почему в солярии нельзя загорать без стикини
Защита кожи от вредного ультрафиолета. Что будет, если ходить в солярий без стикини?
С тех пор как смуглый оттенок кожи вошёл в моду, загар в солярии приобрёл невероятную популярность среди женщин всех возрастов. Нередко у любительниц искусственных солнечных ванн возникает вопрос: что будет, если загорать в солярии без стикини? Специалисты утверждают, что поход в солярий без стикини для девушек, привыкших загорать топлес, нежелателен, так как он увеличивает риск развития рака молочной железы.
Давно доказанным фактом является то, что человеку для нормального развития и поддержания здоровья крайне необходим регулярный контакт с солнечными лучами. Естественный и искусственный ультрафиолет в одинаковой степени благотворно воздействует на костно-мышечную систему, способствует нормализации обмена веществ и повышению иммунитета, помогает в борьбе с депрессивным состоянием. Однако на женском теле существуют зоны, которым контактировать с УФ-лучами не только нежелательно, но и крайне опасно. Одним из таких уязвимых участков являются молочные железы, а точнее, находящиеся на них соски и ареолы (пигментированные области). Врачи настоятельно советуют любительницам загара топлес прикрывать эти зоны груди специальными защитными наклейками под названием «стикини». Такие нехитрые действия помогут дамам предотвратить развитие злокачественной опухоли груди — страшнейшего заболевания, от которого ежегодно умирают десятки тысяч женщин.
Стикини — это специальные наклейки, предназначенные для защиты сосков и ареолов женских молочных желез от воздействия ультрафиолетовых лучей. Они широко популярны среди девушек, предпочитающих загорать в солярии без купальника. Стикини прикрывают только небольшой участок груди, поэтому их использование не мешает барышням получать красивый и равномерный загар. Некоторые женщины боятся, что после применения защитных наклеек соски останутся бледными, и у них возникает вопрос: можно ли загорать без стикини? Врачи рекомендуют в обязательном порядке применять эти изделия женщинам, имеющим наследственную предрасположенность к злокачественным образованиям груди, ведь такие пациентки всегда находятся в зоне повышенного риска. Остальным категориям девушек использование стикини также желательно, особенно если они принимают искусственные солнечные ванны регулярно. Конечно же, никто при входе в кабинку солярия не станет проверять у представительницы прекрасного пола наличие защитных наклеек, поэтому решение об их использовании она должна принимать лично.
Стикини совершенно безопасны для женского здоровья, так как состоят из нетоксичных и гипоалергенных материалов. Они представляют собой круглые наклейки диаметром 45—52 мм с разрезом по радиусу. Верхняя часть стикини сделана из металлизированной бумаги, которая отражает УФ-лучи и не перегревается. Основа защитного изделия покрыта клейким составом, позволяющим надёжно прикрепить его к соску. После окончания сеанса загара наклейки с лёгкостью снимаются с кожи, не травмируя и не растягивая её. Женщины, которые хотят загорать без стикини из-за боязни, что те могут навредить их здоровью или испортить внешний вид груди, могут быть спокойны, ведь использование отражающих ультрафиолетовые лучи наклеек абсолютно безвредно.
Некоторые любительницы загара не умеют правильно пользоваться стикини и из-за этого отказываются от них. На самом деле в эксплуатации наклеек нет ничего сложного, достаточно просто отлепить изделие от бумажной основы, немного согнуть по линии разреза, придав ему очертания соска, и в таком виде осторожно приложить к молочной железе. Наклейкой должны быть прикрыты как соски, так и ареолы вокруг них. Эта зона груди сверхчувствительна к ультрафиолетовым излучениям, поэтому во время загара она должна быть полностью защищена. Использование стикини в первый раз может вызвать некоторые трудности, но для женщин, которые научились их приклеивать, этот процесс уже не является проблемой.
Среди любительниц загара в солярии широко распространено мнение о том, что если на ареолы молочных желез нанести бальзам для губ или крем с солнцезащитным фактором, тогда можно обойтись и без стикини. Рассуждение это ошибочно, так как любое косметическое средство, нанесённое на кожу, имеет свойство впитываться, отчего его эффект ослабляется. При использовании крема либо бальзама велика вероятность, что к концу сеанса загара они перестанут действовать и грудь окажется беззащитной перед опасным ультрафиолетовым излучением. К тому же косметические средства имеют сложный химический состав и при нанесении на нежную кожу ареол и сосков могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию. Использование стикини подобных проблем женщине не принесёт.
Что будет, если загорать без стикини, а вместо них использовать силиконовые накладки на грудь, предназначенные для пляжа? Поступать подобным образом категорически не рекомендуется, так как солнечные лучи в солярии более интенсивны, чем в естественной среде, и изделия из силикона не смогут их полностью поглотить и защитить девушку от рака груди. Не нужно искать альтернативы стикини, ведь только они способны уберечь любительницу искусственного солнца от серьёзных проблем с молочными железами.
Стикини бывают не только для груди, но и для других частей тела, уязвимых перед ультрафиолетовым излучением. В продаже можно увидеть защитные наклейки для глаз, губ и родинок. Все они отличаются по размерам и форме, однако имеют одну общую цель — защитить представительницу слабого пола от неблагоприятного действия УФ-лучей на организм.
Если в солярии загорать без стикини, тогда последствия для женского здоровья могут быть весьма печальными. Чтобы обезопасить себя от рака груди, любительнице искусственных солнечных лучей следует не игнорировать эти защитные наклейки и использовать их каждый раз перед походом на сеанс загара.
10 правил идеального загара в солярии
Посещение солярия — дело серьезное. Рассказываем, как подготовиться к этому ответственному мероприятию, и какие правила нужно соблюдать, чтобы получить красивый ровный загар без вреда для здоровья.
1. Консультация с врачом
Самое главное правило: прежде чем загорать, неважно, на солнце или в солярии, необходимо проконсультироваться со специалистом. Дерматолог, онколог и гинеколог вам помогут.
2. Ограничения по возрасту
Если вам нет восемнадцати лет, в солярий лучше не ходить. Дело в том, что до этого возраста кожа человека сильнее подвержена солнечным ожогам, а это означает, что риск онкологических заболеваний тоже повышается. Более того, поход в солярий лицам младше 18 лет в России официально запрещен. И прибавлять себе несколько лишних лет не стоит.
3. Противопоказания
Загар противопоказан при приеме антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов и препаратов, стабилизирующих давление. Ультрафиолет серьезно снижает эффект от действия этих препаратов, к тому же его взаимодействие с некоторыми лекарствами в организме настолько мало изучено, что последствия могут быть непредсказуемы!
Также нельзя загорать во время беременности, в период лактации и во время менструального цикла.
4. Воздержитесь от мытья
Не стоит принимать душ с мылом или гелем за 4 часа до посещения солярия и в течение 4 часов после сеанса загара. Иначе вы смоете верхний слой отмерших клеток, лишив кожу естественной защиты. А после процедуры мытье сводит на нет весь эффект от сеанса загара.
5. График посещений солярия
Нельзя посещать солярий каждый день. Минимальный перерыв между сеансами должен составлять 1-2 дня, в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи.
Сам принцип загара заключается в том, что ультрафиолетовые лучи травмируют кожу, а она, в качестве защиты, вырабатывает меланин. Одного-двух дней вполне достаточно, чтобы кожа «успокоилась» после травмы. А вот если не следовать этому правилу и загорать каждый день, через несколько лет могут проявиться неприятные последствия.
© Кадр из сериала «Друзья», 1994 год Что нужно знать перед походом в солярий
6. Время загара
Очень важно подобрать правильное время загара. Оно вычисляется, исходя из нескольких факторов, таких как — мощность ламп, тип кожи и степень загара. В этом вам обязан помочь администратор солярия.
Существует ошибочное мнение: «Если я не покраснела, значит, не загорела». Это абсолютно неверно! Покраснение кожи после сеанса загара — есть ни что иное, как ожог.
Чтобы минимизировать риск и не перестараться, советуем загорать понемногу, постепенно увеличивая время сеансов. Старайтесь не повышать время загара больше чем на две минуты, по сравнению с прошлым разом. А если у вас светлая, чувствительная кожа — то не более чем на одну минуту.
«Чтобы получить золотистый загар, достаточно сходить в солярий 4−5 раз. Главное — соблюдать правило 50/48. Оно означает, что в году нельзя посещать салон более 50 раз, а между сеансами должен быть интервал в 48 часов. Однако точное расписание зависит от цвета кожи и волос. Если вы…
— светлая блондинка с голубыми глазами и на пляже сразу обгораете, то солярий вам противопоказан;
— светловолосая дама с карими или голубыми глазами, а на море ваша кожа лишь немного темнеет, то первый сеанс может длиться не более 3 минут. Затем можно провести еще три — четыре процедуры с интервалом в два дня, увеличивая их продолжительность на минуту.
— шатенка или обладательница темно-русых волос — первый контакт с ультрафиолетом может составлять 4 минуты. Потом допустимо увеличивать время на минуту, повторяя сеансы с интервалом в 2 дня.
— брюнетка со смуглой кожей — первоначальная встреча с искусственным солнцем может быть пятиминутной. Затем процедуры проводят с паузами в два дня. Увеличивать время можно постепенно, но самый длинный сеанс не должен занимать более 10 минут», — рассказывает Дарья Чувилова, косметолог-эстетист. Еще больше советов эксперта читайте в нашем материале.
7. Защита уязвимых участков тела
Не забывайте защищать уязвимые участки тела — гениталии, грудь, глаза, губы, а также родинки. Врачи рекомендуют не снимать нижнее белье, но если вы принципиально загораете топлесс, используйте стикини (защиту для сосков).
Кроме того, нужно надевать специальные очки, которые должны выдаваться в солярии. Многие считают, что достаточно закрыть глаза, но кожа век очень тонкая и не способна защитить сетчатку от пересыхания. Так можно испортить зрение и даже получить катаракту.
А шапочка из хлопка или косынка защитят волосы от нежелательного воздействия и предотвратят их пересыхание и истончение.
© Instagram: @samiclarke как загореть в солярии, солярий как правильно загорать
8. Средства для защиты кожи
Обязательно используйте специальные кремы для загара в солярии. К сожалению, это правило игнорируется невероятно большим количеством посетителей. Чаще всего приводится аргумент, что, мол, «на меня и так загар нормально ложится».
Однако, защитные средства нужны не только для усиления загара. Их главная задача — увлажнение кожи перед сеансом. Ведь ультрафиолет ее высушивает, и от этого она быстрее стареет. Увлажненная кожа гораздо лучше сопротивляется ультрафиолетовым лучам, оставаясь молодой и упругой.
Закономерен вопрос: а можно ли пользоваться обычными увлажняющими кремами для лица и для тела?
Ими пользоваться можно и нужно, но они не смогут заменить профессиональную косметику, специально предназначенную для солярия. Дело в том, что большинство увлажняющих кремов содержат различные отбеливающие вещества (например, фруктовые кислоты). А вы ведь не за тем идете в солярий, чтобы свести результат на нет?
Не пользоваться кремами для загара в солярии имеет смысл лишь аллергикам, а также людям с жирной, проблемной кожей, которые специально, по рекомендации врача, посещают солярий, чтобы ее подсушить кожу.
Также распространено мнение, что использование кремов для загара приводит к неестественному цвету кожи. Поверьте, это касается далеко не всех кремов! Несомненно, такой эффект могут вызвать крема с бронзаторами (аналог автозагара, проявляющийся под действием ультрафиолета), если их нанести на незагорелую кожу. Если же речь идет о качественных кремах-активаторах, то они способны сделать загар ровным и естественным, усиливая выработку меланина. А компетентный администратор солярия должен подробно рассказать вам о всех имеющихся кремах и предупредить о возможных побочных эффектах.
9. Снимите все лишнее
Украшениям и контактным линзам не место в кабинке. И не забудьте снять макияж во избежание неровного загара лица и появления воспалений. Также советуем воздержаться от использования дезодорантов.
10. Защитите волосы
Для того, чтобы избежать негативного воздействия на волосы от искусственного солнца, необходимо обзавестись хлопчатобумажной шапочкой, которую можно приобрести прямо в салоне.
19 декабря 2020, 10:00 — Общественная служба новостей — ОСН Несмотря на то, что солярии существуют почти полвека, процедура эта окружена множеством нелепых мифов. Самый последний из них гласит, что эта процедура помогает справиться с …
Несмотря на то, что солярии существуют почти полвека, процедура эта окружена множеством нелепых мифов. Самый последний из них гласит, что эта процедура помогает справиться с коронавирусом. Что из городских легенд о соляриях правда, а что домыслы Общественной службе новостей рассказал гендиректор Ergoline Service Россия Алексей Шегин.
Миф 1: Солярии и коронавирус
«Существует три спектра излучения: А, B и С. А и В − полезные спектры, а С − то, что убивает все живое. Лампы С стоят в хирургических отделениях, их используют там, где надо обеззаразить помещение. В солярии такие лампы не стоят. Если бы они использовались, это сказалось бы на состоянии кожи и здоровье», − рассказал Алексей Шегин.
Но помочь в борьбе с коронавирусом солярии все-таки могут. За многие процессы в организме, включая поддержку иммунитета, отвечает витамин D. И как раз солярии способствуют его выработке. Учитывая, что в России люди живут с недостатком витамина D, что приводит к множеству заболеваний. Солярий помогает их избежать. Ведь не даром советское время людям прописывали кварцевание, в современных условиях эту функцию берет на себя солярий, отметил специалист.
Кроме того, в систему вентиляции последних версий соляриев Ergoline встроена система очистки воздуха. Благодаря ей уничтожаются бактерии и вирусы, включая COVID-19.
Миф 2: Солярии вредны для кожи
Современные солярии более безопасный метод загара, чем на солнце. Более того, перед поездкой в теплые страны, рекомендуется подготовить кожу и пройти пару сеансов солярия. Это советуют сами дерматологи.
«Витамин D укрепляет костную ткань, поэтому он необходим пожилым людям. И в Европе услугами солярия активно пользуются люди старшего и среднего возраста. Когда-то и в России солярии посещались активно. Но потом пошел вброс об их вредности. Это был заказ от косметических гигантов, которые производят средства для автозагара. в Европе потом были проведены исследования, которые опровергли заявления о вредности соляриев», − подчеркнул специалист.
К сожалению, миф о вреде соляриев крепко засел в сознании россиян. И популярность соляриев так и не выросла. Хотя как раз нам, жителям северной страны, эта процедура необходима. Кроме того, оборудование успешно борется не только с недостатком витамина D, но и со многими кожными заболеваниями, включая псориаз. Кроме того, лечению способствует и сам ультрафиолет. Но необходимо выбрать качественный солярий и проконсультироваться с дерматологом.
В последнее время активно используются iq-модули − датчики, определяющие тип кожи. После изменения, программа выбирает режим работы ламп, при котором невозможно сгореть.
Фото: рroshuslovo.ru
Миф 3: Кожа сияет, волосы растут
А вот помолодеть при посещении солярия действительно можно. И дело не в маскирующем эффекте загара. В современных соляриях используются специальные коллагеновые лампы. Причем, существуют как отдельные коллагенарии, так и солярии с использованием красных коллагеновых ламп.
«Коллагенарий отличается от солярия лампами. Выработке коллагена способствуют два вида ламп: красного и желтого света. Лампы красного свечения также применяются в комбинации с лампами для загара. Можно прийти в солярий и загореть, и помолодеть. И многие клиенты-мужчины рассказывали, что у них меньше стали выпадать волосы и расти новые. Ведь коллаген влияет не только на качество кожи, но и на рост ногтей и волос», − пояснил Алексей Шегин.
В коллагенариях используются лампы желтого свечения. От такой процедуры не загоришь, но можно получить стойкий косметический эффект. В Австрии есть специальные клиники, которые занимаются лечением сложных кожных заболеваний коллагеном.
Чтобы восполнить коллаген необходимо пройти 5-6 сеансов. Как правило, результат заметен уже после третьего посещения. Стоимость услуги не многим дороже процедуры в солярии, но это стоит того. Единственное но − не все солярии снабжены коллагеновыми лампами, а сами коллагенарии редкость даже в Москве. Когда как в Лондоне они расположены буквально на каждом шагу.
Миф 4: Загар растапливает жир
Никакой жир лампы солярия растопить не могут, но похудеть с помощью этой процедуры можно.
Памятка посещающим солярий
Сегодня мы все очень часто мы слышим и видим рекламу:
«Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года».
Многие люди уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению кожных заболеваний таких как псориаз, экзема, атопического дерматит и нейродермит. И если верить косметологам- это действительно так.
Так же мы из курса биологии в школе знаем, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамина D и гормон радости – серотонина.
Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии.
Помните, что существуют противопоказания для посещения солярия:
-запрещено посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
-в течение полугода запрещается загорать после процедуры лазерной шлифовки;
— в течение месяца– после химического пилинга;
-запрещено посещать солярий в течении 12 часов после эпиляции (есть большой риск обгореть);
-запрещено посещать солярий лицам с онкозаболеваниями(меланома и другие онкологические заболевания)
-запрещено посещать солярий во время обострения любых хронических заболеваний;
-запрещено посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов.
При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.
Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.
Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.
Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом.
Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.
Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума.
Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.
Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др. В первую очередь прекратите сеансы загара. Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом.
Польза загара может незаметно обратиться во вред, если им злоупотреблять!
Так как ультрафиолет в больших количествах делает кожу сухой и тонкой, вызывает ее преждевременное старение, увеличивает риск заболевания раком. Неправильно подобранное время загара и (или) его продолжительность на солнце и в солярии приводит к ожогу кожи.
Если Вы все таки решились загореть в солярии, то мы Вам советуем:
Ознакомьтесь с правилами посещения солярия.
До сведения потребителей должна быть доведена следующая информация:
— о необходимости внимательного ознакомления с инструкцией по инсоляции;
— о необходимости в обязательном порядке использовать специальные очки во избежание повреждения глаз УФ лучами;
— об обязательном определении во избежание повреждений кожного покрова времени экспозиции (сеанса) с помощью таблицы с описанием фототипов человека и других условий облучения в зависимости от них (таблица с описанием фототипов человека должна быть доступна посетителям и располагаться на видном месте);
— о воздействии некоторых косметических средств и лекарственных препаратов на изменение (повышение или понижение) чувствительности к ультрафиолетовому облучению и связанными с этим ограничениями;
— о соблюдении 48-часового интерваламежду двумя первыми сеансами;
— предупреждение о необходимости консультации у врача для определения возможности принятия процедур инсоляции;
— о канцерогенной опасности ультрафиолетового излучения;
— о необходимости использования косметических средств для загара в солярии во избежание неблагоприятного воздействия ультрафиолетового излучения;
— о запрете на посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
— о перечне заболеваний, при которых принятие данной процедуры ограничено или противопоказано (меланома, онкологические заболевания).
Желательно Вам знать какие требования к оборудованиюи содержанию соляриев установлены в действующих Санитарных правилах:
— Посетители должны иметь доступ к умывальнику и санузлу.
-Зона оператора оборудуется пультом дистанционного управления солярием (соляриями), исключающими самовольное изменение времени сеанса клиентом.
-Помещение для соляриев должно быть оборудовано приточно-вытяжной вентиляцией с механическим побуждением, обеспечивающей 3-4-кратный воздухообмен в час. В случае установки моделей, оборудованных собственной системой вентиляции, допускается организация естественного притока воздуха в помещение.
-Замена ламп должна производиться при нормативной выработке часов, указанной в техническом паспорте ламп, с обязательной отметкой в журнале.Информация об очередной замене должна быть доступна посетителям солярия и располагаться на видном месте.
Использование качественного оборудованияи своевременно замена ламп в солярии гарантирует здоровье Вашей кожи.
Теперь Вы вооружены необходимыми знаниями об искусственном загаре, его возможном неблагоприятном влиянии на здоровье о требованиях, предъявляемых к устройству соляриев
Внимание: Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.
Желаем Вам здоровья!
Подготовлено специалистами отдела обеспечения санитарно-гигиенического надзора ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области».