мантра вам активация свадхистаны
Вторая чакра Свадхистана (сексуальная чакра) как открыть и исцелить чакру
Изучение биополе и чакр человека идет с давних времен, в школьные годы нас этому не обучали, но сейчас в просторах социальных сетей, можно найти довольно обширную и раскрытую информацию.
Общее описание чакры Свадхистана
В биополе, а точнее в астральном теле, каждого человека имеется семь сакральных чакр. Они имеют тесную связь с другими телам в области биополя, это эфирным и ментальным телом. Спросите, нужны ли нам чакры? Они ответственны, прежде всего, за самочувствие человека. Отвечают за физическое, умственное и душевное состояние. Каждая из них имеет свою функцию, особенность, значение и цвет. Сегодня я попробую раскрыть одну из этих чакр, это Свадхистана.
Расположение, свойства и функции сексуальной чакры
Из семи чакр, Свадхистана считается второй, находится она на уровне половых органов, над лобковой костью. Она представляет собой некий энергетический центр, который взаимодействует с электромагнитным полем пространства и помогает наполнять человека жизненной энергией.
Свадхистана наделена сексуальной, активной и чувственной энергией. Эта энергия выходит в окружающую среду в виде сексуальных переживаний. Чакра предрасположена контактировать с противоположным полом, что дает человеку быть удовлетворенным, стать более привлекательным и активным.
За что отвечает чакра Свадхистана
На тонком плане она отвечает за:
Физиология чакры — Свадхистана
На физическом плане она несет ответственность за подсознательные инстинкты, за нормальное функционирование половой и выделительной системы организма. Она приводит к здоровой работе всех жизненно важных органов, прежде всего работе кишечника. Вот перечень органов, которыми управляет данная чакра:
Соответствие Свадхистаны второй чакры человека внутренним органам и системы физиологического тела
Правильная функция органов отображается на всем организме. Может меняться и степень активности системы, это повышенная половая активность, резкие перемены в отношениях, что приводит к ревности. Если продолжать развитие в духовном направлении, то эти качества можно устранить.
Чему соответствует цвет второй чакры?
Половой чакре соответствует оранжевый цвет. Слово «оранжевый» переводится с арабского, как «фрукт». Это мощный, чувственный цвет, цвет эликсира молодости и удовлетворения. Это вращающийся оранжевый шарик, который поглощает рассеянную энергию с пространства и превращает его в чистый оранжевый цвет. Он отвечает за чувство, интимность, уверенность, свободу. Недостаток яркости цвета приводит к болезням половой системы, сексуальных расстройств и к лишнему весу. Оранжевый цвет помогает при депрессии, высвобождает от тяжести, дает раскрыться телу, стать раскрепощенным. Этот цвет поднимает настроение, бодрит. Для эффекта рекомендуют смотреть на этот цвет или носить одежду ярко оранжевого цвета.
Потребляйте в пищу продукты оранжевого цвета: это апельсин, мандарин, манго, тыква, облепиха. Так же, измените обстановку в доме, поменяв интерьер в данный цвет.
Медитация на чакру Свадхистана
Необходимо расслабиться, занять удобное положение. Мысленно вообразить, что сидите у моря и наблюдаете за прекрасным заказом, где солнце медленно опускается за горизонт, божественно сливаясь с морем, в тонах от ярко оранжевого до коричневого цвета. Вы слышите звуки, шум волны. Ощущаете этот пробуждающий запах природы. Дыхание спокойное и умеренное. Представьте, как при вдохе, эти оранжевые лучи, вливаются в вашу Свадхистана чакру и наполняют вас чистотой и здоровьем. Затем, на выдохе мысленно освободите себя от всего негатива. Позвольте помочь пробуждающему оранжевому свету избавить вас от прошлых неприятных воспоминаний и обид.
Как пробудить свадхистану? Раскрытие и развитие Свадхистаны
При активации, человек находится в гармонии с собой, чувствует жизненный прилив энергии, внутреннюю силу, открыт к светлым чувствам, не позволяет манипулировать собой, появляется здоровое половое влечение, уравновешенное чувство страсти к жизни, искренне отношение к другим людям. Когда чакра наполнена на высоком уровне, то такой человек готов одаривать, делиться и распространять эту энергию. У него развивается вкус, отличная самооценка, любовь к себе. Он становится легким, гармоничным, привлекательным, сексуальным, самодостаточным, появляется уважение и уверенность в себе, у него отличные взаимоотношение с окружающими и получает от этого огромное удовольствие. В нем появляется жизненный магнетизм, так же коммуникабельность и ответственность за финансовую деятельность.
Отсутствие энергии в сексуальной чакре может серьезно повлиять на здоровье, приводит к состоянию неуравновешенности, теряет радость к жизни, снижается половое влечение, появляется чувство усталости и беспокойства, безразличен к переменам.
На что же влияет сексуальная энергия:
Соответствие чакры и стихии
К каждой чакре соответствует своя стихия. У Свадхистана чакры это Вода. Создается скрученный шар из чистой прозрачной воды. Она проявляет текучесть, влажность, плавность. Именно такие качества мы должны вкладывать в энергию. Качество и структура воды подсознательно определяет намерение, которое связано с этой текучестью. Так мы выражаем свои ощущения. Вода помогает излечить болезни половой чакры. Для лечения специально созданы множество водных курортов.
Не зря в Индии символом духовного развития выбран цветок лотоса. Он растет среди воды, корни которого начинаются глубоко на дне, среди ила и глины. И на поверхности воды она раскрывает всю свою жизненную красоту.
Визуализация и медитация на чакру Свадхистана
Попробуем расслабиться, успокоить ум. Сидеть надо прямо, чтоб поток энергии мог свободно вливаться. Подумайте о цветке лотоса, который растет среди водоема. Углубитесь к корням цветка, глубоко в бездну. Представьте, что там в глубине, находятся все ваши переживания и болезни. И сила корня лотоса, поднимает вас медленно вверх, через тьму и холод, поднимает все выше к свету, оставляя все неприятности на дне водоема и достигнув поверхности, дает возможность раскрыться всей красотой и здоровьем. Цветок это и есть ваш духовный рост.
Что закрывает сексуальную чакру, признаки блокировки
Чакра Свадхистана: признаки блокировки и как активировать
Неприятные ситуации, легко могут заблокировать чакру. Любая обида или злоба перекрывает поток света и любви. Весь этот негатив оседает на сексуальную чакру и вызывает болезни и недомогания, чувство усталости и истощение. Чрезмерный умственный труд, вредные привычки, недосыпание, тревога по любому поводу не дают нормальной работе организма.
Что происходит, когда вторая чакра (половая чакра) работает неправильно?
Недопонимание и разногласие со своей «второй половинкой», грубость в отношениях, злость и гнев, серьезно рушит функцию работы половых органов. Это приводит к бесплодию, невозможность выносить здорового ребенка, тем самым повреждается энергетический центр. Исчезает тяга к творчеству, появляется страх перемен, зависть.
Как привести функционирование чакры в норму, избавить от болезней?
Простые, но работающие способы для открытия Свадхистана чакры
На сегодняшний день существует множество способов устранения негативной энергии и исцеления сакральной чакры. Занятие йогой, плаванием и любым видом спорта дает определенную физическую нагрузку и балансирует работу чакры. Помимо физических упражнений необходимо применять и духовные практики для открытия чакры. Нужно проявить любовь к себе, развивать самооценку. Разобраться глубоко в чувствах с половым партнером. Найдите любое увлечение, хобби, займитесь творчеством, любые занятия по душе, которое будет радовать и приносить удовлетворение. Не жалейте время, потраченное на любимое дело. Все это только нормализует половую систему. Не держите в себе обиду, простите и отпустите все, накопленные годами эмоции.
Как раскрыть и очистить вторую чакру?
Жизнерадостность и раскрытие сексуальной энергии открывают чакру. Для того, чтобы снять блокировку, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям, прочувствуйте и поймите, чем может быть связано затаенное чувство вины, постарайтесь понять ситуацию. Искренне простите себя! Найдите источник удовольствия, начинайте проявлять свою чувственность и сексуальность. Общайтесь с природой, развивайте физические и духовные качества. Все свои накопленные страхи превращайте в позитив. Направляйте мысли на развитие и духовный рост, закрепляйтесь изнутри. Не держите негативный опыт сексуальных отношений, выпускайте на волю свои сомнения и страхи.
Медитация, мантры и упражнения для второй чакры
Упражнение в виде медитации: вам необходимо остаться наедине с собой, сесть в позе лотоса. Расслабиться, глубоко и медленно подышать. Закройте глаза. Почувствуйте полное расслабление. Теперь вспомните те чувства любви, которые вы когда-то испытывали. Это может быть первое волнующее свидание, первый поцелуй, те искренние и светлые чувства. Разрешите себе искупаться в этих страстных волнах чувств, ощутите себя свободной, воздушной и невесомой, прочувствуйте каждую секунду нахождения в этом состоянии. Прибывайте в этом состоянии еще несколько минут. Затем, глубоко подышав, открывайте глаза. Вы почувствуете легкость, ясность в глазах, тепло в области сакральной чакры. Запомните это чувство и прибывайте в нем постоянно.
Для активации чакры благоприятно произносить мантры. Они помогают раскрыться энергетическому центру, направить поток в нужном направлении. Тем самым чакры будут наделены силой и готовы действовать активно. Мантры — это вид звуковых вибраций. Издавая их, получаются вибрационные сигналы, которые возбуждают энергию чакры. С помощью ежедневных тренировки можно наработать навыки достижения эффекта. Надо отметить, что прослушивание записи звучание мантр, менее действенны. На много полезнее пропеть звуки самому. Необходимо расслабиться, установить внутренний покой, проконтролировать сознание.
Начинать надо с мантры ОМММ, убрать любое напряжение в теле, издавая звук, равномерно распределите его по всему телу. Для половой чакры произносится звук: ВАМ. Одновременно сконцентрировать свое внимание на данной части тела.
Существует конкретная мантра для второй чакры: ВАМ КШАМ ШАМ САМ.
Как развить сексуальную чакру? Может ли пища влиять на сексуальную энергию?
«Мы то, что мы едим», гласит известная пословица. Задайте себе вопрос, кем вы будите, если съедите булочку? Или, кем вы будите, если съедите морковь? Ответ всем известен! Чрезмерное поедание мучной, жирной и пережаренной пищи, ведет к дисбалансу пищеварительной системы и к ожирению. Жир копится обычно в области живота, что мешает качественной работе половых органов. Так как эта чакра относится к стихии воды, вода — самый качественный источник здоровья. Пейте побольше чистой родниковой воды, она очищает и омывает все органы, каждый сосуд, каждую клеточку организма. При приготовлении и при приеме пищи, чувствуйте, что это дар природы, что сама природа дарит вам источник энергии. Уважайте и любите природу, она дала вам жизнь и заботится о вашем же здоровье, заботится о продолжении потомства. Особое внимание уделяйте режиму питания, он должен быть 3-4 разовый. Кушайте полезную пищу:
Соблюдая эти правила, принимайте пищу осмысленно, наслаждайтесь процессом, благодарите еду!
Аффирмации благодарности вселенной
Одно из видов исцеления и пробуждения чакры. Произносить их нужно чувственно и уверенно:
Можно использовать любые аффирмации, главное, чтоб они откликались вам, были близки по духу. После окончании произношения аффирмаций и мантр важно немного побыть в расслабленном состоянии.
Свадхистана чакра — ваш путь к истинному удовольствию
Все эти методы раскрытия чакры имеют свою пользу, главное — настрой на положительный результат. Ведь каждому человеку при рождении дан свой уровень сексуальной энергии, это и есть его жизненный запас, от которого зависти качество и продолжительность его жизни. Для поддержания творческой энергии и самовыражения, нужно научиться быть счастливым и улыбающимся. Начните путешествовать, интересоваться неизведанным. И обязательно в жизнь вольются новые краски, потечет новая энергия! Поэтому старайтесь раскрывать свою сексуальность, отбросьте все комплексы и страхи. Уверяю, если вы свободны и открыты миру, то энергия Свадхистаны будет только на ваше благо!
Мантра вам активация свадхистаны
Свадхистана чакра: за что отвечает, активация, асаны, медитация
Свадхистана или сакральная чакра – это вторая чакра, которая отвечает за креативность и сексуальность, а так же знаменует собой второй уровень нашего развития.
Где находится Свадхистана Чакра
Свадхистана чакра располагается над корневой чакрой Муладхара – чуть ниже пупка, над лобковой костью.
Основные характеристики чакры Свадхистаны
Слово «Свадхистхана» происходит от двух санскритских слов: «Сва» и «Адхистхана», где «Сва» означает «собственный», а «Адхистана» означает «обитель или место». Поэтому буквально слово можно перевести как «свое собственное жилище».
Если Свадхистана чакра находится в балансе, то человек чувствует себя хорошо и самодостаточно, он легко налаживает отношения с людьми, он обладает состраданием, интуицией, ведет здоровый образ жизни.
Цвет Свадхистаны чакры – оранжевый, сочетание красного и желтого цветов. Красный указывает на энергию, а желтый означает счастье. Оранжевый цвет представляет собой энтузиазм, увлечение, счастье, творчество, привлекательность, успех, поощрение, эмоции.
Символом Свадхистана чакры является шести лепестковый цветок лотоса. Сакральная чакра связана с Луной, которая обладает сменой циклов. На шести лепестках имеются надписи: बं ban, भं bhaṃ, मं maṃ, यं yaṃ, रं raṃ and लं laṃ. Эти надписи обозначают следующие аспекты, также известные как вритти: привязанность, безжалостность, желание разрушения, заблуждение, презрение и подозрение.
За что отвечает Свадхистана чакра:
Признаки дисбаланса Свадхистана чакры:
Исцеление и активация Свадхистана чакры
Для исцеления Свадхистана чакры вам не потребуется сверх усилий или каких-то особенных знаний, все, что от вас требуется это делать то, что вам нравится. Пойте, танцуйте, регулярно занимайтесь йогой или другим видом активной деятельности.
Активировать сакральную чакру также помогает массаж, акупрессура. Кроме этого, внесите в свое меню овощи и фрукты оранжевого цвета.
Чтобы активировать и нормализовать работу Свадхистана чакры, вы можете использовать позы из йоги, кристаллы и эфирные масла.
Позы йоги (асаны) для активации Свадхистана чакры: Сурья Намаскар (комплекс из 12 поз), Дви-Пада-Питхам (поза двуногого стола), Саламба Бхуджангасана, Джатхара Паривритта (поза поворота живота), Гомукхасана (поза головы коровы), Баддха Конасана (поза фиксированного угла), Упавишта Конасана (поза широкого угла).
Кристаллы для баланса Свадхистана чакры: янтарь, цитрин, топаз, лунный камень, огненный агат, оранжевый шпинель, огненный опал.
Эфирные масла для активации Свадхистана чакры: розмарин, можжевельник, сандаловое дерево, жасмин, роза, иланг-иланг.
Мантра для Свадхистана чакры: ВАМ
Мудры: Шакти-мудра
Медитация для активации Свадхистана чакры
Как развить свадхистану чакру. Медитация
Свадхистана чакра отвечает за чувства любви и ненависти, симпатии и антипатии, она наполняет энергией эфирное тело человека. В отличие от муладхары, сакральная чакра – более мягкая, в чем-то женская. В этой статье я расскажу, как развить свадхистана чакру и нормализовать ее работу.
Расположена сакральная чакра в области малого таза, между пупком и лобковой костью, на 3-4 сантиметра ниже пупка. О неправильной работе второй чакры свидетельствуют ревность, подозрительность, зависимость от плотских наслаждений.
Раскрытие свадхистана чакры осуществляется несколькими способами, которые в комплексе позволяют добиться хороших результатов. К ним относят медитации, пение мантры и активации через точки на кистях рук и стопах.
Активация свадхистаны через активные точки
Сакральной чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация свадхистаны. Эти точки отмечены на рисунке — см. фото.
Устройтесь удобно на полу или коврике для занятий фитнесом. Старайтесь сидеть так, чтобы спина была прямой. Начнем работу со стопами. Массируйте большим пальцем правой руки по часовой стрелке активную точку на правой стопе. Одновременно пальцем левой руки — точку на левой стопе. Если не получается работать сразу с двумя точками, выполняйте действия по очереди.
Во время выполнения упражнения дыхание ритмичное. Сделайте вдох, затем досчитайте мысленно до 5. Затем выдох. Снова досчитайте до 5. Опять вдох … и так далее.
Визуализация и медитация
Приступим к медитации на свадхистану. Займите позу, сидя на стуле. Расправьте плечи так, чтобы позвоночник был прямым. В течение нескольких минут дышите на счет 5, как описано выше. Продолжайте такое дыхание.
На вдохе представляйте оранжевый луч света, который входит через стопы, движется по вашему телу вверх и, наконец, входит в сакральную чакру. На выдохе визуализируйте, как оранжевый свет уходит из чакры в вашу ауру.
При выполнении упражнения необходима концентрация на свадхистане, постарайтесь почувствовать эту чакру в своем теле. Возможно, вы испытаете легкую вибрацию или жар в данной области. Длительность упражнения составляет не менее 5 минут, оно будет способствовать раскрытию второй чакры.
Соответствие чакры и стихии
Сакральная чакра соотносится с элементом стихии Воды, которая необходима для жизни каждому человеку. Вода представлена на планете дождями, они проливаются на землю, наполняют ручьи и реки, а затем текут в моря и океаны. Вода циркулирует, испаряясь из водоемов и снова проливаясь дождями на землю.
Водная стихия способствует лечению и исцелению. Не случайно особой популярностью пользуются водные курорты и спа-процедуры. В индийской традиции цветок лотоса является символом духовного развития человека. Его корни погружены в ил и грязь водоема, но цветок пробивается вверх, сквозь толщу мутной воды, раскрываясь под лучами солнца.
Точно так же и человек — погружен в «мутную воду» своего ума и скопившуюся усталость. Наша задача — подняться над эгоистическими желаниями подобно цветку лотоса, и тогда высшее «Я», высшее сознание сможет расцвести в лучах духовного света. Восхитительный лотос духовного «Я» появится на водной глади лишь тогда, когда внутренняя грязь будет смыта.
Медитация
Займите любую удобную позу для медитации. Единственное условие — прямая спина. Представляйте восход солнца и начало дня. Направьте внутренний взгляд на водоем, в который погружены корни цветка лотоса. Они растут из грязи и ила на дне пруда. Вспомните о тех ситуациях вашей жизни, когда вы испытывали чувства беспомощности и страха.
Визуализируйте, как сила корней лотоса помогает цветку пробиться вверх, сквозь мутную воду, давая ему возможность раскрыться на поверхности воды. Нам тоже бывает нужна такая сила, чтобы выбраться из трудных жизненных ситуаций — из заблуждений и хаоса, причиной которых стали мы сами.
Представляйте, как прекрасный цветок лотоса распускается под лучами утреннего солнца. Защитные темные лепестки отпадают, и лотос предстаёт перед нами во всей красе. Аналогично происходит и духовное развитие человека — благодаря ему отслаивается защитный слой, и наше высшее «Я» может раскрыться. Если лотос распустится раньше времени, когда «духовное солнце» греет еще недостаточно, он может увянуть. Поэтому не следует торопиться на пути духовного развития.
Прислушивайтесь к своей интуиции. Но когда солнце наберет силу и поднимется над горизонтом, его теплые лучи помогут нежному бутону лотоса раскрыться. Во время медитации представляйте, как происходит ваше духовное развитие, как расцветает ваш прекрасный лотос. Эта медитация способствует погружению в элемент Воды и, следовательно, проработке свадхистана чакры.
Мантра для второй чакры
Перед выполнением упражнений с мантрами необходимо поработать над дыханием. Для начала займите позу для медитации. Идеально подойдет поза сидя со скрещенными ногами.
Дышите на счет 5: сделайте вдох, задержите дыхание на 5 секунд, затем выдох и снова задержка на 5 секунд. Продолжайте такое дыхание в течение 5-10 минут. Концентрируйте внимание на ноздрях, ощущайте, что через них входит и выходит воздух. Попробуйте почувствовать температуру воздуха.Теперь можно приступать к основной части.
Мантра свадхиста на чакры звучит как «Вам». Есть и другой вариант, который некоторым покажется более удобным — это мантра «ууу». Сделайте глубокий вдох. Медленно выдыхая пойте звук «ууу».
Лучшая тональность для мантры сакральной чакры — это нота «ре», что выше на один тон, чем нота «до» для первой чакры. Звук вашего пения должен быть мягким.
Обратите внимание, где он резонирует. Вы должны чувствовать вибрации в области малого таза. Возможно, для достижения такого эффекта вам понадобится пропеть мантру несколько раз. В противном случае попробуйте петь звук «ууу» на более высоком тоне. Найдите подходящий для себя тон. Далее следует концентрация на свадхистана чакре, направляйте звук в место ее расположения. Почувствуйте, как вибрации звука гармонизируют чакру, приводя ее в равновесие.
После тренировки со звуком «ууу» переходите к звуку «Вам»:
– прежде всего, глубоко вдохните;
– затем вместе с выдохом начните петь первую часть мантры «Ва-а-а»;
– постепенно смыкайте губы и переходите к звуку «ммм», продолжая петь, пока не закончится запас воздуха;
– Когда закончится выдох, сделайте новый вдох и снова пойте мантру.
Продолжайте практику несколько минут и решите для себя, какой звук вам подходит лучше: «Вам» или «ууу». Каждый человек уникален. И кому-то больше подойдет первый вариант, а кому-то второй.
Пение мантры — отличный способ развития и проработки свадхистаны. Он не требует больших усилий, но позволяет зарядиться позитивом и войти в благостное состояние. Ну а теперь рекомендую посмотреть видео про активацию и раскрытие свадхистана чакры: