почему нельзя сидеть на металле
Почему нельзя сидеть на бетоне?
Мы часто можем слышать, как родители ругают своего ребенка за то, что он сидит на бетоне. И это не простая их прихоть. Все дело в том, что такое сидение весьма опасно, так как может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Самое ужасное, что они могут проявиться не сразу, но обязательно напомнят о себе по мере взросления человека. Цистит, воспаления придатков, простатит, бесплодие — все это результат сидения на бетоне.
Но молодость, как говорится, зелена. Сколько не запрещай ребенку сидеть на бетоне, он все равно это делает. Впрочем, взрослые мужчины не сильно от них отличаются. Они могут спокойно сидеть на холодном сидении автомобиля, или же на холодной зимней лавочке. На самом же деле, совершенно неважно, на чем ты сидишь, на бетоне, на автомобильном сидении или же на деревянной лавочке. Если они холодные, то результат будет одним и тем же, и окончится воспалением. По этой причине ни мужчинам, ни женщинам, сидеть на бетоне нельзя. Впрочем, это касается не только бетона, но и других холодных поверхностей, каменных, деревянных, пластмассовых и т д.
Все дело в том, что любая холодная поверхность будет вытягивать из человека тепло, что приведет к переохлаждению и воспалению. Скорость охлаждения напрямую зависит от теплоемкости и теплопроводности. Отдача тепла будет происходить до тех пор, пока температура тела не сравняется с температурой бетона. Даже если бетон холоднее тела всего на один градус, он все равно будет забирать тепло. Вот вам и причина воспалительного процесса. У женщин это: цистит, воспаление придатков, бесплодие. У мужчин – воспаление предстательной железы и пиелонефрит. Холод негативно воздействует на иммунную систему человека, которая перестает бороться с бактериями и вирусами. Они-то, как раз, и являются причиной воспалительных процессов.
После того, как вы уселись на холодный бетон, в зоне охлаждения происходит сужение кровеносных сосудов, что приводит к нарушению процесса кровообращения, и резкому уменьшению количества защитных клеток в крови. Ну, а Природа, как известно, пустоты не терпит. Освободившееся место быстро занимают патогенные микроорганизмы, которые начинают активно размножаться, вызывая воспалительный процесс в тканях. Если у человека, до этого, имелось какое-то хроническое заболевание, то оно резко обостряется. Но и здоровому рисковать не стоит. Лучше поберечься, и не садиться на холодный бетон.
Чем опасно сидение на металлических стульях, рассказали волгоградцам
Как удалось выяснить корреспонденту «Волгоградской правды.ру», металлические сиденья в поликлинике установили не просто так, а в соответствии с нормами СанПиН. Существуют определенные требования к организациям, осуществляющим медицинскую деятельность. В частности, в пункте 8.8 Требований к инвентарю и технологическому оборудованию помещений поликлиник и стационаров сказано, что наружная и внутренняя поверхность мебели должна быть гладкой и сделанной из материалов, устойчивых к воздействию моющих и дезинфицирующих средств. Металлические сиденья этим пожеланиям вполне соответствуют.
Но в то же время пункт 8.7 говорит о том, что «поверхность сидений (стулья, скамьи, банкетки и др.) для пациентов и персонала должна быть изготовлена из материалов с низкой теплопроводностью». Даже простому обывателю известно, что практически любой металл обладает высокой теплопроводностью.
Что касается упомянутых заболеваний, которые могут возникнуть у детей, сидящих на таких креслах, то мы попросили профильных специалистов рассказать о вероятности их возникновения.
– В этой ситуации многое зависит от состояния здоровья человека, температуры самого кресла, окружающей среды и других факторов, – поясняет невролог Алексей Долецкий. – Теоретически возможно все, а по факту, если у ребенка усиленный метаболизм, нормальная подкожная жировая клетчатка, то его терморегуляция вполне с этим справится. При комнатной температуре опасности и вовсе я не вижу. Конечно, это некомфортно и, если есть возможность избежать сидения на таких стульях, то лучше это сделать. Но говорить, что это такая беда, когда нужно срочно все эти кресла выкидывать, нельзя. При низкой температуре, конечно, не рекомендуется сидеть на таких поверхностях, но если речь идет о помещении, тем более в отопительный сезон, то это и вовсе не проблема.
Детский гинеколог Ирина Ширяева считает иначе. Специалист убеждена, что долго сидеть на металле нельзя ни мальчикам, ни девочкам.
– Я очень удивлена, что такие стулья существуют. На них сидеть вредно, потому что теплоотдача идет от тела к этому стулу, в результате получается охлаждение органов малого таза, а затем и воспаление. Но только, конечно, если сидеть на нем постоянно и много. Сиденье должно быть либо деревянным, либо из каких-то синтетических материалов, но не металлическим, – считает гинеколог.
Со своей стороны, мы поставили руководство стоматологии в известность о существующей проблеме, и нас заверили, что подумают, как ее решить, и примут соответствующие меры. Возможно, на сиденья в коридоре поликлиники положат какие-либо более комфортные и безопасные покрытия, чтобы посетители не опасались за здоровье своих детей.
Почему не опасно сидеть на холодном?
Давайте разберёмся с предубеждениями относительно сидения на холодных поверхностях.
Существует достаточно живучий миф, что если сидеть на холодном, то можно застудить мочевой пузырь или почки.
Что имеется в виду?
Во-первых, острый пиелонефрит — заболевание, в результате которого поражается структура почки (лоханки, чашечки, паренхимы).
Во-вторых, острый цистит — воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.
В обоих случаях причиной болезни являются бактерии, которые из промежности, через уретру попали сначала в мочевой пузырь, а затем и в почки.
Может ли переохлаждение привести к появлению инфекции?
Не может. На самом деле есть причины, способствующие развитию:
Как видите, холод не относится к причинам вызывающим заболевание.
В любом случае, если поверхность слишком холодная, то сидеть будет некомфортно и человек встанет. Если он сидит, то температура поверхности его устраивает.
А если кто-то посидел на холодном и заболел?
Из ранее перечисленного следует, что у некоторых людей есть предрасположенность к развитию цистита из-за анатомических особенностей и сложившихся стереотипов.
Поэтому после возникновения симптомов следует проанализировать события предыдущих дней и, скорее всего, всё окажется логичным.
Например, девушка отправилась в соседний населённый пункт, где посидела на холодной лестнице набережной, при этом вопрос с гигиеной обстоял не лучшим образом.
Кто-то считает циститом частые мочеиспускания после переохлаждения. Это физиологическое явление очень просто объясняется. Когда организм переохладился, то он сокращает потери тепла, кровь распределяется к основным жизненно важным органам, почки таковыми являются. Усиляется фильтрация мочи, наполнение и опорожнение мочевого пузыря. Мочеиспускания становятся чаще.
Россияне описали «подпольные» поездки в Италию и Францию: «Пограничник махнул рукой»
Как туристы путешествуют в закрытую Европу через «страны-прокладки»
Россияне, не представляющие жизнь без путешествий по Европе, по-разному переживают ограничения, связанные с пандемией. Пока одни, страдая от ностальгии, выкладывают в соцсетях «напоминалки» с фотографиями из доковидных путешествий в Италию, Францию или Испанию, другие нашли способы, как обойти закрытые для российских туристов границы.
Почему российскому туристу нельзя в Европу
Сесть на самолет, выполняющий прямой авиарейс из российского аэропорта в Рим, Париж, Мадрид, Прагу и многие другие города Европы у обычного российского туриста даже при наличии в загранпаспорте действующего «шенгена» и билета до места назначения — ноль шансов.
Авиакомпании могут продавать билеты на рейсы, куда туристов заведомо не пустят. Один из популярных агрегаторов предупреждает покупателей: «Мы надеемся, вы знаете, что делаете».
Для прямого перелета необходимо предъявить хотя бы одно из веских оснований. Это могут быть действующая рабочая, учебная либо деловая виза или медицинские документы, подтверждающие необходимость срочного лечения. Есть государства, куда разрешен въезд только гражданам, иностранцам с ВНЖ и лицам с дипломатическим статусом. Россиянина с визой категории «В» не пустят даже к близким родственникам.
Логика запрета такова. Для большинства государств Евросоюза Россия находится в «красном списке» стран, подверженных распространению новых вариантов коронавируса. Наши вакцины, как считают в ЕС, не защищают от заражения новыми штаммами.
Все, кто прилетает из «красной зоны», обязаны предъявить тесты, подтверждающие отсутствие у них вируса на момент вылета. А дальше их делят на две категории. Те, у кого есть еще и EUDCC – цифровой сертификат о вакцинации одобренной в ЕС прививкой, – считаются безопасными и могут свободно перемещаться, покинув аэропорт. Остальные обязаны соблюсти карантин у себя дома длительностью от 7 до 14 дней (в разных странах предусмотрены разные сроки. – «МК»).
Гарантии, что потенциально больные люди, прилетающие по туристическим визам, станут соблюдать изоляцию, — никакой.
«Если ждать, пока все друг у друга согласуют сертификаты и откроют границы, – можно никуда и не поехать, сидеть дома еще пару лет», – пишут пользователи одного из популярных туристических форумов. И советуют использовать «страны-прокладки и кривые маршруты».
«Не распинайтесь о своих планах»
«Странами-прокладками» называют государства, расположенные в Шенгенской зоне, сделавшие послабления для въезда россиян.
В одну из таких «прокладок» превратилась Венгрия, разрешившая с 27 июля въезд российским туристам. Достаточно иметь действующую шенгенскую визу, выданную любой страной, а также российский сертификат о вакцинации или отрицательный ПЦР-тест.
«В Будапешт прилетели. Прошли паспортный контроль. Получили багаж… Можно сразу регистрироваться на следующий рейс в Испанию», – учат соотечественников опытные туристы.
Но как это возможно? Наш сертификат о вакцинации для Испании и прочих стран ЕС – неубедительная бумажка. А в ПЦР-тесте, действующем 72 часа, проставлена дата, по которой понятно, что турист только-только выехал из опасной зоны.
Оказывается, чтобы все прошло гладко, нужно слукавить: «В испанской форме (о ней ниже. – «МК») вы пишете, что летите из Венгрии. будет лучше, если РФ в качестве страны, где были до прилета в Венгрию, – не укажете». И в Москве при регистрации на венгерский рейс «не распинаетесь о своих планах лететь из Будапешта дальше. Вы летите в Венгрию».
По прилету в Будапешт придется заполнить специальную форму, разработанную испанским правительством для контроля за здоровьем приезжающих, – на форумах знатоки дают ссылку на нее. По ней попадаешь на специальный сайт, вносишь имя, фамилию, рейс и адрес электронной почты (предусмотрена возможность заполнить форму на русском языке. – «МК»). После этого на указанную почту присылают QR-код, который нужно показать по прилету в Испанию. Кроме него, потребуют европейский экспресс-тест. Его можно сделать прямо в терминале аэропорта Будапешта за 11 тыс. форинтов (меньше 2,5 тыс. рублей).
Подобным способом наши туристы попадают и во Францию. Например, из Будапешта в Марсель летают самолеты одного из лоукостеров. Его представители, как пишут бывалые, «тщательно докапываются не только до багажа, но и до документов». Могут потребовать заранее заполненную декларацию о здоровье, а «увидев российский паспорт», спросить ПЦР или антиген-тест, который сделают все в том же аэропорту.
Из Будапешта можно махнуть самолетом в Рим, Неаполь, Милан на Сицилию и Сардинию – уверяют соотечественники.
Фальшивый транзит
Перебраться из Венгрии в другие страны Шенгена можно и на машине. Рекомендуют взять в аэропорту Будапешта автомобиль напрокат и «поехать на запад: мимо озера Балатон, через 3 часа проехать пустую границу Словении, а еще через 3 часа – пустую границу Италии». А дальше – по платным дорогам двинуть в Венецию, Верону, Геную, Ниццу. Для такого путешествия понадобится расширенная страховка, позволяющая передвигаться «на венгерских номерах».
В качестве «страны-прокладки» советуют использовать и Словению, принимающую россиян по туристическим визам. «Погранконтроля между Словенией и Италией нет, полиция там бывает. Проверяют в основном автобусы, на машины со словенскими номерами внимания не обращают. Но на крайняк знайте про правило 36-часового транзита через Италию без ПЦР теста. Ваша легенда в этот раз – «еду на машине транзитом в Ниццу», – объясняют знатоки.
Одной из самых либеральных в плане ковидных ограничений стран считается Албания. Наши люди сразу смекнули, как это можно использовать.
«Покупаешь билет из Будапешта в Италию на 1 ноября. Покупаешь билет из Италии в Албанию на 2 ноября. В аэропорту Будапешта говоришь: «Транзит в Албанию» и показываешь билет Италия–Албания. В аэропорту Италии делаешь то же самое. После выхода из аэропорта выкидываешь билет в Албанию и остаешься в Италии», – по такой схеме, пишут россияне, летают не только через Венгрию, но и через Грецию, Хорватию, Словению.
А там – как повезет.
Никакого контроля
Везет, судя по отзывам, многим.
«Для въезда в Италию достаточно антиген-теста и нужно заполнить формуляр (могут проверить на границе). В остальном там полный расслабон. Ни в отелях, ни в ресторанах ни тесты, ни прививки никого не волнуют», – рассказывает один из пользователей форума Винского.
«В Италии ничего не спрашивали. Удивились просто, типа «о, руссо», – вторит ему другой.
В Австрии, где не доверяют нашему «Спутнику», россиян проверяют без пристрастия. Цитата с того же форума: «Вчера поехал в аэропорт Вены по сельской дороге. Погранпереход между Венгрией и Австрией здесь небольшой: конусы на узкой дороге и будка, из которой вышел молодой солдатик. Думал, что как обычно махнет рукой «проезжай», но тот попросил тест. Я до этого на телефоне подготовил QR-код бронирования парковки в аэропорту Вены и случайно показал его. Пофиг, проезжай».
Свежие тесты, действие которых ограничено, как правило, 48 часами, формально требуются всюду, если нет EUDCC: в транспорте, в магазинах, отелях, музеях. Но некоторые россияне их вообще не делают – за бесплатными нужно отстоять длинную очередь, а на платные денег жалко: цена на них в некоторых странах может доходить до 150 евро.
И – ничего, «прокатывает».
«17 сентября на флибусе заехал в Вену из Будапешта, ПЦР не делал, на границе попросили всех выйти с документами, я пока их вытаскивал, народ обратно заходит, я и остался сидеть. Смотрели мельком, в салон не заходили. В Вене в кафе спрашивают о вакцинации, кивал головой, ОК. Пару раз просили показать – открывал на телефоне QR-код «Спутника» – ОК», – сообщает форумчанин.
«Сканировать пытались только в одном отеле, но австрийским приложением. Естественно, высветилось красным, но это не помешало заселить нас в отель. Главное – уверенно выглядеть и уверенно убеждать что это даже лучше, чем ПЦР», – написал один из туристов, поставив в конце сообщения пять «смайликов».
В Германии, куда многие опасаются ехать, наслушавшись про немецкий орднунг, – та же картина: «Ехал машиной из Истрии в Мюнхен. Паспорта не проверили нигде. Везде машут рукой – типа проезжай. Кто-то из погранцов вообще болтал и даже не смотрел в сторону машин. Видимо, транзит через Хорватию в шенген машиной совсем не сложен».
Очень лояльно ведут себя и испанские пограничники. Один из россиян, опоздавший на стыковочный рейс в Барселону, просрочил тест, требуемый для въезда в страну. Делать свежий не стал и не внес данные об изменении рейса в форму контроля за перемещением. «По прилету в Барселону просканировали вчерашние куар-коды (лень было переделывать на сегодняшний рейс), помахал издалека вчерашним рапид-тестом (никто на него даже не взглянул), и вуаля – мы в Испании», – рассказал он.
Никакого контроля ни на границе Франции, ни по пути в эту страну не увидела и москвичка Ольга, отправившаяся на днях в Ниццу вместе с мужем и внучкой.
Вот что она рассказала «МК»: «Прилетели из Москвы в Загреб. Там по прилету попросили ПЦР показать. Далее поехали на автобусную станцию, сели в автобус. На границе Хорватии и Словении проверили визы. А дальше – Италия и Франция, никаких проверок».
По словам собеседницы, автобусом они добирались 14 часов. «Проезжали Любляну, Падую, Венецию, Верону, Геную. Везде можно было сойти – и гуляй, Вася», – говорит она. После Ниццы автобус направился в Португалию.
В самой Ницце – никаких ограничений. Можно свободно заходить в магазины, кафе, рестораны, садиться в любой транспорт. «В больших магазинах даже маски не требуют. В маленьких – обязательно. В транспорте все в масках. А так – ничего не изменилось, все как всегда. Днем жара, купаемся в море», – радуется Ольга.
К слову, «кривой» путь в Ниццу обошелся семье сравнительно недорого: 5 тысяч за билет из Москвы в Загреб плюс 3,8 – за переезд автобусом с человека. Самый дешевый прямой полет стоил бы более 18 тысяч рублей.
«В любой момент могут завернуть»
«То, что у Васи на границе не проверили сертификат, не означает того, что у Пети его не проверят», – словно подслушав наш разговор, пишут на форуме Винского. Оказывается, случаев, когда российских туристов «высаживали из транспорта в чистом поле», – предостаточно, только «герои о них помалкивают».
Впрочем, один форумчанин подтвердил: «Тесты проверяли у нас на каждой границе (Словения–Италия, Италия–Франция, Франция–Испания).
«Главное – чтобы визу не аннулировали, остальное без разницы», – отвечают путешественники, готовые рисковать.
Все вышеописанные схемы – нелегальны, предупреждает директор фирмы-туроператора Светлана Вахтель, которую «МК» попросил прокомментировать происходящее.
«Это тот самый случай, когда чей-то удачный личный опыт может сыграть злую шутку. Взять билет до Албании, а выйти в Италии – это риск. В любой момент могут завернуть».
По словам Светланы, чистая авантюра и использовать «прокладки», не придерживаясь правил въезда туристов в третью страну, а именно – игнорировать требование о соблюдении карантина.
«Самый безопасный и легальный способ – приехать в «шенгенскую» страну, где не требуют сидеть на карантине, пробыть там столько дней, сколько необходимо было бы для изоляции в Италии, Испании, Франции, Германии. А перед выездом туда сделать новый тест», – рассказывает Вахтель.
Оптимальным маршрутом она считает перелет через Грецию, которая сейчас выдает россиянам мультивизы, «впускает по «Спутнику», а выпускает по ПЦР». В самой Греции нужно просто провести 10-14 дней. В других странах это и будет зачтено как отсидка в карантине.
В Греции, к слову, россиян контролируют.
«Если у тебя нет совсем никакого сертификата о прививке, то для выезда в другие города Греции, посещения ресторанов, кафе, музеев нужно ежедневно сдавать ПЦР. Ты просто не возьмешь экскурсию, если нет теста. Сдают их в аптеках», – рассказывает Вахтель.
Планировать подобным образом путешествие через Венгрию, если нет действующей визы, Светлана советует с осторожностью: «Сейчас Венгрия может дать визу, которая распространяется только на эту страну, Болгарию, Чехию и Хорватию. Но в другие государства Шенгена по ней не попадешь».
– Россияне рассказывают, что по приезду в Венгрию, сразу берут машину и ездят куда хотят: внутри «шенгена» практически нет контроля. Это так?
– Выборочные проверки есть. Приведу пример моего родственника, резидента Евросоюза. Прививку он не делал. По Испании, где живет, может перемещаться свободно.
– Есть подробные рекомендации по заполнению формы для получения QR-кода. Это не всегда срабатывает?
– Проблема в том, что у каждой страны эта форма разная, и каждый день может что-то меняться. В транзитных зонах тоже постоянно меняют правила.
– Какое наказание может ждать нарушителей?
– Можно нарваться на огромный штраф или депортацию. Если не хочется проблем, лучше подождать, пока признают «Спутник», или ездить легально.
– В любом случае необходимо иметь опыт заграничных путешествий и уметь объясниться хотя бы на английском, верно?
– Я бы еще добавила к этому, что нужно разбираться в законах стран, в которые планируешь путешествие, чтобы понимать, как и куда ты можешь въехать без нарушений. И, конечно, иметь запас времени.
– А еще денег: на тестах можно разориться.
– Да, это тоже нужно учесть. И очень важно придерживаться порядка въезда в шенгенскую зону: первой пересекать границу именно той страны, что выдала визу. Чтобы впоследствии не получить отказ.
Иностранная вакцина за 15 минут и ноль рублей
Так, может, проще приобрести прививочный тур и сделать вакцину, признанную в ЕС? Мнение Светланы Вахтель как разработчика туристических программ на этот счет однозначно.
– Вот в чем не вижу смысла, так это в прививочных турах. На днях я сделала такую прививку абсолютно бесплатно, – говорит она.
– Поделитесь опытом.
– Узнала из берлинских форумов, что есть торговый центр, где можно сделать вакцинацию всем без исключения. Поехала туда из Испании, куда прилетела после того, как честно отсидела 10 дней в Греции. В торговый центр пришла с российским паспортом.
Все намного проще, чем кажется: 15 минут – вакцинация, полчаса – дорога в метро, 5 минут – скачивание приложения и ноль денег за саму вакцину. И в других странах, знаю, вакцинируют на таких же условиях.
У кого просить мультивизы
Ирина Матвеева, директор визового иммиграционного центра, рассказала «МК», какие страны сейчас выдают россиянам туристические визы в страны Шенгена и на каких условиях.
«Выдают Греция, Эстония, Венгрия, Хорватия, Болгария, Румыния. Можно получить даже визу в Италию, Испанию, но есть определенные условия. Кроме того, что напрямую туда нельзя въехать, Италия открывает новую туристическую визу, если последняя, что стоит в паспорте, – итальянская, и она закончилась не раньше, чем в 2018 году. У Испании другие ограничения: важно, чтобы последняя виза выдавалась не меньше чем на год».
По словам визового специалиста, греки скрупулезно проверяют визовую историю. «Если люди открывали Шенген у них, а ездили постоянно в Хорватию и Болгарию, или открывали, допустим, в Финляндии, а въезжали первый раз во Францию, могут отказать совсем или дать на короткий срок», – поясняет Матвеева.
Венгрия в 80% случаев выдает однократные визы – только на срок единственной поездки.
«Однозначно визы сейчас выдают реже и на более короткий срок, чем до пандемии, – отмечает Матвеева. – Тем, у кого небольшая история, – на полгода, на три месяца. И совсем короткие выдают детям. Есть случаи, когда визовые истории за последние три года были одинаковыми у родителей и детей. Родителям дали двухгодичную, ребенку – полугодовую».
Уролог рассказал, почему нельзя сидеть на бетоне и можно ли купаться в холодном озере
Почему нельзя сидеть на бетоне и можно ли купаться в холодном озере? С какими урологическими проблемами может столкнуться человек и как с ними бороться? Об этом в программе «Интервью дня» с врачом-урологом Еленой Иванцовой.
Она отметила, что опасные нитраты, которые есть в продуктах, находятся прямо у зеленой корки.
2021, сетевое издание «Катунь24.ру»
Свидетельство о регистрации СМИ «Катунь24.ру» ЭЛ № ФС 77 — 69444 от 14.04.2017
Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Учредитель: КБУ ИД «Регион»
Главный редактор: Турчанинов И.А.
Разработка и техподдержка: Алимпиев М.В.
Email для связи: telekatun24@gmail.com, info@katun24.ru
Адрес: Россия, Алтайский край, 656008, г. Барнаул, ул. Пролетарская, д. 250, тел.: +7 (3852) 65-22-25