какой пилинг можно при грудном вскармливании

Пилинг при грудном вскармливании

Думая всю беременность только о здоровье будущего ребенка, после родов многие женщины хотят скорее вернуть себе привлекательность.
Уход за кожей помогает почувствовать себя уверенней, красивей, желанней, просто поднять настроение.
Допустим ли салонный пилинг при грудном вскармливании, не навредит ли он грудничку, какую альтернативу найти химическим процедурам.

Оглавление

Как действует химический или салонный пилинг

Химический пилинг – это косметологическая процедура. Ее суть в удалении поверхностных слоев эпителия с помощью специальных средств.

Последние изготавливают из кислот, добавляемых в разной концентрации.

В итоге лицо подвергается небольшому химическому ожогу. Насколько глубоким он будет, зависит от нескольких составляющих:

Пилинг предназначен для удаления верхнего слоя эпителия для стимулирования процесса обновления клеток.

Процедура способствует омоложению, разглаживанию неровных участков, избавления от мелких морщин. После нее кожа выглядит значительно свежее и приобретает сияющий вид.

Какие виды химического пилинга бывают

Процедура отличается в зависимости от глубины воздействия и используемых при этом средств.

По глубине воздействия бывает 3 вида: поверхностный, срединный, глубокий.

• Поверхностный относится к щадящим процедурам. При его помощи удаляются только ороговевшие клетки, то есть затрагиваются лишь самые верхние слои эпидермиса.

Этот вид используется для избавления от угрей и прыщиков, шлифовки кожи, удаления пигментных пятен, сглаживания мелких неровностей.

• Срединный относится к более серьезным процедурам. Проводится только при помощи косметолога. Для него характерно полное удаление ороговевшего слоя при помощи кислот.

Цель такого вмешательства: избавление от пигментных пятен, веснушек, растяжек, борьба со старением и углубленными морщинами. Может вызвать неприятные ощущения.

Время заживления кожи будет зависеть от ее толщины и чувствительности, а также от восстановительного потенциала.

• Глубокий подразумевает полное удаление эпидермиса. Для него требуются стационарные условия и больше времени для восстановления.

Такую процедуру проводят, борясь с рубцами, старением, глубокими морщинами, акне.

Средства, используемые для пилинга

Процедура важна не только для устранения негативных явлений на коже лица.

Главная цель – проникнуть в следующие за эпидермисом слои кожи и заставить организм активнее вырабатывать вещества, повышающие тонус кожи. Это:

Для поверхностного пилинга чаще всего используют фитиновую, гликолевую, ретиноевую кислоты.

Срединный проводится при помощи более сильного средства – трихлоруксусной кислоты.

При проведении глубокого пилинга используют фенол. Эта кислота вызывает болезненные ощущения, зато эффективность процедуры самая высокая.

Вред химического пилинга для кормящих мам

Такие процедуры противопоказаны кормящим матерям. В инструкциях и на упаковке средств для химического пилинга указано, что во времени беременности и вскармливания ребенка от этой затеи лучше отказаться.

На это существует несколько причин.

Проведение срединных и глубоких процедур при лактации подвергает риску грудничка.

Кислоты, используемые для сильного воздействия на кожу, попадают в кровь. Значит, малыш может выпить химические средства в материнском молоке.

Часть из них способны навредить ребенку, о влиянии других ничего неизвестно. Но косметологи и производители не хотят рисковать. Как и кормящие мамы.

Поверхностный пилинг противопоказан по другой причине. Кислоты, используемые для него, работают только на поверхности кожи, не попадая в кровь и в молоко матери. Риск в другом.

Во время беременности и вскармливания гормональный фон в организме значительно меняется. Специалисты не могут предвидеть, какой эффект процедура окажет на кожу кормящей женщины.

Придя в салон, чтобы улучшить состояние кожи и убрать с лица какие-то незначительные дефекты, можно добиться обратного эффекта. Например, могут появиться стойкие пигментные пятна.

Чтобы от них избавиться, придется ждать завершения вскармливания, потому что поверхностные средства от них не помогут.

Если никакие риски не останавливают от похода в салон, стоит учесть, что косметолог должен обязательно знать о том, что женщина кормит грудью. Так он сможет минимизировать риски, подобрав наиболее щадящее средство.

Также стоит учитывать, когда происходит пик гормональных изменений в организме. После родов он длится с третьего до шестого месяца. К девяти месяцам он близок к дородовому, а примерно к году практически нормализуется.

Исключения

Существуют исключения, когда специалисты рекомендуют пилинг кормящим матерям. Однако под обязательным контролем дерматолога. Среди этих видов:

• Миндальный. Помогает сузить поры, добиться антиоксидантного эффекта, усилить метаболизм в клетках. Действует как антисептик.

• Гликолевый. Дает эффект разглаживания и омоложения кожи, очищает поры, борется с угрями и акне.

• Молочный. Омолаживает и увлажняет кожу.

• Пировиноградный. Борется с угрями и прыщами, дает эффект омоложения.

• Ультразвуковой. Помогает аккуратно удалить лишнее кожное сало, активизирует обмен клеток.

• Механический. Дает эффект легкого массажа, стимулирует кровообращение.

Альтернатива салонным процедурам

В отличие от химического пилинга, предлагаемого в салонах, народные средства безопасны в период кормления.

Существует много рецептов из ингредиентов, которые найдутся на кухне любой хозяйки.

Пилинги по народным рецептам часто делают из кефира, желатина, меда, овсянки.

Такой пилинг не дает сильного эффекта, и процедуры должны повторяться регулярно. Но несколько освежить кожу и избавить от ороговевших клеток поможет. А сам процесс станет приятным в череде бесконечных забот кормящей мамы.

Выбирая ингредиенты для будущего средства, следует помнить о риске аллергии. Если у женщины есть аллергия на какой-то продукт из рецепта, лучше выбрать другой.

Или заменить опасный ингредиент на похожий по свойствам.

Правила по применению пилингу в период лактации

Чтобы результат был полезен, а не навредил матери и ребенку, нужно запомнить ряд правил:

• Не стоит пользоваться кислотными салонными пилингами. Особенно салициловым и желтым.

• До процедуры обязательна консультация специалиста.

• Лучше делать тест на аллергию перед использованием какого-либо средства.

• Не стоит надеяться на конкретный эффект из-за гормональных перестроений в организме.

• Процедура должна выполняться строго по правилам.

• Важны не только оздоровительные процедуры для кожи. Ее красота и здоровье зависят от комплекса действий: стабильного сна, поддержания водного баланса в организме, отсутствия стрессов.

Специалисты и производители специальных средств не рекомендуют делать химический пилинг при вскармливании ребенка.

А если женщину мучают серьезные проблемы с кожей, и она готова к риску, стоит выполнять четкие правила проведения пилинга при лактации.

Также можно попробовать добиться эффекта при корректировке режима сна и питания. Или прибегнуть к более безопасным народным средствам.

ЖУРНАЛИСТ
Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций

Источник

ПРОЦЕДУРЫ УХОДА В САЛОНЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И ПРИ ГВ: БЫСТРО, КРАСИВО, ЭФФЕКТИВНО — СОВЕТЫ КОСМЕТОЛОГА

Часто будущая мама волнуется по поводу внешнего вида, ведь могут появиться такие проблемы как пигментация кожи, сыпь, растяжки, выпадение волос и другие. Какие салонные процедуры можно делать беременным, рассказала косметолог.

Виной всему — «гормональный взрыв», который не всегда позитивно сказывается на коже, волосах и ногтях будущей мамочки. Из-за беременности организм полностью перестраивается, и это для него большой стресс. Но и с рождением малыша ситуация не стабилизируется, ведь последующее грудное вскармливание, недостаток полноценного сна, несбалансированное питание способны полностью истощить «золотовалютный резерв» женского организма.

Хорошо, что мы больше не живем в то время, когда желание беременной сделать новую стрижку или сходить к косметологу воспринимается как что-то ужасное. Психологи давно настаивают, что хорошее настроение мамы помогает успешному протеканию беременности и эмоциональному комфорту малыша. Поход к косметологу – это отличный способ зарядиться энергией и позитивом во время беременности, тем более что после рождения ребенка времени у молодой мамочки будет куда меньше.

Но конечно, в такой особенный период жизни женщины, как беременность и лактация, важно попасть в уверенные руки профессионала. Необходимо учитывать множество нюансов, в которых нам помогала разбираться доктор Алеся Михайловна ВОЛКОВА, врач-дерматолог, физиотерапевт, косметолог.

Доктор Алеся Михайловна ВОЛКОВА, врач-дерматолог, физиотерапевт, косметолог.

Какие же проблемы возникают во время беременности?

ВАЖНО: у косметолога должно быть как минимум среднее медицинское образование!

Что нельзя делать, пока ждете малыша?

ВАЖНО: Обязательно начните с консультации. Расскажите, что вас беспокоит. После этого косметолог определит ваш тип кожи и даст вам свои рекомендации.

Какие косметологические процедуры можно делать во время беременности и лактации?

Алеся Волкова, врач-дерматолог, физиотерапевт, косметолог:

После завершения лактации не нужно хвататься за все и сразу. Обязательно проконсультируйтесь у косметолога. Многие начинают с чистки, но есть лица, которым чистка не нужна и домашнего ухода с отшелушивающим эффектом вполне достаточно. Хотя, ультразвуковую чистку с маской и ферментным пилингом я бы рекомендовала каждой девушке.

В любом случае косметолог сначала определяет ваш тип кожи и потом спрашивает, что беспокоит именно вас. Например, бывает, что девушка хочет процедуру, которая не показана ее типу кожи или противопоказана при дефекте сосудов.

Что касается времени – уходовая процедура займет как минимум 1-1.5 часа, которые мамочка должна быть готова на себя потратить. Это совсем немного для того эффекта, который вас ждет. После таких сеансов значительно меняется качество жизни! Часто приходят клиентки в угнетенном состоянии, с послеродовой депрессией – таким все не нравится в своей внешности. А после процедур девушке приятно на себя смотреть в зеркало по утрам! Грамотный специалист поможет улучшить состояние кожи и вернуть уверенность в себе.

Девушки, вы прекрасны. Просто иногда нужно совсем немножко времени уделить себе.

фото: depositphotos
Автор: Марина Довбыш с сайта

Источник

Пилинг при грудном вскармливании – можно ли делать во время гв?

Счастливая мамочка, укачивающая новорождённого малыша, непременно заинтересуется вопросом – пилинг при грудном вскармливании принесёт результат? Ведь восстановить былую форму, внешний вид, привлекательность и сексуальность хочется очень-очень. Но давайте добавим к уже заданному ещё один вопрос – а не навредит ли он крохе и самой женщине в силу разных обстоятельств?

Как меняется организм женщины при гв?

Начнём, как говорится «с истоков». Во время беременности организм женщины претерпевает естественные изменения, связанные с внутриутробным развитием плода. После родов молодая мамочка находится в стрессовом состоянии. Все внутренние органы, системы работают «за двоих». Ведь новорождённый малыш ещё не сформировал собственный иммунитет и существует исключительно за счёт материнских ресурсов.

Первое, на что обращает внимание женщина в таком состоянии – ухудшение внешнего вида. Ведь отражение в зеркале для представительниц прекрасного пола всегда было, есть и будет предметом особой гордости либо разочарования – в зависимости от увиденного. Естественно, это влияет на психологическое состояние (всё та же пресловутая послеродовая депрессия).

Что же провоцирует таковые изменения:

И молодая мамочка начинает задумываться – как бы помочь себе вернуться в былое состояние. Прежде всего привести в порядок лицо.

Вариант решения проблемы – пилинг при ГВ. Опытные косметологи утверждают, что эта процедура является не только прихотью нервозной мамочки, но и непременным атрибутом эффективного ухода за кожей. Нужно лишь грамотно подобрать способ воздействия на кожу, учитывая индивидуальные показатели.

Почему так вредно делать пилинг при лактации?

Напомним, что пилинг – это контролируемое намеренное повреждение кожных покровов той или иной степени интенсивности, призванное активизировать внутренние резервы организма для обновления эпидермиса, избавления от дефектов и проблемных моментов.

Пилинг при лактации должен быть, прежде всего, безопасным для малыша. Ведь он беззащитен перед внешним миром и существует только благодаря маминой «ауре» (назовём это так). Но в то же время нужно учитывать все вышеперечисленные изменения в организме самой женщины.

В последнее время востребованной косметической манипуляцией, способной решить множество разнообразных проблем, стал пилинг на основе химических составов. Он может быть поверхностным (затрагивающим лишь верхний шар клеток эпидермиса), срединным (воздействующим на более глубокие слои), глубоким (доходящим до базального слоя дермы).

Можно ли делать химический пилинг при грудном вскармливании, зависит от вида процедуры и выбранного химического состава. Ведь во всех видах данных процедур среди противопоказаний и предостережений указано, что их нельзя проводить во время беременности и кормления малыша. Рассматриваем частности.

Внимание! Не нужно опускать руки и ждать прекращения лактации либо сокращать время кормления малыша. Есть альтернатива, да и варианты безопасного химического пилинга тоже имеются.

Разрешенные и альтернативные методы

И так, можно ли делать пилинг при грудном вскармливании? Ответ будет таким – можно и даже нужно. Рассматриваем салонные процедуры, которые разрешены для кормящей женщины.

Как альтернативное средство можно использовать домашний отшелушивающий пилинг на основе сахара и сметаны, морской соли и оливкового масла, сливок и кофейной гущи.

Что скажут косметологи?

Советы косметологов по пилингам во время ГВ заключаются в следующем:

И самое главное – не нужно затягивать с решением возникших проблем и откладывать их решения до окончания кормления. Ведь бывают случаи, когда исправить ситуацию «потом» будет очень сложно, а иногда практически невозможно.

Резюме

Подводим итог: не так вреден химический пилинг при лактации, как это может показаться на первый взгляд. НО… Только если процедуру будет выполнять опытный косметолог с учётом всех индивидуальных особенностей.

Важно! Обязательно предупредите специалиста о том, что вы кормите грудью. Не лишним будет упомянуть, сколько времени прошло после родов. И стесняйтесь отвечать на вопросы, даже если они покажутся вам немного неуместными. Поверьте – это не праздное любопытство, а профессиональный подход.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Источник

Медико-эстетический центр «МЕДЭРА»

Новая эра вашей красоты и здоровья!

Выберите внизу раздел косметологии
интересующий Вас

Запись на прием

Наш специалист свяжется с Вами и поможет
выбрать Вам подходящую услугу

АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ ПО ЛИЦУ

ПРОГРАММЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ

ЛЕЧЕНИЕ УГРЕВОЙ БОЛЕЗНИ

ЛЕЧЕНИЕ КУПЕРОЗА И ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Вопросы по телу и эпиляция

ДРУГИЕ ВИДЫ ЭПИЛЯЦИИ

ЛЕЧЕНИЕ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

ЛЕЧЕНИЕ РАСТЯЖЕК И РУБЦОВ

Видео, статьи и прочее

СТАТЬИ: КОСМЕТОЛОГИЯ ЛИЦА

СТАТЬИ: КОСМЕТОЛОГИЯ ТЕЛА

СТАТЬИ: КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ

Восстановление после родов

Когда и какие процедуры следует делать?

Рождение малыша – самое удивительное и прекрасное чудо, которое происходит в жизни каждой женщины. Однако беременность и роды – огромный стресс, оказывающий влияние на все системы организма, поэтому правильное комплексное восстановление после родов обязательно для каждой женщины.

В данной статье мы рассмотрим наиболее частые проблемы, с которыми сталкивается большинство женщин после родов, а также методы и подходы к их лечению.

Лечение выпадения волос после родов

Во время беременности большинство женщин отмечают, что волосы становятся более густыми, крепкими и здоровыми, отрастают намного длиннее, чем раньше, и практически перестают выпадать. Данный факт связан с гормональной перестройкой организма во время беременности и удлинением фазы роста волоса.

Однако, после родов обычно на 3-5 месяц отмечается резкое начало выпадения волос, иногда доводящий до паники молодых мам. Волосы выпадают клочьями. С целью предотвращения выпадения женщины, иногда, перестают расчесываться и мыть голову, однако и это не приносит результатов.

В этот период женщина может потерять от 20-40% волос. Такое поведение волос связано с резким единовременным переходом всех «невыпавших» во время беременности волос в фазу телогена (выпадения). Несмотря на масштаб потери волос, этот процесс временный, и волосы восстановятся полностью или практически полностью, поэтому молодым мамам просто нужно пережить такой сложный период.

Для сглаживания остроты выпадения волос, укрепления корней, а также стимуляции роста новых отличные результаты дают такие процедуры как мезотерапия и плазмолифтинг волосистой части головы. Не стоит забывать о витаминах, микроэлементах, а также лечебных шампунях и лосьонах. Комплексное лечение всегда более эффективно.

Снижение веса и восстановление фигуры после родов

Беременность часто является фактором риска набора веса для женщин, что связано как с гормональной перестройкой организма, так и с перееданием, снижением физических нагрузок. Некоторым удается сбросить вес практически сразу после родов, однако большая часть молодых мам сталкивается с проблемами лишнего веса после родов и во время лактации. В норме вес должен восстанавливаться в течение 6-10 месяцев после родов при соблюдении диеты и ведении здорового образа жизни.

Если же вес продолжает расти даже после окончания лактации, то обязательно стоит обратиться к эндокринологу. Не стоит забывать, что беременность может служить пусковым фактором для начала многих эндокринных заболеваний, приводящих к набору веса. В первую очередь следует обратить внимание на гормоны щитовидной железы, половые гормоны и гормоны надпочечников. Отдельно напомним о повышении риска сахарного диабета после родов, в особенности на фоне гестационного диабета.

Когда начинать процедуры для восстановления фигуры после родов?

Наиболее рационально начинать процедуры по окончании периода лактации после полного восстановления гормонального фона. Во время кормления грудью показаны такие процедуры как ручной или аппаратный массаж, направленные на тонизирующий и лимфодренажный эффект. Активные липолитические процедуры, такие как мезотерапия, иглолиполиз, ультразвуковая липосакция и другие противопоказаны при лактации. Также с осторожностью стоит относиться к обертываниям во время кормления грудью, подбирать и проводить их под строгим контролем врача. Самой востребованной процедурой после родов является термолифтинг тела, который позволяет подтянуть кожу после родов, а также обладает выраженным антицеллюлитным действием.

Лечение растяжек после родов

Растяжки – наиболее частая проблема, которая долго напоминает женщине о беременности, как правило, в течение всей жизни. Замечено, что растяжкам более подвержены молодые девушки до 25 лет по сравнению с возрастными мамами, а также вероятность появления растяжек во время первой беременности значительно выше, чем при последующих.

Однако сегодня существуют реальная возможность борьбы с растяжками. Такие процедуры, как мезотерапия, биоревитализация, термолифтинг тела стоит проводить при свежих растяжках для максимального сокращения кожи межрастяжечного пространства и сужения растяжек. Так как растяжка является разновидностью атрофического рубца, удалить ее можно только с помощью серии процедур лазерной шлифовки, количество которых зависит в первую очередь не от длины, а от ширины растяжки и заживляющей способности кожи. Проводить лазерную шлифовку возможно после окончания периода лактации и полной стабилизации веса.

Восстановление кожи лица и лечение пигментации после родов

После родов молодые мамы часто обращают внимание на выраженную сухость кожи, снижение тургора, появления мелких морщинок. В особенности это проявляется в период лактации, что связано с гормональной перестройкой и витаминной недостаточностью. Поэтому самая распространенная процедура после родов – биоревитализация гиалуроновой кислотой, позволяющая подлечить кожу, восстановить водный баланс. Рекомендуется начинать лечение сразу после окончания периода лактации.

Вторая проблема – гиперпигментация (хлоазма, «маска беременности»), возникающая, как правило, во втором триместре беременности. Пятна чаще локализуются на лбу, вокруг губ, однако могут проявиться на любом участке лица. Появление таких пятен также связано с гормональной перестройкой и повышенной фоточувствительностью во время беременности. В некоторых случаях пигментация проходит самостоятельно в течение полугода–года после родов, однако в половине случаев может сохраняться надолго. Наиболее популярной процедурой, позволяющей быстро и безболезненно избавиться от пигментных пятен является AFT-терапия, с которой можно подробно ознакомиться в соответствующем разделе. Лечение можно начинать уже во время лактации.

Интимное восстановление после родов

Резюмируя сказанное, выделим наиболее популярные процедуры для восстановления после родов:

Вопрос — Ответ

Добрый день. В Вашем случае уже можно начинать курс биоревитализации. С уважением.

Источник

Косметология во время беременности

Двойная красота

Беременность – прекрасная пора в жизни женщины. Но нередко будущих мам, а также молодых мамочек, кормящих малыша грудью, огорчает наличие множества ограничений во всех сферах жизни – от питания до спорта и отдыха. В том числе существует немало запретов в вопросе ухода за собой. А ведь так хочется быть красивой в этот волшебный период своей жизни, и современные женщины обычно не готовы вот так запросто на несколько лет отказаться от походов к косметологу и использованию разнообразных косметических средств.

К счастью, совсем необязательно на весь этот период закутаться в паранджу и пользоваться исключительно детским кремом и маской из огурца. Давайте вместе с косметологом «ЕвроМед клиники» Александровой Светланой Михайловной разбираться, что же на самом деле запрещено в этот период, а что – нет.

Уход за волосами

Существует необычайно живучий миф про то, что беременным нельзя стричь и красить волосы.

Откуда он взялся, сейчас уже сложно понять, но тем не менее, в женской консультации вы обязательно встретите несколько будущих мамочек с заметно отросшими корнями волос и потерявшей всякую форму стрижкой. Нет никаких научных данных о том, что стрижка или покраска волос современными щадящими красками может нанести вред беременной или будущему ребенку. Поэтому забудьте о бабушкиных страхах и смело отправляйтесь в салон красоты! Единственный нюанс – не забывайте, что после рождения малыша вам, скорее всего, в первые месяцы будет не до парикмахера, поэтому ближе к родам сделайте такую стрижку, за которой будет легко ухаживать в условиях дефицита времени.

Удаление волос

Депиляция и эпиляция в этот период не запрещены! Если у вас нет индивидуальной непереносимости, то крем для депиляции ничем не навредит ни вашему организму, ни малышу. Эпиляция воском и смолой тоже не запрещена – при условии, что вы нормально переносите ее. Разумеется, если вам очень больно, это может спровоцировать нежелательные последствия для организма, в такой ситуации лучше отдать предпочтение старой доброй бритве.

Маникюр и педикюр

Можно! Можно делать маникюр, можно делать педикюр, можно красить ногти и удалять лак – всё это никак не отразится на здоровье вашего малыша. Единственное – вдвойне внимательно отнеситесь к стерильности инструментов, которые использует мастер – ведь сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Хотя, честно говоря, вряд ли вы и не будучи беременной были бы согласны подхватить какую-либо неприятную инфекцию из-за нестерильных инструментов.

Кстати имейте ввиду, что практически все роддома требуют, чтобы у роженицы не было лака на ногтях. Это зачастую удивляет женщин, но на самом деле такое пожелание имеет смысл. Во время родов возможны разнообразные непредвиденные ситуации, и один из симптомов, сигнализирующих о проблеме — состояние ногтей. Если ногти начинают синеть, это сигнализирует о возникших проблемах с сердечно-сосудистой и дыхательной системами. Пожалуй, не стоит рисковать своим здоровьем ради ярких ноготков в такой ситуации.

Косметика

Нельзя

Категорически запрещены во время беременности, грудного вскармливания и за три месяца до планируемой беременности средства с ретиноидами – они могут оказывать тератогенный и эмбриотоксичный эффект, то есть отрицательно воздействовать на плод и повышать риск врожденных пороков развития. Поэтому средства с ретиноидами назначаются только при отрицательном тесте на беременность и надежной контрацепции.

Нежелательно во время беременности использовать препараты, содержащие кислоты. Это достаточно агрессивные средства, и во время беременности могут вызвать непредсказуемую реакцию: раздражение, нарушение пигментации (осветление некоторых участков или, наоборот, появление темных пятен) и т. п.

Не стоит использовать кремы, содержащие гормоны (обычно это косметика, борющаяся с признаками старения), ведь в организме при беременности и лактации и так происходит мощнейшая гормональная перестройка, не стоит дополнительно нагружать его.

Нужно!

Во время беременности обязательно используйте солнцезащитные средства. Это связано с тем, что нередко гормональная перестройка организма провоцирует развитие гиперпигментации. И солнечные лучи усугубляют эту проблему.

Средства против растяжек. Стрии или растяжки – такое неприятное явление, которое намного проще предупредить, чем потом от него избавиться. Обязательно с самого начала беременности используйте хорошие кремы против растяжек, нанося массирующими движениями их на проблемные зоны: грудь, плечи, живот, бедра, ягодицы. Кстати, нередко стрии появляются уже после родов, во время лактации – ведь грудь кормящей женщины может увеличиваться на несколько размеров по сравнению с обычным состоянием. Поэтому не забывайте о профилактике растяжек на весь период грудного вскармливания.

Салонные процедуры

Многие забывают дорогу к косметологу, как только увидят две полоски на тесте. Это совершенно ненужная жертва! Да, есть определенные процедуры, которые во время беременности не рекомендуются, но большинство уходовых программ вполне доступны и позволят поддержать вашу красоту в течение этого прекрасного периода. Просто не забудьте предупредить косметолога о вашем интересном положении, и врач предложит вам подходящий уход.

Также нелишним будет проконсультироваться у акушера- гинеколога, который ведет вашу беременность.

Нельзя

Массаж

Существует распространенное мнение, что массаж беременным нельзя. На самом деле, можно, но только при условии, что массажист обладает соответствующей квалификацией. Обычный массаж может спровоцировать нежелательные последствия. Но специальный массаж для беременных, наоборот, значительно улучшит ваше самочувствие и состояние. В этот непростой период, когда увеличивающийся вес, отеки, повышенная нагрузка на спину и ноги, могут доставить немало неприятных моментов, опытный массажист окажет огромную помощь.

Источник