как можно увидеть себя в будущем

Как увидеть будущее в домашних условиях?

Как увидеть будущее, если не обладаешь никакими сверхъестественными способностями? А ведь нам порой так хочется узнать все самые ключевые моменты жизни, чтобы быть к чему-то готовым и не ошибиться. Мы хотим представить вам очень необычную технику, которая помогает приоткрыть занавесу тайны.

Будущее не за горами

Если вы не знаете, как увидеть будущее в домашних условиях, то вам поможет простая техника. Лишь малое количество людей умеет делать эту технику с рождения. Но любую способность всегда можно развить до высокого уровня.

Суть довольна проста: человек закрывает глаза и с внутренней стороны века появляется какой-то символ, который описывает его ближайшее будущее. Далее останется только расшифровать тайное послание.

Когда человек закрывает глаза, он видит темный экран, который еще называется внутренним, а также красные и синие пятна. Это происходит из-за того, что мы видим свое веко с внутренней стороны, как движется кровь в капиллярах.

Техника техники

Давайте узнаем, как увидеть будущее с помощью этой техники. Если изменить движение крови в капиллярах, то это приведет к образованию картинки с внутренней стороны века.

Что это?

Через эти символы разговаривает с нами наше подсознание, с помощью него можно и увидеть свое будущее. Не хочется сейчас перечислять все символы, которые обычно появляются, чтобы они не отложились у вас в подкорке, а то вы увидите именно их. У каждого человека своя индивидуальная картина.

С каждым разом у вас будет получаться всё лучше и лучше. Картинки станут более красочными и объёмными. А вы научитесь взаимодействовать со своим подсознанием и лучше слышать его.

Тут всё зависит от степени вашего просветления. Кто-то видит красный или бело-голубой символ, а кто-то может лицезреть целые картины своего будущего, как будто смотрят фильм в 3D. Здесь важна практика.

Техника абсолютна безопасна для вашего здоровья и зрения. Но делайте всё в меру!

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность:

Еще больше статей можно увидеть, если кликнуть на картинку!

Теперь вы знаете, как увидеть будущее: ближайшее или далекое. Пользуйтесь этой простой техникой, тренируйтесь, совершенствуйтесь. Пускай у вас все получается, потому что вы этого достойны!

Спасибо за ваше потраченное время

Источник

Дар предвидения

Дар предвидения

Чтобы узнать, что же ждет нас в будущем, люди привыкли обращаться к гадалкам. Женщина-экстрасенс сидит за большим хрустальным шаром, смотрит в него и рассказывает, что же случится через год или два в судьбе того или иного человека; у многих в голове рисуется именно такая картинка. Но существует ли действительно дар предвидения или же все гадалки – лишь персонажи мистических фильмов?

Что же такое предвидение будущего? Предвидение – это сбор, получение, интерпретация информации о том, что может произойти когда-то в будущем.

Считается, что люди, обладающие экстрасенсорными способностями, могут предвидеть разные события. Однако нередки случаи, когда экстрасенсы ошибались и предсказанное не сбывалось.

Сколько миру предсказывали конец света? За последние годы он должен был наступить в 2000-м, 2008 или в 2011 году. И ни одно из предсказаний не сбылось. И информация от предсказателей различных эпох, таких как легендарная Кассандра, Нострадамус и Ванга, не всегда претворялась в жизнь.

Почему же так происходит, что люди, имеющие такой дар как предвидение будущего, ошибаются? От чего это зависит?

Предвидение – это умение заглянуть во временную точку, что находится впереди нас. И здесь мы сталкиваемся с таким понятием как время. Время на Земле – линейно. Оно движется по траектории от будущего, к настоящему и утекает в наше прошлое. Однако есть мнение, что время по своей природе совсем не линейно и в привычном нам понимании его не существует. Что все происходит в мире одновременно, все события существуют в информационном поле планеты постоянно и одномоментно. И более того, в этом поле существуют и все максимально возможные варианты одного и того же события. И это информационное поле называют «пространством вариантов».

Похожие мнения о времени у ученых от квантовой физики. Еще древние китайцы считали что время – шестимерно, о чем повествует трактат «И-цзин». И уже там мы сталкиваемся с таким понятием как многовариантность событий. Отсюда и тянутся ошибки всех предсказателей: считать верный вариант события будущего – очень непросто.

Есть те, у кого дар существует с детства и вопроса «как его развивать?» не стоит. У таких людей задача – научиться им управлять и его контролировать. Есть реальные истории, когда люди боялись видений из будущего.

А как развить в себе дар предвидения, если изначально предрасположенности к нему нет? Без базовых навыков экстрасенсорики научиться предвидеть события невозможно. Поэтому первое, чем нужно развивать прежде дара: концентрацию внимания (наработка чувствительности области «третьего глаза»), отключение внутреннего диалога, навыки медитации и осваивать практики по восполнению себя энергией. Потому что для развития предвидения человеку необходимо уметь тотально сосредотачиваться на своих ощущениях, уметь «протащить» ощущения по времени вперед или назад и свои ведения не потерять. А потом еще и грамотно их интерпретировать. Как развивать эти способности можно найти в практиках для начинающих.

Если вы готовы развивать этот дар, то вот эффективное упражнение на смещение человека во времени, чтобы понять, как можно почувствовать временной сдвиг.

Вы садитесь расслабленно на стуле или кровати. Закрываете глаза. Чувствуете себя в этой точке телом и сознанием. В точке «сейчас». Потом вспомните событие пятичасовой давности. Ощутите себя в нем сознанием и телом. Не отвлекайтесь и постарайтесь себя ощутить в той точке. После этого окажитесь в точке начала прошлого дня. Что вы ощущаете, что вы чувствуете – пробуйте это вспомнить. Побудьте в той точке некоторое время. После чего снова сместитесь в точку «за 5 часов до сейчас». Потом в «сейчас». А теперь –на сутки вперед. Ни о чем не думайте специально, но ощущайте, что приходят за чувства к вашему телу, что приходят за ощущения. Первое время может очень сбивать работа ума. Но через несколько практик вы это смещение ощутите.

Когда вы с помощью практик поймете как развить дар предвидения, вы заметите и нюансы этих практик. Например, что чем дальше от нас событие, тем сложнее оно в предсказании, ибо до него стоит гораздо больше так называемых «точек выбора», нежели до ближайшего события. Что важно тотально погружаться в человека с запросом, чтобы увидеть именно его варианты развития событий. И их может быть несколько.

Но чем больше практики пройдет с момента открытия в себе дара предсказания, тем более сложные и глобальные события вы сможете предвидеть и со все большей точностью считывать вероятные варианты.

Можно смещаться в будущее и с помощью инструментов, таких как карты Таро или Руны, но как развить дар взаимодействия с ними – это отдельная история.

Зато как только развить способность предвидения вам удастся, то получать информацию о будущем станет привычно. Вы сможете, благодаря развитию дара ясновидения улучшать свое будущее и будущее близких, успевать сделать вовремя верный выбор. Специальными упражнениями можно научиться менять и прошлое, улучшая настоящее. Вы сможете проделывать такое, что самостоятельно делать не рискнет никто из обычных людей. Нужна только мотивация и внимательный осознанный труд над собой.

Источник

Как научиться предсказывать будущее

Люди испокон веков пытаются понять, как научиться видеть будущее, чтобы предсказывать катастрофы, болезни и другие неблагоприятные события. За все эти годы были выработаны специальные техники, позволяющие приоткрыть завесу грядущего.

Возможно ли развить сверхспособности
самостоятельно в домашних условиях

Каждый человек имеет скрытую способность к предсказанию будущего, но лишь малая часть пользуется своим даром. Вы, наверняка, встречались с таким явлением как дежавю. Переживаете какой-то момент, но четко осознаете, что это уже происходило ранее, хотя подобная ситуация встречается впервые.

Ученые никак не могут объяснить данный феномен, и только предполагают, что это связано с особенностями работы мозга. Но на самом деле человек видел будущее, но забыл об этом, и только в момент его свершения стал вспоминать.

Иногда люди во время дежавю могут предсказывать события на доли секунд вперед. К примеру, что ответит собеседник или кто войдет в комнату. Но это лишь первые шаги в освоении своего дара, и настоящий провидец может осознанно заглянуть в определенный момент будущего, и запомнить увиденное.

Развитие способностей может занять достаточно много времени, особенно если вы долгое время отрицали свои силы. Выполняйте упражнения и оттачивайте техники, чтобы научиться предсказывать будущее.

Как научиться видеть будущее: техники

Существует несколько техник, способных предсказать будущее. Они используют разные механики, и дают подсказки различными путями. Чаще всего используются ассоциативные подсказки или краткие вспышки из будущего, которые схожи с дежавю.

Попробуйте каждый вариант, и выберите наиболее подходящий под ваши предпочтения.

Во сне

Именно из-за снов появляется дежавю. Люди неосознанно видят будущее во сне, после пробуждения забывают уведенное, а столкнувшись с событием наяву, смутно вспоминают.
Вызывать вещие сны можно и осознанно, чтобы запомнить и использовать полученные знания в нужный момент. Вы можете «заказывать» тематику, чтобы получить информацию о важном для себя моменте. К примеру, студенты могут узнать про результаты экзамена, а путешественник о погоде в желаемой стране.

Вам нужно думать о волнующем вопросе целый день, задавая себе и своему подсознанию вопросы, подразумевающие открытый ответ (не «да» или «нет»). К примеру, «что меня ждет на этой работе», «что будет, если я поеду в Париж», «что меня ждет завтра».

Отправляйтесь в кровать в обычное для себя время или когда почувствуете сонливость. Для положительного результата важно, чтобы вы быстро заснули, а не ворочались еще час-два. Удостоверьтесь, что в комнате комфортная обстановка: избавьтесь от шума, проветрите комнату, отключите все источники света.

Теперь вам нужно погрузиться в сон. Идеально, если вы сможете вызвать осознанный вещий сон, чтобы лучше запомнить детали. Но если вы ещё не умеете, можно найти подсказки в обычном сне.

Во время засыпания вам нужно визуализировать временную шкалу, и отправиться по ней в будущее в нужную точку.

Очень важно выбрать подходящие для вас ассоциации. Как вы представляете себе время (прошлое, настоящее и будущее)? У каждого человека в голове всплывает своя картинка, и вам важно использовать ее.

К примеру, вы выходите из дверей в коридор, где справа – прошлое, а слева – будущее. Каждая комната в коридоре содержит в себе определенное событие в вашей жизни, и нужно только открыть нужную дверь.

Другой вариант – жизнь в виде нити. В ваших руках клубок ниток, размер которого зависит от прожитых ранее дней. От него отходит длинная нить вашего будущего. Пройдите по этой нити, вглядываясь в воспоминания на ней. Все они вам будут незнакомы, ведь они ещё не произошли, но добравшись до нужного момента сосредоточьтесь и погрузитесь в это событие.

Опытные провидцы словно проживают этот момент, видя от первого лица ситуацию, чувствуя свое настроение и мысли. Но начинающим приходится довольствоваться символами и ассоциациями. Их можно проанализировать после пробуждения.

Проснувшись, сразу запишите все детали увиденного сна. Любая мелочь может дать подсказку.

Обратите внимание на:

Старайтесь как можно подробней записать сон. Если приснилось несколько сновидений за ночь, то все они отвечают на заданный вопрос, просто с разных сторон. Проанализируйте их тоже.

В первое время старайтесь спрашивать о событиях, которые произойдут на этой неделе. Когда событие свершится, еще раз перечитайте свои записи и попробуйте найти взаимосвязь.

Составляйте собственный сонник, который идеально подходит для вас. К примеру, если несколько раз перед плохим днем снился снеговик, можно предположить, что для вас это плохое предзнаменование, и стоит учитывать это в будущем.

С помощью символов

При закрытии глаз человек видит неясные образы и символы. Обычно их игнорируют и не придают значения, но в них скрыт важный смысл. Можно сказать, что закрыв глаза, вы заглядываете в свое подсознание.

Для наилучшего эффекта нужно усилить кровообращение, чтобы образы были ярче и четче, чем обычно. Для этого можно пробежаться, сделать зарядку или любое физическое упражнение. В результате у вас должен увеличиться пульс и потоотделение, и немного усилиться кровообращение. Ничего сложного.

Добившись нужного эффекта, переходите непосредственно к самой технике:

Теперь посмотрите на него и постарайтесь увидеть в нем знакомый образ или фигуру. К примеру, бабочку, сердце, молнию или монетку. Каждый символ несет в себе собственный смысл, который известен только вам. Первая ассоциация будет верной – ведь именно ваше подсознание показало знак, значит ему и определять его смысл и значение.

Иногда бывает так, что вы не можете расшифровать увиденный символ, который ни на что не похож. Просто зарисуйте его и сохраните. Когда нужный день пройдет и событие свершится, вы сможете определить его смысл. Подпишите и используйте расшифровку в будущем, если он снова возникнет перед внутренним взором.

После нескольких недель тренировок вы можете заметить, что символы и образы появляются у вас перед глазами непроизвольно. К примеру, когда вы засыпаете или прикроете глаза в общественном месте. Значит вы установили с подсознанием достаточно тесную связь, и оно дает подсказки о будущем без явного запроса.

По дате рождения

Дата и время рождения тоже играют важную роль в предопределении вашего будущего. С помощью специальных расчетов и таблиц можно определить ваши благоприятные и неблагоприятные дни.

Вы словно получите карту минного поля, и будете знать, когда стоит воздержаться от рискованных дел (продажа или покупка, заключение договора, собеседование), а когда стоит поднапрячься и воспользоваться удачей.

Разобраться в расчетах и таблицах можно с помощью нашей статьи «как научиться нумерологии».

Ба Цзы: китайская астрология

Она очень схожа с нумерологией, т.к. тоже рассчитывается по дате рождения и другим личным данным. Но в данном случае все расчеты проводятся в одной таблице.

В интернете можно найти онлайн-сервисы для автоматического расчета ваших данных. Достаточно ввести ФИО, дату, время и место рождения. Неподготовленный человек ничего не поймет в полученной таблице, и нужна будет помощь опытного наставника.

Консультантов по этой теме достаточно много, тем более что интернет стирает границы и можно общаться через Skype. Можно найти разборы в интернете, и по аналогии расшифровать свою таблицу, но в этом случае никто не гарантирует правдивость результата.

Самое подробное видео на эту тему представлено ниже. Качество записи оставляет желать лучшего, так что прибавьте громкость на колонках или слушайте в наушниках.

Линии на руке

Считается, что все жизнь человека предопределена до его рождения, и ее невозможно изменить. Можно лишь заглянуть в краткое описание своей судьбы, прочтя некоторые детали предстоящих событий на своей руке.

С помощью этого метода вы не сможете предвидеть опасности дня грядущего, но в общих чертах узнать о своем будущем вполне возможно.

Научиться расшифровывать линии на руке можно в статье «хиромантия».

Медитация

Для получения информации о будущем, вам нужно отключиться от настоящего и оказаться вне времени. Добиться этого эффекта можно с помощью медитации, когда сознание отключается, а вы контактируете напрямую с подсознанием. Оно, как известно, знает намного больше, чем человек.

Инструкции по медитации с нуля найдете в этой статье.

С первого раза у вас, скорее всего, не получится наладить контакт со своим подсознанием. Нужно тренироваться хотя бы неделю, чтобы получилось отключить внутренний монолог и погрузиться в мысленное безмолвие. После этого можно переходить к практике.

Овладеть подобным уровнем осознанности дано не каждому, и чаще всего люди во время медитации видят лишь образы и символы. Если они сопровождались положительными эмоциями, вам нужно тянуться к ним в реальной жизни. При негативных, соответственно, избегать.

Огонь и свечи

Для проведения ритуала можно использовать обычные восковые свечи. Оптимальное время – полночь. В вашей квартире или хотя бы комнате должна стоять тишина, чтобы вы могли сосредоточиться на вопросе и увидеть подсказки.

Налейте в стакан чистую холодную воду. Возьмите две свечи, и зажгите одну из них, зафиксировав на подсвечнике или в миске с крупой. От другой свечки отрежьте небольшой кусочек, и положите его в ложку. Поднесите ее к огню и позвольте воску растаять.

Теперь вылейте расплавленный воск в центр холодной воды, и всмотритесь в полученную фигуру. Крутите стакан по часовой стрелке и пытайтесь найти новые образы и подсказки, рассматривая восковую фигурку с другой стороны.

Работа ведется с помощью ассоциаций:

Не фильтруйте поток мыслей. Включите диктофон и говорите все, что приходит в голову, не задумываясь о логике или связи с реальностью. Потом переслушайте и попробуйте создать цельную картину пророчества.

Гадание на картах

Самый известный и популярный способ заглянуть в будущее – карты. Сначала для этого используют обычную игральную колоду и специальные расклады, а позже подключают колоду Таро.

Существуют специальные расклады Таро на будущее и судьбу (к примеру, «Неожиданность» или «Пересечение»). К каждой жизненной ситуации можно подобрать свой расклад, который поможет разобраться в происходящем.

Научиться гадать на картах Таро может каждый человек, и для этого не нужны скрытые способности. Сначала можно использовать для толкования специальные таблицы, а позже полагаться на свою интуицию и подсказки от подсознания.

В любом случае Таро – отличный способ узнать будущее. На сайте есть отдельная статья по этой теме: «Как самостоятельно научиться гадать на картах Таро».

Полезные советы и общие рекомендации для начинающих

Существуют простые правила по общению с подсознанием и высшими силами, когда вы пытаетесь узнать что-то о будущем. Вы должны соблюдать их, если хотите получить ответ на свой вопрос, иначе вас проигнорируют или дадут ложную подсказку.

Не принимайте поспешных решений, руководствуясь уведенным предзнаменованием. Будьте осмотрительны и просчитывайте шаги наперед, учитывая все факторы. В некоторых случаях человек должен пройти через неприятный период в жизни, чтобы осознать что-то и научиться новому. Меняйте свое будущее лишь в крайнем случае.

Не стоит заглядывать в будущее ради праздного любопытства. Зная, что вас ждет, вы измените свое поведение, что может повлиять на судьбы других людей. Будьте готовы к долгому и продуктивному обучению, чтобы овладеть навыком предвидения. Испльзуйте его только во благо, а не в корыстных целях – Вселенная препятствует любому пагубному вторжению в запланированные события.

Источник

Как развить интуицию и научиться предсказывать будущее

Способности заложены в каждом из нас, просто кто-то успел найти их внутри себя, а кто-то нет.

Экстрасенсы – люди с необычными способностями, настоящие супермены, которые могут, как кажется, все.

Но что это – врожденный дар или то, что можно развить самостоятельно? Будем разбираться.

Существует гипотеза, что экстрасенсорные способности заложены в каждом из нас, просто кому-то посчастливилось открыть их в раннем детстве и он идет с даром по жизни, осознавая свои таланты, а кому-то так и не довелось увидеть свою уникальность. В любом случае, это говорит о том, что мы можем и должны развивать свои экстрасенсорные способности. Но как?

Можно найти учителя. Это, конечно, идеальный вариант. Но трудности могут возникнуть уже на этапе поиска: как понять, что ваш гуру – точно хороший учитель? А если в его компетентности сомнений нет, то скорее всего, уроки такого мастера стоят немало. Поэтому наиболее приемлемым вариантом будет все же начать заниматься самостоятельно. Мы выбрали три самых эффективных способа прокачать свои экстрасенсорные способности:

Способ #1

Классическая медитация. Нужно усесться поудобнее и закрыть глаза. Пусть ничто не отвлекает вас от концентрации на самом себе – и на пустоте внутри вас. Вам в голову начнут приходить мысли – постарайтесь вспомнить их после, чтобы проанализировать: вероятно, какие-то из них очень ценны и содержат важную информацию о вашем будущем, настоящем или прошлом. Когда этот этап уже будет освоен, вы можете задавать конкретный вопрос и в медитации ловить нужную информационную волну, вливаться в нужный поток. Если вы добьетесь успеха в этом методе, вы сможете узнавать вообще все, что захотите.

Способ #2

Возьмите несколько игральных карт и положите их перед собой на столе рубашками вверх. Потом попросите кого-то перемешать карты, либо перемешайте сами, так, чтобы вы не знали, где какая карта. Затем постарайтесь понять, где какая карта, не подглядывая. Вы должны использовать свой «третий глаз», который видит сквозь препятствия. Поначалу это будет казаться невозможным, но со временем вы обнаружите, что «видите» цвет и узоры карты, хотя она лежит «лицом вниз».

Способ #3

Для него вам понадобится прозрачный предмет: ваза или простая бутылка. Мысленно задайте себе вопрос и, всматриваясь в стекло, ищите образы, которые станут ответом. Сначала вы не увидите ничего, но со временем и практикой вы научитесь видеть то, о чем вы спрашивали и что хотели узнать.

Источник

Как узнать свое будущее с помощью «квадрата подсознания»?

Хочется узнать свое будущее? Понять, что вас ждет в личной сфере, на работе или в деньгах? Тогда просто подключитесь к инфополю!

Сегодня у вас есть потрясающая возможность узнать, как опытные практики получают информацию «из ниоткуда» и узнают о своем будущем или будущем другого человека. Считывание информации может выполняться разными способами. Этот, по мнению наших пользователей, самый простой!

Почувствуйте себя в роли предсказателя!

Этот увлекательный опыт позволяет заглянуть в будущее и узнать, что готовит судьба. Выполнять технику можно в любое время, за исключением глубокой ночи.

Она НЕ ТРЕБУЕТ сложных визуализаций, работы с энергией, вхождения в транс¹ и других «сложностей».

По сути, вам даже не придется ничего представлять, нужный образ вы увидите перед закрытыми глазами!

Все, что вам понадобиться, кроме 10 минут свободного времени – это листок бумаги и ручка, чтобы записать информацию об увиденном.

На удивление просто и очень мощно!

Этот способ позволяет активировать сверхспособность считывать информацию за невероятно короткое время!

Через подсознание он дает возможность подключиться к инфополю и получить ответ на волнующий вопрос буквально в течение суток (именно такой результат был у 98% практиков). Ведь подсознание связанно со всеми энергоинформационными ресурсами Вселенной.

Если у вас нет конкретного вопроса, но вы просто хотите узнать свое будущее, все, что вам будет нужно – в определенный момент сосредоточиться на том, что ждет вас впереди…

А как увлекательно расшифровывать образы, которые в этот момент выдает подсознание!! Итак…

Совет экстрасенса. Учимся брать необходимую информацию из предмета

Для того чтобы понять, как научиться видеть будущее, опытные экстрасенсы советуют нам несколько упражнений. В каждом предмете содержится определенная частица информации, которая поможет нам разобраться в определенных ситуациях. Попросите друга, чтобы он поместил что-то небольшое в спичечный коробок (пуговицу, вату, горошину). Очистите свой мозг от лишних мыслей, возьмите коробок, поместите его в кулак.
Представьте, что вас и спичечную коробочку соединяет канал, по которому передается информация, в начале от нее к вам, а затем наоборот. Заметьте, что первые ощущения будут самыми верными. Не факт, что сразу все получится, но после нескольких тренировок вы сможете, анализируя свои чувства, распознавать разные предметы. Это упражнение очень похоже на то, как мы пытались связаться со вчерашним днем, получая из него необходимую информацию. Только здесь нужно правильно почувствовать особенности предмета, которые в качестве ощущений будут переданы по установленному каналу между вами и коробком.

Как подключиться к инфополю и узнать ответ на свой вопрос?

Как увидеть свое будущее: 7 шагов

Доминирует представление, что нами движет прошлое. Прошлое говорит нам о нашей истории, состояниях и возможностях и определяет, что мы можем сделать, ведь траектория нашего движения зависит от заданного импульса. Недавно опубликованная статья в журнале Perspectives on Psychological Science, написанная видными исследователями, среди которых Мартин Селигман и Рой Баумайстер, предлагает иное видение: нами движут будущее, наши цели и стремления. Такой подход опирается не только на прошлые события, но и на будущие, еще не возникшие. Мы в прямом смысле рассчитываем на то, что будет в будущем. Статья теоретическая, но она предлагает перспективные и практические направления – как нам следует представлять будущее.

Две крупные школы психологии настаивали на движущей силе прошлого как единственного источника поведения человека. Первая – это бихевиоризм с его отрицанием любых субъективных феноменов, а вторая – психоаналитическая теория Фрейда. Бихевиоризм благополучно остался в истории, не в состоянии ответить на свои же вопросы. Фрейдизм, утверждающий, что события прошлого, и особенно детства, оказывают колоссальное влияние на жизнь взрослого человека, слишком занят психоанализом, чтобы заметить, что сегодня достаточно данных, чтобы уверенно сказать: это не так. Так, например, лишь одно исследование с 1030 парами женщин-близнецов показало, что предсказательными и определяющими факторами депрессии у взрослых служат генетические характеристики и события недавнего времени, и только в очень слабой мере то, что происходило в детстве.

Уильям Джеймс замечательно сказал, что мышление создано для действий. Действия влияют на будущее и никогда – на прошлое, поэтому мышление создано для будущего.

Проспекция (предвидение), термин, предложенный психологами Гилбертом и Уилсоном, – мысленная симуляция, взгляд в будущее, является одной из важнейших задач нашего мозга. Предвидение будущего – адаптивная эволюционная способность человека, для улучшения шансов выживания и репродукции, и без этого нельзя представить нашу жизнь.

Наш мозг, как оказывается, постоянно занят симуляцией будущих сценариев, и сейчас мы посмотрим, что науке об этом известно.

Возьмем три типа мысленной симуляции, типичных примеров проспекции, тестирования гипотетических ситуаций будущего:

1. Навигационная симуляция. Представьте свой дом и мысленно выйдите из него на работу. Если вы обычно поворачиваете направо, выйдя из подъезда, начните сначала и поверните налево. Доберитесь до работы по-новому.

2. Представление о мыслях других, так называемое чтение мыслей. Представьте, что вам назначена встреча с президентом страны, и вы хотите сказать ему о важных вещах, которые необходимо сделать. Какова будет его реакция? Ответьте на его возражения, и представьте, какие аргументы приводит он в ответ на ваши.

3. Интеллектуальная симуляция. Читая эту статью, вы анализируете аргументы, которые тут высказываются. Вы находите в них слабости или варианты улучшения. Вы спрашивает себя, пригодится ли вам что-то, и решаете, стоит ли продолжать читать.

4. Четвертый тип симуляции – воображение того, как развивалась бы ситуация в прошлом, если бы что-то в ней изменилось. Например, каким сегодня был мир, если бы кубинский кризис 1962 года закончился атомной войной? Вспомните что-то из своей жизни, что пошло неважно из-за ваших поступков или слов. Что бы вы могли сделать, чтобы все обернулось иначе? Было бы лучше, если бы поступили иначе?

У всех этих видов симуляций есть одна общая черта – это состояние оперативного покоя (default network) – регионы мозга, связанные в одну сеть, которая активируется, когда человек погружается во внутренние задачи – мечтания, воспоминания, представления, о чем думают другие люди, и воображение будущего. Эта сеть не теоретическая модель, но анатомический факт, и активация регионов, объединенных в такую сеть, отличается от активации другой сети, когда мы сфокусированы на внешних сигналах. Сеть состояния оперативного покоя развивается и начинает полномасштабные операции в 9–12 лет.

Фактически наш мозг, когда нет внешних стимулов, постоянно мечтает – о прошлом или о будущем.

Открытие такой сети задало вектор поиска, который привел в том числе к роли памяти в воображении будущего. Эпизодическая память – это детальное воспоминание о прошлом: где происходило событие, кто присутствовал, что делал, что чувствовал и тому подобное. Эпизодическая память – конструктивный процесс, то есть, каждый раз, когда мы вспоминаем какое-то событие, мы его воссоздаем заново, и каждый раз, когда мы это делаем, оно всегда чуть другое. Вспомнил человек домик в деревне своего детства, и дом «построился», отвлекся человек на звонок телефона, и домик исчез, посмотрел опять в прошлое – и домик вновь выстроился, но уже чуть другой.

Но почему память так несовершенно устроена? Если бы наше поведение определялось прошлым, как мы можем опираться на такой ненадежный механизм? Сравнительно недавно возникла гипотеза, что нейронная сеть, производящая воспоминания о прошлом, также задействована в симулировании будущего. Вместо того чтобы создавать банк данных о событиях прошлого (который бы неизбежно заполнился), мозг предпочитает возможность выполнять разнообразные задачи, конструируя события из одних и тех же блоков.

Догадки о том, что память и представление о будущем связаны, возникали из клинических наблюдений: так, у некоторых пациентов с амнезией возникали такие же сложности представления будущего. Недавние исследования, правда, показали, что хотя активация нейронной сети оперативного покоя при представлениях прошлого и будущего схожа, есть все же отличия. Они касаются разной активации регионов и отражаются в поведении тем, что будущее представлять труднее, чем прошлое, и оно менее богато деталями.

Так, анализ литературы показал, что животные не могут «заглядывать» в далекое будущее: крысы – не более чем на 30 минут, обезьяны – чуть подальше. И только у нас есть возможность смотреть на десятки лет вперед. Симуляция будущего – по большей части неосознаваемый процесс, и вероятнее всего, мы думаем о нем гораздо больше, чем знаем. В те редкие моменты, когда мы это осознаем – только тогда этот процесс открывается сознанию. Возможно, замечают авторы, в этом и состоит функция сознания – направлять и улучшать представление будущего. Сознание может быть задействовано специфически в том, чтобы выстраивать последовательность мыслей в симуляции.

Итак, на основании теоретической концепции о том, что нами движет будущее, можно выделить несколько практических шагов по улучшению проспекции:

Что делать дальше?

Когда упражнение завершено, нужно взглянуть на записанное. Получившийся текст содержит в себе всю информацию, которую вы хотели получить, но она находится в зашифрованном виде.

Чтобы ее расшифровать, нужно некоторое время читать свои записи и сосредоточиться на своем будущем или на конкретном вопросе.

Интуитивно начнут приходить мысли, раскрывающие значение этих записей.

Если сразу не удалось узнать значение, рекомендуется прочитать текст перед сном, дав при этом своему подсознанию команду расшифровать полученные образы. Как правило, утром, при новом прочтении, информация становится понятной.

Источник