когда можно беременеть после родов второго ребенка
Когда можно беременеть после родов второго ребенка
Повторная беременность женщины после недавних родов — не редкость. Она чаще наступает из-за уверенности мамочки в том, что она точно не забеременеет, ведь менструальный цикл ещё не установился, налажено грудное вскармливание. Но, оказывается, все эти доводы порой бессильны. Что нужно знать родителям перед планированием новой беременности, через какое время после родов зачатие может наступить снова? Попробуем разобраться в этих важных вопросах.
Физиологические особенности восстановления организма женщины после родов
Периодом восстановления женщины после родов является пуэрперальный, или послеродовой период, во время которого происходит процесс инволюции. Инволютивным называют обратное развитие тех органов и систем, которые претерпели наибольшие изменения в течение девяти месяцев вынашивания плода, а также во время самого родового процесса. Как правило, инволюции подвергаются органы малого таза, сердечно-сосудистая и эндокринная системы, грудные железы (иными словами, грудь и эндокринная система полностью приходят в первоначальное состояние только после прекращения процесса лактации, если мать кормит ребёнка грудью).
В послеродовый период в организме женщины происходят инволютивные процессы, то есть обратное развитие органов и систем, подвергшихся изменению во время вынашивания плода и родового процесса
Процесс восстановления после родов включает два периода.
Менструальный цикл — временный промежуток от начала первой менструации до начала второй. Его продолжительность у каждой женщины разная, поэтому и восстановление не может протекать одинаково.
Такие различия объясняются не только особенностями организма, но и видом вскармливания ребёнка. Во время лактационного периода вырабатывается гормон пролактин (входит в состав грудного молока), подавляющий образование эстрогена — женского полового гормона, и тормозящий возобновление менструального цикла. То есть во время лактации зачать ребёнка непросто. Однако многое зависит от того, как налажено питание малыша: если ребёнок питается исключительно молоком мамы (что часто бывает в первые шесть месяцев после рождения), то о регулярных месячных говорить не приходится. Но чем меньше грудного молока съедает грудничок, а значит, меньше его вырабатывается, тем больше вероятность скорейшего восстановления цикла.
Гинекологи констатируют: у женщин, которые сразу переводят малыша на искусственное вскармливание, месячные начинаются на 6–8 неделе после родов. А у кормящих мамочек наступление менструаций отмечается приблизительно в это же время, но их цикл менее регулярен по сравнению с женщинами, у которых малыши находятся на искусственном вскармливании. И лишь по окончании периода грудного вскармливания менструальный цикл восстанавливается окончательно. Гинекологи указывают на то, что первые менструации являются ановуляторными, когда после созревания яйцеклетка не покидает яичник. Но всё же случается, что овуляция происходит, а значит, женщина может снова забеременеть.
Если женщина после родов не пользуется контрацептивами, то она не застрахована от повторной беременности
Каковы шансы снова забеременеть
Как уже было отмечено, новоиспечённая мамочка не может застраховаться от новой беременности при кормлении грудью или в случае нерегулярных месячных. Попробуем разобраться в том, какова вероятность зачать малыша после родов.
Вероятность наступления беременности после родов
Вероятность снова забеременеть после недавних родов зависит от того выработки в организме женщины грудного молока, возобновления менструального цикла, сложности течения родов, скорости восстановления после них. Шанс снова стать мамой будет выше у тех женщин, которые легко перенесли родовой процесс, рожали самостоятельно, сразу перевели малыша на искусственное вскармливание. Соответственно, в обратных случаях вероятность снова забеременеть будет гораздо ниже.
Беременность при нерегулярных месячных
Нерегулярные месячные спустя 6–8 недель после родов — нормальное явление. Родовой процесс является стрессом для женского организма, да и период вынашивания малыша влечёт за собой различные гормональные изменения. Всё это отрицательно сказывается на восстановлении менструального цикла. Однако нерегулярные месячные вовсе не являются признаком отсутствия овуляции.
Женщина должна понимать: если менструация возобновилась, значит, яйцеклетка уже созревает и выходит из яичника и беременность вполне вероятна. Из-за нерегулярного цикла овуляция может наступить в совершенно другие дни, чем того ожидает женщина (к примеру, если она пользуется календарным методом контрацепции). Особенно это касается кормящих женщин: из-за выработки пролактина период грудного вскармливания делает менструальный цикл ещё более нерегулярным.
Итак, мамочке следует знать, что при половой жизни от беременности она не застрахована, поэтому любые изменения своего самочувствия ей следует рассматривать как возможный симптом произошедшего зачатия. Например, головокружение, скачки давления, тошнота или рвота могут указывать на новую беременность, а женщина по неопытности порой списывает их на усталость от процесса ухода за грудничком.
Зачатие ребёнка при отсутствии месячных
Зачатие ребёнка при отсутствии месячных возможно. Это объясняется тем, что восстановление менструального цикла может проходить стихийно и без возможности контролировать этот процесс. Например, женщина может быть уверена, что беременность невозможна из-за отсутствия месячных, а в это время овуляция уже происходит, яйцеклетка уже вышла из яичника, но пройдёт ещё две недели, прежде чем начнутся первые месячные. Сперматозоиды, как известно, могут сохранять свою активность во влагалище женщины после полового акта ещё несколько дней. В таких случаях и происходит незапланированное зачатие малыша.
Вот как сами женщины приводят примеры рождения детей-погодок:
Как видим, опыт мам, решивших рожать детей с минимальной разницей в возрасте, показывает, что можно выносить здорового малыша. Однако это скорее «дело случая»: хорошо, если женщина может похвастаться крепким здоровьем, хорошей выносливостью. Но бывает ведь и печальный опыт, когда из-за ослабленного состояния, недостатка в женском организме питательных веществ второй ребёнок рождается с аномалиями в развитии, хроническими заболеваниями или вовсе не доношенным. Поэтому лучше «не играть в рулетку», а сознательно относиться и к своему здоровью, и к здоровью будущего малыша. Планирование новой беременности спустя 2–3 года предоставит женщине возможность посвятить больше времени уходу за новорождённым, так как старший ребёнок уже подрастёт, и,возможно, будет посещать дошкольное учреждение, пройдя в нём адаптацию.
Если женщина кормит грудью, то у неё уже установилась лактация, и незапланированная повторная беременность вынудит прекратить естественное вскармливание. И всё из-за того, что при выработке пролактина, содержащегося в грудном молоке, происходит сокращение матки. А в случае повторной беременности это может привести к выкидышу. И здесь женщине придётся делать выбор в пользу только одного малыша: уже родившегося (сохранить грудное вскармливание, но поставить под угрозу развитие плода) или только зачатого (прекратить кормление грудью, но тогда грудничок не получит необходимые микроэлементы, содержащиеся в грудном молоке, ведь по рекомендациям специалистов лучше, если лактационный период будет продлён до полутора лет).
Конечно, случай каждой женщины индивидуален. Несмотря на очевидную логику, что организму необходимо восстановиться после родов и подготовиться к следующему периоду вынашивания малыша, выбор остаётся за самой женщиной. Важную роль играет ближайшее окружение: одно дело, когда уход за малышом осуществляет преимущественно женщина, то есть мама, и совсем другое — если посильную помощь оказывают бабушки и дедушки, супруг. Во втором случае женщина охотнее решится на рождение второго малыша в ближайшее время (особенно если первые роды прошли легко).
Подтолкнуть к скорейшему повторному зачатию малыша женщину может тот факт, что ранее у них с супругом зачатие долго не получалось. В таких семьях на аборт не решаются, а, напротив, очень рады тому, что скоро появится ещё один малыш. Роль может сыграть и зависимость от социальных условий, например, выход на работу. Некоторым женщинам гораздо удобнее родить детей-погодок, чтобы затем выйти на работу, не прерывая в дальнейшем свой трудовой стаж декретным отпуском. А кто-то, рожая первенца в более зрелом возрасте, не оттягивает надолго вторую беременность из-за нежелания становиться «возрастными» родителями.
Как видим, беременность после родов может быть не только случайной, но и запланированной и желанной. Поэтому не стоит судить тех, кто решился на такой смелый шаг, как рождение детей-погодок.
Беременность после родов бывает желанной
Когда врачи рекомендуют беременеть
О повторной беременности врачи говорят после того, как проанализируют опыт предыдущих родов. Так, если женщина во время первой беременности рожала малыша самостоятельно, затем в течение года кормила его грудным молоком, то повторную беременность лучше планировать спустя год после окончания лактационного периода — именно столько времени требуется организму для восстановления. За этот период организм женщины восполняет дефицит железа, кальция и других питательных элементов, необходимых для роста и развития малыша.
Преждевременные роды — это особая категория в гинекологии, так как врачи осознают риски повторения такого опыта. Они анализируют возможную причину преждевременных родов. При повторной беременности женщины, пережившие преждевременные роды, раньше остальных ставятся на учёт. Существует комплекс проблем, касающихся физиологического состояния женского организма, которые следует учитывать при планировании следующей беременности (инфекции, конфликт по группам крови, пороки развития матки или объёмные образования, гестоз), однако зачатие малыша женщина может планировать спустя 2 года после предыдущих родов.
Искусственные роды — прерывание беременности после 20-й недели (всё, что до этого — аборт). Специалисты утверждают, что планирование повторной беременности в этом случае должно проходить только под их наблюдением, но рекомендуют дать организму отдохнуть.
В случае операции кесарева сечения врачи обращают внимание на возможный риск расхождения послеоперационного рубца из-за высокой нагрузки. Именно поэтому после операции кесарева сечения повторную беременность лучше планировать только через 2–3 года.
Новую беременность лучше планировать спустя 2–3 года после предыдущих родов, когда женский организм полностью восстановиться и будет готов к вынашиванию малыша
Если зачатие малыша всё же произошло, а к данному событию в семье не готовы, женщина решается на аборт. Врачи предупреждают: искусственное прерывание беременности в первые месяцы после родов приводит к сильнейшему гормональному стрессу, влекущему за собой развитие различных нарушений репродуктивной системы. Поэтому женщине следует внимательно отнестись к вопросу контрацепции, который чаще всего обсуждается с врачом на первом приёме.
Возобновлять половую жизнь следует только после того, как вагинальные выделения приобретут естественный характер, свидетельствующий об окончательном восстановлении матки. Если же половая связь произошла раньше, то это грозит женщине развитием инфекции и воспалением внутреннего слоя матки (эндометритом).
Через какое время после родов начинать предохраняться и как это делать правильно
Несмотря на то что в течение первых 6–8 недель после родов шанс забеременеть крайне мал, эксперты ВОЗ рекомендуют предохраняться при половой жизни уже с третьей недели после родов.
Является ли грудное вскармливание надёжным средством от нежелательной беременности
Грудное вскармливание оказывает сильное влияние на процесс овуляции и восстановление менструального цикла (о характере этого влияния было сказано выше). Однако утверждать то, что грудное вскармливание — это надёжное средство от повторной беременности, неверно. Кормление грудью может «отодвинуть» процесс овуляции, но только при строгом соблюдении ряда правил:
Но и эти правила не гарантируют 100%-й защиты от беременности после родов.
Грудное вскарливание не является 100%-ой гарантией от повторной беременности
Таблица: методы контрацепции после родов
| Название метода контрацепции | Сущность метода | Недостатки и противопоказания к применению |
| Метод воздержания | Этот метод является 100% гарантией отсутствия оплодотворения. | Срок обязательного полового воздержания обычно не превышает 2 месяцев после родов и далее необходимо подумать о защитных методах контрацепции |
| Оральные контрацептивы на основе прогестинов | Оральная контрацепция для многих женщин является привычным методом предохранения от беременности. Однако в послеродовом периоде не все препараты могут подойти молодой маме. Сегодня после родов рекомендуется выбирать таблетки, содержащие минимальное количество гормонов. Действующим компонентом в таких лекарствах являются прогестины. Действие таблеток основано на структурном изменении слизистой оболочки матки. После приёма таблеток поверхность становится вязкой и непроходимой для сперматозоидов. Эти препараты имеют хорошую эффективность при условии кормления грудью и регулярного приёма таблеток. Также препараты не вызывают пагубного воздействия на здоровье младенца. | — Необходимость регулярного приёма. — Возможность нарушения цикла. — Снижение эффекта при приёме ряда лекарственных средств. — Возвращение способности зачатия сразу после пропуска приёма лекарств. |
| Комбинированные оральные контрацептивы | Эти лекарственные препараты содержат в себе 2 вида гормонов — эстроген и прогестерон. Такие таблетки обладают высокой эффективностью и часто применяются в качестве противозачаточных средств российскими женщинами. | Эта группа контрацептивов не рекомендуется для применения кормящим матерям. |
| Гормональные инъекции | Как и в случае с оральными контрацептивами, действие инъекций основано на введении определённых гормонов, препятствующих овуляции и оплодотворению. Действие укола может колебаться от 12 недель до пяти лет, в зависимости от формы и состава препарата. Для женщин, которые кормят грудью, подходят лишь инъекции, содержащие только прогестин. | Недостатки инъекционной защиты на основе прогестина такие же, как и у таблеток. |
| Внутриматочный метод | Даже если есть современные оральные контрацептивы, этот метод до сих пор остаётся самым надёжным. Его часто рекомендуют использовать женщинам в послеродовом периоде. Спираль не оказывает влияния на секрецию и качество молока, надёжно предохраняет от зачатия и имеет долгий срок службы. Спираль можно устанавливать сразу после родов (если нет противопоказаний), или спустя 3–5 недель после рождения малыша. Внутриматочную спираль должен вводить и удалять только врач. | Более обильные месячные в первое время, а также тянущие ощущения в раннем послеродовом периоде. |
| Барьерный метод | Для многих барьерный метод является самым удобным. Он действительно может защитить не только от беременности, но и от передачи инфекционных заболеваний. Этот метод абсолютно не влияет на секрецию и качество молока и имеет почти 100% противозачаточный эффект. К барьерным методам относятся презервативы и диафрагмы. Использовать нужно только в сочетании с веществами, разрушающими сперматозоиды. Необходимо строгое соблюдение инструкций по введению и извлечению колпачка. | Неудобство одевания в процессе полового акта и возможность повреждения презерватива при несоблюдении инструкции. Диафрагма также обладает рядом недостатков. Так, к примеру, размер колпачка должен подобрать врач. |
| Использование спермицидов | К спермицидам относятся свечи, внутриматочные таблетки и крема, которые разрушают сперматозоиды во влагалище. Метод достаточно эффективен и удобен в применении. К дополнительным преимуществам можно отнести обеспечение дополнительной смазки. | Высокая стоимость препаратов. |
| Прерывание полового акта | По результатам исследований этот метод не является надёжным. Дело в том, что сперматозоиды могут попасть во влагалище не только при оргазме мужчины, но и до его наступления. Это значит, что использование этого метода похоже на игру в русскую рулетку. | Недостаточная надёжность. |
| Календарь | Многие женщины высчитывают по календарю опасные дни и тем самым могут спланировать свою сексуальную жизнь, не беспокоясь о беременности. | В послеродовом периоде этот метод может дать сбой. После родов отсутствует регулярность менструаций, и овуляция может произойти не по сценарию. В результате оплодотворение может наступить в любой день, и женщина неизменно столкнётся с решением непростого вопроса о повторных родах или прерывании беременности. |
| Стерилизация | Эта процедура является необратимой и даёт 100% гарантию отсутствия беременности. Сегодня врачи проводят данную операцию только в случае медицинских показаний или женщинам после 35 лет, если у неё уже есть не меньше двух детей. Операция может быть проведена как женщине, так и мужчине. Однако согласно статистике, мужской пол идёт на эту крайнюю меру гораздо реже. | Необратимость процедуры. |
Более подробно о методах контрацепции, их преимуществах и недостатках рассказывает кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог Наталья Анатольевна Осипова.
Акушер-гинеколог Осипова Н.А. о методах контрацепции в послеродовой период — видео
Итак, всегда следует придерживаться принципов сознательного рождения детей: не надеяться на авось, а грамотно подходить к этому вопросу.
Появление на свет малыша — радостное событие в семье, однако самой мамочке в этот период приходится нелегко: уход за грудничком осложняет и без того нелёгкий восстановительный процесс женского организма. Зачастую женщины уверены в том, что если они наладили грудное вскармливание, и у них не установился регулярный менструальный цикл, то забеременеть повторно не получится. Однако это заблуждение: даже при нерегулярных месячных, иногда — и при их отсутствии, зачать малыша вполне возможно. Выработка пролактина при кормлении грудью — не гарантия безопасности. Незапланированная беременность в послеродовый период нежелательна ещё и потому, что женский организм не восстановился после предыдущих родов. Поэтому родителям нужно сознательно отнестись к вопросу планирования новой беременности и воспользоваться надёжными методами контрацепции, рекомендованными врачом.
«Проблема современных молодых родителей — желание иметь детей-погодок». Акушер-гинеколог о подготовке к беременности
— Оптимальный возраст женщины для рождения первого ребенка — 19-35 лет. Это тот период, когда она способна не только забеременеть, но и выносить ребенка. Кроме того, в это время риски генетической (врожденной) патологии самые малые, тогда как у женщин до 18 и старше 35 лет значительно возрастает риск родить малыша с так называемой хромосомной патологией: синдромом Дауна, Эдвардса, Патау.
Анжелика Грудинская отмечает, что возрастные рамки важны не только из-за риска хромосомной патологии. Чем старше женщина, тем выше риск возникновения у нее соматических (общих, — прим. И.Р.) заболеваний.
Несмотря на все предписания, по мнению доктора, вопрос о том, сколько и когда рожать — решает сама женщина. Главное, чтобы дети появлялись в любви.
— Молодежь сегодня стала более подкованной в теме пополнения семейства. Что послужило причиной: интернет или половое воспитание в целом, — сказать трудно. Но ко мне сегодня приходит много молодых женщин именно с вопросом планирования беременности. Приходят, предположим, зимой, говорят, что очень бы хотели родить летом, и спрашивают, что нужно делать.
При подготовке к беременности Анжелика Викторовна советует пройти осмотр гинеколога, чтобы в первую очередь исключить патологии со стороны женских половых органов и инфекции, передаваемые половым путем. Далее врач рекомендует сдать общий анализ крови, общий анализ мочи и сделать кардиограмму. Обязателен осмотр терапевта для исключения соматической патологии.
— Если все это в норме, то за три месяца до наступления предполагаемой беременности советую обоим супругам принимать фолиевую кислоту для профилактики врожденной патологии нервной системы у ребеночка. Ограничений в плане спорта или питания в период подготовки к беременности нет. Нужно вести обычный образ жизни.
Сегодня очень распространено вегетарианство. Да, такие женщины не едят мясо, но они как-то компенсируют недостаток белка. Едят сою, предположим. Если у такой женщины менструация регулярная, значит, ее организму всего хватает. Вегетарианкам на этапе подготовки к беременности я дополнительно рекомендую сдать биохимический анализ крови, чтобы убедиться, что с белком все в порядке.
Гинеколог рассказала, что подготовка мужчины к зачатию не менее важна. Обследование, анализы и лечение при необходимости, отказ от вредных привычек — процесс планирования беременности должен быть совместным: это исключит риски.
— Случается так, что при проверке на инфекции, передаваемые половым путем, они выявляются у одного партнера. Это не значит, что один болен, другой — нет (в случае если партнеры долго живут вместе). Заражены оба, просто у кого-то иммунитет сильнее. Лечение нужно проходить вдвоем. Кроме того, будущему папе так же, как и маме, нужно знать о наследственных заболеваниях.
Обязателен отказ от курения. Причем для обоих партнеров, не только для женщины. Отрицательное воздействие никотина на яйцеклетки — это реальный факт. Следует исключить спиртные напитки и сделать акцент на правильном питании. Все это обычный здоровый образ жизни — больше ничего не требуется.
А что делать, если беременность уже наступила? Многие женщины волнуются: о том, чтобы подготовиться, как-то не задумывались, откладывали. Гинеколог убеждена: при оперативном обследовании (и грамотном лечении при необходимости) рисков не больше, чем у «подготовленных» мам.
— При наступлении беременности первым делом нужно пройти осмотр гинеколога, сдать назначенные им анализы. В первую очередь — на инфекции, передаваемые половым путем. Затем нужно сходить на прием к терапевту, лору, окулисту, эндокринологу, стоматологу.
Инфекции, передающиеся половым путем, — распространенная проблема среди молодых беременных женщин. Мы проводим лечение, чтобы избежать внутриутробного инфицирования ребеночка. Конечно, не все антибиотики можно назначить, иммунитет снижен и не так хорошо борется с инфекцией. Именно поэтому гинекологи настаивают на поэтапной подготовке к зачатию.
Трудность в том, что некоторые из заболеваний — хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз — протекают бессимптомно, иногда годами. Нередко замужние женщины, ведущие активную половую жизнь с партнером, только при обследовании узнают об инфекции, живущей в организме годы.
Врач рассказывает, что у нее в практике были такие случаи, когда родить ребенка хотела женщина с экстрагенитальной патологией. Например, с сахарным диабетом или болезнью почек.
— Мы не можем запретить рожать, это право человека. Задача врача в таких случаях — подготовить женщину к беременности. Нужно, чтобы она родила как можно скорее, до того, как, предположим, сахарный диабет даст осложнения. Такие случаи были: женщина рожала, и они с мужем были безмерно счастливы. Со вторым ребеночком у таких пар уже могут быть проблемы.
Говоря о второй и последующей беременностях, врач также отметила возможные трудности.
— При планировании второй беременности нужно учитывать, что организм уже перенес определенную нагрузку. Чтобы избежать осложнений во время следующей беременности (повышение давления, отеки, анемия), лучше давать себе «отдохнуть» после первых родов. Организм женщины полностью восстанавливается после беременности и родов лишь через три года. Бич современных молодых родителей — желание иметь детей-погодок. Этому есть объяснение: так женщинам проще делать карьеру. Родила — а потом просто воспитывай и работай без отрыва. Однако как врач я всегда предупреждаю: когда беременность наступает одна за другой, осложнения возникают чаще, угроз для будущего малыша больше.
По мнению Анжелики Викторовны, главное, чтобы малыш появился в любви. Все другие трудности разрешимы.