Траумель космо гель для чего

Траумель ®
Космо Гель

Забота о повреждённой
и воспалённой коже

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Вы прибегаете
к услугам косметолога?

Траумель ® Космо Гель ухаживает за кожей после эстетических процедур, нарушающих кожный покров, таких как:

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель ® Космо Гель

применяют для ухода после агрессивных эстетических манипуляций, вызывающих:

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Отеки

после инъекционных процедур, пилинга, нитевой подтяжки

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Покраснение

после дермабразии, химического пилинга, лазерных и инъекционных процедур

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Гематомы

после механической чистки и инъекционных процедур

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Высыпания

после чисток, механического и химического пилинга, инъекционных и лазерных процедур, нитевого лифтинга

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Чувство жжения

после чисток, микротоковой терапии, механического и химического пилинга, инъекционных и лазерных процедур

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Болезненность

после чисток, механического и химического пилинга, инъекционных и лазерных процедур, нитевого лифтинга

У вас проблемная кожа, склонная к образованию прыщей?

Траумель ® Космо Гель подходит для длительного ухода за проблемной кожей при склонности к воспалению, развитию угревой сыпи или при наличии постакне. В отличие от многих привычных средств не содержит антибиотики и гормоны.

Применение Траумель ® Космо Гель после чистки лица может продлить время до следующей процедуры.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

100 причин * иметь
Траумель ® Космо Гель под рукой

Уменьшает
последствия процедур

Помогает уменьшить выраженность последствий агрессивных косметологических процедур, таких как: покраснение, жжение, гематомы, отек и раздражение кожи

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Подходит
для длительного ухода

В отличие от средств, содержащих гормоны и антибиотики, подходит для длительного ухода за проблемной кожей, склонной к появлению прыщей

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Комплексно воздействует на кожу

Благодаря уникальной формуле, включающей 14 растительных компонентов, гель комплексно воздействует на проблемные зоны

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Содержит
натуральные компоненты

Натуральность состава делает его безопасным для длительного применения

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Соответствует высоким
стандартам качества

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель ® Космо Гель
особенности

Гель легко комбинируется как со стандартными, так и с натуропатическими средствами
и методами лечения, а также может
использоваться самостоятельно.

Безопасен как при немедленном применении
на поврежденной коже, так и при длительном
уходе за проблемной кожей.

Благодаря натуральным компонентам
не вызывает побочных эффектов.

* 100 причин и их нумерация являются элементами креативной маркетинговой концепции

Информация, размещённая на веб-сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить её. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.

© 2020 Heel. RU-Mark.Con.Trau.06.27012021

ООО «ХЕЕЛЬ РУС»,125040, г. Москва, Ленинградский проспект, дом 15, стр.12, этаж 3, помещение IV, комнаты №2-4.

Источник

Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель® Космо гель – специализированный гель для восстановления кожи после агрессивных косметологических процедур

Одно средство для решения нескольких проблем!

Многим знакомы неприятные ощущения после проведения таких косметических манипуляций, как чистка лица, пилинг, мезотерапия, лазерные и инъекционные процедуры

Повреждения кожи, отеки и гематомы довольно неприятны и выбивают из повседневной жизни. Существует прямая связь между механизмом заживления и формированием финального эстетического результата косметической процедуры

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель® Космо гель разработан специально для использования в период заживления и восстановления кожи после:

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Он предназначен для помощи в устранении основных неприятных последствий, знакомых нам всем:

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель ® Космо гель безопасен как для немедленного применения на поврежденные области, так и для длительного ухода за проблемной кожей. Он подойдет людям со склонностью к воспалению кожного покрова и возникновению прыщей, может продлить эффект от чистки лица до следующей процедуры. При регулярном применении может помочь улучшить состояние кожи со следами постакне – атрофическими последствиями угревой сыпи.

В состав геля Траумель® Космо входит широкий спектр растительных компонентов и одно неорганическое соединение. Каждый из ингредиентов обладает определенными свойствами

Состав средства

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Арника горная (Arnica montana)

Стимулирует заживление ран и повреждений кожи, способствует рассасыванию гематом. Обладает успокаивающими свойствами 2

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Календула (Calendula officinalis)

Имеет бактерицидный эффект. Оказывает положительное влияние на процессы заживления микроповреждений кожи. Оказывает дерматотоническое действие 3

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Гамамелис виргинский (Hamamelis virginiana)

Обладает вяжущим, кровоостанавливающим и успокаивающим действием. Улучшает тонус кожи 4

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Переступень двудомный (Bryonia cretica)

Применяется для облегчения симптомов повреждения кожи. Полезен для предотвращения кожных высыпаний 5

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Плющ (Rhus toxicodendron)

Помогает при покраснении и отечности. Обладает ранозаживляющими и антибактериальными свойствами. Подходит для ухода за кожей со следами постакне 6

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Волчеягодник обыкновенный (Daphne mezereum)

Обладает успокаивающими свойствами при кожных воспалениях и гнойничковых процессах. Помогает облегчить зуд и жжение при заживлении кожи, а также уменьшить покраснение 7

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Способствует регенерации эпидермиса, оказывая положительное действие при заживлении ран. За счет противовоспалительных и антибактериальных свойств может использоваться для профилактики прыщей 8

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea)

Обладает антибактериальной активностью. Способствует предотвращению развития угревой сыпи 9

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla)

Способствует уменьшению раздражения, отечности и покраснения кожи. Обладает противовоспалительным и антисептическим действием 10

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Окопник лекарственный (Symphytum officinale)

Обладает противовоспалительным, противомикробным и кровоостанавливающим действием. Способствует восстановлению травмированной кожи, а также снижению болезненности 11

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Маргаритка многолетняя (Bellis perennis)

Имеет ранозаживляющую активность, успокаивающий эффект, помогает ухаживать за проблемной кожей (гнойничковая сыпь, прыщи, постакне) 12

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum)

Обладает способностью улучшать регенерацию тканей и ускорять заживление поврежденной кожи 13

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium)

За счет содержания дубильных веществ, эфирного масла и хамазулена, тысячелистник способствует снижению воспаления. Обладает антиаллергическим и ранозаживляющим действием. 14

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Сульфид кальция (Hepar sulfuris)

Применяется при склонности к появлению гнойных образований на коже (фурункулов, абсцессов, флегмон, пиодермии). 15

Благодаря специальной многокомпонентной формуле, состоящей из натуральных ингредиентов, действующих комплексно на проблемные зоны, Траумель® Космо гель обладает благоприятным воздействием на кожу при заживлении после агрессивных эстетических манипуляций, а также при длительном уходе за проблемной кожей.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Способ применения

Траумель® Космо гель по мере необходимости наносят на проблемные участки тонким слоем, аккуратно втирая в кожу. Средство выпускается в тубах по 50 г.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

2. Н.Н. Сафонов, Полный атлас лекарственных растений // Эксмо. – Москва. – 2011 год. – с. 15-16.

3. Медицинский справочник: растения и травы. Календула лекарственная или ноготки. https://med-tutorial.ru/5__Растения+и+травы/79__К/1414__Календула+лекарственная+или+ноготки..html

4. Plants For A Future, Hamamelis virginiana. https://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Hamamelis+virginiana

5. Medicinal Herbs of Epirus, Bryonia dioica http://mediplantepirus.med.uoi.gr/pharmacology_en/plant_details.php?id=353

6. Медицинский справочник: растения и травы. Плющ обыкновенный. https://med-tutorial.ru/5__Растения+и+травы/84__П/1608__Плющ+обыкновенный..html

7. Медицинский справочник: растения и травы. Волчник обыкновенный или волчье лыко. https://med-tutorial.ru/5__Растения+и+травы/73__В/1316__Волчник+обыкновенный,+или+волчье+лыко..html

8. Healthline. Echinacea: Benefits, Uses, Side Effects and Dosage. https://www.healthline.com/nutrition/echinacea

9. James B. Hudson, Applications of the Phytomedicine Echinacea purpurea (Purple Coneflower) in Infectious Diseases https://www.hindawi.com/journals/bmri/2012/769896/

10. Медицинский справочник: растения и травы. Ромашка аптечная или лекарственная. https://med-tutorial.ru/5__Растения+и+травы/85__Р/1648__Ромашка+аптечная,+или+лекарственная..html

11. Медицинский справочник: растения и травы. Окопник лекарственный. https://med-tutorial.ru/5__Растения+и+травы/83__О/1563__Окопник+лекарственный..html

12. MDedge Dermatology, Leslie S. Baumann, MD, Bellis perennis. https://www.mdedge.com/dermatology/article/82943/bellis-perennis?sso=true

14. Медицинский справочник: растения и травы. Тысячелистник обыкновенный. https://med-tutorial.ru/5__Растения+и+травы/87__Т/1702__Тысячелистник+обыкновенный..html

15. Encyclopedia.com, Hepar Sulphuris, https://www.encyclopedia.com/medicine/encyclopedias-almanacs-transcripts-and-maps/hepar-sulphuris

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Если Вы не даете согласие на использование файлов cookies и на обработку персональных данных, пожалуйста, нажмите кнопку «Не принимаю» и покиньте этот веб-сайт.

ООО “Хеель Рус», 125040, г. Москва, Ленинградский проспект, дом 15, стр.12, этаж 3, помещение IV, комнаты №2-4, тел. +7 (495) 937-78-25 | Рег. Номера: ЛП-№(000264)-(РГ-RU), П N011686/03, ЛП-№(000223)-(РГ-RU)

Источник

Траумель космо гель для чего

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Определение и функции

Что же такое воспаление?
Как оно возникает? Какие
его основные функции?

Воспаление — это реакция организма, которая развивается при повреждении разных тканей, в том числе после травм мышц или суставов.

Основная функция этой реакции заключается в устранении травмирующего фактора и удалении разрушенных клеток.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Как развивается воспаление?

Они делятся на две группы — провоспалительные и противовоспалительные. Первые усиливают воспаление, а вторые его подавляют.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Когда появляется боль при воспалении?

Для нормального течения воспаления, которое должно завершиться полным выздоровлением, важен баланс между провоспалительными и противовоспалительными цитокинами.

Если он нарушается, то воспалительная реакция выходит за пределы физиологических рамок. Для человека в первую очередь это проявляется усилением боли.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Как помочь организму справиться
с болью и воспалением?

Для борьбы с избыточным воспалением могут применяться биорегуляционные препараты, к которым относится, например, Траумель ® C.

Траумель ® C борется с воспалением

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Травмы

Ушибы, вывихи, растяжения, контузии, кровоизлияния в сустав — сопровождаются болью, отёком, снижением двигательной функции.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Артриты

Артриты крупных и мелких
суставов — боль беспокоит
даже в покое.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Артрозы

Дегенеративно-дистрофические заболевания суставов (артрозы) – проявляются болью в суставах во время движения.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Туннельный синдром

Из-за сдавления срединного нерва пальцы на ладони теряют чувствительность и немеют.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Синдром вращательной манжеты плеча

Является одним из наиболее частых заболеваний плечевого сустава, при котором отмечается боль и снижение объёма движений верхней конечности.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Шейно-плечевой синдром

Основная причина развития — сдавление нервных корешков. Проявляется болью в шее, которая распространяется на область плеча. Человеку приходится принимать вынужденное положение головы.

Принцип действия Траумель ® C

Траумель ® C — лекарственный препарат с противовоспалительным действием, который помогает регулировать баланс цитокинов
и держать воспаление в рамках физиологической нормы.

Это способствует доведению воспаления до полной фазы завершения и выздоровления повреждённого органа или ткани.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

100 причин 8 иметь Траумель ® C
в семейной аптечке

Траумель ® C может помочь в самых разных ситуациях, поэтому его стоит
всегда держать в домашней аптечке. Его также можно брать с собой на работу
в офис, в путешествие, на дачу.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Против боли и воспаления

Может применяться при различных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются болью и отёком.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Против воспаления

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Комплексное действие

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Для всей семьи

Несколько лекарственных форм — таблетки, мазь и капли. Мазь можно применять взрослым и детям с 3 лет, а капли и таблетки — взрослым и детям с 12 лет.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Натуральный состав

Натуральный сбалансированный состав — 12 растительных и 2 минеральных компонента. Производится в Германии.

Траумель космо гель для чего. Смотреть фото Траумель космо гель для чего. Смотреть картинку Траумель космо гель для чего. Картинка про Траумель космо гель для чего. Фото Траумель космо гель для чего

Безопасность

Полезная информация

При ушибах происходит повреждение кожи (без нарушения её целостности), подкожной клетчатки, мышц, кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Осмотреть ушибленное место и исключить более серьёзные повреждения – раны, переломы, вывихи.

Приложите холод или лёд. Это снизит боль, уменьшит отечность и гематому. Лёд обматывают в ткань и прикладывают к месту ушиба на 15 минут. Дольше держать не рекомендуется, чтобы не вызвать обморожение.

По возможности обеспечьте пострадавшему месту полный покой, а травмированному месту придайте возвышенное положение.

Если есть царапины, обработайте их дезинфицирующим средством для предотвращения развития инфекции. Рекомендуем иметь Траумель ® С в Вашей аптечке на случай ушибов.

Если боль, гематомы и отёчность продолжают нарастать, обратитесь к врачу.

1. Проводим разминку 5-10 минут

Разминка снижает вероятность получения спортивных травм. В результате научных исследований было доказано, что спортсмены, которые не выполняют разминку, в 2 раза чаще получают травмы на тренировке.

Разминка стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает кровообращение, повышает выносливость мышц, эластичность связок и температуру тела, улучшает концентрацию внимания.

2. Правильно рассчитываем время и частоту тренировок

Для любителей оптимальная продолжительность составляет до 1 часа и состоит из разминки (10 минут), заминки – растяжки (15 минут) и основной тренировки.

Если в конце тренировки остаются силы, Вы не выкладываетесь. Увеличьте интенсивность упражнений. Заниматься стоит 2-3 раза в неделю.

3. Составьте сбалансированную тренировочную программу

В процессе её выполнения должны быть задействованы все группы мышц, включены статические и динамические упражнения: минимум по 1 упражнению на руки, спину, пресс, заднюю и переднюю поверхность бедра.

4. Составьте сбалансированную тренировочную программу

Продолжительность не более 15 минут, при этом пульс не должен превышать 120 ударов в минуту.

Смысл данного этапа заключается в восстановлении функций организма: снижается мышечное напряжение, активнее выводится молочная кислота, нормализуется ЧСС, температура, давление.

Планка – одно из самых эффективных упражнений для прокачки мышц пресса. Но вместе с тем вовлекает мышцы спины, плечевого пояса, рук, ног, ягодиц. Данное упражнение ускоряет метаболизм, повышает выносливость всего организма.

Планка является одним из самых безопасных упражнений, риск получения травм минимален, однако с осторожностью нужно её делать при наличии травм позвоночника или межпозвоночных грыж.

Приседания – это базовое упражнение, без которого не обходится ни одна тренировка. С помощью приседаний можно: укрепить мышцы ягодиц, бёдер, пресса, спины, улучшить осанку, развить гибкость тазобедренных суставов, улучшить кровоток и лимфообмен.

Во избежание получения травм, держите прямо спину, не приседайте слишком глубоко. Не стоит выполнять упражнение при тяжёлых заболеваниях суставов и позвоночника, большом избыточном весе, варикозном расширении вен нижних конечностей.

Прыжки на скакалке (скиппинг). В упражнении задействованы почти все мышцы тела, ног и рук. Скиппинг позволяет тренировать сердечно-сосудистую систему, укрепить мышцы, стабилизировать давление.

Чтобы не получить травму во время прыжков на скакалке, нельзя округлять спину и раскачиваться. Стоит с осторожностью выполнять это упражнение при тяжёлом ожирении и травмах суставов, а также во время прыжков использовать удобную спортивную обувь.

При отжиманиях задействуются многие группы мышц. Данное упражнение позволяет укрепить мышцы плечевого пояса, грудные мышцы, трицепс, пресс. Однако выполнять их стоит правильно, иначе можно нанести себе вред. Например, если отжиматься при наличии воспалительных или дегенеративных заболеваний суставов рук, а также при значительной избыточной массе тела.

Во время бега наиболее подвержены травмам суставы ног (чаще всего страдают колени) и позвоночник (может происходить повреждение межпозвонковых дисков). Во избежание травм необходимо отдавать предпочтение беговым кроссовкам, которые фиксируют стопу в определённом положении, обязательно проводить разминку и соблюдать технику бега, по возможности бегать по грунтовому покрытию, а не по асфальту.

Полумостик способствует устранению смещений межпозвоночных дисков, болей в спине, избавляет от привычки сутулиться. Регулярное выполнение упражнения позволяет тонизировать мышцы спины, обеспечивает массаж органов брюшной полости. Однако нужно помнить, что поскольку мышцы шеи принимают в данном упражнении самое активное участие, оно противопоказано при травмах шеи. Важно соблюдать технику упражнения, а если появился дискомфорт в каком-либо из отделов позвоночника, упражнение нужно прекратить.

Наклон вперёд – это одно из самых простых и хорошо всем нам известных упражнений, которое позволяет развить гибкость позвоночника и привести в тонус мышцы пресса, спины, ягодиц. Тем не менее, упражнение имеет противопоказания. Не стоит его выполнять при травмах и межпозвонковых грыжах, а также смещении межпозвоночных дисков.

Положение тела в упражнении «Березка» способствует усилению кровотока через позвоночную артерию в затылочную область, а также активирует питание всех центров висцеральной регуляции головного мозга. Кроме того, данное упражнение является эффективной профилактикой варикозной болезни вен нижних конечностей, а также улучшает эффективность работы сердечной мышцы в целом. Однако, упражнение противопоказано при черепно-мозговых травмах, травмах шейных позвонков, а также при протрузиях и грыжах в шейном отделе позвоночника.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *