мантра адейс тисэ адейс
Мантра адейс тисэ адейс
Адейс Тисэ Адейс
Аад анил анаад анаахат,
джуг джуг эко вейс
Я приветствую Тебя, Изначального Одного, чистого, в начале через все времена, через
все века – Одного.
Эти слова Гуру Нанака – приветствие Бесконечности, Бога. Если вы достигните совершенства в
этом стихе Джап Джи, к вам придёт всё знание Вселенной и того, что находится за её пределами, даже если вы не прочитаете ни одной книги. Эта мантра даёт вам знание, находящееся внутри
всего. Это смиренный поклон йога Бесконечности.
АД ГУРЕЙ НАМЕ(МАНГАЛА ЧАРАН МАНТРА)
Аад Гурей Наме, Джугад Гурей Наме
Сат Гурей Наме, Сири Гуру Деве Наме
Я кланяюсь изначальной мудрости.
Я кланяюсь мудрости, идущей через века.
Я кланяюсь истинной мудрости.
Я кланяюсь великой незримой мудрости.
Вас ведут из самого истока и начала через каждое мгновение вашего опыта. Эта мантра
рассеивает облака сомнений и открывает нас руководству и защите. Она окружает наше
магнитное поле защищающим светом.
АДИ ШАКТИ(КУНДАЛИНИ БХАКТИ МАНТРА)
Я кланяюсь Изначальной Силе.
Я кланяюсь Всеохватывающей Силе и Энергии.
Я кланяюсь тому, через что творит Господь.
Я кланяюсь созидательной силе Кундалини, Божественной Материнской Силе.
Это мантра преданности, которая взывает к изначальной Творческой Силе, которая проявлена в женщине. Она взывает к Силе Матери. Она поможет вам освободиться от неуверенности, которая препятствует свободе действий. Медитируя с этой мантрой, вы обретаете глубокое понимание постоянной игры между проявленными и не проявленными качествами космоса и сознания.
АД САЧ(КУНДАЛИНИ ШАКТИ МАНТРА)
Аад сач, джугад сач, хэбхи сач
Нанак хоси бхи сач
Истина в начале, Истина через века.
Истина теперь, Нанак говорит, Истина пребудет вовеки веков.
Эта мантра соединяет говорящего с Бесконечностью и Бесконечность с говорящим. Это строки из Джап Джи.
Аад сач, джугад сач, хэБХЭЙ сач
Нанак хоси БХЭЙ сач
У этой мантры есть отличие от предыдущей. Она из 17 шлоки Сукхмани Сахиб, это слова Гуру
Арджана, 5 Сикхского Гуру. Когда всё встало и нет движения, эта мантра сеет семена процветания в вашей личности. Всё, что застряло, начинает двигаться
Аап сахаи хоа
Сачэй даа сача дхоа, ХАР, ХАР, ХАР
Сам Господь стал моим защитником.
Истинный из Истинных взял заботу обо мне. Бог, Бог, Бог.
Эта мантра освобождает от внешней и внутренней негативности. Это дар, который позволяет вам проникать в неведомый страх. Она даёт защиту и ментальный баланс.
АН(Г) САН(Г) ВАХЭ ГУРУ
ан(г) сан(г) вахэ гуру
Живой восторг Вселенной танцует в каждой клеточке моего тела.
Эта мантра освобождает от навязчивых мыслей.
ардаас бхаи, амар дас гуру,
амар даас гуру, ардаас бхаи,
раам даас гуру, раам даас гуру,
раам даас гуру, сачи саи.
Эта мантра даёт уверенность, что все нужды будут обеспечены, все молитвы – получат ответ. Она помогает при прохождении Шакти Пада. Пойте эту мантру, чтобы найти выход из сложной
ситуации. Ардас Бхаи – это мантра-молитва. Когда вы поёте её, ваш ум, тело и душа автоматически приходят в гармонии между собой, и нужды жизни удовлетворяются, даже если вы не говорите, что вы хотите. Милостью Гуру Амар Даса (надежды безнадежных) и Гуру Рам Даса (Короля йогов и того, кто дарует благословение в прошлом, настоящем и будущем)
гарантированно, что молитва будет услышана.
ДХАН ДХАН РАМ ДАС ГУРУ(ШАБАД ИЗ СИРИ ГУРУ ГРАНТХ САХИБ)
Дхан дхан рам дас гур || джин сиреаа тинэ саваари‐аа
Пури хо‐и караамаат || аап сирджанхаарэ дхаари‐аа
Сикхи атэ сангати || паарбрахм кар намаскаари‐аа
Атал ат(х)аахо атол ту(н) || тэираа ант(а) на паарааваари‐аа
Джини ту(н) сэиви‐аа бхаа‐о кар || сэи тудх паар утаари‐аа
Лаб лобх каам кродх мохо || маар кадхэи тудх сапарваари‐аа
Дхан со тэира тхаан хэ || сач тэираа пэс(а)каари‐аа
Наанаак ту(н) лехнаа ту(н) хэ || гур амар(а) ту(н) вичаари‐аа
Гур дит(х)аа таа(н) ман саадхаари‐аа.
Хвала Рам Дасу, Гуру, тому, кто создал тебя и сделал стойким.
Ты такое чудо! Творец водворил тебя на трон.
Твои Сикхи и все полные осознания люди кланяются тебе, поскольку ты проявляешь Бога.
Ты неизменный, безмерный, неизмеримый. Твои границы непостижимы.
Тех, кто служат тебе с любовью, переправляешь ты через океан существования.
Пять препятствий (жадность, привязанность, похоть, гнев, эго) не могут присутствовать
там, где есть ты.
Царство, где ты правишь, это место Истины. Истина – твоя слава.
Ты Нанак, Ангад и Амар Дас, Гуру.
О, когда я узнал тебя, моя душа возрадовалась!
Этот шабад достигает сферы чудес. Невозможное становится возможным. Когда кажется, что жизнь зашла в тупик, взывайте к Гуру Рам Дасу, истинной Реальности. Это сфера сердца, Нейтрального ума, где всё очищается.
ЭК ОН(Г) КАР САТ НАМ СИРИ ВАХЕ ГУРУ(АДИ ШАКТИ МАНТРА)
Творец и всё творение суть одно. Это наша истинная идентичность.
Восторг этой мудрости Велик, он выше слов.
Эта аштанг‐мантра соотносится с восемью энергетическими центрами (7 чакр и аура). Это кодовые
слова, которые связывают вас с вашим Творцом. Это первая мантра, которой учил Йоги Бхаджан в
первые годы преподавания в Америке. Эта мантра выстраивает отношения между вами и
вселенской энергией. Она очень действенна для пробуждения энергии Кундалини и удержания
ума в состоянии блаженства.
ЭК ОН(Г) КАР САТ ГУР ПРАСААД(СИРИ МАНТРА)
Эк он(г) кар сат гур прасаад,
Сат гур прасаад эк он(г) каар
Бог и мы суть Одно.
Я знаю это по Милости Истинного Гуру.
Я знаю это по Милости Истинного Гуру.
Что Бог и мы суть Одно.
Эта мантра – гатка‐шабад, который переводит поток мыслей в другую сторону. Это суть Сири Гуру Грантх Сахиб. Если произнести мантру всего пять раз, она останавливает ум и меняет его направление. Сири Гуру будет восседать в вашем сердце. Она может остановить всё негативное. Она настолько сильна, что возвышает «я» человека над двойственностью и устанавливает поток духа. Эта мантра делает ум настолько сильным, что он устраняет все препятствия. Её позитивное воздействие проявляется быстро и длится долгое время. Её надо петь с почтением в месте почтения. Она даёт интуицию тому, кто её практикует. После пения мантры всё, что вы произнесёте, будет усилено. Так что пусть у вас будет позитивная проекция, не говорите ничего негативного после пения этой мантры.
Обычно, когда вы поёте мантры правильно, вы получаете пользу, и потом, когда вы поёте их неправильно, они не оказывают плохого воздействия. Но если вы поёте неправильно эту мантру, она даст негативную реакцию. Обычно перед пением этой мантры мы взываем к божественному. Пойте перед ней Мул Мантру или Мангала Чарн мантру.
Мантра «Адэйс Тисэй Адэйс»
Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!
Aadays Tisai Adays, Aad Aneel Anaad Anaahat, Jug Jug Ayko Vays
Слава Тебе, о Изначальный, Истинный, Сущий в начале и во все времена — о Единый!
Это слова Гуру Нанака — первого сикхского Гуру — прославление Бесконечности. Достигнув мастерства в повторении этого пори Джапджи, вы обретёте всё знание Вселенной и того, что находится за её пределами, не прочитав ни одной книги, а инициируя знание, находящееся внутри каждого из нас.
Источники описания: «Мантры Кундалини Йоги», РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», Москва, 2016
Примеры исполнения мантры
В среднем темпе
Все варианты
Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
Мантра адейс тисэ адейс
Существуют колебательная частоты, сообщающиеся со всем во вселенной. Счастье или грусть, радость или сожаление это вибрирующие частоты в уме. Когда мы поем мантру, мы выбираем пробуждение позитивной силы, содержащейся в тех конкретных звуках (слогах, словах). Для процветания ли это, спокойствия ума, увеличения интуиции или для другой пользы, присущей мантрам, только распеванием их, мы устанавливаем вибрации в движение, которое будет обладать воздействием. В действительности, не важно понимаем мы значение звуков или нет.
Распевание мантры производит специфическую вибрацию внутри тела. Звуки и мысли, производимые телом, сияют вокруг вас. Вибрирующая частота мантры притягивает к вам все, что вы вибрируете. Вы как магнит, привлекающий вибрации к себе тем, что вы рассылаете вокруг. Как вибрация, настроение, состояние существа, которое является результатом пения, мантра совместима со всеми системами верований.
В дополнение к вибрации, установленной в движение, что-то еще добавляется, когда вы поете. Это действительно важно. Существует восемьдесят четыре точки, или точки акупунктуры, на нёбе (склонности, интересе, вкусе) рта. Каждый раз, когда вы говорите, вы стимулируете их – и связанные с ними железы и органы – языком. И каждый раз, когда вы поете мантру, вы касаетесь определенной последовательности – ритма и расположения – которая инициирует химическую реакцию в мозге и теле. Это как если вы обладаете электронной, компьютеризированной системой безопасности в своем рту. Наберите правильный код на верхнем нёбе, и вы получите вход в мозг и ваши внутренние палаты более высокого осознания!
Мощь мантры удивительна. Если бы не простота причинного принципа мантры, мантра казалась бы чудесной. Центральный аспект Кундалини Йоги как ее преподал Йоги Бхаджан (Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan®) это осознанное применение древних мантр и современных позитивных аффирмаций (утверждений). Используемые мантры основаны на Шабд Гуру.
Обычно используются мантры, записанные письменностью гурмукхи, Индийского происхождения, и бывают – на английском. Эти мантры содержат вибрации мира, процветания, соединенности и многих других качеств и понимаются благодаря своему воздействию, даже если значение каждого слова неизвестно.
LiveInternetLiveInternet
—Метки
—Рубрики
—Цитатник
A-Z of Thread Painting Вышивка гладью. Сама не вышиваю гладью. Но очень понравилась книга. Мож.
—Ссылки
—Музыка
—Видео
—Фотоальбом
—Книгоман
—Поиск по дневнику
—Постоянные читатели
—Статистика
Мантры в кундалини йога
1. АДЕЙС ТИСЭ АДЕЙС
Адейс Тисэ Адейс
Аад анил анаад анаахат, джуг джуг эко вейс
Я приветствую Тебя, Изначального Одного, чистого,
2. АД ГУРЕЙ НАМЕ (МАНГАЛА ЧАРАН МАНТРА)
Аад Гурей Наме,
Джугад Гурей Наме
Сат Гурей Наме,
Сири Гуру Деве Наме
Я кланяюсь изначальной мудрости.
Я кланяюсь мудрости, идущей через века.
Я кланяюсь истинной мудрости.
Я кланяюсь великой незримой мудрости.
Вас ведут из самого истока и начала через каждое мгновение вашего опыта. Эта мантра рассеивает облака сомнений и открывает нас руководству и защите. Она окружает наше магнитное поле защищающим светом.
3. АДИ ШАКТИ (КУНДАЛИНИ БХАКТИ МАНТРА)
Сэраби Шакти, Намо, Намо
Притам Бхагавати, Намо, Намо
Кундалини, Мата Шакти, Намо, Намо
Я кланяюсь Изначальной Силе.
Я кланяюсь Всеохватывающей Силе и Энергии.
Я кланяюсь тому, через что творит Господь.
Я кланяюсь созидательной силе Кундалини,
Божественной Материнской Силе
Это мантра преданности, которая взывает к изначальной Творческой Силе, которая проявлена в женщине. Она взывает к Силе Матери. Она поможет вам освободиться от неуверенности, которая препятствует свободе действий. Медитируя с этой мантрой, вы обретаете глубокое понимание постоянной игры между проявленными и не проявленными качествами космоса и сознания действия.
4. АД САЧ (КУНДАЛИНИ ШАКТИ МАНТРА)
Аад сач, джугад сач, хэбхи сач
Нанак хоси бхи сач
Истина в начале, Истина через века.
Истина теперь, Нанак говорит, Истина пребудет вовеки веков.
Эта мантра соединяет говорящего с Бесконечностью и Бесконечность с говорящим. Это строки из Джап Джи.
Аад сач, джугад сач, хэБХЭЙ сач
Нанак хоси БХЭЙ сач
У этой мантры есть отличие от предыдущей. Она из 17 шлоки Сукхмани Сахиб, это слова Гуру Арджана,5 Сикхского Гуру. Когда всё встало и нет движения, эта мантра сеет семена процветания в вашей личности. Всё,что застряло, начинает двигаться.
5. ААП САХАИ ХОА
Аап сахаи хоа
Сачэй даа сачэй дхоа, ХАР, ХАР, ХАР
Сам Господь стал моим защитником.
Истинный из Истинных взял заботу обо мне. Бог, Бог, Бог.
Эта мантра освобождает от внешней и внутренней негативности. Это дар, который позволяет вам проникать в неведомый страх. Она даёт защиту и ментальный баланс.
6. АН(Г) САН(Г) ВАХЭ ГУРУ
ан(г) сан(г) вахэ гуру
Живой восторг Вселенной танцует в каждой клеточке моего тела.
Эта мантра освобождает от навязчивых мыслей.
7.АРДАС БХАИ
ардаас бхаи, амар дас гуру,
амар даас гуру, ардаас бхаи,
раам даас гуру, раам даас гуру,
раам даас гуру, сачи саи.
8. ДХАН ДХАН РАМ ДАС ГУРУ (ШАБАД ИЗ СИРИ ГУРУ ГРАНТХ САХИБ)
Дхан дхан рам дас гур || джин сиреаа тинэ саваари-аа
Пури хо-и караамаат || аап сирджанхаарэ дхаари-аа
Сикхи атэ сангати || паарбрахм кар намаскаари-аа
Атал ат(х)аахо атол ту(н) || тэираа ант(а) на паарааваари-аа
Джини ту(н) сэиви-аа бхаа-о кар || сэи тудх паар утаари-аа
Лаб лобх каам кродх мохо || маар кадхэи тудх сапарваари-аа
Дхан со тэира тхаан хэ || сач тэираа пэс(а)кари-аа
Наанаак ту(н) лехнаа ту(н) хэ || гур амар(а) ту(н) вичаари-аа
Гур дит(х)аа таа(н) ман саадхаари-аа.
Хвала Рам Дасу, Гуру, тому, кто создал тебя и сделал стойким.
Ты такое чудо! Творец водворил тебя на трон.
Твои Сикхи и все полные осознания люди кланяются тебе, поскольку ты проявляешь Бога.
Ты неизменный, безмерный, неизмеримый. Твои границы непостижимы.
Тех, кто служат тебе с любовью, переправляешь ты через океан существования.
Пять препятствий (жадность, привязанность, похоть, гнев, эго) не могут присутствовать
Ты Нанак, Ангад и Амар Дас, Гуру.
О, когда я узнал тебя, моя душа возрадовалась!
Этот шабад достигает сферы чудес. Невозможное становится возможным. Когда кажется, что жизнь зашла в тупик, взывайте к Гуру Рам Дасу, истинной Реальности. Это сфера сердца, Нейтрального ума, где всё очищается.
9. ЭК ОН(Г) КАР САТ НАМ СИРИ ВАХЕ ГУРУ (АДИ ШАКТИ МАНТРА)
Эк Он(г) Кар Сат Нам Сири Вахе Гуру
Творец и всё творение суть одно. Это наша истинная идентичность.
Восторг этой мудрости Велик, он выше слов.
Эта аштанг-мантра соотносится с восемью энергетическими центрами (7 чакр и аура). Это кодовые слова, которые связывают вас с вашим Творцом. Это первая мантра, которой учил Йоги Бхаджан в первые годы преподавания в Америке. Эта мантра выстраивает отношения между вами и вселенской энергией. Она очень действенна для пробуждения энергии Кундалини и удержания ума в состоянии блаженства.
10. ЭК ОН(Г) КАР СА-ТА-НА-МА СИРИ ВА-ХЭЙ ГУРУ
(ЛАЙЯ ЙОГА КУНДАЛИНИ МАНТРА)
Эк Он(г) Кар Са-Та-На-Ма Сири Ва-хэй Гуру
Это форма Лайя Йоги из Ади Шакти Мантры. Ей ритм даёт «закручивает» энергию. Она вращает энергию о всем чакрам и ауре. Она делает вас творческими и сосредоточенными на ваших настоящих приоритетах и помогает пожертвовать тем, чем нужно пожертвовать для их реализации.
11. ЭК ОН(Г) КАР САТ ГУР ПРАСААД(СИРИ МАНТРА)
Эк он(г) кар сат гур прасаад,
Сат гур прасаад эк он(г) каар
Бог и мы суть Одно.
Я знаю это по Милости Истинного Гуру.
Я знаю это по Милости Истинного Гуру.
Что Бог и мы суть Одно.
Эта мантра гатка-шабад, который переводит поток мыслей в другую сторону. Это суть Сири Гуру Грантх Сахиб. Если произнести мантру всего пять раз, она останавливает ум и меняет его направление. Сири Гуру будет восседать в вашем сердце. Она может остановить всё негативное. Она настолько сильна, что возвышает «я» человека над двойственностью и устанавливает поток духа. Эта мантра делает ум настолько сильным, что он устраняет все препятствия. Её позитивное воздействие проявляется быстро и длится долгое время. Её надо петь с почтением в месте почтения. Она даёт интуицию тому, кто её практикует. После пения мантры всё, что вы произнесёте, будет усилен. Так что пусть у вас будет позитивная проекция, не говорите ничего негативного после пения этой мантры.
Обычно, когда вы поёте мантры правильно, вы получаете пользу, и потом, когда вы поёте их неправильно, они не оказывают плохого воздействия. Но если вы поёте неправильно эту мантру, она даст негативную реакцию. Обычно перед пением этой мантры мы взываем к божественному. Пойте перед ней Мул Мантру или Мангала Чарн мантру.
12. ГОБИНДЭЙ МУКАНДЭЙ (ГУРУ ГЬЯТРИ МАНТРА)
Гобиндэй, мукандэй, удаарэй, апарэй,
Хариаан(г), кариан(г), нирнамэй, акаамэй.
Поддерживающий, Освобождающий, Просветляющий, Бесконечный,
Разрушающий, Создающий, Без Имени, Без Желаний.
Эта мантра устраняет кармические блоки и ошибки прошлого. Она обладает силой очищать магнитное поле, делая более лёгкой релаксацию и медитацию. Это защитная аштанг-мантра.
Кроме того, что эта мантра очищает подсознательный ум, она балансирует полушария мозга, давая сострадание и терпение тому, кто медитирует с этой мантрой.
13. ГУРУ ГУРУ ВА-ХЭ ГУРУ (ГУРУ МАНТРА ГУРУ РАМ ДАСА)
Гуру гуру ва-хэ гуру гуру рам дас гуру
Мудрый, мудрый тот, кто служит Бесконечности.
14. ХАР
15 ХАРИ
16. ХАР ХАРЭЙ ХАРИ ВА-ХЭЙ ГУРУ (ШАКТИ БХАКТИ МАНТРА)
Хар харэй хари ва-хэй гуру
Это шакти мантра плюс бхакти мантра. Она выражает три качества слова Хар, Творческой Бесконечности; семя, поток и завершение. Эта мантра поможет вам преодолеть любое жизненное препятствие.
17. ХАМИ ХАМ, ТУ ХИ ТУ
Хами хам, ту(н) хи ту(н) ва-хэй гуру
Я твой, в самом себе.
Экстаз внутренней мудрости выше слов.
18. ДЖАП НАМ САТ НАМ
(ШАБАД ИЗ СИРИ ГУРУ ГРАНТХ САХИБ)
Джап нам сат наам, сада сат наам
О, мой ум, вибрируй Сат Нам, Истину.
Эта мантра открывает человека потоку процветания, настраивая ум на силу Хар, Творческой Бесконечности.
19. КАЛ АКАЛ
Кал акаал сири каал махаа акаал акаал мурат
Защитная мантра устраняет враждебность. Она устраняет даже тень смерти.
20. МУЛ МАНТРА
Эк Он(г) Каар Сат Наам
Картаа Пуркх Нирбхао Нирвэр
Акаал Мурэт Аджуни Сэйбхан(г) Гур(у) П(а)расад
Джап
Аад Сач Джугаад Сач
Хэбхии Сач Наанак Хосэ Бхи Сач
Один Творец и Творение
Наша Истинная идентичность
Тот, Кто делает всё без страха без враждебности
Не умирающий не рождённый
Истина во все времена
Истина жива и сейчас
Нанак говорит: Истина пребудет во веки веков
21. ХАР, ХАР, МУКАНДЭ
Хар, хар, мукандэ
Эта мантра превращает трудности в возможности, устраняет страх.
22. ХАР ХАР ВА-ХЭЙ ГУРУ
Хар хар ва-хэй гуру
Творящий Бог в восторге Бесконечной Мудрости.
Создаёт баланс между землёй и эфиром, восстанавливает равновесие. Устраняет фобии, связанные с отцом или матерью.
23. ХАР ХАР ХАР ХАР ГОБИНДЭЙ (ГУРУ ГЬЯТРИ МАНТРА С ЧЕТЫРЬМЯ ХАР)
Хар хар хар хар гобиндэй, хар хар хар хар мукандэй
Хар хар хар хар ударэй, хар хар хар хар апаарэй
Хар хар хар хар хариян(г), хар хар хар хар кариян(г)
Хар хар хар хар нирнаамэй, хар хар хар хар акаамэй
24. ХАМИ ХАМ БРАХМ ХАМ
Дословно эта мантра означает, что мы дух Бога. Это тотальный дух. Тотальный дух представляет Бога. Она настраивает Идентичность с истинной реальностью.
25. ОН(Г) НАМО (АДИ МАНТРА)
Он(г) Намо Гуру Дэв Намо
Я кланяюсь божественной мудрости, божественному учителю внутри.
Древняя йогическая мантра, которая позволяет поющему её в одно мгновение почувствовать связь с божественным учителем внутри. Ади означает изначальный или первый, а мантра означает творческую ментальную проекцию при помощи звука. Она используется в КЙ для настройки перед занятиями, чтобы и у учителя, и у учеников было духовное руководство.
26. ОН(Г) СОХАН(Г)
Слово «Хан(г)» стимулирует и открывает Сердце.
27. ПАВАН ГУРУ (ПРАН БАНДХА МАНТРА)
Паван паван паван паван
Пар пара паван гуру
Паван гуру ва-хэй гуру
Ва-хэй гуру паван гуру
Эта мантра увеличивает праническую энергию и даёт ощущение «да пребудет с вами сила».
28. РА МА ДА СА (СИРИ ГЬЯТРИ МАНТРА ИЛИ СИРИ МАНТРА)
Раа маа даа саа саа сэй со хан(г)
Ра=Солнце. Ма=Луна. Да=Земля. Са=Бесконечность.
Сэй=Ты. Са Сэй= полнота Бесконечности.
Со=личностное ощущение слияния и Бесконечности.
Хан(г)= бесконечная вибрация. Со Хан(г)= «Я есть Ты.»
| Рубрики: | Йога/мандалы, мудры, мантры |
Метки: кундалини
Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям