Как надевать чешки для танцев
Чем отличаются балетки от чешек, рекомендации по выбору
Многие родители стремятся развивать гибкость и физическую культуру своих детей, поэтому с самого раннего возраста записывают их в различные спортивные секции. Подобные занятия требуют наличия специальной экипировки. Мягкие балетки, чешки – это особый вид обуви, который используется для занятий танцами и художественной гимнастикой. Каковы их отличительные особенности, из чего изготавливаются и как правильно выбрать подходящую модель – об этом стоит узнать до приобретения.
Что собой представляют
Балетки и чешки представляют собой мягкую обувь с закрытым носком. С момента изобретения они становились все более востребованными, и сегодня их популярность только растет. Балетки и чешки используются для занятий танцами, гимнастикой, ритмикой и другими смежными видами спорта. Они достаточно мягкие, что позволяет с легкостью выполнять различные упражнения. В такой обуви ноги практически не устают.
Чешки не очень отличаются от балеток по функциональности. Их можно назвать взаимозаменяемыми, если они подобраны точно по размеру, имеют высокое качество пошива.
Чешки
Данный вид обуви изобрели в Чехии, за что они и получил свое название. Чешки – это мягкие спортивные тапочки на тонкой подошве, предназначенные для активных занятий спортом, танцами. При их изготовлении используется мягкая натуральная или искусственная кожа. К верхней части обуви пришита резинка, которая обеспечивает фиксацию ноги. Чешками пользуются люди разных возрастов, начиная с детского сада, где выполняются простые физические упражнения для развития тела.
Балетки
Спортивные балетки представляют собой тканевую обувь с мягкой, гнущейся подошвой, которая так же, как чешки, используется для занятий танцами или пластикой тела. Такие модели не имеют ничего общего с классическими туфлями-лодочками без каблука. Обувь получила свое название после того как ею начали активно пользоваться балерины для выполнения разминки, растяжки. Балетки хорошо облегают стопу и надежно фиксируют ногу. Являются неотъемлемой частью профессиональной экипировки для спортсменов и танцоров любого возраста.
Сходства и отличия
Несмотря на то что многие путают данные виды туфель из-за их схожего внешнего вида, эти две модели все же отличаются. Основные моменты, которые стоит знать при выборе:
Основное отличие балеток от чешек в том, что они считаются профессиональной обувью для танцев, поэтому найти их в продаже довольно сложно.
Главное сходство двух разновидностей спортивных туфель – в целях использования. И те и другие применяются исключительно для хореографических, гимнастических, спортивных занятий. Ношение их в повседневной жизни исключено.
Материалы изготовления
Для изготовления двух видов спортивной обуви используются разные материалы. Кроме того, их конструкции тоже имеют отличия. Так, например, чешки изготавливаются следующим образом:
Для изготовления танцевальных балеток применяются такие материалы:
Оттенок обуви может быть разным, поэтому балетки, чешки легко подобрать под танцевальный костюм. Чаще всего изготавливаются из черных и белых материалов. Они являются универсальными и подходят как девочкам, так и мальчикам.
Как выбрать
Многие задаются вопросом о том, в чем разница между балетками и чешками. Необходимость той или иной спортивной экипировки, как правило, определяет тренер. Он оценивает характеристики обуви по таким критериям:
Танцевальные туфли должны полностью соответствовать особенностям стопы конкретного ребенка, поэтому их примерка обязательна. Нельзя выбирать обувь «на вырост», это чревато получением таких травм как растяжение связок, повреждение суставов. Для фиксации на ноге используются обувные резинки с разной степенью упругости – в чешках они на порядок слабее. Эта разница обязательно должна учитываться при выборе определенной модели.
Спортивная обувь должна плотно облегать стопу, чтобы не соскользнуть во время выполнения упражнений.
Следует учитывать, что кожа, особенно натуральная – это податливый материал, поэтому со временем она растягивается. Вместе с тем излишняя жесткость может привести к появлению мозолей, кроме того, такая обувь неудобна, сковывает движения. Важно, чтобы стелька была надежно зафиксирована и не сминалась при занятиях спортом. Швы должны быть мягкими, незаметными. Качественное изделие отличается отсутствием видимых пятен клея, неприятного запаха.
Видео
Чешки — обувь для танцев и гимнастики
Мягкие туфли-чешки знакомы многим с детства. Эта обувь используется в танцевальных секциях, ее часто надевают для занятий гимнастикой. Любимая обувь детей и спортсменов стала известна в XX в. и до сих пор ей нет равных на рынке. Форма чешек практически не менялась с момента изобретения, ведь они сразу были созданы для работы в зале и отлично справлялись со своими функциями. В последние годы появились получешки для профессиональных гимнастов.
Что такое чешки?
Чешки – это мягкие туфли с гибкой подошвой, предназначенные для занятий гимнастикой или танцами в зале. Танцевальные и гимнастические модели отличаются друг от друга материалом подошвы. Верх обуви в обоих случаях изготавливают из натуральной или искусственной кожи, менее распространены текстильные модели.
Чешки для спортивной гимнастики
Туфли должны плотно сидеть на ноге и подбирать размер надо особенно тщательно. Чешки не растягиваются, поэтому обувь меньшего размера будет давить на пальцы и мешать занятиям. Комфорт и легкость – вот что важно в чешках. Подошва может быть изготовлена из резины, прорезиненной ткани или кожи. Гимнастические чешки изготавливают с нескользящей подошвой, чтобы спортсмен мог надежно зафиксировать тело при выполнении сложных упражнений. Это снижает риск травм при тренировках и дает ощущение уверенности и безопасности.
Танцевальные чешки могут иметь как скользящую, так и нескользящую подошву, в зависимости от вида танцев. Иногда требуется совершать плавные движения, основанные на скольжении по сцене. И гимнастические, и танцевальные чешки максимально облегчены, что позволяет с легкостью выполнять упражнения, тянуть носок и работать стопой. Обычно они имеют простую форму, не украшены аксессуарами. Это рабочая обувь для тренировок. Модели подходят только для занятий в зале – на открытом воздухе они быстро промокают и приходят в негодность.
Распространены детские модели туфель как для занятий в танцевальных секциях, так и для обычной физкультуры. Детская обувь не отличается по строению от чешек для взрослых. Чаще детские чешки создаются на нескользящей подошве для безопасности при тренировках.
Детские атласные чешки для танцев
Детские чешки для батута из текстиля
Существуют получешки – их обычно используют профессиональные гимнасты. Эти туфли закрывают только пальцы, оставляя пятку свободной. Такое строение помогает спортсменам выполнять упражнения с вращениями.
Получешки для гимнастики
Первые чешки: как они появились?
Чешки обязаны своим названием стране, где они впервые появились. Мирослав Тырш в 1862 г. основал молодежное спортивно-патриотическое движение Socol. Именно там впервые стали применяться гимнастические туфли. Тогда новинка не имела особого успеха, но вскоре профессиональные гимнасты обратили внимание на эту обувь, оценили ее удобство и легкость.
Чешки стали обычной экипировкой спортсменов, а после перешли в спортивные танцы. Детские чешки были особенно популярны в СССР в середине XX в. В каждой школе и танцевальной секции дети носили эту обувь, а ребята, переходившие в профессиональный спорт, продолжали тренироваться в чешках. После этого были изобретены новые модели – получешки. Эта обувь использовалась только спортсменами, для танцев она не годилась. Закрытый носок позволял хорошо выполнять вращения, не набивая мозоли на подушечках пальцев.
В настоящее время чешки и получешки используют педагоги всего мира. Несмотря на то что обувь быстро изнашивается при активных тренировках, это самая популярная модель в спортивных танцах и гимнастике. У детей чешки не вызывают плоскостопия, не деформируют стопу, являясь полезной и легкой обувью для тренировок.
Видео советы: как выбрать чешки для танцев:
Видео о том, как выбрать чешки для ребенка:
Как надевать получешки для художественной гимнастики
Представим, что ваше чадо решило заняться художественной гимнастикой. Практически сразу после подобного заявления возникает множество вопросов. И одним из первых будут: «Что надеть?» и «Что обуть?». Вот над вторым вопросом мы сегодня и порассуждаем.
Когда заходишь в магазин спортивной одежды и обуви, в поисках хорошей, удобной, практичной и красивой обуви, глаза разбегаются от такого большого количества самых разнообразных чешек и полупальцев.
Лучше всего будет приобрести именно получешки, потому что в них, как правило, выполняются сложные упражнения, и в них минимален риск получения травм.
Ну ладно, с одним определились. Но ведь ещё остаётся выбор между различными материалами, производителями, дизайнами. Вот сейчас мы и ответим на главный вопрос: «Как подобрать полупальцы для художественной гимнастики?»
Характеристика спортивной обуви.
Получешки ещё по-другому называются полупальцами или полутапочками. Думаю, из названия понятно, что они закрывают только носок, а пятка и подъём остаются открытыми остаются открытыми. Фиксируются они на ножке с помощью резиночек.
Из чего их шьют? Обычно полупальцы делают из кожи или ткани, иногда на полках магазинов вы можете увидеть также комбинированные получешки — внутри они из ткани, а снаружи из кожи. Под тканью подразумевается хлопок и нейлон. Для подошвы же используют микрофибру.Профессионалы советуют брать именно комбинированные получешки, потому что они взяли от себя и прочность кожи и мягкость ткани.
Начинающим заниматься рекомендуется в обычных носочках или же простых чешках. А более опытным спортсменкам без них приходить на тренировку крайне нежелательно, потому что в таком случае увеличивается вероятность получения травм. Более того, сам тренер может не пустить на тренировку без получешек. И будет намного лучше, если ножки с самого начала постепенно будут привыкать к профессиональной гимнастической обуви.
Как подобрать обувь для художественной гимнастики.
Стремитесь выбрать те получешки, в которых гимнастке будет удобно, потому что в них предстоит выполнять довольно-таки сложные упражнения. А чтобы подобрать именно такие, обязательно учитывайте некоторые параметры.
Размер.
В таком виде спорта очень важно подобрать точный размер обуви. Они должны плотно облегать стопу, не давить на неё и не быть слишком свободными. Если вы проследите, чтобы всё это учитывалось, то тренировки будут более эффективными, а значит и вероятность отличного выступления увеличивается.
Материал.
Для максимального удобства на тренировках следует брать модели из эластичных и прочных материалов. Швы же не должны выпирать, иначе это грозит появлением мозолей. Как уже говорилось выше, при изготовлении полутапочков используются натуральная кожа, хлопок, нейлон, микрофибра и эластан.
Расцветка и дизайн.
Стандартные цвета полупальцев для гимнастики — это коричневый, белый и телесный. Для тренировок можно использовать любые, но для выступлений предпочитают телесный цвет, чтобы они не выделялись. Детские и взрослых получешки не имеют принципиальной разницы в цветовой гамме.
Получешки стоит приобретать именно такие, которые будут плотно облегать ножку. И не надо брать на размер больше, как бы «на вырост». Потому что они быстро изнашиваются, растягиваются и в таком случае будут просто-напросто спадать с ноги, что будет мешать эффективной тренировке.
Чем отличаются одни получешки для от других.
Рассматривая огромное количество самых разнообразных получешек в магазинах, часто задаёшься одним и тем же вопросом: в чём их различие? На вид они все одинаковые, но это не так. Они различаются по многим критериям. Существует обманчивое мнение, что, например, чем получешки дороже, тем они долговечнее. Но это не так. Попробуем разобраться во всём этом.
Первое отличие между разными полупальцами это их тип. Их всего два: открытые и закрытые. У открытые модели с глубоким вырезом до пальчиков. По мнению многих, они смотрятся более нежно и элегантно. Они подойдут тем, кто предпочитает именно такой стиль и у кого маленькие пальчики. У закрытых же получешек ткань закрывает и пальчики, и часть стопы. Их часто берут гимнастки, у которых длинные пальчики на ножках.
Второе отличие заключается как раз в их долговечности. Многие берут именно такие модели, которые дольше прослужат. Но при этом обувь, при создании которой упор делался именно на практичность, как правило, имеет более жёсткие швы. Это увеличивает вероятность натирания, а также они поначалу выглядят не очень красиво. В следствие этого, их надо разнашивать, потому что ткань изготавливают более плотной и грубой.
Тут уже вам самим придётся делать выбор. Что вы предпочтёте: красоту или же практичность?
Третьим же различием является форма получешек и для какой стопы они предназначены: для узкой или широкой. Полутапочки для художественной гимнастики также бывают созданы для разной стопы. Практически все предназначены именно для узкой, но также есть и исключения. Ведь не у всех гимнасток узенькая стопа. А форму они, как правило, приобретают от формы ножки.
Четвёртое различие между получешками это наличие или отсутствие швов. Есть гимнастки, которые не переносят швы. Они надавливают, натирают и вообще с ними заниматься не очень удобно. Для таких случаев были созданы чешки, у которых не предусмотрено швов. Правда они не столь долговечны, как другие, но зато удобны.
Пятое отличие — материал, из которого они созданы. Повторим, обычные компоненты, из которых делаю получешки, это ткань, кожа и микрофибра. Из ткани получаются более долговечные, но грубые и со швами полуносочки. Из кожи же они более опрятные, красивые. Но тут тоже всё зависит от толщины кожи. Самые же мягкие, и как следствие, самые недолговечные, это получешки из микрофибры. Но они же и самые красивые.
Как правильно одевать получешки, полупальцы
Рекомендации по уходу.
Полупальцы для гимнастики, как и любую другую ткань или кожу, можно и порой даже нужно стирать. Но надо помнить, что это делать можно только вручную. На батарее их сушить не рекомендуется, так как может деформироваться форма, и испортиться материал. Хранить же их следует в специальном чехле, который вам дадут при их покупке.
Ну вот и всё. Сегодня в нашей статье мы рассмотрели всё, что может помочь вам выбрать подходящую обувь для гимнастики
Что лучше — чешки или балетки?
Для танцевальных кружков и спортивных секций чешки или балетки — непременный атрибут, особенно если малышка только начинает занятия. Они подходят для хореографии и танцев некоторых направлений, для гимнастики, ритмики и разминок. Благодаря своему удобству и невысокой стоимости, они пользуются невероятной популярностью у родителей, тренеров и самих детей.
Но вопрос выбора есть даже тут. Что лучше — чешки или балетки? Что удобнее ребёнку, выгоднее с экономической точки зрения, обладает более высокой износостойкостью и безопасностью? Давайте рассмотрим особенности и чешек, и балеток, чтобы Вам проще было сделать дальнейший выбор.
Однако прежде чем отправиться в спортивный или детский магазин, уточните, какие требования предъявляет к детской обуви руководитель Вашего кружка.
Детские чешки и их особенности
Чешки хороши, в первую очередь, своей дешевизной, доступностью и обилием расцветок. Они достаточно комфортны, но, увы, недолговечны: кожа и заменитель кожи, из которого изготавливается эта обувь, быстро истирается, растягивается и приходит в негодность. Желательно подбирать чешки со специальной прорезиненной подошвой: так шанс, что обувь «проживёт» дольше, увеличивается.
Средний срок службы чешек (как и балеток) — 2-3 месяца. В профессиональных танцах они используются лишь как некий промежуточный вариант перед приобретением полноценной танцевальной обуви.
При покупке чешек следите за тем, чтобы из них не торчало никаких швов, чтобы они идеально сидели на детской ножке. Не стоит брать их «на вырост».
Ещё один возможный минус чешек — ненадёжность их фиксации на ноге. Они держатся лишь при помощи одной резинки на подъёме.
Детские балетки и их особенности
Ключевое отличие балеток для танцев от чешек — наличие у них раздельной подошвы, которая несколько продлевает срок эксплуатации обуви, да и в принципе удобнее. Они достаточно крепко фиксируются на детской ноге при помощи дополнительных резинок и ремешков, поэтому риск того, что они слетят, существенно ниже. Верхний их слой изготавливается, как правило, из ХБ или из кожи: эти материалы «дышат» и впитывают пот.
Балетки тоже не терпят слишком больших или слишком маленьких размеров — как и чешки, приобретать их «на вырост» недопустимо. Ребёнок должен чувствовать себя в спортивной обуви максимально комфортно. Допустимо брать балетки на полсантиметра больше ноги ребёнка, но это — максимум.
В большинстве спортивно-гимнастических и танцевальных секций балетки или чешки строго обязательны. Они удобны, просты, недороги. Отдавая малышку в кружок, озаботьтесь приобретением действительно качественной обуви и спортивной одежды — это один из гарантов будущего успеха Вашего чада.
Выбираем чешки. Консультация для родителей
Анжелика Вылегжанина
Выбираем чешки. Консультация для родителей
Дети и чешки Работа с семёй
Для музыкальных занятий, во время выполнения музыкально-ритмических движений, разучивания и исполнения танцев,
в школах, в кружках, в детских садах вашим детям нужны чешки. Чешки должны плотно сидеть на ноге и не соскакивать, ведь
для детей качество и удобство используемой обуви крайне важно и необходимо. Чешки могут показаться не самой красивой обувью по дизайну, но они сшиты таким образом, чтобы сделать занятия более комфортными, и защитить ваших детей от травм.
Чешки обладают большинством характеристик танцевальной обуви: они кожаные, мягкие, гибкие… и у них нет каблуков!
В детских садиках на музыкальных занятиях для ребят требуются чешки, в них делают упражнения для развития стопы, движения для предупреждения плоскостопия, чтобы дети во время подвижных игр, танцев не травмировались.
В чешках дети не только занимаются на музыкальных занятиях, но и выступают на различных детских праздниках, концертах. Мамы при выборе чешек для своих детей предпочитают белый цвет для девочек, для мальчиков же наоборот – черные. В последнее время усилилась тенденция на покупки цветных чешек, которые можно идеально подобрать под костюм любой расцветки. Взгляните на танцующих детей, и вы поймете, что красота тела человека наиболее хорошо выражается во время движения. Ни одно красивое движение или просто шаг не удастся сделать без подходящей для этого обуви, репетиции и занятия вместо удовольствия превратятся буквально в ад. Именно поэтому чешки для танцев занимают одно из ведущих мест при подготовке к занятиям танцами и музыкально – ритмическими движениями.
ВЫБИРАЕМ И ПРИМЕРЯЕМ ЧЕШКИ.
Правильный выбор чешек для танцора — едва ли не основная составляющая при обучении и выступлениях.
Помните, что чешки – та же обувь и приобретать их необходимо строго в соответствии с правилами.
Чешки должны быть мягкими и предельно комфортными. Только тогда в процессе ношения не будет никаких проблем – чешки прослужат долго и не подведут в самый ответственный момент.
Существует несколько этапов правильности примерки чешек на детей.
Внимательно нужно пощупать чешки, осмотреть внешний вид чешек, а также пощупать стельку. Взглянуть во внутрь чешки и посмотреть на крепость швов. Особое внимание стоит уделять стельке, она должна быть мягкой, что позволит детям удобно ходить в чешках.
Дайте Вашему ребенку походить в чешках. Ни в коем случае чешки не должны спадать с ножки, ребенок не должен почувствовать дискомфорт. Только убедившись, что обувшему чешки ребенку в них удобно – тогда можно принимать решение о покупке этой обуви.
Также надо уделять внимание носочку чешек и подошве чешек. Пальчики должны удобно лежать в носочке чешек. Ни в коем случае чешки не должны натирать носочек. Подошва чешек должна быть мягкая, что позволит чешкам быть удобными, а ребенку чувствовать себя в них комфортно. Пяточка должна быть также удобна, чтобы нога не натиралась.
Чешки обязательно должны быть в фирменном пакетике-упаковке, которая сохраняет чешки от внешнего воздействия и позволяет Вам приобрести чистую, не испачканную продукцию, буквально вчера выпущенную с Фабрики.
А теперь, приобретя чешки, мы уверены, что Ваш выбор был сделан правильно после всех указанных выше действии, и Ваш ребенок с радостью будет готовиться к занятиям в новой обуви.
Информационный листок для стенда «Выбираем велосипед» Выбираем велосипед! Классификация детских и подростковых велосипедов такова: 1. Велосипеды для детей 1.5-3 лет (рост до 98 см) — диаметр.
Консультация для родителей «Автоматизация звуков. Взаимосвязь родителей и логопеда» Наконец, наступил долгожданный момент: ваш ребенок научился произносить трудный для него звук. Но родители часто бывают разочарованы тем,.
Консультация для родителей «Безопасность детей — забота родителей» Консультация для родителей «Безопасность детей – забота родителей». Цель: организация совместной деятельности родителей и воспитателей по.
Консультация для родителей «Помощь родителей своим детям в адаптации к детскому саду» Чем хе может помочь мама? Каждая мама,которая видит насколько ребенку непросто,желает помочь своему ребенку быстро адаптироваться. И это.
Консультация для родителей «Помощь родителей в развитии самостоятельной деятельности детей 3–4 лет» Консультация для родителей «Помощь родителей в развитии самостоятельной деятельности детей 3–4 лет» Анастасия Свинухова Консультация для.
Консультация для родителей тема: «Роль родителей в приобщении дошкольников к здоровому образу жизни» Благоприятные условия воспитания, обучения, и развития ребенка дошкольного возраста могут быть реализованы лишь при условии тесного взаимодействия.
Консультация для воспитателей и родителей «Роль воспитателя и родителей в экологическом воспитании дошкольников» Всё хорошее в людях из детства! Как истоки добра пробудить? Прикоснуться к природе всем сердцем: Удивиться, узнать, полюбить! Мы хотим,.
Консультация для родителей «Взаимоотношения детей и родителей» Взаимоотношения детей и родителей. Советы о том, как правильно построить доверительные и правильные отношения между родителями и ребенком,.