почему нельзя ставить ноутбук на колени
Правда, что держать ноутбук на коленях вредно?
Одно из главных преимуществ ноутбука — мобильность. С ним можно работать практически в любом месте, его можно поставить на колени или взять с собой в кровать. Это бывает удобно, но вот безопасно ли? Задали этот вопрос врачу-терапевту Анне Васильевой.
Почему этот вопрос в первую очередь беспокоит мужчин?
Температура мужских половых органов должна быть на несколько градусов ниже температуры тела, а всё, что на нее влияет, может негативно влиять на способность зачать ребенка.
Влияние сауны, бани, джакузи и других причин гипертермии мужских половых органов изучают десятки лет, и все они подтверждают, что регулярное воздействие тепла негативно сказывается на фертильности. В 2005 году провели исследование, которое показало, что если ноутбук долго лежит на коленях, температура половых органов может увеличиться на 2–3°C.
Нельзя сказать точно, сколько времени нужно держать ноутбук на коленях, чтобы начались проблемы. Но даже если проводить таким образом час или два ежедневно, температура половых органов будет повышенной.
С риском же развития рака и других проблем со здоровьем ноутбуки на коленях, как и другие источники повышенной температуры, не связаны.
Как выбрать правильное рабочее кресло. Читать
Женщинам можно не беспокоиться?
Работа с ноутбуком на коленях — одна из причин проблем с осанкой, которые уже касаются абсолютно всех. Чтобы этого избежать, старайтесь не работать в таком положении, следить за правильной позой и использовать комфортные стол, стул и подставку для ноутбука, чтобы экран был на уровне глаз.
Ноутбук на коленях – новое средство контрацепции для мужчин
Если ты частенько «зависаешь» у ноутбука, расположенного на твоих коленях, будь готов к проблемам с половыми органами и фертильностью.
Что происходит, когда ты кладёшь ноут на колени?
Ноутбук – популярный гаджет, который используется многими. Его любят за портативность, удобность и функциональность. Но это устройство наносит значимый урон здоровью, когда находится на твоих коленях: оно распространяет электромагнитную частотную радиацию. Облучаются все жизненно-важные органы. В первую очередь страдают яйца (они же ближе всего) – на них оказывается контрацептивное воздействие.
Обрати внимание! Наиболее уязвимы к электромагнитному излучению половая, нервная и иммунная системы. Причём излучение характеризуется накопительным эффектом.
Несмотря на кажущуюся безопасность, ноут принимает тысячи интернет сигналов, называемых микроволнами, и начинает облучать. Его близкое расположение к твоим репродуктивным органам может снизить количество спермы и повлиять на репродуктивную функцию. Ты можешь стать бесплодным.
Отрицательное влияние на мужскую фертильность оказывает и тепло. Когда ноут находится на коленях в течение нескольких часов, температура твоих шаров повышается на пару градусов. Это прямой путь к снижению продукции спермы и её качества.
Научное обоснование вреда
Ухудшение мужской плодовитости доказано Д. Тсарута. Он провёл эксперимент на крысах, и пришёл к выводу, что даже непродолжительный контакт (15 минут) с гаджетом вызывал у зверей резкое снижение клеток, вырабатывающих сперму. В человеческом мире мужчина считается бесплодным, если объём его спермы снижается до 15 млн сперматозоидов, продуцируемых за минуту. У крыс объём уменьшился до 10 млн.
Если ты не планируешь стать отцом, то воспользуйся новым средством контрацепции – положи ноут себе на колени.
Профессор из Японии Х. Акомо подтвердил вредное воздействие ноутбука и мобильного телефона на печень и половые органы.
Продолжительное взаимодействие гаджетов с нижней частью твоего тела приводит к:
Российские исследователи утверждают, длительный контакт с ноутбуком провоцирует развитие полового бессилия.
Somebody has hung up their gloves, and has opted to sell them at Portabello Market
» data-medium-file=»https://statusmen.ru/wp-content/uploads/2019/06/Boxing-gloves-hung.jpg» data-large-file=»https://statusmen.ru/wp-content/uploads/2019/06/Boxing-gloves-hung.jpg» loading=»lazy» width=»667″ height=»1000″ src=»https://statusmen.ru/wp-content/uploads/2019/06/Boxing-gloves-hung.jpg» alt=»Повесил боксёрские перчатки на гвоздь» srcset=»https://statusmen.ru/wp-content/uploads/2019/06/Boxing-gloves-hung.jpg 667w, https://statusmen.ru/wp-content/uploads/2019/06/Boxing-gloves-hung-300×450.jpg 300w» sizes=»(max-width: 620px) 100vw, (max-width: 899px) 620px, 667px» />
Эксперты из Аргентины выяснили, что во время расположения гаджета рядом с яйцами, повреждается ДНК клеток спермы. Подверженность сперматозоидов радиационному излучению влияет на снижение их подвижности и развитие ДНК-мутаций.
Эксперты предполагают, что именно беспроводное подключение к интернету в ноутбуке (WI-FI), расположенном рядом с яичками, снижает мужскую фертильность. Электромагнитное излучение беспроводной сети снижает подвижность сперматозоидов, качество семенной жидкости. Также вредит и перегрев, ведь температура твоей мошонки должна быть ниже температуры тела. А на деле получается наоборот.
На что ещё влияет ноутбук?
Помимо вредоносного эффекта на репродуктивные органы, ноут на коленях провоцирует:
Воздействие мелатонина связано не только со сном. Недостаток гормона приводит к повышению риска развития сахарного диабета, ожирения и других дисфункций.
Как быть?
Ты должен быть очень осторожным, работая за ноутом. Чтобы защититься от тепловой радиации, убери ноутбук со своих коленей и держи его подальше от яиц. Но защититься от другого вида радиации – электромагнитного – практически невозможно. Оно везде и всюду, и исходит не только от ноутбука. Поэтому пытайся проводить меньше времени за ноутом, и уж тем более никогда не располагай его на коленях.
Можно ли держать ноутбук на коленях
Ноутбук – неотъемлемая составляющая жизни любого современного человека, с помощью которого мы смотрим фильмы, читаем, учимся и, конечно же, работаем. Предполагается, что при эксплуатации подобного электронного помощника, пользователь будет сидеть за столом, на определенном расстоянии от гаджета, но как много людей выполняет это правило? Те, кто проводит за портативным компьютером по несколько часов в день, нередко перебираются с ним на кровать, укладывают на колени, и продолжают работать в таком положении. Но знали ли вы, насколько это может быть опасно?
Вредно ли держать ноутбук на коленях?
Вред от подобного использования существует как для мужчины или женщины, так и для самого устройства:
Вред для женского и мужского здоровья
Наибольшую опасность подобная работа с ноутбуком несет для мужского здоровья, влияя на возможность иметь детей. Дело в том, что в таком положении из-за нагрева портативного компьютера происходит перегрев мошонки, что влияет на продуктивность сперматозоидов. Нагрев половых органов даже на один градус несет за собой негативные последствия – ухудшается функция яичек на 40%. Исследования показали, что за час использования устройства в положении «на коленях» мошонка нагревалась на 2,5 градусов. Поэтому, чтобы себя обезопасить, работать за ноутбуком необходимо строго за столом.
Для женщин явного вреда и запретов нет, исключение составляет только беременность, при которой давление на живот может нанести вред плоду. Плюс излучения, которые приносят вред любому организму, особенно контактируя с телом.
Понятно, что работа за портативным компьютером в подобном положении – это очень удобно и порой единственный выход из положения, особенно когда в помещении нет удобного стола, или вы вышли поработать в парк. Но изучив все негативные последствия, вывод один: работу за ноутбуком, держа его на коленях, необходимо свести к минимуму.
Почему нельзя ставить ноутбук на колени и вредно ли это
В ходе исследования вреда, причиняемого ноутбуками, которые пользователи держат на коленях, обнаружилось, что нельзя держать на коленях ноутбук. Американские ученые занялись этим исследованием на том этапе, когда портативные электронные устройства стали приобретать все большую популярность, и уверенно вышли на первую строчку в рейтинге продаж, очень быстро и уверенно обогнав персональные стационарные компьютеры.
Все больше людей в повседневной практике стали пользоваться электронными устройствами: ноутбуками, нетбуками, планшетами и мобильными телефонами. Эти носители информации, по мере их распространения, модернизировались и усовершенствовались, обретали функциональность и наращивали объем памяти и приближались по своим возможностям к ПК.
Преимущество ноутбука пользователям, работающим с ним на протяжении рабочего дня, доказывать нет необходимости. В нем можно сохранять данные и совершать различные операции, и не зависеть при этом от громоздкого процессора, стоящего дома или в офисе.
Характер проблемы и причины ее возникновения
Атрибутом привычной реальности стали люди с планшетом в руках, нетбуком на коленях, или мобильным телефоном, которые продолжают работать в транспорте, кафе, или на уличной скамейке возле бесплатной сети Wi-Fi. В отличие от планшета и мобильного, ноутбук нельзя держать просто в руках, потому что он состоит из 2-х частей, соединенных между собой, на одной из которых дислоцируется клавиатура с тачпадом, а на другой – монитор. И, если под рукой нет столика, как в кафе, или офисного стола, человеку приходится ставить его на колени.
Пользователи, для которые это устройство – профессиональный и незаменимый инструмент, постоянно заботятся о его обновлениях, приобретают все более совершенные модели, с процессорами нового типа, большим объемом памяти и новыми мониторами. Производители заботятся о системах безопасности, функциональности и удобстве, потому что конкуренция высока, а репутация в этом деле очень легко зарабатывается и очень быстро уходит в небытие.
Люди, которые пользуются персональными компьютерами, уже на сегодняшний день в глазах приверженцев мобильных устройств старомодные монстры, у которых нет денег на приобретение навороченного и современного ноутбука. В редких случаях это профессионалы, которым для работы нужна огромная мощность, разместить которую пока нельзя в минимальных объемах портативного компьютера.
Ученые, много лет размещавшие исследования о вреде персональных компьютеров, стали писать о том, что вредно регулярно заглядывать в мобильный и часами по нему разговаривать, держать ноутбук на ногах, или животе, пользоваться планшетом длительное время, и класть его на грудь во время перерыва. И как-то совсем подзабылась тема телевизоров, потому что их сейчас смотрят только представители старшего поколения, которые не оценили, насколько удобно иметь дело с Интернетом.
Несколько рабочих часов держать на коленях ноутбук не вреднее, чем сидеть целый день за монитором ПК, стоять у раскаленной домны, дышать бензиновыми испарениями за рулем или заниматься исследованиями в химической лаборатории. Любая работа – это риски профессиональной деформации и возникновения заболеваний, которые возникают из-за неправильного положения тела, физической нагрузки, неумения или не желания компенсировать урон для здоровья физической активностью, лечебной гимнастикой и правильным питанием.
Просто разумный человек понимает, почему наступает ухудшение здоровья и заботится о том, чтобы исправить положение. Но сколько бы не говорили нельзя тому, кто не хочет об этом слышать, ситуация не изменится. Люди часами сидели за телевизором и монитором, а теперь продолжают ставить на колени ноутбук, потому что для работы в спонтанных условиях под рукой не всегда есть стол, на который его можно уместить.
Опасности и риски
Ноутбук нельзя ставить ни на одно колено, ни на оба одновременно, ни на живот, ни на грудь. Категорическое «нет», во всех случаях, диктуется соображениями, которые можно разделить на 2 большие группы: ущерб для здоровья человека и неоспоримый вред для самого устройства. Оно нуждается в определенных условиях для работы и может выйти из строя, если ему их не обеспечить. Основная опасность, исходящая от любимца современного человека, это не излучение, как предполагают авторы появившихся исследований, а неправильное положение тела. Особенно вредно держать ноутбук на коленях мужчинам!
Организм нуждается в снабжении кислородом и питательными компонентами, которые обеспечивает ему правильная циркуляция крови и лимфы. По ним осуществляется снабжение внутренних органов, мягких тканей и нервных окончаний, проводящих импульсы. Некорректная поза может привести к возникновению целого ряда патологий:
На органы малого таза и способность к совершению полового акта гораздо больше влияет компрессия репродуктивной системы в неудобной позе и нарушенное кровоснабжение половых органов. Не получая необходимого питания, в виде полезных компонентов и кислорода из-за положения тела при работе за ноутбуком, они утрачивают свою функциональность.
Ноутбук становится уязвимым, если у его устройства нет необходимой вентиляции, которая обеспечивается специальными отверстиями. В положении на коленях или животе они закрываются мягкой поверхностью, отсюда перегрев и постепенный выход из строя электронного устройства. В этом положении его легко уронить или залить употребляемой жидкостью.
Как избежать последствий
Над тем, чтобы обезопасить ноутбук, работают производители, выпускающие специальные подставки и столики, усовершенствующие электронные устройства и системы вентиляции, разрабатывающие дополнительные меры по уменьшению уровня излучения (специальные корпуса, или материалы для их изготовления). О человеке никто не позаботится лучше, чем он сделает это сам. Если у него нет другой работы, он не может отказаться от профессионального инструмента, то он в состоянии подумать о собственном здоровье.
Следует делать перерывы на элементарные физические упражнения, заниматься спортом и дышать свежим воздухом, правильно питаться и отказываться от лишних часов, проведенных за монитором. Если предпринимать целенаправленные профилактические меры, многих последствий удастся избежать.
Вредно ли держать ноутбук на коленях?
Несмотря на то, что ноутбуки были разработаны как портативные устройства, и фактически их можно располагать даже на коленях, это может быть не лучшим вариантом для их расположения. Есть некоторые проблемы, о которых вы должны знать, если вы решите поставить ноутбук на колени, а не на стол.
Постоянное использование такого компьютера в течение полного рабочего трудодня способно, как ни странно, привести к развитию страшных хронических заболеваний.
Пока ноутбуки еще были редким товаром, необходимым лишь людям отдельных профессий, данная проблема не стояла так остро. Но сегодня, когда эти устройства все больше становятся на рынке заменой настольных компьютеров, многие врачи бьют тревогу: вместо желаемых удобств, которых хочется от портативного компьютера, люди сталкиваются с очень вредными для здоровья условиями труда.
Еще в семидесятых годах 19-го века исследования в эргономической области подтвердили, что наиболее естественной для человека позы, работающего вообще за компьютером можно добиться лишь только в том случае, если клавиатуру расположить как можно дальше от компьютерного монитора.
Когда ноутбук лежит на столе или на коленях, его дисплей расположен слишком низко, совсе не на уровне глаз, поэтому пользователям приходится постоянно наклонять голову. При этом, на те мышцы, которые удерживают голову в вертикальном положении, приходится очень большая нагрузка, чем на те мышцы, которые позволяют наклонять голову. Если все таки поднять экран ноутбука до уровня глаз, то дополнительная нагрузка определенно ляжет на плечи, а также руки и запястья.
По оценкам ученых, всегда или очень часто работающие за ноутбуками женщины через определенное время начинают жаловаться на боль в шее, плечах или спине. Мужчины редко обращают внимание на боль, но лишь до тех пор, пока она малозаметна.
Решения таковы: для снижения нагрузок на мышцы шеи, ученые и врачи рекомендуют покупать ноутбуки с большими экранами. Далее, каждые двадцать минут нужно устраивать перерывы в работе. Также, по возможности, следует пользоваться дополнительными подключаемыми к ноутбуку клавиатурами и специальными подставками, меняющими угол наклона встроенной клавиатуры и приподнимающими дисплей.
Кроме того, если разрешение ноутбука позволяет, увеличьте размер шрифтов чтобы не наклоняться для прочтения текста.
Мужчины, которые держат ноутбук на коленях, могут столкнуться с проблемами, связанными с репродуктивной функцией. Есть урологи, которые считают эту опасность надуманной. Исследование в 2004 году в Нью-Йорке свидетельствует о том, что определенная опасность для репродуктивной функции мужчин все-таки существует.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов