потеет левая рука примета
Что значит жар в левой или правой ладони
Наверное, примету, к чему горит левая ладонь, знают все. Обычно эта ладошка обещает получение денег. Но, прежде чем радоваться, нужно вспомнить, что все приметы толкуются в зависимости от времени суток и дня недели. Кроме этого, ответ на вопрос: к чему горит левая ладонь у девушки или у представителя сильного пола, будет различным. Действие приметы можно усилить или нейтрализовать с помощью нехитрых ритуалов.
Чешется левая ладонь — следует ждать получения прибыли
Общие приметы о жаре в руках
Если горят ладони рук, то приметы дают самое разное толкование. Самое распространенное предсказание — руки чешутся к деньгам.
Причем существует даже специальный ритуал, который поможет получить желаемое:
От чего могут быть горячие руки
Издавна считается, что руки гореть могут в предчувствии крупных денежных потерь. Человеку будет крайне трудно смириться с этой утратой, он будет мучиться, и руки перестанут гореть только после того, когда он успокоится.
Когда полыхает левая кисть
И опытные люди, и молодежь отлично знают, что левая ладошка чешется к получению денег. На уровне подсознания многие начинают почесывать эту ладонь перед получением зарплаты или премии. Психологи считают, что таким образом срабатывает коллективная память, перешедшая от предков.
Другое толкование приметы заключается в том, что деньги придется отдавать. Существует даже специальное поверье, которое гласит, что необходимо отдавать купюры левой рукой, а брать только правой. Если это правило свято соблюдать, то всегда будешь при деньгах.
Левая ладонь зудит и горит к получению денег
Чтобы примета обязательно сбылась, нужно ладонь сильно почесать, затем трижды поцеловать, сжать пальцы в кулак и постучать три раза по лбу со словами:
«Деньги ко мне. Мои деньги в моей руке! Так тому и быть.»
К чему горит правая рука
Правую руку люди всегда протягивают при приветствии или прощании. Поэтому на вопрос, к чему горит правая ладонь, специалисты уверенно отвечают: будешь с кем-то здороваться. Возможно, это будет старый друг или родственник, с которым долгое время не встречались.
Но, в зависимости от дня недели, примета, что горит правая ладонь может говорить и о финансовых делах. Например, во вторник этот знак предупреждает о прибыли, а в среду — о пустых тратах или потерях.
Горят обе ладони
Опытные гадалки говорят, что обе ладони горят к тому, что событие, которое они предвещают нужно усилить вдвое. Поэтому нужно прежде вспомнить какая из двух рук зачесалась первой, затем определиться с днем недели, вспомнить все толкования примет и, найдя нужное, удвоить его.
Есть и еще одно толкование приметы: считается, что обе ладони горят перед дракой. У мужчин это может быть реальная разборка с неприятелем, а может быть и резкий спор, в котором будет необходимо доказывать свою правду.
Если жжет всю руку, то нужно опасаться нечаянных даров
К чему жжет всю руку
Если зачесалась не ладонь, а тыльная сторона кисти руки, то следует ожидать подарка с подвохом. Можно получить дорогой презент, из-за которого возникнет много проблем.
Можно предположить, что подарок будет способом благодарности за какую-то услугу, но приведет к противоположному результату.
Почему горят ладони рук: приметы для мужчин и женщин
Представительницы прекрасного пола чувствительны и романтичны, поэтому они охотно трактуют приметы в чувствительном ключе. И на вопрос, к чему горят ладони рук у незамужних девушек, нередко отвечают, что это к началу новых отношений.
Девушкам эта примета сулит расставание с любимым или встречу с новым возлюбленным
Иное толкование этой приметы гласит, что зуд ладони к расставанию.
Мужчины более рациональные и прагматичные, рассматривают этот знак Высших сил, как сигнал к действию. Но не следует думать, что толкование всегда положительное, этот сигнал может говорить о потере денег или крупных тратах, а также о мошенничестве или воровстве, в результате которых человек может потерять свои финансы.
Почему горят кисти рук: приметы по дням недели
Если пытаться расшифровать примету, к чему горят руки, то в разные дни недели будущее будет сулить не только приятные события.
Так, в понедельник знак судьбы обещает получение некоторого количества денег. Но их придется быстро истратить, причем, не на собственные нужды.
Во вторник примета обещает возврат забытого долга. Это приятное событие может произойти или в тот же самый день, или на этой же самой неделе.
В среду судьба предупреждает, что можно случайно найти крупную сумму денег.
В четверг нужно быть особо осмотрительным и тактичным, особенно при общении с близкими родственниками. Конфликт может возникнуть даже на ровном месте, но чаще всего это будет ссора из-за денег. Во избежание семейных проблем нужно внимательно следить за своими словами и порой промолчать.
В пятницу судьба обязательно порадует крупным подарком, но чтобы ее не искушать, рекомендуется все эти деньги тут же истратить на разные приятные сюрпризы.
Вполне возможет взлет по карьерной лестнице
В субботу Высшие силы предупреждают, что усилия не пропадут даром и ожидается взлет по карьерной лестнице или существенное повышение зарплаты.
В воскресенье зуд ладони обещает приятный романтический вечер или встречу со старыми любимыми друзьями. А представителям сильного пола эта примета обещает возврат забытого долга или получение выигрыша.
К чему горят правая и левая рука утром, днем, вечером и ночью
Если горят и чешутся ладони рук, то нужно толковать примету и по времени суток. Поскольку если левая ладонь зачесалась с самого утра, то она обещает скорое получение хорошего известия, связанного с прибыльной работой или повышением зарплаты. Известие придет в течение будущей недели.
Если примета проявила себя днем, то нужно немедленно начать готовиться к приему гостей. Гости будут желанными и долгожданными, если не появятся в тот же самый день, то придут не позже, чем через трое суток.
Если же ладонь начала загораться вечером и ночью, то считается, что человек должен пересмотреть свою жить. Высшие силы предупреждают, что ему необходимы глобальные изменения, если он хочет добиться успеха.
Альтернативное толкование приметы
Но не всегда толкование данного знака судьбы связано с деньгами. Иногда на вопрос, к чему горят правая или левая ладошки, отвечают, что это к расставанию с близкими людьми. Родственники или друзья могут уехать в длительную командировку или переедут на другое место жительства.
Альтернатива: расставание с родственниками или друзьями
А если горят не только ладони, но вся кисть руки, то это предвещает болезнь. Если вовремя обратиться к специалисту или начать вести правильный образ жизни и не рисковать здоровьем, то этого можно избежать.
А еще опытные люди рекомендуют, почувствовав зуд левой ладони, прислушаться к своему внутреннему состоянию.
Есть и иное толкование приметы: чешется рука, неважно какая, ждать перемены погоды, скорее всего, будет дождь. Чем сильнее и продолжительнее зуд, тем дольше будет держать плохая погода.
Некоторые гадалки говорят, что этот сигнал предупреждает, что скоро можно будет обнять любимого человека. Холостым людям эта примета обещает встречу со своей судьбой.
Так что же это: мистика или болезнь
Медицина отрицает магические толкования зуда любой части тела. Специалисты утверждают, что зуд левой или правой ладони может возникнуть из-за аллергической реакции на растение, косметику или укус насекомого.
Порой чрезмерный зуд появляется из-за обильного потоотделения, а также из-за нервного расстройства. В любом случае помогает теплая ванна с травами или мазь, но только выписанная врачом.
При продолжительном зуде рук нужно обратиться к дерматологу
Как видно, зуд ладони может быть вызван как заболеваниями, так и сигналом судьбы. Если человек верит в приметы и мистику, то для него важно правильно растолковать все послания от Высших сил.
Но если зуд повторяется день за днем и не прекращается, то нужно обязательно обратиться за помощью к дипломированному специалисту.
Как избежать негативных предсказаний
Если примета не обещает ничего хорошего, не стоит впадать в панику, есть много способов избежать негативного последствия данного знака судьбы.
Если загорелись и зачесались ладони, то следует тщательно вымыть их проточной холодной водой, постоянно приговаривая:
«Пришла и ушла, туда тебе и дорога. Меня не трогай, все плохое забери, все доброе мне оставь».
Разбираясь в предсказаниях, которые связаны с телом человека, важно знать меру, не накручивать себя негативом, больше думать о хорошем и добром.
К чему горят ладошки — приметы
С давних времен руки – это та часть тела, которая способна получать и передавать любую энергию. Поэтому суеверий, связанных с ними, огромное множество.
Если ладони горят, то примет в народе, описывающих данную ситуацию не мало. Одни сулят человеку денежные потери, другие предписывают удачу. Их трактовка зависит от множества факторов, включая пол человека, ситуацию и область руки, в которой зудит.
Горят ладони примета
Чаще всего зуд ладони или запястья указывает на то, что у человека в ближайшем будущем будут большие финансовые потери. Не исключено, что кража средств произойдет напрямую из дома. Такие последствия могут вызвать депрессивное состояние у человека.
При этом суеверие гласит, что при любых обстоятельствах, даже имея заявление в органах внутренних дел, отыскать вора не получится.
Другая примета трактует горящие ладошки по-другому. Такой знак указывает на то, что зудят руки именно у вора. В этих обстоятельствах грабитель быстро будет передан правосудию и в скором получит наказание. При этом если человек украл какую-либо вещь, рекомендуется сразу же вернуть ее на место, так как такой знак указывает на то, что его действия были замечены хозяевами объекта. Если совместно с руками пылают и щеки, то среди близкого окружения вас сильно обсуждают.
В зависимости от обстоятельств, жжение в области рук может трактоваться, как примета с положительной, так и с отрицательной стороны.
Если горит правая ладонь
Если горит и чешется правая ладонь у незамужней девушки, то в ближайшее время она встретить молодого человека, который сделает ей предложение. Такие отношения будут крепкими и долгими.
Если мужчина женат, а женщина замужем, то жжение в правой ладони предвещает получение большой суммы денежных средств. Это может быть неожиданный выигрыш в лотерею, или возврат старого долга. Для мужчин это так же знак предзнаменование новых бурных и страстных отношений.
Еще одни обстоятельства, при которых появляются неприятные ощущения с правой стороны – поблизости находится человек, относящийся к вам с добротой и пониманием. Возможно это друг или хороший коллега.
Важно! Необходимо отметить, что согласно народным приметам, права ладонь – это та часть тела, которой управляет ангел-хранитель человека. Поэтому весь дискомфорт, который причиняется с этой стороны, трактуют в основном в положительном смысле.
Если горит левая ладонь
Неприятные ощущения с левой стороны – предвестник того, что рядом расположен враг. Если не отдалиться от него, то в ближайшем будущем человека настигнут конфликты и ссоры, которые приведут к потерям и разочарованиям.
Когда полыхает левая ладошка – ожидаются траты, которые не нанесут большой урон бюджету, однако вызовут некоторый дискомфорт.
Женщине будет приятно узнать, что означает признак горящей левой ладони у ее любимого человека. Такая примета трактуется как получение приятного подарка от своей второй половинки.
Горят руки народные приметы
Если у человека пылают обе ладони, то примета связана с негативной энергетикой. В таком случае зуд предвещает появление проблем в личной жизни. Не исключены сложные обстоятельства в рабочей сфере человека. Если на данный момент человек находится в соре со своими близкими или друзьями, то, скорее всего в результате конфликта связь с человеком будет потеряна.
Чаще всего суть и смысл народных суеверий заключаются в следующем: права рука – приобретение, левая потери.
Внимание! Однако есть одна примета, которая объясняет зуд ладоней совсем иначе. С древних времен такие ощущения возникали у людей, обладающих сверхъестественными способностями. Они могли лечить самые сложные заболевания или проводить магические ритуалы.
Приметы, когда потеют ладошки
Важно помнить, что трактовка ситуаций, когда ладони жгутся, чешутся и потеют, совершенно различна. Поэтому важно не путать эти ощущения.
Повышенное потоотделение у мужчины – в скором времени его ждет неприятная встреча, на которой будет чувствоваться дискомфорт со стороны собеседника (угрозы, конфликты и т.д.). Рекомендуется подготовиться к такой встрече, так как от нее будет зависеть исход важных событий, например продвижение по карьерной лестнице.
Если потеют ладони у девушки, то в ближайшем будущем она столкнется с конфликтной ситуацией, в которой буде задействован начальник, подчиненные или члены семьи. Незамужнюю женщину ждет встреча с назойливым поклонником, от которого сложно будет «отвязаться». Такой мужчина будет отталкивать приятных представителей сильного пола. Чтобы избежать таких последствий рекомендуется тщательно следить за общением.
Если со здоровьем проблем нет, а руки горят, выделяют повышенную потливость, то необходимо обратиться к изучению народных примет и суеверий. Они заранее предупреждают человека о надвигающихся опасных ситуациях. В результате горящие ладони смогут помочь избежать серьезных проблем. Однако верить в приметы и суеверия – решение каждого.
Потеет левая рука к чему это
«Ладони потеют к богатству» – такова народная примета. Но есть и другая сторона монеты. Влажные ладони могут свидетельствовать о серьезных отклонениях в работе организма. Почему потеют ладони рук, причины и лечение патологии обсудим ниже.
Для нормальной терморегуляции человеческого организма потоотделение — стабильный физиологический процесс, поэтому в некоторых случаях влажность ладоней — это скорее норма, чем патология. Но бывают и исключения, когда липкая неприятная жидкость покрывает кожные покровы ладоней значительно чаще, чем хотелось бы. Почему возникает гипергидроз ладоней, и на какие заболевания может указывать этот симптом. Одинаковы ли причины для мужчин, женщин и детей?
Ладони, как и подмышки, и другие части нашего тела принимают участие в регулировке температурного режима организма. Привести к влажности ладошек могут эмоциональные состояния, такие как:
Помимо внутренних эмоциональных «регуляторов» ответом на вопрос, почему часто потеют ладони рук, могут:
Гипергидроз связан с патогенными нарушениями функций организма. Цифры статистики утверждают, что подвержены данной патологии около 2% населения земного шара.
Мокрые ладони могут стать следствием следующих нарушений работы человеческого организма:
Наукой доказано, что потеть можно по-разному. В зависимости от возраста, индивидуальных характеристик и половой принадлежности секреция потовых желез изменяется. Рассмотрим различия причин и факторов, которые влияют на потоотделение.
Многие представители сильной половины человечества жалуются, что потеют ладони. Причины у мужчин могут быть разные: от вполне безобидных (индивидуальная особенность организма) до серьезных проблем со здоровьем. В комплексе с характерными симптомами определенных патологий могут свидетельствовать о наличии следующих болезней:
Довольно часто приводят к потеющим рукам больные почки, так как именно они регенерируют мочу и фильтруют ее выделение. При дисфункции этого органа жидкость не выводится полностью с мочой, что заставляет организм «придумывать» способы избавится от лишней влаги. Также сильная потливость может стать следствием приема определенных медикаментозных препаратов.
С повышенной влажностью рук часто сталкивается и прекрасная половина человечества – женщины. Связано это с более нестабильной гормональной системой, которая на протяжении всей жизни изменяется по разным причинам. Если потеют ладони у женщины, причины обычно связаны с гормональным дисбалансом. Можно выделить следующие факторы:
Толчком к появлению чрезмерного потоотделения у женщин также могут стать стрессово-эмоциональные ситуации, которым женщины более подвержены, чем мужчины.
Довольно часто мамы отмечают влажные ладошки у детей и подростков, что означает такой тревожный симптом?
У ребенка проблема влажных ладошек может указывать на наличие:
Если сильно потеют ладони у подростка, то в большинстве случаев можно говорить о половом созревании, при котором нарушение некоторых функций организма считается нормой.
Не стоит «сбрасывать со счетов» наследственность, если один из родителей сильно потеет, то врожденное потение ладошек может быть вполне естественным.
Выяснив, почему потеют ладони рук, нужно начинать лечение. Это может быть консервативная терапия на основе медикаментозных препаратов, оперативное вмешательство или методы народной медицины.
Хорошей эффективностью обладает такая смесь: 20% спиртовой раствор гексахлорида алюминия + тальк + порошок крахмала. Такие «присыпки» помогают уменьшить влажность на ладонях. Также используются теплые травяные ванночки (кора дуба, хвощ, шалфей и др).
Если причиной возникновения гипергидроза стало эмоциональные состояния, то тут не обойтись без психотерапии. В запущенных случаях (нервные срывы, фобии) прибегают к седативным лекарственным препаратам.
Довольно распространенным стало лечение у косметолога с использованием инъекций ботокса (ботулинического токсина). Препарат вводится в зоны с повышенным потоотделением. Результатом такой процедуры становится блокада постганглионарных симпатических нервов, которые регулируют работу сальных желез. Эффект от такой процедуры длится до 8 месяцев. Но не стоит забывать, что 100% избавление от гипергидроза может наступить после купирования основного патогенного нарушения, которое спровоцировало излишнее потоотделение.
Современная медицина шагнула дальше и предлагает лечить гипергидроз ладоней посредством эндоскопической симпатэктомии. Это оперативное вмешательство заключается в удалении симпатического нервного узла. Врачи советуют проводить такую операцию в случаях, когда консервативная терапия не дала положительного результата. Симпатэктомия полностью избавляет от негативных физических ощущений влажности рук навсегда.
Народная медицина подходит к проблеме гипергидроза «лояльней» и предлагает рецепты, которые проверены временем. Некоторые из них представляем вашему вниманию:
Проблема потливости ладоней решаема. Необходимо только подобрать адекватное лечение, направленное на устранение «провокатора» данного симптома. Также следует избегать стрессовых ситуаций, которые провоцируют активную работу потовых желез. В качестве профилактики можно применять мытье рук мягким мылом, использование специального порошка, который впитывает влагу, при необходимости протирать руки специальными салфетками.
Наверное, абсолютно каждому знакомо чувство, когда сердце буквально выпрыгивает из груди, по телу проходит нервная дрожь, в глазах темнеет, а ладони мгновенно становятся мокрыми. Но такая ситуация является нормальной, физиологической реакцией на стресс. И совсем другое дело, если ладони потеют постоянно.
Многие люди приписывают такой недуг повышенной нервозности, но не всегда дело в этом. Причин у высокой потливости рук не так мало – от индивидуальных особенностей, продиктованных наследственностью, до серьезных заболеваний.
Но медицинская статистика показывает – действительно, наша нервная система, которая управляет процессами потовыделения, часто находится под ударом вследствие стрессов и эмоциональных потрясений. Потому если дерматолог скажет вам записаться на прием к психотерапевту, ничего удивительного в такой рекомендации нет. И если вы действительно хотите избавиться от этой мучительной проблемы, то последуете советам специалиста. Только не делайте поспешных выводов: успех лечения закладывает правильная диагностика. Выяснить, почему потеют ладони, нужно прежде всего.
Гипергидроз – это термин, которым обозначают избыточную потливость. Первичная патология обычно фиксируется локально, возникает она только на определенном фрагменте тела. О первичномгипергидрозе говорят, если его первопричина неизвестна. Разве что понятно – дело в аномальной активности нервов, которые передают импульсы к сальным железам.
Первичный гипергидроз диагностируют, если вы можете согласиться хотя бы с двумя пунктами из следующего списка:
Если вы и сейчас видите, что отвечаете утвердительно на такие вопросы, нужно записаться к врачу-дерматологу. Специалисты, к слову, отмечают, что почти 90% людей, которые приходят к ним с такими симптомами, получают диагноз «первичный гипергидроз».
Вторичной эта патология называется вследствие того, что она спровоцирована какой-то болезнью либо приемом определенных лекарств. Нередко он начинается уже во взрослом возрасте, и не может проявляться во время сна. Но чаще такой тип патологии проявляется уже гиперпотливостью на всех участках тела, а не только в виде потеющих ладоней.
Вторичный гипергидроз могут спровоцировать самые разные причины. Одна из них – гипертиреоз (то есть гиперфункция щитовидной железы). При этом состоянии железа вырабатывает очень много тиреоидных гормонов. И когда энергия вырабатывается клетками тела, как побочный продукт выделяется вода. Если в организме уровень этих гормонов выше нормы, это значит, что клетки не способны осуществлять регуляцию используемой энергии, и организм просто пытается от нее избавиться – именно за счет увеличения продукции пота.
В таком случае вариантами лечения могут быть:
Чтобы определить, почему потеют руки и не связано ли это с гиперфункцией щитовидной железы, нужно отправиться к эндокринологу. Он проводит необходимое обследование и предлагает схему лечения. Но неполадки в работе железы – это только один из вариантов происхождения вторичного гипергидроза. К сожалению, высокая потливость иногда указывает на злокачественные образования в организме, на некоторые серьезные инфекционные заболевания, на значительные сбои в работе иммунной системы. Или же под ударом оказалось ваше психическое здоровье.
Такой сценарий тоже весьма вероятен. Согласно официальной статистике, тревожные расстройства являются одним из тех факторов, что мешают качеству жизни человека. Одни происходят по причине детских психологических травм, другие – после перенесенных потрясений уже во взрослом возрасте. Но тревожные состояния могут быть спровоцированы и болезнями мозга.
Надо сказать, что тревожное расстройство – это не мелочь, не субъективное явление, а психическое заболевание. И некоторые виды таких расстройств действительно могут привести к повышению активности сальных желез.
У человека с подобной патологией отмечаются:
Никакого самолечения быть не может. Пациенту рекомендуется пройти развернутое обследование и обратиться к психиатру. Стесняться здесь нечего: проблема требует коррекции и медицинской помощи, без этого недуг будет прогрессировать. К счастью, такие состояния поддаются лечению, но терапия продолжительная.
Действительно, многие беременные женщины отмечают, что у них постоянно потеют ладони. В связи с гормональной перестройкой беременная может заметить высокую потливость всего тела, ранее не беспокоящую. В период гестации эндокринная система меняет интенсивность своей работы: она снижает содержание гормонов, продуцируемых ранее, в пользу новых, важных для поддержания актуального состояния.
Пример прост: на период беременности женскому организму не нужна продукция новых яйцеклеток, потому эндокринным структурам просто незачем тратить энергию на них. И энергия уходит на продукцию гормонов, которые регулируют водно-солевой обмен либо иммунитет женщины.
Такие изменения цепной реакцией сбивают стабильную работу других систем, они вынуждают сосуды то сужаться, то расширяться, они сбивают обмен жидкости и увеличивает нагрузку на целые системы. Это ведет к естественному перегреву организма, и как следствие, к потливости.
Наконец, ситуация прогрессирует, если к этому присоединяются:
Комбинация нескольких факторов усиливает эффект – у женщины часто потеют руки и не только. В этом случае нельзя принимать никакие лекарства, нужно корректировать свое состояние. Правильно питаться, соблюдать питьевой режим, тщательно следить за гигиеной, с разрешения врача принимать мягкие седативные средства.
Стрессам подвержены все, это словно синоним современной жизни. На определенном этапе человек в силах сам контролировать ситуацию и заниматься ее коррекцией. Если вы можете это сделать, то до тревожных расстройств, которые уже исправляются только врачебным вмешательством, не дойдет.
Что делать, чтобы руки не потели:
Если вы всерьез прислушаетесь к этим нехитрым рекомендациям, вы научитесь не только противостоять стрессу, но и сможете помочь своему организму справиться с последствиями нервных потрясений. Здоровая нервная система – это нормализация потовыделения, и с помощью таких действий вы тоже отвечаете на вопрос, как избавиться от потливости рук.
Не секрет, что далеко не все люди в попытках побороть тот или иной недуг стараются подойти к лечению комплексно, глубоко. Многие предпочитают просто маскировать проблему. И использование антиперспиранта для рук – можно сказать, такой же способ. В принципе, не нужны даже какие-то особенные антиперспиранты, подойдут и обычные. При попадании в слои кожи, они создадут пробки в протоках потовых желез и просто заблокируют потовыделение.
Если же у вас достаточно мягкая кожа рук, то средство может сработать. Обычно используются антиперспиранты с солями алюминия. Но если пот буквально течет, то стандартные средства не помогут. В таком случае нужны именно медицинские антиперспиранты, которые не подходят для ежедневного пользования (их выписывает врач). Перед использованием обязательно выясните, почему постоянно потеют ладони. Ни одно лечение не будет эффективным без нахождения первопричины, такую терапию можно сравнить с выстрелами из пушки по воробьям. Лечение должно быть целевым.
Если вы прошли обследование, выяснили, почему потеют ладони, доктор может предложить вам давно известный метод терапии – ионофорез. В его основе ионный принцип: слабый электроток пропускается сквозь воду, которой буквально пропитаны потные участки кожи (в данном случае – ладони). Легкий и умеренный гипергидроз отлично лечатся таким способом.
Современные устройства, работающие по такому принципу, называются электронными антиперспирантами. Подобную процедуру вы можете пройти в поликлинике, но можно приобрести технику и домой. В продаже сегодня многофункциональные устройства с набором адаптеров – они позволяют контролировать повышенную потливость лба, грудной клетки, ягодиц, ступней и ладоней.
В определенной мере высокую потливость ладоней можно контролировать путем приема пероральных медпрепаратов. Если доктор видит в этом решение проблемы, он назначит вам курсовое лечение. Но всегда перед началом такой терапии вы должны обсудить с врачом прогнозируемый результат и наличие побочных эффектов. Не всем и не всегда можно пить столь серьезные лекарства. Например, многие антихолинергические медпрепараты отпускаются по рецепту и действительно помогают при чрезмерной потливости рук, но у них немало побочных эффектов (сухость во рту и дискомфорт).
Альтернатива таким лекарствам – антидепрессанты. Они подойдут людям, которые страдают от потливости ладоней вследствие повышенной тревожности. Фармпрепараты вызывают нервную релаксацию, что приводит к снижению уровня тревожности и к уменьшению потения ладоней. Такие лекарства тоже выписывают по рецепту и назначают индивидуально. Не стоит читать советы касательно конкретных средств: кому-то этот продукт помог и значительно, кто-то же не увидел пользы. Грамотный доктор с учетом всем обстоятельств подберет для вас оптимальное лекарство.
Хирургию можно условно назвать эффективным способом решения проблемы, но применяют ее только тогда, когда консервативные тактики не принесли результата. Врач может соскрести, срезать либо использовать всасывание для удаления самих потовых желез.
Также врачи могут прибегнуть к эндоскопической трансторакальной симпатоэктомии. Симпатические нервы медики идентифицируют, затем вырезают, зажимают либо выжигают. Но нужно понимать, что данный процесс необратимый и он чреват осложнениями.
Например, у больного после операции заработает механизм компенсаторного потовыделения (если в одном месте убыло, в другом – прибыло). Так, удалив потовые железы с ладоней, есть вероятность, что гипергидроз поразит ягодицы или подмышечные впадины.
Если вы видите, что у вас потеют руки – что делать? Радикальные способы не подходят, да и выделения пота не самые обильные. Действительно, некоторые способы уменьшения потливости из серии подручных есть. Первое, что вы должны уяснить, это правила «не» (то есть, чего делать нельзя). А нельзя вам пользоваться лосьонами для рук с минеральными маслами. Например, кокосовое масло и вазелин в таком косметическом продукте удерживают пот, а он должен испаряться и высыхать.
Второй момент – невозможно регулировать ситуацию, не изменив некоторым образом свое меню. Например, некоторые продукты усиливают потовыделение – это острая пища, напитки с кофеином, копченые и маринованные блюда, а также спиртное. Все вопросы выздоровления ведут к коррекции питания: получается, что без правильного питания не будет прогресса. И это так.
Домашние средства против потливости ладоней:
Нет единого ответа на вопрос, отчего потеют ладони. Гипергидроз, как мы выяснили, может быть первичным (вы родились с таким недугом, его не спровоцировала другая болезнь) или вторичным (к примеру, гиперфункция щитовидки привела к такому последствию). Проблема не просто косметическая, потому с ней обязательно нужно идти к врачу. Важно выяснить, не является ли гипергидроз ладоней симптомом какой-то болезни, например, туберкулеза или ВИЧ-инфекции. Или, может быть, сахарный диабетпроявляется еще и такой симптоматикой (вполне вероятно).
Вместе с врачом вы подберете оптимальную лечебную схему. Не настраивайтесь на одномоментное решение проблемы. Как правило, приходится действовать так: пробуете один вариант лечения, наблюдаете за изменениями, делаете выводы.
Очень часто основными факторами чрезмерной потливости являются тревожные расстройства и длительный стресс. С помощью психотерапевтических методик и определенных медикаментозных назначений эти явления могут быть скорректированы, вследствие чего уйдет и гипергидроз ладоней.
По утверждениям врачей-дерматологов, причины того, почему потеют ладони рук у взрослых могут быть самыми разнообразными: безобидными, связанными с употреблением определенной пищи, или более серьезными, указывающими на наличие какого-либо заболевания в организме.
Эндокринная система включает в себя гормоны, которые в небольших порциях поступают в кровь и регулируют состояние всего организма. При сбоях в ее работе, как правило, наблюдается повышенное потоотделение ладоней.
Причины потливости ладоней разнообразны. Не всегда это патологическое нарушение, повышенная потливость может быть генетически унаследованным фактором
Эндокринная система отвечает за выработку гормонов щитовидной железы. В случае увеличения уровня этих гормонов, появляется гипертиреоз.
При гипертиреозе наблюдают:
При появлении двух или нескольких признаков одновременно, необходимо пройти обследование у эндокринолога и сделать УЗИ щитовидной железы.
Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, которое появляется из-за повышенного содержания сахара в крови.
Потливость ладоней при рассматриваемом заболевании появляется:
Связано такое явление с резким падением количества сахара в крови. При этом потеют только ладони и голова, а кожа на ногах проявляет излишнюю сухость.
Это происходит из-за того, что симпатические нервы, которые ответственные за терморегуляцию организма, нарушаются неравномерно. К верхней части тела пульсация доходит хорошо, а в нижнюю часть практически нет.
Важно знать! Глюкоза, содержащаяся в сахаре, является источником энергии для клеток организма. Для полного усвоения глюкозы, некоторыми клетками нужен специальный гормон – инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Нехватка инсулина не дает глюкозе поступать в клетки, что может привести к смерти.
При наличии инфекционных заболеваний, пот необходим для снижения температуры тела, это является естественной реакцией организма. В таком случае повышенное потоотделение наблюдается не только в ладонях, а по всему телу, особенно если у больного появилась лихорадка.
Повышенное потоотделение рук появляется при таких инфекционных заболеваниях:
После устранения заболевания, повышенная потливость ладоней проходит вместе с другими симптомами.
Причины повышенного потоотделения ладоней кроются в некоторых наследственных заболеваниях. К таким болезням относятся:
1. Синдром Брюнауэра – заболевание проявляется в виде повышенной потливости ладоней и стоп. В этих местах происходит ороговение кожи, она становится толстой и грубой.
Основным симптомом заболевания является – «готическое нёбо», которое становится высоким и узким. Появляются проблемы с речью.
2. Синдром Цинссера-Энгмена-Коула или Дискератоз – врожденное заболевание, которое можно перепутать с обычной потливостью. Проявляется в виде пятнистых высыпаний, которые чередуются между собой.
Утолщается кожа на руках и стопах, волосы и ногтевые пластины становятся тонкими, появляются эрозии во рту, меняется состав крови.
3. Синдром Ядассона-Левандовского или врожденная пахионихия – при этом заболевании потливость рук появляется на фоне утолщения ногтевой пластины, огрубения кожи на стопах, коленях, локтях и ладонях. Может появиться раздражение на бедрах и эрозия на слизистой в ротовой полости.
4. Синдром Гамсторп-Вольфарта – потливость ладоней по причине слабого развития мышц на теле, почему болезнь часто сопровождается нервными тиками.
5. Синдром Бука – постоянная повышенная потливость ладоней, которая сопровождается плохо развитыми зубами, ранним поседением и ороговением кожных покровов на ногах и на руках.
6. Болезнь Вейр-Митчелла или эритромелалгия – болезнь проявляется в виде резкого расширения артериол, которая сопровождается покраснением, отеками, болевыми ощущениями и повышенной потливостью. В основном присутствует на ногах, реже на руках.
При наличии перечисленных заболевания повышенное потоотделение рук доставляет меньше дискомфорта в сравнении с другими симптомами.
Генетические заболевания практически не лечатся, требуют определенной реабилитации и образа жизни.
Интересный факт! Женщины чаще страдают повышенной потливостью ладоней, поскольку они более эмоциональны и подвержены гормональным сбоям. Но у мужчин потливость более ярко выражена из-за наличия большего количества потовых желез.
Вегетативная система – это самостоятельная часть нервной системы человека, которая отвечает за бесперебойное функционирование всех внутренних органов и различных процессов в организме и обеспечивает его приспособление меняющимся условиям внешней среды.
Нарушения вегетативной системы начинаются на фоне стрессовых ситуаций, гормональных сбоев и психических расстройств.
Такое нарушение негативно сказывается на сердечном ритме и работе организма в целом. Повышенная потливость ладоней является закономерным явлением при подобных сбоях. Стресс усугубляет проблему и вызывает дополнительные переживания, которые только усиливают потоотделение.
Повышенная потливость ладоней при нарушении вегетативной системы появляется при наличии:
Обратите внимание! Необходимо пройти обследование, чтобы узнать, почему возникли нарушения вегетативной нервной системы. После устранения причин, повышенная потливость ладоней пройдет вместе с другими признаками заболевания.
Надпочечники – парные железы, которые расположены в брюшной полости, вырабатывают необходимые для нормальной жизнедеятельности гормоны. В их число входят важные гормоны, которые помогают человеку справится со стрессовыми ситуациями.
Такие гормоны как:
Также надпочечники отвечают:
Сбои в их выработке надпочечниками неизбежно вызывают повышенное потоотделение в ладонях и сухость во рту. Человек не справляется со стрессом, происходит дисбаланс во всем организме.
Дополнительно наблюдаются такие симптомы:
Повышенная потливость рук частое явление во время нервного перенапряжения или стресса. Причины повышенной потливости кроются в гормонах, которые выделяет организм.
Сильные эмоциональные переживания возбуждают нервную систему, и происходит выработка кортизола, который повышает артериальное давление. Вот почему во время стресса активно начинают потеть ладони.
Повышенное потение рук может возникнуть не только во время сильного стресса. Если человек находится в непривычной обстановке или ситуации, он может испытывать психологический дискомфорт, что также влияет на нервную систему и активирует потовые железы.
Выделение пота вызывает еще большие переживания, что усугубляет ситуацию. Наиболее тяжело приходится тем, чья работа требует близкого контакта с другими людьми.
Чтобы уменьшить проявление потливости в этом случае, следует посетить психолога. Он подскажет техники, которые помогут побороть переживания. Также врачи часто назначают пить различные успокаивающие настойки, травы (Валериана, Пустырник).
Появление пота после приема острой и пряной пищи распространенное явление. Такая пища разогревает стенки желудка, что передает высокую температуру по телу.
Происходит повышение температуры всего организма, а пот помогает снизить ее. Такое явление считается нормальным и необходимо человеку, как естественный терморегулятор.
Кроме того, пот способствует очищению организма от вредных веществ. Повышенное выделение пота может говорить о защитных функциях организма. В таком случае потливость будет сопровождаться другими симптомами характерными для отравления.
Потливость возникает и при употреблении некоторых других продуктов, классификация которых приведена в таблице:
Продукты, по причине которых потеют руки | ||
Классификация продуктов | Употребляемая пища | Почему вызывает потливость |
Острые | Блюда с высоким содержанием перца | Раздражают рецепторы и слизистую |
Пряности | Горчица, имбирь, корица, специи | Раздражают рецепторы и слизистую |
Горячее | Пища и напитки значительно выше температуры тела | Повышают температуру тела |
Алкоголь | Все напитки с содержанием алкоголя | Повышают артериальное давление, расширяют сосуды |
Кофеиносодержашие | Шоколад, кофе, энергетические напитки | Активизируют работу всего организма, в том числе потовые железы |
Почему потеют ладони – причины могут крыться как во внешних, так и во внутренних раздражителях. Если повышенная потливость рук не связанна со стрессовой ситуацией или острой пищей, то стоит обратиться к участковому терапевту.
Он сможет выявить причину возникновения потливости и назначит лечение. При необходимости направит к нужному узкому специалисту: неврологу, психотерапевту, эндокринологу.
Мокрые ладони ставят человека в неловкую ситуацию, особенно если это происходит довольно часто. Необходимо выяснить, почему потеют руки, узнать причины, что поможет получить грамотную терапию.
Почему потеют ладони. Причины:
Как избавиться от гипергидроза ладоней:
С давних времен руки – это та часть тела, которая способна получать и передавать любую энергию. Поэтому суеверий, связанных с ними, огромное множество.
Если ладони горят, то примет в народе, описывающих данную ситуацию не мало. Одни сулят человеку денежные потери, другие предписывают удачу. Их трактовка зависит от множества факторов, включая пол человека, ситуацию и область руки, в которой зудит.
Чаще всего зуд ладони или запястья указывает на то, что у человека в ближайшем будущем будут большие финансовые потери. Не исключено, что кража средств произойдет напрямую из дома. Такие последствия могут вызвать депрессивное состояние у человека.
При этом суеверие гласит, что при любых обстоятельствах, даже имея заявление в органах внутренних дел, отыскать вора не получится.
Другая примета трактует горящие ладошки по-другому. Такой знак указывает на то, что зудят руки именно у вора. В этих обстоятельствах грабитель быстро будет передан правосудию и в скором получит наказание. При этом если человек украл какую-либо вещь, рекомендуется сразу же вернуть ее на место, так как такой знак указывает на то, что его действия были замечены хозяевами объекта. Если совместно с руками пылают и щеки, то среди близкого окружения вас сильно обсуждают.
В зависимости от обстоятельств, жжение в области рук может трактоваться, как примета с положительной, так и с отрицательной стороны.
Если горит и чешется правая ладонь у незамужней девушки, то в ближайшее время она встретить молодого человека, который сделает ей предложение. Такие отношения будут крепкими и долгими.
Если мужчина женат, а женщина замужем, то жжение в правой ладони предвещает получение большой суммы денежных средств. Это может быть неожиданный выигрыш в лотерею, или возврат старого долга. Для мужчин это так же знак предзнаменование новых бурных и страстных отношений.
Еще одни обстоятельства, при которых появляются неприятные ощущения с правой стороны – поблизости находится человек, относящийся к вам с добротой и пониманием. Возможно это друг или хороший коллега.
Важно! Необходимо отметить, что согласно народным приметам, права ладонь – это та часть тела, которой управляет ангел-хранитель человека. Поэтому весь дискомфорт, который причиняется с этой стороны, трактуют в основном в положительном смысле.
Неприятные ощущения с левой стороны – предвестник того, что рядом расположен враг. Если не отдалиться от него, то в ближайшем будущем человека настигнут конфликты и ссоры, которые приведут к потерям и разочарованиям.
Когда полыхает левая ладошка – ожидаются траты, которые не нанесут большой урон бюджету, однако вызовут некоторый дискомфорт.
Женщине будет приятно узнать, что означает признак горящей левой ладони у ее любимого человека. Такая примета трактуется как получение приятного подарка от своей второй половинки.
Если у человека пылают обе ладони, то примета связана с негативной энергетикой. В таком случае зуд предвещает появление проблем в личной жизни. Не исключены сложные обстоятельства в рабочей сфере человека. Если на данный момент человек находится в соре со своими близкими или друзьями, то, скорее всего в результате конфликта связь с человеком будет потеряна.
Чаще всего суть и смысл народных суеверий заключаются в следующем: права рука – приобретение, левая потери.
Внимание! Однако есть одна примета, которая объясняет зуд ладоней совсем иначе. С древних времен такие ощущения возникали у людей, обладающих сверхъестественными способностями. Они могли лечить самые сложные заболевания или проводить магические ритуалы.
Важно помнить, что трактовка ситуаций, когда ладони жгутся, чешутся и потеют, совершенно различна. Поэтому важно не путать эти ощущения.
Повышенное потоотделение у мужчины – в скором времени его ждет неприятная встреча, на которой будет чувствоваться дискомфорт со стороны собеседника (угрозы, конфликты и т.д.). Рекомендуется подготовиться к такой встрече, так как от нее будет зависеть исход важных событий, например продвижение по карьерной лестнице.
Если потеют ладони у девушки, то в ближайшем будущем она столкнется с конфликтной ситуацией, в которой буде задействован начальник, подчиненные или члены семьи. Незамужнюю женщину ждет встреча с назойливым поклонником, от которого сложно будет «отвязаться». Такой мужчина будет отталкивать приятных представителей сильного пола. Чтобы избежать таких последствий рекомендуется тщательно следить за общением.
Если со здоровьем проблем нет, а руки горят, выделяют повышенную потливость, то необходимо обратиться к изучению народных примет и суеверий. Они заранее предупреждают человека о надвигающихся опасных ситуациях. В результате горящие ладони смогут помочь избежать серьезных проблем. Однако верить в приметы и суеверия – решение каждого.
Пальмарный гипергидроз в народе известен как потливость рук. Причина не столь физически опасна, сколько неприятна ее психологическая составляющая. Сложно играть в боулинг, бильярд, развлекаться – мешают потеющие ладони. Возникают комплексы, соматические нарушения, страх пожать руку и обнаружить мокрые ладошки.
Приятно закрепить договоренность, выгодную бизнес-сделку крепким сухим рукопожатием. Это становится проблемой, когда потеют ладони рук у мужчины. Несоблюдение негласных правил переговоров, сложности с ремонтными работами – частые последствия проблемы. Потеть – это необходимая человеку функция, у здорового мужчины протекает при физической нагрузке, вследствие волнения, стрессов, в жару. Если нормальная реакция переросла в патологию, следует обратится к врачу: начните с посещения дерматолога.
Когда у подростка потеют руки, это естественное явление гормональной перестройки во время полового созревания ребенка. Сердце растет быстрее, а железы с сосудами не поспевают. Суставы вытягиваются, мышцам приходиться растягиваться. Все это рассинхронизирует процессы, а эндокринной системе при этом нужно еще успевать выводить продукты распада, не допуская перегрева организма в целом. На фоне этого и случается чрезмерное потоотделение в пубертатном возрасте. Уменьшить или избавиться от сильного потоотделения помогут:
Потницу у грудничка после рождения и до года признают нормой, поскольку и тепловой, и обмен веществ, и функционирование систем лишь начинает налаживаться. Организм реагирует на перепады температуры словно невпопад. Подсказки:
Учитывая специфику женской физиологии, гормоны, психоэмоциональные нагрузки, причин, по которым потеют ладони у женщины, несколько. Повышенное потоотделение может быть естественным следствием менструации. Часто влажные ладони бывают в период климакса, при беременности. Когда у девушки при предменструальном синдроме (ПМС) сильно потеют руки – это практически норма. У будущей мамы будет наблюдаться излишняя потливость, как и характерные «приливы» у женщины в стадии климакса. Организм регулярно будет проходить свойственную периоду гормональную перестройку.
Иногда потеют ладони и ступни без видимых на то причин. Факторов гипергидроза много. Наследственность, сахарный диабет, нарушение работы щитовидной железы, онкология, ожирение – перечень состояний, при которых диагноз усиленного потоотделения выступает лишь вторичным признаком. Потные ладони – симптом или побочный эффект другого заболевания. Врачи назначают комплексное обследование. Когда причину, почему потеют руки, не могут установить, потребуется хирургическое вмешательство – в зависимости от степени приносимого дискомфорта.
Когда постоянно потеют ладони так, что в буквальном смысле с них течет вода – это серьезный повод обратиться к терапевту, невропатологу, эндокринологу для диагностики. После сдачи анализов и выявления признаков чрезмерной работы потовых желез врач назначит лечение. При некоторых заболеваниях полностью исключить мокрые ладони не получится. Например, вегетососудистая дистония (ВСД) встречается у каждого пятого, от нее полностью избавиться невозможно. Пациент может облегчить симптоматику медикаментозным способом.
Выяснить, почему сильно потеют ладони, поможет профильный специалист. Он порекомендует профилактику, медицинские процедуры. Избавиться от липкого холодного пота часто помогает ионизация (ионофорез), которую проводят с помощью дрион-аппарата. Ладошки погружаются в воду, по которой проводят слабый разряд тока. Процедуру начинают после сдачи пробы Минора (на проблемный участок кожи наносят раствор йода, присыпают крахмалом и замеряют радиус реакции). Инъекции ботокса также приостанавливают эффект влажных ладошек максимум на 9 месяцев, затем процедуру повторяют.
Очень часто потеют ладони, когда нарушен процесс теплообмена, при хронических заболеваниях, недосыпе и физических перегрузках, нервном срыве или гормональном сбое. Здоровое питание необходимо для исправления ситуации. Конкретно от чего потеют ладони, в медицине сразу не скажут, поэтому врачи предлагают лишь лечение основного заболевания или временное решение проблемы.
Избыточная потливость ладоней сигналит о какой-то неполадке в теле. Как избавиться от потливости рук:
Потоотделение — физиологическая особенность здорового организма, помогающая вывести шлаки и охладить организм при повышении температуры тела или окружающей среды. Мокрые следы от любого прикосновения, невозможность рукопожатия провоцируют стресс, а он, в свою очередь, лишь усиливает потоотделение. Казалось бы – замкнутый круг. Но так ли это?
Повышенная потливость рук – это разновидность локального гипергидроза (от греч. hiper — сверх, hidros – вода). Чаще всего проявляется в сочетании с чрезмерной потливостью ступней. Поверхность ладоней становится влажной, может появиться розоватые пятна или даже мелкие высыпания.
В отличие от здоровой реакции организма, выделяющего секрет потовых желез как реакцию на температуру, физическую нагрузку, стресс или боль, гипергидроз проявляется повышенным потоотделением без причины или при любой незначительной стимуляции.
Около 3% населения планеты по-настоящему страдают неприятных симптомов гипергидроза, которые не позволяют полноценно наслаждаться жизнью и провоцируют проблемы как в личных отношениях, так и на профессиональном поприще. Во французской комедии «Игрушка» проиллюстрирован случай, когда журналиста увольняют с работы за то, что у него мокрые ладони. И это отнюдь не повод для улыбки.
В странах Европы гипергидроз имеет официальный статус заболевания и его лечение даже покрывается некоторыми медицинскими страховками
Гипергидроз бывает вторичным (общим), т.е. вызванным теми или иными заболеваниями, а также первичным (местным) – эссенциальным. Потные ладони могут быть симптомом ряда причин от нарушений работы организма до психосоматики [ R ].
%D0%AD%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F.
%D0%98%D0%BD%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F.
%D0%93%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%81%D0%B1%D0%BE%D0%B8.
%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D1%8B%20%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B.
%D0%91%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B8%20%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D1%85%20%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2.
%D0%9D%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.
%D0%98%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%B8%20%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E%20%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B0%20%D0%B2%20%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%85%20%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%82%20%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%BC%D0%B8:
%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5.