Как называется прибор для измерения сердцебиения

Как называется прибор для измерения сердцебиения

Пульс – это толчок крови в артериях, производящий колебания стенок кровеносных сосудов. Частота пульса, его ритм, напряжение и наполнение характеризуют состояние здоровья человека. У здорового человека пульсовые волны следуют друг за другом и сокращения сердца ритмичные. Частота сердечных сокращений в минуту равно пульсу человека. У обыкновенного взрослого человека пульс в нормальных условиях составляет 60-80 ударов в минуту, а в положении лежа пульс меньше на 10 ударов.

У тренированных спортсменов сердце работает намного экономичнее, у них пульс уменьшается до 40-50 ударов в минуту. С возрастом пульс у человека меняется. При рождении пульс здорового ребенка составляет до 140 ударов в минуту, к годику – 130 уд/минуту, к 2 годам – 100 уд/минуту, к семи годам – 95 уд/минуту, в 14 лет она уже приравнивается к пульсу взрослого человека и составляет 80 уд/минуту. Определить, болен ребенок или нет можно по пульсу ребенка, у больного ребенка он будет не меньше 120 уд/минуту. А еще говорят, что беременная женщина может определить пол будущего ребенка по пульсу на запястьях рук. Мерить надо пульсы обеих рук, если он сильнее на правой руке, то будет мальчик, а если на левой – то девочка.

Чем экономичнее обменные процессы в организме, тем лучше работает сердце и тем ниже пульс человека. Поэтому показания пульса надо регулярно измерять.
Для измерения частоты сердечных сокращений необходим пульсометр, кардиомонитор или пульсомер, все это синонимы общепринятого названия мониторов для измерения сердечного ритма. Пульсометр представляет собой небольшое устройство, с помощью которого легко можно измерить пульс в любых условиях и неограниченном количестве.

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Врачи прописывают постоянное ношение пульсометра людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, для контроля пульса и избежания нежелательных последствий. Сегодня пульсометры приобретают все большую популярность и среди здоровых людей. Они все чаще применяются для контроля сердца во время бега, занятий на домашних тренажерах, при борьбе с лишним весом. Сторонники здорового образа жизни с помощью пульсометров контролируют работу органов и систем, ведут учет калорий и рассчитывают программу тренировок. Очень удобен пульсометр при спортивной ходьбе, езде на велосипедах, горных видах спорта и катании на роликовых коньках.

Наиболее широкое распространение пульсометры получили во время активных тренировок спортом для измерения частоты и ритма сердца. Во время бега, езды на велосипеде, занятий в тренажерном зале и фитнесе, аэробике и других видах спорта сердце человека интенсивно работает. Усиленно занимаясь физическими упражнениями, многие считают, что чем сильнее они занимаются и устают, тем больше пользы для здоровья и тренированнее его организм. Пульсометр является незаменимым помощником при занятиях спортом и тренировках, он дает возможность избежать нежелательного переутомления организма и в то же время, показывает аэробную выносливость сердца.

Не только профессиональным спортсменам необходимо держать пульс под контролем, но и тем людям, кто хочет сделать занятия спортом максимально безопасными и эффективными для его здоровья. Нельзя дать правильную оценку состояния организма и уровня нагрузки ориентируясь на такие показатели, как человек устал, тяжело дышит и вспотел. Только пульсометр дает точное представление о том, хорошо или плохо тренируется человек. С помощью пульсометра можно определить темп тренировки, который оптимально соответствует вашему сердечному ритму. Если частота сердечных сокращений превысит норму, то эту переходную грань пульса пульсометр определит самостоятельно и раздаст звуковой сигнал.

Многие спортсмены сегодня используют пульсометры. Ведь они дают им большие возможности для тренировки сердца и увеличения нагрузок без остановки, благодаря своим небольшим размерам и удобству. Чаще всего пульсометры выполнены в виде наручных часов и колец на палец. Их очень удобно использовать во время активных тренировок для измерения и записи частоты сердечного ритма. С ним человек всегда в курсе, насколько интенсивно функционирует его сердце. Контроль за сердечно-сосудистой системой невероятно важен для спортсмена, без этого невозможно достичь нужных результатов. С помощью пульсометра можно определить эффективность тренировки с наибольшей вероятностью. В отличие от измерения пульса ручным способом пульсометру не мешают такие факторы как изменение ветра или положения, нечаянное отвлечение внимания или крик из толпы.
Тренированное и выносливое сердце признак здоровья и долголетия. С пульсометром вы будете всегда в курсе, насколько интенсивно работает ваше сердце.

Источник

Стетоскоп и фонендоскоп в чем разница?

Стетоскоп и фонендоскоп. История

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Стетоскоп и фонендоскоп в чем разница

В чем же разница между стетоскопом и фонендоскопом?

Через мембрану фонендоскопа проходят, в основном, высокочастотные звуки (легкие, сосуды), а через воронку — низкочастотные (сердце, кишечник): низы как бы заглушают высокочастотные колебания.

Мембрана же стетоскопа существенно снижает громкость всего звука и низы становятся очень тихими. При этом высокие частоты становятся хорошо слышимыми

Как видим разница стетоскопа и фонендоскопа с сфере применения: Мембраной фонендоскопа мы слушаем высокие тона легких и сосудов, а колоколом стетоскопа – низкие частоты сердца или кишечника.

Отличие стетоскопа и фонендоскопа видны невооруженным глазом.

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

5 и 6 – Головка стетофонендоскопа

Стетофонендоскоп состоит из головки: с одной стороны «колокол» (5), а с другой – мембрана (6), звукопроводящей трубки (4), тройника (3), пружины оголовья(металлическая пластинка, соединяющая трубки оголовья. На рис. ее нет), трубок оголовья (2) с оливами (1).

От внутренней формы и конструкции головки, применяемых производителями зависят акустические данные стетоскопа.

Что нужно знать о стетоскопах и фонендоскопах

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Цена на хороший стетофонендоскоп варьируется от 90 до 200 долларов. Более низкая цена говорит о более низком качестве.

Мембрана, или диафрагма, должна быть гибкой, прочной и плотно прилегать к телу.

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Соединительная трубка стетоскопа чем толще, тем лучше. Причем, виниловые трубки лучше, чем резиновые изолируют внешние шумы.

Исследования показали, что идеальная длинна трубки стетофонендоскопа – 30 см при диаметре отверстия 4,6 мм. Но в продаже мы видим менее качественные по звуку, но более удобные трубки длинной 50-55 см.

Компромиссная длинна трубки 37,5 см

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Наконечники оголовья (или оливы) бывают жесткие пластиковые и мягкие резиновые или гелиевые. Вторые, конечно, лучше, так как пристраиваются к форме слухового прохода пользователя.

Металлические трубки оголовья могут быть соединены стягивающей металлической пружиной, что, безусловно, повышает удобство пользования.

Головка стетоскопов могут быть одинарными, двойными (колокол/мембрана), двойными мембранными (большой диаметр / малый), двойными с рифленой головкой

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

В настоящее время фирмой Littmann изобретены и головки с настраиваемой или двухчастотной мембраной: Чтобы услышать низкие частоты (режим колокола), слегка приложите акустическую головку к пациенту.

Для прослушивания высоких частот нужно плотно прижать головку: движение мембраны диафрагмы становится ограниченным. Низкочастотные звуки блокируются, а высокочастотные шумы становятся слышны

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Стетоскопы Littmann могут иметь и две настраиваемые диафрагмы – большую для взрослых и маленькую для детей.

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Кроме того, существуют стетофонендоскопы для грудничков и детей младшего возраста, а также фетальные стетоскопы для беременных для прослушивания плода.

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

В настоящее время, классическим вариантом стетоскопа является стетофонендоскоп, объединяющий в своей двусторонней головке воронку (как у стетоскопа) и мембрану (как у фонендоскопа). В общем случае, фонендоскопы и стетофонендоскопы называются термином «стетоскоп».

Источник

Как измерить свой пульс, и зачем это делать

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Как измерить свой пульс, и зачем это делать

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Частота сердечных сокращений (ЧСС), которую нередко называют «пульсом», показывает, сколько раз в минуту бьется сердце. Этот показатель различается в зависимости от того, что делает человек. Во время сна частота сердечных сокращений значительно ниже, чем во время бега.

Несмотря на то, что ЧСС и пульс выражаются одинаковыми цифрами, техническая разница между этими двумя показателями есть.

ЧСС – это показатель того, столько ударов сердца происходит за определённый промежуток времени, обычно за минуту.

Пульс – это индикатор движения крови по артериям. Приложив палец к крупной артерии, можно почувствовать, как сердце перекачивает кровь.

Врачи используют показатель частоты сердечных сокращений для контроля здоровья человека. А люди, занимающиеся спортом, – чтобы определить эффективность тренировок.

Что такое нормальная частота сердечных сокращений?

Для человека старше 18 лет нормальная ЧСС в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Чем более натренирована сердечно-сосудистая система – тем меньше требуется сердечных сокращений, чтобы организм получил необходимые питательные вещества и кислород с кровью.

У профессиональных спортсменов ЧСС в покое может быть около 40 ударов в минуту.

Нормальным пульсом в состоянии покоя считается:

— Для новорожденного – 120-160 ударов в минуту,
— Для малыша от 1 месяца до года – 80-140 ударов в минуту,
— Для ребёнка в возрасте от 2 до 6 лет – 75-120 ударов в минуту,
— Для ребенка в возрасте от 7 до 12 лет – 75-110 ударов в минуту,
— Для людей старше 18 лет – 60-100 ударов в минуту,
— Для взрослых спортсменов – 40-60 ударов в минуту.

Как проверить свою ЧСС?

На запястье (на лучевой артерии). Поверните руку ладонью вверх. Положите два пальца на запястье с наружной стороны руки. Почувствуйте толчки крови под подушечками пальцев. Возьмите часы или секундомер и посчитайте количество толчков в течение минуты или 30 секунд, умножив этот показатель на два.

На шее (на сонной артерии). Поместите указательный и безымянный пальцы руки на шее, рядом с трахеей. Посчитайте количество ударов в минуту.

Кроме того, пульс можно проверить и на других крупных сосудах:

— в районе бицепса или локтевого сгиба,
— на голове рядом с ухом,
— посредине подъема стопы,
— на виске,
— на краях нижней челюсти,
— в паху.

Также вы можете воспользоваться пульсометром. Пульсометры существуют в качестве самостоятельных приборов, но могут входить в конструкции часов и даже мобильных телефонов.

Что влияет на ЧСС?

На частоту сердечных сокращений влияют несколько факторов:

— тренированность,
— температура окружающей среды,
— положение тела (стоя, сидя, лежа),
— эмоциональное состояние: волнение, гнев, страх, тревога приводят к повышению ЧСС,
— наличие лишнего веса,
— прием лекарств, алкоголя или курение.

Если у нетренированного человека сердце бьется слишком медленно – менее 60 ударов в минуту – это называется брадикардия.

Если в состоянии покоя у взрослого нетренированного человека сердце бьётся быстрее 100 ударов в минуту – это называется тахикардия.

Если вы наблюдаете у себя подобные симптомы, которые сопровождаются головокружением, одышкой или обмороком – срочно обратитесь к врачу.

Что такое максимальная частота сердечных сокращений?

Этот показатель говорит о том, сколько ударов в минуту ваше сердце может сделать максимально – при физической нагрузке. Во время занятий спортом он позволяет оценить, насколько интенсивна нагрузка, которую вы получаете.

Обычно максимальная ЧСС считается по математической формуле, в которой учитывается возраст человека.

Для взрослых мужчин МЧСС = 220 – возраст. То есть у 25-летнего мужчины максимальная частота сердечных сокращений будет составлять 195 ударов в минуту.

Источник

Как называется прибор для измерения сердцебиения

Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть фото Как называется прибор для измерения сердцебиения. Смотреть картинку Как называется прибор для измерения сердцебиения. Картинка про Как называется прибор для измерения сердцебиения. Фото Как называется прибор для измерения сердцебиения

Кардиолог и аритмолог клиники DocMed Владимир Сыровнев рассказывает в данной статье о пульсоксиметре: что это за прибор и кому он может понадобиться?

С помощью пульсоксиметра измеряют пульс и сатурацию кислорода в крови.

Уровень сатурации показывает насколько насыщена кровь кислородом, в основном в соединении с гемоглобином (оксигемоглобином). Исходя из этих данных мы косвенно можем судить о количестве кислорода, поступающего в кровь и в ткани.

Если сатурация ниже 90%, то говорят о гипоксемии- сниженной концентрации кислорода в крови и потенциальной нехватки кислорода в тканях (гипоксии).

Какими симптомами характеризуется гипоксия? Одышкой, головной болью, повышением АД, потерей ориентации, головокружением, учащенным сердцебиением, слабостью, нарушением зрения, чувством эйфории.

Для кого необходим пульсоксиметр?

1. Для пациентов с тяжёлым течением сердечно-сосудистых болезней и болезней легких.

2. Для людей с симптомами острой респираторной инфекции (в т.ч. SARS-CoV-2).

Мы можем провести аналогию с градусником: есть у каждого дома, но пользоваться нужно с пониманием.

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов и при значении менее 95% на пульсоксиметре срочно обращайтесь к врачу.

Что может повлиять на результат измерения сатурации и привести к недостоверным значениям?

1. Цвет кожи и лак для ногтей

2. Велика зависимость от периферического кровообращения (холода, стресса, заболеваний сосудов и пр.)

3. Значения отличаются в зависимости от возраста пациента. В пожилом возрасте показатель 94%, например, может быть нормой.

Источник

Что следует знать о 24-часовом холтеровском мониторировании

Прим. Лахта Клиники. Нам неизвестно, с чьей нелегкой руки вместо давно устоявшегося и интуитивно понятного термина «мониторинг» (от англ. «наблюдение, контроль») применительно к методике Нормана Холтера в русском языке появилось столь неуклюжее и громоздкое слово «мониторирование». В данном материале мы придерживаемся здравого смысла и переводим название метода так, как оно пишется и звучит в оригинале: мониторинг.

Что представляет собой мониторинг по Холтеру?

Применяется портативный автономный электрокардиограф с питанием от батареи, который закрепляется на теле и регистрирует основные показатели работы сердца в ходе повседневной деятельности человека.

Когда пациент приходит на прием с жалобами на проблемы с сердцем, врач обычно предлагает пройти ЭКГ (электрокардиографию) для уточнения диагноза. Стандартный стационарный электрокардиограф позволяет сделать «моментальный снимок» общей электрической активности сердца. Если такой одномоментный снимок недостаточно информативен, назначается суточный мониторинг по Холтеру. Технология практически та же, что и при стандартной ЭКГ: от укрепляемого на теле компактного устройства отходят тонкие провода, которые через электроды присоединяются к нескольким точкам на грудной клетке.

В зависимости от характера имеющихся симптомов и примерной частоты их появления, врач может назначить холтеровский мониторинг продолжительностью 12, 24 или 48 часов.

Наиболее распространенные показания к мониторингу:

Многие проблемы с сердечной деятельностью проявляются спорадически в течение дня, и очень маловероятно, чтобы человек на тот момент оказался именно в кабинете врача. Это одно из важнейших преимуществ холтеровского мониторинга: прибор зарегистрирует патологические отклонения, когда бы они ни возникли, – что позволит установить первопричину таких нарушений.
Кроме того, аппарат Холтера позволяет контролировать состояние человека с уже диагностированным сердечнососудистым заболеванием. Большинство людей чувствует себя значительно комфортней с подобным малозаметным устройством, предпочитая его длительному пребыванию в стационаре.

Наконец, врач может назначить 24-часовой мониторинг по Холтеру для того, чтобы оценить эффективность принимаемых пациентом медикаментов.

Как этим пользоваться

Холтеровский монитор очень прост в применении, даже если с непривычки методика выглядит сложной. Регистратор достаточно мал, чтобы уместиться на ладони; обычно его носят на шее или на талии. Технический ассистент прикрепляет электроды к коже, используя специальный адгезивный (липкий, клейкий) гель для фиксации в нужном месте и обеспечения корректного считывания электрических потенциалов. Если на данном участке интенсивно растут волосы, может понадобиться их сбрить перед закреплением электродов.

Металл в электродах улавливает сократительную активность сердца как электрические сигналы, которые затем передаются по проводам в монитор и там записываются.

В какой-то момент электроды могут утратить надежное сцепление с кожей или вовсе отпасть, и очень важно вернуть их на место. Врач объяснит, как это делается.

На что обратить внимание и чего ожидать

На эти вопросы подробно ответит лечащий врач; он же разъяснит нюансы использования конкретной модели монитора. Общие рекомендации, приведенные ниже, помогут предотвратить некорректную регистрацию и избежать повторного исследования.
Воздержитесь от плавания, душа и ванны на протяжении тех суток, когда носите холтеровский монитор. Можно воспользоваться влажными салфетками или намыленной мочалкой, – для гигиены лица, подмышек, ягодиц, паховой зоны. Однако очень важно следить за тем, чтобы вода не попадала на устройство, провода или электроды.

С другой стороны, большинству пациентов предлагается на фоне суточного холтеровского теста проводить день так, как обычно, включая выполнение любых регулярных упражнений, – если, однако, они не подразумевают профузного потоотделения или пребывание в зонах, где устройство может намокнуть.

Во время исследования пациент посещает учебное заведение или идет на работу в привычном режиме. В некоторых случаях врач просит ограничить потребление алкоголя или кофеина.

Пациенту следует записывать в хронологическом порядке все виды своей повседневной деятельности, а также любые симптомы, которые ощущаются в течение дня. Отметки о времени возникновения приступообразных болей в грудной клетке, например, помогут доктору при расшифровке результатов определиться с тем, где в первую очередь следует искать причину.

Человек, проходящий исследование по Холтеру, записывает следующую информацию об обстоятельствах возникновения симптомов:

Очень полезно также отмечать, были ли электроды надежно прикреплены в течение всего дня. Ослабление или отсоединение электродов может сделать результаты недостоверными и неполными.
Избегайте находиться вблизи источников высокого напряжения, когда носите монитор, – поскольку сильные электромагнитные поля могут исказить регистрируемые сигналы. По той же причине избегайте приближаться к мощным магнитам, которые являются частью конструкции, например, металлодетекторов или магнитно-резонансного томографа.

Некоторые электронные устройства также могут взаимодействовать и влиять на функционирование монитора Холтера. Следует прислушаться к рекомендациям врача, если он попросит воздержаться от использования, например, электрической зубной щетки, электробритвы, микроволновой печи или мобильного телефона во время ношения монитора.

Суточный холтеровский мониторинг является абсолютно неинвазивным исследованием. Кому-то он может показаться неудобным, однако не несет никакого серьезного риска.

Единственным возможным осложнением может оказаться некоторое раздражение кожи в месте прикрепления электродов к телу. Поэтому необходимо обязательно предупредить врача о вероятной аллергической реакции на клейкие и адгезивные вещества, если такие реакции уже отмечались в прошлом. В этом случае можно будет подобрать другое, индивидуально-нейтральное вспомогательное вещество для фиксации электродов.

Понимание результатов

По завершении тестового периода человек возвращается к врачу, монитор открепляют и удаляют, а все хронологические записи и особые отметки предоставляются доктору для изучения.
Объективные показатели, сохраненные в памяти устройства, сопоставляются с записями пациента и обязательно учитываются при установлении диагноза.

Как правило, развернутых результатов исследования приходится подождать (примерно неделю или чуть больше).

Следующие шаги

После того, как врач выявит причины, лежащие в основе имеющейся симптоматики, можно будет обсуждать стратегию и тактику дальнейшего лечения. Если пациент уже принимает назначенный ранее курс терапии, возможно, понадобится внести коррективы в дозировки или заменить какой-либо препарат.

В некоторых случаях диагноз остается неясным даже после изучения результатов суточного холтеровского мониторинга. Например, в тот день существующая проблема могла и не проявиться ощутимыми симптомами, либо монитор не смог уловить аномальную активность сердца.

В этих случаях дополнительно назначаются другие диагностические исследования, либо рекомендуется более продолжительный мониторинг. Беспроводные модели мониторов и ЭКГ на лейкопластырях позволяет регистрировать сердечные ритмы в течение более длительного, чем одни сутки, периода.

В целом, мониторинг по Холтеру может вызвать кратковременный и вполне пренебрежимый дискомфорт, однако в ряде случаев этот метод оказывается источником жизненно важной информации о скрытой патологии миокарда.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *