почему нельзя ложиться спать поруганными
Давай помиримся или почему нельзя ложиться спать злым
Ученые Пекинского университета объяснили, почему нельзя ложиться спать в злом состоянии. Дело в том, что во сне закрепляются плохие воспоминания, и, в результате, человеку приходится жить с ними дольше. Поэтому исследователи рекомендуют урегулировать споры до того, как лечь спать.
В эксперименте приняли участие 73 студента колледжа. Их научили связывать изображения с нейтральными лицами и изображения с неприятными сюжетами – раненые люди, изувеченные тела и плачущие дети. На следующий день, после полноценного ночного сна, им снова показали нейтральные лица и попросили либо назвать негативные ассоциации, либо попытаться подавить их, используя психологический метод «думать/не думать».
Согласно этому методу, когда человека просят думать о чем-то, он активно пытается вспомнить об этом – как, например, в случае с ассоциацией между лицами и негативными образами. Напротив, когда его просят не думать о чем-то, он сознательно избегает мыслей об этом. Исследования показывают, что такой метод может помочь людям забыть то, чему они научились.
Эксперимент показал, что, когда участники пытались вспомнить ассоциации или подавить воспоминания о них всего через 30 минут после их изучения, мозговая активность была сосредоточена в гиппокампе – части мозга, преимущественно связанной с памятью. После ночного сна нейронная активность в гиппокампе снижалась и расходилась по нескольким корковым областям, связанных с памятью и обработкой информации, в том числе по латеральной теменной коре, угловой извилине и средней височной извилине. Эти области отвечают за долгосрочную память.
Ученые не отрицают, что дело может быть не только во сне, но и в дополнительном времени, которое прошло с момента обучения (24 часа против 30 минут). Кроме того, исследование имеет свои ограничения, поскольку в нем приняли участие только мужчины.
Тем не менее, в перспективе результаты эксперименты могут помочь исследователям разработать более эффективные методы лечения посттравматического стрессового расстройства.
Почему нельзя ложиться спать обиженным
Ночной сон помогает «переварить» и запомнить информацию, полученную в течение дня. Но нужно ли запоминать ссоры и обиды? Определенно, нет.
А ведь именно это и происходит, если мы ложимся спать не в духе, уверяют исследователи из Университетского колледжа в Лондоне, пишет likar.info.
В ходе эксперимента они попросили 73 мужчин изучить 26 нейтральных фотопортретов. Изображенные лица не были связаны ни с положительными, ни с отрицательными эмоциями. После этого исследователи предложили рассмотреть каждую фотографию в паре с другими, в которых был ярко выражен негативный контекст. Это были изображения трупов, плачущих детей и калек. Таким образом, мужчины научились ассоциировать каждое лицо с негативом и заявляли, что страшные картинки то и дело всплывают в памяти.
Спустя несколько часов после этого ученые снова показали участникам нейтральные портреты и попросили их попытаться подавить воспоминания, связанные с тревожными образами. В целом, участникам было на 9% сложнее вспомнить негативные фото, чем это было сразу после их просмотра.
Исследователи повторили проверку памяти на следующий день, и обнаружили, что на этот раз участники снова вспоминали пугающие изображения на 3% лучше. Сканирование показало, что мозг участников до сна и после него работал не одинаково. После того, как человек выспался, в его мозгу активировалось больше участков, отвечающих за формирование памяти.
Поскольку все участники эксперименты были мужчинами, пока не ясно, работает ли женский мозг так же. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это. Очевидно одно, люди должны попытаться решить любые конфликты и проблемы в день их возникновения, чтобы ненужная информация скорее забывалась.
GuruTest
Засыпать в одной постели: почему даже после ссоры нельзя спать в разных комнатах
Очень часто люди после ссор спят в разных комнатах, кто-то даже уходит к родителям или друзьям. Психологи говорят, что так делать не стоит, и для этого есть определенные причины.
Многие люди спорят на тему того, чем именно являются ссоры в жизни влюбленных — нормой или предвестниками разрыва. Выяснять отношения приходится всем парам. Самое главное при этом — не переходить черту дозволенного. Многие назло второй половинке уходят из дома или спят в другой комнате. Это худший способ завершения дня. Если, конечно, речь не идет об абьюзных отношениях, из которых действительно нужно уходить, причем не на время, а насовсем. Но допустим, речь идет о банальной ссоре. Как же поступить?
Почему сон в разных кроватях вреден для отношений
Всё дело в привычке. Если вы позволите ссоре изменить вашей привычке спать вместе, то это означает, что вы позволили эмоциям победить. Вы отдалились от любимого человека, и это маленькое расставание может повториться, а потом и вовсе войти в норму.
Не позволяйте своим эмоциям руководить вами. Если любимый человек сказал, что уходит в другую комнату или вовсе из дома, нужно вовремя его или ее остановить. Это значит, что пора остыть, начать конструктивный диалог. Какой бы страшной ни была проблема, всегда нужно вовремя заставить себя успокоиться.
Люди могут раздельно отдыхать или общаться с другими людьми, но спать они должны под одним одеялом. Нельзя отдаляться друг от друга ни при каких обстоятельствах. Недаром говорят, что сначала люди спят в разных комнатах, потом в разных квартирах, потом с другими людьми.
Следующий день пойдет насмарку, если вечером хорошенько поругаться и уснуть в другом месте. Согласно исследованиям психологов, из-за этого на следующий день люди могут испытывать весь спектр негативных чувств, начиная виной и заканчивая грустью. Это сулит проблемы в работе. Если это суббота или воскресенье, то даром пройдет выходной, сорвутся планы, пострадают важные общие дела. Именно поэтому во время ссоры нужно думать о будущем, о последствиях сказанных слов и совершенных поступков.
Стоит отметить, что есть случаи, когда раздельный сон необходим. Например, когда кто-то из влюбленных сильно храпит. Есть ситуации, когда вы просто вынуждены спать в разных комнатах или кроватях. Это не определяющий фактор успешных отношений, поэтому такие исключения не сыграют особой роли.
Как избежать сна в разных кроватях
Всё очень просто — нужно просто переносить ссору на утро. Например, муж вернулся с корпоратива очень поздно, хотя обещал не задерживаться. Психологи советуют уложить его спать и лечь рядом с ним, а разбор полетов проводить только утром, после завтрака.
Многим будет сложно терпеть это, но так действительно будет лучше, потому что в течение дня намного проще помириться, ведь у вас будет уйма времени. Утром голова чиста, нервного напряжения меньше. Старайтесь переносить важные разговоры на это время дня.
Если вы чувствуете, что ссоры не избежать, то держите себя в руках. Не переходите на крик, не оскорбляйте друг друга. Разрешайте все конфликты до тех пор, пока вы оба не успокоитесь. Только после этого идите спать. Психологи настоятельно не рекомендуют ссориться прямо в кровати, потому что подсознательно это место захочется покинуть поскорее.
Чтобы добиться гармонии в отношениях, старайтесь следовать десяти мудрым советам счастливых пар. Лучше заранее воспользоваться чужой мудростью, нежели учиться на своих ошибках. Ссоры бывают у всех — относитесь к ним проще.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Как спать и не навредить себе? Народные приметы про сон
Крепкий сон – это залог вашего здоровья и успеха в жизни. Во время этого процесса вырабатываться гормоны, регенерируются ткани, и восполняться силы. Нарушение этого важного процесса способствует развитию многих проблем, таких как ухудшение иммунитета, переедание и набор лишнего веса, плохого внешнего вида и снижение продуктивности.
Существует даже ряд народных примет, которые подсказывают, как не стоит спать, чтобы не навредить себе.
Нельзя спать ногами к двери
Существует траурная славянская традиция выносить покойников ногами вперед через двери. Двери в этом случаи воспринимались как портал в иной мир. Считалось, что именно за ноги человеческую душу забирают в мир мертвых.
Если верить таким поверьям, душа человека, которая блуждает, в то время пока он спит, может выйти через двери и, заблудившись, не найти дорогу назад, а потому попасть в собственность к злому духу.
Те, кто изучает фен-шуй, так же не рекомендуют ложиться спать ногами к выходу из комнаты. По их представлению именно через дверь происходит отток энергии из организма.
С точки зрения науки особых запретов по этому поводу нет. Психологи утверждают, что если уж вы, опираясь на суеверие, чувствуете дискомфорт в таком положении, то лучше конечно его изменить. Ведь спокойствие – это залог крепкого сна, а что может быть лучше?
Нельзя спать головой к окну
Считается, что именно через окно к нам в дом заглядывает нечистая сила, которая после захода солнца разгуливает по свету. Если же, увидев человека спящего головой к окну, она может не только напустить плохие сновидения, но и подселиться в его сознание.
Фен-шуй так же категоричен в этом вопросе, ведь по их правилам голова вблизи от окна не сможет полноценно отдохнуть и не будет правильно работать после пробуждения.
С точки зрения здравого смысла, в таком положении можно банально простудиться, ведь окна не в полной мере защищают от сквозняков.
Нельзя спать напротив зеркала
Многие люди опасаются ставить зеркала в спальне, опасаясь, что это плохо скажется на семейных отношениях. Ведь бытует мнение, что отражение супружеского ложа в зеркале – провоцирует измены. Еще одна причина из разряда мистики состоит в том, что зеркала способны высосать из человека положительную энергию и его потенциал.
Если кровать находиться напротив зеркала, тот, кто на ней спит, проснётся утром нервным и раздражительным. Именно через зеркало идет негативное влияние, которое навеивает на человека кошмары или мучает бессонницей.
Нельзя спать на двух подушках
Первая версия такого суеверие гласит: если одинокому человеку спать на двух подушках, то он как бы отправляет сообщение, что ему никого больше не нужно, а это место предназначено только для одного. А значит, судьба не будет к нему благосклонна и не пошлет вторую половину.
Что касается семейных людей – лишняя подушка в их кровати так же не к добру. Это как бы свободное место, которое нужно заполнить еще кем-то. Такой посыл способен разрушить брак, приведя в него измену.
Когда один из супругов отсутствует дома, лучше убрать лишнюю подушку от греха подальше.
С точки зрения мифологии – если погружаться в царство Морфея в таком двойном комфорте, то человек в дневной жизни будет иметь лишь лень и нерасторопность, притянет к себе неудачу и всяческие проблемы личного характера.
Религиозные люди так же имеют на этот счет версию. Согласно ей если положить лишнюю подушку возле себя, то на ней может прилечь Сатана и, если ему понравится ваша компания, то он останется надолго.
Конечно, каждому самостоятельно решать, как поместить свою кровать, где и на чем спать, ведь главное – это здоровый и спокойный сон, который позволит вам обновить свои силы и увидеть прекрасные сны. Но и о наблюдениях, собранных за десятки и сотни лет, тоже забывать не стоит.
Запрещающие приметы: что нельзя делать, чтобы не накликать беду
Народная мудрость является не только устным творчеством, но и хорошей подмогой в жизни. Огромное количество примет и суеверий используется и в современном мире, помогая человеку обходить стороной беды и несчастья.
Вот подборка примет, которые избавят вас от беды:
Нельзя произносить перед зеркалом отрицательные фразы
По народным поверьям, да и по мнению эзотериков и практиков фэн-шуй, зеркала являются сакральными предметами, способными впустить в наш мир потусторонние сущности, воплотить наши мысли в реальность и приумножить произносимое. В связи с этим перед зеркалом ни в коем случае нельзя говорить о том, что вы неудачливы, некрасивы, больны или бедны. Зеркала впитывают энергетику человека, сторицей возвращая ее в реальный мир.
Нельзя есть перед зеркалом
По поверьям, человек, пережевывающий пищу перед зеркалом, рискует потерять память.
Дамы, принимающие пищу возле зеркала, рискуют потерять свою женскую привлекательность.
Приемом пищи вы можете выманить из зазеркалья духов, которые могут навлечь на вас болезни и скорби.
Нельзя ночью смотреть в зеркало
Ночью потусторонние силы особенно активны, поэтому взгляд в зеркало может спровоцировать их на негативные действия в отношении вас.
Смотреться в зеркало ночью опасно и по причине быстрого морального истощения.
Почему нельзя засыпать колодец
Нельзя заранее отмечать день рождения
Праздновать день рождения раньше положенного всегда считалось плохой приметой. Раньше верили, что таким образом можно навлечь на себя болезнь. Это связано с тем, что человеку отмерено определенное количество лет, и он не вправе распоряжаться волей свыше.
Еще одно толкование приметы связано с покровительством умерших родственников. При переносе даты они могут разгневаться и лишить своего потомка надежной защиты Рода.
Нельзя заранее поздравлять с днем рождения
Согласно народному поверью, в день рождения человека охраняет ангел, а слова поздравления заранее могут привлечь нечистые силы, которые отнимут здоровье у именинника.
Ранние поздравления могут повернуть вспять все добрые слова, и именинник получит все то, что вы ему желаете, с точностью до наоборот.
Нельзя есть вилками на поминках
По примете, душа усопшего во время поминания находится среди приглашенных гостей. Острые предметы, в изобилии находящиеся на столе, могут причинить ей боль и страдания.
Нельзя зашивать на себе одежду
Зашитая на себе одежда перед выходом из дома может привести к проблемам в дороге.
Если вы пришиваете пуговицы, не снимая одежды, то рискуете своим финансовым благополучием.
Зашивать на себе одежду — зашивать ум. Наши предки полагали, что после таких манипуляций человек становится забывчивым и рассеянным.
Нельзя бить кошек
С давних пор те, кто обижает кошек, рискуют навлечь на себя несчастья. Черная полоса в жизни может продлиться семь лет.
По примете тот, кто беспричинно бьет животных, рискует оказаться в местах лишения свободы, потерять финансовую стабильность и хорошую работу.
Наши предки верили, что кошки являются посланниками свыше, и если с ними плохо обращаются, то после смерти обидчиков ожидает не лучшая загробная жизнь.
Нельзя бить полотенцем
По одному из толкований приметы, битье полотенцем может «вытянуть» наружу ваши тайные замыслы.
Если бить полотенцем членов семьи, то вы рискуете нажить себе множество проблем среди домочадцев.
Бить полотенцем домашних животных — к финансовым убыткам.
Нельзя разбивать яйца об стол
Если вы решили разбить яйцо об стол, то такое действие чревато негативными последствиями: вас ограбят или вы сами станете причиной недовольства окружающих.
Также в древности считалось, что, разбивая яйца об стол, человек может разбить свою счастливую судьбу.
Нельзя ставить пустую бутылку на стол
Пустая бутылка, выставленная на стол, лишает семью достатка и изобилия и может повлечь финансовые трудности.
Пустая бутылка способна затянуть в себя положительную энергетику, спровоцировав в семье скандалы.
В пустом сосуде может поселиться злой дух, который будет мешать семейному счастью.
Нельзя ставить сумку на стол
Привычка ставить сумку на стол может спровоцировать семейные скандалы. Дамам такое действие сулит разлад с любимым человеком, а мужчинам, поставившим портмоне, грозит финансовая несостоятельность.
Нельзя стучать по столу
Предки верили, что стучать по столу — призывать в дом беду. Стук по столу может грозить мелкими неприятностями, а также нищетой.
Столовый прибор, забытый вами на столе на долгое время, способен привлечь в семью ссоры и разногласия.
Нельзя вытирать стол рукой
Такое действие сулит человеку полное отсутствие денежных средств.
Вытирать крошки рукой — к постоянным тратам и к печалям.
Нельзя вытирать стол бумагой
Шелест бумаги вызывает шум, похожий на звуки ссоры. Если вы вытираете стол с помощью бумаги, это действие может повлечь за собой скандалы в семье.
Также наши предки считали пищу даром свыше. Они верили, что, протирая стол не влажной тряпкой, а жесткой бумагой, можно нанести обиду Высшим Силам.
Нельзя выносить мусор вечером после захода солнца
Наши предки считали мусор, скопившийся у семьи, показателем достатка. Вынос мусора вечером способствует финансовым проблемам в семье.
Еще одна причина запрета — разгул нечисти в темное время. Чтобы не дать нечистым силам навредить себе и своей семье, нельзя давать им ничего из дома. Иначе даже на выкинутую вами вещь можно будет наложить проклятие.
Нельзя мыть пол вечером
Хозяйка, решившая убраться после захода Солнца, может навлечь на дом беды и нечистую силу, которая будет вредить всем домочадцам.
Мытье полов вечером нашими предками приравнивалось к вымыванию достатка и благополучия семьи.
Нельзя мыть пол после ухода гостя
Своими действиями вы закрываете обратный путь своему гостю в ваш дом, а также обрекаете его на неприятности в дороге.
Если вы моете пол, пока ваш член семьи куда-то едет, то можете накликать на него беду.
Нельзя мыть посуду, если вы в гостях
Милое, казалось бы, предложение помощи может обернуться семейными проблемами. Девушка, помывшая в гостях посуду, может надолго забыть о замужестве.
Нельзя оставлять грязную посуду на ночь
Немытые чашки грозят хозяйке сплетнями в ее адрес. Незамужней девушке такое отношение к посуде может посулить ссоры с любимым человеком.
Грязные тарелки могут привлечь в семью гостя, который вам неприятен, а также негативные известия и энергетику.
Столовые приборы, не помытые на ночь, сулят появление в вашей жизни озлобленного человека, способного навести на вас порчу.
Немытые кастрюли повлекут за собой отток финансового благополучия.
Испортить себе личную жизнь можно, не помыв за собой фарфоровые изделия.
Конфликты в семье ждут женщину, находящуюся в браке.
Если вам помогает посторонний человек, то его негативные мысли могут остаться у вас в доме, нарушая энергетику благополучия.
Кухня являлась сакральным местом для наших предков, и если им требовалась помощь, то они обязательно платили мелкой монетой тому, кто помогает навести порядок.
Нельзя есть с ножа
Тот, кто ест с ножа, станет злым и агрессивным и будет часто расплачиваться за свой «острый язык».
Наши предки считали, что есть с ножа — призывать собственную глупость.
Еще одно толкование приметы гласит, что человек, который ест с ножа, навлекает на себя болезни. Они могут обернутся хирургическим вмешательством.
Мужчинам такой «ритуал» сулил сокращение срока жизни, а девушкам предрекает злого мужа. Беременные женщины, поев с ножа, рисковали здоровьем своего ребенка.
Нельзя есть яблоки до Яблочного Спаса
По поверью, употребление яблок до срока может повлечь за собой болезни и несчастья в семью.
Предки верили, что не освещенные в церкви яблоки навлекают семь бед, тогда как после Спаса они приносят лишь счастье и процветание.
Нельзя класть шапку на стол
Такое действие может повлечь нищету для всей семьи. К тому же головной убор на столе может спровоцировать ограбление или угон вашего автомобиля.
Привычка кидать шапку на стол может обернуться большим количеством ссор, причем не только дома, но и на работе, в институте или школе.
Нельзя наливать через руку
Если вы решите что-то налить через руку рядом сидящего человека, то, согласно примете, навлечете на себя и своих близких череду неудач.
Нельзя отдавать шторы
Приняв шторы от постороннего человека, вы можете попасть под его негативное влияние.
Если вы отдаете шторы, то вас ждут финансовые трудности.
Также по примете шторы, отданные вами, могут спровоцировать злые сплетни в адрес вашей семьи.
Нельзя отмечать сорокалетие
Согласно примете, для женщин праздник может обернуться наказанием свыше. Они потеряют свое очарование, красоту и ум.
Мужчины могут поплатиться здоровьем и финансовым благосостоянием.
Наши предки сравнивали число сорок со словами «ссора» и «рок», поэтому стремились избежать празднования такой неоднозначной даты, чтобы избежать конфликтов и черной полосы в жизни.
Нельзя передавать детей через стол
Наши предки верили, что младенцы, переданные через стол или поставленные на столешницу, замедлялись в развитии. Сильная энергетика мебели замедляла не только физическое, но и психическое развитие малыша.
Еще одно толкование связано с потусторонним миром. Передача ребенка через стол могла привлечь нечистые силы, которые нашлют на чадо болезни.
Нельзя сидеть на двух стульях
Наши предки избегали сидеть на двух стульях, чтобы избежать неуверенности в завтрашнем дне и не навлечь на себя несчастья. Это также может спровоцировать жадность, которая обернется большими потерями.
Нельзя сидеть на подушке
Сидение на подушке может спровоцировать как болезни для сидящего, так и лишить его благосклонности капризной Фортуны. Исключение составляют молодожены. Их во время торжества сажают на подушки, чтобы молодая семья быстро встала на ноги и не испытывала денежных затруднений.
Нельзя сидеть на столе
Наши предки уважали стол как место, за которым собирается вся семья. Кощунственное сидение на столе, по поверью, грозит неприятностями и даже серьезными заболеваниями.
Девушка, сидящая на столе, рисковала никогда не выйти замуж или найти супруга, который не станет уважать свою жену.
Сидение на столе уменьшает финансовые возможности.
Нельзя скрещивать ноги
Скрещивание ног, по мнению наших предков, являлось источником проблем со здоровьем. Также такая привычка может вызвать в человеке желание поругаться с домочадцами.
Нельзя смотреть на Луну
Смотреть на Луну предки не советовали, так как человек мог сделаться чрезвычайно плаксивым и восприимчивым к любым неприятностям. А такое поведение, в свою очередь, могло нарушить естественную защиту человека, сделав его подверженным сглазу.
«На Луну смотреть — ночь не спать, день не есть». Так поговаривали в древности, запрещая девушкам любоваться на ночное светило, чтобы не спровоцировать раздор с любимым, особенно если у них намечалась свадьба.
Нельзя спать на двух подушках
Спать на двух подушках — заявлять Судьбе о своей независимости. Удача может от вас отвернуться.
Если один из супругов спит на двух подушках, то семье не избежать тяжелого скандала, который может обернуться разводом.
Если вам приснилось, что вы спите на двух подушках, то ждите финансовых трудностей.
Нельзя спать ногами к двери
Спать ногами в сторону дверного проема — к кошмарам и плохому сну.
Наши предки полагали, что живой человек, решивший лечь спать таким образом, рискует не проснуться.
Нельзя снимать спящих людей
Душа человека во время сна может находиться не в теле. Спугнете ее яркой вспышкой или звуком — ждите беды.
Спящие дети больше других подвержены атакам нечистой силы, поэтому съемка или фотографирование запрещены. Наши предки до отсутствия техники старались никому не показывать спящее чадо, чтобы его не сглазили.
Нельзя целовать в глаза
Такие поцелуи могут повлечь расставание с любимым человеком.
Также поцелуи в глаза могут наслать на человека неприятности со здоровьем.
Множество примет, существующих и продолжающих формироваться, помогают нам справляться с жизненными трудностями. Даже тем, кто не верит в приметы, стоит воспользоваться мудростью предков. Так вы сможете сохранить уют в доме, стяжать благополучие и избежать болезней.
Новое видео:
© Все права защищены ФЛП Кожурин В.В.
Копирование разрешено. Письменное
уведомление и разрешение не требуется.
Клубер не против любого использования
материалов со своего сайта, но при указании
гиперссылки на источник.