Как называется одежда для грепплинга
Тренировки по грэпплингу
Рычаг колена кувырком на турнире по грэпплингу в Санкт-Петербурге в исполнении нашего спортсмена
Хочешь научиться делать так же?
Расписание тренировок по грэпплингу в нашем клубе
Групповые тренировки, 3 тренировки в неделю.
Выступающие спортсмены имеют возможность тренироваться 6 дней в неделю, утром и вечером!
Стоимость тренировок по грэпплингу
Наш зал грэпплинга в Санкт-Петербурге
— тренировки по грэпплингу в Санкт-Петербурге проводятся в зале нашего клуба по адресу:
Санкт-Петербург, Авиационная ул., д. 19, КСЕ «Волна» (вход в спортивный комплекс со стороны ул. Ленсовета)
— удобное расположение в пределах 5 минут ходьбы от ст. м. Московская: см. на карте
Тренер по грэпплингу
— Кононов Дмитрий Сергеевич, один из ведущих специалистов по спортивной борьбе грэпплинг в Санкт-Петербурге
— телефон: +7 911 9157663
Тренировки по грэпплингу (что изучается на тренировках, основные моменты подготовки в нашем клубе):
— позиционная борьба в партере, контроль в партере, удушающие приемы, болевые приемы на руки и на ноги
— борьба в стойке, броски, переводы в партер, быстрый переход к преследованию удушающими и болевыми приемами
— выход из партера в стойку
— общая и специальная физическая подготовка
— подготовка к выступлениям на соревнованиях
— групповые и индивидуальные тренировки
Подробнее об особенностях тренировок по грэпплингу в нашем клубе, о нашем подходе к тренировкам см. здесь
Спортивная борьба грэпплинг (борьба до сдачи, submission wrestling, No-Gi Grappling, тактическая борьба, универсальная борьба):
— вид спортивной борьбы (спортивного единоборства без применения техники ударов), основные турниры проводятся по правилам борьбы без плотной одежды, т. е. без одежды типа кимоно
— основные особенности, смысл борьбы: перевод соперника в партер (броски и переводы), контроль в партере, стремление улучшить свое положение в партере, проведение болевых и удушающих приемов (с минимальными ограничениями по применяемому арсеналу болевых и удушающих приемов, в зависимости от правил конкретных соревнований)
Кому нужны тренировки по грэпплингу:
Подписывайтесь на нашу группу ВКОНТАКТЕ «Грэпплинг в Санкт-Петербурге» и следите за новостями нашего клуба!
Форма и экипировка для Грэпплинга
Форма и экипировка для Грэпплинга установлена Правилами вида спорта «Спортивная борьба» утвержденными Приказом Минспорта России от 14.06.2018 №541 и различается в зависимости от версии Униформа — версия «Грэпплинг» и Униформа — версия «Грэпплинг-Ги».
Требования к форме — версия «Грэпплинг» (рашгард)
Экипировка спортсмена, выходящего на ковер под первым номером, должна быть красного цвета, под вторым номером — синего цвета.
Футболка (рашгард) должна быть обтягивающей, с короткими или длинными рукавами, 60% поверхности футболки должно быть либо красным, либо синим, в зависимости от номера спортсмена цветом.
Применение футболок смешанного красно-синего цвета запрещено.
Борцовские шорты должны быть либо красного, либо синего цвета в зависимости от цвета футболки, либо нейтрального цвета, например, черного, белого или серого.
Борцовские шорты не должны быть мешковатыми и не должны иметь застежек, кнопок, замков, так как это противоречит правилам безопасности в ходе проведения соревнований.
Также спортсменам разрешается надевать черные компрессионные шорты или штаны под борцовские шорты.
Требования к форме — версия «Грэпплинг-Ги» (кимоно).
Кимоно спортсмена под первым номером должно быть красного цвета, спортсмена под вторым номером — синего.
Кимоно должно быть сделано из хлопка или иного натурального материала, должно быть в хорошем состоянии.
Униформа не может быть слишком жесткой или толстой, чтобы не затруднять выполнение захватов противником.
Куртка должна быть ниже уровня шейки бедра, но не должна быть ниже уровня бедер.
При выпрямленных вперед руках расстояние между рукавами и запястьями не должно превышать 5 см.
Брюки должны подходить по размеру и должны быть по щиколотку в вертикальном положении.
Брюки не должны быть слишком тугими или, наоборот, свободными, чтобы не затруднять выполнение захватов противником или сковывать движения самого спортсмена.
Куртка должна быть повязана поясом, предостерегающим от распахивания.
Женщинам разрешается надевать под кимоно футболку выбранного белого, красного/синего цвета или иного другого нейтрального цвета.
К защитной экипировке для Грэпплинга, правилами проведения соревнований, установлены следующие требования:
Спортсменам разрешается использовать легкие наколенники, не содержащие металлических вставок.
Также спортсменам разрешается использовать утвержденные UWW наушники, не имеющие металлического или иного жесткого покрытия.
Судья может потребовать, чтобы спортсмен надел специальное спортивное покрытие для волос, если его волосы ниже плеч.
Спортсмены выходят на ковер без обуви.
Спортсмены могут наносить названия/имена или символы спонсоров на униформу до тех пор, пока они не мешают выявлению цвета спортивной формы.
Ногти на ногах и руках должны быть аккуратно подстрижены без острых кромок.
Спортсмен должен быть ухожен: волосы и кожа должны быть без каких-либо жирных, маслянистых или липких веществ.
Спортсмен не может выходить на ковер потным сразу после предыдущего матча.
Судья может потребовать у спортсмена вытереть пот при помощи полотенца в любой момент схватки.
В интересах охраны здоровья, гигиены и санитарных условий для спортсменов, эти правила будут строго соблюдаться.
На взвешивании уполномоченный персонал проверяет, чтобы спортсмены удовлетворяли всем требованиям настоящей статьи.
Спортсмены должны быть предупреждены, что если их внешний вид или форма не соответствует данной статье, то им будет отказано в праве на участие в соревнованиях.
Если спортсмен, вышедший на ковер для поединка, не соответствует вышеуказанным требованиям, ему будет предоставлено 2 минуты, чтобы устранить недостатки; в противном случае он будет объявлен проигравшим поединок.
Как называется одежда для грепплинга
Данный вид спорта включает в себя объединение техник всех борцовских дисциплин, имеющий минимальное ограничение удушающих и болевых приемов. В грепплинге разрешено спортсменам делать то, что можно делать в дзюдо, самбо и других видах борьбы. Как известно, в данных видах борьбы есть большое разнообразие удушающих и болевых приемов.
Совет по стирке:
Так как рашгард делают из синтетических материалов, таких как полиэстер и нейлон, то и стирать такую вещь нужно по-особенному. Стирать только в режиме ручной/деликатной стирки и при температуре воды, не превышающей 30 градусов с применением мягких стиральных порошков. Перед стиркой рекомендуется вывернуть футболку наизнанку. При температуре свыше 40 градусов структура синтетических волокон может разрушиться, и ткань потеряет свои первоначальные уникальные потребительские свойства или же попросту «сядет». Сушить рашгард в отделении для сушки или в сушильной машине категорически нельзя.
Особенностей этого вида спорта достаточно много. Например, стоит затронуть форму одежды. В роли одежды для грепплинга выступают шорты и обтягивающая футболка или как еще можно услышать «рашгард». Эта одежда не позволяет получать одному участнику преимущество над другим, захватив его одежду. Главное чтобы одежда была максимально комфортной для вас. Например, рашгард должен обтягивать, но не перетягивать и не висеть на вас, как обычная футболка.
LYNX sport
Грэпплинг – это спортивное единоборство, обладающее сходством со многими борцовскими дисциплинами, при этом в отличие от других видов борьбы правила, присутствующие в грэпплинге, разрешают спортсменам использовать во время проведения поединков различные удушающие и болевые приёмы. Благодаря использованию удушающих и болевых приёмов, возможности ведения поединка лёжа на спине, а также связывания соперника гардом, это единоборство считается одним из наиболее эффективных видов борьбы и очень часто используется бойцами ММА в качестве борцовской платформы при проведении боёв в восьмиугольнике. Также стоит отметить, что одной из основных отличительных особенностей этого вида спорта является стремление соперников досрочно завершить поединок за счёт проведения удушающих или болевых приёмов.
Стоить напомнить, что в некоторых видах борьбы, к которым относится вольная и греко-римская борьба, победа спортсмена засчитывается за счёт позиционного доминирования и получения очков благодаря проведению удачных технических действий. В отличие от классической и вольной борьбы, в грэпплинге спортсмен старается как можно раньше провести болевой или удушающий приём и таким образом достичь победы. В этой статье швейный цех по производству спортивной одежды в Москве LYNX, в котором вы можете заказать пошив хоккейных свитеров, изготовление волейбольной формы, производство спортивных костюмов, купить хоккейный свитер Вашингтон Кэпиталз и рашгарды на заказ, расскажет читателям что такое грэпплинг и какая одежда необходима начинающим спортсменам, для того чтобы заняться данным видом спорта.
История возникновения грэпплинга
По одной из версий, основателем этого вида борьбы является арабский шейх Тахнун бен Заид аль Нахайян. По мнению других, отцом грэпплинга является борец из Соединённых Штатов Америки Джин Лебелл, придумавший название для нового единоборства. Следует сказать, что грэпплинг – это довольно молодой вид борьбы, который вобрал в себя наиболее эффективные и эффектные приёмы из других видов спорта, в том числе из САМБО, бразильского джиу-джитсу, дзюдо, классической и вольной борьбы. На сегодняшний день грэпплинг стремительно развивается и сегодня можно встретить секции, предлагающие простым обывателям обучение данному виду спорта практически в каждом городе нашей страны.
Если придерживаться версии, что грэпплинг был основан арабским шейхом Тахнун бен Заид аль Нахайян, то стоит сказать, что в юности он проживал в Соединённых Штатах, где смог начать заниматься бразильским джиу-джитсу под руководством одного из легендарных основоположников этой борьбы Грэйси. Помимо этого, шейх в свободное время также очень внимательно изучал САМБО и некоторые другие виды борцовских дисциплин. При этом общаясь с разными тренерами ему не раз приходилась слушать о том, что именно эта методика является наиболее эффективной. Таким образом, Тахнун пришёл к выводу, что если соединить наиболее эффективные приёмы и техники из нескольких различных систем борьбы, то можно победить практически любого соперника.
Однако проверить пришедшую шейху мысль можно было только в поединках, так как только в этом случае можно действительно понять, какое именно боевое искусство является наиболее эффективным. Для таких поединков Тайхун придумал и разработал ряд лимитированных правил, после чего был первый в истории турнир между спортсменами, практикующими разные стили единоборств. Одна из наиболее важных отличительных особенностей этого турнира заключалась в том, что бойцы, выступавшие в данном соревновании, должны были доказывать собственную эффективность, не используя ударную технику.
В 1998 году впервые был проведён официальный турнир по грэпплингу, причём единоборство практически мгновенно обрело популярность и получило поклонников во всём мире. На сегодняшний день проводится несколько крупных турниров как мирового, так и европейского уровня. К таким турнирам относятся:
Несколько слов о технике грэпплинга и его эффективности
На сегодняшний день технический арсенал борцов, занимающихся грэпплингом, представлен большим разнообразием различных захватов, бросков, сваливаний, выходов на удушающие и болевые приёмы, позиционной борьбы, переворотов и ускользаний. Наличие у борьбы минимальных ограничений в плане использования болевых и удушающих приёмов обуславливает и наличие специализированной тактики ведения поединков. Так, во время поединка соперники, используя возможности собственного тела, а также ошибки соперника, стараются одержать победу. За счёт того, что каждый свой шаг во время поединка просчитывается грэпплером, данный вид борьбы называют шахматами на татами.
Следует сказать, что тем, кто любит смотреть на красивые и эффектные броски, лучше просматривать поединки самбистов или дзюдоистов, так как в грэпплинге большая часть борьбы проводится в партере. При этом фирменным броском грэпплера считается тейкдаун, который по стилю своего выполнения является классическим сбиванием с ног соперника с дальнейшим переводом поединка в партер. Очень часто использование грэпплерами этого броска связано с тем, что он имеет высокую надёжность и позволяет в случае успешного выполнения получить тактическое преимущество над своим оппонентом. После достижения доминирующего положения над противником проводится болевой или удушающий приём, который и позволяет добиться победы. К удушающим приёмам относятся техники двух видов: кровяные и воздушные, при проведении которых выполняется давление на сонную артерию оппонента.
Стоит отметить, что на данный момент грэпплеры используют болевые приёмы трёх разновидностей:
Какие приёмы разрешены и запрещены в грэпплинге?
Согласно правилам, регламентированным Международной Федерации Грэпплинга, при проведении соревновательных поединков в данном виде спорта грэпплеры могут использовать следующие приёмы:
Техники и приёмы, запрещённые в поединках грэпплеров:
Какую одежду стоит выбрать на первые тренировки по грэпплингу?
Начинающие спортсмены, которые заинтересовались и хотели бы попробовать обучиться этому единоборству, могут вздохнуть облегчённо, так как грэпплинг – это довольно демократичный вид единоборств, не требующий от новичков закупки дорогостоящей экипировки, для того чтобы начать ходить на тренировки. Так, например, на свои первые занятия грэпплингом вы легко можете взять с собой обычную футболку и шорты, в которых и будете заниматься в зале. В том случае, если вы поняли, что решили заниматься данным видом борьбы всерьёз и планируете на протяжении длительного срока посещать тренировки, тогда вам следует купить следующую экипировку:
Соревновательная экипировка для грэпплинга
Не секрет, что у любого единоборства имеются собственные традиции и правила, затрагивающие не только способы ведения поединка между спортсменами, но и спортивную экипировку, в которой спортсмен должен выступать на соревнованиях. Так, например, из-за подобных правил спортсмены, занимающиеся карате, самбо и дзюдо, вынуждены выступать на соревнованиях в специализированной одежде, именуемой Ги или кимоно. Те, кто занимается боксом и ММА, вынуждены надевать для боёв специализированные шорты и т.д. А в грэпплинге, как и в любом другом виде единоборств, существует собственная соревновательная экипировка, в качестве которой выступают кимоно и компрессионная одежда.
Соревнования по грэпплингу в разделах Gi и No Gi
Турниры по грэпплингу проводятся в двух разделах: в первом грэпплеры соревнуются, используя в качестве экипировки кимоно, а во втором – футболки и шорты. При этом стоит отметить, что к каждому из этих видов соревновательной одежды United World Wrestling выдвигается ряд важных требований, которые следует учитывать спортсмену, решившему принять участие в соревнованиях. Так, например, соревновательное кимоно спортсмена, в котором он будет выступать на турнире по грэпплингу, должно отвечать следующим требованиям:
Также необходимо отметить, что длина рукавов и брюк кимоно также строго регламентирована спортивной федерацией. Например, рукава кимоно, в том случае если грэпплер вытягивает руки вперёд, не должны более чем на пять сантиметров закрывать запястья. Брюки Ги должны обладать свободным кроем, для того чтобы не мешать борцу выполнять любые присутствующие в его арсенале приёмы и техники, а также не должны выступать в качестве помехи оппоненту во время поединка. Если говорить о прекрасных представительницах человечества, выступающих на соревнованиях по грэпплингу, то по правилам United World Wrestling под кимоно они должны надевать футболки белого, синего или чёрного цвета. Кроме того, Ги спортсмена, первым выходящим на борцовский ковёр, должно иметь белую цветовую гамму, а вторым – синюю или чёрную.
Вторым этапом соревнований по грэпплингу является турнир в разделе No Gi. При этом для того, чтобы принимать участие в соревнованиях этого типа, грэпплер должен иметь спортивную футболку или рашгард, а также спортивные шорты. Стоит отметить, что вся одежда, присутствующая на грэпплере, выступающем в разделе No Gi, должна максимально плотно прилегать к телу, для того чтобы оппонент при выполнении техник и приёмов не мог в ней запутаться. По правилам, первый спортсмен, выходящий на ковёр в разделе No Gi, должен быть одет в красный рашгард или футболку, допускается, чтобы экипировка обладала и другой цветовой гаммой, однако с преобладанием красного цвета, а также в шортах, имеющих одинаковую с футболкой тональность. Второй спортсмен, выходящий на ковёр, должен иметь экипировку синего цвета.
Ведущие производители тренировочной и соревновательной одежды для грэпплинга
Hayabusa – эталон качества и удобства
Одежда для единоборств этого канадского бренда является настоящим эталоном качества, удобства и стиля, на который равняется большинство конкурентов. В переводе с японского языка Hayabusa означает «Сапсан» – хищную птицу семейства соколиных. По мнению ряда учёных, Сапсан не только самый быстрый представитель семейства пернатых, но и наиболее быстрое существо в мире, именно поэтому основатель компании выбрал эту птицу, для того чтобы озвучить качество и философию производимой спортивной экипировки. Стоит сказать, что благодаря высокому качеству и инновационным решениям, используемым в процессе проектирования и производства экипировки для грэпплинга, одежду этого бренда выбирают настоящие профессионалы, выступающие на соревнованиях самого высокого уровня.
VENUM – бренд, созданный профессиональными спортсменами
На сегодняшний день одежда этого бренда известна не только спортсменам, но и тем, кто далёк от единоборств. Связано это с тем, что компания является ведущим производителем экипировки для единоборств, причём у истока бренда стояли спортсмены, профессионально занимающиеся бразильским джиу-джитсу. С первых дней своего существования компания стала предлагать потенциальным клиентам спортивную одежду, обладающую инновационными решениями и высоким уровнем удобства. При этом в качестве дизайнеров одежды данного бренда выступают многие именитые спортсмены из мира грэпплинга и смешанных единоборств.
BAD BOY – для тех, кто бескомпромиссен и непобедим
На сегодняшний день BAD BOY является одним из ведущих американских производителей экипировки для единоборств. Одежда этого производителя отличается превосходным качеством, использованием инновационных материалов и превосходным дизайном, который будет интересен по-настоящему плохим парням. Стоит отметить, что на протяжении длительного отрезка времени лицом данного бренда выступал известный каждому джитсеру Риксон Грейси. Помимо этого, именно BAD BOY является одним из ведущих спонсоров бойцов ММА, в связи с чем многие именитые профессиональные бойцы выходят на поединки именно в экипировке этого бренда.
Tatami Fightwear – качественная и стильная одежда для единоборств, созданная на туманном Альбионе
Tatami Fightwear – это британский производитель спортивной экипировки для единоборств, который сотрудничает с Академией Бразильского Джиу-Джитсу и привлекает для разработки собственных дизайнов только самых именитых и известных специалистов. Нужно отметить, что на протяжении длительного отрезка времени дизайн экипировки данного бренда создавал такой известный дизайнер, как Крис Берндс. Благодаря всему вышеперечисленному одежда для единоборств Tatami Fightwear пользуется большой популярностью среди любителей и профессионалов.
Российские производители экипировки для занятий грэпплингом
Madcap SportsWear – российский производитель с внимательным подходом к клиенту
Madcap SportsWear – один из старейших российских производителей экипировки для грэпплинга и смешанных единоборств. За время своего существования компания смогла экипировать более 350 команд, выступающих в ММА, грэпплинге, бразильском джиу-джитсу и других видах спорта. Благодаря наличию современного производства, расположенного в Москве, и отделу дизайна, Madcap способен разработать рашгарды, компрессионную и повседневную одежду, отвечающую любым требованиям и запросам клиентов. Помимо разработки спортивной одежды на заказ, производитель предлагает потенциальным клиентам розничную линейку одежды, отвечающую мировым стандартам качества.
ORSO – спортивная одежда для профессионалов и любителей
ORSO – это один из ведущих и динамично развивающихся российских производителей компрессионной одежды и экипировки, обладающий богатейшей коллекцией розничной продукции. Вся продукция данного производителя разбита на коллекции, что позволяет спортсменам легко подбирать именно ту одежду, что подходит им по дизайну. Помимо розничной продукции, специалисты компании готовы предложить своим клиентам услуги изготовления компрессионной одежды на заказ с разработкой персонального дизайна. Компания постоянно расширяет собственную продукцию и использует в процессе производства современные технологии.
Nerosport – специалист по производству одежды для фитнеса, кроссфита и единоборств
Московский бренд по производству высококачественной и долговечной одежды для фитнеса, кроссфита и единоборств. Имеет большой опыт работы на российском рынке компрессионной одежды и сотрудничает со многими известными спортивными коллективами. Благодаря тому, что компания является производством полного цикла, она способна не только изготовить спортивную одежду, но и разработать её индивидуальный стиль и дизайн. На данный момент специализируется только на производстве спортивной одежды на заказ и не имеет собственной линейки розничных товаров.
Barracuda – новый производитель качественной компрессионной одежды
Barracuda – производитель компрессионной одежды из города Иваново, предлагающий своим потребителям и спортсменам, занимающимся грэпплингом, компрессионную одежду, обладающую стильным и оригинальным дизайном. Компания имеет высокую динамику развития и на сегодняшний день готова предложить потенциальным клиентам розничную линейку одежды, а также изготовление экипировки на заказ с возможностью разработки индивидуального дизайна. Компания постоянно расширяет собственный ассортимент, в связи с чем даже очень требовательный спортсмен сможет подобрать компрессионные штаны, шорты ММА или рашгарды.
LYNX – компрессионная одежда для грэпплинга, протестированная чемпионами
Наша компания уже на протяжении нескольких лет занимается разработкой и производством одежды для грэпплинга. За этот срок мы не только разработали для клиентов компрессионную одежду с индивидуальным дизайном, но и запустили собственную розничную линейку одежды. Стоит отметить, что мы не стоим на месте, постоянно внедряем новые, современные технологии производства и оборудование. Так, например, наша компания одна из немногих, кто предлагает своим клиентам рашгарды, обладающие шестистрочной системой плоских швов. Кроме того, лицом нашей компрессионной одежды выступают двукратные чемпионки мира по САМБО Анна Харитонова и Анастасия Валова. Ещё одним важным преимуществом нашего бренда является возможность заказа рашгардов от одного изделия с бесплатной разработкой дизайна. Таким образом, после обращения к нам, качественную и стильную спортивную экипировку смогли получить многие юные спортсмены, а также те, кто не имеет возможности централизовано получить спортивную одежду с клубом.