мантры какие бывают и для чего
Мантра — что это такое и как она влияет на различные сферы жизни
Мантра в индуизме и буддизме — священное высказывание (слог, слово или стих), считающееся обладающим мистической или духовной силой. Различные мантры могут произноситься вслух, либо просто звучать внутренне в мыслях. Они либо повторяются непрерывно в течение некоторого времени, либо просто звучат один раз. Большинство мантр не имеют какого-либо очевидного словесного значения, но считается, что они имеют […]
Главная страница » БЛОГ » Мантра — что это такое и как она влияет на различные сферы жизни
Мантра в индуизме и буддизме — священное высказывание (слог, слово или стих), считающееся обладающим мистической или духовной силой. Различные мантры могут произноситься вслух, либо просто звучать внутренне в мыслях. Они либо повторяются непрерывно в течение некоторого времени, либо просто звучат один раз.
Помимо достижения духовного просветления, различные виды мантр используются для выполнения психических или духовных целей, таких как защита себя от злых сил. Одна из самых мощных и широко используемых мантр в индуизме — священный слог ом. Основная мантра в буддизме — ом маи падме ху.
Как легко выполнить мантру
Есть три способа выполнения мантры. Одним из них является громкое пение. Следующий — бормотать ее себе под нос очень тихим голосом, так что только вы можете услышать мантру. Наконец, вы можете просто мысленно повторить мантру. Последний метод полезен, потому что вы можете использовать мантру в любое время, даже находясь на публике или выполняя работу — никто не заметит.
Некоторые люди, желающие использовать мантру более правильным образом, могут попробовать мала, у которого 108 бусинок. Эти бусы соответствуют повторениям мантры, чтобы вы произносили ее как минимум 108 раз. Когда вы произносите мантру с мала, вы делаете это любым из трех типов. Вы также можете установить количество времени, 10 или 20 минут, и повторять мантру без малы.
Пение оказывает различное влияние, потому что оно вибрирует внутри и снаружи вашего тела. Каждый метод имеет свои преимущества, но все три способа хороши.
Виды мантр — какие они бывают
Существует три основных типа мантр: биджа (семя), сагуна (с формой) и ниргуна (без формы). Биджа-мантры могут использоваться индивидуально, но чаще всего они включены в мантры Сагуна, чтобы придать им особую «семенную» силу. Биджа мантры соотносятся с 7 чакрами и с основными индуистскими божествами. Сагуна-мантры призывают формы отдельных божеств или персонализированные аспекты Бога. Говорят, что чтение мантр Сагуны порождает действительную форму конкретного божества, таким образом, проявляя его силу. Ниргуна мантры происходят из ведических текстов и являются самыми старыми мантрами трех типов. Поскольку никакие божества или персонализированные аспекты Бога не связаны с этими мантрами, их очень трудно интерпретировать, и считается, что они не имеют определенной формы или значения. Говорят, что эти мантры отождествляются со всем творением и содержат фундаментальные истины в йогической философии. Говорят, что ум должен быть очень сильным, чтобы сосредоточиться на абстрактных мантрах Ниргуны, и поэтому они не рекомендуются начинающим ученикам.
Поскольку каждая мантра призывает определенную силу, их можно использовать для очень специфических целей: духовного развития, исцеления от болезней и для достижения мирских желаний. В сочетании с намерением пользователя мантры могут стать еще более целенаправленными и наделенными силой. Говорят, что мантры усиливаются в прямой зависимости от количества повторений. Мантра полностью обретает силу, становясь «сидячей» в сердце после 125 000 повторений, достигая того, что называется Мантра Сиддхи.
Практика повторения мантры считается самой легкой формой медитации. Сидя в удобной позе с закрытыми глазами, мантру повторяют молча или громко. Обратите особое внимание на скорость и ритм вашего пения, правильное произношение, цель и эзотерическое значение мантры. Позвольте разуму сосредоточиться на мантре, отпустите мысли и поддержите медленный и глубокий вдох. Мала (нить из бисера) может быть использована для подсчета серии из 108 повторений мантры. Подобно молитве и утверждению, многократное использование мантры может оказывать мощное воздействие на разум, тело, дух и эмоции.
Мысленно мантра-медитация повышает концентрацию, улучшает память. Физически мантра-медитация снижает частоту сердечных сокращений, снижает кровяное давление и активизирует реакцию расслабления, чтобы обеспечить возможность выздоровления и омоложения. Мантра-медитация укрепляет уверенность в себе и расширяет возможности, уменьшает стресс и уравновешивает эмоции. Говорят, что духовные мантры растворяют дурную карму, производят джнану (мудрость) и считаются одним из многих йогических путей к самореализации.
8 мощных мантр, которые помогут каждому
Мантры — инструменты ума. Они дают вашему уму объект для сосредоточения. Когда вы продолжаете повторять ниже 10 могущественных мантр подряд, вы очищаете ум. Уму не о чем думать, кроме как сосредоточиться на пении. Вибрации от мантр гармонизируют вас с окружающей средой, чтобы снять стресс и дать вам ощущение расслабленности. Польза от пения мантр огромна, они уменьшают беспокойство и создают ясность мысли.
Ниже 8 мантр, имеющих особые вибрации. Когда они резонируют с вашим телом, они создают для вас позитивную среду. Это действительно может преобразить вас как личность, давая вам ясность мысли.
Мантра любви
Мы создаем нашу жизнь и отношения через наше подсознание, а также через наши намерения и эмоции. Для того, чтобы привлечь к вам вторую половинку, важно по-настоящему понять качества вашего идеального партнера, а также то, что он на самом деле будет чувствовать, будучи с вами. Представляем вам список из трех любовных мантр:
Эти мантры помогут привлечь и удержать любовь.
Мантра ом
Повторение мантры ОМ очень полезно для нас в нашей повседневной жизни. Мы можем повторять эту мантру во время поклонения, медитация также … Это единственное слово (мантра), которое традиционно повторяется в начале и в конце ЙОГАСАНЫ. ОМ — высший священный символ в индуизме. Слово ОМ настолько сильно, что это единственное слово может производить мощные и позитивные вибрации, которые позволяют вам чувствовать всю вселенную. Эта мантра может быть прочитана кем угодно или принадлежать к другой касте с различными возрастными группами ….. Эта мантра также используется в индуизме, джайнизме, буддизме … Повторяя ОМ, вы можете исцелить свое тело … Удаляя токсин из своего тела, оно также дает силу для самоисцеления и иммунитет
Мантра здоровья
Джапа означает повторение мантры, поэтому оно охватывает все виды использования мантр. Однако джапа чаще всего ассоциируется с фиксированным количеством повторений мантры. Обычно для подсчета используется цепочка бусин, известная как мала, с заданным количеством бусин — одно повторение на бусину. Традиционно у большинства мала есть 108 «встречных» бусин и бусина «гуру», используемая, чтобы указать, где начинать и заканчивать. Иногда короткие малы с 54 или 27 бусами можно использовать с более длинными мантрами.
Использование Мала часто подразумевает принятие обязательств. Допустим, у вас есть особое препятствие в вашей жизни. Зная мантру, чтобы помочь гармонизировать эту ситуацию, вы можете повторить ее 108 раз (одна мала) в течение следующих 30 дней.
Божественная мантра
В восточных традициях буквально тысячи божеств, каждое из которых связано со своим атрибутом, и у каждого своя мантра, которая вызывает этот атрибут. Для индуса повторение одной из этих мантр было бы формой поклонения этому божеству. Тем не менее, для тех, кто не столь склонен к религии, божества и их атрибуты следует рассматривать в их более тонком контексте как архетипические энергии.
Все эти энергии находятся внутри вас, либо в состоянии покоя, либо в состоянии дисбаланса или баланса. Когда они бездействуют, вы можете испытывать недостаток в этой области; когда вы вышли из равновесия, вы можете испытывать некоторые нарушения; и, находясь в равновесии, вы можете наслаждаться гармонией и наполнением.
Повторяя одну из этих мантр, вы можете активировать и гармонизировать ее эффекты во всех сферах вашей жизни.
Мантра ганеши
Ганеш мантра известна своей способностью устранять препятствия в нашей психологической и духовной жизни.
Возможно, это не самая распространенная мантра, но, как и другие в своем роде, она мощная. А с практикой вы заметите его мощные преимущества. Ганеш — сын бога Шивы и богини Парвати и брат Картикеи. Парвати родила Ганешу, когда она сделала его из кусочков глины из своего тела.
Он нарисован с большим круглым животом — возможно, потому что он несет миску с клецками!
Хотя есть много историй о том, как Ганеш потерял клык, фаворитом является то, что он охранял своих спящих родителей; Парашурама, недовольный Ганешем за то, что ему было отказано во въезде на гору Кайлаш, вовлек его в бой.
Чтобы наилучшим образом использовать Ганешу-мантру, используйте ее, когда будете готовы к новому началу.
Это может быть коммерческая сделка, новая работа, новые отношения или даже начало нового личного проекта.
Не существует установленных правил, когда нужно повторять Ганешу-мантру, но вы можете использовать ее, чтобы вызвать удачу, счастье, красоту и успех в вашей жизни.
Он наиболее эффективен, когда используется для удаления негатива и страха из вашего разума.
Как петь мантру Ганеша
Ганеш мантру поют так:
ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА ШАРАНАМ ГАНЕША
Мантра энергии
Чтобы успокоиться, я перезагружаюсь. Это время поможет мне восстановить свои энергетические ресурсы, чтобы провести остаток дня.
Сегодня я буду лучшей версией себя. Я призову свои запасы энергии, чтобы дать мне силы сегодня.
У меня больше энергии внутри себя. Я не тороплюсь, чтобы, когда я снова открою глаза, я нашел больше энергии.
По истечении этого времени я буду омоложен. Я буду чувствовать новую найденную силу и средства к существованию.
Сила может быть найдена во мне. Во мне больше энергии.
Если я попрошу, я получу. Если я попрошу у моего тела больше энергии, это обеспечит.
Подведение итогов
Итак, в данной статье мы рассмотрели основную информацию о мантрах и их применении. Слова, фразы или звуки, которые вы выбираете в качестве своей мантры в своей практике йоги и медитации, могут помочь вам сосредоточить свой ум на важных вещах. Вы можете слушать мантры онлайн или читать их самому себе тремя способами. Различные мантры помогут вам вести полноценную жизнь и оставаться счастливыми все время. Выбирайте правильную мантру и будьте рады каждому моменту жизни.
Мантры – что это такое, зачем нужны и как они работают
Наверняка вы уже сталкивались с понятием «мантра». При упоминании этого слова мгновенно возникают ассоциации с чем-то таинственным, труднообъяснимым, магическим. И в этом есть доля правды.
В каждом слове таится определённый смысл и сила. Какие-то из них способны излечить от тяжёлых недугов, а некоторые – серьёзно навредить, поэтому к каждому сказанному слову и каждой фразе нужно подходить ответственно.
Итак, возникает масса вопросов. Правда ли, что с помощью мантр есть возможность улучшить определённые сферы жизни? На все эти вопросы мы постараемся ответить в следующем материале. А в конце текста вы сможете смотреть видео и слушать мантры для любви, богатства и здоровья.
Значение слова
Мантра – это своеобразная вибрация, создаваемая с помощью сочетаний определённых звуков. Это священное слово, текст или слог из древних индийских писаний, излучающие космическую энергию и благотворное влияние на тело, сознание и душу. В течение нескольких тысячелетий используется в буддизме, джайнизме и индуизме. Звуковые вибрации мантр – мощная сила, способная сдвинуть препятствия, противодействующие достижению желаемого. Не менее интересна и техника випассана.
Буквальное значение и перевод слова «мантра» с санскрита, то его можно истолковать в трёх ракурсах:
Мантры и их значение можно в некоторой степени сравнить с молитвами, представленными в привычной нам форме в религиях православия, католичества, мусульманства. Люди молятся, чтобы избавиться от болезни, заручиться духовной поддержкой, преодолеть тяжёлый жизненный этап, найти любимого человека, познать счастье материнства. Но в отличие от молитв мантры обладают нестандартной структурой. Это не обращение, а своеобразная формула, состоящая из нескольких слов. Произносятся они на санскрите и каждое из них имеет определённое значение. Буддисты и индуисты верят, что мантры не просто привлекают то, что прославляется в священном тексте, а устраняют препятствия на пути к тому, что медитирующему человеку нужно. Считается, что такой путь гораздо эффективнее. Но буддийские мантры не подходят для начинающих и мы рассмотрим их в другой статье.
Как они работают
Что такого особенного в наборе звуков? Прежде всего, они способствуют расслаблению, достижению чувства умиротворения и гармонии. Приняв удобное положение, закрыв глаза и повторяя нараспев много раз одну и ту же мантру, вы будете всё глубже погружаться в духовный транс. В таком состоянии нас способны полностью покинуть все мысли, заботы и тревога. Также помогает релаксации и асана шавасана.
Вряд ли вы будете спорить, что сегодня жизнь человека насыщенна, трудна и «богата» стрессами. Наша нервная система нуждается в полноценном отдыхе, свободном от потока ненужной информации. А действительно ли мы отдыхаем? Шумные посиделки с друзьями, просмотр фильмов, компьютерные игры, общение в чате и прочие способы «расслабиться» – это мнимый отдых. Во время выполнения подобных действий и нахождения в такой обстановке, мы ещё интенсивнее загружаем свой мозг. Усталость и беспокойство никуда не деваются. А вот функция мантр – как раз избавить разум от лишнего, настроить нас на достижение желаемого. Сочетая её с негромкой, приятной, ненавязчивой музыкой в абсолютной тишине, вы сможете релаксировать по-настоящему.
Мантру выбирают не только в зависимости от того, что означает она и на что направлена, но также – от характера, настроения, темперамента. Всё потому, что такие молитвы – взывание к богам, которые также, как и люди, имеют разные характеры. Из этого следует, что два человека с определёнными особенностями характера могут использовать отличающиеся друг от друга мантры, даже если цели у них одинаковые.
И всё же: для чего нужны мантры и что они дают? Ответ в самом определении этого санскритского слова. Они освобождают ум, очищается тело и душа. Многие уже не удивляются тому, что значительная часть всех человеческих болезней провоцируется негативными мыслями, переживаниями, стрессами (наверняка вы слышали о психосоматике – направлении, изучающем связь психологических факторов и телесных заболеваний). Благодаря мантрам мы получаем удивительную возможность избавляться от последствий не только тревожных ситуаций, но и кармических, произошедших в прошлых жизнях.
Можно использовать четки (малы). На фото из дерева рудракша
Чтобы практиковать мантры, важно научиться специальной технике дыхания, которая позволит менять в организме соотношение кислорода и углерода. При грамотном выполнении методики мозг и все органы начинают буквально обновляться. В йоге для этй цели также используются пранайямы.
Основное воздействие оказывают акустические вибрации, издающиеся во время молитвы, поэтому нужно правильно воспроизводить звуки мантры. Начать можно с самого простого – слога «Ом». Вообще, мантры Ом считаются самыми древними и часто входят в состав многосложных священных текстов.
Существуют многочисленные разновидности ведических, пуранических и других мантр, исцеляющих души и тела, приближающие человека к его цели. Сложно в нескольких словах сказать, какие бывают мантры, поэтому выделим наиболее популярные в зависимости от их назначения:
Также бывает мантра медитации, энергии, мантра исполнения желаний и много других. Некоторые из них используются во время практики йоги.
Есть и универсальные мантры, которые можно читать каждому. Таким примером может служить Ом Намах Шивайя, помогающая справиться с неблагоприятными жизненными обстоятельствами и воспрянуть. А ещё это надёжная поддержка, ведь Намах мантра даёт уверенность и силы.
Ом намах шивайя
Можно применять и другую универсальную мантру Ом Мани Падме Хум. Она поможет зарядиться положительной энергией, заручиться успехом и поддержкой в любых делах.
Мантра очищения
Ведические мантры, такие, как Гаятри, очищают физическое и духовное тело, даруют спасение. Эта молитва адресована богу Солнца Савитару и помогает обрести веру в себя. Что значит она? Гаятри мантра – одна из могущественных обращений к высшим силам, ведь в нём сконцентрирована вся суть Вед. Она лишает страхов, помогает обрести мудрость и отличить правду ото лжи. Эта звуковая практика – спасение для человека с плохой кармой. Молитва настолько мощная, что позволяет избавиться от прегрешений прошлых жизни и тем самым поправить карму.
Гаятри
Состоит мантра очищения из 24 слогов, заимствованных из «Ригведы» (собрание ведийских религиозных гимнов). Она читается так: Ом Бхур Бхувах Суваха Тат Савитур Вареньям Бхарго Дэвасья Дхимахи Дхийо Йо Нах Прачодаят. Хорошо, если вы будете зачитывать мантру трижды в день – на восходе, в полдень и на закате. Но, если есть возможность читать священный текст чаще, то это даже лучше. Очищая тело и душу, вы привлекаете к себе крепкое здоровье, красоту, счастье, умение устоять перед непростыми жизненными испытаниями.
Есть ещё очень мощная «семенная мантра». Речь идёт о Биджа мантры, состоящих из одного или нескольких звуков/слогов и несущих сильную энергию Творца. Чтобы усилить какое бы то ни было обращение к богам, к любым молитвам можно добавить слоги из Биджа мантры. В работе с энергиями также используется кундалини йога.
Мантры исцеления, здоровья и омоложения
Множество людей на разных языках мира просит богов об избавлении от тяжёлых болезней, укреплении здоровья. Существуют мантры исцеления, несущие в себе силу бога Солнца. Для этого произносится фраза Ом Сурья Намаха. Действенной признана мантра Хрим. Также многим помогает звуковая практика Тея Та Ом Бхэйкандзе Бхэйкандзе Маха Бхэйкандзе Рандза Самуд Гате Соха. Читайте подробнее про знак Ом (аум).
Символ аум
Чтобы помочь себе в восстановлении психического здоровья, используют текст Ом Чандра Намаха. И также для этого предназначена мантра Рам. Ещё она привлекает умиротворение, красоту и гармонию в жизнь.
Ваша память ослабла или вынуждена работать ещё интенсивнее? Ей поможет мантра Ом Кри Кирим Карим Крим. С её помощью ускоряется усвоение необходимой информации. Она рекомендована школьникам, студентам и людям, занимающимся самообразованием. Но, не переусердствуйте. При частом повторении молитвы повышается риск возникновения депрессивного состояния.
Хотите усовершенствовать своё тело и внешность? Провозглашайте про себя мантру Сан Сиа Чии Наох Пай Тун Доу во время косметологических процедур, в процессе занятий спортом, а также при подобных манипуляциях и мероприятиях, направленных на усиление физической красоты. Чтобы стать стройнее и привлекательнее, повторяйте на убывающую луну эту фразу.
Ключевое условие, которому нужно следовать при чтении мантр исцеления – представлять, как заболевание покидает организм и уходит безвозвратно. Другая мантра Ом Чандрая Намах произносится в новолуние 108 раз.
Мантры богатства
Немало кто из нас хочет стать ещё успешнее и богаче, но множество препятствий часто не дают нам добиться желаемого. И тогда на помощь приходят специальные мантры денег и богатства. Их есть немало и они нацелены на улучшение материального положения.
Во время чтения часто пальцы сложены в мудры (санскр. मुद्रा, mudrā IAST, «печать, знак»). Это символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов.
Самой мощной в этом направлении является мантра Ганеши (слоноголового бога индуистского пантеона, покровительствующего успеху, процветанию, богатству, мудрости, благополучию). Она обладает силой, способной не только устранить препятствия, мешающие денежному потоку попасть в ваш дом, но и сохранить их стабильность.
Тексты мантр Ганеши
Выберите один или несколько текстов. Читаются мантры ежедневно, желательно три раза в сутки – на рассвете, около полудня и на закате. Отлично, если вы сможете прочитать формулу 108 раз (применяя чётки, вам будет легче не запутаться). Если у вас нет возможности произносить слова столько раз, ограничьтесь любым другим числом, кратному трём.
Произнося мантры, не стоит надеяться, что деньги буквально «посыплются с неба». Нет. Но жизнь откроет перед вами новые возможности, которые помогут повысить своё финансовое благосостояние – найти хорошо оплачиваемую работу, организовать удачный бизнес и пр. Под звуки наполненных особым смыслом слов способна прийти подсказка о том, какие решения помогут исправить материальные трудности. Кроме того, мантры Ганеши способны развивать творческое мышление, укреплять память и ум, давать помощь во всех начинаниях.
Мантра любви
Любовь способна свернуть горы, подарить надежду в лучшее и даже вернуть к жизни. Эта мантра любви оказывает мощное влияние на энергетическое поле человека, помогает найти вторую половинку. В Ведах их указано множество. Одной из самых сильных является ранее упомянутая формула Ом Мани Падме Хум.
Избавиться от внутренних проблем, стоящих на пути появления в вашей жизни любви и счастья, способна мантра Рама Да Са Сэй Со Ханг.
Мантры счастья и успеха
Мантра Харе Кришна – одна из известнейших и мощных, адресуемая восьмому аватару Вишну. Она помогает заручиться поддержкой высших сил. Также она позволяет открыть астральное зрение. В нашем языке есть множество вариантов заклинания. Одно из них звучит так: Харе Кришна Харе Кришна, Кришна Кришна Харе Харе, Харе Рама Харе Рама, Рама Рама Харе Харе.
Как их правильно произносить?
Чтобы мантры могли правильно работать, а вы – получать от этого ощутимую пользу, необходимо придерживаться следующих условий:
Как пользоваться мантрами и как их правильно произносить? Есть принципы, от которых лучше не отклоняться:
Если есть возможность, прослушайте запись, чтобы иметь чёткое представление о мелодии и произношении. Старайтесь слушать звук внимательно и по-возможности повторяйте каждый день во время медитации.
Теперь вы знаете, что такое мантры, какие они бывают и что они способны изменить в вашей жизни. Не стоит ждать от них чуда, которое появится словно по мановению волшебной палочки. Исполняют ваши желания не мантры, а вы. Священные формулы – это своего рода программирование, позволяющее настроиться на нужный лад. Это способ раскрытия своей внутренней энергии, способной совершить невозможное.
Что такое мантра и как ею пользоваться
Привет, меня зовут Андрей. С 2007 года увлекаюсь фен-шуй. Активно внедряю и применяю полученные знания на практике. С Удовольствием отвечу на все ваши вопросы.
В этой статье вы узнаете:
Человек, планирующий попробовать себя в медитациях, должен ознакомиться с тем, что такое мантра. Переводится данный термин, пришедший из Индии, по-разному. Его можно трактовать как стих или заклинание, освобождение, очищение ума.
Определение понятия
Это священный текст, который представляет из себя один звук или несколько слов, которые произносятся с многократным повторением. Звучит это как звуковая вибрация, издаваемая не просто голосовыми связками, а внутренним центром силы человека. Идея заключается в том, что слова могут влиять на жизнь и состояние человека, менять его самого и мир вокруг.
Эти заклинания существуют на протяжении многих тысячелетий. Они зародились в Индии, а поэтому читаются мантры на санскрите – древнем и сейчас священном индийском языке. Своего рода это небольшая молитва, которая оказывает влияние на сознание человека и его эмоции. Считается, что она может воздействовать и на внешние предметы и окружение.
Для того чтобы такая молитва подействовала, необходимо точно соблюдать воспроизведение звуков и повторять ее положенное число раз. Наиболее часто они повторяются 3, 9, 18 (и дальше в логичной последовательности) раз. Оптимальным числом для повторений считается 108. Важно не произнести этот набор звуков единожды и забыть о нем, а делать это с регулярностью – их можно и нужно совмещать с медитацией для получения наилучшего результата.
Основные типы мантр
Для чего нужны мантры, хорошо понимают люди, практикующие йогу или занимающиеся медитацией. При регулярном использовании этих звуков человек развивается духовно и совершенствует свое сознание. Их можно не только произносить самостоятельно, но и слушать в чужом исполнении. Если уделять данному занятию хотя бы 10-15 минут в сутки, то внутренние изменения вскоре станут видны не только самому человеку, но и окружающим.
Это хороший способ расслабиться, очистить разум от неприятных мыслей и переживаний, настроиться на позитивную волну. Считается, что они могут помочь улучшить физическое состояние здоровья, добиться решения своих целей и желаний, изменить жизнь к лучшему. В минимальном варианте мантры – это возможность отдохнуть и привести мысли в порядок, сделать передышку от земных забот.
Мы подобрали для васинтересные статьи:
Ицзин — книга перемен
Иероглифы по фен-шуй
Существует большое количество различных подобных молитв, самой распространенной из которых является «Ом». Виды мантр для практики каждый человек выбирает сам. Ответ будет получен в зависимости от целей, потребностей и того, с каким смысловым значением человек отправляет посыл.
Биджа мантра
Это мантра силы, которая распространена в тантрической традиции. Считается, что она сильнее, чем другие, так как содержит в себе большой поток энергии и силы одного из Божеств. Работает не только самостоятельно, но и для усиления других видов.
Гаятри мантра
Названа по стихотворному размеру, который состоит из 24 слогов. Она почитаема среди практикующих медитации и посвящена богу солнца Савитару, который переправлял души праведников на золотой колеснице, а также изгонял злых духов на земле, путешествуя по ней в облике человека. Правильно – произносить мантры гаятри на санскрите (их исконном языке).
Махамритьюмджая мантра
Нужна тем, кто желает исцеляться. Ее толкование таково: при многократном повторении она улучшает обменные процессы в организме, омолаживает его и делает сильнее, действуя целительным образом. Еще она повышает уверенность в себе и возмещает недостаток энергии. К ней обращаются как к очень сильной мантре исцеления.
Ом мантра
Это первичная молитва, которая, как считается в индуизме, участвовала в создании мироздания. Мантры Ом раскрывают внутренние энергетические каналы человека, помогают очистить разум и расслабить тело. Их используют как способ успокоения и релаксации, путь для повышения собственной духовности. Звук АУМ (из этой комбинации звуков состоит Ом) священен в индуизме, он символизирует божественный триумвират Брахмы, Шивы и Вишну, которые олицетворяют творение, созидание и разрушение мира. В индуизме это символ совершенного абсолюта.
Ом Мани Падме Хум
Мантра Ом Мани Падме Хум впитала в себя 84 тысячи учений Будды и помогает очистить не только тело, но и разум человека.
Ом намах Шивая
Особенно распространенная, универсальная мантра Ом, значение ее таково, что она не исполняет какие-то личные желания, а помогает перед любым важным в жизни человека событием или делом, а еще совершенствует его дух при ежедневном применении.
Панчабрахма мантра
Панчабрахма символизирует пять различных ликов Шивы, которые олицетворяют творение, разрушение, созидание, скрытую и проявленную милость. Благотворно влияет на состояние сознания и приводит тело и разум к гармонии.
Харе Кришна
Также именуется Великой Мантрой, очищающей карму и разум, ведущей к просветлению. Она посвящена богу Кришне и распространена в первую очередь в кришнаитской религиозной традиции. Является призывом к Богу и регулярно практикуется в кришнаитских школах.
Советы по правильному использованию мантр
Прежде чем приступать к практике, нужно понять, как правильно использовать мантры, каким образом они действуют. Бессмысленно практиковать их неосознанно, не понимая, чего можно добиться. К тому же стоит учитывать, что читаются мантры на санскрите, а этот язык не очень легок в произношении для начинающих.
Поэтому лучше всего вначале обратиться к опытному учителю, который поможет познать мантры, подскажет, какие из них лучше всего подойдут в данной ситуации, и научит их верному прочтению. Не стоит пытаться сразу выучить максимальное количество различных видов этих звуков, лучше сосредоточиться на одном и досконально изучить его, после чего уже переходить к следующему. Это кропотливая работа, требующая полного сосредоточения и погружения в процесс.
Чтобы понять, с какой мантры начать, нужно познать самого себя, определиться с тем, что наиболее важно в текущей жизненной ситуации, на чем сосредоточиться. Для лучшего сосредоточения используются четки – они помогают считать количество произнесенных мантр, а еще действуют успокаивающе и помогают погрузиться в транс. Лучше подобрать четки, в которых есть 108 бусин и еще одна крупная, чтобы понимать, когда закончился цикл молитвы.
Для начала можно посетить места, где молитвы читают специально обученные этому люди. Такие сеансы с регулярностью проводятся в буддистских храмах и храмах других индуистских традиций. Неопытному в этой области человеку сразу нелегко будет включиться в процесс, поэтому стоит вначале понаблюдать его со стороны, погружаясь постепенно.
Если сложно определиться с первой мантрой для изучения, то рекомендуется начать с Ом, как самого древнего и в то же время простого звука. Он произносится на выдохе, на голодный желудок (как и любая другая мантра), через 2-3 часа после приема пищи, при полной осознанности смысла данного звука. Для произнесения необходимо освоить специальную технику дыхания, которая позволит установить оптимальный баланс кислорода и углекислого газа в организме человека и настроит его на правильную волну.
В чем ее отличие от молитвы
Это и есть молитва, пришедшая из индуистской традиции. Ее отличие от молитв из других религиозных традиций в том, что в ней важен не только смысл, но и сам звук, которым она произносится. Это слова, наполненные силой не только за счет содержания, но и за счет самого звучания. Считается, что этот звук должен идти из центра человека, в котором сосредоточена сила и жизненная энергия, он работает практически как камертон.
Еще отличие в том, что читаются мантры на санскрите – языке, который более не является в Индии разговорным, но на нем написаны и читаются все священные тексты. Если в молитвах человек обращается к Богу, то в мантрах он может обращаться и к самому себе, своему сознанию и подсознанию, природе и некоему духовному абсолюту – все зависит от целей и выбранных вариантов.
Для того чтобы практиковать этот тип молитвы, необязательно быть индуистом или буддистом. В этих религиозных традициях нет подобных ограничений. Попробовать их вправе каждый человек, который хочет улучшить свое состояние, выйти на новый уровень или просто обрести новый способ релаксации. Многие практикуют медитации и чтение мантр в целях улучшения самочувствия и в качестве альтернативного способа отдохнуть от окружающей суеты.