чем полезно масло рукколы
Как часто необходимо заниматься сексом? Советы уролога.
Мужское здоровье во многом зависит от работы предстательной железы. О том, какие факторы влияют на ее состояние и о профилактике заболеваний простаты рассказал практикующий уролог-андролог с Он Клиник Усть-Каменогорск Нам Аркадий Анатольевич.
Каких заболеваний простаты стоит прежде всего опасаться мужчинам?
Большая часть заболеваний у мужчин старше 40 лет является всего лишь следствием нарушения работы мочеполовой системы, то есть в результате воспаления железы простаты.Самое распространенное заболевание простаты — это простатит. Выделяют острую и хроническую форму этого заболевания. Заболевание достаточно распространено и диагностируется у более 80% половозрелых мужчин. В последнее время диагноз значительно помолодел, и уже выявляется в возрастной категории от 20 до 35 лет. Если ссылаться на статистические исследования, то можно сказать, что простатит выявляется у каждого 10 пациента.
Отчего возникает простатит?
Причиной появления как острого, так и хронического простатита в большинстве случаев является инфекция. Очагом инфекции может являться любое воспаление: плохие зубы, парапроктит, гастрит, энтероколит. Любая инфекция в кровеносных или лимфатических сосудах может попасть в предстательную железу.
Развитие хронической инфекции и воспаление простаты может начаться только при “сбоях” в самой железе. На первом месте среди них стоит нарушение кровообращения, застойные явления в малом тазу. Они возникают у пациентов, которые ведут сидячий, малоподвижный образом жизни, у которых нарушается питание предстательной железы – это играет решающую роль.
Как связаны между собой заболевание простаты и сексуальная жизнь мужчин?
Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю. Нередки ситуации, когда желания супругов по этому поводу не совпадают, но в подобных случаях нужно как-то договариваться.
Если мужчина долго не занимается сексом, у него также могут атрофироваться мышцы полового члена. Например, если человека положить на несколько месяцев в постель, а потом попросить ее резко встать, то он может пошатнуться и упасть. Потому, что атрофируются мышцы нижних конечностей./
Одной из проблем пациента с хроническим простатитом – преждевременное семяизвержение. При подобном нарушении возникает страх — пациент боится секса в связи с тем, что неудовлетворённая женщина может распространить информацию о том, что он «скорострел». И появляется сразу комплекс проблем – застойные явления в результате воздержания провоцируют простатит, а страх ожидания закрепляет механизм психологической эректильной дисфункции. В результате такие мужчины начинают заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, чтобы увеличить время до наступления оргазма, что ещё хуже и дополнительно сказывается на сосудах.
Влияет ли профессиональная среда на мужское здоровье?
Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска. В первую очередь это водители, люди, работающие в офисах, сидя за столом, операторы на различных промышленных объектах, где работа предполагает длительное нахождение в положении сидя. Я, как многие мои коллеги, таким людям рекомендую после часа нахождения, в положении сидя, если это возможно, вставать и делать несколько приседаний.
В связи с нерегулярным сексом и длительным воздержанием профессиональный риск простатита есть у моряков, которые на длительное время (4-5, иногда 7-8 месяцев) уходят в рейс и не имеют возможности заниматься сексом. Таким людям я рекомендую мастурбацию в обязательном порядке.
Насколько, по вашему мнению, влияют скрытые половые инфекции на развитие простатита?
Влияют, и не только скрытые. Гонорея и трихомоноз очень часто осложняются инфекционным простатитом. Если говорить о скрытых инфекциях, то опасность представляет хламидиоз, уреаплазма и микоплазма— при дефиците и угнетении иммунитета эти условно не болезнетворные микробы также способны вызвать воспаление.
Какую рекомендацию вы считаете самой важной для тех, кто находится в “группе риска”?
Беречь свое здоровье — это относится ко всем мужчинам. Не допустить заболевания гораздо проще, чем бороться с ним. При жалобах и тем более при нарушении половой функции нужно посетить врача-уролога. Мужчинам старше 40 лет я рекомендую профилактически посещать уролога один раз в год.
Для комплексного обследования предстательной железы, запишитесь на прием в Он Клиник по номеру 25-00-70. Только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз, и назначить эффективное лечение. Также вы можете записаться на прием онлайн.
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.
Масло рукколы: свойства и применение
Масло рукколы, свойства и применение которого должны быть известны всем желающим иметь роскошные длинные локоны, устранить чрезмерное выпадение, сечение, отрастить длинную бороду или предупредить облысение, получают путем прессования семенной части плодов однолетней травяной культуры. Дело в том, что продукт нередко отождествляют с экстрактом усьмы, что является глубоким заблуждением. Некоторые консультанты предлагают эти товары клиентам, делая акцент на идентичности, но между средствами есть принципиальная разница в химическом составе, характеристиках и воздействии. Растение произрастает на различных грунтах, поэтому возможно выращивание и изготовление аналога, представленного на рынке экстракта в домашних условиях, который будет уступать полученному на производствах маслу. Подробная информация о том, чем полезно масло рукколы для людей, как его применять и не купить подделку, представлена в тексте ниже.
Рукола, или Гусеничник посевной, или Индау посевной, или Эрука посевная
Что это такое
Масло рукколы, гар-гира, египетской усьмы, индау, эруки посевной, аругулы, рокет-салата – экстракт, получаемый путем холодного прессования семенной части растения. Растительный жир имеет густую консистенцию, светло-желтый или зеленоватый оттенок, специфический аромат, схожий с женьшенем и применяется в основном в кулинарной отрасли. Из-за высокой концентрации эруковой кислоты средство не обладает большой популярностью в косметологии, но может решить проблемы с сильным выпадением волосяных стержней.
Руккола представляет собой растение семейства Капустных. Описание:
Именно семечки светло-коричневого цвета служат сырьем для получения ценного масла. Естественный ареал распространения культуры:
Сейчас растение можно встретить и в нашей стране, но на рынке в основном присутствует экстракт семян в основном египетского производства.
Масло рукколы: химический состав
Прежде чем начинать разговор о пользе, стоит внимательно изучить компоненты, ведь концентрация и наличие определенных веществ определяют положительное или отрицательное действие любого продукта на организм. В данном случае особую роль играют жирные кислоты, поскольку все масла состоят в среднем на 99,9% из триглицеридов.
Химический состав отличается наличием:
Жирнокислотный состав представлен в таблице:
Триглицериды жирных кислот
Процентное содержание, %
Рассматривая представленную информацию о компонентах, сложно не заметить разнообразие соединений, что указывает на высокую биологическую активность и говорит о необходимости использования в косметических целях в разбавленном виде.
В ста граммах продукта обнаружена дневная норма по филлохинону. Вещество способствует увеличению свертываемости крови, за счет чего происходит более быстрое заживление ранок и порезов на коже. Данное свойство может негативным образом сказаться на состоянии организма, если имеет место склонность образованию тромбов, поэтому при наличии соответствующих заболеваний следует отдавать предпочтение альтернативным продуктам.
Ретинола ацетат, бета-каротин способствуют нормализации работы органов зрения, делают кожный покров бархатистым. Витамин Е выступает мощнейшим антиоксидантом, необходим для сохранения молодости дермы, также является естественным консервантом.
Аскорбиновая кислота служит материалом для синтеза важнейшего белка, коллагена, который необходим для здорового вида эпидермиса, волос, ногтей. По этой причине регулярное употребление продукта внутрь способствует замедлению естественного старения, а наружное применение сопровождается осветляющим и антиоксидантным эффектами.
Витамины группы В в сочетании с минеральными веществами нормализуют работу нервной системы, предотвращают ломкость, выпадение волосяных стержней, расслаивание ногтевых пластин. Тиогликозиды обладают антимикробной активностью, снимают воспаления. Фитостеролы приводят в норму гормональный фон, активно подавляют воспалительные процессы, снимают концентрацию холестерина в кровеносной системе.
ВАЖНО. Благодаря стимулирующему воздействию на кожный покров растительных стероидов дерма становится эластичной, поэтому средство подходит для профилактики растяжек и лечения рубцов.
Насыщенные жирные кислоты, которых не так много в продукте, улучшают проникающую способность. Из-за низкого содержания этих веществ продукт практически не впитывается в кожу, поэтому в чистом виде больше подходит для ухода за прядями, ресницами, бровями. Эруковая кислота является токсичным соединением, при наружном использовании закупоривает поры, вызывает образование комедонов. Вещество может содержаться в продукте, предназначенном для пищевого применения в количестве не более 5% (нормы Евросоюза).
ВАЖНО. Рапсовое масло было долгие годы запрещено в европейских странах из-за высокого содержания эруковой кислоты, пока ученые не вывели специальные сорта культуры с низким содержанием данного соединения.
Мононенасыщенные жирные кислоты создают воздухопроницаемый барьер, который предотвращает негативное воздействие внешних факторов. В сочетании с полиненасыщенными жирными кислотами эти вещества замедляют старение.
Масло рукколы: свойства
Мы рассмотрели действие каждого вещества на организм, теперь попробуем разобраться в том, какими свойствами обладает экстракт. Поскольку средство подходит для наружного использования и нередко рекомендуется для пищевого применения мы разделили эффекты по группам.
Косметическая сфера:
Употребление внутрь сопровождается следующими эффектами:
Поскольку в продукте содержится аскорбиновая кислота, регулярное употребление натощак служит экспресс-способом лечения анемии.
ВАЖНО. Статья несет строго информационный характер, поэтому перед использованием в лечебных целях следует предварительно проконсультироваться с врачом.
Польза масла рукколы
В предыдущих разделах мы разобрались в составляющих элементах и их воздействии, рассмотрели свойства, но не поговорили о положительных эффектах для различных категорий людей. Так проверить на себе большую часть свойств могут женщины, поскольку средство подходит для наружного применения и настолько богато витаминами, что крайне полезно даже в чистом виде.
Ввиду ускоряющего воздействия на метаболические процессы масло рукколы нередко рекомендуется для похудения. Дело в том, что исключение из рациона любых привычных продуктов приводит к недостатку тех или иных витаминных веществ, а данный экстракт служит источником ценных для нервной системы мононенасыщенных жирных кислот. Регулярное употребление отдельно от блюд может восполнить недостаток многих веществ, но только при соблюдении нормы – переизбыток может стать причиной нарушенной работы органов пищеварения.
ВАЖНО. Беременным женщинам следует избегать чрезмерного употребления, поскольку переизбыток может привести к выкидышу.
Есть свойства, которые могут быть полезны одновременно для мужчин и женщин – профилактика облысения. Средство способно быстро решить проблемы с чрезмерным выпадением волосяных стержней. Нередко продукт рекомендуется использовать для ухода за бородой.
Издревле в некоторых государствах мира экстракт считали афродизиаком, но научных данных, подтверждающих такую информацию, нет. Сейчас известно лишь о выраженном иммуностимулирующем эффекте, который позволит снизить уязвимость организма в период простуд.
Масло рукколы: применение
Если говорить о способах использования, первым делом стоит обратить внимание на главный недостаток продукта – высокое содержание эруковой кислоты. Дело в том, что концентрация веществ определяется регионом произрастания и сортом, поэтому следует покупать товар, содержащий токсичное вещество в безопасном количестве.
Стоит учесть, что, как и само растение, извлекаемое из семян масло рукколы, наиболее часто используется в кулинарии ввиду широкого спектра положительных эффектов. Здесь стоит учитывать минимальную степень обработки – в качестве заправки для салатов, в приготовлении майонеза.
Благодаря антимикробному эффекту продукт можно использовать в приготовлении заготовок на зиму (маринады, соленья).
ВАЖНО. В течение 30 мин. Стоит ограничиться от употребления еды и питья.
Масло рукколы: применение в косметологии
В данной отрасли экстракт не очень популярен, но в некоторых случаях может быть скорой помощью – выпадение волосяных стержней. В таких случаях средство используют в чистом виде. Есть и другие способы использования для:
Стоит учитывать следующее:
Как и все натуральные продукты, средство обладает накопительным эффектом, поэтому оценивать первые результаты следует спустя месяц регулярных процедур.
Варианты применения на лице:
Средство отличается уникальным составом и высокой биологической активностью, поэтому в чистом виде подходит только для небольших участков.
Масло рукколы великолепно подходит для ухода за волосами
Масло рукколы для волос
Поскольку экстракт содержит линолевую и линоленовую кислоты, возможно лечение заболеваний дермы головы, перхоти, а также применение даже на жирном типе прядей. Продукт регулирует уровень сала, вырабатываемого железами, поэтому регулярное использование способствует снижению жирности. Здесь также стоит соблюдать меру – достаточно одного раза в неделю.
Проблемы, которые получится решить:
Ввиду наличия полиненасыщенных жирных кислот продукт подходит для сильно поврежденных прядей, а использование на здоровых волосах служит способом предупреждения сечения, ломкости и других проблем ввиду выраженного защитного эффекта.
Допускается смешивание и с другими базами, перед нанесением смесь следует разогреть до 40 град./С. Средство рекомендуется втирать в корневую зону не менее 1 одной минуты.
Масло рукколы для бровей и ресниц
Данное средство позволяет увеличить густоту бровей, сделать ресницы послушными, повлиять на рост. Ввиду раздражающего эффекта пробуждаются фолликулы, которые находятся в спящем состоянии. Данный процесс занимает не менее 4 недель, тогда как максимальная продолжительность курса – три недели.
Соблюдая несложные правила, можно быстро восстановить поврежденные наращиванием ресницы.
Масло рукколы для бороды
С помощью натуральных масел можно улучшить внешний вид и повлиять на густоту волосков. Для этого достаточно раз в неделю перед сном втирать небольшое количество в корневую часть, массировать, расчесывать бороду, а утром тщательно промывать. Данная процедура позволит сделать волосяные стержни послушными, придать им нужную форму.
Масло рукколы: правила выбора и хранения
Учитывая высокую стоимость и низкую популярность продукта, частое отождествление с маслом семян усьмы, чтобы выбрать качественное средство, желающим потребуется потратить время на изучение представленной на товаре информации.
Если внутри содержимое темного или слишком насыщенного оттенка, имеет слишком вязкую консистенцию и неприятный аромат, в процессе хранения были нарушены рекомендуемые условия. Такой продукт не следует использовать, поскольку возможны сильные аллергические реакции или пищевые отравления.
После вскрытия флакон следует герметично закрыть и убрать в защищенное от попадания прямых лучей света, прохладное место (лучше в холодильник). По истечении указанного на таре срока годности или нарушении рекомендуемых условий не использовать – возможно появление аллергии.
Масло рукколы имеет ограничения к использованию
Масло рукколы: вред и противопоказания
Слишком частое использование любого, даже самого эффективного средства, может стать причиной потери результата, повышения жирности прядей, нарушенной работы липидного слоя дермы, истончению, ранним морщинам. По этой причине не следует применять продукт чаще одного раза в неделю, если не имеют место лечебные процедуры, которые могут быть назначены только врачом.
Запрещено наружное использование при наличии индивидуальной непереносимости, ожогов сильной степень, глубоких ран, заболеваний эпидермиса и глазных органов (уход за ресницами).
Противопоказано употреблять при:
Несмотря на широкий спектр полезных свойств средство не следует применять при беременности, поскольку это может отразиться на состоянии плода.
Если рассматривать данный растительный жир как естественный способ повышения количества транспортного белка в кровеносной системе, это возможно только после консультации врача.
ВАЖНО. Злоупотребление в период вынашивания плода может привести к индивидуальной непереносимости продукта. Кормящим матерям следует с осторожностью вводить в рацион новые блюда, поскольку возможны тяжелые осложнения у малыша.
В некоторых источниках все же встречается информация о возможном увеличении лактации данным средством. Здесь стоит учесть необходимость консультации с педиатром и внимательного наблюдения за организмом малыша – любые нарушения (стул, колики), высыпания говорят о том, что продукт следует исключить из меню.
В день не стоит выпивать более трех чайных ложек.
Масло рукколы: отзывы
О данном товаре в сети можно встретить не так много отзывов, но, если проанализировать мнения покупателей с различных сервисов, сложно не заметить то, что девушки отмечают регенеративное действие на пряди и пользу от применения внутрь.
ВАЖНО. В поисках лучшего средства не стоит полностью опираться на чужие впечатления – результат зависит от индивидуальных особенностей организма. Если наружное использование в чистом виде допускается, лучше потратить полчаса и сделать проверку на аллергическую реакцию.
Год назад подруга привезла масло рукколы из Египта, отзывы о котором в основном положительные. Оно пролежало без дела больше трех месяцев, пока не стало беспокоить сильное выпадение волос. Прочитав в интернете о возможном предотвращении облысения с помощью данного средства, стала делать маски, и через месяц уже забыла о проблеме. Рекомендую.
Кристина, 25 лет, город Тольятти
Полгода назад заметила сильное выпадение волос и была вынуждена обратиться к трихологу. Врач выяснил причину и посоветовал препараты для повышения уровня гемоглобина в кровеносной системе. Зная результат от специальных средств, решила довериться мнению знакомой и купила масло рукколы «Shams Natural Oil»s, отзывы о котором в большинстве хвалебные. Через месяц регулярного употребления заметила улучшение, а анализ крови показал нормальное значение для гемоглобина. Рекомендую.
Купила косметическое масло рукколы «Shams Natural Oils», отзывы о котором различаются, для ухода за бровями и ресницами. Уже через неделю заметила, что тушь стала ложиться очень ровно, а брови стали гуще. Скажу честно, что такого результата не ожидала, однозначно рекомендую.
Часто задаваемые вопросы
Масло рукколы относится к базовым маслам?
Данный растительный жир относится к вспомогательным, поэтому не может использоваться в качестве растворителя эфиров, но подходит для использования в чистом виде.
Как применять масло рукколы?
Продукт подходит для наружного использования в профилактических и лечебных целях:
Средство употребляют внутрь для:
Цели определяют способ применения:
Перед использованием стоит изучить противопоказания – высокая концентрация филлохинона, витамина К, в одних случаях полезна – ускорение заживления ран – в других может нанести серьезный вред здоровью.
Можно ли сделать масло рукколы своими руками?
Поскольку вырастить травянистое растение можно даже на садовом участке, проживая в средней полосе России, наверняка многие задаются вопросом о том, можно ли приготовить экстракт в домашних условиях. Дело в том, что представленный на рынке продукт импортируется из стран с тропическим климатом, а извлечение жира из семян производится холодным прессованием. На выходе вся продукция подвергается проверке качества. Осуществить в домашних условиях подобную схему без специального оборудования вряд ли получится.
Полученные продукты будут существенно отличаться от представленного на рынке средства.
Как определить настоящее масло рукколы?
Высокая стоимость товара вынуждает покупателей задумываться о подлинности представленной на рынке продукции. Поскольку основным способом покупки являются интернет-ресурсы, ведь средство довольно редкое, следует проявлять особую осторожность – сервис должен быть проверенным, содержать информацию о способе получения, соответствии качеству, отзывы. Полученный товар должен иметь густую консистенцию, желтоватый или зеленоватый оттенок, слабо выраженный аромат женьшеня. Не допускается наличие мути и осадка.
Средство не впитывается в эпидермис, а при нанесении на стеклянную посуду должно хорошо смываться без применения ПАВ.
Наличие неприятного запаха, слишком вязкая текстура, темный оттенок может указывать на нарушение условий хранения, а слишком слабо выраженный цвет и жидкая консистенция – разбавление другими базами.
Масло усьмы – это масло рукколы?
Оба вида являются представителями одного семейства – Крестоцветных, но на этом все сходства заканчиваются. Нередко в сети можно встретить информацию о том, что рукколу также называют египетской усьмой, но это лишь одно из названий, по факту получаемый из семян продукт имеет принципиальные различия ввиду разницы в химическом составе.
Главное отличие – это области применения. Дело в том, что экстракт усьмы не используется для ухода за эпидермисом ввиду высокой биологической активности, а для ухода за волосами, бровями и ресницами – только в разбавленном виде. Экстракт, получаемый из семян рукколы, используют в моно-варианте, а также употребляют внутрь.
ВАЖНО. Сок усьмы обладает окрашивающим действием, а рукколы – нет.
Таким образом, однозначный ответ на поставленный вопрос – нет, это разные средства.
Как правильно пишется: «рукола» или «руккола»?
В источниках можно встретить оба написания, наиболее частое – с двумя буквами «к». Оба названия являются верными.