с чем нельзя сочетать ретинол в косметике
1.5. Сочетаемость ретинола с другой косметикой
Ретинол представляет собой искусственный витамина А. Часто данное соединение входит в состав косметических средств, предназначенных для ухода за кожей и волосами. Однако, чтобы ретинол в полной мере выполнял свои функции, необходимо, чтобы он сочетался с другими составляющими средствами.
С чем нужно сочетать ретинол
Витамин А отлично сочетается с теплой (не выше 45 градусов по Цельсию) безводной или масляной средой. В качестве среды для растворения ретинола подходят насыщенные масла, которые относятся к стабильным основам, обладающим устойчивостью к окислению. Благоприятной средой для витамина являются:
Последние не только не подвержены окислению, но и способны улучшить внешний вид косметического продукта.
Ретинол и витамины
Также хорошо ретинол сочетается с антиоксидантами, которые также предотвращают развитие процесса окисления. В качестве антиоксидантов могут использоваться витамина Е, С и D. Витамин Е может сочетаться одновременно не только с ретинолом, но и аскорбилпаьмитатом (это точное название витамина С), который также растворен в масле. Сочетание витаминов А и D стимулирует образование клеток кожи, в результате чего она быстрее обновляется и намного быстрее заживают повреждения на ней.
Ретинол и экстракты растений
Помимо витаминов в качестве антиоксидантов используются экстракты растений, к примеру, зеленого чая. После нанесения на кожу ретинол начинает взаимодействовать и окружающим воздухом и светом. Чтобы ультрафиолетовые лучи не разрушили это соединения, в косметику добавляют специальные солнцезащитные фильтры, которые работают как своеобразные экраны, отражая световые лучи. Для обеспечения дополнительной стабилизации состава и повышение проникающей способности продукта в него добавляют трансэпидермальные носители. К ним относятся твердые липидные частицы, которые также устойчивы к окислению, в том числе и в тот момент, когда средство наносится на кожу. Таким образом, при такой защите высвобождение активных веществ происходит постепенно, что обеспечивает продолжительность воздействия продукта.
С чем нельзя сочетать ретинол
Сам по себе витамин А оказывается сильное воздействие на кожу, так что дополнять его еще чем-то таким же активным не стоит. Соединениями, с которыми не следует сочетать ретинол следующие:
Хранение препаратов с ретинолом
Витамин А довольно капризен в плане условий производства и хранения. При попадании прямых лучей света и воздуха он начинает разлагаться на составляющие. Эфирные соединения ретинола более стабильны, однако для их хранения и использования при производстве косметических продуктов требуется соблюдать гораздо больше условий, чем в случае с витамином. При производстве продуктов, содержащих ретинол просто невозможно обеспечить полное отсутствие доступа воздуха (работа в среде инертных газов может помочь, но имеет много сложностей), так что стоит учесть, что часть активного вещества, содержащегося в готовом продукте неактивна в момент его попадания на полку магазина. И это содержание будет только снижаться, если не следить за условиями хранения. Готовый продукт с ретинолом не переносить солнечных лучей, он способен сохранять свои свойства, находясь в диапазоне температур от 15 до 45 градусов Цельсия. Также он может терять все свои полезные для кожи свойства при контакте с неорганическими кислотами, медью и ее сплавами, железом и его соединениями, а также с пероксидами.
Полная схема ухода осень-зима. Совмещаем кислоты и ретинол
Здравствуйте, милые девушки!
И я спешу с этим постом, потому как осень властвует вовсю, и кислотный уход как раз начинать пора. Если вы никак не можете собрать воедино кучу информации о кислотном уходе, да плюс еще и ретинолы добавить не знаете как, то, думаю, мой пост вам будет полезен. Да, он будет длинным, но уж как есть. Зато моя схема вам будет понятна и доступна по цене. Поехали…
Итак, начну с предыстории, без этого тут никак.
Мне 37 лет, кожа у меня нормальная летом и в остальное время сухая, достаточно сухая, я бы сказала. Меня особо не беспокоят никакие высыпания, а вот без должного ухода кожа с такой сухостью стареет очень быстро, поэтому подход к уходовым средствам, к системе ухода у меня очень обдуманный всегда.
Несколько лет назад я задумалась о кислотном уходе и начала читать кучу информации, которой настолько много, она настолько разнообразна, что в моей голове образовалась каша и я знала много, но толком ничего и не понимала. А именно: что за чем использовать, что и когда, что с чем и прочие вопросы возникают, я уверена, у всех, кто как и я тогда начинала узнавать информацию о кислотном уходе.
Сразу скажу, что я не могу себе позволить очень дорогой уход и именно поэтому я искала средства, которые не выведут меня из финансового равновесия. Обычно свой уход на осень-зиму я готовлю летом, но в этом году были иные большие затраты, потому опомнилась только в прошлом месяце. Я думаю, и вам еще не поздно будет начать кислотный уход, потому и решила поскорей написать этот пост. А теперь давайте подробно разберем, что и когда я использую.
Полная схема ухода осень-зима • кислоты и ретинол
(без средств, средства, которые будут в уходе у меня, смотрите ниже)
1 месяц: (если вы впервые начинаете применять кислоты в своем уходе)
Утро
•очищение (умываемся только с очищающим средством)
•тоник (любой не кислотный, переливаем в бутылек с распылителем и пользуемся именно распылением на лицо)
• сыворотка
• любой крем дневной с SPF (желательно хорошо увлажняющий)
Вечер
• демакияж
• очищение (очищающее средство, которое использовали утром либо очищающее средство с кислотами)
• тоник (гликолевый тоник либо любой кислотный, без распылителя, наносим на ладони и промокаем лицо, без использования ватного диска)
• крем с кислотами 5%
• спустя 5 минут (любой увлажняющий/питательный крем на ночь)
2 месяц: (с него можно начать, пропустив схему первого месяца, если вы уже использовали какие-то кислоты в своем уходе.)
Утро
•очищение (умываемся только с очищающим средством)
•тоник/тонер (любой кислотный тоник или тонер)
• сыворотка
• любой крем дневной с не менее 20 SPF (желательно хорошо увлажняющий)
Вечер
• демакияж
• очищение(любое очищающее средство)
• тоник/ тонер (пн, ср, чт, сб, вс —тоник кислотный; вт, пт —тонер)
• сыворотка (любая с гиалуроновой кислотой — только в те дни, когда не используется ретинол: пн, ср, чт, сб, вс)
• кислотный крем 10% / крем с ретинолом ( пн, ср, чт, сб, вс— кислотный крем; вт, пт— крем с ретинолом)
• сильно увлажняющий крем или гель алоэ (Если в этот день вы используете кислотный крем, то не обязательно использовать увлажнение, смотрите сами по ощущениям кожи. Если в этот день вы используете ретинол, то наносить крем с увлажнением следует спустя не ранее чем через полчаса после того, как нанесли крем с ретинолом)
Крем кислотный я начинала использовать с двух раз в неделю и переходила на ежедневное использование.
Дополнительные уходовые средства:
• альгинатная маска на выбор 1 раз в неделю (я делаю в воскресенье)
• любые маски (можно и тканевые) вечером на очищенное лицо 1-2 раза в неделю. А затем уход по схеме.
По этой системе я работаю над кожей где-то до апреля, затем убираю ретинол и оставляю только кислоты вплоть до конца мая.
А теперь давайте покажу, что же я буду использовать в этом году и посоветую (по этой системе), что я использовала в прошлом году.
Очищение:
В прошлом году я использовала вот такое средство с гликолевой кислотой:
Reviva Labs, Glycolic Acid Facial Cleanser
Тоник
В прошлом году использовала Reviva Labs, Тоник для лица с гликолевой кислотой
В этом году буду использовать корейский тоник (воду) High Moisturizing Jeong Yoon Balancing Water
И купила вот такой Очищающий тоник с фруктовыми кислотами Bright Touch, Lumene
Тонер заказала так же корейский Oriental Medicine Masterpiece Han Sodam Toner
Сыворотки
Гиалуроновая эссенция Lumene Bright Now Vitamin C
Кислотные кремы
Reviva Labs Glycolic Acid Cream, крем с 5% гликолевой кислотой
Reviva Labs 10% Glycolic Acid Cream крем с 10% гликолевой кислотой
В этом году я буду использовать крем ночной Pharmaceris SEBO-ALMOND PEEL 10%
Крем с ретинолом
Использовала в прошлом году и в этом году начала с него.
Life Flo Health восстанавливающий крем с 1 % витамина А
Затем ко мне приедет крем из Индонезии, тогда добавлю фото.
Крем дневной буду использовать корейский Premium White Pure Goat Milk Cream
Крем дневной с SPF Pharmaceris Нормализующий анти-акне SPF 20
Альгинатная маска
Мне понравилась белорусская маска-каркас альгинатная для лица, шеи, декольте (моделирующая омолаживающая) Белита-Витекс
Подводя итоги, хочется вам сказать, заказывайте и готовьте свой уход заранее, примерно с лета уже продумывайте, что и где купить. Я всегда все средства беру со скидками, насколько это возможно. Вот и в этом году корейский уход мне обошелся совсем не дорого потому, что промониторив корейсике сайты, заказала средства с большими скидками. Я думаю и так понятно, что из данной схемы спокойно на свое усмотрение и кошелек вы можете менять все не основные средства, такие как тоник, сыворотки, очищающие средства. А вот особое внимание уделите именно кислотным кремам и ретинолам. Продумайте, почитайте, какие именно вам доступны и спокойно вписывайте их в эту систему.
Надеюсь, мой опыт кому-то из вас пригодится.
Поделитесь в комментариях своими любимыми средствами с кислотами и ретинолом, или еще лучше с третиноином (он эффективней ретинола). И также принимаются все замечания, поправки и советы от понимающих в этом деле читательниц. Давайте вместе разберемся окончательно в этом интересном вопросе.
***Внесены поправки.
А на сегодня это все.
Все та же, Юлия PS
АНА-кислоты, витамин С и ретинол нужны всем! Как их правильно использовать — гид
Полина Леонтьева: Вы однажды сказали, что в уходе должны быть три ингредиента — АНА-кислоты, витамин С и ретинол. Вы по-прежнему так считаете?
Сандей Райли: Да-да, конечно. Я считаю, что есть очень много замечательных ингредиентов, которые помогают коже, например церамиды, гиалуроновая или салициловая кислоты. И когда у меня спрашивают, что я посоветовала бы для жирной кожи, склонной к воспалениям, или при обезвоженной коже, я всегда называю три этих ингредиента, потому что они подходят абсолютно всем. Если у вас сухая кожа, то мы добавим в уход церамиды, если у вас акне, то серу. Мы сможем подобрать средства и дополнительные ингредиенты под состояние вашей кожи. Особенно хорошо АНА-кислоты, витамин С и ретинол работают на возрастной коже.
АНА-кислоты
ПЛ: Тогда начнем по порядку: расскажите подробнее про АНА-кислоты, в частности про гликолевую кислоту. Почему она такая популярна? Какие плюсы в ее использовании?
СР: У гликолевой кислоты очень маленькие молекулы, это одна из самых маленьких АНА-кислот. Такая особенность позволяет ей проникать в более глубокие слои, а значит, работать эффективнее. Например, у молочной кислоты молекулы очень большие, поэтому она работает на поверхности. Я знаю, многие любят эту кислоту, они часто говорят: «Знаешь, я использую гликолевую кислоту, и мои высыпания практически пропали, рельеф кожи и морщинки сгладились». Что я хочу сказать? С этим видом кислоты вы увидите лучшие результаты, ведь она способствует даже уменьшению пигментации. Это отличный компонент!
ПЛ: Гликолевую кислоту могут использовать все или существуют ограничения?
СР: Да, ее могут использовать все. Тут, скорее, зависит от формулы продукта. Представим на секунду, что кто-то нанес гликолевую кислоту в чистом виде. Неважно, какой тип кожи у этого человека, он просто получит ожог. Важна концентрация компонента в формуле. Если вы ищите сыворотку с 7% кислоты и смотрите 5 средств разных марок, то некоторые будут раздражать кожу, а некоторые — нет. Химику, разрабатывающему формулу, нужно учитывать, что этот ингредиент может вызывать раздражение, а продукт захотят попробовать обладатели чувствительной кожи. Например, в нашей сыворотке Good Genes есть экстракт кактуса, арники и алое, которые успокаивают кожу. То есть помимо кислот в составе должны быть другие компоненты, заботящиеся о том, чтобы у человека не появилось нежелательной реакции.
ПЛ: И как часто ее можно использовать?
СР: Каждый день. Мы знаем, что многие используют нашу сыворотку даже дважды в день. Я ее наношу каждый день, что позволяет моей коже оставаться очень упругой.
ПЛ: Нужно что-то добавлять в уход, если ты используешь АНА-кислоты? Может быть, больше увлажняющих продуктов?
СР: Да, однозначно нужно добавить больше увлажнения. АНА-кислоты работают сверху вниз, то есть, грубо говоря, они очищают грязное окно, а вы — это окно. Они убирают загрязнения на поверхности и избавляются от них, поэтому наша задача убедиться, что мы наносим «хорошие» вещи на «поверхность». Я всегда наношу увлажняющие средства, обожаю керамиды. И, конечно, обязательно нужно использовать солнцезащитные кремы в уходе. Представь, что мы убрали отмершие клетки и показываем миру свои новые красивые клеточки — вот их нам и нужно защищать от окружающей среды и УФ-излучения.
ПЛ: Как раз хотела задать вопрос про солнцезащитные кремы! Сейчас зима и УФ-индекс в Москве всегда 0 — значит ли это, что мы можем использовать кислоты и не наносить санскрин? Ведь нам рекомендуют наносить защиту лишь в том случае, если УФ-индекс выше 3.
СР: Всё, что ниже 3, называется низким риском, но слово «риск» по-прежнему там есть, верно? Это лишь означает, что вам хватит 16 минут, чтобы сгореть. Солнце по-прежнему там, УФ-лучи постоянно нас облучают. Мы находимся в риске даже дома, когда сидим у окна. Например, я наношу солнцезащитный крем дома, чтобы защитить себя от UVA-лучей, которые могут проникать и сквозь окна. Даже если УФ-индекс ниже 3, мы находимся в зоне риска.
Витамин С
ПЛ: Давайте теперь поговорим о витамине С: какая форма этого компонента самая стабильная?
СР: Мы используем Tetrahexyldecyl Ascorbate (THD Ascorbate) – это производная витамина С, которая превращается в аскорбиновую кислоту и вступает в ферментативную реакцию с кожей. То есть в баночке это THD Ascorbate, но как только мы наносим ее на кожу и начинаем растирать, она тут же вступает в реакцию и превращается в аскорбиновую кислоту. Это позволяет витамину С быть максимально стабильным. К тому же эта производная подходит обладательницам чувствительной кожи.
ПЛ: И какой эффект можно увидеть от использования витамина С?
СР: Я использую витамин С дважды в день — утром и вечером. Обычно все используют его только утром, так как это отличный антиоксидант, который помогает защитить кожу от свободных радикалов и старения. Это очень хорошо. Однако не все знают, что витамин С имеет существенное значение для поддержания и синтеза коллагена. Мы сами вырабатывать его не можем из-за мутации определенного гена, а ведь он нам нужен не только для коллагена, но и для здоровья наших органов. Именно поэтому нам так важно потреблять витамин С с пищей или при помощи различных БАДов. Помимо этого, нам важно наносить его на кожу. Если с утренним использованием всё понятно, то вечером его нужно наносить потому, что у нас идет глобальный процесс восстановления. Благодаря этому наша кожа с утра выглядит лучше. Происходит ночная магия.
ПЛ: В каком возрасте нужно начинать использовать витамин С?
СР: С юношества. У меня четверо детей: двое совсем маленькие (3 и 5 лет), а два других — подростки (11 и 14 лет). И у моей 14-летней дочери уже есть полноценная система ухода за кожей. А у 11-летней — небольшая система ухода, включающая и витамин С. На мой взгляд, этот компонент нужно включать в уход как можно раньше.
Ретинол
ПЛ: И последний ингредиент — ретинол. Можете рассказать о нем подробнее?
СР: Я очень люблю ретиноиды. Если вспомнить кислоты, то они работают на поверхности, и некоторые из них могут дойти до глубоких слоев кожи, а вот с ретиноидами ровно противоположная история — они работают в направлении снизу-вверх. Некоторые считают, что кислоты с ретиноидами похожи, но на самом деле это не так, они встречаются где-то посередине, поэтому я рекомендую использовать и то и другое.
Итак, представьте несколько слоев кожи, они выглядят как спелые виноградинки. Чем выше мы поднимаемся, тем тоньше и значительно хуже по качеству становятся виноградинки (читай: слои). А ведь мы хотим свежие виноградинки! Ретиноиды как раз позволяют нам добиться этого: они проникают вглубь и «выталкивают» сухие виноградинки, показывая нам новенькие, полные сил клетки. Еще они поддерживают выработку коллагена, следят за тем, чтобы на коже не было высыпаний, разглаживают морщинки. Это отличный компонент для всех. Однако если ты только начинаешь использовать ретиноиды, то нужно брать маленькую концентрацию и наносить с перерывами. Например, если вы берете нашу сыворотку A+ High-Dose Retinoid Serum с большим процентом ввода компонента, то я бы наносила ее 2 дня подряд, а потом 2 дня отдыхала (но опять же бывают исключения). Потом можно переходить к схеме нанесения через день, а затем и вовсе к ежедневному использованию. Или можно начать с чего-то полегче, например с ночного масла Luna Sleeping Night Oil.
Как осветлить кожу лица от пигментных пятен ретиноидами
Научные факты:
Старение кожи на 90% обусловлено воздействием солнечных лучей и на 10% оставшимися факторами (генетика, стрессы, недосыпы и др.), на которые так часто списываются причины возрастных изменений. Избыточное пребывание на солнце – основная причина старения кожи, а появившиеся пятна говорят о старте процесса старения в данном конкретом организме.
Три группы средств для борьбы с пигментацией
Уменьшают продукцию меланина различными путями. Как правило, на покупке осветляющего препарата все и заканчивается. К сожалению, этого не достаточно.
Для ускорения ожидаемого результата, а также для лучшего проникновения осветляющих ингредиентов необходимы средства, устраняющие роговые наслоения с поверхности кожи. Позже они ускорят отшелушивание пигментированных клеток.
Необходимы, чтобы создать защитный барьер от внешних провоцирующих факторов – это средства с фильтрами SPF и БлюЛайт (в идеале – их сочетание).
Почему помогут именно ретиноиды
Ретиноиды выполняют сразу 3 важные функции в осветлении пигментации:
Ретиноиды справляются со всеми тремя задачами одновременно, что сокращает количество применяемых средств до одного.
Как работают ретиноиды
Механизмы работы ретиноидов, благодаря которым происходит осветление пигментных пятен и выравнивание тона кожи:
Ретиноиды – группа веществ, производных витамина А. Благодаря физиологическому воздействию на кожу, эффективно омолаживают, устраняют акне и осветляют кожу. Зная принципы работы и правила применения, Ретиноидами можно добиться истинной коррекции многих проблем кожи.
Преимущества ретиноидов
В чем еще преимущества Ретинола и почему необходимо остановить свой выбор именно на них:
Правила применения ретиноидов
Не стоит избегать назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение (эритема) сухость и шелушение. Этого легко избежать, если соблюдать рекомендации:
1. Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов
Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:
2. Придерживаться рекомендуемым схемам применения
Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в применении связана с тем, что частота нанесения связана с процентным содержанием и формой ретинола.
Ряд средств используется ежевечерне (до 0,5%), а средства с 1-2% ретинола по нарастающей схеме.
3. Наносить локально на пигментные пятна
Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.
4. Использовать только на ночь
Ретиноиды наносятся на кожу только вечером! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается фоточувствительность кожи, особенно в начале терапии.
5. Терпение!
Работа ретиноидов физиологична, поэтому результат применения виден не моментально, после 1-2х месяцев применения. Но результат благодаря постепенному физиологичному воздействию натурального ингредиента, стойкий и выраженный. Полностью избавиться от пигментных пятен возможно за 6 – 8 месяцев применения.
Сыворотка «Брайтинг» ретиноловая DermaQuest
Содержание ретинола 2%, обогащена Стволовыми клетками лилии Белоснежной и Бакучиолом. По эффективности в несколько раз активней осветляет пятна в странении с кремами, содержащими гидрохинон!
Крем обновляющий с Ретинальдегидом DermaQuest
Используется ежедневно, 1 раз в день вечером.