какое масло можно использовать для массажа тела в домашних условиях
Выбираем масло для массажа тела — какое масло лучше использовать в массажных аромасмесях
Массажное масло и крем – это то, чем пользуются все массажисты для массажа тела. Преимуществами масла и смесей с его участием в том, что они позволяют рукам специалиста свободно скользить по телу, не повреждая ткани. Это вполне оправдано, например, при антицеллюлитном и различных видах лечебного массажа. Они могут быть довольно травматичны.
Масло для массажа тела, особенно в составе специальных смесей, прекрасно влияет на эпидермис, избавляет от растяжек, целлюлита, лишнего веса, дряблости и сухости кожи. Обладает расслабляющим, лечебным, общеукрепляющим и тонизирующим свойствами, а также влияет на общий эмоциональный фон.
Это могут быть масла – основы и эфиры, способные сделать любую массажную смесь уникальной по своим свойствам и действию на организм.
Масло для тела для массажа: для разных типов кожи
Все натуральные масла делятся на две большие группы – базовые или «проводники» и эфирные – очень насыщенные, вследствие чего не могут использоваться соло.
Базовые масла для массажа тела
Сырьем для получения натуральных растительных масел являются:
Другая классификация – по плотности:
Соответственно, жидкие можно размешивать с другими компонентами в неизменном виде, а вот густые и твердые необходимо предварительно подогреть на водяной бане или в теплых ладонях.
Базовое масло для тела для массажа предпочтительнее брать кокосовое, подсолнечное, ши, авокадо, кунжутное.
Выбор масла для приготовления массажной смеси зависит, в первую очередь, от зоны воздействия. Так:
Базовые средства желательно подбирать, определив тип кожного покрова:
Эфирные масла для массажа тела
Эфиры получают также из разных частей растений, но уже путем перегонки при помощи воды. Это натуральные, очень концентрированные субстанции, требующие смешения с маслом-проводником. Если базовые, в основном, питают, то эфирные – лечат.
Из-за их большой насыщенности есть риск аллергической реакции, потому нелишним будет провести тест на чувствительность. Если предрасположенность все же установлена, эфир необходимо исключить и использовать для массажа тела только базовое масло.
Эфиры могут оказывать противовоспалительное, иммуностимулирующее, противогрибковое, а также снотворное, успокаивающее и, наоборот, тонизирующее и бодрящее воздействие. Потому их применение в массажных смесях так необходимо – они усиливают лечебное действие от массажных процедур и положительно сказываются на самочувствии.
В организм проникают через нос, поры кожи и разносятся по всему организму, удаляясь из него путем естественного влагообмена.
Пропорции: на 10 г масляной базы – 3-10 капелек эфирного средства. В массажной смеси допускается смешивать до 5 разных наименований эфиров.
В зависимости от цели, которую необходимо достигнуть при помощи массажа, эфиры добавляются в соответствующие этим целям смеси.
Какое массажное масло применить для тела при расслабляющем массаже
Такие средства помогут во время сеанса избавиться от стресса, накопившегося напряжения, снять мышечный тонус и упорядочить мысли. В качестве базы лучше брать масло для массажа тела расслабляющее, не имеющее сильного запаха, например, персика, виноградных косточек или абрикосовое.
В роли дополнительного релаксирующего компонента в массажной смеси могут выступать эфиры:
Синергия масел: мятное + лавандовое = гармонизирует и поднимает тонус;
Смесь цитрусовых – хорошее настроение и мощный прилив сил;
Мята + жасмин + хвойные эфиры = снятие усталости в ногах после трудового дня.
Рецепты смесей для расслабляющего массажа тела:
Какое масло лучше для тела для антицеллюлитного массажа
Во время антицеллюлитного сеанса происходит улучшение кровообращения, разогрев тканей в проблемных зонах, что приводит к улучшению тургора, тонуса и упругости кожных покровов.
Для более быстрого и эффективного течения этих процессов применяют: базовые масла – миндальное, кокосовое, виноградное, оливковое, персиковых и абрикосовых косточек и эфирные:
Такой массаж на проблемных зонах бедер и ягодиц вполне можно выполнять в домашних условиях самостоятельно, добавив эфиры в антицеллюлитный крем промышленного производства.
Курс: ежедневно в вечернее время по 15-20 минут в течение, как минимум, двух недель.
Какое масло лучше для тела для эротического массажа
При выборе составляющих для массажной смеси в таком деликатном деле нужно отталкиваться только от личных предпочтений. Аромамасла по вкусу (от 2 до 4 капелек) надо добавлять в масло-основу (10 мл) с нейтральным запахом – оливковое, миндальное, виноградное или персиковое.
Эфиры, которые повышают чувственность, уверенность в себе, сексуальное влечение: имбирь, корица, пачули, бергамот, жасмин, роза, гвоздика и герань.
Но самым чувственным и помогающим настроиться на романтический лад маслами-афродизиаками считаются эфиры апельсина и иланг-иланг.
Рецепт массажной смеси:
База (30 мл) + эфиры шалфея (4 кап.) + жасмина (5 кап.) + сандала (6 капелек).
Лечебное массажное масло для тела
Натуральные растительные и эфирные масла обладают целебными свойствами. Если научиться правильно составлять композиции с их участием, можно существенно облегчить жизнь во время болезни. Так:
Выбираем антицеллюлитное масло для массажа
Главная причина появления целлюлита — медленное кровообращение. На его скорость влияет образ жизни, физическая активность, питание и индивидуальные особенности человека. Все антицеллюлитные процедуры: ванны, обёртывания, массаж — направлены на то, чтобы ускорить обмен лимфы и крови для опустошения жировых клеток от застоявшейся жидкости. Для этого используют соль для ванн, масла и другие природные компоненты, которые стимулируют кровообращение и запускают липолиз.
Многие любят массаж за приятные ощущения и быстрый эффект. Курс домашнего антицеллюлитного массажа способен заметно уменьшить целлюлит, а заодно избавить от нескольких лишних килограммов. Главное — выбрать качественное масло, которое усилит и закрепит эффект.
Преимущества антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж полезен не только тем, кто уже заметил на своём теле бугристую сетку, но и обладательницам гладкой упругой кожи. Такие процедуры оказывают профилактическое и лечебное действие, положительно влияя на сосуды, мышцы и, в первую очередь, кожу. Во время массажа кожу активно сжимают и разжимают, температура тела повышается, а скорость кровеносного и лимфатического обмена становится быстрее. Эти нехитрые действия дают потрясающий эффект:
Ручной массаж, в том числе самомассаж, считается более эффективным, чем аппаратные процедуры, так как изменения становятся видны уже после нескольких сеансов. Многие пользуются этим, когда нужно быстро прийти в форму к мероприятию или отпуску. Эффект усиливается при правильно подобранном массажном масле. Оно должно иметь натуральный состав без примесей и содержать компоненты, которые помогут при конкретной проблеме.
Какое масло лучше для антицеллюлитного массажа?
В косметологии масла делятся на две группы: базовые и эфирные. Первые используются для ухода за кожей, защиты, увлажнения, смягчения. Эфирные включают в состав для того, чтобы дополнить действие базовых, получить пользу от ароматерапии, мягко воздействовать на эмоциональную сферу и добавить продукту приятный аромат.
Если разобраться в теме чуть глубже, то можно разделить базовые масла ещё на четыре категории:
Для борьбы с целлюлитом лучше всего выбрать ухаживающие масла или баттеры, обязательно добавив к ним одно или несколько эфирных масел. Они также различаются по действию:
ТОП-10 массажных масел от целлюлита
Мы составили список лучших масел для массажа проблемных зон и ухода за телом, которые действительно помогают избавиться от целлюлита.
Масло грейпфрута
Массаж с грейпфрутовым маслом нормализует кровообращение и восстанавливает питание клеток, в результате чего они освобождаются от лишней воды, и целлюлит постепенно уходит. Масло богато витаминами и органическими кислотами, которые очищают кровь от скопившихся токсинов и эффективно разбивают жировые отложения. Аромат грейпфрута снижает тягу к сладкому, улучшает настроение, помогает избавиться от тревожности и стресса.
Масло розмарина
Масло розмарина обладает мощными антисептическими и регенерирующими свойствами. Оно восстанавливает водно-липидный баланс, повышает упругость кожи, ускоряет заживление постакне, шрамов, рубцов, растяжек. Масло является отличной профилактикой целлюлита: стимулирует местное кровообращение, смягчает грубую кожу и уменьшает накопление жира в клетках. Интенсивный аромат розмарина стабилизирует эмоциональный фон, расслабляет, снимает головную боль.
Масло герани
Масло герани улучшает рассасывание рубцов и выравнивает тон кожи, успокаивает воспаления и даже нормализует уровень сахара и гормональный фон. Его противовоспалительные свойства используют для борьбы с целлюлитом, растяжками и акне. При добавлении масла в композицию оно усиливает действие других компонентов, а его аромат восстанавливает внутреннюю гармонию и помогает в борьбе с апатией, депрессией.
Масло лимона
Масло лимона широко применяется в косметологии и антицеллюлитных процедурах благодаря жиросжигающему и отбеливающему действию. При регулярном применении масло выравнивает рельеф и тон кожи, повышает эластичность и упругость тела, делает менее заметными растяжки и сосудистую сетку. Лимон вернёт коже тонус, а его бодрящий аромат пробудит энергию.
Масло лайма
Масло лайма очень похоже по действию на лимонное. Так же повышает упругость и тонус кожи, регулирует выработку кожного сала, осветляет и выравнивает рельеф. Как и все цитрусовые, лайм стимулирует метаболизм и кровообращение, выводит жидкость, помогая моделировать фигуру, избавиться от целлюлита и лишнего веса. Его сложный аромат с лёгкой горчинкой повышает концентрацию внимания и настраивает на позитивные мысли.
Масло апельсина
Масло апельсина используется в подавляющем большинстве антицеллюлитной косметики и по праву считается самым действенным природным средством от этой проблемы. Тонизирующие и разглаживающие свойства масла способны сделать кожу более мягкой, сгладить морщины, избавить вас от отёчности. Апельсин интенсивно увлажняет кожу и поддерживает оптимальный баланс жидкости в клетках. Его сладкий цитрусовый аромат помогает бороться с бессонницей и стрессом, улучшает психоэмоциональный фон и держит аппетит под контролем.
Масло лемонграсса
Лемонграсс имеет разогревающий эффект, который буквально «топит» жир в клетках, разглаживая целлюлит и повышая упругость кожи. Как и лимон, он обладает осветляющими и противовоспалительными свойствами, освежая и преображая кожу. Лемонграсс способствует выведению токсинов, налаживает работу лимфатической системы и глубоко увлажняет. Его аромат тонизирует, улучшает работоспособность и память, даёт мощный заряд энергии.
Масло корицы
Корица тоже относится к разогревающим маслам, имеет мягкий приятный аромат и, в отличии от цитрусовых масел, более плотную консистенцию. В ней содержится рекордное количество антиоксидантов, которые укрепляют и омолаживают кожу и эффективно борются с целлюлитом, особенно на ранних этапах. Корицу добавляют в массажные смеси для тонизирующего, восстанавливающего и питательного действия. Её пряный аромат вызывает лёгкую эйфорию, помогает преодолеть тревогу и депрессию.
Масло сладкого миндаля
Миндальное масло помогает коже восстановить прежнюю упругость и повышает её способность к регенерации. Массаж с применением этого масла уменьшит объёмы тела благодаря выведению лишней жидкости. Вместе с этим масло сладкого миндаля нормализует водный баланс в клетках, возвращая коже свежий, подтянутый вид. Оно эффективно разглаживает целлюлит, шрамы, растяжки и другие несовершенства рельефа. Масло богато жирными кислотами омега-9 и омега-6, витаминами Е, К, которые невероятно полезны для любой кожи.
Масло жожоба
Масло жожоба — природный антиоксидант, который содержит большое количество витамина Е. Он помогает коже сохранять влагу, противостоять вредному воздействию токсинов, стимулировать синтез коллагена для молодости и эластичности кожи. По консистенции масло напоминает воск, что позволяет ему создавать защитный барьер на поверхности кожи, а не просто впитываться без остатка. Помимо прочего, масло жожоба снимает воспаления и регулирует выработку себума сальными железами, что приводит к очищению от акне.
Как выбрать массажное масло
Чтобы не спровоцировать аллергию и действительно получить ожидаемый эффект от массажного средства, желательно проверить его по четырём пунктам.
Антицеллюлитная косметика Epsom
Хотим представить вам массажное масло «Anti-cellu massage oil» из нашей новой антицеллюлитной линейки. Оно объединяет в себе антицеллюлитные и уходовые свойства и благодаря контрастному чередованию процессов разогрева и охлаждения оказывает потрясающий эффект:
В составе масла содержатся исключительно натуральные ингредиенты, не вызывающие аллергии и подходящие для регулярного использования. Коротко об ингредиентах:
Масло имеет тонкий тропический аромат и приятную консистенцию, благодаря которой его удобно использовать. Достаточно разогреть несколько капель в ладонях, а затем массажными движениями нанести на те участки тела, где бы вы не хотели видеть целлюлит. Также его можно использовать после душа для профилактики и увлажнения.
Контрастное сочетание «жар-холод» не оставляет шансов несовершенствам. Горячий прием уменьшает жировые клетки и разглаживает кожу, холодный — разрушает жир и убирает лишний объем. Приятный бонус — ароматерапевтический эффект композиции эфирных масел. Масло подходит для ежедневного применения и работает лучше в комплексе с другими средствами из антицеллюлитной линейки, например горячим или холодным скрабом.
Говоря об антицеллюлитной косметике, не можем промолчать о дополнительных средствах, которые усилят и закрепят эффект. Все они на 100% состоят из природных компонентов, отлично сочетаются между собой, и есть у нас в наличии.
5 привычек для упругой и гладкой кожи
К сожалению, чтобы избавиться от целлюлита, не всегда достаточно пользоваться качественной косметикой. Необходимо изменить образ жизни, питание, забыть старые привычки и приобрести новые — полезные.
Помните о том, что целлюлит — это не навсегда. Первый шаг к изменениям даётся сложно, но с нашей антицеллюлитной новинкой дело пойдёт, как по маслу. Используйте натуральные средства в уходе за кожей и наслаждайтесь её преображением.
Массажное масло
Тактильный контакт рук мастера с кожными покровами пациента становится более комфортным, если во время проведения сеанса массажное масло наносится на тело. Пользу ощущает и пациент, который быстро начинает чувствовать мощный оздоровительный эффект, оказываемый не только на дерму.
ВИДЫ МАСЕЛ ДЛЯ МАССАЖА: БАЗОВЫЕ, ЭФИРНЫЕ. ПРИМЕНЕНИЕ
Магазинное или самостоятельно приготовленное массажное масло обычно состоит из двух компонентов — базовых и эфирных масел. Базовый вариант представляет собой «основу», которая глубоко питает и восстанавливает кожу.
«Базу» допускается использовать без добавления вспомогательных веществ, но после смешения с эфирными маслами, которые по интенсивности воздействия еще называют активными, эффект от массажа усиливается в несколько раз. Соединение нескольких компонентов дает возможность «основе» также превратиться в «проводник», выполняющий транспортную функцию (лечебный эфир доставляется в кровь через клетки кожи).
БАЗОВОЕ МАСЛО
Базовое массажное масло — текучий продукт, который не растворяется в воде. Его также называют маслом-носителем, несущим маслом, маслом-основой и базисным маслом. Благодаря растительному происхождению, оно имеет огромное количество полезных компонентов: липохром, токоферол, фосфатидов и триглециридов.
Все базовые виды масел отличаются по уровню плотности, который влияет на сферу их применения. Плотная консистенция хорошо питает, но дольше впитывается, поэтому ее рекомендуется использовать для смешивания с другими маслами, чтобы получить более легкую структуру.
Причина повышенной вязкости у данного вида масел — преобладание насыщенных кислот.
Совет
При увядании кожи и ее чрезмерной сухости выбор плотного базового масла — лучшее решение, которое помогает ощутить выраженный омолаживающий эффект.
Базовые масла средней и легкой плотности применяются чаще без смешения с другими маслами: они даже без разведения быстро распределяются по телу, создавая отличное скольжение.
Легкие и средней текстуры масла:
Совет
Виноградное, оливковое и масло ши, а также ламинарии обладают выраженным солнцезащитным эффектом, поэтому они могут успешно использоваться во время проведения оздоровительной процедуры, которая выполняется на курорте под открытым небом.
Минеральное базовое масло
Благодаря невысокой стоимости, популярностью также пользуются и минеральные виды масел, но главный их недостаток — ненатуральность. Они создаются из бензина, полученного методом высшей степени очистки, поэтому они долгое время не портятся. Представители группы, созданные из продуктов нефтехимии: вазелиновое, солидоловое и парафиновое масло.
Отличительная особенность связана с отсутствием их впитывания в кожу, хотя скольжение при нанесении увеличивается, равно как и при использовании масел растительного происхождения. Однако косметологи уже давно объяснили, что использовать массажное масло можно только в том случае, если оно является продуктом природного происхождения. Применять минеральные масла, фактически синтетические смеси, во время массажа не рекомендуется.
Минеральное масло часто содержит красители и искусственные ароматизаторы!
ЭФИРНОЕ МАСЛО
Эфирное масло кардинально отличается от базового: эфир — это концентрированное вещество, обладающее выраженным приятным запахом, но легко испаряющейся консистенцией. В них нет жирных кислот, поэтому к маслам их относят условно. Они также отличаются высокой концентрацией, поэтому не используются в чистом (неразведенном) виде, а только добавляются в небольшом количестве в «основу», которая одновременно еще становится и «проводником». Добавляя их в базовые масла, массажист усиливает целебный эффект за счет быстрого проникновения полезных веществ через межклеточное пространство сразу в лимфу. Там питательные элементы благотворно разносятся по всему организму, восстанавливая его.
Подбирают эфиры в зависимости от того эффекта, который хотят получить. Некоторые варианты обладают релаксирующим воздействием, другие — тонизирующим, третьи — разогревающим.
Виды массажа и подбор эфирного масла:
Применять эфирные масла можно и без смешивания с базовым. Добавив его в аромолампу, можно провести аромомассаж, который связан с поступлением полезных веществ через дыхательную систему. Таким способом базовое масло, которое обычно не обладает запахом (или имеет слабый аромат), становится ароматическим массажным маслом, оказывающим существенное влияние еще и на эмоциональное состояние пациента.
Будьте внимательны
Эфирные масла смешиваются с базовыми маслами и никогда не наносятся на тело в чистом виде. В противном случае можно получить ожог.
КАК ВЫБРАТЬ МАСЛО: КРИТЕРИИ КАЧЕСТВА И ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Многообразие производителей увеличивает риск покупки некачественного массажного масла для тела или даже подделки. Нижеописанные советы помогают не допустить нежелательной ошибки.
Критерии выбора качественно масла
Подбор массажного масла также связан с индивидуальной реакцией организма, которая может проявиться аллергией. Чтобы определить влияние масла, необходимо нанести его на кожу.
Если через 3 часа кожа не покраснела и не образовался отек, то этот вариант можно смело покупать или начинать использовать.
Предупреждение
Если производитель скрывает информацию о происхождении масла на упаковке, то велика вероятность столкнуться с синтетическим вариантом. Разновидности искажения информации — «100 % массажное масло», «100 % чистое масло», «100 % концентрированное масло». Формат предоставления честных данных — «100 % натуральное массажное (или эфирное) масло».
Как влияет массажное масло и какого результата ожидать?
Обладая большим количеством преимуществ, массажное масло для тела приносит много выгод при его использовании.
Плюсы применения масла во время массажа:
Использование массажного масла помогает достичь дополнительных выгод — от омолаживающего и направленного лечебного (снижение веса, питание кожи) до выраженного разогревающего и умиротворяющего эффектов. Влияние на организм существенно зависит от типа используемого эфирного масла, поэтому при покупке увлажняющих средств на этот нюанс следует всегда обращать внимание.
Важно
Обладательницы тонкой кожи бояться получить механические повреждения во время массажа, но защитное воздействие масла делает процедуру полностью безопасной для эпидермиса.
МАССАЖНЫЕ МАСЛА
Использовать масла для выполнения массажа можно на различных участках тела, особенно магазинную продукцию, которая часто универсальна в применении. Существует и отдельная линейка продуктов, ориентированная на решение определенных задач (расслабление, расщепление подкожных жиров, разогрев). Смешивание базовых масел с эфирными компонентами дает возможность воздействовать направленно — такие смеси обладают приятными, часто необычными ароматами, а также повышенной эффективностью.
МАССАЖНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ТЕЛА
К лучшим базовым маслам для тела относят те, которые изготовлены из виноградных косточек и оливок. Их относят к гипоаллергенным вариантам, которые подходят большинству людей, даже с очень «капризной» кожей.
Виды масел и особенности их использования:
В аптеках и супермаркетах массажные масла для тела продаются уже в готовом виде. Они подходят тем, кто не хочет самостоятельно смешивать «базу» и эфиры или просто не умеет это делать. После покупки магазинной продукцией ее можно применять сразу. Техника выполнения массажа после включения массажного масла в процедуру не корректируется.
Взбитое масло для тела можно использовать в качестве массажного
Оно отличается невероятно легкой консистенцией и удобным распределением на коже.
МАССАЖНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ЛИЦА
Кожа, расположенная на лице, очень чувствительна, поскольку обладает природной тонкостью. Использование большинства питательных средств на спине, руках и ногах дает возможность применять различные виды масел благодаря большей плотности дермы. Переднюю часть головы относят к деликатной зоне — использовать на ней допускается далеко не все виды средств, а только массажные масла для лица, обладающие особыми свойствами.
Главное условие — применение некомедогенных масел, которые не вызывают закупорку пор после частого их нанесения. Комедогенные масла (кокосовое, на ростках пшеницы) можно применять, но периодически.
Масла, сохраняющие поры открытыми:
Базовые масла наносятся на очищенное и увлажненное лицо самостоятельно или после смешения с эфирными маслами. Готовые варианты уже имеют необходимую приставку к названию: «Омолаживающий», «Лифтинг», «Улучшающий цвет лица».
Варианты комбинирования масел для получения разных эффектов:
Предупреждение
Нанесение смесей с лимоном (а также другими цитрусовыми) рационально осуществлять вечером: кожные покровы снижают естественную защиту от солнечных лучей, если во время сеанса использовался лимон. Другие представители фототоксичной группы: нероли, тимьян, бергамот, вербена, кумин, петигрейн, петрушка.
Интересный факт
Дорогие виды твердых массажных масел содержат частички золота. Они оказывают легкий скрабирующий эффект, а также имеют способность удалять тяжелые металлы из кожи и укреплять дермальный иммунитет.
В зависимости от индивидуальных ощущений можно использовать различные массажные линии при добавлении масла на лицо.
При нанесении массажного масла необходимо придерживаться плавных и легких движений. Начинать массаж следует с легких поглаживаний, переходящих в похлопывания. Для улучшения впитывания смеси воздействуют на кожу преимущественно кончиками пальцев. Если выполняется лифтинг-массаж, то сеанс необходимо дополнить легкой вибрацией (движения пальцами перемещаются по волнообразной траектории).
Кокосовое масло не используется для массажа лица и шеи при склонности к образованию прыщей
Высокая комедогенность продукта только усиливает дерматологические проблемы. В эту группу также входят масло льна, какао, пальмы и зародышей пшеницы.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ МАСЛА
Бедра с «апельсиновой коркой» — особая зона тела, на которую для получения косметического эффекта необходимо оказывать значительную массажную нагрузку. Используя антицеллюлитное масло для массажа, мастера увеличивают скорость расщепления подкожного жира и поэтапно выравнивают кожный покров. Положительный эффект удается получить при использовании сложных комбинаций, созданных благодаря соединению разнообразных базовых и эфирных масел.
Подходящие базовые масла:
Лучшими вспомогательными компонентами являются эфиры, содержащие кислоты и сильные активные вещества, которые приводят к появлению разогревающего эффекта. Нарастание чувства жара в бедрах усиливает кровоток, помогающий быстрее расщеплять подкожный жир.
Группы используемых масел по типу воздействия:
В готовых магазинных маслах содержится не менее 4 компонентов, которые относятся к разным группам. Такой подход дает возможность оказать комплексное воздействие на проблемную зону.
Список компонентов, который приведен ниже, используется в популярных антицеллюлитных комплексах, представленных на отечественном рынке.
Перед использованием смеси ее рекомендуется немного подогреть на «водяной бане», чтобы она лучше проникла в глубокие слои кожи.
Совет
Использовать антицеллюлитные смеси можно также при воспалении мышц — миозите. Особенно если в составе есть красный перец.
КАК ПРИМЕНЯТЬ МАССАЖНОЕ МАСЛО ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ
Посещая массажный кабинет, пациент пассивно наслаждается процедурой, в то время как дома необходимо проявить усилия для получения должного эффекта. После посещения душа на бедра, бока, живот и ягодицы наносится массажное масло, а затем проблемные места мягко разминаются руками. После берут массажную варежку и активно воздействуют на тело до появления покраснения кожи. Альтернативный вариант — применение ручных массажеров (варианты с мягкими шипами). После процедуры остатки масла удаляются салфеткой, а затем необходимо посетить душ.
Время профессионального массажа составляет 1 час. Заметный эффект можно обнаружить через 5–10 сеансов использования массажного масла. Если масло применяется в домашних условиях, то изменения проявляются дольше. Для поддерживающего эффекта достаточно повторять процедуру 1–2 раза в неделю.
Интересный факт
Использование массажных банок — возможность усилить антицеллюлитный эффект благодаря созданию вакуума, который усиливает механическое воздействие.
МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ ДЕТЕЙ И ГРУДНИЧКОВ
Малыш, еще недавно появившийся на свет, обладает кожей, которая очень чувствительна к внешнему воздействию. Во время массажа полезно использовать увлажняющие средства, чтобы создать защиту его нежных кожных покровов от возможного раздражения. Применяя детское массажное масло, мастер или один из родителей, выполняющий оздоровительную процедуру, получает возможность сделать движения более плавными и приятными, а кожу — более мягкой и здоровой. В продаже представлено много масел, но подбор безопасного варианта связан с более тщательным отбором, чем при покупке массажного средства для взрослых.
Нюансы выбора разных видов масел:
Иногда советуют использовать облепиховое базовое масло, однако следует учитывать, что оно сильно окрашивает кожу.
Одним из самых безопасных эфирных масел является лаванда, которая практически никогда не приносит неприятные последствия. Не допустимо использовать разогревающие масла (пример — на основе перца).
Особенности использования масел по возрасту:
При покупке готовых масел нужно внимательно читать состав, чтобы не приобрести масло с недопустимыми компонентами. Домашние массажные масла также можно приготовить самостоятельно, если использовать безопасное соотношение ингредиентов.
Определить реакцию ребенка на определенный аромат можно с помощью предварительного нанесения капли эфира на воротник или на пропитанную салфетку, которую оставляют рядом с кроваткой.
Важно
Детям, которые длительно страдают дерматологическими проблемами, не рекомендуется применять контактный способ нанесения эфирных масел, смешанных с базовыми.
ДЛЯ ЭРОТИЧЕСКОГО МАССАЖА
Массаж — это приятная процедура, связанная с мощной выработкой гормонов счастья. Вкупе с использованием эротического массажного масла сеанс дополняется не только общим, но и направленным воздействием. Влияя особым образом на рецепторы, смесь с пленительным ароматом выступает мощным эрогенным стимулятуром, который избавляет от тревоги, приводит к приятной пульсации и создает романтическую атмосферу.
Часто используемые базовые масла:
Рекордсменом по проникающей способности является именно масло на виноградной косточке. В комбинации с эфирными маслами оно помогает активным веществам быстро впитаться в кровь, тем самым стремительно отправив их в крово- и лимфоток.
Список эфирных масел с возбуждающим эффектом (афродизиаки):
Для комплексного воздействия смешивается несколько эфиров.
Интересный факт
Комфортность обстановки зависит не только от приятного аромата: температура в помещении, где проводится эротический массаж, должна быть не менее 24 градусов.
ТЕХНИКА ЭРОТИЧЕСКОГО МАССАЖА С МАССАЖНЫМИ МАСЛАМИ
Чтобы возбуждающее массажное масло приносило должный эффект, необходимо использовать определенную технику воздействия на тело. Во время выполнения общего массажа контакт начинается со спины, в то время как в возбуждающем варианте процедуры — со стоп.
Воздействие на гениталии оказывать необязательно — эротический массаж с маслом не всегда предшествует половому акту. Однако если сеанс предполагает продолжение, то контакт с самыми сильными эрогенными зонами происходит в финале процедуры.
Обряд разбрасывания лепестков розы на брачном ложе уходит корнями в обычаи древних римлян
Уже в те времена они знали, что этот нежный цветок улучшает самочувствие и настраивает на душевный и телесный контакт. При использовании масла розы удается достичь аналогичного эффекта.
МАССАЖНЫЕ МАСЛА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Если масло готовится самостоятельно, то можно использовать ингредиенты, которые создают ответную реакцию у противоположного пола.
Деление масел по «половому признаку»:
Обладая сильным ароматом, природные компоненты создают приятные ассоциации только при дозированном использовании. Оптимальное количество — 4 капли на 10 мл «базы», но если добавить больше, то можно сделать запах слишком интенсивным. В итоге процедура станет неприятной. Меньшее количество капель также нежелательно: 1 капля создаст слабый расслабляющий эффект.
Использование массажного масла с возбуждающими компонентами способно освежить отношения, обогатив их ноткой пикантности и новизны.
ГОТОВИМ МАСЛА САМИ ДЛЯ РАЗНЫХ ВИДОВ МАССАЖА (РЕЦЕПТЫ)
Процесс создания особого масла относительно прост, поэтому необязательно приобретать для массажа магазинную продукцию. Достаточно смешать несколько ингредиентов, чтобы получить качественное увлажняющее средство, особенно если используются компоненты высшего класса. Чтобы результат был положительным, массажное масло для его приготовления в домашних условиях смешивается с активными действующими веществами (эфирами или иными веществами) в строго определенной пропорции.
ТЕХНИКА СОЗДАНИЯ МАССАЖНОГО МАСЛА
В качестве «базы» используется тот вид масла, который подходит индивидуально и соответствует по свойствам цели процедуры (питание, устранение жирного блеска, избавление от «апельсиновой корки»). Затем подбираются виды эфирных масел — проще всего создавать композиции из 1 базового и 1 эфирного масла.
Пошаговый алгоритм приготовления (вариант №1):
Метод подходит для компонентов, которые не прогоркают (миндальное, кокосовое, оливковое, жожоба). Остальные виды масел необходимо использовать сразу и не оставлять их на длительное хранение.
Использование емкостей с распылителями — легкий способ упростить распределение масла по всему телу.
Пошаговый алгоритм приготовления (вариант №2):
Если полученная смесь используется сразу же, то ее необходимо подогреть на «водяной бане», а затем использовать после охлаждения до температуры тела человека или ниже.
При длительном хранении полученной композиции необходимо использовать емкость, которую предварительно дезинфицируют.
Есть и метод, не предполагающий добавления эфира, вместо него используются только цельные компоненты растений, а иногда даже специи. Готовый продукт называется мацератом.
Последний метод изготовления не смешивается с травой мелкого помола, поскольку ее трудно удалять из полученного массажного масла. Однако некоторым лицам нравится легкий скрабирующий эффект, который получается при использовании такого увлажняющего средства.
Чтобы создать массажное масло розы дома, необходимо в 100 мл «основы» добавить 60–70 лепестков растения.
РЕЦЕПТЫ МАССАЖНЫХ СМЕСЕЙ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ МАССАЖА
Если хочется достичь комплексного и более сильного эффекта, то можно использовать сложные смеси, но количество эфирных масел не должно превышать 6 разновидностей.
ДЛЯ ТЕЛА
ДЛЯ ЛИЦА
ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
ДЛЯ ДЕТЕЙ И ГРУДНИЧКОВ
ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ РАЗНЫХ ВИДОВ МАССАЖА
Если используется густое кунжутное или касторовое масло, то добавление легкого виноградного варианта (пропорция 1:1) дает возможность получить смесь средней консистенции, которая оптимальна для проведения массажа.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ МАССАЖНОГО МАСЛА
Кроме классических противопоказаний к массажу существуют еще и ограничения, связанные с применением масла. Негативная реакция может возникнуть из-за терапевтического воздействия, которое несовместимо с физическим состоянием человека, особенно если в увлажняющем средстве есть активные действующие вещества (эфиры). Они могут вызвать индивидуальную непереносимость.
Базовые масла практически не имеют строгих ограничений на применение, особенно оливковое масло, но его подбор требует определенных знаний.
Оливковое масло необходимо брать только первого холодного отжима (Extra Virgin)
Продукция, изготовленная другими способами, может содержать рапсовое и переваренное масла, которые увеличивают риски появления аллергии.
Эфирные масла следует подбирать с большей осторожностью.
Табу и относительные ограничения (масла с эфирными добавками):
Опасна и передозировка, которая вызывает ухудшение состояния из-за негативного влияния на нервную систему (головная боль, головокружение). Чрезмерное нанесение создает риски для переработки веществ, которые попали в кровь (повышается гепатотоксическое воздействие из-за повышения нагрузки на печень).
Внимание
Масло макадамии не применяют для массажа аллергиков, которые не переносят употребление орехов.
Статья оказалась полезной? Поделитесь ценной информацией с теми, кому вы желаете самого наилучшего!