ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…

50 способов ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с дСтской истСрикой

Как ΡƒΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ истСрику Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° прямо сСйчас ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅?

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…Π‘ΡƒΡ„ΠΈΡ Галимзянова Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° @pro_roditelstvo

Как ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сидСниС Π΄ΠΎΠΌΠ° с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ? Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ дСлятся Π² соцсСтях Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½Π΅, Π° Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, чувствуя растущСС напряТСниС ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ взрослых, всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ истСрики. Как с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ прямо сСйчас – ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅?

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ чувства

ΠΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ чувства. НавСрноС, это Π±Π°Π·Π° всСх ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π˜ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΊΠ° β€” это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ моТСшь ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своими чувствами. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, называя чувства Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ «ΠΈΠΌΡ», Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΠΌ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹. «Π’Ρ‹ Π·ΠΎΠ». Π’Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½. Π’Π΅Π±Π΅ грустно» β€” ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ чувствуСт ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ.

«Π­Ρ‚ΠΎ малСнькая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, срСдняя ΠΈΠ»ΠΈ большая?» ВсСго ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ вопрос ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ своСй Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π½Π΅ стоит ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΡ… сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ тСрпСния, Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. ДСтская психика ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ пластична, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ взрослым.

«ΠšΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ ΡΠ΅Ρ€Π΄ΠΈΡˆΡŒΡΡ?» Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ вопрос Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ свои чувства Π² физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….

«Π•ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ‹ Ρƒ мСня Π±Ρ‹Π»Π° волшСбная ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. « Иногда Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ТСлания Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π΄Π΅Π»ΠΎ β€” Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…. «Π•ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ‹ я ΠΌΠΎΠ³Π»Π° прямо сСйчас Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ суп, ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ гуляли Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅, Π½ΠΎ Ρƒ мСня Π½Π΅Ρ‚ волшСбной ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, придСтся ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. А ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ?». ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ отвлСкаСтся ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π₯отя Π½Π΅ всСгда, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ!

«ΠΠ° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° твоя Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ?» Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° вариация выраТСния своих «ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ…» чувств Π² чСловСчСских ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π°Ρ…. «ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° твоя Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΡ€Π°Π³Π°Π½? НС-Π΅-Π΅Ρ‚? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ, которая ΠΏΠΈΡ‰ΠΈΡ‚? Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅-Π΅-Π΅Ρ‚? А ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π½Π° Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΎ-ΠΎ-ΠΎΠ½Π°?! Π’Ρ€Π΅Ρ…Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ!»

Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ сСбС. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ способ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅: Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ малСньким ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ. НапримСр, «Π·Π½Π°Π΅ΡˆΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΠ° всСгда ΡƒΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° мСня с ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π° я Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π°, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. И я Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ садилась ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π°. Обидно ΠΆΠ΅, Π΄Π°?»

ΠœΡ‹, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΅Π³ΠΎ эмоции, Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ…, ΠΈ, Π²-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ вСсь этот ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ· Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ….

Π—Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ самая большая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ истСрику. МногиС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ β€” способности ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ «Π²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ» Π² сСбя дСтскиС эмоции. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, Ссли ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈ Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ способ: принСситС листочСк с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ скаТитС сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ сСйчас Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя чувства Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π° лист.

β€” ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ΡˆΡŒ? Обидно?

β€” Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ запишСм: ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ.

ЧСстно ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. БущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ способов для успокоСния ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρƒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ истСрики. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ чСстно Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ истСрики. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. НапримСр, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ лишь ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ окаТСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ одноклассники ΠΎΠ±Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Или Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…

ЀизичСскиС способы ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ истСрику

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Ρ€ΠΎΠΌΡ‡Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ способ, Ссли, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π½Π΅ Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ «ΠžΠΉ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉ! ΠžΡ€ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΡ‡Π΅, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚!». НуТно Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅: «ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ, Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ всю ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ. Π”Π°Π²Π°ΠΉ всю! Π”Π°Π²Π°ΠΉ-ΠΊΠ° Π³Ρ€ΠΎΠΌΡ‡Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹!». Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ сСбС способ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ эмоции.

ΠŸΠΎΠ³ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ. Один ΠΈΠ· способов Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ эмоции Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ рСзонанс. Π“ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π²ΡƒΠΊ «Π°-Π°-Π°» Π² Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Волько Π·Π²ΡƒΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅, спокойнСС ΠΈ Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· врСмя подстроится ΠΈ успокоится.

ΠŸΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сильно злится, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ это физичСски β€” Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ это ΠΈΠ· сСбя. Π”Π°ΠΆΠ΅ для нас с Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ вСдь!

ΠŸΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ. ΠœΠ»Π°Π΄ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ способ просто ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚, Π° ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² качСствС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π˜Π³Ρ€Ρ‹ с пСском ΠΈΠ»ΠΈ пластилином. Π˜Π³Ρ€Ρ‹ с приятными Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ощущСниями β€” Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ эта идСя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° ΠΊΠ°ΠΊ для Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΅ΠΊ. ПолСпишь ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡˆΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ ΡƒΡˆΠ»ΠΈ Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°.

ΠšΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. ОсобСнно приятный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ для Π»Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ прСкрасно снимаСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ занят ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятный ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ способ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· эмоций ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

ΠŸΠΎΡ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ прСкрасный тСлСсный способ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с чувствами. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†, Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ рядом.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ОсобСнно Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Иногда приходится Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ даСшь Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ самой Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ сСбС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ, Π½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ обСспСчСно. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² случаС сильной истСрики. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ скорСС для Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Ρ‹Ρ‚ΡŒΡ, «Π½Π΅Ρ…ΠΎΡ‡ΡƒΡ…Π°Π½ΡŒΡ» ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Аквагрим. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠΌ! Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ «ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅» Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ краски, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° космСтичка ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ «ΠΊΡ€Π°ΡΠΊΠΈ» Ρ‚ΠΈΠΏΠ° смСтаны, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Но ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π³Ρ€ΠΈΠΌ Π½Π΅ получится Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ слСзки!

Ароматы. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ «ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ» чувства β€” Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ½ΡŽΡ…Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ. «ΠžΠΉ! Π§Ρ‚ΠΎ это Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…? По-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ, ΠΏΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚ сыром! Π’Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ запрятал(Π°) сыр? Или, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΏΠ°ΠΏΠ° Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ оставил? Π”Π°Π²Π°ΠΉ-ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡŽΡ…Π°Π΅ΠΌΡΡβ€¦»

ΠžΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡ. Говорят, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ просто для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡ Π² дСнь. Π’ΠΎΡΠ΅ΠΌΡŒ β€” для спокойствия. Π¨Π΅ΡΡ‚Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ β€” для ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, это ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° 100%, Π½ΠΎ это нСвСроятно приятно ΠΈ Π½Π΅ нСсСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρƒ Π±Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ сСстры. Π”Π²ΠΎΠ΅ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ тСбя Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚, гладят ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, всСгда Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. А Ссли Ρƒ вас многодСтная сСмья, ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΠΉ ΠΈ вовсС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΡ€Π°ΠΉ.

Π”Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС гСниальноС, способ ΠΎΡ‚ нашСй подписчицы: «Π”ля Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π“Π’ (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ истСрику ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, просто Π΄Π°Π² ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ».

ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ здСсь Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ способ «Π·Π°Π΅ΡΡ‚ΡŒ» нСприятныС эмоции. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ малСнькиС сигналы своСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹, Π° ΠΈΠ·-Π·Π° этого ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Ρ‹, Π° ΠΈΠ·-Π·Π° этого слишком Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ Π½Π° всС Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ этого ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ раскапризничался, стоит ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅Π» Π² послСдний Ρ€Π°Π· ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ.

Как ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя истСрики

ΠžΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌΠΈ стихами. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ большС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ стихи. НСкоторым Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ помнят Π½Π°ΠΈΠ·ΡƒΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° «ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сСбя». Π”Π° ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стихотворСний Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ часто ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ.

ΠœΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ пСсСнки. ΠœΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈ останутся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² сотСн споров, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚, β€” это Ρ„Π°ΠΊΡ‚. ОсобСнно, Ссли Π²Ρ‹ Π² машинС ΠΈ Ссли Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ‚ возмоТности.

РодитСлям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³Π»ΡƒΠΏΠΎΠ³ΠΎ содСрТания ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², я ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ истории.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Π”Π°, кстати, Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ истории прСкрасно Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ссли ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎ. НСваТно: ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΎ послСдний ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π΅Ρ€ΡƒΠ½Π΄Ρƒ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” артистично ΠΈ быстро.

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° «Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ°-Π±Π΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡˆΡƒ варила…» Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ… (ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ концСнтрируСтся Π½Π° тСлСсных ощущСниях), Π° Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, любовь Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊ историям.

Новая ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ, кстати, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠΆ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ сСйчас ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ для ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ занятий с ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ всС врСмя ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ просто ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠ°Ρ„. Если ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ постоянно Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ снова становятся интСрСсными.

ΠœΡ‹Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈ. ΠœΡ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ пСрСстанСм ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±ΡΡ‚Π²Ρƒ ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ. ДопускаСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… Π² восторгС, Π½ΠΎ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ 90% чСловСчСства испытываСт Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ!

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сСлфи-ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ популярный срСди Π½Π°ΡˆΠΈΡ… подписчиков Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ опрос Π² соцсСтях, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ сообщили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ способ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ для всСх возрастов.

Π’Ρ‹Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠΊΠ½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда Π·Π°Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. МоТно Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΡƒΠ΄Π° пошСл, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹. А Π΅Ρ‰Π΅ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. «Π‘Ρ‚ΠΎΠΉ Ρƒ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Ρƒ, Ρ‚Ρ‹ помашСшь ΠΌΠ½Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ».

Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅. Кошки, собаки ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ прСкрасными Π½Π°ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² воспитании Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сами ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, Π° Π·Π° послСдними просто интСрСсно Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ β€” успокаиваСт.

Π Π°Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹. Если Π²Ρ‹ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅. НапримСр, ΠΊ растСниям. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ: «Π£ΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ восторг, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ испытываСм ΠΎΡ‚ созСрцания ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, β€” это воспоминаниС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡΠΌΠΈ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ». ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅ Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ язык. Π’ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° наша подписчица, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ эффСкт внСзапности: Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° иностранном языкС.

ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ. Иногда для сниТСния градуса эмоций (особСнно, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅, Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²Ρ‹Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚. Если всС заняты ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, я ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° звоню Π² ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ слуТбу ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ с Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π§ΡƒΠΆΠΎΠΉ голос Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ больший интСрСс.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ срочноС Π΄Π΅Π»ΠΎ. «ΠžΡ…! ΠœΠ°Π»Ρ‹-Ρ‹-Ρ‹Ρˆ, я совсСм Π·Π°Π±Ρ‹Π»Π°! Нам ΠΆΠ΅ срочно Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½ΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ! Π‘Π΅ΠΆΠΈΠΌ! ΠžΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρƒ мСня Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹? БСйчас Π½Π΅ сварим ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ, Π° Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚». Π§Π΅ΠΌ младшС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ «Π΄Π΅Π»ΠΎ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² ΠΊΡ€Π°Π½Π΅. Говорят, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ огонь.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, огонь! МоТно Π·Π°ΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒ свСчку, просто ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ: «Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ΠΊ свСрху Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ синСнький, Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ всС ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ΅. Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»?» А Π΅Ρ‰Π΅ свСчку ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гимнастика. Из ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π° сразу вырисовался этот. Часто Π² истСрикС нашС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ сбиваСтся, заТимаСтся ΠΈΠ»ΠΈ становится слишком быстрым. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° «ΠΠΉ, я стукнула ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†! ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΉΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΉ ΠΌΠ½Π΅, поТалуйста!» ΠΈΠ»ΠΈ «ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ся, ΠΌΠ½Π΅ Π² Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° соринка. МоТСшь ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° мСня?»

«Π‘колько?» Π’ качСствС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ здСсь нСсколько Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²:

β€” Π’Ρ‹ злишься, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ?

β€” А сколько ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»?

β€” Π”Π²Π°! НСт, Ρ‚Ρ€ΠΈ! Многа-Π°-а…

β€” А «ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π°» β€” это сколько?

β€” А сколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ?

β€” А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Ссли Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΡƒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ?

Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ «Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€», Π° Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сниТаСт Π½Π°ΠΊΠ°Π» страстСй.

«Π’Π²ΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ тСбя ΡƒΠΆΠ΅ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚!» Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: «Π Вася-Ρ‚ΠΎ сСйчас постоит, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ, ΠΈ ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ!» Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ со своим Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ быстро отбросит свои «ΠΏΡƒΡΡ‚ΡΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅» ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ успокоится.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ дСтских истСрик стало мСньшС

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ истСрикС Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ самом, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ способС: Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΅Π³ΠΎ чувства ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Но Ссли Ρƒ родитСля сСйчас Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ рСсурса Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ рядом, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ врСмя. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° всС возрасты. Π”Π°ΠΆΠ΅, говорят, Π½Π° 30-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ!

Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π§Π΅ΠΌ младшС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎ, насколько Π½Π° Π΅Π³ΠΎ настроСниС влияСт настроСниС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Когда Π²Ρ‹ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π½Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вывСсти ΠΈΠ· сСбя практичСски любая ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ спокойны, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° нСприятности.

Π”Π°Ρ‚ΡŒ сСбС рСсурс. ИдСя Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «ΠΏΡƒΡΡ‚ая» ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ смоТСт Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. Она лишь Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ всС прСвратится Π² снСТный ΠΊΠΎΠΌ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ истСрики стали Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄.

Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ нюанс: Ссли ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ чувств, усталости, большом стрСссС, испугС β€” этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌ мСньшС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ опаснСС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Но Ссли ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ манипуляциях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ опасного ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ β€” это способ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎ, Π΄Π°, Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² эту ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ.

Π₯очСтся ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая рСакция ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ частого повторСния. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π΅Π΅, ΠΎΠ½ довольно скоро ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ истСрики «Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚». А Ссли ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€Π΅ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅-Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅. Π›ΠΈΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚. Как часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ β€” Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сСмьС. Но Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ.

ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, β€” Π½Π΅ самая Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ идСя. А Π²ΠΎΡ‚ Ссли ΠΎΠ½ Π² своСй истСрикС ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ нСльзя, Ρ‚ΠΎ «Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅» Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. Однако Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅. НС Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ пустых ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·.

И Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психологи Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сладкого Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΡ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ связь Π΅Π΄Π°-Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°, Π° это Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π”Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚. Π’ΠΎΡ‚ ΠΌΡ‹ всС пСрСчисляСм Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρƒ β€” спокойного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ совсСм Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сами Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ истСрики. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π·Π°Π±Ρ€Π°Π» Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ.

ΠœΡ‹ пишСм это, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ: ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ статСй ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ совСтов ΠΎΡ‚ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ стойкими ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠœΡ‹, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, боимся Π΄Π°Ρ‚ΡŒ слабину, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ научится ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ истСрики. Но это Π½Π΅ всСгда умСстно.

Π‘Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ситуация: Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ отвСсти Π΅Π΅ Π² сад ΠΈ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Если ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. И ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° это Π½Π΅ «ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ», Π° «ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°»?

Анализ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° 100% становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌ, Ссли ΠΌΠ°Π»ΠΎ гуляСт, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ спит, ΠΌΠ°Π»ΠΎ двигаСтся ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎ устойчивому Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ.

ВсС спокойноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Одна ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… подписчиц сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ часто Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ истСрит, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ всСго спокойного внимания ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. И здСсь Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ всС части Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹.

ВсС β€” Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ с Π½ΠΈΠΌ, Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈ этом бСльС.

Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ β€” Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ «Π±ΡƒΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ истСрил», Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅, спокойноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ β€” ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹. НС просто ΠΈΠ³Ρ€Π°, Π½Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ°, Π½Π΅ пСсСнка, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ИмСнно эта нСповторимая связь.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ этот список. МоТно ΠΈ вмСстС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π² ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ сСбС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ свои Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. «Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ, Ρ‚ΡƒΡ‚ написано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ΡˆΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ тСбя ΠΏΠΎ спинС. Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΡˆΡŒ?»

«Π― всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ тСбя люблю». Как Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ дСтскиС эмоции, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ язык, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ: Π²Ρ‹ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ своСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π° ΠΎΠ½ самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ для вас.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚

Π£ вас родился ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ β€” спСшим ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ! Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ трСбуСтся всС мСньшС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° распознаниС ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ.

Каким Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Как ΠΈ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½. Он ΠΏΠΎ-своСму Сст, спит, Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ β€” ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ-своСму. ΠŸΡ€ΠΈ всСм ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… проявлСний Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Ρƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…: Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для дСтского ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ бСспокоит. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ сигналы ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ своим ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ?

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β„– 1. Π― Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° 8 – 10 Ρ€Π°Π· Π² сутки, Π½ΠΎ число ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎ 15 – 20, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ прикладывания ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 4 Ρ€Π°Π· Π·Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ). Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡŽ. К мСсяцу Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сам устанавливаСт свой Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ.

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ являСтся самой частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, достаточно согнутым ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ Ρ€Ρ‚Π°: Ссли Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сразу ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΡ‚ β€” Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΌΡ‹ рассказываСм здСсь.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β„– 2. МнС Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ

Часто Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ чувство нСудобства. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ), Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ сопровоТдаСтся бСспокойством Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Π’ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ (с выпрямлСнными Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Ρƒ выпрямлСнными Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ вСсьма распространСно Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ СстСствСнноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π½Π΅ нравится» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β„– 3. МнС ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ (Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ)

Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ самочувствия ΠΈ настроСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. Π’ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ находится Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ (22 – 24 Β°Π‘ β€” для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, 20 – 22 Β°Π‘ β€” для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ).Как ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ

Подсказка! ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ поколСниями: ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΠ°ΠΊ сСбя плюс Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β„– 4. МнС больно

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, встрСвоТСнныС ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ? Они говорят ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ испытываСт. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго это боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. Мало ΠΊΠΎΠΌΡƒ удаСтся ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ нСприятныС ощущСния.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, здСсь.

Как ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ погруТаСтся Π² сон Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ кормлСния благодаря ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Β«Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎΒ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ подрастСт ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно, ΠΎΠ½ΠΎ станСт ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСньший ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° кормлСния.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β„– 5. НСдомоганиС

Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ связан с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, расстройства Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, гипСртонус, гипотонус, патология развития, физиологичСскиС явлСния Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ простудного заболСвания, ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΈΠ»ΠΈ опрСлости, рСакция Π½Π° Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅, атмосфСрныС явлСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡.). Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ-ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ: Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡, связанный с болСзнью.

Мамина любовь ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ срСдства ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ сущСствуСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ» Π±Ρ‹ всСм ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, вСдь ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ: ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ скоро ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ± ΠΈ ошибок Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ.

Иногда Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ боятся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, рСагируя Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ писк ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΈ удовлСтворяя всС Π΅Π³ΠΎ потрСбности, ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΡƒΡŽΡ‚. НС стоит этого ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ!

ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ свою Π±Π΅Π·ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ любовь, Π½ΠΎ ΠΈ удовлСтворяСтС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² чувствС защищСнности ΠΈ надСТности, давая Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ здСсь, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. И Ссли ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рядом Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ вырастСт спокойным ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² сСбС.

Бчастливого ΠΈ радостного Π²Π°ΠΌ матСринства!

Бписок использованной Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…

ΠžΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…

Π’Π°Ρˆ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€: Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°
ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ отзывчивая! 😊

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…

Аннотация: Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ малСнького Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°? Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ, часто слоТно ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ².

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ:

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ малСнького Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°? Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ, часто слоТно ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ². БущСствуСт нСсколько ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ понимаю Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ рассмотрим, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ истСрику.

ПовСдСниС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ зависит ΠΎΡ‚ возраста, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ этапы, кризисы. ΠŸΡ€ΠΈ этом дСтскиС слёзы, ΠΊΡ€ΠΈΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ родитСлям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, особСнно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² общСствСнных мСстах.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вопроса. Рассмотрим Π² возрастном ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅.

НовороТдённыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ. Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ малСнького Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°?

Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ часто ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ покоя ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ.

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹:

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для бСспокойства Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Им приходится Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ условиям ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π½Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ усилий. Часто Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°, бСзопасности, Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Ссли ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Как Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ?

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ малСнького Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Ρ‘? Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ΅ состояниС. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½Ρ‘Π²Ρ€Ρ‹: «Π Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅? ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ Π² окошко! А ΠΊΡ‚ΠΎ Ρƒ нас Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅?» ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ большС. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ звСнящиС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΡˆΡƒΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ для познания ΠΌΠΈΡ€Π°. Π›ΡŽΠ±Π°Ρ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ яркая. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ интонациями, стихи, пСсни. ΠšΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ растСния ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ с Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ порядок Π² ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ…, «Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ».

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, сущСствуСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ малСнького Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Всё зависит ΠΎΡ‚ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹, Π½ΠΎ это послСдний ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ с Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Ρ‚Π° успокаиваСт Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ памяти, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π°. БСйчас ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ основу для восприятия ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ искусства. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ красивых мСлодичСских ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном?

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

ДСтскиС истСрики Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°?

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ взрослСния истСрики ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ становятся Π½Π΅ способом Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вопрос, Π° скорСС манипуляциСй для привлСчСния внимания, получСния ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, сладостСй. Π’ 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΈ родитСлям.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ совСты Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с дСтской истСрикой

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ свободу для самовыраТСния, обрСтСния увСрСнности. ЧрСзмСрная ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. НуТны Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ нСльзя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ. Если Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ смыты, Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ стрСмлСниС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡˆΡƒ вСсов Π² свою сторону.

ДСтскиС ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΈ упрямство

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, совСты психолога:

ΠšΡ€ΠΎΡ…Π° растёт, проявляСт ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, скорСС, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ отсутствиС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ слишком ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ слабой Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой, Π½Π΅ приспособлСны ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² общСствС, с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, постоянно зависят ΠΎΡ‚ Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ³ΠΎ мнСния.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ малСнького Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ссли Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ? ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΡ, ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ большС свободы, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Ρ‘Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ трСбования, для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, истСрики ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ частоС проявлСниС

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *