ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ
ΠΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²:
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π₯Π°Π³Π³ΠΈΡ, ΠΡΠ½ΠΈ, ΠΠΈΠ±Π΅ΡΠΎ, Π₯ΡΠ»Π΅Π½ Π₯Π°ΡΠΏΠ΅Ρ, ΠΠΆΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΡΠΎΡ Π° Π²Π΅ΡΠΈΡ 8,5 ΠΊΠ³, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 9 ΠΊΠ³. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΡ ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Β«Π½Π΅ Π΄ΡΡΠΈΡΒ», ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°). ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΏΠ°ΡΡ, Π° Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ±Π΅. ΠΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π‘Π±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ , Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΠ³Π°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π° 5-6 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 1 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π², ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ β ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 20 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΡΠ΅Π·Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΡ β 1
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. Π₯ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΈΡ β 2
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΈ Π±ΡΠ», ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠΈΡ β 3
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΡΡΠ°Π», ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Ρ, Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ β Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ β Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ. Β«ΠΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΠΈΒ» ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° Β«ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅Β» β Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ?
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²?
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΠ’, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΠ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΎΠ²Ρ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ , Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΠΊΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ β Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠΌΡΡΠ».
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Β«ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈΒ» Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Pampers ΠΈ Merries) Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅. Π’ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π½Π°ΡΠ°Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅Β» ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ .
Π‘ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ· ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ (ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ) ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°: Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌ, ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.ΠΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ.ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎΡ
ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
Π Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ β Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ , ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°.
ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ (ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅). ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ², β ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π‘ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΈΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ: ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡ?
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ: ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡ?
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΠ» ΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ? ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ?
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΈΡ 1. ΠΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ 7 Π»Π΅Ρ. Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΡ 2. ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°. ΠΡΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ Π½Π°Π³Π»ΡΡ ΠΎ. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠΈΡ 3. ΠΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Π·Π΄ΡΡ Π°ΡΡ β Π²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅Ρ, Π²ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡ Π°Ρ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ.
ΠΠΈΡ 4. ΠΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ.
ΠΠΈΡ 5. ΠΠ·-Π·Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ» ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Π»ΠΈΡ Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π° Π²ΠΎΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄, Π΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ° Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 2β3 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎ-ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4000 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Π΅ΠΌΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ 50β80 ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°, ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ². Π Π²ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π»ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
90% Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ Ρ 10% ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Β«ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΠΎΠΏΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ
Π ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΡΠ΅Π·Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΊ 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 7β8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 2β3 Π»Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π» Ρ ΠΏΠΎΠΏΡ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ
Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π’.Π΅. ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° 1β2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°Ρ .
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π³Π°Π½Π΄ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Β«ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΏΠΎΠΏΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ 20β30 ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΏΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ 3β4 ΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
Π§ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ:
ΠΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°
ΠΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π΅Π΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ , ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π½Π΅Ρ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΈ Π»ΠΎΠΆΡ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°: Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΡ: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 0,5β1Β°Π‘. Π ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°: Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ΅ΡΠΌΠ° ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΏΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ, ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π²ΡΠΌΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΡ: Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°: Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° 1β2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΡ: ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°: ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30% ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ°, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΡ: Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ, ΠΌΠ°ΠΌΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π»Π°Π³Π°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π‘ΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2β3 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. Π―ΠΊΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°. ΠΠΎΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°:
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΏΠΎΠΏΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Π Π΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Β«ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ» Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° 90-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡΡΡ Π ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΠΠ‘Π’Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π² 90% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ: ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Π°, ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ 140Β°Π‘. ΠΡΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π³Π°Π·Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ ΡΠ΄ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ: ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Π°, ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΡ
Π¦Π΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Π° β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±Π΅Π· ΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ². Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ½ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π°Π±ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠ° Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ
ΠΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²: ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΡΠΏΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ΄. ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΡΒ» Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΡΠΆΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ
ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π°Π»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π£ 5β10% ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π―Π΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π³Π΅ΡΠ±ΠΈΡΠΈΠ΄ β Π³Π»ΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ.
Π Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΆ ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ:
Π ΠΎΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π» ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ:
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π€ΡΠΊΡΡΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ° Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Merries, Goo.n, Moony ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ
Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ:
ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ΅?
ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2β3 ΡΠ°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ 4β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠ° β Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Β«ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ 8β10 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ 5β6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ β Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΡ 5β10 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ 3β4 Π΄Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2β3 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π» Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π΄Π°Π΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅.
ΠΠΠΠΠ! *ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/vred_podguznikov.html
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅!