Как надеть тампон с аппликатором

Как правильно пользоваться тампонами: как вставлять тампон?

Количество просмотров: 426 677

Дата последнего обновления: 19.12.2021

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание:

Как понять, что тампон введен правильно?

Инструкция по применению тампонов o.b. ®

1. Тампоны o.b. ® 1 с отрывной лентой: Перед использованием средства гигиены вымойте руки. Поверните верхнюю и нижнюю части целлофановой обертки в направлениях, куда указывают стрелки, вокруг тампона.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

2. Затем, держа его за нижнюю часть, удалите оставшуюся упаковку. Пожалуйста, не отрывайте у тампона защитные крылышки SilkTouch™, которые надежно прикреплены к нему.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

3. Расправьте шнур возврата, резко потянув за него.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

4. Вставьте конец указательного пальца в основание средства гигиены и удалите верхнюю часть целлофановой оболочки.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

5. Осторожно раздвиньте половые губы пальцами свободной руки. Вагинальное отверстие (а) расположено между отверстием мочеиспускательного канала (b) и анальным отверстием (c).

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

6. Расслабьтесь! Аккуратно введите тампон как можно глубже во влагалище. Если вы чувствуете сопротивление, немного измените направление тампона.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

7. Если Вы продолжаете ощущать тампон, введите его немного глубже. Если вставлять тампон правильно, он окажется в средней трети влагалища и Вы не будете его чувствовать. Вымойте руки.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Как пользоваться тампоном o.b. ® с аппликатором

Приведенная выше инструкция подходит для тампонов без аппликатора.

Если Вы выбрали аппликаторный тампон, то читайте инструкцию по введению тампона с аппликатором.

Источник

Как глубоко надо проводить введение вагинального тампона?

Женщины всегда ведут активный образ жизни, даже в те дни, когда у них менструальные выделения. Для этого были изобретены особые средства в виде впитывающего материала в обертке – тампоны.

Однако, далеко не все знают, как глубоко надо проводить введение вагинального тампона, поэтому испытывают сомнения и опасения. Между тем, производители гарантируют безопасность этого средства гигиены, ведь его разработка осуществлялась с учетом анатомических особенностей женского организма.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Внешне впитывающее средство напоминает цилиндр – на одном конце оно скруглено, тогда как на другом у него закреплена нить, которая помогает извлекать тампон из влагалища. Вне зависимости от назначения, материал изготовления – прессованные натуральные волокна, способные отлично впитывать жидкости.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Выбор гигиенического изделия может вызвать особые затруднения, особенно, если девушка впервые решается прибегнуть к этому варианту защиты в дни менструаций. Рекомендуется провести консультацию гинеколога, который после осмотра подберет оптимальный размер тампонов – с учетом индивидуальных особенностей влагалища и расположения шейки матки.

Если девушка стесняется обращаться к врачу, она может получить консультацию продавца-консультанта, но ответственность за неправильную покупку она возьмет на себя.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Инструкция для изделий с аппликатором

Консультацию о том, как глубоко надо проводить введение вагинального тампона, специалисты всегда начинают с того, что необходимо тщательно соблюдать личную гигиену. Омывать мыльным раствором следует и половые органы, и руки. Только после этого можно приступать к процедуре.

Положение, в котором предпочтительно вводить тампон, женщина выбирает для себя сама. Это или стоя, с поднятой ногой – к примеру, на край ванной, или сидя, как над унитазом. Непременное условие – максимальное расслабление, чтобы снизить риск появления дискомфортных ощущений во влагалище.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

После извлечения тампона из упаковки, его требуется разместить между большим, а также средним пальцем одной руки – как раз в том месте, где узкая часть аппликатора входит в широкий цилиндрик. Второй рукой в это время раздвигают нижние половые губы. При максимальном расслаблении ввести свободный кончик широкой части изделия в вагинальный канал.

Понять то, что глубина введения достаточная можно по тому, что пальцы, фиксирующие аппликатор, коснулись кожи промежности. В этот момент необходимо указательным пальцем аккуратно надавить на узкий цилиндрик аппликатора, чтобы он продвинулся внутрь. Тампон будет находиться на требуемой глубине и не выпадет наружу. Затем извлекается вся конструкция, так, чтобы ниточка изделия была видна снаружи.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Как вводить средство без аппликатора

Процедура по помещению внутрь влагалища тампона без прилагаемого к нему вспомогательного устройства, по сути, нисколько не отличается от вышеприведенной. Правила личной гигиены должны осуществляться еще тщательнее, ведь кода пальцев рук будет соприкасаться с половыми органами.

Мышцы малого таза должны быть как следует расслабленными – для облегчения манипуляции по введению тампона и предупреждения болевых ощущений. Доставая гигиеническое изделие из упаковки, убедитесь, что нить закреплена прочно. Обхватить цилиндрик большим и указательным пальцами у основания. Нижние губы раздвинуть свободной рукой аккуратно вести изделие внутрь влагалища. При этом рекомендуется направлять его как бы по направлению к позвоночнику, чтобы оно не застряло.

Глубина погружения – на длину среднего пальца руки. Это соответствует физиологическим размерам влагалища, без риска травмирования шейки матки. Ниточка на втором конце цилиндра обязательно должна оставаться снаружи, чтобы облегчить удаление использованного тампона.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Противопоказания

Как и большинство изделий медицинского и гигиенического предназначения, вагинальные тампоны имеют перечень противопоказаний к их использованию:

Подробную информацию об особенностях применения тампонов расскажет гинеколог при обращении женщины за консультацией.

Источник

Все, что Вы хотели знать про тампоны

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

В этой статье мы собрали максимум информации об этом популярном средстве женской интимной гигиены.

Тампон: что это такое?

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Тампон – это средство интимной гигиены, которое вводится во влагалище и впитывает менструальные выделения. Современные тампоны имеют цилиндрическую форму со скругленным концом – именно она является наиболее подходящей с учетом особенностей анатомии влагалища и процесса введения тампона. Изделие изготавливается из прессованной ваты или специально обработанного хлопкового волокна с добавлением вискозы, внутри надежно закреплен шнур возврата, потянув за который, женщина вынимает наполненный тампон из полости тела.

Тампоны разнообразны по размерам и степени впитываемости, существуют изделия с аппликатором, с помощью которого можно ввести средство гигиены во влагалище гигиенично.

Многие женщины предпочитают эти гигиенические средства прокладкам, так как тампоны:

История возникновения тампонов

Точно неизвестно, когда впервые появились гигиенические средства, напоминающие современные тампоны. Считается, что древнеримские женщины делали небольшие впитывающие приспособления из шерсти, жительницы Гаити, Индонезии и Африки – из растительных волокон, а японки – из бумаги и бинтов.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликаторомПервые упоминания о тампонах, имеющих привычную для нас конструкцию и назначение, относятся к XVIII и XIX векам. В 1879 году British Medical Journal опубликовал отчет о «Вагинальном тампоне-трубке доктора Эвелинг». Тампон изготавливался из 3–4 слоев ваты, пропитанной глицерином, и вводился во влагалище с помощью специального расширителя. Тем не менее, инновация не стала широко известной и применялась, в основном, только в больницах. В британском словаре 1900 года была статья про вагинальный тампон. Это был вкладыш из антисептической ваты в марле, вводящийся во влагалище, к которому для облегчения изъятия крепился шнурок.

СТШ при использовании тампонов

В 1979-1980 годах в США был впервые зафиксированы случаи синдрома токсического шока (СТШ). Это редкое стафилококковое заболевание, характеризующееся рвотой, диареей, высокой температурой и появлением сыпи. Его вызывает токсикогенная бактерия – золотистый стафилококк, а также пиогенный стрептококк и клостридии. Эти микробы в малых количествах присутствуют в человеческом организме, не причиняя ему вреда. Как же тампоны были связаны с СТШ? В 1975 году компания Procter&Gamble выпустила особый гигиенический продукт – супервпитывающий тампон Rely. Таким его делали материалы, из которых он был изготовлен (карбоксиметилцеллюлоза, полиэстер и др.).

Учеными была установлена связь между использованием Rely и СТШ: синтетические ингредиенты создают питательную среду для размножения токсикогенных бактерий. Сомнений не оставалось: в тампонах должен присутствовать минимум синтетики. Кроме того, для снижения риска СТШ женщинам необходимо соблюдать правила гигиены: выбирать тампоны с минимальной впитывающей способностью и менять их в положенное время. Сегодня эта важная информация размещается на официальных ресурсах всех производителей тампонов, а в состав гигиенических средств входят проверенные высококачественные материалы, что снижает вероятность развития синдрома.

Как выбрать тампон?

При выборе тампонов нужно учитывать следующие моменты.

Многие женщины предпочитают тампоны с аппликатором – специальным приспособлением для удобного и гигиеничного введения, представляющим собой полую трубку. Аппликатор o.b. ® разработан в компактном формате, чтобы обеспечить удобное и гигиеничное введение тампона. ® с аппликатором» data-fid=»3306″ data-media-element=»1″ data-picture-align=»» data-picture-group=»» data-picture-mapping=»» src=»https://ru.jnjconsumerkz.com/sites/brandhub_cis/files/4cx_0.png» style=»width: 550px; height: 200px;» title=»» typeof=»foaf:Image» usemap=»» />

Противопоказания к применению тампонов

Противопоказаний для использования тампонов совсем немного:

Некоторые врачи также не рекомендуют применять тампоны, если Вам прописаны вагинальные свечи для лечения воспалительных заболеваний. В редких случаях в качестве противопоказаний может выступать индивидуальное строение тела, выявленное врачом.

Как вводить тампон?

Инструкция для тампонов без аппликатора

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Инструкция для тампонов с аппликатором

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Источник

Основное о тампонах

Хочешь знать, что такое тампон и для чего нужны женские тампоны, как он появился, каким может быть и как им пользоваться? Ответы на эти и многие другие вопросы ты найдешь в этой статье. Мы позаботились о том, чтобы тебе не пришлось искать все это в разных источниках, тратя свое время.

Коротко о главном: что такое тампон и для чего они нужны

Существует много видов тампонов, различающихся по размерам и степени впитываемости. Выпускаются изделия с аппликатором – специальной трубкой, при помощи которой можно удобно и гигиенично ввести тампон. Узнать, какой тампон подходит именно тебе, можно на соответствующей странице с описаниями.

Преимущества тампонов:

Читай также, чем тампоны отличаются от прокладок.

История возникновения тампонов

Первые гигиенические средства для менструации появились давно. Римлянки делали небольшие впитывающие шарики из специально свалянной шерсти, жительницы других регионов применяли для создания тампонов волокна тростника и папоротника, бумагу.

Первые упоминания о тампонах, похожих на современные (рулончик впитывающего материала со шнурком), мы находим только в XVIII и XIX веках. В 1879 году в British Medical Journal была опубликована статья о «Вагинальном тампоне-трубке доктора Эвелинг». Он изготавливался из 3–4 слоев ваты и вводился во влагалище с помощью специального расширителя. Британский словарь 1900 года также содержит упоминание о вагинальном тампоне – вкладыше из антисептической ваты в марле, к которому для облегчения вытаскивания крепился шнурок.

Но широкую известность и популярность тампоны приобрели только с начала 40-х годов XX века, когда врач-гинеколог Джудит Эссер в 1947 году изобрела прототип тампона o.b. ® и специалисты других компаний также стали работать над своими продуктами.

Сегодня тампонами пользуются миллионы женщин во всем мире! Более чем за 60 лет истории этого удивительного средства женской гигиены было совершено множество открытий, которые позволили сделать тампон еще удобнее и эффективнее. Сегодня марка o.b. ® представлена целым рядом изделий, в которых реализуются технологические инновации, улучшающие комфортность введения и извлечения и повышающие надежность защиты от протекания.

Как выбрать тампон нужного размера?

Ты наверняка знаешь, что тампонов очень много. Как не ошибиться и выбрать среди них подходящие именно тебе?

Главное – знать, что тампоны различаются степенью впитываемости. Изделия с небольшой степенью впитываемости (например, o.b. ® ProComfort ® Normal и Mini) маленькие и подходят для молодых девушек, которые только начинают пользоваться тампонами. o.b. ® ProComfort ® Mini предназначены специально для девушек, у которых небольшое количество выделений. Их можно использовать, например, в первые и последние дни менструации. o.b. ® Normal ты можешь применять в середине цикла и при среднем количестве выделений. Позже, когда твой цикл установится, а менструальной жидкости будет выделяться больше, допустимо купить тампоны со степенью впитываемости Super или Super Plus. Они больше по размеру. Ты можешь заказать бесплатный образец, чтобы убедиться самой.

Можно ли пользоваться тампоном девственнице?

Если у тебя еще остались сомнения, ты можешь ознакомиться с мифами о тампонах на нашем сайте.

Посмотри видео о том, можно ли девочкам пользоваться тампонами.

Чем отличаются взрослые тампоны от подростковых?

Тампоны, подходящие главным образом для взрослых женщин и для подростков, отличаются, прежде всего, размерами. Как мы уже сказали выше, o.b. ® ProComfort ® Normal и Mini имеют небольшую длину и диаметр, подходящие для девочек с точки зрения строения их влагалища и небольшого количества менструальной жидкости. Кроме того, они рассчитаны на то, что их могут применять девственницы.

Необходимо сказать, что в линейке o.b. ® нет тампонов, на которых было бы написано «Для девочек-подростков», ведь те же o.b. ® ProComfort ® Normal и Mini могут применять даже взрослые женщины при небольшом и среднем объеме выделений. Указанные изделия специалисты o.b. ® советуют использовать девочкам именно за счет оптимального размера и степени впитываемости.

Противопоказания к применению тампонов

Тампоны нельзя применять:

Некоторые врачи также не советуют использовать тампоны, если женщина использует вагинальные свечи для лечения воспалительных заболеваний. В редких случаях врач может запрещать использовать тампоны из-за индивидуальных особенностей строения тела.

Как вводить тампон?

Риск получения СТШ при использовании тампонов

Синдром токсического шока (СТШ) – это редкое, но серьезное токсическое заболевание, которое может возникнуть не только у женщин, но и у мужчин и детей. Оно возникает из-за токсинов, которые выделяют бактерии, живущие в организме. 4 Большую часть времени бактерии неопасны, но под воздействием неблагоприятных факторов (например, нарушения правил гигиены) они могут начать размножаться быстрее и выделять больше токсинов.

Около 50 % всех случаев СТШ регистрируется у девушек и женщин во время менструаций. Синдром связывают с использованием тампона, но он может случиться и при использовании прокладок.

Источник

Введение вагинального тампона

Тампон представляет собой средство интимной, личной гигиены, представляющий собой небольшого размера валик, с цилиндрической формой, вводимый во влагалище в период менструации и как средство в арсенале терапии, когда тампон пропитывают лекарственными препаратами.

Производят его из ваты или же хлопка, с добавлением вискозы. Но главное – это не просто знать, что это такое, но и как правильно его вводить, а можно ли его использовать девственнице и какими преимуществами он обладает в сравнении с иными средствами личной гигиены.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Преимущества использования тампонов

Прежде чем рассматривать вопрос о том, как проводиться правильное введение вагинального тампона, стоит знать, в чем же состоит его преимущество как гигиенического средства, чем он лучше тех же прокладок или иных видов аналогичных товаров.

1. Прежде всего, они впитывают жидкость внутри женского тела, и это позволит не пропустить ее наружу, избегая неприятных ощущений и появления лишних запахов.

2. Тампон – это невидимая защита в отличии от прокладки, их не видят на одежде, и они неощутимы внутри тела.

3. Тампон, благодаря надежной защите, позволит вести активный образ жизни.

4. Пропитанные медикаментозными составами их активно используют в курсе лечения многих гинекологических заболеваний.

Все это делает их незаменимыми в повседневном использовании, главное знать, как правильно проводится введение вагинального тампона.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Как понять, что тампон введен правильно?

Если тампон введен во влагалище правильно – женщина его не ощущает внутри себя, ведь он расположен внутри той части влагалища, где количество нервных окончаний минимально. Плюс ко всему прочему, при движении и поворотах тела, даже больших физических нагрузках он не будет выпадать из влагалища.

Потому так важно не только правильно вводить тампон, но и подобрать под себя тот или иной его размер.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Как правильно вводить тампон

Если же вы выбрали тампон с открытым типом ленты – важно соблюдать следующие правила и рекомендации. Прежде всего, стоит перед самой процедурой тщательно, с мылом вымыть руки и вытереть их насухо. Далее стоит повернуть в противоположных направлениях верхние и нижние части целой упаковки – нужные направления на тампоне укажут вам стрелки.

После этого крепко держите нижнюю часть тампона и убираете с него защитную упаковку – главное при этом не оторвать специальные защитные крылышки, которые крепятся к нему и защищают белье от подсеканий. Следующий шаг – аккуратно, не отрывая, разверните вокруг своей оси специальный шнур возврата и резко, но не сильно потяните за его конец.

Далее вставьте указательный палец в его основание и после этого удалите аккуратно самую верхнюю часть оболочки. После этого чистыми руками разведите в стороны верхние половые губы и в вагинальное отверстие вставьте тампон.

Расположено оно между мочеиспускательным и анальным отверстием.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Главное в момент введения не напрягать мышцы влагалища – лучше всего принять в этот самый момент горизонтальное положение лежа на спине и расслабить нижнюю часть тела. После этого введите тампон максимально глубоко – если почувствовали сопротивление или же неприятные ощущения, то немного измените направление введения тампона.

Когда после введения вы все-таки чувствуете внутри влагалища средство гигиены – введите его максимально глубже. Если не хватает для этого длины пальцев – не стоит использовать иные предметы для того, чтоб протолкнуть его внутрь. Это может спровоцировать травмирование влагалища.

Если же он введен правильно, последний расположиться на средней трети влагалища, и внутри вы его не будете ощущать. После введения вымойте тщательно руки и все.

Важно отметить, что, если вы пользуетесь впервые данным средством гигиены – оптимально выбирать небольшого размера тампон, отдавая предпочтение тем, которые имеют желобки в форме спирали, с шелковым покрытием.

Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть фото Как надеть тампон с аппликатором. Смотреть картинку Как надеть тампон с аппликатором. Картинка про Как надеть тампон с аппликатором. Фото Как надеть тампон с аппликатором

Можно ли применять девственнице?

Определенный миф о том, что данные гигиенические изделия не рекомендованы вводить девственнице, врачи называют абсурдными – пробить им девственную плеву практически нереально. И даже если это случается, это следствие неправильного и грубого введения средства интимной гигиены во внутрь влагалища, когда сам плева расположена максимально близко ко входу.

Если отдавать предпочтение маленьким по размеру гигиеническим изделиям, своевременно не забывать их менять – интервал составляет 4-8 часов, то никаких у девушки/женщины аномальных нарушений целостности влагалища, его стенок не может произойти.

Помимо всего прочего стоит отметить, что у 9 из 10 девственниц девственная плева имеет размер диаметра 15-20 мм, а диаметр средства гигиены составляет максимум 15 мм. И потому даже если он достанет до девственной плевы, то нарушить ее целостность не может. Он просто пройдет сквозь нее и не нарушит ее целостности.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *