почему rf лифтинг нельзя при лактации
Все о процедуре RF-лифтинга
RF-лифтинг – воздействие на кожу радиоволнами различных частот. Процедура проводится для улучшения состояния кожи, её омоложения, а также в составе комплексных мер при борьбе с целлюлитом. Радиоволны стимулируют процессы образования коллагена, тем самым способствуя естественному омоложению организма.
Как происходит RF-лифтинг
Предварительно в обязательном порядке необходима консультация дерматолога. Врач по своему усмотрению может направить вас и к терапевту, так как воздействие радиоволн всё же имеет ряд противопоказаний и важно убедиться, что ваш организм готов к подобным манипуляциям.
Если препятствий к проведению процедуры нет, назначается дата сеанса. Непосредственно перед лифтингом необходимо снять контактные линзы, если таковые имеются, и все металлические предметы.
Участок кожи, с которым будет проводиться работа, обрабатывается очищающими средствами. Затем на него наносится специальный гель, имеющий в своем составе гиалуроновую кислоту, витамины и аминокислоты. Сама радиоволна подается на кожу через манипулу. Ею врач делает несколько проходов по массажным линиям лица без растяжения кожи.
Сама процедура длится в течение получаса. Это безболезненно и не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями. Косметолог во время процедуры следит за параметрами радиоволны на дисплее аппарата и количеством контактного геля.
После процедуры следует соблюдать несколько простых правил в течение 3-4 дней для пролонгации эффекта лифтинга:
Когда и какого эффекта можно ожидать
Увлажнение и приятный тонус кожи после первой процедуры сохраниться всего 2-3 дня. Эффект стойкого лифтинга накопительный и становится визуально заметным после 2-3 сеансов. Потому проходить RF-лифтинг нужно курсами, от 6 до 12 сеансов. Тогда активная выработка коллагена будет продолжаться в течение 6 месяцев, после чего процедуру лучше снова повторить.
В результате RF-лифтинга происходит:
Противопоказания
Как и любая косметологическая процедура, RF-лифтинг имеет ряд противопоказаний, при которых от сеанса следует отказаться. Это:
Преимущества процедуры
Количество поклонниц RF-лифтинга активно растет. И это не удивительно: процедура кратковременная, безболезненная, подходит для кожи любых типов, не оставляет шрамов и рубцов, не требует длительной реабилитации, но дает длительный заметный эффект.
RF-лифтинг – показания и плюсы процедуры
Слышали ли вы о RF-лифтинге? Его еще называют термолифтингом, термолифтом, радиочастотным или радиоволновым лифтингом. В последнее время этой процедуре уделяется довольно много внимания. Знаете ли вы, как она выполняется? В чем преимущества RF-лифтинга? А кому подойдет данная процедура? Если вас интересуют эти вопросы, то прочитайте нашу статью, и вы найдете в ней подробные ответы.
Принцип действия RF-лифтинга
RF-лифтинг – процесс нагревания подкожной жировой клетчатки и самой кожи с помощью интенсивного воздействия электрического поля с радиочастотами. При такой процедуре коллагеновые и эластиновые волокна уплотняются и упорядоченно (линейно) размещаются в дерме, при этом их структура не повреждается. Таким образом возникает эффект лифтинга – абсолютно естественной подтяжки кожи. Параллельно с этим происходят следующие процессы:
Существует два принципа действия RF-лифтинга:
1. Нагревание тканей электрическим током (диатермия). Металлические электроды, по которым пропускают ток, содержат тепло. Поэтому ткани, обладающие большим сопротивлением (кожа и подкожный жир), сильнее подвергаются термическому воздействию.
2.Нагревание тканей, находящихся в электромагнитном поле. Данный принцип подобен работе микроволновой печи. Все молекулы тканей меняют свое положение. Поскольку силовое поле, ориентирующее их, является переменным, они изменяют собственное положение с такой же частотой, как и электромагнитное поле. Это и есть эффект «дипольного сдвига». За счет пропорциональности между температурой тканей и энергии движения их молекул происходит нагрев.
Преимущества RF-лифтинга
Результат RF-лифтинга не может не впечатлить, поскольку:
Кстати, косметологи сравнивают эффект курса RF-лифтинга с круговой подтяжкой лица. Но и это не все его плюсы. RF-лифтинг также имеет следующие преимущества:
Кроме того, RF-лифтинг можно комбинировать и с остальными косметическими процедурами. Например, он отлично сочетается с пилингом. Однако в день, когда у вас назначен сеанс, лучше отказаться от инъекционных процедур.
Кому будет полезен RF-лифтинг?
Наиболее заметно воздействие RF-лифтинга при первых признаках увядания кожи. Косметологи рекомендует начинать использовать данный способ в возрасте 20-25 лет. RF-лифтинг лица подходит в случаях, когда наблюдаются:
RF-лифтинг тела, как правило, проводится при:
Положительный эффект от RF-лифтинга станет заметен после выполнения первых трех процедур. Количество сеансов зависит в первую очередь от состояния кожи пациента. Если недостатки не слишком видные, то будет достаточно примерно 6 процедур. Но в случаях, когда требуется борьба с серьезными недостатками, косметолога придется посетить 12 раз. Оптимальной периодичностью сеансов является промежуток от 5 до 15 дней. Причем одна процедура длится не более 30 минут.
Подведем итоги
Так стоит ли выбирать процедуры RF-лифтинга? Да, если вы хотите избавиться от многих дефектов лица и тела. Кроме того, RF-лифтинг отлично подходит тем, кто с трудом переносит болевые ощущения, поскольку при проведении процедуры их вовсе не будет. Многие женщины выбирают термолифт в качестве достойной альтернативы инъекциям с помощью филлеров и других различных препаратов. Кроме того, пациентки предпочитают RF-лифтинг услугам пластической хирургии. Их выбор очевиден, поскольку такие процедуры безопасны для здоровья, стоят намного дешевле операции и не требуют реабилитационного периода. Продлить молодость кожи с RF-лифтингом – просто и доступно многим женщинам!
Все о RF-лифтинге: суть методики, противопоказания, преимущества
Суть методики
Виды RF-лифтинга и как работает процедура
В зависимости от принципа действия (и поколения устройства) радиочастотного аппарата RF-лифтинг бывает моно– и мультиполярным.
Как выполняется процедура RF-лифтинга, и как часто ее можно делать
Процедура пошагово происходит так:
Зная, как работает RF-лифтинг пошагово, клиентам проще представить технику омоложения и подтяжки кожи. Стоит отметить, что особой подготовки для процедуры радиочастотного лифтинга не нужно. Иногда людям с обезвоженной кожей может рекомендоваться предварительное увлажнение кожи лица, например, с помощью маски или инъекций гиалуроновой кислоты.
RF-лифтинг: побочные эффекты
При правильном проведении процедуры и использовании профессионального современного оборудования побочных эффектов при RF-лифтинге, как правило, не наблюдается. В редких случаях могут возникать покраснения в области воздействия, а также легкая отечность. Это проходит в течение 48 часов после сеанса.
Процедура не проводится при наличии у пациента родинок, папиллом, шрамов, открытых ран и высыпаний, а также аллергических реакций на лице или теле (в зоне потенциального воздействия). Также РФ-лифтинг противопоказан людям с филлерами. Это важный момент.
Как часто можно делать RF лифтинг лица и тела?
Процедура радиочастотного лифтинга лица и тела не ограничена сезонами. Ее можно выполнять, как летом, так и зимой. Как правило, для достижения желаемого эффекта проводится до 7-10 сеансов микротоковой терапии один раз в месяц (иногда раз в три недели). Повторно курс омоложения лица можно проводить не ранее, чем через полгода после первого сеанса.
Что касается того, как часто стоит делать RF-лифтинг тела, то, как и в случае с омоложением лица, курс из 7-10 процедур выполняется не чаще чем раз в полгода с частотой сеансов 1 раз в 10 дней. Эффект от процедуры длится 1,5-2 года.
Косметологические процедуры во время беременности и грудного вскармливания
Беременность и период грудного вскармливания – время, когда мы заботимся больше о здоровье нашего ребенка, чем о собственной красоте. Однако сохранить молодость и красоту все же хочется, поэтому возникает множество вопросов: какие процедуры безопасные в это время, от каких нужно категорически отказаться, почему и многие другие. Мы попросили разъяснить ситуацию косметолога-дерматолога «Своей клиники»!
Сразу после окончания грудного вскармливания.
Ботулотоксины выводятся в течение 2-х дней. Зная это, некоторые женщины идут на хитрость – перед походом к косметологу сцеживают молоко на данный период времени, после чего спокойно выполняют процедуру. Мы не рекомендуем это делать, т.к. большинство процедур не прошло исследований на безопасность их применения для беременных и кормящих женщин.
Чтобы получить разрешение на выполнение процедур для беременных и кормящих женщин, препарат должен быть испытан на них. Поэтому большинство препаратов не имеет подтвержденных данных о безопасности их применения для беременных и кормящих женщин. Болезненные ощущения во время инъекций могут спровоцировать тонус матки, а у кормящих мам – прекращение лактации. Некоторые препараты всасываются в кровь и, попадая в молоко, передаются ребенку, либо попадают через плаценту в кровоток плода. Косметологи «Своей клиники» работают только на сертифицированных препаратах и строго соблюдают все рекомендации, учитывая показания и противопоказания, для проведения процедур.
Профессиональная косметика проходит больше исследований, зачастую она более концентрированная, содержит меньше консервантов, отдушек. Соответственно, такая косметика значительно реже вызывает аллергии и раздражения. У беременных и кормящих женщин более чувствительная кожа. В следствии гормонального дисбаланса в организме в это время женщины более восприимчивы к средствам, которые наносятся на кожу, кожа более восприимчива к ультафиолету, а значит высока вероятность получить пигментацию. Чтобы этого избежать, мы рекомендуем косметику для чувствительной кожи и кремы с SPF-защитой. Подобрать подходящую вам косметику можно на консультации.
На самом деле беременным и кормящим женщинам можно и даже рекомендуется делать уходовые, поддерживающие процедуры: легкие химические, ферментные, энзимные пилинги, массажи лица, маски, чистки лица.
Действительно, довольно часто женщин после вынашивания и рождения ребенка беспокоят растяжки. Как правило, это связано с тем, что у женщины была нехватка белка в пищевом рационе. Как мы знаем, при недостаточности белка страдает коллаген, который придает упругость коже. Второй причиной появления растяжек может быть недостаточное питание и увлажнение кожи.
Для профилактики растяжек кожу необходимо смазывать питательными кремами 2 раза в день. Для лучшего эффекта мы рекомендуем чередовать кремы с маслами или молочком для тела. Смазывать необходимо все те места, которые подвержены растяжкам, а это: живот, бедра, грудь, бока. Желательно начинать данные процедуры до того, как живот начинает расти.
Если растяжки уже появились, необходимо прибегнуть к процедурам, которые можно выполнять в домашних условиях, это: массажи, массажи щеткой или жесткой мочалкой с последующим нанесением жирных питательных кремов. Профессиональные косметологические процедуры можно делать только после завершения грудного вскармливания. Бороться с растяжками помогут лазерные шлифоровки. Выполняются только в осенне-зимний период с интервалом раз в 1-1,5 месяца с обязательной рекомендацией не загорать на активном солнце минимум 2 месяца. Для лучшего эффекта шлифовки рекомендуется чередовать с инъекциями коллагена, например препарат «Коллост», или инъекциями гиалуроновой кислоты, витаминов и кремния. Это будет стимулировать выработку нового коллагена и растяжки станут менее заметными. Перечисленные процедуры потенцируют действие друг друга и эффект становится более выраженным.
Если кожа атоничная, дряблая, перерастянутая, объем живота после родов никак не уходит, то имеет смысл обратиться к помощи пластического хирурга и выполнить мини- или полную абдоминопластику для значительного улучшения внешнего вида данной зоны.
Лучше всего растяжки поддаются лечению, когда они розовато-голубого цвета. Это «свежие» растяжки. Как правило, они так выглядят максимум до 2-х лет. Потом они становятся белыми, значит, ткань становится рубцовой, а с ней уже сложно бороться. Чем раньше начать бороться с растяжками, тем лучше будет эффект от процедур.
Если у вас остались вопросы или вы хотели бы подобрать уходовую косметику для вашей кожи, позвоните по телефону 8 (812) 407-33-66.
Почему rf лифтинг нельзя при лактации
Молодая и красивая кожа для современных женщин и мужчин больше не является недостижимой роскошью. При правильном питании, здоровом образе жизни, умеренных занятиях спортом, прогулках на свежем воздухе, а также при регулярном посещении косметолога в «Гравимеде» здоровая красота становится доступна каждому.
Мы уверены, что по-настоящему красивое тело и кожа — это, прежде всего, заслуга здорового организма. К этому мы и рекомендуем стремиться!
В нашей многопрофильной клинике на Оболони при необходимости вы сможете получить исчерпывающие консультации всех врачей — акушера-гинеколога, эндокринолога, УЗ-диагноста, косметолога. Эти специалисты с многолетним опытом работы помогут выявить и взять под контроль хронические заболевания, которые в буквальном смысле отражаются в зеркале. Ведь даже исключительно по внешнему виду кожного покрова человека лекари в древности диагностировали заболевания.
Сегодняшние международные диагностические протоколы, которых придерживаются все врачи в «Гравимеде», предусматривают гораздо более широкий спектр диагностических и лечебных мероприятий, чем просто визуальный осмотр. При личном визите в нашу клинику вы можете не сомневаться в том, что тут вам окажут профессиональную помощь, используя все существующие возможности.
Что такое RF(рф)-лифтинг?
Коллаген — самый распространенный белок в нашем теле. Он «отвечает» за здоровье кожи и придает ей упругость. С возрастом клетки организма производят меньше коллагена, что приводит к обвисанию кожи и появлению видимых морщин. Первые возрастные изменения можно заметить приблизительно в 35-40 лет, когда количество и качество коллагена начинает снижаться.
RF-лифтинг — радиочастотная (RF) терапия или радиочастотная подтяжка кожи — это наиболее эффективный нехирургический метод подтяжки кожи, который направлен на стимуляцию выработки коллагена. Он использует радиочастотную энергию для нагрева дермы и подтяжки кожи, не повреждая при этом верхний слой.
Радиочастотный лифтинг становится все более доступным и популярным в последние годы.
Важно! Безопасность и эффективность процедуры зависит в первую очередь от класса оборудования и квалификации специалиста, который занимается коррекцией возрастных изменений. Подтягивающее и укрепляющее действие, вызванное стимуляцией синтеза коллагена и эластина, делает радиочастоту особенно подходящим методом воздействия на кожу лица, шеи и подбородка для устранения морщин и других признаков старения. В нашей клинике на Оболони врачи с высшим медицинским образованием используют исключительно аппараты экспертного класса.
Преимущества RF-лифтинга на Viora
Viora V-30 — не просто аппарат экспертного класса, который используют ведущие косметологи Украины. Это мультифункциональная платформа, предлагающая уникальную комбинацию протоколов, которые позволяют врачу и пациенту не сомневаться в получении ожидаемого положительного эффекта.
В платформе V-30 разработчики Viora использовали передовые технологии для:
Очевидные преимущества проведения процедуры на Viora V-30:
Чаще всего радиочастотную терапию используют для подтяжки кожи и избавления от морщин. Но также она может помочь в борьбе с повреждениями кожи, полученными в результате контакта с солнечными лучами, поскольку она стимулирует выработку коллагена. Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что RF-терапия показывает клинически значимые улучшения у пациентов с легкими или умеренными признаками солнечных ожогов.
Почему мы выбрали Viora V-30?
Виды RF-лифтинга
Чем отличается термолифтинг и RF-лифтинг?
В основе обеих процедур — термолифтинг (термаж) и RF-лифтинг — радиоволновое излучение. Но между этими методами коррекции есть несколько ключевых отличий:
Проведение RF-лифтинга в Киеве: сколько времени займет процедура?
Радиочастотная терапия — не экспериментальный метод коррекции. Косметологи во всем мире используют ее с 2001 года для борьбы с визуальными признаками старения. За это время специалисты наработали достаточно опыта и знаний, чтобы использовать этот метод коррекции без опасности для здоровья пациентов.
В клинике «Гравимед», где процедуру подтяжки кожи проводит специалист с высшим медицинским образованием и многолетним опытом работы при помощи мультифункциональной платформы Viora V-30 процедура обычно занимает от 20 до 60 минут, иногда дольше, и будет практически безболезненной.
После выбора косметологом необходимой программы и массажа манипулами по необходимым линиям врач наносит специальный гель-проводник на тщательно очищенную кожу. Во время сеанса ощущается тепло и незначительное покалывание, а после можно сразу же увидеть результат.
Опасен ли RF-лифтинг?
Радиочастотные волны — это форма излучения, как, например, рентгеновские и гамма-лучи, радиоволны, Wi-Fi и микроволны, которые излучают наши кухонные микроволновки.
Излучение, используемое при RF-подтяжке кожи на аппарате Viora 30, оказывает несравнимо меньшую радиационную нагрузку на организм, чем даже обычный рентген, который при необходимости вам сделают в ближайшем травмпункте.
Опасности и побочные эффекты радиочастотной подтяжки кожи
RF-подтяжка кожи считается безопасной процедурой для пациента. Но только в том случае, если ее выполняет врач-косметолог, который хорошо понимает все процессы, происходящие в организме, и умеет грамотно использовать медицинское оборудование. При неправильном выполнении процедуры можно получить неприятный ожог.
Наиболее часто наблюдаемый побочный эффект — незначительное покраснение через несколько часов после процедуры.
Кроме того, побочные эффекты включают:
Тип радиочастотного излучения, используемого во время подтяжки, аналогична типу излучения, исходящего от других распространенных бытовых устройств, таких как мобильные телефоны или Wi-Fi. И, после достаточно продолжительного периода использования этой технологии в медицинских целях, нет доказательств того, что радиочастотное излучение представляет опасность для здоровья пациентов.
Восстановление после лифтинга
После проведения процедуры врач обязательно даст свои индивидуальные рекомендации в зависимости от вашего состояния здоровья и образа жизни для скорейшего восстановления. Обычно для профилактики возникновения гиперпигментации кожи и других нежелательных последствий после посещения клиники стоит:
Психологический эффект от RF-лифтинга в клинике «Гравимед»
У каждого из нас есть собственные критерии оценки себя. Люди, которые довольны своей внешностью, с большей вероятностью будут уверены в себе, эффективны в работе и социальных коммуникациях, будут чувствовать себя комфортно в отношениях. И, напротив, нерешенные косметические проблемы могут стать причиной развития тревожных состояний и снижения продуктивности в своей деятельности.
Посещение косметолога способствует формированию сильного положительного образа себя. Даже небольшое, на первый взгляд, внешнее изменение может дать необычайный толчок для перемен внутри, позволяя найти точку опоры для развития уверенности.
В нашей клинике на Оболони вы найдете понимание и профессиональную поддержку в трудный момент. Мы уверены, что не существует незначительных проблем, с которыми к нам приходит пациент. Наша миссия — помочь не только устранить эстетический дефект, но и вернуть пошатнувшуюся самооценку.
Для нас очень важно, чтобы после процедуры вы сказали своему отражению в зеркале: «Я сделала это для себя и очень довольна своими результатами». Помните, если вам нравится, как выглядите и чувствуете себя, процедура действительно удалась.
Подготовка к RF-лифтингу
Когда показан RF-лифтинг?
RF-лифтинг или радиочастотная подтяжка кожи — это эстетическая техника, которая использует радиочастотную энергию для нагрева тканей и стимуляции выработки подкожного коллагена, чтобы уменьшить появление морщин и улучшить тургор кожи. Эта процедура является наиболее эффективной альтернативой хирургической подтяжки лица и другим косметическим операциям.
Даже после первой процедуры можно увидеть мгновенный WOW-эффект, что делает ее удачным выходом в ситуации, когда хочется увидеть быстрый результат перед вечеринкой, отдыхом или важным мероприятием.
RF-лифтинг обладает легким отбеливающим и отшелушивающим действием, а это значит, что после процедуры вы сразу почувствуете, что кожа стала чище и буквально дышит. Улучшится кровоток, кожа станет более гладкой и сияющей.
Поскольку RF-Lifting не требует хирургического вмешательства, в руках грамотного специалиста нет риска, что что-то пойдет не так. Мы рекомендуем эту процедуру всем, кто не готов к серьезным хирургическим вмешательствам и долгому восстановлению после них, но хочет уменьшить морщины и улучшить эластичность кожи.
Показания для проведения RF-лифтинга
Когда и как часто необходимо проводить RF-лифтинг?
RF-Lifting можно использовать для профилактики образования морщин после 25 лет, и здесь нет верхнего предела. Но, безусловно, необходимость и эффективность в каждом конкретном случае нужно определять индивидуально во время личной консультации в центре «Гравимед». Для записи к косметологу на Оболони достаточно позвонить +38 (044) 333-61-08, +38(067) 530-88-55, +38(050) 500-01-67, +38 (093) 170-51-10 или воспользоваться удобной формой онлайн-записи на нашем сайте.
Во время процедуры вы почувствуете легкое тепло — расслабляющее и успокаивающее. Вы даже можете спокойно вздремнуть в это время, пока радиоволна стимулирует выработку коллагена в коже. Благодаря этому ваша кожа подтянется и омолодится.
RF-лифтинг подходит для всех типов кожи, его можно проводить в любое время года. Не существует ограничений и на количество проведенных процедур.
Для достижения устойчивого результата мы рекомендуем от 1 до 20 процедур в зависимости от вашего возраста и состояния кожи. Первые результаты можно увидеть сразу после процедуры, но полноценно процесс омоложения запустится через 21 день, после восстановления нежных коллагеновых и эластиновых волокон. Состояние кожи будет постепенно улучшаться в течение следующих 3-6 месяцев. Результат сохранится до 2 лет.
После полного курса коррекции и для поддержания полученного результата необходимо посещать своего врача 1 раз в год.
Противопоказания для проведения RF-лифтинга
Несмотря на внушительный список противопоказаний, окончательное решение о возможности проведения омолаживающей процедуры принимается пациентом и врачом во время личного приема.
RF-лифтинг во время беременности и кормления грудью
Все беременные женщины сталкиваются со множеством изменений своего тела, что, в свою очередь, сказывается и на их психологическом состоянии.
Эти внутренние и внешние изменения часто подталкивают будущих мам рассматривать косметические и даже хирургические бьюти-процедуры во время беременности.
Несмотря на то, что rf-подтяжка лица проводится достаточно далеко от матки, мы рекомендуем беременным женщинам отложить эту косметическую процедуру на весь период вынашивания малыша, а в некоторых случаях и кормления грудью.
Но это вовсе не значит, что будущей маме навсегда нужно забыть о себе и своей красоте. Мы советуем беременным поддерживать регулярный режим ухода за кожей, рекомендованный доктором, придерживаться здорового рациона питания и каждый день гулять в парке, чтобы поддерживать не только свое здоровье, но и красоту.
Если вы начали замечать любые изменения на коже во время беременности — растяжки, пигментацию, сухость — косметолог нашей клиники обязательно поддержит вас и назначит безопасные средства ухода, разрешенные международными и украинскими протоколами лечения для будущих мам.
Подтяжка лица для мужчин
Давно прошло время, когда уход за своим лицом и телом являлся исключительно женской прерогативой. Все больше мужчин, которые хотят освежить лицо, обращаются к специалистам «Гравимеда», имеющим опыт в сфере «мужской» косметологии.
Обычно целью визита является желание восстановить четкие контуры лица, улучшить очертания линии подбородка и шеи. И только знание всех анатомических характеристик мужского лица и тела, а также требования более незаметных эстетических изменений обеспечит сбалансированное мужское омоложение.
Используемые методы иногда отличаются от техник женской подтяжки лица, поскольку большое значение придается сохранению специфической черепно-лицевой архитектуры, и в то же время восстановлению контуров мягких тканей.
RF-лифтинг в Киеве: почему «Гравимед»?
Профессиональная консультация
Мы рады предложить вам лучшие технологии, индивидуальный план коррекции и методы лечения, доступные на современном рынке.
Наши технологии
Наша команда профессионалов осознает, что невозможно вылечить все кожные заболевания с помощью одной технологии. Мы готовы подобрать наиболее эффективный вариант для каждого пациента.
Безопасность
В нашей клинике применяются самые безопасные технологии, которые прошли проверку и сертификацию.
Наша команда экспертов
Мы уверены, что вы заслуживаете того, чтобы о вас позаботились профессионалы. Поэтому мы собрали лучшую в Киеве команду врачей, специализирующихся в области медицинской эстетики.
Обратная связь
Здесь, в «Гравимеде», ваш комфорт является нашим главным приоритетом. Мы гарантируем, что уделим время тому, чтобы выслушать все ваши вопросы и предоставить консультационную поддержку на каждом этапе пути.