приметы про стакан воды полный и полупустой
Приметы о воде.
Приметы о воде
Вода всегда занимала важное место в жизни людей,потому немудрено,
что с ней связано огромное количество народных примет.
Полезно их будет знать и современному человеку.
Приметы на ведро с водой и без
Человек, наткнувшийся на женщину с пустым ведром,
рискует отдать ей что-то свое.
Как правило, «делиться» приходится удачей.
Потеря невелика: уже назавтра энергетическая «пробоина»
будет восстановлена, но до этого времени
придется испытать некоторые неудобства.
Украденный кошелек, досадная ошибка на работе, мелкая ссора
— распространенные последствия этой не самой приятной встречи.
Другое дело, если ведро было наполнено водой.
В таком случае женщина уже забрала все, что ей надо,
и распространяет вокруг себя ауру довольства, достатка, избытка.
И любой человек, идущий ей навстречу,
может «откусить» немного позитива себе.
Приметы о разлитой воде
Люди вполне естественно иногда
допускают неловкость и проливают воду.
Что об этом сообщают народные приметы?
Незамужней девушке пролить воду,
набранную в святом источнике,
— к отсутствию предложений о замужестве.
Есть риск надолго «застрять» в старых девах.
Вылить воду сразу после первого купания новорожденного
— все равно, что своими руками отнять у ребенка счастье.
Избавляться от жидкости можно только назавтра, не раньше.
В разных местностях народные приметы о пролитой воде отличаются.
Но старики говорят, что такой знак всегда указывает
на некое предостережение.
Это момент, когда требуется остановиться и задуматься.
Отдавать воду: основные приметы
● побрызгать водой на кота или собаку
— отдать животному несколько лет своей жизни;
● дать нищему напиться
— искупить свои грехи и очистить карму;
● давать кому-либо воду из своего дома ночью,
пока еще не пели первые петухи,
— распрощаться с семейным благополучием и довольством.
Вода часто используется во всевозможных ритуалах.
Например, через нее можно забрать везение, любовь, здоровье.
Бывает, что просящий воды вызывает страх,
отторжение, нежелание устанавливать контакт.
В таком случае лучше отказать и уйти без оглядки:
отсутствие требуемой ответной реакции расстроит планы колдуна,
и ему придется искать другую жертву.
Прочие приметы, связанные с водой
Суеверий, касающихся воды, много.
Очень часто встречаются такие поверья:
Долго не закипающая вода в чайнике
— к неприятному происшествию.
Выкупаться до того, как взошло солнце,
— потерять жизненную энергию.
Держать в спальне стакан с кипяченой водой
— к разладу в семейной жизни.
Надеть золотое кольцо и умыться дождевой водой
— к финансовому благополучию.
Петь во время купания
— к эмоциональному расстройству:
вода смоет хорошее настроение.
Любые народные приметы, связанные с водой,
желательно адаптировать к своему опыту.
Если он противоречит признанным «нормам», значит,
в конкретном случае поверья не срабатывают.
Это нормально: суеверия описывают наиболее вероятный результат
— всегда бывают исключения.
Приметы про воду стоит учитывать,
но нет необходимости безоговорочно руководствоваться ими.
Иногда логика и разум побеждают многолетние предрассудки.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Народные приметы и поверья о воде
Вода необходима для жизни, именно поэтому наши предки уделяли ей особое внимание. Неудивительно, что с ней связано много народных примет и поверий, о которых будет полезно знать даже в современном мире.
Без воды невозможно нормальное существование. Не только человек, но и все живое вокруг нас нуждается в потреблении жидкости. По этой причине еще в древние времена люди боготворили воду. О ней слагали мифы, сказки, легенды, и, конечно же, не обошлось без возникновения народных примет. Оказывается, помимо пользы вода может принести немало вреда, и именно об этом гласит множество поверий. Верить им или нет, решать можете только вы, но не забывайте, что народная мудрость уже не раз помогала людям избежать серьезных неприятностей.
Народные приметы про ведро с водой
Примета о том, что встретить женщину с пустым ведром — к бедности, известна каждому из нас. Еще на Руси ведро являлось символом свободного пространства, которое можно заполнить. Когда наши предки видели на улице даму с пустым ведром, то у них сразу же возникала мысль, что она несет его не просто так, а с целью взять что-либо. Человек, который наткнется на эту женщину, рискует отдать ей что-то ценное, включая свое богатство.
Если женщина идет с наполненным ведром, значит, она уже забрала все, что ей надо, и потеря вам не грозит. В этом случае вы можете забрать у нее часть изобилия себе, просто прикоснувшись к ведру.
Никогда не набирайте воду в грязное ведро, иначе вы можете привлечь в свой дом неудачи. Перед тем, как отправиться за водой, хорошо промойте емкость. Чистая вода в доме приносит удачу.
Пустое ведро в доме — к ссоре.
Приметы о разлитой воде
Немало примет слагалось именно о разлитой воде. Наши предки считали, что в большинстве случаев данный знак не предвещает ничего хорошего.
Если вы случайно разлили воду, ожидайте, что скоро вас настигнут неудачи. Старайтесь быть осторожнее, чтобы избежать неприятностей.
Разлитая на обеденном столе вода является знаком о том, что вскоре похолодает и будет дождливо.
Если вы разлили воду на пол, вскоре вы рискуете совершить страшную ошибку. В ближайшее время постарайтесь не принимать важных решений, от которых зависит ваше будущее.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни получал ожоги от кипятка, и происходит это не просто так. Подобная неудача означает, что вскоре вы столкнетесь с серьезными финансовыми проблемами.
Если замужняя женщина разлила стакан с водой, значит, ее дети будут непослушными и ленивыми. Чтобы исправить это, вытрите воду чистой тряпкой и выжмите ее во дворе чужого дома.
Если незамужняя девушка набрала воду из святого источника и разлила ее, замуж она выйдет нескоро, а возможно и вовсе останется одинокой навсегда.
Если во время умывания незамужняя девушка облила водой свою одежду, это сулит ей брак с человеком, страдающим тягой к алкоголю.
После первого купания новорожденного нельзя сразу же выливать воду. Таким образом вы отнимите у ребенка счастье и здоровье.
Разлить воду перед выходом из дома — хороший знак. Это значит, что день пройдет для вас удачно.
Разлить воду во сне — к пустым и бесплодным надеждам. Если вам приснилось, что вы разливаете воду на мебель и кухонный стол, вас ожидает большое количество проблем.
Основные народные приметы о воде
Если вы брызгаете водой на кота или собаку, значит, вы отдаете животному несколько лет своей жизни.
Если вы желаете искупить свои грехи, то дайте нуждающемуся стакан воды. Многие люди помимо воды дают еще хлеб или конфеты.
Если ночью вы принесли стакан воды одному из домочадцев, скоро в вашей семье произойдет серьезный разлад. Не рекомендуется давать воду до восхода солнца.
Если во сне вы увидели грязную воду, ожидайте неприятностей. Кипящая вода — к болезни близкого человека. Чистая вода — к удаче и процветанию.
Если вода в чайнике закипает очень долго, скоро с вами произойдет неприятное происшествие, которое сильно изменит вашу жизнь.
Испорченная посуда притягивает бедность, и с ней связано немало народных примет. Если вы выпьете воду из треснувшей чашки, вскоре вас настигнет полоса неудач.
Чтобы защитить себя от болезней и недугов, нельзя купаться до восхода солнца. Таким образом вы лишитесь жизненной энергии, а ваш организм долгое время будет подвержен заболеваниям.
Вода обладает уникальной способностью впитывать и даже передавать информацию, и не всегда это свойство может быть полезным для человека. Никогда не произносите плохих слов и никому не желайте зла рядом с водой, иначе вы рискуете навредить себе или своим близким.
Никогда не оставляйте в спальне стакан с кипяченой водой — это может стать причиной конфликтов и разлада в семье.
Перед тем, как умыться, наденьте золотое кольцо. Таким образом вы привлечете в свою жизнь изобилие и богатство.
Плевать в воду — к неизлечимой болезни. Если в вашем присутствии кто-то плюнул в воду, обязательно избавьтесь от нее.
Многие люди любят петь в душе, но мало кто знает, что данное занятие может быть опасным. Это грозит вам серьезным эмоциональным расстройством, так как вода может смыть с вас хорошее настроение.
Подавиться водой в собственном доме — к гостям. Если вы подавились водой в чужом доме, значит, сюда вы вернетесь еще неоднократно.
Находясь на берегу реки, никогда не говорите вслух о своих радостях, так как поток воды может унести их. Зато если вы расскажете о своих проблемах, то навсегда избавитесь от них.
Никогда не ставьте ведро или стакан с водой на пол, иначе в ней скопится весь негатив вашего жилища, который может отразиться на жизни вашей семьи.
Никогда не пейте воду после другого человека, иначе все его проблемы перейдут к вам.
Наши предки считали, что с помощью воды можно избавиться от порчи и сглаза. Для этого нужно всего лишь трижды умыться холодной водой: утром, днем и вечером.
Святую воду нужно ставить на самую высокую полку в доме, иначе она потеряет свои энергетические свойства и будет приносить неудачи.
Ваши враги с помощью воды могут забрать вашу удачу и благополучие. Поэтому никогда не давайте пить из посуды, которой пользуетесь вы или ваши близкие. Для этого случая лучше всего приобрести белую чашку и предварительно ополоснуть ее святой водой.
Если молодожены мечтают о пополнении в семействе, то в этом случае им также сможет помочь вода. Супруга просто должна испить из стакана беременной женщины.
Никогда нельзя стряхивать воду с рук на пол, иначе в вашем доме может завестись нечистая сила.
Нельзя ополаскивать белье в грязной воде, иначе тот, кто потом прикоснется к нему, будет обречен на неудачи.
Если, переливая воду из одной емкости в другую, вы случайно разлили ее, значит, скоро в вашей жизни произойдут перемены.
Одна из примет гласит, что с помощью воды можно приворожить любимого человека. Для этого нужно выпить воду из стакана и после этого опрыскать ей своего возлюбленного.
Благодаря чудодейственным свойствам воды вы можете обрести желаемое без особых усилий. Большой популярностью пользуются привороты на воду, которые помогут вам привлечь внимание возлюбленного без неприятных последствий. Желаем счастья и успехов,
Стакан наполовину пуст
Что будет, если стакан воды внезапно станет наполовину пуст?
Пессимисты, возможно, более правы, чем оптимисты. Когда люди говорят «стакан наполовину пуст», они обычно имеют в виду, что стакан содержит равные доли воды и воздуха:
Обычно оптимисты видят стакан наполовину полным, когда пессимисты видят его наполовину пустым. Это породило кучу шуток, например: инженер видит стакан размером в два раза больше, чем нужно; сюрреалист видит жирафа, поедающего галстук и т. д.
Но что, если пустая половина будет действительно пустой — вакуумом. (Хотя даже вакуум не пуст по-настоящему, но это вопрос к квантовой физике.)
Вакуум определённо не продержится долго. Но что именно будет происходить, зависит от ответа на вопрос, которым обычно никто не задается: «Какая половина пуста?»
Представим три разных полупустых стакана и проследим микросекунда за микросекундой, что будет с ними происходить.
Посередине традиционный стакан с воздухом и водой. Справа стакан подобный обычному, только вместо воздуха — вакуум. Стакан слева наполовину полон водой и наполовину пуст, но пуста нижняя часть.
Ну, представим вакуум в начале отсчёта, t=0.
За первые несколько наносекунд ничего не произойдёт. За это время даже молекулы почти не сдвинутся.
Молекулы воздуха колеблются на скорости в пару сотен метров в секунду. Тем не менее, некоторые из них двигаются быстрее, чем другие. Быстрейшие двигаются со скоростью около 1000 метров в секунду. Они первыми проникнут в вакуум в стакане справа.
Вакуум в стакане слева окружён барьерами, так что молекулы воздуха не смогут быстро пробраться внутрь. Вода в жидком состоянии не стремится занять доступный объём, как это делает воздух. Тем не менее из-за вакуума в стакане вода начинает закипать, и водяной пар медленно начинает проникать в пустое пространство.
Пока поверхность воды в обоих стаканах начинает закипать, в стакане справа воздух прорывается внутрь. Стакан слева продолжает заполняться небольшими капельками воды.
Через пару микросекунд в стакане справа воздух, прорывающийся внутрь, полностью заполнит вакуум и создаст в жидкости ударную волну. Стенки стакана начнут слегка вибрировать, но они достаточно прочные и не разобьются, выдержав вибрации. Ударная волна отразится от воды и пойдёт обратно вверх, внося свой вклад в возникшие там потоки турбулентности.
Действие ударной волны от вакуумного коллапса будет продолжаться около миллисекунды, этого достаточно, чтобы она распространилась на другие два стакана слева. Стакан и вода слегка прогибаются по мере того, как волна проходит сквозь них. Ещё через пару миллисекунд волна достигнет человеческого уха, и мы услышим громкий хлопок.
В это же время стакан слева начинает заметно приподниматься в воздух.
Атмосферное давление давит и на стакан и на воду одинаково. Это та сила, которую мы считаем силой всасывания. Вакуум справа не держится долго, так что эффекта всасывания недостаточно, чтобы поднять стакан, но поскольку воздух не может проникнуть в вакуум в левом стакане, вода и стакан начинают наползать навстречу друг к другу.
Кипящая вода заполняет вакуум очень небольшим количеством водяного пара. Вакуумного пространства становится всё меньше, увеличившийся в количестве водяной пар медленно усиливает давление на поверхности воды. В конце концов это остановит процесс кипения, точно также, как это сделает более высокое атмосферное давление.
Стакан и вода сейчас двигаются слишком быстро для образования пара. Менее чем через 10 миллисекунд после начала отсчёта, они летят навстречу друг друга со скоростью в пару метров в секунду. Без воздушной амортизации между ними — ведь там только пара капелек водяного пара — вода ударяется в дно стакана как молот.
Вода действительно плохо сжимается, так что после столкновения она не выплеснется наружу, а создаст ударную волну. Сила удара будет такой большой, что стакан разорвёт.
В нашем случае эти силы будут достаточно велики, чтобы разбить даже самые прочные стаканы.
Донышко улетает вниз вместе с водой и разбивается об стол. Вода расплёскивается вокруг, а во все стороны разлетаются кусочки стекла. А оторвавшаяся верхняя часть продолжает подниматься.
Через полсекунды от начала отсчёта наблюдатели, услышав резкий хлопок, вздрагивают. Их головы непроизвольно следуют за взлетающим стаканом.
Стакан набирает достаточную скорость, чтобы разбиться о потолок на мелкие кусочки…
…которые теперь возвращаются на стол.
Вывод: если оптимист говорит, что стакан наполовину полон, а пессимист, что стакан наполовину пуст, — физик прячется под стол.
© What If? по-русски, 2018
Нас можно найти во ВКонтакте, в Twitterʼе, на GitHubʼе.
А еще мы переводим комиксы на сайте xkcd.ru!
В материалах сайта используются оригинальные тексты и изображения с сайта what-if.xkcd.com.
Материалы сайта источника и этого сайта распространяются по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial 2.5 License. Также авторы этого сайта полностью солидарны с комментариями к лицензии.
Нашли опечатку? Чтобы сообщить нам, выделите текст ошибки и нажмите Ctrl+Enter (со смартфона — кнопку «Ошибка?»).
На что горазд
Всем знаком неразрешимый вопрос о стакане с водой: он наполовину наполнен водой или наполовину опустошен?
Оптимизм: Стакан наполовину полон.
Пессимизм: Стакан наполовину пуст.
Буддизм: Стакана на самом деле нет.
Солипсизм: Стакан есть только у меня, а весь мир — мой алкогольный бред.
Ислам: Нет стакана кроме Стакана.
Иудаизм: Ну почему стакан наполовину пуст только у нас?
Православие: Стакан наполовину пуст за грехи наши!
Католицизм: Стакан наполовину пуст только у плохих людей!
Постфрейдизм: В детстве вам недоливали.
Стоицизм: Да, стакан наполовину пуст и так мне и надо!
Коммунизм: Каждый имеет право на полный стакан!
Социализм: Стакан пустой, зато у всех одинаково!
Раста: Почем стакан.
Астрофизика: У нас мало данных. Надо построить телескоп побольше.
Кришнаиты: Купите эту книгу про полные стаканы!
Йоги: Ты и есть стакан и его содержимое!
А вот что думали об этом известные мыслители?
Пятигорский А.М.: Стакан интересен только в том случае, если вода нам не нужна.
Мамардашвили М.К.: Всё дело в том, что важен не факт пустоты или наполненности стакана. Реальны только законы по которым стакан наполняется или опустошается. Чтобы понять их, нужно полностью отдать себя пониманию.
Достоевский Ф.М.: У меня есть идея о положительно наполненном стакане.
. другие мнения (из личной коллекции):
она: Настоящий пустой стакан, стоящий на столе, может стать полным и не менее реальным в нашем воображении.
он: Алюминиевые лучше.
еще один: Стакан? Давайте я займу воды. И будет у меня стакан с водой. Стакан с водой? Можно его продать и купить новый в Америке! Стакан с водой, новый, из Америки. В стакане утонула тысяча долларов и маленький пудель, которого я взял на время. Вчера нашёл золото. Что с ним делать?
логичный: Это стакан. Но не весь.
поэт: Стаканчик голенький. Внутри него водичка. А я поэт. Я вас не пригублю.
она: Маленькому стаканчику от меня не уйти, я уже в пути. В пути.
еще одна: В стакане нет воды. Это я выпила воду оттуда. Я бы и стакан выкинула. Ненавижу стаканы.
еще похлеще: Стакана нет и воды нет. Как сделать так, чтобы наполовину? Я стрелки, ты флейта. Кто вода? Где стакан?
режиссёр: Внезапный станкан сссссссс. водой! С водой! С водой! С водой! С водой! С водой! Ссссссссссссссссссссссс.
Ларс фон Триер: Ты сам во всём виноват. Этот стакан. Ха-ха.
Моцарт: Я стакан! Полный!
Сальери: Я полный стакан.
мэр: Почему стакан наполовину пуст? Надо поставить на вид.
он же: Мне сообщили, что стакан наполовину полон. Молодёжь у нас хорошая, активная.
реалист: Стаканом можно напоить массу людей!
танцовщица: У стакана нету ножек, он не может шассе-жете-ассамбле и требл далн.
скульптор: Каменные мускулы, расставленные в шести разных точках, составляют суть центральный мировой Стакан, в который скапливается, как вода, энергия, которой можно лечить всё. Сейчас Стакан заполнен наполовину.
другой скульптор: Сам-то я из стаканов не пью, вообще не в теме, но подумал, что получится неплохая скульптура. Стакан из железа, вода из цемента.
музыкант: Стакан, пол, потом не пол. Потом не пол, потом пол. Потом стакан.
группа ирландских танцев: А ну-ка мечи стаканы на стол. А ну-ка мечи стаканы на стол.
синяк: На, дура. Не ори только. Пей.
депутат: Там было больше! Я видел! А вот, скажите, кто отпил?! Кто покрывает систематическое отпивание?! Так и запишите:»В стакане было БОЛЬШЕ воды, и кто-то её ОТПИЛ!»
Виктор Цой: Ты последний стакан с водой. Стой!
вахтер в N-ске.: Ничего не знаю ни про какие стаканы, разбирайтесь с начальством. У меня тут написано «кружки с блюдцами», вот их и выдам, только завтра, и не вам.
Лерман Логан: Здесь должно быть стакканто!
Лерман снова: Стакан наполовину пуст. Так не должно быть. Позвоните директору.
Про стакан, который наполовину полон или наполовину пуст
Да, это очень глубоко, особенно про дом.
В стандартной ситуации стакана = 1\2 вода + 1\2 воздуха. Вот с этого момента можно добавлять вводные, по типу воду помещали в стакан изначально в вакууме и тд.
Сегодня услышал между мужиком и его маленьким сыном такой разговор:
— Ну вот как ты думаешь, стакан наполовину пуст или наполовину полон?
Мальчик не задумываясь и уверенно:
— Наполовину пуст и наполовину полон!
— Нет, надо выбрать только один. а. ну да, всё верно. — и завис ненадолго. (bash.im)
Стакан на половину куст.
Эвристический оптимист
Никто не знает, как решить все проблемы человечества. Часто мы понятия не имеем, как решить собственные проблемы. Это неизбежно склоняет нас к пессимизму и мыслям вроде: «Всё неизбежно будет плохо, тогда ради чего стараться?» В этом есть доля правды. Иногда мы действительно не знаем, как изменить жизнь к лучшему, но это не значит, что нельзя сделать ничего. Мы как минимум можем не усугублять ситуацию.
Эталонный для меня пример отношения к «неизбежности худшего» описал известный австрийский психиатр Виктор Франкл. Многие знают Франкла как узника концентрационных лагерей во время Второй мировой войны. Но не все знают историю, которая помогла ему сформулировать там один из главных принципов своего терапевтического подхода.
До октября 1944 г. Виктор Франкл находился в концентрационном лагере Терезиенштадт на территории Чехии. Это был сравнительно «мягкий» лагерь-гетто, где не было газовых камер, а заключенные даже могли иногда общаться друг с другом.
Однажды на вечернем построении Франкла зачислили в эшелон, который на следующее утро должен был везти заключённых в лагерь смерти. Вариантов у людей, которые оказывались в таком положении, было немного: либо броситься на забор и быть расстрелянным, либо умереть непосредственно в газовой камере.
Он отказался от этого выбора и выбрал позицию наблюдателя. Он понимал, что сейчас у него нет никаких обязательств перед жизнью, и при этом ничто не гарантирует на 100%, что всё закончится плохо: поезд мог сойти с рельсов, чиновники могли перепутать бумаги, в лагере могла произойти авария. Он не мог ничего изменить в лучшую сторону, но при этом отказывался усугублять ситуацию своей тревогой или самоубийством. Он просто наблюдал, что принесёт ему жизнь. Как писал сам Франкл:
– Нужно преодолеть своеобразную гордыню, будто ты знаешь заранее, чем все кончится. Это неправильно: нельзя быть настолько уверенным и точно знать, чем все завершится. Ведь никто не может гарантировать тебе на сто процентов, что ты погибнешь. Раз так, значит твоя личная ответственность заключается в том, чтобы быть открытым всем возможностям, которые могут возникнуть.
На следующее утро эшелон не пришел. Это был единственный случай за всю историю лагеря, причины его неизвестны.
Позже Франкл назвал сформулированную им позицию эвристическим оптимизмом:
– Никто не может доказать мне и полностью гарантировать, что завтра я погибну в газовой камере, поэтому есть шанс на лучший исход, и я должен по крайней мере сделать все, чтобы этот шанс не снижать.
Эта позиция представляет собой один из лучших способов борьбы с тревогой и катастрофизацией. Возможно, лучший способ. Иногда мы оказываемся в ситуации, когда не знаем, как будет развиваться жизнь. Мы находимся в тупике. Возможно, даже поиск выхода из этого тупика прямо сейчас невозможен. Но одна вещь всегда в наших руках – мы можем не снижать свои шансы на то, чтобы выход нашёлся. Мы можем не оставаться одни, можем не упиваться в усмерть, можем не причинять себе вреда.
Страх от мысли «я не знаю, как всё исправить» временами преследует каждого. И попытки загнать этот страх поглубже только провоцируют его повышать голос. Вместо сопротивления мы можем наблюдать и по возможности предпринимать действия, которые если не спасут нас, то не сделают ситуацию хуже. Это уже половина победы.
Поэтому «неизбежность худшего» – иллюзия, а смириться с ней – значит усугубить ситуацию. Будь открыт к любой возможности и наблюдай. Жизнь полна хаоса, в котором скрываются не только катастрофы, но и настоящие чудеса.
Позитивное мышление
Я не люблю играть с людьми в позитивное мышление и называть трагический опыт «хорошим» или «полезными». При этом я продвигаю «нормальное мышление», когда ты перестаёшь видеть в трагедии патологию (неизлечимую болезнь).
Если человек потерял родителей, я не буду говорить, что это прекрасная возможность научиться самостоятельности. Но я скажу, что он не должен винить себя за действия, которые успел или не успел предпринять.
Я не знаю, работает ли позитивное мышление. Я просто думаю, что это не то, что нам нужно. Нам нужно принять свою боль, принять, что трагический опыт – это опыт прошлого, которое не изменить. Что дальше делать с этим опытом – забыть или превратить в силу, решать человеку.
Главное, чтобы он делал это с холодной головой.
Эвристический оптимизм Виктора Франкла
Ещё несколько лет назад сохранила себе на телефон эту статью из ВК, автор не я. Содержание мне очень поднимает дух в трудные моменты. Ваши впечатления после прочтения?
Однажды Франкл на вечернем построении был направлен в эшелон, который каждое утро вез заключенных в газовые камеры. Франкл попрощался с матерью, потом с женой, после этого пошел в свой сектор. «Ничего», думал Франкл, «в этот момент еще не доказано, потому что пока эшелон не пришел и не отвез меня в газовую камеру, жизнь открыта для всего, даже для самого невероятного и невозможного. Жизнь сохраняет свою открытость, в ней уже нет ничего предопределенного, — даже когда нельзя надеяться, всегда есть какая-то надежда вопреки любой безнадежности, даже самое невозможное иногда может оказаться возможным. Нужно преодолеть ту своеобразную гордыню, будто бы ты знаешь заранее, чем все кончится. Это неправильно: нельзя быть настолько уверенным и точно знать, чем все завершится, посмотрим, что еще будет. Ведь никто не может гарантировать тебе на сто процентов, что ты погибнешь. Раз так, значит, твоя личная ответственность заключается в том, чтобы быть открытым всем возможностям, которые могут возникнуть. Может быть, эшелон взорвут, а возможно, он уйдет куда-то в другое место, где нет газовых камер». На следующее утро эшелон не пришел. Это был единственный случай за всю историю лагеря, причины его неизвестны.
В 1943 г. Франкл назвал сформулированную им позицию эвристическим оптимизмом: «никто не может мне доказать и гарантировать полностью, что я завтра погибну в газовой камере, поэтому есть шанс, и я должен по крайней мере сделать все, чтобы этот шанс не снижать».
Самовнушение как лекарство
В конце XIX века французский фармацевт Эмиль Куэ обратил внимание на то, что его пациенты, которые несмотря на тяжелую болезнь каждый день мысленно внушали себе, что им становится лучше, обычно выздоравливали чаще и быстрее.
Он заметил, что если пациенту разъяснять полезные свойства лекарств, то они действуют на него более эффективно. Таким образом, к кроме фармацевтического действовал и гипнотический эффект.
В качестве эксперимента Куэ рекомендовал своим пациентам кроме приема лекарств несколько раз в день проговаривать формулу лечебного самовнушения. Примерно так: «Мне с каждым днем все лучше и лучше», или так: «Я выздоравливаю», или еще вариант: «Болезнь уходит» или другой вариант: «Мой организм восстанавливается» и т.п.
Его метод фактически основывался на эффекте самогипнотизации, который несколькими десятилетиями ранее открыл англичанин Джеймс Бред. Куэ любил говорить своим пациентам, что не он их лечит, а что он помогает им лечить самих себя.
Убедившись в правильности своей идеи Куэ опубликовал в начале XX века книгу «Сознательное самовнушение как путь к господству над собой», в которой кратко описал открытые им принципы бессознательного выздоровления.
Залогом успеха он считал регулярность. По его мнению, формулу самовнушения (лучше одну и ту же) нужно повторять несколько раз в день ежедневно, чтобы она начала действовать.
Кроме того, самовнушение должно быть простым, в форме позитивного утверждения. Третье условие – его необходимо совершать безо всякого участия воли и насилия над собой. Мы не должны себя заставлять внушать себе что-либо. В противном случае самогипноз не работает.
По мнению Куэ, болезни поддаются лечению, если развивать в себе оптимистичное воображение, то есть представлять желаемый положительный результат. Например, если человек болеет, он может представить то, как он выздоровел.
Вот цитата из его книги: «Многие люди больны физически потому что воображают свою болезнь, но стоит лишь им начать воображать свое выздоровление, как они начинают выздоравливать.» Наше воображение способно как создавать нам проблемы, так и помогать решать их. Это зависит всецело от его вектора. Позитивное воображение лечит, негативное – вредит.
Впоследствии, наработки Куэ легли в основу метода аутогенной тренировки, разработанного немецким психотерапевтом Йоганом Шульцем.
4 причины, почему пессимизм всегда в моде
«Вокруг так много негатива!»
Эта мысль возникала у меня в голове в разном контексте. Когда я обсуждал новости, отношения, даже когда стоял в очереди. Напротив, мысль «Как же радостно и хорошо вокруг!» возникала у меня гораздо реже.
Раньше я думал, что это пессимизм. Или «объективный» взгляд на жизнь. Но теперь понимаю, что так проявляет себя ещё одно когнитивное искажение – негативная предвзятость.
Негативная предвзятость заключается в том, что мы воспринимаем негативные вещи (мысли, события, образы) ярче, чем нейтральные или позитивные. Американские психологи Пол Розин и Эдвард Ройзман вывели четыре причины, которые объясняют эту склонность.
В общем, присаживайтесь поудобнее, сейчас я расскажу, откуда берётся пессимизм.
Первая причина – отрицательная потенция. Мужики, спокойно! Речь о психологическом термине.
Отрицательная потенция означает, что изменения в худшую сторону для нас заметнее, потому что к ним труднее привыкнуть. В плане чувственного восприятия это просто. Мы легко принимаем комфортную температуру в помещении и быстро замечаем, если становится холодно или жарко.
В поведении всё иначе. Мы привыкаем к тому, что носит для нас позитивный характер и потому чаще замечаем негативные стороны. Я как-то писал о том, что привыкание – один из самых вредных аспектов в отношениях. Потому что ты начинаешь воспринимать хорошие стороны человека как данность, а плохие – как угрозу. Это проявление отрицательной потенции.
Вторая причина – отрицательный градиент.
В рисовании градиент – это процесс изменения цвета, например, от чёрного к белому.
А теперь представьте, что меняется не цвет, а некоторое негативное событие. Возьмём для примера поход к зубному. На одной стороне градиента мы только узнаём о проблемах с зубами. На другой – сам момент операции.
Так вот. Нарастание наших негативных эмоций в этом градиенте (от проблем к операции) гораздо сильнее, чем нарастание эмоций в позитивном градиенте, например, от задумки вечеринки до самого праздника.
Если просто – мы интенсивнее переживаем плохие эмоции, но без энтузиазма относимся к хорошим.
Третья причина негативной предвзятости – преобладание негатива.
Преобладание негатива означает, что в сочетании позитивных и негативных элементов мы будем называть такое сочетание негативным. В психологии для этого есть отдельный парадокс.
Есть представить, что неприятный для нас человек совершил хороший поступок, он всё равно останется для нас неприятным.
В то же время, если хороший человек один раз оступился, мы начнём считать его плохим.
Если по-русски, для мозга ложка дёгтя в бочке мёда – это уже бочка дёгтя.
Последняя, четвёртая причина – это отрицательное определение.
Оно означает, что негатив сложнее позитива. У этого есть много проявлений. Например, исследования показывают, что словари содержат гораздо больше слов для описания негативного опыта, чем позитивного.
Попробуйте описать эмоции от 5 последних событий, которые вас порадовали или огорчили. Вы заметите, что в первом случае формулировки будут повторяться: «отлично», «восхитительно», «классно», а вот для описания несчастий словарный запас безграничен как Марианская впадина.
Отчасти это объясняется тем, что негативные события требуют более сложной реакции, чем позитивные. Ну подарили вам торт и подарили. А вот если у вас украли кошелёк, нужно и поплакать, и повыдирать волосы на голове, и заявление в полицию написать.
Другими словами, негатив сложнее позитива и потому сильнее запоминается.
Смещение негатива – ещё одно искажение, которое не имеет решения. Необходимо знать о нем и следить за своими оценками, когда мы замечаем плохое в людях, когда видим плохое в новостях, когда готовимся к негативному исходу событий.
Нужно отслеживать свои реакции и трезво смотреть на вещи. Искать альтернативные объяснения, чтобы быть уверенными, что наш мозг не пытается играть в драму.
Всё, что я описал, не означает, что мы переполнены пессимизмом. Смещение негатива говорит о том, что негативные вещи лишь более заметны. Если мы научимся отмечать, когда излишне драматизируем ситуацию, станет легче вернуться к позитивной оценке.
Как сказал кто-то из великих: «Любая доброта, даже самая маленькая, не может остаться незамеченной».
Если стремиться её обнаружить.
Приучай себя к тому, чтобы у тебя были только хорошие мысли
Американский писатель Нил Гейман в своём эссе «Мой символ веры» писал: «Я верю, что идея не обязана быть правильной, чтобы иметь право на существование».
И всё-таки некоторые идеи выдаются за аксиомы несмотря на то, что могут навредить человеку. Я считаю, что их нужно знать в лицо.
В этой рубрике я рассказываю о популярных идеях, которые не так однозначно полезны, если их проверить.
Сегодня речь пойдёт о следующем утверждении:
«Приучай себя к тому, чтобы у тебя были только хорошие мысли».
Начну с главного – нет никаких «хороших мыслей». Вернее есть, но они будут хорошими в зависимости от человека. Сектанты считают хорошей мыслью жертвоприношение козла.
Не очень хочется приучать себя к таким мыслям.
Вспомните «веру в справедливый мир», когда люди считают, что ничего плохого в мире быть не должно. Не должно быть бессмысленных проблем и страданий – всё часть замысла. На практике же всё совсем не так, и «хорошие мысли» ничего не изменят.
Поэтому я следую принципу полезности. Исхожу из того, может ли эта мысль (и действия, которые из неё вытекают) улучшить моё благополучие и жизнь людей вокруг. Тоже не до конца универсальный, но всё же более общий критерий.
Как раз об этом одна из моих любимых историй – адмирала Джима Стокдейла из книги «От хорошего к великому».
Во время интервью Джим Коллинз (автор книги) спросил у него:
– О, это простой вопрос, – ответил он. – Оптимисты.
– Оптимисты? Не понимаю.
– Оптимисты. Это те, кто говорил: «Мы выйдем отсюда к Рождеству». Рождество приходило и уходило. Тогда они говорили: «Мы выйдем отсюда к Пасхе». И Пасха приходила и уходила. Затем День Благодарения и снова Рождество. И они умирали. Не выдерживали.
В своей книге Коллинз сформулировал принцип, который назвал парадоксом Стокдейла:
«Вы должны сохранять веру в то, что добьётесь результата, но при этом смотреть в лицо реальным фактам, какими бы ужасными они не были».
Это не реализм и не оптимизм. Это желание добиваться своего в самых сложных и непредсказуемых условиях, которые могут встретиться. И никакие «хорошие мысли» здесь не помогут. Вернее, помогут, пока не разобьются о кусок суровой реальности.
И реальность эта в том, что значение имеет только настоящий момент.
Стокдейл понимал, что находится в самой ужасной вьетнамской тюрьме, и представлять, что ты на пляже в Малибу, – не самая продуктивная идея. Он каждый день делал всё что мог, чтобы облегчить свои страдания и страдания других пленных. Вместо того, чтобы тешить себя хорошими мыслями, он совершал хорошие поступки.
Себя нужно приучать именно к этому. Каждый день задавать себе вопрос: «Я сегодня сделал всё что мог, чтобы моя жизнь стала лучше?»
Ставлю почку, что человек, который будет каждый день отвечать утвердительно на этот вопрос, проживёт более счастливую жизнь, чем тот, кто полон только «хороших мыслей».
P.S. Если что, у меня вторая положительная.
Травматическая тревога и около-пограничное поведение
Под «около-пограничным» поведением я подразумеваю острую необходимость в наличии рядом кого-нибудь, например, непреодолимое желание «вцепиться» в конкретного партнёра, друга, маму, начальника или некое подобие материального «заместителя» Материнской фигуры (чаще всего это деньги или работа). То есть, это внезапная и очень настойчивая потребность в наличии рядом символической внешней «Мамы».
Именно внезапность и острота (при отсутствии реальной угрозы) в таких случаях являются диагностическими критериями того, что потребность эта не вытекает из жизненных обстоятельств, а провоцируется внутренней травматической тревогой. Как она возникает? Как правило, это следствие неэкологичной, резкой сепарации от Материнской фигуры, и чем раньше такая сепарация имела место, тем с бОльшим объёмом невыносимой тревоги приходится потом сталкиваться травматику.
Это могут быть случаи раннего (до 1,5 лет) расставания с мамой, которые не были компенсированы; травматические эпизоды с игнорированием ребёнка («Я с тобой не разговариваю!») и/или резким запретом контакта («Отойди от меня!», «Не смей ко мне приближаться, пока не попросишь прощения!»), а также объявление ребёнку, что он «уже вырос» и теперь «не имеет права быть маленьким». Здесь же можно упомянуть реальную или демонстративную эмоциональную холодность, прямые или косвенные угрозы «отдать ребёнка» в случае «плохого поведения», заявления о нелюбви и ненужности, неадекватное поведение, т.е. всё то, что делает фигуру матери «исчезающей», ненадёжной, непредсказуемой.