почему нельзя спать с заплетенными волосами
Как лучше спать с собранными волосами или распущенными. Эффективный уход за волосами перед сном для их ночного восстановления
Популярные материалы
Today’s:
Как лучше спать с собранными волосами или распущенными. Эффективный уход за волосами перед сном для их ночного восстановления
Мы не можем без ночного отдыха, так как во сне восстанавливаются наши силы, потраченные в течение напряженного трудового дня. Некачественный сон негативно сказывается на молодости, самочувствии, работе ЦНС, состоянии волос. Если ухаживать за волосами перед сном правильно, ночью будет активно осуществляться их восстановление. Что же предполагает эффективный уход за волосами перед сном для их ночного восстановления? Всего несколько простых действий с вашей стороны, о которых мы расскажем ниже.
Что происходит с волосами ночью
В течение дня наши локоны подвергаются агрессивному воздействию окружающей среды, укладочных средств и приборов, на них не лучшим образом влияют неправильное питание, стрессы и эмоциональные перегрузки.
Факторы, негативно сказывающиеся на состоянии волос:
Все это стресс-факторы, вызывающие выработку гормона стресса кортизола, не лучшим образом влияющего на наш внешний вид, в том числе волосы, клетки которых становятся ослабленными, уязвимыми, они быстро стареют и разрушаются.
Ночью же, когда влияние неблагоприятных условий сведено к минимуму, в организме вырабатываются другие биологически активные вещества, в том числе гормон роста, который способствует омоложению и восстановлению клеток. Он нормализует крово- и лимфообращение, что улучшает, способствует росту и укреплению волос.
Активность этих процессов выше в фазу медленного сна, которая обычно приходится на период времени 23.00-4.00. Это самые благоприятные часы для восстановления структуры волос.
Для защиты ваших волос Трение от подушки является одним из механических агрессий. Со временем волосяное волокно изнашивается, особенно если ваши волосы тонкие и уже повреждены путем химического воздействия (окрашивание, обесцвечивание) или они хрупкие от природы (вьющиеся волосы). Если вы обеспокоены состоянием ваших волос, систематически заплетайте ваши волосы, чтобы значительно уменьшить трение. Другая, более стильная «а-ля шик» альтернатива, это оставить ваши волосы в распущенном виде и спать на подушке с атласной наволочкой, такая натуральная ткань, на которой волосы будут скользить без трений и повреждений.
Чтобы ваши волосы не путались В ночное время, когда вы двигаетесь, ваши волосы имеют тенденцию запутываться, особенно если у вас очень длинные волосы. На самом деле, перед сном, просто тщательно расчешите волосы с помощью расчески-щетки. Далее, на выбор, соберите Ваши волосы в пучок, заплетите или же сделайте конский хвост, чтобы сохранить мягкость и избежать узлов. Это, то что надо, чтобы уже утром Вы могли с легкость сделать укладку.
Наш совет. Советуем сильно не затягивать хвост, чтобы максимально обеспечить комфорт и не повредить кожный покров волос.
Как сохранить прямые волосы на ночь. Советы о том, как сохранить волосы прямыми
яСекреты модных прямых причесок.
Как только вы выпрямите волосы, вам нужно использовать несколько средств по уходу за волосами, например, расслабляющий шампунь и кондиционер, которые помогут сохранить выпрямленные волосы. Большинство из этих специальных шампуней и кондиционеров содержат силиконы, полимеры и другие кондиционирующие агенты, которые помогают утяжелить волосы после мытья головы, а также бороться с естественной тенденцией волос свернуться в кудри. Вы также можете использовать их до выпрямления волос для достижения наилучших результатов.
Для выпрямления волос можно использовать специальные утюжки. Выбирайте хороший качественный утюжок для волос, который позволяет теплу проникнуть внутрь волоса. Профессиональные выпрямители волос стоят немного дороже, но они более эффективно сохранят ваши волосы прямыми в течение более длительного периода времени. Мало того, эти утюги выделяют более концентрированное тепло по сравнению с дешевыми аналогами, и используют керамические материалы, которые предотвращают повреждение волос. При помощи утюжков можно сделать самые модные прически 2013 года.
Специальные своротки и кремы для выпрямления используются для управления сухими и вьющимися волосами. Они помогают защитить волосы от тепла и будут полезны женщинам, склонных к вьющимся волосам во влажной атмосфере. В эти кремы также входит силикон, который защищает волосы от влаги в воздухе.
Для сушки прямых волос используйте фен с насадкой концентратором и плоской щеткой и сушите небольшие участки за раз. Начните с нижнего слоя волос и постепенно переходите к верхним слоям.
Один из наиболее часто задаваемых вопросов, как сохранить волосы прямыми ночью? Чтобы волосы не закрутились, оберните их при помощи расчески вокруг головы так, чтобы они не переплетались и используйте заколки в разных местах для обеспечения крепления.
Нужно спать с распущенными волосами или нет. Как правильно спать, чтобы не портить волосы
Как правильно спать, чтобы не портить волосы
Вы денно и нощно заботитесь о ваших волосах: используете разные щетки для расчесывания как влажных, так и сухих локонов, регулярно пользуетесь масками и не забываете о питательных маслах, но прическа и не думает отплатить за ваши усилия? Иногда все дело оказывается в мелочах, на которые мы не обращаем внимания, а стоило бы…
Старайтесь не ложиться спать с распущенными волосами. Во сне они могут спутываться, что повлечет за собой образование колтунов. Волосы лучше убрать в высокий пучок, аккуратно закрепив заколкой, которая не перетягивает пряди. Также подойдет обычная, но н достаточно «свободно» заплетенная коса.
Набор резинок для волос от Sephora
С помощью этих маленьких резинок для волос, которые также можно носить на запястье в виде браслета, собрать волосы в хвост или в пучок проще простого!
Резинка-браслет для волос от Invisibobble
Резинки-браслеты invisibobble подходят для всех типов волос, надежно фиксируют причёску, не оставляют заломов и не вызывают головную боль благодаря неравномерному распределению давления на волосы. Кроме того, они не намокают и не вызывают аллергию при контакте с кожей, поскольку изготовлены из искусственной смолы.
Ничего нового, однако, некоторые этим все-таки грешат. И все же лучше позаботиться о мытье волос заранее, а также дать им высохнуть естественным образом.
Расческа для влажных волос от Tangle Teezer
Если вы любите использовать ночные средства для волос, воспользуйтесь специальными продуктами, которые можно наносить и на сухие волосы.
Ночная маска от Percy&Reed
Эмульсия активная ночная от Alterna
Мгновенно проникает глубоко в структуру волос, восстанавливает и возвращает жизненную силу сухим и поврежденным волосам, пока вы спите. Разотрите в ладонях оптимальное количество Сaviar Overnight Hair Rescue / Активной ночной восстанавливающей эмульсии. Нанесите на сухие волосы, начиная с кончиков и двигаясь к прикорневой зоне. Втирайте эмульсию в структуру волос в течение 2-3 минут. Оставьте для воздействия на ночь. Утром вымойте волосы рекомендованным шампунем и кондиционером Alterna. Для закрепления и стабилизации эффекта нанесите рекомендованный несмываемый уход Alterna. Для наилучшего результата используйте 2-3 раза в неделю.
Как спать, чтобы волосы не мялись. 8 простых укладок на ночь, чтобы утром проснуться с шикарной причёской
Рано или поздно все женщины приходят к выводу: полноценный сон жизненно необходим для красоты и душевного равновесия. А ещё, как оказывается, и для красоты волос. Ведь хороший отдых позволит даже спасти локоны от не самого полезного влияния фена и плойки. А заодно сэкономить кучу времени утром. Достаточно на ночь сделать одну из этих простых причёсок, и проснуться красавицей с роскошной гривой.
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Надоело каждое утро выбирать: опоздать или прийти на работу с отличной причёской? Тогда позаботьтесь о ней с вечера. Нет, крутить на ночь глядя локоны плойкой или тянуть волосы утюжком в полудрёме не стоит. Достаточно помыть голову, слегка подсушить волосы естественным способом и сделать одну из этих простейших укладок. А затем отправиться в постель, видеть сладкие сны, а утром проснуться с готовой причёской. Просто и эффективно. Эти идеи от девушек со всего мира позволят вам экспериментировать целую неделю. И обязательно найти то, что придётся по настроению.
1.Создаём объём без фена
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Утром нет времени на сушку-укладку, а хочется проснуться с копной волос а-ля Бриджит Бардо? Тогда вечером помойте голову, подсушите её естественным способом, а перед самим сном соберите все волосы в максимально высокий хвост на самой макушке. Перехватите волосы мягкой резинкой (чтобы не травмировать их), сделайте простейший пучок и зафиксируйте его шпилькой. Такая причёска вряд ли испугает бойфренда или мужа, зато утром достаточно просто распустить волосы, причесаться, слегка усилив начёс у корней – и отправляться по делам с шикарной пышной гривой.
2.Мягкие волны после мягкого сна
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Хотите утром получить роскошные мягкие волны, но спать на бигуди – не кажется самой удобной идеей? Находчивые девушки предлагают накрутить локоны на…футболку. Сложите её на манер нимба (соединив края резинкой), расположите прямо на своей драгоценной макушке, волосы разделите на крупные пряди и мягко оплетите вокруг кольца. Сну это не помешает, зато утром вы проснётесь с поистине голливудской укладкой.
3.Упругие кудри-пружинки с помощью носков
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Ещё одна идея для мягкого сна и отличной причёски утром. Чистые и слегка влажные волосы разделите на пряди, сбрызните стайлинговым средством и накрутите на носки. Желательно, чистые. Выглядит забавно, но результат того стоит.
4.Мелкие волны
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Хотите посмотреть на себя в новом образе? Ваша дочь мечтает стать русалкой? Что ж, с обоими заданиями с лёгкостью справится причёска мелкими волнами. Чистые и слегка влажные волосы сбрызните средством против пушистости (этот шаг важен, особенно для обладательниц непослушных прядей), разделите на секции и заплетите 4-8 тугих косичек, начиная как можно ближе к корням. Чем тоньше косички, тем мельче будут волны. Отправляйтесь спать, утром расплетите волосы и аккуратно расчешите их. Образ морской принцессы готов.
5.Пляжная укладка
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Мечтаете об отпуске на берегу моря, но на календаре всего лишь март? Не беда. Добавьте немного расслабленности образу с помощью актуальной «пляжной» укладки. Влажные волосы зачешите назад, соберите в четыре тугих пучка у самых корней, зафиксируйте и сбрызните лаком. Через 7-8 часов вы будете выглядеть, будто провели их на жарком пляже.
6.«Ангел Виктории»
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Любуетесь идеальными кудрями бельевых «ангелов» Victoria’s Secrets? И вы можете попробовать такие же. Даже без дорогой плойки. Правда, потребуется время и терпение. Ведь волосы придётся разделить на много мелких прядей, накрутить их пальцем, уложить, зафиксировать заколкой-пружинкой и как следует выспаться. А утром постараться избегать щёток любых видов, а просто расчесать локоны пальцами. Зато результат – модельный.
7.Лучшие годы Голливуда
8 ночных укладок для шикарных волос утром
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Роскошные ретро-локоны, как у Ланы дель Рей – мечта многих девушек. Но добиться эффекта голливудской дивы не так уж сложно. Действуйте по той же схеме, что и в предыдущем пункте. Только предварительно зачешите волосы на одну сторону. А утром обязательно расчешите их мягкой щёткой с натуральной щетиной до крупных волн.
8.Храним, что имеем
8 ночных укладок для шикарных волос утром
Не нравятся кудри, а хочется просто встать утром с такими же объёмными и свежими волосами, как вчера? Ничего невозможного. Соберите волосы повыше в «ракушку» и зафиксируйте заколкой, как на фото. И причёска останется свежей без мытья даже на второй день.
Как спать с короткими волосами. Как сохранить кудри ночью
Почему не стоит спать с распущенными волосами
Для многих женщин здоровье их волос имеет очень высокий приоритет. Распущенные длинные волосы выглядят роскошно. Поэтому так хочется уберечь их от разного губительного воздействия и наслаждаться их красотой.
Однако иногда губительная для волос среда может поджидать нас в, казалось бы, самом безопасном месте — в кровати. Разбираемся, почему не стоит спать с распущенными волосами и чем это чревато.
Распущенные длинные волосы во время сна
Больше запутываются
Если у тебя не идеально гладкие ламинированные волосы, то лучше не распускать их на ночь. В таком состоянии их очень легко повредить. Даже если лечь с хорошо расчесанными волосами, наутро ты увидишь запутанные пряди и даже клочки. Особенно если много крутишься во сне. Так ежедневное утреннее вычесывание запутанных прядей будет только повреждать локоны.
Медленнее растут
У запутанных волос с большей вероятностью поднимается и остается открытой кутикула. Это предотвращает активный рост волос. Так что, если ты заметила, что у тебя слишком долго набирается длина, попробуй обернуть голову легким платочком. Тогда каждый волос будет лежать ровно, а его кутикула не будет задираться от постоянного верчения.
Волосы могут больше пушиться
Если ты ежемесячно покупаешь море продуктов по уходу за пушистыми волосами, то, возможно, проблема в сне. Когда ты с распущенными волосами активно валяешься в кровати, каждый волосок теряет влагу. Поэтому его структура становится менее однородной, из-за чего потом дамы ходят, как одуванчики.
Появляется больше прыщей
Все мы делаем всё, что только в наших силах, чтобы побороть различные высыпания на лице. Но иногда забываем такое простое правило, как держать волосы подальше от кожи. Если у тебя чувствительная кожа, склонная к высыпаниям, убери волосы от лица.
Многие пытаются скрыть несовершенства кожи длинной челкой и прядями прямо на щеках. Однако это добавляет еще больше прыщей на лицо. Ночь не становится исключением. Поэтому так важно заплетать волосы, чтобы во время сна они не касались лишний раз лица. В любом случае всегда консультируйся по этому поводу со своим врачом или косметологом.
Концы больше секутся
Если у тебя нет шелковой наволочки, то распущенные волосы будут сечься гораздо больше и быстрее. После каждого поворота, из-за каждой запутанной прядки поверхностная структура будет повреждаться всё больше. Можно купить шелковое постельное белье, а можно просто спать с собранными волосами.
Сон становится хуже
Длинные волосы во время сна могут приносить значительный дискомфорт, если их предварительно не заплетать. Во время переворачивания с одного бока на другой можно прижать локтем часть волос и потом еще секунд 10 пытаться с них слезть. Всего этого можно избежать, если не ложиться с распущенными прядями.
Мы рекомендуем завязывать волосы в хвостик, пучок или заплетать косу. В любом случае нельзя использовать жесткие резинки, а сама прическа должна быть довольно свободной. Никаких тугих пучков!
lady hair.ru
журнал о красоте и здоровье волос
Заплетать ли волосы на ночь?
Существует так же и обратное мнение – волосы заплетенные на ночь больше ломаются и выглядят хуже. Попробуем разобраться полезна ли косичка на ночь волосам или же все-таки от нее отказаться.
Заплетать волосы на ночь удобно.
Несомненно, что это личный вопрос каждой обладательницы длинных волос. Во время сна волосы путаются, падают на лицо, в общем, могут доставлять массу неудобств своей обладательнице. Кто заплетает волосы в косу, кто собирает пучок повыше на макушке, кто просто собирает волосы в хвост.
Заплетенные волосы быстрее растут.
Нужно отдать должное этому мнению. Когда волосы заплетены они находятся как говорится «волосок к волоску» это минимизирует внешнее воздействие, волосы меньше жирнятся, соответственно находятся в лучшем состоянии. Также собранные волосы тяжелее подвергаются изломам, особенно если они сухие и ломкие. При всем при этом это правило действует не только на ночное время суток. Днем волосы больше всего подвержены высушивающему воздействию солнца, ветра, различных загрязнителей, выхлопных газов. Поэтому в солнечную и жаркую погоду по возможности необходимо не только собирать свои локоны, но и прятать их под головным убором.
Существуют обратные мнения. Одни говорят о том, что ночью весь организм должен отдыхать, в том числе и волосы. Вторые твердят что резинка, которой собирают волосы портит их, вызывая ломкость. Третьи рассуждают о нарушении кровообращения кожи головы. Развеем эти мифы.
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте.
Подписывайтесь на обновления по E-Mail:
Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок. Спасибо!
Что делать с волосами перед сном?
Обладательницы коротких стрижек, как правило, не мучаются вопросом, спать с распущенными волосами или собирать их. Выбора-то просто нет. А вот обладательницам роскошных шевелюр требуется более тщательный ночной уход за локонами.
Распускать ли волосы на ночь
Волосам, как и любой системе нашего организма, нужен отдых. Стянутые резинками и заколками в течение дня, они могут стать ломкими и хрупкими. Кроме того, натянутые волосы негативно влияют на локальное кровоснабжение кожи головы и состояние мелких нервных окончаний. Не зря многие девушки жалуются на головную боль, возникающую после ношения сложных причесок.
Эксперты советуют давать свободу волосам на несколько часов: носить их распущенными, тщательно расчесывать по всей длине утром и вечером массажной щеткой.
Чтобы утром не возникло проблем со спутанными волосами, нужно лишь знать несколько нехитрых секретов:
Спите на шелковой наволочке. Шелк – менее абразивный материал, чем классическая хлопчатобумажная ткань. Его гладкая поверхность позволяет волосам легко скользить по подушке, не путаясь и не переламываясь, а низкая впитываемость сохраняет оптимальный уровень увлажненности локонов.
Для сохранения прически используйте свободно повязанную шелковую косынку. Этот вариант подойдет для поездок и путешествий, а также послужит хорошую службу обладательницам кудрявых и волнистых волос.
Следите за водным балансом. Совет выпивать в течение дня 2 литра воды полезен и для прически – насыщенный влагой организм не станет изыскивать ресурсы из кожи и волос.
Полезные прически для сна
Любительницам повертеться во сне даже шелковые подушки не помогут сберечь волосы незапутанными. Длинные прямые волосы можно собрать в низкий конский хвост. Важный момент – откажитесь от резинок и металлических зажимов. Идеальный вариант – слабо завязанная атласная лента, не оставляющая заломов на волосах.
Для вьющихся волос можно использовать легкие зажимы из пластика – закрутить каждый локон вокруг пальца и зафиксировать.
На ночь глядя: 5 ритуалов красоты перед сном для роскошных волос
Мы привыкли к ночным кремам для лица и вечерним расслабляющим гелям для душа. Но что насчет вечернего ухода за волосами? Они скажут тебе «спасибо», если ты приобретешь хорошую привычку – делать специальные маски или аромарасчесывания перед сном.
Поделиться:
Аромарасчесывание
Сложные укладки, тугие пучки, резинки и заколки для волос – все это факторы стресса для твоей шевелюры, которые могут сказаться на состоянии прядей. Минимизировать последствия вреда можно при помощи аромарасчесывания. Для этой простейшей домашней СПА-процедуры потребуется лишь щетка для волос и эфирное масло. Использовать можно только щетку из натуральной древесины – расчески из другого материала не подойдут. На нее нужно капнуть 2-3 капли масла, а затем расчесывать волосы по всей длине.
Главное – правильно выбрать эфирное масло: лаванда устранит перхоть, апельсин сведет к минимуму активность сальных желез, сандал ускорит рост волос, а иланг-иланг избавит от сухости и секущихся кончиков.
Выбор редакции: эфирное масло сладкого апельсина Mi&Ko.
Несмываемый спрей или серум для волос
Использованием шампуня и бальзама для волос трудно ограничиваться, если ты недовольна их состоянием. В принципе, трудно найти девушку, которая считала бы, что им повредит дополнительный уход – особенно на фоне регулярных окрашиваний, перепадов температуры, сушки феном или ношения головных уборов.
Несмываемый спрей или сыворотка – лучшее экспресс-решение подобных проблем. Подобные средства содержат протеины пшеницы и увлажняющие компоненты, «запечатывающие» поврежденные участки волос. Если нанести немного спрея на волосы перед сном, то утром не придется распутывать узелки и пытаться дисциплинировать непослушные пряди множеством укладочных продуктов.
Выбор редакции: сыворотка-масло «Прогрессивное восстановление» Dove Advanced Hair Series.
Ампулы для кожи головы
Ампульные концентраты приходят на помощь в тех случаях, когда базового увлажнения и питания недостаточно. Как и в случае с уходом за кожей лица, ампулы действуют целенаправленно на то, что беспокоит тебя больше всего – например, выпадение, зуд кожи головы или истончение кутикулы волоса. Содержимое ампул напоминает по текстуре водные сыворотки, поэтому лишней жирности можно не бояться.
Одна ампула рассчитана на одно применение: наносить состав рекомендуется подушечками пальцев, одновременно массируя кожу головы. Это активирует кровообращение и способствует лучшему проникновению концентрата.
Выбор редакции: активатор густоты и плотности волос Kerastase Densifique.
Масло или маска для волос
Конечно, привычный формат нанесения масок – сразу после мытья, на влажные пряди. Но многие стилисты советуют смело нарушать это правило и… наносить маску на волосы перед сном. Если ты наложишь маску на сухие волосы и оставишь на ночь, к утру они станут гладкими и блестящими: необходимо просто вымыть голову любимым шампунем.
У голливудских звезд и певиц есть еще один лайфхак – они используют в качестве ночного ухода натуральные масла. Так, певица Бейонсе ежевечерне наносит на волосы кокосовое или оливковое масло: у нее густые вьющиеся волосы, которые благодаря такому интенсивному уходу легко укладываются и выглядят ухоженными. Но учти, обладательницам жирных волос этот звездный лайфхак не подойдет.
Выбор редакции: маска для волос Organic Shop «Кокосовый рай».
Укладка
Большинству девушек с длинными волосами идея спать с распущенными прядями кажется неудачной: они спутываются, лезут в глаза и рот. Собирать волосы резинкой, даже если это мягкая пружинка, не стоит: американские дерматологи давно доказали, что ночной «конский» хвост – прямой путь к ослабеванию и выпадению волос.
Стягивать пряди нельзя, поэтому идеальной прической для ночи станет свободная коса: ее можно заплести перед сном, чтобы сократить ломкость волос и предотвратить спутывание. Зафиксировать укладку можно тонким шелковым шарфом или повязкой.
Выбор редакции: шелковая резинка для волос Ganni.