какую еду можно взять в роддом
Как подготовиться к беременности
Как правильно организовать свою жизнь перед родами и как выбрать родильный дом.
Как организовать свою жизнь перед родами
Беременность на 9-м месяце — период, когда вам нужно набраться сил для предстоящих родов.
Как выбрать роддом
К 34 – 36 неделям беременности важно понимать, где вы будете рожать. Как правило, первые роды начинаются на 40 – 41-й неделе, а если этого не происходит, врачи их стимулируют. На что ориентироваться при выборе родильного дома? Вот какие параметры стоит учесть:
Нужно также учитывать, что все роддома раз в году закрываются «на мойку» на одну-две недели. Уточните расписание работы вашего отделения и сделайте это снова ближе к дате родов.
Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
Один из важных факторов, который влияет на выбор роддома, — где находится младенец после рождения: в палате с мамой или отдельно от нее. Это решение неоднозначное, и стоит взвесить за и против перед тем, как его принять. Плюсы совместного пребывания:
Минусы совместного пребывания:
Теперь перечислим плюсы и минусы раздельного пребывания с малышом.
Плюсы раздельного пребывания:
Минусы раздельного пребывания:
Для мамы каждый из пунктов этого списка имеет свой вес и значение. Кому-то кажется немыслимым оставить новорожденного в чужих руках, а кто-то боится ошибиться и будет лучше себя чувствовать, зная, что о малыше заботится медсестра.
При заключении контракта с роддомом определяется приоритетный способ родов (естественные или кесарево сечение).
Что такое родовый сертификат
В России каждая женщина может получить родовый сертификат стоимостью 11 000 руб., который выдается во время оформления декретного отпуска в 30 недель беременности. Сертификат состоит из трех талонов:
Что нужно узнать у врача до родов
До поездки в роддом вам важно понимать, какой инструментарий и вид анестезии могут использовать при родах. Поэтому не стесняйтесь задавать вопросы, ведь речь идет о вас и вашем ребенке. Как врачи понимают, какой вид родов предпочтительнее?
Составляем план родов
Зачем нужен план родов? Прежде всего, чтобы вы не забыли обсудить с врачом все важные детали предстоящего события — одного из важнейших в вашей жизни. Понадобится этот план и доуле — помощнице в родах, если она у вас будет. Подробнее о ней можно прочитать здесь.
Стоит помнить, что роды всегда протекают непредсказуемо. Нужно довериться ситуации, заранее позаботиться обо всем, что в ваших силах, а затем расслабиться.
Вот о чем нужно подумать перед родами:
Список в роддом: собираем сумку
Сумка в роддом должна быть собрана заранее, желательно за 2 – 4 недели до родов. Прежде всего, поговорите с врачами учреждения, в котором планируете рожать: где-то вам просто не разрешат взять с собой свои вещи и выдадут халат и полотенце, а в других местах правила не такие строгие. Это касается и вещей для малыша. Также нужно учитывать, какие дополнительные правила могут действовать в роддоме, например, кое-где вещи просят приносить не в сумке, а в полиэтиленовых пакетах. Итак, что нужно в роддом?
Одежда на выписку
Одежду на выписку нужно также собрать заранее, не забыв обувь.
В любом случае выглядеть вы будете восхитительно. Ничто не красит женщину так, как материнство.
Готовим дом к появлению малыша
Вот о чем стоит подумать в дни перед родами:
Как узнать о приближении родов
Каковы признаки скорых родов, вы можете прочитать здесь, а пока расскажем о них коротко.
Собираясь в роддом, обычно можно не спешить. Роды — процесс небыстрый, так что вы еще успеете принять душ, побрить промежность и даже сделать клизму, что поможет предупредить появление неприятных ощущений в приемном покое. Это заключительный этап подготовки к одному из важнейших событий в вашей жизни.
Сумка в роддом: что нужно маме и малышу
К 32 неделям рекомендуется собрать сумку в роддом. Чтобы вы ничего не забыли, мы подготовили для вас список необходимых вещей для пребывания в родильном доме. Используем «правило трех пакетов»: до и после родов, а также на выписку. Важно, чтобы это были полиэтиленовые пакеты (сумки-кейсы), которые легко мыть, обработать дезсредством.
Если вы что-то забудете, не волнуйтесь! Все необходимое вам всегда смогут принести близкие.
В отдельную папку или файл соберите все документы:
С собой в родильный зал берем:
В родильный зал для ребенка берем:
В послеродовую палату (этот пакет вам могут привезти после родов родственники):
На выписку:
Этот пакет не обязательно брать сразу. Пусть одежду для вас и ребенка близкие привезут отдельно. Приготовьте сумку с вещами заранее и положите на видное место.
Это список необходимых вещей в роддом. С ним вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Сохраните как чек-лист, чтобы ничего не забыть.
За несколько дней до предполагаемой даты госпитализации убедитесь, что все необходимые вещи собраны!
При выписке из роддома не забывайте свои документы.
Девочки! Делитесь, что вам еще понадобилось в роддоме? Что вам пригодилось?
Список: что нужно в роддом
Список необходимых вещей
Первым пунктом, особенно важным, можно выделить документы. Их обязательно нужно взять, они должны быть доступными в любой момент. Также рекомендуем сделать копии всех документов. Список представлен ниже:
Подробную консультацию можно получить у Вашего врача, который точно подскажет список разрешенных вещей в выбранном роддоме. Сумки брать с собой не разрешается, разложите все необходимое в пакеты, разделив на следующие категории:
Обязательно подпишите, где находятся те или иные вещи, чтобы не тратить много времени впоследствии на поиски.
Вещи для родов
Обязательно возьмите с собой халат и ночную рубашку. Лучше взять пару штук, чтобы была возможность переодеться. Носки также необходимы в роддоме, их лучше выбрать по сезону: утепленные или более легкие. Также возьмите с собой резиновые тапочки, резинку для волос и предметы гигиены (зубная щетка, паста, мыло, шампунь, расческа, полотенце, влажные салфетки).
После родов
После радостного события вам понадобятся одноразовые дышащие трусики-сеточка, которые очень удобны в использовании после родов. Необходимо 10-15 штук, примерно 2 штуки на день. Не забудьте про гигиенические прокладки и прокладки для груди, они могут также оказаться полезными.
Для новорожденного в роддом
Новорожденному также необходимо взять одежду, но необходимо уточнить у вашего врача, что можно брать с собой. Обычно список выглядит следующим образом:
Для новорожденного на выписку
Выписка — это важное событие, к которому стоит отдельно подготовиться. Для мамы необходима одежда, которая будет немного большего размера, чем была до беременности, особенно важно учитывать сезонность, чтобы было максимально комфортно. Ребенку, помимо распашонки, шапочки, носочков и подгузников необходим конверт для выписки, тонкая или толстая пеленка и комбинезон, если выписка происходит зимой.
Также не стоит забывать про личные вещи, которые необходимы именно вам. В этот список могут входить лекарства, предметы личной гигиены или техника. Стоит тщательно продумать, что именно необходимо, не брать лишних вещей, а также, собираясь, не забыть важное.
Собираем сумку в роддом: список вещей от Huggies
Содержание:
Сбор «маминого чемоданчика» — приятное, но волнительное занятие. Всегда есть сомнения: не забыла ли я что-то, что надо взять в роддом для ребенка, правильно ли я составила список вещей для себя на роды, вдруг в роддоме не окажется чего-то важного? Не стоит переживать! Во-первых, действительно нужных вещей не так много, как кажется. Во-вторых, даже если чего-то будет не хватать, ваш любимый, родители и подруги с радостью откликнутся на вашу просьбу, и все привезут.
Для тех, кто собирает сумки в роддом, мы составили список вещей, необходимых для мамы и малыша — с ним вы точно ничего не забудете!
Что нужно взять с собой в роддом в первую очередь?
В списке необходимых вещей, которые понадобятся в роддоме, особое место занимают документы. И это понятно: обменная карта при родах гораздо важнее зубной щетки. Что из документов необходимо привезти с собой в роддом? Роженицам следует взять:
Как видите, полный список документов, нужных в роддоме, не такой уж и большой. Соберите их в отдельную папку и выработайте у себя привычку никогда не выходить без нее из дома. Обычно у будущей мамы есть возможность взять сумку перед отъездом в роддом, но бывает и так, что роды начинаются неожиданно.
Какие вещи взять в роддом, если у вас начались схватки?
Все, что нужно взять с собой в роддом, указано в этом экстренном списке. Обратите внимание, что в списке нет вещей для новорожденного: их можно довезти в роддом позже, а сейчас главное для вас — не забыть документы и схватить чемоданчик с самым важным:
средства гигиены (расческа, зубная щетка, паста, мыло, зеркальце, бритвенный станок, туалетная бумага);
компрессионные чулки (во время родов они помогут снизить нагрузку на вены) или эластичный бинт;
сотовый телефон и зарядка.
Какие вещи нужны в роддоме для мамы, если она отправляется туда заранее?
Иногда будущей маме требуется находиться до родов под наблюдением специалистов. В этом случае к полному списку вещей в роддом, указанному выше, нужно добавить то, что понадобится для проживания в палате:
чашка, тарелка, вилка, ложки.
Какие вещи нужны в роддоме для мамы и ребенка после родов?
Что нужно для ребенка и мамы в роддоме после родов? В первую очередь предметы личной гигиены и различные приспособления, которые помогут наладить грудное вскармливание. Если у вас начались схватки, а папа на работе, не берите эту сумку с собой в роддом: все, что нужно после родов, он может взять и привезти позже.
Что нужно взять на период после родов в роддом для мамы:
одноразовые послеродовые трусы;
бюстгальтер для кормления;
одноразовые вкладыши в бюстгальтер;
силиконовые накладки для сосков (если есть проблема втянутых или плоских сосков);
Что нужно взять в роддом для малыша? Список прост:
крем под подгузник;
детские ножницы с закругленными лезвиями.
Какие вещи нужны для выписке из роддома?
Когда настанет время возвращаться домой, маме понадобится удобная одежда и обувь. А что нужно ребенку на выписку из роддома? Подгузник и одежда, соответствующая сезону: поздней весной и летом малыша нельзя сильно закутывать, чтобы он не перегрелся, зимой, наоборот, крохе не должно быть холодно. В списке вещей для малыша, которые папа привезет в роддом, обязательно должно быть автокресло для грудничков — безопасность превыше всего!
Вещи для малыша (летом — боди, слип, чепчик, пеленка, зимой — шапка, комбинезон или конверт).
Одежда и обувь для мамы.
Букет цветов и хорошее настроение.
А какие вещи не нужны в роддоме?
Собирая сумку в роддом и составляя список вещей, необходимых маме и малышу, некоторые женщины могут перестараться и набрать много лишнего, а иногда даже и вредного. «Мамин чемоданчик» переполняется, вещи расползаются по дополнительным пакетам. Посмотрите на этот список вещей, которые не нужны для мамы и ребенка в роддоме. Если вы найдете какие-то из них в своей сумке — смело выкладывайте:
Еда. Несмотря на то, что питание в роддоме может казаться не очень изысканным, оно диетическое, сбалансированное и соответствует потребностям только что родивших женщин. Единственное, что нужно взять в роддом для мамы — это бутилированная вода. А если до выписки вам очень захочется съесть какое-то особое блюдо или продукт, обязательно выслушайте мнение врача, прежде чем звонить любимому и просить его это привезти.
Бандаж. Бандаж однозначно не входит в список того, что нужно брать в роддом для мамы. Женщинам не рекомендуется начинать носить бандаж сразу после родов, и понадобится он вам уже дома.
Молокоотсос. Это устройство — одна из самых вредных вещей для мамы и ребенка в роддоме. В первые дни очень важно наладить правильную лактацию и эмоциональный контакт, и это достигается только прикладыванием малыша к груди. Единственное, что можно получить, если взять с собой в роддом молокоотсос, — гиперлактацию, а справиться с излишней выработкой молока будет потом непросто. Запомните: молокоотсос предназначен для того, чтобы сцедить молоко в бутылочку, если маме пришлось временно расстаться с малышом.
Пустышка. Пустышки тоже относятся к вещам, не рекомендованным для новорожденного в роддоме. Малыш только начал познавать мир, и не надо его путать — пусть сначала он научится сосать мамину грудь.
Косметика и парфюмерия для мамы. Любая женщина хочет запечатлеть лучшие моменты жизни (и поделиться ими в Инстаграме), а для этого нужно быть красивой. Поймите: счастье материнства делает вас красивой без всякого макияжа, а косметики и парфюмерия — вещи, которые опасны для малыша в роддоме. Незнакомые резкие запахи могут пугать его, а некоторые вещества в составе средств для красоты способны спровоцировать аллергию.
Большой набор детской косметики. Во время беременности вы накупили кучу косметики для малыша — молочко, шампунь, пенку, масла и многое другое? Оставьте это дома. Крем и мыло — единственное, что нужно взять в роддом для ребенка, все остальное вы просто не успеете использовать.
Ноутбук или планшет. Некоторые считают, что ноутбук или планшет — необходимые вещи для роддома: для мамы будет важно расслабиться, посмотреть фильмы, почитать книги. На самом деле, даже если ваш ребенок окажется на редкость спокойным, вам будет не до развлечений. Что нужно в роддоме — так это восстанавливаться, побольше спать и набираться сил.
Слинг. В первые дни после рождения малышу нужно как можно больше лежать, и врачи не рекомендуют носить его в слинге. Смело вычеркивайте слинг из списка необходимых вещей в роддоме.
Одежда, которую вы носили до беременности. Так хочется выйти из дверей роддома в самом своем шикарном платье! Забудьте об этой идее: несмотря на то, что вы «сбросили» несколько килограммов, для возврата к обычной форме требуется время. Выбирая, какие вещи нужны в роддом для мамы, отдайте предпочтение комфортной, свободной одежде.
Красивые костюмчики или платьица для ребенка. Какую одежду взять в роддом для новорожденного? Простую и удобную, а наряды пусть остаются дома.
Что нужно взять в роддом маме и ребенку — понятно. А папе?
В последнее время набирают популярность совместные роды, при которых будущий папа имеет возможность поддержать свою возлюбленную в родильном зале. Если вы решили поступить именно так, к списку вещей в роддом для мамы и ребенка добавляется маленький списочек для папы:
медицинские справки для присутствия на родах.
Едим в родах!
Когда-то вопрос, можно ли есть в родах, даже не возникал, врачи считали, что с началом схваток о еде и питье надо забыть. Объяснялось это тем, что если вдруг по каким-либо причинам потребуется сделать экстренное кесарево сечение, то нужен будет общий наркоз, а перед этим обезболиванием ни пить, ни тем более есть нельзя (во время такого наркоза остатки пищи могут заброситься из желудка в легкие). Единственное, что разрешалось, – несколько глотков воды. Но сейчас все изменилось: роды перестали быть медицинским событием, а перешли в разряд естественных процессов, никто уже не думает о том, «мало ли что случится». Кроме того, если даже кесарево сечение и понадобится, то его (даже экстренное) почти везде делают с помощью эпидуральной анестезии (а на нее прием пищи не влияет). Так что теперь врачи не столь категоричны по отношению к еде в родах и даже считают, что пища и вода помогут женщине избежать обезвоживания и сохранить силы для переживания схваток.
Поэтому если роды идут нормально и вдруг захотелось есть, то легкий перекус разрешается. Ну а если о еде даже думать не хочется – заставлять себя не надо. В общем, все должно быть по желанию.
Очень часто в день родов женщина замечает, что есть ей совсем не хочется, максимум – она бы съела что-то легкое и простое. То же самое возможно и с началом схваток: организму сейчас не до пищеварительных процессов, так что какого-то сильного аппетита в родах не будет. Но, тем не менее, идти рожать на голодный желудок тоже не надо, в родах потребуются силы, а энергию для них мы берем как раз из еды. Поэтому с началом схваток врачи рекомендуют женщине слегка перекусить – это лучшее время для еды. Во-первых, когда схватки еще слабые и редкие, поесть можно, не отвлекаясь на болезненные ощущения. Во-вторых, до разгара родов еще много времени и пища успеет перевариться, а это важно, потому что часто во время сильных схваток у роженицы возникает тошнота. В-третьих, в начале схваток женщина обычно находится дома, где, конечно, есть еда, потом в родблоке ее взять будет просто неоткуда.
Какое же блюдо или продукт выбрать? Каких-то особых запретов для еды нет, и можно ориентироваться на свои пожелания, но все-таки стоит учесть, что жирная пища сейчас не к месту: она и для желудка тяжела, и тошноту в схватках может усилить. То же самое можно сказать и про белок: он не дает энергии и тяжело и медленно переваривается. Лучше всего съесть что-то из углеводов – они как раз перевариваются легко и, главное, дают необходимую энергию. Например, подойдут банан, хлебцы, тосты, хлопья, крекеры, фруктовое пюре, бульон, суп или йогурт.
Схватки – это физическая работа, они сродни забегу на длинную дистанцию, поэтому во время родов почти всегда возникает жажда. Еще одна причина, по которой роженицам хочется пить: в родблоке часто бывает слишком тепло или даже жарко, а воздух в нем очень сухой. Так что пить в родах не только можно, но и нужно. Что лучше всего выбрать? Подойдет обычная вода, осветленный сок и некрепкий чай. Газировку, особенно сладкую, пить не стоит: газ и сахар могут раздражать желудок и спровоцировать или усилить тошноту. Пить нужно понемногу, но часто (иногда даже обычное количество жидкости тоже вызывает рвотный позыв).
Как мы уже говорили, сейчас почти везде плановое кесарево сечение делается под эпидуральной анестезией и тогда есть и пить не запрещается. Но если операцию будут делать под общим наркозом, то в приеме пищи будут ограничения. Последний раз разрешат поесть где-то за 8–12 часов до операции. Так как обычно плановое кесарево сечение проводят утром, то получается, что последняя еда – это ужин. Он должен быть легким – подойдут те же хлебцы, тосты, йогурт, бульон. Мясо (даже нежирное), сыры, орехи, жирный творог – в общем, все продукты, которые долго перевариваются, лучше не есть. Также не стоит есть много клетчатки (овощей и фруктов) – она может повлиять на работу кишечника.
Если же вдруг в родах потребуется общий наркоз, а женщина недавно поела, об этом обязательно надо сказать анестезиологу. Врач более пристально будет следить за тем, чтобы под наркозом содержимое желудка не попало в дыхательные пути.
– Сегодня почти во все роддома можно взять с собой на роды воду. Лучше, если она будет в пластиковой бутылке.
– Можно ли взять с собой в роддом что-то из еды? Здесь все будет зависеть от правил роддома. Обычно непосредственно в сам родильный блок приносить еду не разрешается, и это понятно: в нем женщина находится уже во время активных схваток, когда ей совсем не до еды. Но бывают и исключения, где-то разрешают принести в родблок те же тосты, хлебцы, шоколад. В любом случае положить в сумку для роддома какие-то нескоропортящиеся продукты можно: вдруг роды затягиваются, или ребенок родится поздним вечером, когда ужин уже закончился, а до завтрака еще далеко? Здесь-то и можно будет перекусить.
– Если на родах будет присутствовать партнер (муж, сестра, подруга), то за несколько часов ему тоже захочется есть. Поэтому что-то перекусить надо будет взять и для него.
Посоветуйтесь по поводу еды и питья с акушеркой или врачом, которые будут принимать роды. Или просто позвоните в роддом и узнайте, что из еды можно взять с собой. Тогда вам легче будет подготовиться и перенести роды.