как часто можно принимать грязевые ванны

Как часто можно принимать грязевые ванны

Трускавец известен в нашей стране и за ее пределами не только благодаря уникальным минеральным водам. Здесь под наблюдением специалистов можно пройти курс эффективного лечения грязями, аналогов которым не существует. Наилучший результат дает сочетание грязетерапии с другими физиопроцедурами (минеральными ваннами, массажем, парафиновыми обертываниями и др).
Нашим предкам было известно множество способов, как справиться с самыми разнообразными болезнями. Например, в Древнем Египте и Китае щедро намазывали себя илом, добытым со дна рек. В санаторно-курортной сфере лечебные свойства грязей стали изучать только в XIX столетии.

Некоторые методики дошли до наших дней, усовершенствовались, и успешно используются в программах Rixos Prykarpattya. К числу таких методик относится грязелечение, или пелоидотерапия.
Лечебными свойствами обладают грязи, добытые со дна минеральных источников, болот и обычных водоемов, а также при разрушении горных пород. Их применяют наружно, в виде аппликаций, примочек, компрессов и т.п. Еще в старину было замечено, что такая простая процедура помогает унять боль, повысить подвижность суставов, восстановить кожу и др.

Грязи различаются не только по цвету, запаху и консистенции, но и по физико-химическим характеристикам (составу, теплопроводности). Поэтому процедуры подбираются индивидуально для каждого пациента, учитывая особенности организма и анамнез.

Что такое грязелечение в RP: базовая информация

Минеральные источники расположены не только в различных частях Трускавца (в том числе и на территории Rixos), но и за его пределами. Некоторые из них бьют прямо из-под земли. На дне источников постепенно образуется иловый слой, богатый микроэлементами и минералами. Пелоиды (грязи) аккуратно собирают, обрабатывают, смешивая с другими компонентами, и используют в терапевтических целях. Полезные свойства такой грязи будут зависеть от состава минеральной воды.
Важно знать: в чистом, неразбавленном виде минеральные грязи практические не используют. Их самостоятельное применение вместо пользы способно только навредить организму.
Использование натуральных природных ресурсов дает прекрасные результаты, позволяя сократить прием медикаментов до минимума.
Лечение грязями — это простой, но эффективный способ сохранить здоровье, провести профилактику ряда заболеваний, улучшить самочувствие.
Принцип терапии таков: на предварительно очищенную кожу наносят грязевую маску (либо делают аппликацию, полностью покрывая определенные участки тела). Грязь наносят в теплом виде (примерно +40…+42 градуса), благодаря чему происходит мгновенное расслабление напряженных мышц, и человек чувствует себя комфортно. В холодном виде грязи накладывают в качестве косметологический процедуры. Лечебные свойства таких смесей слабые, зато они прекрасно воздействуют на кожу, насыщая ее полезными веществами и стимулируя регенерационные процессы в клетках.

Минеральная грязь, контактируя с кожей, проникает через поры внутрь. Таким образом полезные соединения достигают поврежденных тканей и отдельных клеток. Лечение грязью помогает дополнительно прогреть суставы. За счет этого сокращается воспалительный процесс, повышается подвижность.

В зависимости от консистенции грязевые ванны делят на жидкие, средние и концентрированные. Их тип, как и количество процедур, определяются врачом.

Польза и вред лечения грязями

Перед тем, как начинать комплекс грязевых процедур, необходимо:

Грязелечение, польза и вред которого давно исследованы на высоком научном уровне, продолжает пользоваться огромной популярностью. С каждым годом перечень заболеваний, которые удается вылечить таким способом, расширяется, а методика использования минерального ила совершенствуется.

Что нужно знать пациенту Rixos Prykarpattya:

Сеансы грязелечения в Rixos Prykarpattya проходят в максимально комфортной обстановке, и далеки от самостоятельного обмазывания илом на берегу лимана. Собранный со дна источников минеральный ил подвергается тщательной обработке:

Медицинская польза грязелечения достаточно высока. Но к терапии необходимо подходить осознанно, взаимодействуя с квалифицированным специалистом.

Схема действия грязей

Лечебные грязи Трускавца обладают комплексным эффектом. Вот как они действуют на организм человека:

Показания и противопоказания грязелечения

Спектр практического применения грязей в Rixos Prykarpattya очень широк. Вот перечень распространенных случаев, при которых помогает пелоидотерапия:

Также грязелечение суставов дает отличный результаты в реабилитационном периоде, после перенесенных травм различной тяжести.
Вот несколько способов применения грязей в санаторно-курортных условиях RP:

Если назначены аппликации, их можно делать несколькими способами. Все зависит от исходного состояния пациента и вида болезни:

Общие грязевые ванны подразумевают обмазывание грязью всего тела, исключая голову и область сердца.
Несмотря на огромную пользу, которую приносит грязелечение, противопоказания у него также имеются. Среди них:

Медики рекомендуют с осторожностью использовать грязевые ванны при болезнях сердечно-сосудистой системы. И обязательно соблюдать все советы пелоидотерапевтов: не превышать допустимые дозы, придерживаться указанного времени сеанса, и т.п. В противном случае есть риск перегрузки сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

Виды лечебных грязей

Грязи, используемые для лечения, классифицируют по нескольким признакам. Одним из них является место образования и добычи. Трускавецкие грязи относятся к материковым. Помимо них, выделяют еще приморские (в лиманах), морские, озерно-ключевые.
В зависимости от природы происхождения грязи делят на такие виды:

По химико-биологическому составу грязи делят на две категории:

В санатории Rixos Prykarpattya используют иловые сульфидные грязи с высокой степенью минерализации и выраженным лечебным эффектом.

Грязевые курорты Трускавца

Сегодня грязевые курорты (Украина) предлагают своим пациентам огромный комплекс услуг. Но лучшими все равно считаются западноукраинские санаторно-курортные комплексы. В число лидеров входит RP, поскольку предлагает широкий комплекс лечебно-восстановительных процедур и высококлассное медицинское обслуживание.

Одна их самых популярных процедур с широким спектром полезного действия — это гряземинеральная жемчужная ванна. Для этого подготовленную грязь разводят в пресной воде до определенной концентрации. А затем насыщают смесь воздухом, регулируя его подачу под давлением. Температура смеси поддерживается на среднем уровне (+35-+36 градусов). А температура подаваемого воздуха чуть ниже — около +20 градусов. За счет этого стимулируются нервные рецепторы, выходящие на поверхность кожного покрова.
Курс грязевых жемчужных ванн (10-15 сеансов, продолжительностью 15 мин каждый) дает отличные результаты:

Закрепить результат от гряземинеральной жемчужной ванны поможет массаж. В сочетании с минеральной водой, чистым горным воздухом и другими методами физиотерапии, практикуемыми в Rixos Prykarpattya, пелоидотерапия дает высокие результаты. Она помогает заметно улучшить самочувствие, повысить работоспособность и сохранить здоровье.

Источник

Памятка о грязелечении

Какими бы семимильными шагами не шла вперед наука и как быстро не развивалась бы современная медицина, грязелечение по сей день остается актуальным и, самое главное, высокоэффективным способом избавления от большого числа заболеваний. На протяжении нескольких тысяч лет основа пелоидотерапии остается незыблемой – люди используют различную лечебную грязь, но вот спектр применения грязей стал значительно шире, также как и увеличилось число заболеваний, при которых грязетерапия может стать эффективной альтернативой традиционным методам лечения.

Что такое лечебная грязь?

Лечебные грязи (они же пелоиды) по своей сути это различные виды иловых отложений. Образовываются лечебные грязи на дне водоемов, морских лиманов, болот, озер, при разрушении горных пород. Существует несколько видов лечебных грязей, о которых мы далее расскажем подробнее, все они различаются происхождением, в каждом пелоиде свой уникальный органоминеральный состав, в который входит множество соединений, как органических, так и неорганических, различные биологически активные вещества, минералы, соли и микроэлементы.

Также каждая из существующих лечебных грязей имеет свои теплофизические свойства, то есть они различаются теплопроводностью, а это одна из важнейших характеристик грязи. Чем дольше грязь может сохранять полученное при нагреве тепло, тем эффективнее она будет прогревать проблемные участки тела. В зависимости от значения теплопроводности во время аппликаций будут накладывать слой грязи разной толщины: например, вулканическая грязь охлаждается в два раза быстрее торфяной, из-за этого для общей аппликации тела толщину слоя из вулканической грязи делают значительно больше, чем торфяной.

Однако существуют процедуры и с холодной грязью. Обертывания, при которых применяется ненагретая лечебная грязь, используют, как правило, больше для косметического эффекта в спа-центрах. Такого типа грязевые аппликации имеют намного меньше противопоказаний, но при этом во время процедуры грязь все равно насыщает кожу полезными микроэлементами и улучшает самочувствие.

Именно потому, что грязи между собой имеют множество различий, в каждом конкретном случае пелоид должен основательно подбираться с учетом заболевания, общего состояния организма и возможных противопоказаний. То есть с каждым конкретным заболеванием нужно ехать на специализированный курорт с определенной, подходящей лечебной грязью.

Показания к грязелечению

Грязелечение не только один из самых древних способов лечения, но и один из самых универсальных, поэтому терапия при помощи целебной грязи имеет широкий спектр применения. Процедуры грязелечения назначаются при заболеваниях:

Лечебная грязь во время процедур имеет три фактора воздействия: температурный, химический и механический. Такая массированная «атака» на болезнь обусловлена тем, что грязь хорошо удерживает тепло, содержит в составе массу полезных микроэлементов и раздражает нервные рецепторы кожи, стимулируя кровообращение и насыщая клетки организма кислородом, что в свою очередь благотворно влияет в целом на все тело. Кожа – самый большой орган человеческого организма, именно поэтому процедуры с различными пелоидами насыщают тело человека биологически активными веществами из лечебных грязей, проникая в кровь через кожу, целебные составляющие грязей оказывают влияние на функции практически всех внутренних органов и систем.

Лечебные грязи улучшают кровоток и лимфоток, благоприятно влияют на обмен веществ, способствуют заживлению и снятию воспаления, как на кожных покровах, так и на внутренних органах. Пелоидетерапия стимулируют регенерацию клеток, оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие.

Грязелечение разрешено как взрослым, так и детям, но есть некоторые ограничения по конкретным процедурам, определяемые врачом, но в целом противопоказания к грязелечению носят больше общий характер. Например, противопоказаны процедуры с грязью при эпилепсии, при наличии злокачественного новообразования, циррозе печени, при заболеваниях крови в стадии обострения, при крайней степени истощения организма, часто повторяющихся кровотечениях. Особую осторожность следует проявлять при назначении грязелечебных процедур пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, проходить курс грязелечения можно только вне острых стадий любого заболевания, в период, когда болезнь затихает.

Консультация врача

Меня зовут Елена Хорошева, я главный врач sanatoriums.com, по специальности педиатр, физиотерапевт и курортолог, кандидат медицинских наук, практикую с 2004 года

Я лично посещаю курорты, представленные на нашем сайте, общаюсь с докторами и изучаю лечебные базы санаториев и спа-отелей для того, чтобы дать вам максимально исчерпывающий и полезный совет!

Источник

Что такое грязелечение, как применять лечебную грязь в домашних условиях

Грязелечение

Зачастую в медицине применяется грязевая субстанция, добываемая на торфяных и гидротермальных месторождениях, лиманах, а также в водоёмах. Лечебные грязи и рапа (высокоминераллизованный рассол), добываемые близ крымских озер, не имеют аналогов в мире. По сравнению с грязями Мертвого моря сакская грязь содержит больше микроэлементов.

Пелоиды

Пелоиды — слово греческого происхождения, которое означает «глина, грязь», также именуемое «лечебные грязи». Пелоиды — отложения из водоёмов, болотный торфяник, глинистые породы грязевых вулканов, которые нагревают и используют в грязелечении. Состав представляет собой раствор воды и минеральных солей, органических веществ и газов, основу из грубодисперсной части, представляющей смесь силиката, гипса, фосфатов и карбонатов, солей и органических частиц, которые составляют органические и неорганические соединения. Помимо этого в них содержатся микроорганизмы и антибактериальные компоненты, отличающиеся пластичностью, теплопроводимостью и противовоспалительным действием. В пелоидах содержатся гумус и минералы, которые образуются в течение многих лет и хранят ценные микроэлементы. Чтобы использовать их для лечения, необходимо предварительно провести ферментацию (брожение), но допустимо и использование в естественном состоянии. Применять их можно в качестве горячих примочек или ванн.

Особенности лечебной грязи

Лечебные грязи — это полноценный и неповторимый естественный комплекс органических и неорганических компонентов, которые обладают целебными свойствами.

В составе грязи присутствуют: сероводород, аминокислоты, углекислота, пигменты, витамины, антибиотики, ионы ряда химических элементов, биологически активные вещества, уникальные минеральные соединения.
За счет такого состава, лечебная грязь обладает полезными свойствами и оказывает благотворное влияние на человеческий организм: прогревает, стимулирует кровообращение, обновляет клетки кожи, улучшает внутреннюю секрецию и процессы обмена веществ, повышает тонус, лечит воспаления и ликвидируют болезнетворные микроорганизмы, очищает организм от токсинов и шлаков.

Разновидности лечебных грязей

Наиболее пригодными для лечения называют три разновидности лечебной грязи: торфяная, иловая, сапропелевая. Их целебные качества обусловлены длительным вековым процессом, который происходит на дне моря, озер и именуется «гидрохимическим режимом». Месторождением торфяной грязи, содержащей большое количество минеральных веществ, является болото, где происходит распад продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, а также растений.

На производство иловой грязи оказывают влияние разложившиеся водоросли в соединении с частицами глины, соли, под влиянием бактерий происходит ферментация.

Сапропелевая грязь является продуктом распада органических веществ, остатков растений и животных, обнаружить её можно только в пресной воде или стоячих водоёмах.

Грязевая терапия — это наружный процесс, представляющий собой принятие лечебной ванны и аппликации. Однако даже местное применение на маленьких участках поверхности кожи способно сильно воздействовать на организм целиком. Целебные компоненты грязей через поры проникают под кожу, и кровь транспортирует эти частицы по организму.

Положительные свойства лечебной грязи

Грязелечение обладает рядом преимуществ как средство лечения заболеваний. В пользу применения способа лечения говорят следующие факторы:

А как насчет негативного влияния?

Так как организм каждого индивидуален, грязелечение может оказывать разное влияние на разных пациентов. Высокая чувствительность кожи способна спровоцировать сухость, шелушение, аллергическую реакцию и зуд. При соблюдении рекомендаций, касающихся температуры, ожогов, наружное применение на поверхность тела недопустимо. В целях минимизировать риск возникновения отрицательного влияния процедуры рекомендуется не совмещать грязелечение с иными тепловыми процедурами вроде ультрафиолетового облучения или контрастного душа.

Разновидности грязевых ванн

Так как площадь и участок тела, на котором грязевые ванны применяются, могут разниться, различают общие (грязевые ванны для всей поверхности тела) и местные (грязевые ванны для определенных участков тела).

Очевидно, что принять полноценную грязевую ванну в домашних условиях тяжело, и порой не обходится без проблем. Тому есть большое количество разных причин.

Зато дома не возникает сложностей с приемом местных грязевых ванн. Можно с легкостью определить тот участок кожи, которому, по вашему мнению, больше всего требуется уход и лечение. Подобная процедура может представлять собой аппликацию на следующих участках:

Аппликационная техника применима только с использованием густой, кашеобразной грязи, которую необходимо накладывать плотным слоем не менее 5 см. Поверх аппликации накладывают полиэтилен, чтобы тепло не выходило наружу. Для фиксации можно использовать несколько слоев бинта или плотный слой ваты. Как в случае с общей ванной, процедура занимает от 15 до 20 минут, полный курс составляет от 10 до 12 подобных процедур.

Применимо использование грязевых компрессов. Для проведения этой процедуры используется марля, которая покрывается 2-х сантиметровым слоем грязи, а затем наносится на поверхность тела, заворачивается в плёнку и фиксируется при помощи ваты и полотенца.

Правила приёма грязевой ванны дома

Не секрет, что поход в салон на грязевые процедуры непозволительная роскошь для многих. Однако у каждого есть возможность найти и использовать сырье для грязевой терапии, которое доступно в упаковках от производителей.

Можно проявить самодеятельность, найти и очистить грязь, а также провести обработку. Однако такой процесс очень сложен для проведения, поэтому требует времени, нервов и умений.

К сожалению, есть некоторые трудности в осуществлении этой задумки. Не у каждого возле дома располагается месторождение целебной грязи и даже при наличии таковой нельзя гарантировать, что она на 100% экологически чиста и не несёт угрозы для здоровья. Используя непроверенный источник грязи можно в лучшем случае не получить никакого эффекта, а в худшем получить негативную реакцию организма.

В таком случае на помощь приходит лечебная грязь от производителя. Достаточно досконально изучить инструкцию и можно пользоваться.

Важно заметить, что полная грязевая ванна — это трудоемкая и кропотливая процедура. Идеально она проходит, начинаясь с купания в грязи, за которым следует очищение минеральными водами, и в завершении процесса выступает массаж.

Прежде чем приступить к процедуре, рекомендуется подготовить кожу, приняв горячий (температура воды около 60 градусов) душ. На первых минутах можно почувствовать необъяснимую усталость и непреодолимую сонливость. На это оказывает влияние пар и тепло.

Грязевая смесь должна присутствовать на каждом участке тела, пока вы принимаете ванну. Однако важно, чтобы область сердца не была затронута.
По прошествии 15-20 минут разрешается все смыть. Чтобы это сделать, придётся принять душ и постараться отмыть грязь с тела.

Внимание! Для смывания грязи должна использоваться исключительно теплая вода. После завершения процедуры следует погрузиться в минеральную ванну, чтобы успокоить кожу и порелаксировать. Если есть такая возможность, можно попросить кого-то помассировать участок кожи, над которым проводилась процедура.

Грязевую ванну противопоказано принимать будучи голодным или сразу после плотного приёма пищи. Идеальным вариантом будет 2-3 часа отдыха после еды. Когда процедура будет завершена окончательно, следует посвятить 50 минут времени отдыху. Прогулка на улице в это время также не рекомендуется. Чтобы процедура возымела эффект, следует пройти курс, составляющий от 6 до 10 процедур.

Грязевое лечение в домашних условиях

Дома можно использовать в качестве лечения грязи Мёртвого моря или Сакского озера.
Чтобы улучшить состояние кожи на лице можно воспользоваться грязью в домашних условиях, нанося её на лицо в качестве маски:

Грязевые маски также можно применять при лечении перхоти или жирной себореи. Для этого смесь стоит разогреть до 42 градусов, смазать ей кожу головы и подождать 2 минуты, после чего сполоснуть тёплой водой. Если волосы кажутся грязными, можно воспользоваться шампунем.

Грязевую аппликацию легко повторить дома после интенсивных занятий спортом. Грязевую лепешку, обернутую в полиэтилен, разогревают до 42 градусов под горячей водой, после чего прикладывают к больному участку, оборачивают полиэтиленом и поверх него закутывают полотенцем. Процедура требует полчаса, после чего компресс убирается, а оставшаяся грязь смывается тёплой водой. Аналогичным образом проводится лечение больных суставов.

Способы грязелечения

Пелоидотерапия может быть реализована разными способами, зависимо от того, что беспокоит пациента. Самыми распространёнными методиками являются:

Когда сеанс пелоидотерапии будет окончен, оставшуюся грязь следует смывать аккуратно, не допуская попадание на неё сильной струи.

Показания

Грязелечение имеет большой ряд показаний, что является ключевым его преимуществом. Чаще всего показаниями для такой процедуры выступают следующие заболевания:

За счёт своего уникального и неповторимого состава лечебная грязь может эффективно использоваться для лечения и профилактики множества болезней и выступать многофункциональным лекарством.

Проблемы с лишним весом

Для лечения ожирения эффективно использовать лечебную грязь. Она способствует разгону обмена веществ и способствует ускоренному расщеплению липидов вместе с усилением потоотделения.

Для достижения необходимого эффекта требуется повторить процедуру до 14 раз через день. До её проведения необходимо тщательно очистить тело при помощи мыла и растереть кожу жестким полотенцем до красноты. Грязевую аппликацию применяют на животе, бёдрах и ягодицах.

Не стоит забывать о том, что лечение грязью не способно заменить поход в фитнес зал, лечебную диету или иные физиотерапевтические процессы. Для лечения ожирения следует применять её в качестве составляющей комплекса лечебных мероприятий.

«Апельсиновая корочка»

По аналогии с ожирением, обёртывание не способно полностью избавить от проблемы, так как его рекомендуется выполнять в комплексе, включающем в себя правильное питание, антицеллюлитный массаж и сбалансированные физические тренировки.

Воздействие грязи на подкожный жир колоссально и ведёт к ускорению обмена веществ. Целлюлит — это следствие нарушения в слое под кожей микроциркуляции и застоя в жировых тканях.

Дерматологические заболевания

Многие кожные болячки и недомогания, например, себорея, псориаз, экзема, потливость и даже угри, легко лечатся при помощи пелоидотерапии.

Грязевая маска эффективно справляется с проблемами кожи лица. Дерматологические заболевания лечат при помощи грязевых аппликаций, наносимых тонким слоем на участок кожи, или ванн. Вследствие проведённой процедуры заметны улучшения: защитная функция кожи лучше функционирует, кожный зуд пропадает, сон становится крепче, а аппетит сильнее.

Восстановление волос при помощи грязи

Среди парикмахеров популярно восстановление волосяных покровов грязью. Пелоиды на коже головы способствуют росту и укреплению корней волос, что уменьшает их выпадение, а также делает их блестящими и мягкими. Лёгкий грязевой массаж головы эффективно борется с перхотью и иными кожными заболеваниями. Помимо этого, использование грязей на регулярной основе способно выпрямить непослушные волосы.

Целебная грязь для суставов

Боли в суставах —специализация пелоидотерапии. Лечение грязью не только наиболее доступно, но и полезно, и безопасно. Для пелоидотерапии подходит наличие таких заболеваний, как: артроз коленного сустава, артрит или другие заболевания. Зачастую терапия проводится на иловых пелоидах, но другие смеси не менее эффективны.

Грязелечение при заболеваниях, связанных с коленным суставом, позволяет избавиться от отеков, делает суставы подвижнее и возвращает здоровый уровень объёма движений. Грязевая смесь становится катализатором для возникновения ряда биохимических реакций в теле человека. Так как это происходит на клеточном уровне, становится проще нормализовать работу внутренних органов, а также усилить иммунитет не только общий, но и местный.

Куда эффективнее грязелечение суставов когда грязевой раствор наносится на максимально восприимчивые к нему участки. Это связано с тем, что состав пелоидов, включающий ряд химических элементов, взаимодействует с экстерорецепторами и способствует ускоренному производству оксикортикостероидов. В случае, когда был диагностирован артроз или иные хронические заболевания, курс грязевого лечения должен составлять 8-9 процедур, которые повторяются через регулярные перерывы длиною в 3 месяца.

Противопоказания

Грязелечение, вопреки своей невероятной эффективности и положительным свойствам, имеет множество противопоказаний, которые обусловлены особенностями входящих в их состав компонентов. Грязевые процедуры должны быть ограничены в следующих случаях:

Прежде чем заняться грязевой терапией рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом, пройти диагностику общего характера и узнать о существующих ограничениях по состоянию здоровья.

Эффект

Воздействие лечебной грязи на организм ведёт за собой улучшение питания клеток и их последующее обновление, также усиливается иммунитет, за счёт чего заболеваниям становится сложнее поразить организм.

Обеззараживание выполняется при необходимости устранить рубцы, возникшие вследствие операции, заживить раны и устранить серьёзные травмы.

Подобное лечение хорошо сказывается на суставах. Повышается их подвижность, снижается болевой эффект, так как грязевые процедуры имеют ряд полезных свойств. Наиболее полезным считается сочетание грязевой аппликации и электрического разряда. Гальванический ток оказывает обширное влияние на внутренние органы и облегчает течение серьёзных болезней на последних его стадиях.

Так как грязелечение — это комплекс процедур, оказывающих влияние на организм, на конечный результат будет влиять как грязевой источник вместе с его составом, так и регулярность проведения процедур. Кроме того, грязевые лечебные методы имеют релаксирующее влияние, поэтому могут легко выступать в качестве замены спа-салона.

Время проведения терапии

В среднем на курс грязелечения уходит около 10-15 процедур. В зависимости от выполняемой процедуры они могут повторяться каждодневно или с перерывами в один день. На каждый сеанс затрачивается от 20 до 40 минут.

Способ наложения грязевого слоя и его оптимальная температура

До начала процедуры грязь разогревают до 40 градусов на водяной бане. Далее покрывают ей проблемный участок (не затрагивать при этом голову, шею и сердце), образуя слой в 2-3 см, заворачивают в плёнку и накрывают поверх неё одеялом. Когда процедура подойдёт к концу, грязь необходимо смыть и просушить кожу. После каждого сеанса рекомендуется 30-ти минутный отдых.

Вывод

Неповторимый природный комплекс, именуемый лечебной грязью, оказывает чудотворное влияние на человеческий организм, способствует сохранению его красоты. Этим природным богатством можно и нужно пользоваться для сохранения молодости.

Автор статьи: Попова Татьяна

Менеджер интернет-магазина Flora-Crimea.Ru

Проконсультирую по выбору товара, обращайтесь:

Источник