ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ?

НСмногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ дошкольников Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΏΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡˆΡŒΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄. А вСдь Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ находится Π² шагС ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹! ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ стоит Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Β«Π›ΠΈΡ‚Ρ‚Π»Π²Π°Π½ΡƒΒ» рассказал Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ОлСг Π‘Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

ОлСг Π‘Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² β€” Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄, стаТ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π»Π΅Ρ‚. БпСциализация: дСтская ΠΈ взрослая травматология ΠΈ ортопСдия. ЭкстрСнная травматологичСская ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ. Π’Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ (ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ), ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ€Π°ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя?

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… активности Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…/Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кости. ВстрСчаСтся Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 3–4 Π»Π΅Ρ‚, ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ β€” Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² области Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ полусогнута Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ суставС. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ СстСствСнноС, Π° Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π² ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, двиТСния Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ суставС Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹.

Если Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кости, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ отсутствиС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² суставС. Π­Ρ‚ΠΎ впослСдствии ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ хирургичСскому Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· пСрСчислСнных дСйствий ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ растяТСниС связок. Оно проявляСтся Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ болями ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² суставС.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠΌ ΠΈ растяТСниСм?

Если Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ симптомы Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ стоит ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°-ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°. МоТно Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, рассчитав Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ инструкции, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ конСчности Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ выполняСт Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ОбСзболиваниС ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ трСбуСтся, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ нСсколько сСкунд. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ рСабилитация Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°.

РастяТСниС связок Π½Π΅ нуТдаСтся Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ссли Π½Π΅Ρ‚ сильного Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ синдрома ΠΈ двиТСния Π² суставС Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹. Если ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ сильно бСспокоит Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° трСбуСтся иммобилизация сустава Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ гипса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π·Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠ°. ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° трСбуСтся ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кости.

Π§Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли ΠΏΠΎΠ΄Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² высоту ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° с высоты своСго роста?

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Ссли ΠΌΡ‹ рассматриваСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ растСт ΠΈ развиваСтся соотвСтствСнно возрасту, Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ подбрасываСтС, нСльзя. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… Π½Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ смоТСтС Π² любом случаС ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ опасно. Но Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ достаточно ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½Π΅Ρ‚.

Π’ младСнчСском возрастС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° ΡƒΠΆ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ достаточно ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ шСю.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ Π‘ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Π’ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кости: лучСвая ΠΈ локтСвая. Π’ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π°: плСчСвая. Π›ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ сустав обСспСчиваСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ соСдинСниС этих Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… костСй. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кости вмСстС, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ связки. Бвязки Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ эластичности Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для волос, ΠΎΠ½ΠΈ довольно Ρ€Ρ‹Ρ…Π»Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ кости. Π‘ возрастом связки ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ риск ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

ΠŸΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава β€” это ΡƒΡΡ‚ΠΎΡΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π° строгом мСдицинском языкС эта Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° называСтся смСщСниСм ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ связки (annular ligament displacement). Π­Ρ‚Π° связка прСдставляСт ΠΈΠ· сСбя ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ, которая ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²Π΅ кости ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ (Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ) вмСстС Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ суставС. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΌ сильном вытягивании Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π΅Π²Π°Ρ связка ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ с Π»ΡƒΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кости ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ суставом. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ связка, Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ; ΠΎΠ½ΠΈ просто ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ полоТСния.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹

Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ: ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈ сильно тянули Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Β«Ρ‰Π΅Π»Ρ‡ΠΎΠΊΒ» сустава. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ Π²ΡΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ эта боль ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ довольно быстро. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ симптомом являСтся ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° способности ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ свою Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ, Π½Π° колСнях ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Π² ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ (см Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ).

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слСдуСт ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π² блиТайшиС часы послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ достаточно просто Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ этой Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹: ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ связку Π½Π° Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ мСсто; это Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ боль Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ трСбуСтся ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°. ΠœΠ°Π½Π΅Π²Ρ€ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ всСго нСсколько сСкунд, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда удаСтся Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ связку с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ придСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€ нСсколько Ρ€Π°Π·, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ снова смоТСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, послС вправлСния Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ» Π½Π° блиТайшиС Π΄Π½ΠΈ, для облСгчСния дискомфорта Π² суставС.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π΅ кости Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ β€” Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ Ссли Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ сомнСния Π² отсутствии ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° (слишком сильная боль, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ; слишком Π½Π΅Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ описаниС ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹) β€” ΠΎΠ½ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ сустав. ПослС вправлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

β€” Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ с силой ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ.
β€” Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€: Π½Π΅ стоит Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π·Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ.
β€” Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ тянСт вас Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ тянитС Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊ сСбС Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Π³Π½Π΅Π²Π΅).
β€” ВсСгда ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ Π·Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ (ΠΈ Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, ΠΊ слову β€” Π½ΠΎ это Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅: Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… суставов).

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ суставы ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅, ΠΈ Β«Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ няньки» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ совсСм нСбольшим потягиваниСм. Если эта Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° повторяСтся Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° нСсколько Ρ€Π°Π·, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π° сустава ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ быстро ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ «пСрСрастСт» ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π°ΠΌ.

ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π»Π°Π³ΠΈ (опасныС ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ симптомы)

ΠŸΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… локтя ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ испытываСт ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ боль, Π½ΠΎ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ посСщСния ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‰Π°Π΄ΠΈΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, испытываСт Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ β€” Π½Π΅ испытываСт особых нСудобств ΠΈΠ»ΠΈ страданий.

Бильная боль, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ, дСформация конСчности ΠΈΠ»ΠΈ любая Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ β€” ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° кости, ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ провСдСния рСнтгСновского снимка. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ вправлСния, Π½Π΅ приводящиС ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ провСдСния Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ сустава, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, налоТСния ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° сустав.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° – это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. МалСнький Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особой Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ внимания, ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ родитСлям прСдстоит ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠΌ слСдуСт Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠžΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ сформировался ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ нуТдаСтся Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅.

НС Ρ‚Π°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ каТСтся

НСопытныС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, боятся Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ нСостороТным Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ страх Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ СстСствСнСн, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ каТСтся. НСобходимыС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½Π΅Ρ‚ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ. Если ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π΅ понравится выбранная ΠΏΠΎΠ·Π°, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сообщит ΠΎΠ± этом Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°

НС ΡΡ‚ΠΈΡ…Π°ΡŽΡ‚ дискуссии Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, сколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…. БСзусловно, Π½Π΅ стоит Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ нСльзя. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ Π•. О. ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ± опасности Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ малСнького манипулятора, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΊ постоянному ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Но ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ ваТности взаимодСйствия: Β«Π‘Π°ΠΌΠ° ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° чСловСчСского Π΄Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ постоянный Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ взрослыми».* ВСсный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ чувство бСзопасности, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, любви. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ подрастания ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ позволяСт Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, способствуСт Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ:

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ наклоняясь всСм корпусом. Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ нСсколько сСкунд Π½Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚, давая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ полоТСнию. УбСдившись, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ испугался, Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ нСсколько основных Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

ГигиСничСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

НовороТдСнным дСтям Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ частоС ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎΡ‚ раздраТСния Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Если Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ опускании Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ купания. ΠšΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° помСщаСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ладонь ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° дальнСС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΊΠΎ, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° кисти. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ процСсс купания ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ приспособлСния для Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ – ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Для подмывания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ вдоль ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΏΠΎΠΏΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ свСрху Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, придСрТивая вдоль Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ полоТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

НовороТдСнный ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ способСн ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Π½Π΅ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π² состоянии Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ спинку, Π° дСтскиС суставы ΠΈ связки ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ уязвимы. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, спинкС ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅. ДвиТСния взрослых Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠ². Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ пСриодичСски ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. НиТС приводятся описания ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ самых ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°

Π­Ρ‚ΠΎ самая распространСнная ΠΏΠΎΠ·Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† находится Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° находится Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ спинку ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡƒ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ словно ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΠΈ, поэтому чувствуСт сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ.

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Под ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. Мамина ладонь ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° опираСтся Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ сгиб. Другая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. НоТки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’ этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи ΠΈ спины, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π³Π°Π·ΠΎΠ².

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ

«ПослС кормлСния всСгда ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл 5-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ («столбиком»)Β»,* – совСтуСт Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ прислоняСтся Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅. Π•Π³ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² области поясницы ΠΈ шСи ΠΈ лСгонько ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ спинкС. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ сосании, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈ сниТаСт Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ срыгивания. Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ подрастСт, эта позиция даст Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€.

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Поза Π‘ΡƒΠ΄Π΄Ρ‹

Π’ этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ сидящСго восточного святого. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² мСсяц. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ спинка ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ взрослому. Одна Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° вторая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π² области Ρ‚Π°Π·Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ развития дисплазии Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов.

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Π›ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ удСрТиваСтся Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Одна ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° протянута вдоль спинки, ладонь фиксируСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡƒ. Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° для общСния с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Под Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ

Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° рСкомСндуСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСсяцСв. ΠžΠΊΡ€Π΅ΠΏΡˆΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ усаТиваСтся Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, которая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€.

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π΅Π³ΠΎ дальнСйшСго физичСского ΠΈ психичСского развития. Π›ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ быстро освоят самыС ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ·Ρ‹. И Π² Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ – Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ: Β«Π’Ρ‹, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ развивался Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ своСврСмСнно! Но Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ взрослых Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ говорящими ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ! Π”Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ своим дСтям сСбя ΠΈ своС врСмя. Π’Ρ‹ сами – ваши пСсни ΠΈ слова, ваша ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°, ваши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ основным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ!Β».*

*365 совСтов Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° / Π•. О. ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ; Π₯Π°Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ²: Изд-Π²ΠΎ ΠšΠ›Π˜ΠΠ˜ΠšΠžΠœ, 2018.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Π”ΠΎ сСрСдины XX Π²Π΅ΠΊΠ° люди ΠΆΠΈΠ»ΠΈ большими Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСмьями. Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π° младшими, младшиС – Π·Π° появившимися Ρƒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Вопросов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ. Π§Π»Π΅Π½Ρ‹ сСмьи ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. БСгодня, получая Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ своСго Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†Π°, тридцатилСтняя солидная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌ умСниями. На Π½Π΅Ρ‘ ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ шквал «Как?Β», ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ пытаСтся Π²Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?Β». Один ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… вопросов касаСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ношСния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°

Как Ρƒ всСго, Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ значСния, Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ сСгодня, появилось ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°: Ρ…ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… курсов ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Богласно установкам Ρ…ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, ΠΈ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π‘ физичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: наши Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ – Π½Π΅ малСнькиС лошадки, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час послС роТдСния. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠ² взрослого, прСдставляя собой ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Β«Π‘Β», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ присаТиваниС Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ возраста. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… – ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° развития Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°.

Π‘ психологичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ (Β«ΠΏΠΎΠΎΡ€Π΅Ρ‚ – ΠΎΡ‚Π²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Β»), Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для формирования Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ психики малСнького Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ часто Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… взрослых.

Для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹

Π‘ физичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: ΠšΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ послС бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² мягчС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ. НСпривычная интСнсивная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π² послСродовой ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ острыми болями Π² спинС, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ болями, суставными болями Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

Π‘ психологичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: Нам, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° роТдСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ совмСстноС сущСствованиС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ для ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ…. Π‘ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом.

ΠžΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ зависит Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ношСния

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Удобство ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ способа ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° зависит ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

ΠŸΠΎΠ·Ρ‹ для ношСния

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

НошСниС Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вопрос транспортировки вашСго Ρ‡Π°Π΄Π° Π² пространствС: ΠΎΠ½ΠΎ являСтся своСобразной гимнастикой для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ· – ΠΏΡΡ‚ΡŒ.

Поза β„–1: классичСская

На Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ локтя Π΄ΠΎ кисти (ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅) Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ классичСская ΠΏΠΎΠ·Π° Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈΒ», удобная для ношСния ΠΈ кормлСния. Для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° с роТдСния Π΄ΠΎ 3 мСсяцСв Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ – Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ спина. НСльзя ΠΏΡ€ΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ всС дСйствия с Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, залихватскоС ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΎ: «сына, ΠΈΠ΄ΠΈ сюда», ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ с подбрасываниями ΠΈ кувырканиями Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ.

Поза β„–2: самолСтик

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

На ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, «самолСтик»: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ – Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. НоТки свободны. Поза ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ пищСварСния – своСобразный массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°, схоТий ΠΏΠΎ пользС с Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Поза Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° с 3 мСсяцСв ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π° ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΡŽ – Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ кисти – Ρ‚Π°ΠΊ интСрСснСС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³.

Поза β„–3: Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ

На Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС. Мама ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, заводя ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – придСрТивая спинку ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ успокаиваСт ΠΈ ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ со смСщСниСм Π²Π±ΠΎΠΊ, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€, видя Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ рСбятки ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ опасности ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды исходя ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΈΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, явлСниС.

На Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ сСбя. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ эту ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ активности: Π² Π½Π΅ΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€. ΠΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 3 мСсяцСв катСгоричСски Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ. РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ послС 8 мСсяцСв. Π”ΠΎ этого возраста ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Поза β„–4: ношСниС спСрСди сбоку

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° – Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. Мама Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ стопы Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Ноги согнуты, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² колСнях, Ρ‡Ρ‚ΠΎ СстСствСнно Π² этом возрастС. НСобходимо часто ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – долгая фиксация Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ утомляСт ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Поза Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставах. Π­Ρ‚Π° позиция Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ большого вСса: ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сильно Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² сторону, нанося Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: ношСниС спСрСди с ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ сгибаСм ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. НиТняя Ρ€ΡƒΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Одна сторона Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° зафиксирована, вторая – Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ состоянии. ПолСзна для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ с 7 мСсяцСв, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, стимулируСт ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.

Поза β„–5: Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅

НошСниС Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ дСтям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с 9 мСсяцСв. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ «сидит» Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, обхватывая Π΅Ρ‘ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, придСрТивая сСбя ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Мама Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ, фиксируя спинку.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ приспособлСниС для пСрСноски Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – слинг-ΡˆΠ°Ρ€Ρ„. ΠŸΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΎ всСх пСрСчислСнных ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ΅ слинг-ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ – Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

Как нСльзя Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ

Когда Вас обвинят Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ, вспомнитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΈ Β«Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΒ» – ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ слова. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ двиТСниям, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ. Для Π½Π΅Π³ΠΎ СстСствСнно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² частом ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, это укрСпляСт связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ родитСлями ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° физичСски ΠΈ умствСнно, успокаиваСт ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Π”ΠΎ сСрСдины XX Π²Π΅ΠΊΠ° люди ΠΆΠΈΠ»ΠΈ большими Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСмьями. Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π° младшими, младшиС – Π·Π° появившимися Ρƒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Вопросов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ. Π§Π»Π΅Π½Ρ‹ сСмьи ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. БСгодня, получая Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ своСго Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†Π°, тридцатилСтняя солидная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌ умСниями. На Π½Π΅Ρ‘ ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ шквал «Как?Β», ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ пытаСтся Π²Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?Β». Один ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… вопросов касаСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ношСния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°

Как Ρƒ всСго, Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ значСния, Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ сСгодня, появилось ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°: Ρ…ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… курсов ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Богласно установкам Ρ…ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, ΠΈ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π‘ физичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: наши Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ – Π½Π΅ малСнькиС лошадки, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час послС роТдСния. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠ² взрослого, прСдставляя собой ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Β«Π‘Β», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ присаТиваниС Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ возраста. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… – ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° развития Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°.

Π‘ психологичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ (Β«ΠΏΠΎΠΎΡ€Π΅Ρ‚ – ΠΎΡ‚Π²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Β»), Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для формирования Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ психики малСнького Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ часто Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… взрослых.

Для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹

Π‘ физичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: ΠšΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ послС бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² мягчС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ. НСпривычная интСнсивная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π² послСродовой ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ острыми болями Π² спинС, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ болями, суставными болями Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

Π‘ психологичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: Нам, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° роТдСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ совмСстноС сущСствованиС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ для ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ…. Π‘ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом.

ΠžΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ зависит Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ношСния

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Удобство ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ способа ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° зависит ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

ΠŸΠΎΠ·Ρ‹ для ношСния

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

НошСниС Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вопрос транспортировки вашСго Ρ‡Π°Π΄Π° Π² пространствС: ΠΎΠ½ΠΎ являСтся своСобразной гимнастикой для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ· – ΠΏΡΡ‚ΡŒ.

Поза β„–1: классичСская

На Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ локтя Π΄ΠΎ кисти (ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅) Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ классичСская ΠΏΠΎΠ·Π° Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈΒ», удобная для ношСния ΠΈ кормлСния. Для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° с роТдСния Π΄ΠΎ 3 мСсяцСв Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ – Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ спина. НСльзя ΠΏΡ€ΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ всС дСйствия с Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, залихватскоС ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΎ: «сына, ΠΈΠ΄ΠΈ сюда», ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ с подбрасываниями ΠΈ кувырканиями Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ.

Поза β„–2: самолСтик

ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

На ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, «самолСтик»: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ – Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. НоТки свободны. Поза ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ пищСварСния – своСобразный массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°, схоТий ΠΏΠΎ пользС с Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Поза Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° с 3 мСсяцСв ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π° ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΡŽ – Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ кисти – Ρ‚Π°ΠΊ интСрСснСС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³.

Поза β„–3: Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ

На Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС. Мама ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, заводя ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – придСрТивая спинку ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ успокаиваСт ΠΈ ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ со смСщСниСм Π²Π±ΠΎΠΊ, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€, видя Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ рСбятки ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ опасности ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды исходя ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΈΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, явлСниС.

На Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ сСбя. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ эту ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ активности: Π² Π½Π΅ΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€. ΠΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 3 мСсяцСв катСгоричСски Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ. РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ послС 8 мСсяцСв. Π”ΠΎ этого возраста ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Поза β„–4: ношСниС спСрСди сбоку

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° – Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. Мама Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ стопы Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Ноги согнуты, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² колСнях, Ρ‡Ρ‚ΠΎ СстСствСнно Π² этом возрастС. НСобходимо часто ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – долгая фиксация Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ утомляСт ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Поза Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставах. Π­Ρ‚Π° позиция Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ большого вСса: ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сильно Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² сторону, нанося Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: ношСниС спСрСди с ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ сгибаСм ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. НиТняя Ρ€ΡƒΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Одна сторона Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° зафиксирована, вторая – Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ состоянии. ПолСзна для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ с 7 мСсяцСв, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, стимулируСт ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.

Поза β„–5: Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅

НошСниС Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ дСтям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с 9 мСсяцСв. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ «сидит» Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, обхватывая Π΅Ρ‘ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, придСрТивая сСбя ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Мама Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ, фиксируя спинку.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ приспособлСниС для пСрСноски Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – слинг-ΡˆΠ°Ρ€Ρ„. ΠŸΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΎ всСх пСрСчислСнных ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ΅ слинг-ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ – Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

Как нСльзя Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ

Когда Вас обвинят Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ, вспомнитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΈ Β«Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΒ» – ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ слова. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ двиТСниям, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ. Для Π½Π΅Π³ΠΎ СстСствСнно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² частом ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, это укрСпляСт связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ родитСлями ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° физичСски ΠΈ умствСнно, успокаиваСт ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *