когда можно говорить о беременности родителям

Факты о беременности

В жизни каждой женщины беременность — это новая страница. В специальной литературе можно найти то, что поможет легче перенести беременность и успокоить при непонятных ощущениях или страхах. Но лучше в таких случаях обращаться к лечащему врачу. Давайте немного разберемся с признаками, питанием, гигиеной и другими нюансами беременности.

Признаки

Ощущения у каждой женщины бывают разные, и не всегда они говорят о том, что скоро Вы станете мамой. Из основных можно выделить несколько:

Руководствуясь выше перечисленными признаками можно связать их с другими признаками беременности:

Определение беременности

Определить беременность можно, измерив температуру ректально. Если после задержки менструации температура в прямой кишке выше 37 градусов, то очень велика вероятность того, что Вы ждете ребенка.

В аптеках продаются специальные тесты, которые и определяют наличие беременности или ее отсутствие. Главное, чтобы не было нарушений хранения и целостности упаковки. Иначе может быть ошибочный результат.

Пройти осмотр у врача. Врач установит наличие беременности точно, если она есть, а также выявит, нет ли внематочной беременности или каких-либо патологий.

УЗИ (ультразвуковое исследование). С его помощью устанавливается срок беременности — это безопасная и безболезненная процедура.

Питание при беременности

С беременностью возникает очень много вопросов что можно, а что нельзя есть. Есть можно все, но в умеренных количествах, поскольку на печень идет двойная нагрузка и нужно ее поберечь. Желательно питаться 3-4 раза в день и понемногу. Не желательно употреблять пищу, если она очень соленая, кислая или острая, цитрусовые, шоколад, консервы. Но если очень-очень хочется и без этого никак не уснуть, немного не повредит. Перед тем как съесть тот или иной продукт стоит задать себе вопрос: где и как хранили его, что туда добавляли?

Очень полезно для будущей мамы принимать витамины, так как развивающийся ребенок забирает себе все необходимое, а вот маме останется немного. Доктор посоветует, какие витамины лучше будет принимать, учитывая особенности и потребности вашего организма.

Гигиена

Перво-наперво — это мыть руки, чем чаще, тем лучше. Чаще чистить зубы, принимать душ с теплой водой, вне дома использовать дезинфицирующие салфетки. В период беременности очень важно помнить: «чистота — залог здоровья» и не только вашего но и будущего ребенка.

Одежда и обувь

Носить только то, что удобно, что не давит и не сковывает движения. По возможности отказаться от синтетической одежды. А как же каблуки? Никто не запрещает их носить, но желательно воздержаться от высоких, так как легко подвернуть ногу, упасть, а это на данном этапе совершенно ни к чему, так как может принести неповторимый ущерб плоду.

Чтобы категорически запрещалось заниматься сексом — бывает очень редко, и для этого нужны серьезные медицинские показания. О них сообщает врач. Если нет запретов, тогда вперед за положительными эмоциями.

Прогулки

Чем больше, тем лучше. Так же стоит помнить: «зарядка в 20 минут не заменит свежий воздух и активность». Движение – жизнь. Свежий воздух – здоровье. Чем активнее работает сердце мамы, тем больше ребенок получит необходимых ему веществ. На прогулках стоит избегать места с большим скоплением людей, ведь вирус не выбирает, риску подвержены все. Для прогулок больше подойдут парк, аллеи.

На таком ответственном шаге не стоит полагаться на мнения окружающих, будь то подруга, знакомая или родственники. У каждой женщины беременность протекает по-разному и приравнивать свои ощущения к ощущениям других, это неправильное решение. Проконсультироваться с врачом будет правильнее и безопаснее для здоровья как матери, так и будущего ребенка.

Источник

LuckyAngel

Когда говорить родителям и знакомым о беременности?

Запись опубликована LuckyAngel · 23 мая 2010

Когда говорить родителям и знакомым о беременности? Так хочеться поделиться со всеми своим счастьем.

21 комментарий

Рекомендованные комментарии

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Популярные темы

Автор: Анастасия@
Создана 19 часов назад

Автор: Екатерина A
Создана 22 часа назад

Автор: Araika
Создана 23 часа назад

Автор: /Жизнь/
Создана 21 час назад

Автор: Nyctasha
Создана 12 часов назад

Автор: Yla30
Создана 23 часа назад

Автор: Snndhdvsm
Создана 19 часов назад

Автор: _Clever_
Создана 15 часов назад

Автор: Enma13Ai
Создана 1 час назад

Автор: M89adi
Создана 31 минуту назад

Отзывы о клиниках

О сайте

Быстрые ссылки

Популярные разделы

Материалы, размещенные на нашем сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Источник

Первая беременность: топ фактов, которые нужно знать каждой женщине

Не существует для женщины более важного события чем первая беременность. Но что таит в себе это состояние?

Сколько бы женщины не подготавливались теоретически, сколько бы литературы не перечитали, первая беременность будет оставаться чем то необычным и таинственным. Пока не испытаешь все сама, никакие рассказы рожавших подруг не смогут раскрыть всю глубину происходящего.

И все-таки, есть нюансы, о которых нужно знать обязательно.

Топ фактов о первой беременности

Многие женщины наслушавшись подружек о страшных болях, с ужасом ожидают родов. Тем самым настраивая себя на боль. Когда она начинает испытывать боль при родах, страх что сейчас будет еще больней, многократно усиливает ее. Вдобавок из-за этого напряжены мышцы шейки матки и затрудняет прохождение ребенка, соответственно процесс протекает болезненно.

Сейчас во многих консультациях есть курсы для беременных. И если есть возможность, обязательно запишитесь. Специалисты расскажут как как правильно себя вести при родах, обучат самомассажу, как расслабляться,правильному дыханию. Уметь правильно дышать очень важно, это в значительной мере поможет вам легче и безболезненно родить.

Источник

Как сообщить о беременности родным, друзьям и на работе

Итак, все сомнения позади, и теперь вам все ясно и понятно — через несколько месяцев у вас будет ребенок. Что делать с этой прекрасной новостью — хранить в себе? Это сложно, потому что она так и распирает, и есть опасность, что она вырвется наружу неожиданно, сокрушая ваших родных, друзей и коллег, которые вполне могут оказаться к этому неподготовленными.Что следует учитывать, выстраивая отношения с окружающими на новом этапе своей жизни?

Марина Бударина
Психолог

Во-первых, основная проблема — говорить или не говорить — все же при победе здравого смысла должна быть решена положительно, потому что это только кажется, что ты не изменилась и ок­ружающие ничего не заметят. Все те, кто те­шил себя подобной иллюзией, были печаль­но удивлены неприятными результатами в виде расползавшихся на работе слухов, та­инственных переглядываний родственни­ков, обрастающих фантастическими деталя­ми сплетен. В конечном итоге, когда тайное все равно станет явным, всеобщих обид — родителей, друзей, родственников, знако­мых — не избежать: неужели она нам нас­только не доверяет, что подумала, что мы не разделим ее радость? Этот эпизод в конеч­ном итоге вполне способен осложнить от­ношения — это раз, а два — вы лишитесь тех удовольствий, которые готовы подарить вам близкие, для которых ваша беремен­ность станет радостным событием. И даже в случае затесавшихся в ваши ряды тайных и явных недоброжелателей открытая ин­формация о наступившей желанной бере­менности продемонстрирует вашу уверен­ность в себе.

Во-вторых, если и говорить, то когда? Весьма распространенным является реше­ние подождать 12 недель, пока не пройдет самый опасный период беременности. Та­кое решение вполне разумно, если речь идет о коллегах и просто знакомых, но про­думайте такой аспект: вполне возможно, что вы будете себя не очень хорошо чувствовать, — это бывает, хотя далеко не со всеми, и в этом состоянии очень важны понимание, сочувствие и поддержка близ­ких, которых, конечно, надо известить о своем положении хотя бы для того, чтобы мама не кормила вас сочащимися маслом блинами или чем-то таким же вкусным, но во время беременности, мягко говоря, не слишком полезным.

Теперь переходим к следующему эта­пу — радуем окружение.

Как сказать мужу, что вы беременны

Сказать о беременности обязательно на­до — и чем раньше, тем лучше. Гораздо ху­же, если он узнает о беременности от треть­его лица, например от тещи. Конечно, здесь сразу встанет довольно болезненный вопрос о доверии, и найти на него достойный ответ будет непросто: скорее всего, такая ситуация лишь усугубит недоверие, заставив мужа сомневаться в вашей искренности. Все ссылки на то, что это «такая женская тема», обычно не срабатывают.

Советы глянцевых дамских журналов приготовить, как в красивом кино, роман­тический ужин при свечах, во время кото­рого и сообщить любимому о том, что он скоро станет отцом, и рассчитывать на то, что он потеряет дар речи от восторга, приж­мет жену к сердцу и так вместе вы будете мечтать о светлом будущем, в 99% случаев не только не оправдываются, а, наоборот, чаще всего вызывают большое подозрение, если, конечно, вы не практикуете такие ужи­ны ежедневно. Знайте, что его фразы типа: «Ты уверена?», «А как это?», «Точно?» — абсолютно нормальны, поэтому сдержите свое яростное желание тут же с ним пору­гаться из-за его недостаточного восторга. Даже если ситуация идеальна — вы вместе мечтали о ребенке, готовились к беремен­ности и теперь ваши мечты готовы вопло­титься в жизнь, мужчине требуется время, чтобы принять этот факт как свершивший­ся, ведь после этого в его жизни произойдет немало серьезных изменений.

Конечно, каждая семья совершенно уникальна в плане взаимоотношений, у всех все происходит по-разному, но в мужской природе тем не менее есть нечто общее — в серьезные моменты жизни они не любят излишнего пафоса и скептически относятся к романтике «мыльных» сериалов. Поэто­му вместо пафоса лучше побольше иронии и юмора, вплоть до перевязанного ленточ­кой теста с двумя полосками, забавного SMS-сообщения. Сообщить на расстоя­нии — хороший ход: не огорчит недостаточ­но пылкая, на ваш взгляд, реакция, и у него будет время сориентироваться и предстать перед вами не растерянным, а мужественно смотрящим вперед.

Если ваши отношения с будущим папой неопределенные, все равно ему необходимо сообщить о беременности. В данной ситуа­ции мужчине придется сложно, и не требуй­те от него мгновенной радости. Ему однов­ременно надо будет принять два важных ре­шения: расстаться с холостяцкой жизнью и взять на себя заботу о семье. Не стоит апеллировать к его чувству долга — лучше рассказать, как он вам дорог и как вы хоти­те быть вместе с ним.

Как сказать родителям о беременности

Конечно, их стоит поставить в извест­ность — это иногда способно просто волшебным образом изменить отношения с обеими мамами, которым теперь будет с кем поделиться своим материнским опы­том. Для мамы вы можете перестать быть маленькой девочкой, а отношения со свек­ровью могут стать более близкими: ведь скоро вы станете матерью ее внука.

Будущие дедушки, как и будущий папа, нуждаются в дополнительном времени для осмысления своего нового статуса. Не бес­покойтесь, у них будет на это целых девять месяцев, после которых они будут гордить­ся внуком или внучкой.

Нужно ли говорить родственникам о беременности

Это понятие многослойное, как и отношения с ними. Так что здесь все — инди­видуально.

Родственники могут мобилизоваться и помочь по мере сил — не только детскими вещами, но и связями, советами и т.д., что, конечно, может оказаться чрезмерным, но зато и радости, любви и заботы будет тоже в избытке.

Друзьям можно сказать о беременности

На полное понимание и солидарность подруг можно рассчитывать абсолютно точ­но. Именно подруги помогут скрыть твое отсутствие на лекции, поднимут в транспор­те в упор не замечающего твою беремен­ность пассажира и усадят тебя, посочув­ствуют токсикозу, приготовят для тебя лю­бимую еду и поддержат в сложный момент. И даже напомнят мужу, как надо относить­ся к беременной женщине.

Когда надо сообщить на работе о беременности

На работе эту новость вряд ли стоит озвучивать рано, так как беременной жен­щины чаще всего опасаются и начальни­ки-мужчины, и начальники-женщины. Ей стараются не давать серьезных заданий и относятся как к тяжелобольной, от кото­рой невозможно избавиться и которую приходится терпеть. Кроме того, постоян­но начинающиеся среди коллектива раз­говоры на тему предстоящих родов быстро утомляют.

Хотя, с другой стороны, к беременной женщине относятся гораздо гуманнее и в плане опозданий, и в плане интенсивности работы и задержек.

Нужно ли говорить посторонним людям о своем положении

Совершенно не обязательно рассказы­вать каждому встречному о своем интерес­ном положении. Но иногда беременностью можно воспользоваться в своих «корыст­ных» целях: например, в ГИБДД, если вы за рулем, а также в очереди или в общест­венном транспорте.

Резюме: столь интригующая новая жизнь и яркие впечатления начинаются уже сейчас — когда вы поставили мир в извест­ность: «Я беременна!»

Источник

Моя ранняя беременность (беременность в подростковом возрасте, как сказать родителям о беременности)

Беременность — прекрасная пора, но, что делать, если это случилось слишком рано? Подростковая беременность – всегда неожиданное событие, как для девушки, так и для её родителей. Возраст, в котором чаще всего происходит ранняя беременность — 12-17 лет.

Ответим на главный вопрос. Как девушке подростку сказать родителям о такой неожиданной и волнующей новости? Можно выделить несколько рекомендаций.

1) Сначала, стоит поговорить с близким для вас человеком. Это может быть, как подруга, так и любой другой родственник, который поможет принять верное решение. С поддержкой близкого родственника сказать маме и папе о беременности будет легче.

2) Старайтесь сохранять спокойствие. Выберите удобное время для спокойного разговора с родителями.

3) Вы можете написать сообщение в социальных сетях с фотографией теста на беременность.

4) Отправить почтой письмо с признанием.

5) Можно собрать родителей вместе и сказать им напрямую.

Главное помните о том, что родители это ваши самые близкие люди! К ним вы всегда можете обратиться за помощью и не бойтесь сказать им правду!

Также можно выделить несколько рекомендаций для родителей. Как же стоит вести себя если произошла ситуация ранней подростковой беременности?

1) Помогите дочери стать более самостоятельной. Обучите её уходу за ребёнком, ведению домашнего хозяйства.

2) Не стоит кричать на ребёнка. Спокойно примите новость и поймите, что ситуация уже случилась. Наказания, крики и угрозы — бессмысленны и могут спровоцировать негативные последствия.

3) Помогайте собственному ребёнку, поддерживайте его. Станьте для него союзником. Обсудите всей семьей готовность оказания помощи в воспитании будущего члена семьи. Оцените возможность получения профессионального образования совместно с ребёнком.

4) Организуйте встречу с родителями другого подростка и совместно обсудите сложившуюся ситуацию.

5) Независимо от того какое решение будет принято: сделать аборт либо сохранить беременность, посетите совместно с дочерью детского психолога. Это поможет снять нервно-психическое напряжение и получить поддержку специалиста, которая очень важна в такой ситуации.

6) Если всё-таки было принято решение оставить малыша, то определите возможность финансовой помощи будущей семье.

7) Ухаживайте за девушкой-подростком. В этот период ей важно получать не только заботу и внимание, но также правильно питаться.

Главным риском подростковой беременности является физиологическая и психологическая незрелость, как самой девушки, так и её партнёра. Родителям важно помочь своей дочери справится с новыми для неё обстоятельствами. Ведь девушка ещё не является взрослым человеком, она ещё ребёнок, которому нужна ваша поддержка и помощь. Вам нужно помочь пережить ей все эмоции, связанные с беременностью. Без помощи семьи и психологов юной маме будет весьма сложно перенести все трудности, которые возникают при беременности в раннем возрасте.

Резюмируя обзор особенностей ранней беременности, хочется упомянуть о том, что каждый может получить высококвалифицированную психологическую помощь. При появлении психологических проблем и трудностей, дети и родители могут обратиться на линию детского телефона доверия 8 800 2000 122. Линия полностью анонимная и работает круглосуточно.

Кризисный центр в рамках празднования Международного дня Детского телефона доверия приглашает к участию в социальной акции «ЛИНИЯ ДОВЕРИЯ». Акция включает проведение онлайн-флешмоба #ДОВЕРЯЕМВМЕСТЕ74

#доверяемвместе74
#детскийтд
#кризисныйцентр74

Не оставайтесь равнодушными — присоединяйтесь к «ЛИНИИ ДОВЕРИЯ»!

Автор публикации — Казанчеева Анастасия Максимовна, психолог Кризисного центра

Версия для слабовидящих

Источник