как считать мантры без четок
Тема: Мантра без четок?
Опции темы
Поиск по теме
Отображение
Мантра без четок?
У меня возник вопрос: можно ли повторять мантру на сочетании пальцев? Сочетание пальцев я придумала, так что все получается корректнo, только лишь количество кругов нужно в голове иметь, что совсем не трудно.
Может пожалуйста кто-нибудь объяснит, можно ли так делать? Ведь не всегда получается и не всегда удобно четки при себе иметь.
Спасибо заранее.
Вообще то еще Господь Чайтанья повторял мантру на пальцах 
Не знаю как в в поздних лилах, но здесь вот так описывается про Чайтанью Махапрабху :
Харе Кришна! Примите, пожалуйста, мои поклоны. Есть лекция Шрилы Бхакти Вигьяны Госвами посвященная четкам. В ней там очень много приводится прославлений четкам (джапа-мале). А насчет чтения мантры, то там приводится цитата одного из наших ачарьев, в которой говорится, что инициация преданного, получившего посвящение, но не читающего джапу на четках, считается демонической. Уж извините, как есть так есть.
Это лекция из семинара «Научные основы практики сознания Кришны». Какая из лекций о четках сейчас не вспомню, но сам семинар можно скачать здесь: http://www.goswami.ru/test/#resume Вообще сам семинар стоит прослушать. Там обо всем по всем основам разьясняется.
Откуда такая информация? Можете привести цитату?
В одном из разговоров, описанных в «Чайтанья-чаритамрите», преданные убеждают/просят Шри Чайтанью Махапрабху взять с Собой в путешествие слугу, который мог бы быть Ему достойным попутчиком. Однако, будучи санньяси, Господь Чайтанья хотел путешествовать/странствовать в одиночестве, дабы избавиться от необходимости заботиться о ком-либо в пути. Наконец, Шри Нитьянанда Прабху убедил Его при помощи следующих доводов:
«Так как у Тебя всего лишь две руки, которые всегда будут заняты тем, чтобы вести счет повторяемым святым именам, то как же Ты сможешь нести горшок(лоту) с водой и верхнюю одежду?» (Чайтанья-чаритамрита, Мадхья, 7.37)
*
Иначе говоря, Господу требовались обе руки чтобы подсчитывать количество маха-мантр и кругов, которые Он повторял в дороге (пути), а потому Он был не в состоянии что-то еще с Собой нести. Итак, мы видим, что даже Сам Чайтанья Махапрабху вел подсчет Своим кругам.
В комментарии к этому стиху Шрила Прабхупада объясняет:
Как читать мантры правильно?
Здравствуйте, уважаемые читатели! Знаете ли вы, как читать мантры правильно, и зачем это делать? Если нет, то приготовьтесь пополнить свои знания, сегодня вы узнаете много интересного.
Давайте для этого заглянем в загадочный Тибет.
Из древних преданий
Тибетцы верят, что давным-давно их землю посетили сущности из другого измерения, которые обладали отменным здоровьем и любую возникающую с ним проблему могли решить на энергетическом уровне.
Они поделились своими знаниями с людьми и научили их лечиться мантрой. Тьюранг и Масанг (так их звали) наделили переданные мантры особой энергией.
Предание гласит, что гора Кайлаш – это место, где люди научились исцеляться мантрами.
Это было ещё до появления буддизма в Тибете, когда там бытовала только древняя религия Бон. Слово «бон» значит «начитывать», и мантры начитывали для лечения повсеместно и бонские жрецы, и народные целители.
Мантры, Бон и буддизм
В XVIII веке в эту местность распространился буддизм. На тибетский язык переводились с санскрита его философские тексты.
В одном из многочисленных томов буддийского учения рассматривалось исцеление мантрой. Некоторые мантры привёз с собой и великий индийский тантрический йогин Падмасамбхава.
Таким образом, мантры появились на этой священной земле и развивались двумя разными путями, но сущность их оставалась единой.
Виды воздействия
Некоторые люди скептически относятся к этому ритуалу, считая его суеверием. Но тут нужно учитывать один тонкий нюанс.
Для того чтобы мантра действовала, нужно быть человеком, достаточно развитым духовно.
Мантра по-тибетски – это «нак», что значит «избавлять» или «сохранять». По результату воздействия выделяют такие разновидности этих заклинаний:
Действенность последних прямо связана с тем, насколько тайно была проведена эта практика.
Дыхание и энергия
Когда распевают мантры, дисбаланс энергии в организме восстанавливается. Дыхание преобразовывается так, что человек начинает чувствовать внутреннюю энергию, ритмично опускающуюся вниз со вдохом и поднимающуюся вверх и выходящую с выдохом.
Этот многократно повторяющийся ритм приводит к гармонизации энергетического тела человека.
Примером может служить шестислоговая мантра «Ом Мани Падме Хум», которую обращают к Авалокитешваре: на слоге «ом» человек делает вдох, во время пения «ма» и «ни» энергия опускается всё ниже, достигая почек.
Мантра «Ом Мани Падме Хум»
На «пад» поток энергии поворачивает вверх, продолжая движение выше на «ме» и выходя вместе с воздухом наружу вместе с произнесением «хунг».
Действие другой мантры «ОМ А ХУНГ» тоже зависит от правильного дыхания и осознания движущегося потока энергии внутри тела.
Её можно произносить вслух или про себя. Размеренно дыша, нужно неизменно визуализировать продвигающуюся энергию и помнить, что «ом» — это вдох, «а» — задержка воздушного потока в области пуповины перед выдохом, «хунг» — выдох.
Без осознания потока энергии внутри себя, его целительной силы, даже многократное повторение этой мантры не принесёт решительно никакой пользы. Об этом очень важно помнить.
Мантра «ОМ А ХУНГ» имеет жизненное значение. При правильном многократном её пении мысли перестают тревожить человека, тело пребывает в приятном расслаблении.
Следует обратить внимание, что в конце надо произносить именно «хунг», а не «хум», так как второй из этих слогов создаёт препятствия на выходе энергии и воздуха.
Заклинание «ОМ А ХУНГ» — очень сильное, ведь в нём каждый слог олицетворяет собой одну из составляющих природы человека:
Его применение гармонизирует тело, речь и ум.
Эта мантра полезна нервным, легковозбудимым людям. Как правило, у них учащённое дыхание, состоящее только из вдоха и выдоха. А средняя фаза «а» как раз и обладает целительной силой, помогая успокоиться и обрести душевное равновесие.
Поэтому имеет смысл практиковать и отдельное произнесение «а». Звук произносится троекратно с паузой в несколько секунд, затем повторяется опять, и так нужно делать несколько минут. Эта практика помогает научиться ни о чём не думать.
Чётки и чтение мантр
Любые мантры, чтобы они действовали, рекомендуется повторять, как минимум, 7 или 21 раз, а в идеале – 108.
Чтобы не сбиться со счёта, используют чётки. Они могут быть разного цвета и выполнены из разного материала, в зависимости от поставленной при чтении мантр цели. Чётки дополнительно усиливают их воздействие.
Наиболее целительным является белый цвет. Белые чётки могут быть сделаны из:
Также белый цвет в буддизме связан с востоком, что оказывает дополнительное успокаивающее воздействие.
Желтые и золотые чётки:
а янтарные чётки способствуют излечению глаз.
Существует ещё много разновидностей этих ритуальных предметов, выполненных из различных природных материалов — например, деревянные — разной окраски.
Каждый цвет и вещество имеет своё смысловое предназначение, поэтому для успешной практики необходимо его уточнить: к примеру, какие чётки и мантру выбрать для достижения похудения.
Как держать чётки
При начитывании мантр чётки находятся в левой руке на указательном пальце. Лицом нужно повернуться в требуемую сторону.
Направления могут быть разными, при лечении смотрят на восток. Большой палец отсчитывает по одной бусинке после каждой мантры.
На чётках обычно 108 бусин, но бывает и меньше (68, 54, 21, 7). Между ними находятся две другие бусины, побольше и поменьше.
Большая символизирует мужскую энергию «яб», а та, что поменьше, – женскую «юм». Большая бусина ещё олицетворяет союз этих энергий. Если по какой-то причине этих двух бусин не хватает на чётках, их нужно туда нанизать, без них чётки не работают.
При лечении рука с чётками находится у сердца. Передвигая бусины по направлению к телу, практикующий направляет энергию в своё сердце.
Положение руки тоже зависит от поставленной цели, как и расположение чёток на ней. Они могут располагаться по-другому, если целью ставится достижение иного результата.
Иногда требуется направлять поток энергии в противоположную сторону, чтобы не допустить проникновение негативной энергии внутрь. Тогда бусины передвигают в направлении от тела. Так же делают и во время выполнения гневных практик.
Отсчёт при чтении мантр всегда начинается с самой большой бусины. Дойдя до 108-й из них, ни в коем случае не переступают через эту главную бусинку.
Левой рукой нужно просто развернуть чётки и продолжить чтение, перебирая бусы в том же направлении. По окончании нужно сжать чётки обеими ладонями, дунуть на них и коснуться лба, затем макушки.
Чётки и мантра приумножают действие друг друга. Выдыхаемый воздух придаёт силу мантры чёткам и усиливает их. Они являются предметом, накапливающим энергетику.
Поэтому с началом практики нужно обзавестись своими новыми чётками, никому их не давать и носить при себе, например, на шее, не оставляя без присмотра.
Важно помнить о том, что при лечении мантрами нельзя сомневаться. Если человек сомневается, они просто не будут работать.
Передача мантр
Для того чтобы практика была верной, во многих случаях нужно получить передачу мантры от учителя. Недостаточно просто прочитать её в книге или в интернете. Мантру нужно услышать от учителя.
Многих начинающих буддийских практиков интересует вопрос, можно ли слушать мантру в аудиозаписи для получения её передачи? Можно. Но есть некоторое количество мантр, которые передаёт лично только учитель.
Передача важна, чтобы сохранить силу первоисточника мантры. Например, уже многие столетия тибетские целители используют мантру Будды Медицины, которую тот донёс до наших дней через цепочку учителей:
«ТАЙАТА ОМ БЕХАНЗЭЙА БЕХАНЗЭЙА МАХА БЕХАНЗЭЙА РАНДЗА САМУТГАТЭ СОХА».
Это значит: «О, владыка величайшей натуральной медицины, надели меня, пожалуйста, всеми силами, имеющими к ней отношение».
Заключение
Всего доброго, друзья! До новых встреч в нашем блоге. Нажмите на кнопочки ниже, поделитесь полученной информацией в социальных сетях, если она вам понравилась.
Правила чтения мантр
Правила написаны не мной. Текст взят из курса обучения Ведической Астрологии
Общие правила чтения мантр:
♥ Мантра читается на четках. Если четок нет, можно считать на фалангах пальцев
♥ Желательно перед чтением принять омовение. Если нет возможности — то моем руки, стопы, лицо, рот и брызгаем немного капель на голову.
♥ Четки должны быть на 109 бусин: 108 бусинок (то есть 108 повторений) — это один круг. 109-я бусина олицетворяет Всевышнего, на неё не читаем. Просто, пройдя круг, дойдя до этой главной бусины, разворачиваем четки в руках так, что «идем в обратном направлении». Иными словами — «через бусинку Бога не перескакиваем.»
♥ При чтении мантр нужно сидеть лицом на восток
♥ Желательно, чтобы чтение мантр происходило в одно и то же время суток. Лучше всего утром
♥ Желательно, чтобы никто не присутствовал при том, когда вы читаете мантры.
♥ Категорически запрещено читать мантры и носить четки в санузел.
♥ При чтении мантр указательный палец не должен касаться четок
♥ Начинаем читать мантру только на растущую Луну, в благоприятный день
♥ Женщины должны подобрать день, когда не будет критических дней.
Еще полезная информация на счет чтения мантр и четок
♥ Слово мантра произошло от первых слогов двух слов Ман(ум) и Траяте(освобождение). Освобождает от любого загрязнения и любого греха, даёт удовольствие в этом мире и во всех высших мирах и дарует конечное освобождение.
♥ Мантра — самая безопасная духовная наука.
♥ Мантра очищает от всех грехов, которые были совершены, сознательно и бессознательно.
♥ Мантра сжигает все кармы какие бы они не были. Сперва она сжигает плохие, а затем и хорошие.
♥ Звуки мантры есть вибрации, они рождают определённые формы. Каждый звук производит форму в невидимом мире. Комбинация звуков порождает усложнённую форму.
♥ Всё в этом мире есть вибрация.
♥ Энергия — суть вибрации.
♥ В этом мире нет ничего кроме сознания и энергии.
♥ Чтобы заставить мантру работать, надо пробудить её шакти (энергию). Мантру надо разбудить.
♥ Мантра пробуждается после определенного количества её произнесений, для каждого человека согласно его карме.
♥ Мантра произносится громко, еле слышно (чтобы сосед сидящий рядом с нами едва мог ее различить), умственно.
♥ Произнесение вслух мантры очень сильное. Произношение еле слышно сильнее в десять раз. Умственное произношение в сто раз сильнее. Но нельзя пренебрегать произнесением вслух.
♥ Человеческий разум слушает свой язык, и только лишь потом то, что ему передаёт слух.
♥ Если кто-то шумит и мешает вам, но не слышит что вы говорите, практикуйте мантру как можно громче вслух и ваш разум перестанет слышать всё окружающее.
♥ Произносите мантру еле слышно так, чтобы никто не смог разобрать ее слов.
♥ Умственно произносить мантру можно где угодно и когда угодно.
♥ Подобно тому, как юноша забывает обо всем на свете в объятьях прекрасной девушки, подобно этому разум забывает обо всем, произнося мантру.
♥ Храните мантру в тайне. Сделайте все от вас возможное, чтобы ее никто не слышал.
♥ Мантра работает, сконцентрированы мы на ней или нет, знаем ли мы её значение или нет, думаем ли мы о чем-то постороннем или нет. Но мантра работает гораздо сильнее, если мы сконцентрированы на ней, знаем её значение и не отвлекаемся на посторонние мысли.
♥ Сила звука невыразима, идеи образуются в уме посредством простого слышания звука.
♥ Для подсчёта мантр используются чётки — мала. Мала состоят из 108 бусин, 109 бусина — гора Меру.
♥ При подсчёте мантр не используется указательный палец, и не пересекается Меру. Меру — центральный канал нашего тела. Держите четки в правой руке.
♥ Четки бывают из стекла, камня, янтаря, рудракши (неблагоприятно для женщин), туласи, сандала, костей, серебра, золота, хрусталя, бирюзы, нефрита, дерева и т. д.
♥ Мала применяется для подсчета мантр, а так же для создания защиты в течении всего времени, когда мы носим с собой эти чётки.
♥ Чётки всегда желательно носить при себе, тогда мы всегда будем в защитном поле мантр.
♥ Перед использованием чётки демонтируются водой, если только эти чётки нам не были подарены продвинутым йогом.
♥ Стараемся, что бы никто не видел наши пальцы, которые перебирают чётки
Правила чтения мантр
Мантры читают с целью решить проблемы, бытовые или психологические. Пение помогает достичь нужного состояния при медитации. Считается, что произнесение молитвы влияет на предметы окружающего мира. Значение имеет каждый слог и звук, поэтому полезно знать, как правильно читать мантры.
Общее понятие мантры
Мантра для оздоровления души человека.
У каждого звука есть длина волны. В буддизме и индуизме принято считать, что она обладает энергией, способной изменить не только состояние человеческого разума, но и реальность. Представляется, что любая жизненная форма – это проявление варн (звуков).
Изначально существовала лишь вибрация Сабдабрахмана. Эта энергия расщепилась на 50 варн и из них возникла Вселенная. Потом они были забыты, а на их основе возник санскрит, на котором и читаются мантры – краткие священные тексты.
Значение и воздействие
Мантра – это акустическая вибрация, которая оказывает очищающее, освобождающее и вдохновляющее воздействие на человека и окружающий мир.
Читая тексты на санскрите, который также называют девавани или языком богов, человек приближается к Абсолюту, Истине.
Возникающая во время пения звуковая вибрация оказывает на человеческое тело несколько эффектов:
Многократно повторяемые священные звуки помогают человеку:
Основные виды
Мантры различают по происхождению (ведические, пуранические, тантрические) или по назначению (практически на каждое человеческое желание).
Основными считаются 3 вида:
Подготовка к произношению
Пение мантры усиливает медитацию, а измененное состояние сознания позволяет священному тексту в полной мере проявить свое действие. Поэтому эти 2 практики рекомендуется совмещать.
При подготовке нужно обратить внимание на:
После можно начинать читать мантру. Желательно произносить слова нараспев, это ускорит наступление медитативного состояния и усилит эффект. Специалисты советуют во время пения мантры закрывать глаза, чтобы лучше сосредоточиться на ощущениях в теле.
Со временем можно научиться произнесению молитвы в любых условиях, но для начинающих практиков эти рекомендации будут полезны.
Правила прочтения священного текста
Необходимо хорошо заучить слова. Прослушивание аудиозаписей с пением мантры поможет разобраться в тонкостях произнесения тех или иных звуков.
Звук «Ом» произносят перед началом чтения каждой молитвы, вибрацию создают на букве «М».
Не стоит сразу проводить длительную медитацию, лучше начать с 10–15 минут в день и постепенно увеличивать это время.
Произношение слов
Каждый звук мантры олицетворяет божественную, космическую силу, сливающуюся с энергетической системой человека. Созданная вибрация влияет на мир даже после того, как чтение закончено.
В отличие от молитвы, где главное – слова, которые можно выразить на любом языке, в пропевании священных индуистских текстов главное – звук. Он содержит код, который воспринимается подсознанием человека. Поэтому мантры не переводят на русский язык, они действуют, даже если практикующий не понимает смысла слов.
Искажения в тексте, неправильные ударения снижают или нивелируют эффективность практики. Необходимо произносить звуки четко и ясно, следить за ударением.
Важно, чтобы при чтении слов возникала вибрация в теле.
Если пение осуществляется правильно, то она будет ощущаться:
Звуки нужно направлять не наружу, как при речи, а в небо.
Количество повторений
Считается, что священный напев нужно произнести 108 раз, т.к. это ритуальное число означает код Вселенной, где:
Не всегда есть время читать столько раз, но мантры начинают работать и при меньшем количестве повторений. Минимальное число – 3 или 7, далее следует добавлять еще по 3 или 7 кругов.
Мантры читаем в уединении и при полной концентрации.
Способы пропевания: как добиться точного звучания
В индийской вокальной магии есть 3 способа произнесения священных звуков:
Атрибуты, которые можно использовать для медитации
Цель медитации – концентрация сознания, освобождение разума от мыслей, внутренний покой.
Достичь нужного состояния сознания помогут:
Четки
Являются неизменным атрибутом для чтения молитвы. Четки (джапа-мала) приумножают действие мантры, перебор бусин помогает сосредоточиться на внутренних ощущениях, а не отвлекаться, подсчитывая, сколько раз произнесен текст.
Традиционно в мале 108 бусин, но может быть и меньше. Между ними расположены 2 крупные бисерины ям и юм, символизирующие мужскую и женскую энергию соответственно, а самая большая бусина – мера — олицетворяет их союз. Если бисерины отсутствуют на четках, то их следует туда добавить.
Перебирать джапа-малу нужно большим и средним пальцами правой руки в направлении от себя. Меру, указывающую, что 1 круг прочтения окончен, не переходят, а разворачивают малу в обратную сторону.
Четки накапливают энергию, поэтому их нельзя давать пользоваться другим людям. Джапа-малу можно носить на шее или хранить в специальном мешочке.
Четки помогут в чтении мантр.
Как правильно слушать
С помощью музыки можно успокоиться или придать себе бодрости. При пассивном прослушивании мантры эффект будет такой же, т.к. суть пения молитвы – в создаваемой звуком вибрации.
Правильное прослушивание священного текста – проговаривание мантры под аудиозапись, только тогда магия начнет работать.
Обзор мантр на каждый день
Для регулярной практики подбирают 1–2 мантры, но в течение дня полезно напевать и другие в зависимости от ситуации. Произнесение молитвы всегда преследует какую-либо цель, поэтому мантр существует множество.
«Ом Шрим Хрим»
Для гармонии, просветления. Снимает страх, тревожность и стресс. Помогает, когда возникают растерянность, сомнение в выборе правильного решения.
«Ом Намах Шивая»
Развивает интуицию и целеустремленность. Помогает справиться со страхом. Подходит для регулярной медитации, т.к. способствует быстрому погружению в нужное состояние разума и восстанавливает свободный поток энергии.
«Ом Сарва Мангалам»
Пожелание блага живым существам. Способствует мирному разрешению конфликтов и взаимопониманию с окружающими. Дарует позитивный настрой и светлый взгляд на мир, гармонию.
«Ом Бхур Бхувах»
Обладает созидательной энергией. Развивает чуткость и интуицию, талант видеть неискаженную разумом истину. Повышает способность к учебе. Помогает добиться желаемого, дарует счастье.
«Аум Хрим Шрим»
Мантра финансового процветания. Притягивает успех в делах и любовь. Дарует творческое вдохновение. Помогает справиться с апатией. Приносит умиротворение духу.
«Ом Ваджрапани»
Способствует достижению просветления и гармонии с окружающим миром. Усмиряет человеческие пороки, помогает избавиться от вредных привычек.
«Ом Таре Туттаре»
Читают, когда требуются помощь, защита и покровительство. Мантра приносит облегчение, оберегает от жизненных невзгод, устраняет чувство одиночества, дает исцеление от болезней. Помогает в решении бытовых и деловых задач. Исполняет желания.
Когда ждать результата
Иногда эффект от пения мантры наступает быстро, после первой медитации, но нужно помнить, что священный текст не является заклинанием.
Скорость исполнения желания зависит от изначально преследуемой цели.
Для того чтобы побороть стресс, придать себе энергии, избавиться от усталости, сосредоточиться перед трудной работой или экзаменом достаточно от 15 до 30 минут медитации. Опытному практику хватит и минуты.
Улучшение здоровья можно заметить через месяц регулярной медитации. Для кардинальных изменений в жизни потребуется не менее полугода занятий.
Чтобы мантра действовала быстро и эффективно, она должна укорениться в душе и сердце. Первые результаты, которые невозможно будет списать на воображение, человек получит на 7-й день практики.
Опытному практику хватит минуты для снятия стресса.
Полезные советы и общие рекомендации
Увеличивать время пения мантры нужно постепенно. Если форсировать события, то появится слабость, т.к. тело не будет успевать за духовным развитием. В таком случае увеличивают физическую нагрузку: подойдет как спорт, так и ежедневные прогулки.
Человек интуитивно чувствует, когда пришла пора петь дольше – после истечения привычного времени занятия возникнет желание не прерываться.
Необходимо сохранять терпение, если после первых 2–3 медитаций не наступит впечатляющих эффектов. Часто люди, разочаровавшись, бросают практику, не дожидаясь результатов.
Нужно помнить, что мантры начинают воздействовать на человека и окружающий мир с первых занятий, но телу и духу требуется время, чтобы адаптироваться к потоку энергии.
Регулярность и настойчивость приведут и к оздоровлению тела и духа, и к исполнению желаний.