куда нельзя бить в тайском боксе

Муай-тай
правила, техника, приемы

История правил по тайскому боксу

Основные удары в тайском боксе

Удары локтями:
Такие удары в тайском боксе эффективны на близком расстоянии или в клинче. В муай тай
удар локтём используется стоя, в прыжке, с разворота, как в горизонтальном направлении,
так и в вертикальном и является очень опасным.

Возможное окончание поединка:

— Победа по очкам решением большинства судей;
— Явное преимущество одного из бойцов;
— Травма;
— Отказ продолжать поединок из-за травмы или по иной причине;
— Победа ввиду дисквалификации одного из участников;
— Победа нокаутом;
— Победа ввиду неявки;

Победа может быть присуждена:
— За большее количество техничных ударов, нежели у оппонента;
— За нанесение более мощных ударов;
— За наименьшее количество травм и изнуренность, чем у оппонента;
— За наиболее агрессивный стиль ведения боя;
— За демонстрацию лучшего стиля тайского бокса;
— За меньшее нарушение правил.

Если по итогу боя у участников равное количество очков, судья обязан отдать победу тому, кто покажет лучший стиль или более эффективную защиту.

Запрещено правилам муай тай:
— Бить головой;
— Бросать через грудь, через бедро, делать «подножки», подсечки;
— Удерживать шею или локоть оппонента с намерением провести удушающий прием;
— Использовать канаты для удержания или нанесения ударов, отталкиваться от канатов;
— Уходить в глухую защиту или намеренно падать с целью избежать удара или получить преимущество перед противником;
— Наносить удары лежащему или поднимающемуся оппоненту;
— Бить в затылок, по позвоночнику, в пах противника;
— Намеренно выплевывать капу;
— Выходить на ринг без необходимой защитной экипировки или с несоответствующей требованиям;
— Игнорировать указания рефери и проявлять неуважение к рефери;
— Проводить атаку на глаза противника, кусаться;
— Плевки, оскорбления, неспортивное поведение.

Источник

Запрещенные удары в боксе: что нельзя делать, примеры из истории

Запрещенные удары в боксе — эту тематику нам не обойти. Почему она настолько важно? При нарушении правил на ринге спортсмена могут дисквалифицировать, снять баллы или вынести предупреждение. Но все же и на тренировке во время учебных спаррингов можно травмировать партнера, если не знать, куда бить нельзя. Нарушают правила, в большинстве случаев, три категории спортсменов:

Что нельзя делать в боксе

Какие удары запрещены в боксе? Прежде всего хотелось бы напомнить, что это те удары, которые способны нанести существенный вред здоровью человека. На профессиональном ринге может произойти летальный исход. По этой причине были выведены запрещенные удары и запрещенные действия спортсмена.

По правилам стандартного бокса запрещены удары:

Конкретно по частям тела нельзя бить в паховую область, тыльную часть головы, тыльную часть корпуса. Также если соперник упал на ринг, недопустимо добивание.

Также существуют запрещенные действия, за которые нарушителя ждет наказание. На ринге нельзя:

Отдельно перед выходом на бой проверяется качество бинтовки и чистота боксерских перчаток. Вполне возможно, что они намазаны каким-либо веществом.

Что нельзя делать в тайском боксе

Тайские боксеры выступают в 10-унцевых перчатках. Представители женского пола, так же как и в обычном боксе, обязаны надевать защитную кирасу.

Также любой боксер не имеет права смачивать свои бинты чем-либо или подкладывать под них различные утяжелители, разговаривать во время боя и всячески оскорблять кого-либо.Спортсмены обязаны слушать указания рефери.

Многие специально используют так называемые «грязные приемы»:

Примеры из истории бокса

На профессиональном ринге есть масса примеров неспортивного поведения. Например, Майк Тайсон во время боя с Холифилдом буквально откусил ему небольшой кусочек уха. Как он сделал это через капу, невозможно себе представить.

Джек Демпси покрыл свои руки гипсовым раствором. Итог – многочисленные переломы лицевых костей Джесса Уилларда.

В бою против Кассиуса Клея, Листон и его секунданты нанесли на перчатки сок гаультерия, который на время лишил соперника зрения, но несмотря на это, бой все равно был проигран Листоном.

Последствия

Если в тайском боксе бойцы готовы к ударам локтем, то в боксе обычном это может оказаться неприятным сюрпризом. Ведя поединок в клинче, боксер может просто не ожидать удара локтем в челюсть, а удары которых мы не видим – самые опасные. Итогом может стать нокаут и перелом челюсти.Подобная травма требует вмешательства челюстно-лицевого хирурга, который обязан наложить шину. При необходимости челюсть надо будет вправить, что сопровождается дополнительными болезненными ощущениями. Период реабилитации длится в среднем две недели. В первые дни выписывается обезболивающее, а также покупается блендер для приведения пищи в пюреобразную консистенцию. Лучшим производителем блендеров будет Bosch или Scarlett.

Спорт — это не только азарт и награды, это еще и ответственность за свое здоровье и, что очень важно, здоровье соперника.

Источник

Тайский бокс — история, традиции, правила

В наших широтах тайский бокс и даже некоторые его ритуальные особенности, например, предбоевая молитва и характерное музыкальное сопровождение самой схватки, получил широкую известность ещё в 90-е. Всё благодаря безумно популярному в те годы «Кикбоксёру» с несравненным молодым Ван Даммом в главной роли.

Тайский бокс. История

История тайского бокса в его современном виде берёт начало с XVI века, как «боевое искусство мирного времени», которое практиковали солдаты Короля Наресуана. В то время он назывался «май си сок», а с образованием государства Аютия получил название «пахуют» («многосторонний бой»).

Термин «муай» возник одновременно с падением Аютии (1760-е) и образованием нового государства — Сиам. Однако, вплоть до 1934 года, когда Сиам стал Таиландом, названия «пахуют» и «муай» употреблялись параллельно. И только после этого, с 1934-го, термин «муай» утвердился окончательно, «вытеснив» предшественника.

Восхождение на престол Короля Чулалонгкорна (Рамы V) в 1868 году ознаменовало собой начало золотого века для муая и всего государства в целом. Король живо интересовался национальным боевым искусством, а поскольку в стране царил мир, то муай стал практиковаться повсеместно, в том числе как средство самообороны и метод физической активности для укрепления здоровья нации.

Современный тайский бокс

Эволюция муай-тай почти не коснулась техники ведения боя, но при этом сильно отразилась на правилах. Поскольку сдаваться здесь было не принято, в древние времена боец покидал условный ринг либо мёртвым, либо избитым до полусмерти.

На сегодняшний день тайский бокс остаётся невероятно популярным на родине. Не только потому, что издавна является предметом истинной национальной гордости, но и как едва ли не единственное средство выбиться из нищеты — гонорар за обычный бой на местных стадионах составляет от 1500 до 7000 бат, в зависимости от географии проведения.

В стране насчитывается около двух тысяч клубов для занятий муай-тай, его практикуют более 120 тысяч любителей и не менее 10 тысяч профессионалов. При этом в эти цифры не входят военные и полицейские — они должны заниматься муай-тай в обязательном порядке.

В Европе и мире тайский бокс набрал популярность в 1970-е, после того как тайские боксёры одержали ряд громких и уверенных побед над коллегами из кикбоксинга и каратэ.

Тайский бокс и Олимпийские игры

На сегодняшний день муай-тай не признан олимпийским видом спорта. Однако, в этом направлении со стороны Таиланда ведётся постоянная усиленная работа. Вплоть до того, что такая задача поставлена на национальном уровне. Пока же основными вехами международного признания тайского бокса стали:

Тайский бокс: традиции

Вай кру (уай кру)

Традиционная молитва, которая, как правило, выполняется в углу ринга, где боец в знак уважения стоит лицом к тренеру или секунданту.

Рам муай

Церемониальный танец, предшествующий каждому поединку, как демонстрация почитания и благодарности за заботу родителей и учителя (тренера). Кроме того, у танца есть практическое значение — это разминка для тела, а также психологический настрой на бой.

Рам муай

Монгкон

Верёвка (священная повязка), скрученная из 108 нитей (сакральное число буддизма), которую надевают на голову бойца перед поединком, во время исполнения рам муай. Толщиной примерно в человеческий палец, верёвка концами завязывается в косичку полоской ткани, на которую, в свою очередь, нанесены магические символы и знаки. После исполнения рам муай, повязку снимает тренер или секундант.

Праджат

Традиционный тайский амулет в виде повязки на плечо с двумя болтающимися концами, сплетённый из полосок материи, на которой повторяются магические формулы, молитвы и заклинания. Предназначается для оберегания бойца и не снимается во время поединка.

Музыка

Традиционная тайская музыка, задающая ритм боя, — неизменное сопровождение поединка по муай-тай. Исполняется на четырёх инструментах: пи джава — яванский кларнет; клонг как — двойной барабан; шинг — металлические цимбалы; конг монг — тайский тип барабана. Принято считать, что звуки инструментов наделены магическими свойствами и освобождают сознание от всех рутинных мыслей, придавая раскованность психике бойцов.

Техника и удары муай-тай

Два основных стиля в тайском боксе — это муай-лак («твёрдый бой») и муай-киеу («щегольской бой»). В наши дни более популярен второй, предполагающий финты, уклоны и передвижения. Тогда как муай-лак характеризуется минимальными перемещениями и упором в жёсткий обмен ударами на ближней дистанции.

В тайском боксе используются следующие удары:

В отличие от традиционного бокса, в тайском приветствуется клинч, где бойцы активно наносят удары локтями и коленями. Существует несколько вариаций клинча:

Кроме того, в зависимости от выбранной стратегии, клинч может быть наступательный и оборонный.

Тайский бокс: весовые категории

Объединённых правил относительно весовых категорий в мире муай-тай нет, вес может варьироваться в зависимости от места проведения состязаний.

В качестве примера обратимся к разделению по версии Всемирного боксёрского совета (WBC). При проведении состязаний по муай-тай эта организация использует 19 весовых категорий, начиная с минимальной (до 47,7 кг) и заканчивая супертяжёлой (свыше 104,5 кг).

Также варьируется время взвешивания перед боем — либо за день до выхода в ринг, либо непосредственно в день поединка.

Тайский бокс и ММА

Несмотря на существенные различия в традициях, техника муай-тай широко и успешно используется в современных смешанных боевых искусствах.

Андерсон Силва, Валентина Шевченко, Алистар Оверим, Жозе Алдо, Маурисио Руа — перечень бойцов, прославившихся в том числе благодаря успешному использованию техники тайского бокса, можно продолжать и продолжать. Но, пожалуй, хватит и этих, действительно выдающихся имён.

Валентина Шевченко (справа)

Женщины в муай-тай

Из-за суеверия, согласно которому присутствие женщины забирает силу бойца муай-тай, традиционно в Таиланде представительницам прекрасного пола было запрещено выходить на ринг.

Ситуация стала меняться только в 1990-х, с ростом общемировой популярности тайского бокса. В Таиланде женские бои на крупнейших стадионах по-прежнему не приветствуются, при этом многие женщины занимаются мауй-тай для самообороны.

В «остальном мире», избавленном от тайских суеверий, всё проще, и женщины свободно занимаются тайским боксом наравне с мужчинами.

Чтобы не пропустить самые интересные новости из мира бокса и ММА, подписывайтесь на нас в Facebook и Twitter.

Источник

Основные удары в тайском боксе: Кра Дод Чок, Пуш Кик, Тае Дад и другие

Основа тайского бокса – техника ударов, разнообразие и зрелищность которых во многом обусловлены историческими традициями стиля. Все удары в Муай Тай наносятся жёстко и обязательно акцентировано в одни из трёх «этажей»: голова, корпус или ноги. Ударными частями тела выступают руки, локти, ноги и колени. Большая часть ударов носит названия на тайском языке, поэтому необходимо знать перевод многих терминов. Статья поможет научиться различать их и разобраться в технике выполнения.

Виды ударов

Удары руками и техника их выполнения

Бойцы Муай Тай в основном наносят прямые удары руками, чтобы атаковать именно лицо соперника. Если конкретнее, то они стремятся попасть в область носа, подбородка или рта. Хорошее вкручивание плеч – необходимое условие для увеличения силы удара. Обычно ряд подобных прямых атакующих движений следует сразу за джебом.

Третьим ударом, свингом, чаще всего пользуются с дальнего расстояния, в то время как хуком – с более близкого. Типичные цели – челюсть и низ рёбер. Набрасывание удара делается при открывающихся дырах (промежутках) в защите соперника – тело, лицо.

Последний вид атаки рукой получил название «Бэкфист». С английского языка это буквально переводится как «задняя поверхность кулака». Именно ею он и наносится. Кулак поворачивается тыльной стороной ладони к сопернику. Выполняют его обычно после пропуска одно удара противника: боец разворачивается по кругу и, вращая ударную руку, бьёт по цели.

Удары ногами и техника их выполнения

Иначе на английском удары ногами называют «Пуш Кик», что примерно переводится как «толчок ногой». Такое название они получили в силу особенностей выполнения:

Нанесение прямых ударов ногами всегда начинается со сгибания коленного сустава и заканчивается фронтальным распрямлением нижней конечности с попаданием её бьющей частью по цели: лицу, грудной клетке, животу, коленям. Ударными частями ног могут выступать пятки, пальцы. Каждый боец определяет наиболее подходящий вариант самостоятельно. Боковые удары схожи по технике выполнения с прямыми, однако они используются, только если соперник находится по отношению к боксёру не фронтально, а сбоку от него. Здесь важна аккуратность: нанося подобную атаку, сохранить равновесие сложнее.

Диагональный удар выполняется голенью и направляется в грудную клетку (её нижнюю часть). Делается размах по соответствующей траектории вверх. Чтобы выполнить его правильно и максимально эффективно, нужно соблюдать угол в 45 o от пола. Важно соблюдать небольшой наклон тела. Нога скручивается коленом вниз, а голень бьёт по задней части шеи.

Удары коленями и техника их выполнения

Важен хороший толчок («проталкивание») колена. Мишенью будет практически всё тело, особенно часто целятся в подбородок. Чтобы повысить скорость ударов, тренироваться можно на мешке. Перед тем как использовать колени, следует выполнить обманное движение, например, начать угловую атаку. Нога обычно движется напрямую, не колеблясь из стороны в сторону.

Техника диагонального удара похожа на выполнение прямого – захват шеи и атака. Но траектория иная, боковая. Целью атаки является бедро, ребро. В эти части трудно попасть прямым ударом. Поэтому колено поднимается и идёт по дуге сбоку.

При нанесении горизонтального удара также захватывается шея соперника, но с помощью только одной руки, а свободная – остаётся в защитной позиции. Далее идёт поворот колена до горизонтального положения и атакующее движение, параллельное полу. Колено и бедро двигаются по одной траектории, что увеличивает силу атаки. Важно помнить, что одна рука всегда должна находиться рядом с подбородком в защитной позиции.

Удары «накидыванием» коленей в основном применяются на ринге, но не в настоящих схватках. Они наносятся по рёбрам и туловищу. Ударная поверхность – коленный сустав, его внутренняя часть. Высокая квалификация требуется для удара коленом, где дополнительно делается шаг. Боец наступает на бедро противника, поднимается выше и атакует второй ногой в лицо, чаще – именно в подбородок. Из-за сложности выполнения применение этого приёма встречается редко.

Удары локтями и техника их выполнения

Выполнение Сок Тад, горизонтального удара, делается почти аналогично предыдущему. Главное отличие – локоть параллелен полу. Важно занятие устойчивого положения. При Сок Нгад, аналоге апперкота, рука быстро идёт диагональным движением вверх к подбородку. Колени до нанесения этого удара слегка сгибаются, а затем выпрямляются для увеличения силы атаки.

Двойным ударом (Сок Ку) защищаются. Локти выставляются вперёд в ответ на атаку противника. Иначе эта защита называется «разбивающей». Сок Клаб, или обратный локоть, делается с разворота. Здесь важно удерживать взгляд на сопернике, чтобы не потерять его из виду и попасть в цель.

Запрещённые удары

Ударная техника Муай Тай очень разнообразна, но в то же время не включает никаких лишних элементов. Все движения максимально короткие и практичные. Это боевое искусство – отличная альтернатива традиционному европейскому боксу и даже кикбоксингу. Однако особенности этого стиля требуют от занимающихся хорошей физической подготовки. Поэтому в основном Тайским боксом занимаются люди с хорошим здоровьем.

Турнир:
Чемпионат России. Премьер-Лига

Источник

Правила тайского бокса — экипировка, допуск спортсменов, подсчет очков и тд

Муай-тай как вид спорта был сформирован в XVII веке. Школы, в которых изучали боевое искусство, обосновались при множестве храмовых комплексов. Овладеть единоборством — значило перейти на новый уровень. Бойцам, проявившим себя в турнирных схватках даже даровали различные титулы именем Короля. Правила тайского бокса, согласно которым в королевстве проводились турниры, сформировались на рубеже XVIII-XIX веков. В те времена они были суровее нынешних, но до сих пор являются базовыми.

Не смотря на то, что Муай-тай — единоборство древнее, не все его техники точно описаны. Из-за этого случаются путаницы. Эволюция вида спорта привела к запрету использовать целый ряд приёмов, которые были присущи ему изначально. Сделано это для снижения травматизма среди бойцов. За пределами Таиланда, при проведении турниров, где представлен тайский бокс, правила могут отличаться. Это зависит непосредственно от организаторов и ассоциации-устроителя.

Соревнования по любительскому Муай-тай проходят по правилам IFMA. Это международная организация с центром в Бангкоке, которая включает в себя региональные федерации 130 стран. Под её эгидой, среди прочих турниров, проводятся и мировые первенства по тайскому боксу.

Правила тайского бокса. Коротко о главном

Если речь идёт об официальных состязаниях, то их организацией и проведением может заниматься федерация или ассоциация, либо спортивные клубы. Любые турниры, которые организованы при соблюдении всех требований, предполагают разделение участников по нескольким критериям — их возрастной ценз и весовая категория. Первый критерий, среди прочего, определяет и длительность противостояния, которая является предельной для тех или иных бойцов. Поединок могут составлять три, четыре либо пять раундов по две минуты, с перерывом между раундами в минуту.

Вне зависимости от атаки или защиты, бойцы в ринге задействуют руки, локти, колени и ноги. Судьи присуждают очки бойцу за точно нанесённые удары, которые смогли нанести вред оппоненту. Если же они были заблокированы, начисление очков не происходит. За нарушение правил предусмотрено снятие очков.

При равном количестве балов, для определения победителя используются дополнительные показатели. Среди таковых:

Нанесённое число техничных ударов

Удары мощнее, нежели у соперника

Физическая активность по окончанию поединка выше, чем у оппонента, при меньшем количестве травм

Продемонстрированный стиль бокса больше соответствует тайскому духу и технике

Меньше нарушений правил

Победу судьи присуждают по очкам, за явным преимуществом, либо досрочно из-за нокаута, травмы соперника, отказа противника продолжать поединок, дисквалификации.

Под запретом в поединках Муай-тай находятся любые приёмы, к примеру к таковым относятся различные захваты или броски, демонстрирующие технику борьбы, а не Муай-тая. Помимо этого, нельзя бить головой, проводить удушающие приёмы заламывая голову или локоть соперника; бить в затылок, пах противника или в позвоночный отдел. Не допустимо так же атаковать лежащего оппонента, либо в тот момент, когда он поднимается с ринга. Использовать канаты, вне зависимости от цели. Строжайше карается неспортивное поведение, а также неуважение к сопернику, рефери в ринге и судейской бригаде.

Участники соревнований. Кто допускается и возрастные категории

Участниками состязаний по тайскому боксу на общих условиях могут являться и представители мужского пола и женского. Подобная революция произошла лишь в конце ХХ века. До этого момента, нахождение женщины не то, что в ринге, а даже рядом с ним в Таиланде считалось предвестником всевозможных бед и категорически не допускалось. Первые попытки вывести представительниц прекрасного пола на турниры были предприняты в 60х годах прошлого столетия, но встречены они были в штыки. И равноправие по половому признаку в Муай-тай пришлось отложить.

По возрасту все участники делятся таким образом:

10-11 лет — мальчики и девочки

12-13 лет — младшие юноши и девушки

14-15 лет — юноши и девушки

16-17 лет — младшие юниоры и юниорки

17-40 лет — взрослые

Дополнительно, основные Положения о проведении данных конкретных соревнований могут иметь пункт, позволяющий допуск бойцов младшего возраста в старшую возрастную категорию. При этом, их уровень подготовки должен соответствовать той группе, где они намерены выступать, и спортивному разряду. Так же, правила Муай-тай в данном случае предусматривают, что противостояние должно проводиться согласно требованиям, предъявляемым к тому возрасту, в котором участники заявлены фактически.

Относительно категории «Взрослые», то в неё допускаются исключительно мужчины и женщины достигшие возраста 17 лет. Исключений, ввиду высокого класса спортивной подготовки, разряда, титулов на турнирах и прочих заслуг не делается.

Требования к рингу

Правила проведения турниров по тайскому боксу предусматривают не только требования непосредственно к участникам, но и к площадке, на которой они проводятся. Основное внимание уделяется рингу. Согласно нормам IFMA, ринг является правильной квадратной формы, стороны которого допустимы от 4,8 до 6 метров. Относительно международных турниров, допускается их увеличение до семи метров, тридцати сантиметров. Все замеры делаются исключительно с внутренней стороны канатов.

Помимо этого, установлены требования относительно столбов ринга, и самих канатов. В последнем случае, предусмотрены точные характеристики их размеров, материалов изготовления, высоты крепления и прочего. Есть нормы и для покрытия, а так же помоста, если ринг располагается на таковом.

Насколько пригоден ринг для проведения соревнований определяет их главный судья, перед турниром и по завершению всех работ, связанных с площадкой.

Экипировка спортсменов

К экипировке спортсменов на любительских состязаниях установлены жёсткие требования. Если она не соответствует регламенту, её необходимо заменить. В случае, если в силу различных причин участник, его тренер либо секунданты не делают этого, к бою такой спортсмен допущенным быть не может. Не смотря на то, что перчатки и бинты ряд федераций выносит в отдельные категории, они так же являются частью экипа бойца.

Перчатки. На соревнованиях запрещается пользоваться собственными перчатками, не смотря на то, что они могут полностью соответствовать всем установленным требованиям. Они выдаются организаторами исходя из параметров тайбоксёра. Те же перчатки, которые предоставляет оргкомитет турнира, обязаны получить одобрение IFMA. У взрослых используются перчатки весом 10 унций.

Бинты. Для того, чтобы забинтовать руки, допустимо применение эластичных бинтов, ширина которых не превышает пять сантиметров, а их длина не может быть больше нежели двести пятьдесят сантиметров. Использование иных разновидностей бинтов строжайше воспрещено в соревновательном процессе. Наряду с перчатками, используемые участниками бинты должны проходить судейскую проверку ещё до начала противостояния.

Майка и шорты. Бывают двух видов — мужские и женские. На спортсмене должна быть надета синяя либо красная форма, что полностью зависит от того угла, в котором будет находиться боец.

Шлем. Без шлема боец не допускается до поединка. Он является индивидуальным предметом и подбирается в соответствии с антропометрическими данными спортсмена. Надевается в ринге непосредственно перед боем и снимается ещё до оглашения победителя.

Обязательным элементом для использования бойцами на любительских соревнованиях является применение капы, защиты для коленей, а также локтей, паховых бандажей как для представителей сильного пола, так и представительниц прекрасного, защиты груди в женском турнире.

Относительно нательного протектора, или как его ещё называют, жилета, то он должен быть надет в обязательном порядке на спортсменах из всех возрастных групп, кроме взрослых. Обязательное его использование взрослыми может быть отдельно прописано в регламенте турнира.