в какой день недели лучше начинать худеть приметы
Симптомы рака: что должно насторожить?
Не всегда онкологические заболевания удается диагностировать на ранних стадиях. Одна из причин — несвоевременное обращение за помощью: часто люди не знают о признаках, которые могут указывать на рак.
Перечисляем основные симптомы, которые должны насторожить. В большинстве случаев они вызваны другими заболеваниями. Если какие-то из симптомов сохраняются долгое время или прогрессируют, обратитесь к врачу.
Общие симптомы рака
Ночное потоотделение могут вызвать различные инфекции или прием некоторых лекарств. Еще этот симптом часто встречается у женщин во время менопаузы. Однако обильное потоотделение ночью также может быть признаком онкологического заболевания.
Резкая потеря веса без объяснимых причин — сигнал, который может указывать на различные заболевания. В случае с онкологическими заболеваниями этот симптом чаще всего встречается при раке поджелудочной железы, желудка, пищевода или легких.
Обращайте внимание на шишки или отеки, возникшие по непонятным причинам. Если они появились после ушиба, удара и долгое время не проходят, также необходимо проконсультироваться с врачом.
Боль — это защитный сигнал организма, который говорит о том, что в организме что-то не так. Боль может быть ранним симптомом некоторых онкологических заболеваний, например рака костей или яичек. Головные боли, которые со временем учащаются или усиливаются входят в список возможных симптомов опухолей головного мозга. Боль в спине может быть признаком рака толстой, прямой кишки или яичников.
Если боль вызвана онкологическим заболеванием, чаще всего это означает, что опухоль распространилась на другие ткани и органы. В процессе роста она может давить на расположенные рядом нервы, кости или органы. Кроме того, раковые клетки могут выделять химические вещества, которые вызывают боль. Также боль провоцирует реакция организма на эти вещества.
Сильная и прогрессирующая усталость, которая не проходит после сна и отдыха, может указывать как на распространение опухоли, так и быть симптомом ранних стадий некоторых видов рака, например лейкемии.
Локальные симптомы рака
Кожа обычно быстро восстанавливается — мелкие повреждения заживают около недели. Если небольшие раны и язвы не проходят в течение долгого времени, даже если они при этом не болят, необходимо проконсультироваться с врачом.
Обратитесь к врачу, если заметили необычную родинку: она поменяла цвет, форму, болит, кровоточит. Заметить появление новых родинок или изменения существующих бывает сложно. Людям с повышенным риском развития меланомы рекомендуют составлять карту родинок.
Незаживающая язва во рту может быть симптомом рака полости рта. На это следует обратить особое внимание людям, которые курят, жуют табак и часто употребляют алкоголь.
Белые пятна во рту или на языке могут быть лейкоплакией — заболеванием, которое поражает полость рта и язык. Это состояние также чаще всего возникает из-за употребления табака, в том числе курительного, жевательного и загубного. Без лечения лейкоплакия может перерасти в рак ротовой полости.
Язвы на половых органах могут быть признаком инфекции или ранней стадии рака вульвы и полового члена.
Любые кровотечения или кровянистые выделения, за исключением менструации — это всегда признак какого-то нарушения в организме, о котором нужно сообщить врачу. Кашель с кровью может сигнализировать о раке легких, рвота с кровью — о раке пищевода или раке желудка. При колоректальном раке кровь может выделяться со стулом. Рак шейки матки или яичников может вызывать вагинальные кровотечения или необычные выделения из влагалища, рак молочной железы — кровянистые выделения из соска.
Шишка или уплотнение в груди могут быть симптомами как ранней, так и поздней стадий рака. При их обнаружении обязательно следует посетить врача. Некоторые виды рака молочной железы могут вызвать покраснение или уплотнение в области груди. В редких случаях кожа на соске может стать чешуйчатой и шелушиться, покрыться корками, напоминающими экзему, которые вызывают зуд. У мужчин рак молочной железы встречается очень редко, но им также необходимо обращаться к врачу при необычных изменениях груди.
Трудности с глотанием пищи, изжога, расстройство желудка, потеря аппетита на протяжении длительного времени могут быть признаками рака пищевода или желудка.
Сбои в работе кишечника (длительный запор, диарея или чувство неполного опорожнения) могут быть симптомами рака толстой кишки. Боль при мочеиспускании, кровь в моче или изменение частоты мочеиспускания (слишком часто или редко) могут быть связаны с раком мочевого пузыря или простаты.
Часто кашель и охриплость встречаются при простуде. Однако нужно насторожиться, если они держатся дольше нескольких недель или усиливаются: кашель может быть признаком рака легких, а охриплость — рака гортани.
Головная боль, судороги, изменения зрения, слуха, проблемы с речью и координацией могут сигнализировать об опухоли головного мозга.
Научный редактор: Екатерина Коробейникова, онколог-химиотерапевт, выпускница Высшей школы онкологии
Приметы на похудение. Лучшие народные приметы.
Популярные материалы
Today’s:
Приметы на похудение. Лучшие народные приметы.
1. если третий день не хочется работать, значит, сегодня среда.
2. если вы проснулись утром и вам не надо вставать, значит, вы спали стоя.
6. если муж открывает жене дверь машины, то это либо новая машина, либо новая жена.
8. если дети идут в школу нарядные и несут цветы, то скоро придется копать картошку.
10. если, выходя из помещения, зацепитесь за ручку двери, то обязательно туда вернётесь.
13. если вы тихо материтесь, значит у вас простужено горло.
15. кто ищет, тот что-то знает. 16. 40 минут смеха прибавляют от 3 до 5 лет жизни. Условно. 17. Таким образом, если ты опять поправилась на 5 кг за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга.
18. если мама снова смеется над шутками папы, значит, в доме гости.
53. если вы утром проснулись в ботинках, значит, будет болеть голова.
54. если всё плохо, то евреи виноваты.
57. если днём все вокруг вас ходят медленно, и говорят тормознуто, значит вы утром выпили 18 чашек кофе с энергетиком или вы в прибалтике. 58. Лишь в том случае, если ты споришь с идиотом, вероятно, то же самое делает и он. 59. Таким образом, если вы проснулись с девушкой, с которой вчера познакомились, и она не уходит, то это ваша жена.
60. если вы вернулись домой поздно, а жена вам улыбается, значит, вы попали в чужую квартиру.
Народные приметы на похудение. Заговор для избавления от лишнего веса
Быстрый переход к магическим текстам:
Развитие научно-технологического прогресса во многих сферах трудовой деятельности облегчило людям их работу и избавило от чрезмерной физической нагрузки.
Где ранее требовался тяжкий ручной труд, сейчас успешно работают на благо человечества автоматизированные системы.
Казалось бы, люди обрели возможность больше времени тратить на себя, уделять его спорту, заниматься саморазвитием. Но природная лень и множество мутирующих заболеваний привели к тому, что ожирение стало бичом современности.
Нет людей, довольных своей фигурой на 100%. Борьбу с излишним весом не ведут разве что дети, или те, кто ведет борьбу с недостатком веса. В ход идут таблетки, гормональные препараты, всевозможные диеты. Не брезгуют люди и магическими заговорами в надежде на скорый успех в похудении.
Магия действительно работает. Может быть, благодаря самовнушению, может потому, что применяется в совокупности с другими средствами, но это достоверный факт: люди, прибегнувшие к магическим заговорам, теряют килограммы.
И если выбирать между жесткой диетой (не всегда эффективной, подчас даже вредоносной) или препаратами с кучей побочных эффектов, то наверняка сначала лучше попробовать старинный проверенный способ — заговор от ожирения.
Правила проведения обрядов на сбрасывание лишнего веса
Заговоров и обрядов на похудение в мире представлено огромное количество. Есть здесь и заговоры от Ванги, и заговоры известной сибирской целительницы и знахарки Степановой Натальи, и всевозможные народные заговоры: на воду, на мед, на расческу…
Чтобы лишний вес действительно ушел, все без исключения магические ритуалы от ожирения необходимо проводить с учетом существующих догм.
Лучшие известные заговоры от ожирения
Один из сильных магических заговоров — на расческу (от сибирской знахарки Степановой). Делается он при убывающей луне в вечерний час, для его проведения нужна простая деревянная расческа (гребень), купленная в субботний день. Расческа кладется перед ведущим обряд между двумя горящими свечами. Глядя на гребень порядка десяти минут, нужно представлять себя стройной, худой, с ярко очерченной талией. Это поможет настроиться на результат и сосредоточиться на ритуале. Затем читается молитвенное заклинание:
Заговор «На похудение» на расческу
«Как расческа вши вычесывает, так и жир бы уходил! Как гниды выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! Свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть! Аминь!»
Так трижды. Затем деревянный гребешок убирается под матрас спального места, и достается через месяц для повтора обряда. Заговор читать нужно ежемесячно, пока не произойдет желаемое похудение.
Другой сильный обряд — на мед. Медовый заговор от лишнего веса проводится на заре понедельника. Банку пчелиного меда нужно взять и наговорить на нее магический текст.
Заговор «На похудение» на мед
«Быть красавицей мне, стройной быть! Все жиры с меня прочь, все жиры с меня брысь! Не ходить толстухой мне, не жить с весом большим. Уйдет он от меня, убежит, улетит и не вернется! Быть красивой, быть стройной, быть изящной! Как березка тоненькая, как осинка, так и мне тоненькой быть, Как лебедка грациозная, как голубушка милая, так и мне стройной быть! Заговорю, заколдую себя, медом волшебным угощу! Быть только так, по-другому никак! Слово мое закон! Слово мое правда! Аминь!»
Ежедневно с утра ложка заговоренного на похудение меда растворяется в стакане простой воды и сладкий раствор выпивается. Чтобы получить результат, пить такую воду нужно не менее месяца.
Не менее сильный обряд, совершаемый, чтобы похудеть, нужно начинать подготавливать в семидневный срок до полнолуния, проводить в несколько ступеней:
Отрезанные куски переплавляются и скатываются в круглый ком — символ избыточного веса, а полученный шар затем кладётся под подушку.
Дождавшись полнолуния, достаньте восковой ком, крепко зажмите в правой руке и представьте, что держите ушедший от Вас вес. Воображайте себя похудевшей, подтянутой, красивой, грациозной, пока не начнете ощущать себя такой. Затем выберите наиболее освещенное луной место в Вашей комнате и очертите небольшой круг мелом. Сферу положите в центр круга. Спокойно идите почивать.
Каждое утро отрезаете кусочек комка и расплавляете его, мысленно представляя, что так плавится Ваш жир. Жидкую восковую субстанцию выливаем на улицу. Кома из воска должно хватить до новолуния.
Ванга советовала применять с заговорами от лишнего веса обливания водой с отварами из целебных трав (полыни, ромашки аптечной, аниса). Нелишними будут спортивные упражнения.
Побочные эффекты заговоров
Пытаясь похудеть, люди не всегда задумываются о том, какие последствия могут быть при использовании выбранного ими способа убрать лишние килограммы. Если выбирать заговоры, то можно сказать, что они не несут явной угрозы организму и являются наиболее щадящим средством избавления от лишнего веса.
Какой бы метод Вы не выбрали, главное верьте в результат и не переусердствуйте. Ведь анорексия как побочный продукт чрезмерного увлечения идеальными формами намного хуже, чем пяток лишних килограммов.
Стараясь добиться цели, человек может прибегнуть даже к тем вещам, которые на вид выглядят бесполезными и лишенными причин верить в них. К категории таких методов можно отнести заговоры и обряды для похудения, проводящиеся в домашних условиях по календарю луны или по значимым в язычестве дням. Ряд отзывов порождает сомнения в «пустоте» такого способа сбросить вес и интерес к эффекту, который он оказывает. Если ли смысл в проведенных самостоятельно магических ритуалах и как они работают?
Что такое обряд для похудения
Привороты, отвороты, заговоры, наговоры – все эти проявления языческой магии были основным способом воздействовать на ситуацию в древности и средних веках. Народные целители лечили больше словом – не лекарством, и это работало. После распространения христианства церковь стала отрицать магические ритуалы, как «игры бесов», экстрасенсов, гадалок и пр. представителей данной группы признали «дьявольским отродьем». Однако церковные молитвы, которым стал вверять в себя человек, имеют ту же природу, что и заговоры.
Суть у этих обрядов на похудение едина:
Касаемо попыток женщин похудеть с помощью магии в домашних условиях, нужно внести уточнение: заговоры или ритуалы могут поменять принцип мышления, скорректировать какие-то пищевые привычки, заставить полюбить изначально нелюбимую еду и наоборот, подарить мотивацию, желание измениться. Однако никакой обряд на похудение не будет действовать как волшебная палочка, сжигающая жир: без дополнительных усилий он становится пустым делом.
Черный обряд
Опасность таких ритуалов – плата или «откат», как это называют специалисты. По эффективности любой обряд на похудение из черной магии более сильный, нежели из белой, но и последствия могут быть серьезнее. За щедрый дар нужно расплачиваться, поэтому если вы резко за неделю потеряете 5 кг, компенсируется это получением др. проблемы, и неизвестно, в какой сфере: здоровье, работа, семья и т.д. Причина тому – форма воздействия: черные обряды работают через обмен. Ваши лишние килограммы переходят к кому-то другому, а не растворяются в пустоте.
Белый обряд
Ритуалы светлой (в иных источниках – созидательной) магии сравнительно безопасны, поскольку тот, на кого оказывают воздействие, не отнимает у стороннего человека благо и не передает ему зло. Однако белые обряды на похудение работают не так стремительно, как черные: они как сказочные помощники дают направление, подсказку, но остальное человек должен делать самостоятельно.
Действенные заговоры и ритуалы
Специалисты уверены, что самыми результативными являются заговоры, в процессе которых человек не отрицает то, что хочет убрать, а подтверждает желаемую цель. Т.е., если вы намерены худеть, вы формируете мыслеобраз уже стройной фигуры и правильных пищевых привычек, а не твердите себе «у меня нет лишнего веса». Все частицы «нет» и «не» подсознание пропускает и потому принимает обратную фразу. Помимо этого помните, что даже черная магия – это только помощь, но не волшебница, которая все делает за вас, поэтому перечисленные ритуалы и заговоры должны быть подкреплены делом.
Как провести обряд на похудение
В домашних условиях женщине доступно немало действенных заговоров и ритуалов, однако их результативность зависит от следования некоторым правилам. Всякое магическое таинство требует придерживаться канонов, созданных столетия назад. «Золотая тройка» выглядит так:
Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/pohudenie-300×200.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/pohudenie.jpg» title=»Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают»>
Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор
Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.
Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.
Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.
Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?
Каждая женщина, глядя на себя в зеркало, произносит одну и ту же фразу: ”Я поправилась, пора худеть!”. Но всегда ли то, что мы видим в зеркале, — лишний вес? Почему толстушками считают себя и худенькие девушки, и стройные женщины, и пожилые бабушки?
Психологи утверждают — дело в женской натуре. Привитые с детства идеалы в виде высохших фотомоделей прочно закрепились в женских головках, и выжить их оттуда уже сложно.
Сейчас медики во многих странах настаивают на запрещении пропаганды излишней худобы, и некоторые косметические и модные компании уже приняли эстафету «за здоровый внешний вид».
Они отнюдь не толстушки — именно такие пропорции можно считать идеальными для здоровой женщины. И посмотреть на них приятно!
Как узнать, есть лишний вес или нет? Всегда ли ИМТ показатель нормы?
Врачи говорят, что лишний вес — это только то, что превышает норму. Рассчитать его можно, определив ИМТ – индекс массы тела по формуле: вес в килограммах делим на рост в метрах в квадрате.
Этот метод признан наиболее точным, так как он учитывает параметры роста.
Однако… Если вы насчитали ИМТ 30, это еще не значит, что вы толстая. Учитывайте возраст, вес костей, особенности развития в детстве и др. факторы. Так как же узнать, нужно ли вам худеть?
Если вы чувствуете, что вам тяжело совершать какие-то действия, например, наклоняться или быстро ходить — задумайтесь о похудении. И лучший способ — перестать задавать вопросы своему зеркалу, а немедленно обратиться к эндокринологу, ведь затягивание сроков и смелые эксперименты — прямой путь в клуб толстушек или анорексичек.
Калькулятор ИМТ онлайн
window.addEventListener(‘message’, function(event) <
if(height = event.data[‘height’]) <
document.getElementById(‘calc-iframe’).style.height = height + ‘px’
>
>)
Анорексия: психология саморазрушения
Если вам комфортно в своем теле — худеть не стоит, ведь низкая масса тела — тоже проблема, и иногда куда более опасная, чем 5 и даже 10 лишних кг. Пример чрезмерного стремления к худобе — психическое заболевание анорексия.
Увидев несчастных девушек, похожих на скелеты, с трудом верится, что когда-то они были цветущими красотками. И не нужно думать, что эта болезнь грозит избранным. Она, подобно алкоголизму, принимает в свои ряды тех, кто готов худеть до конца, хмелея от каждого сброшенного миллиметра.
Но всем ли худеющим грозит анорексия? Нет! При четком плане сброса веса и грамотно установленной границе результата никакая анорексия не страшна. Ведь в этом случае мотивация — убрать лишний вес, а не превратиться в скелет!
Фото худых и полных девушек: кто круче выглядит?
О, ужас! Откуда это… жирное депо?
Поговорим о жире, ведь врага нужно знать в лицо! А что вы знаете о нем? Откуда берется жир на животике и почему уходит оттуда в последнюю очередь?
Жир — это своеобраз ное энергетическое депо, созданное организмом про запас. Каждый килограмм жировых клеток — это как минимум 8750 килокалорий, способных выручить вас в трудную минуту: при наступлении голода, повышенных физических и умственных (!). Вот почему человек не погибает без еды долгое время — ему есть чем себя поддержать.
Жировая прослойка — отличная защита органов от переохлаждения и травм. Поэтому у женщин жировые отложения образуются на животе. Так природа позаботилась о безопасности плода и женских органов.
Слишком худые женщины часто не могут выносить ребенка как раз из-за недостаточности жировой прослойки. Поэтому ни один честный врач не возьмется помогать похудеть женщине с нормальным весом.
Но весь ли накопленный жир идет нам на пользу, и где та самая золотая середина?
В организме есть несколько видов жировых клеток. Но при похудении нужно сбрасывать белый жир, который откладывается на животиках, попках и шейках.
Процентов 20 накопленного жира — это необходимая для здоровья норма, а всё, что выше, — как говорится, уже проблема.
Откуда берутся лишние кг? Поправиться могут даже «малоешки»!
Лишний вес — это не только жирная и сладкая пища. На самом деле причин ожирения много. Поэтому диеты не могут расцениваться как основной способ похудения. Любая диета хороша лишь как часть комплексной терапии. Любая диета хороша лишь как часть комплексной терапии.
К основным причинам ожирения, связанным с патологиями в организме, можно отнести:
Лишний вес часто появляется из-за недостатка элементов в организме. Например, недостаток калия обязательно скажется отеками, а недостаток витаминов приведет к нарушению обмена веществ. Поэтому эндокринологи в первую очередь направляют пациентов на диагностику, и лишь потом решают, какими методами бороться с жиром.
Причины, связанные с нарушением общего режима, присущи скорее молодым людям, еще не успевшим заработать серьезные патологии. Сюда относятся:
Если причины избыточного веса кроются только в этом, то избавиться от жира, если его еще немного, можно будет легко, устранив источник лишних калорий. Хотя и здесь лучше обратиться к специалистам. Есть масса процедур, которые помогут убрать лишние сантиметры без последствий в виде обвисшей кожи и морщин на лице.
Что будет, если не худеть: встала баба на весы…
При нормальном обмене веществ и отсутствии системных заболеваний небольшие колебания веса вполне допустимы: зимой любой человек поправляется, летом — худеет. Ежедневные физические нагрузки и правильное питание помогут быстро восстановиться. Во всех остальных случаях увеличение веса может длиться до бесконечности.
Как выглядит полный человек? Самое распространённое представление: потный, с одышкой и дряблым, целлюлитным телом! Но ожирение — это не только некрасиво. В первую очередь, это проблемы со здоровьем. Вот минимальный набор патологий — спутников ожирения:
Осложнения появляются по мере набора веса. Но зачем дожидаться беды, если можно ее предотвратить?
Дайте мне волшебных пилюль!
Главный вопрос, который задают все худеющие дамы, — чтобы такого выпить или съесть, чтобы быстро похудеть. Увы, таких универсальных пилюль не создано. В аптеке и с рук вам могут предложить различные средства, только вот эффект после их приема может быть неожиданным.
Почему не помогают диеты
Нужно ли идти за диетой к врачу? Если вы не дорожите своим здоровьем, да и жизнью тоже — совсем необязательно.
К самым абсурдным и опасным диетам можно отнести шоколадную (сладкую), питьевую и гормональную, вызывающие непредсказуемые трансформации в организме.
Как правильно худеть
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/2-300×249.png» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/2.png» loading=»lazy» src=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/2.png» alt=»Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают» width=»537″ height=»447″ srcset=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/2.png 450w, https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/03/2-300×249.png 300w» sizes=»(max-width: 537px) 100vw, 537px» title=»Психология похудения: правда о лишнем весе, которую от нас скрывают»>А вы знаете, что неправильное похудение может сильно навредить? Например, изменить внешность, состарив кожу на 10 лет. Пострадать может и здоровье. Все это возможно в случае, когда процесс похудения идет стремительно и запрещенными методами.
Быстрая потеря веса — это обвисание кожи, плохое настроение, ухудшение структуры волос и ногтей.
Жир не уходит только с определенных мест на теле человека — с живота и бедер, поэтому также худеет лицо, шея, руки, грудь… Кроме этого, вы теряете и мышечную ткань, из-за чего кожа заметно обвисает. Чтобы избежать проблем, соблюдайте водный режим, делайте упражнения, укрепляющие мышцы. Хорошо также будет походить на массаж.
Отлично, если в комплексное лечение входят антицеллюлитные, ухаживающие и подтягивающие процедуры, прием витаминов и т. д.
Как похудеть навсегда
Ожирение, даже в легкой степени — патологический процесс, требующий лечения. Поэтому, чтобы похудеть, понадобится помощь врача-эндокринолога, сила воли и… мотивация.
В то же время цель должна быть достижимой, поэтому если нужно сбросить более 10 кг, разбейте процесс на этапы. В этом случае результат будет куда заметнее, что обязательно подогреет интерес к продолжению работы над собой.
Часть из этого можно заменить бесплатными методами, например, вместо фитнес-клуба отлично подойдут плавание, прогулки, упражнения на пресс. Витамины и минералы можно выбрать из дешевого аптечного ассортимента. Питание может состоять из недорогих продуктов — гречка, нежирное молоко, куриное мясо, фрукты — все это входит в наш привычный рацион и экзотикой не считается.
Пациенты часто задают вопрос: а нужно ли идти на кардинальные меры, например, липосакцию, внедрение баллончика в желудок и т. д. В ответ на этот вопрос можно порекомендовать посоветоваться с врачом.
Если масса вашего тела “зашкаливает”, вы хотите похудеть быстро и не можете терпеть себя такой, то почему бы не пойти на жесткие процедуры. Некоторым пациентам такие вмешательства даже показаны, ведь ожирение може т быть результатом, к примеру, пищевого недержания.
Процедуры можно делать только в клинике. Не вздумайте разводить в себе глистов или принимать китайские препараты “с травкой” или галлюциногенами.
Если вы набираете вес из-за гормонального нарушения, никакой баллончик в желудке не поможет. Даже если есть совсем мало, организм начнет перерабатывать в жир другие ткани. Во спользуйтесь щадящими вариантами борьбы с жиром. Это гарантирует медленное, но плавное похудение, без операций и стресса.
Где помогут похудеть
Решая заняться собой, люди направляются в косметический кабинет при парикмахерской. Но там работают специалисты с минимальным уровнем образования — чаще с двухнедельными курсами. Вас такой вариант вряд ли устроит, ведь на карту поставлено здоровье.
Лучше обратиться в современную медицинскую клинику к опытному врачу-эндокринологу. Этот доктор занимается гормональными проблемами, в том числе и ожирением, а также диетами. После диагностики он даст рекомендации и скажет, какие дополнительные процедуры можно пройти.