чем полоскать нос при коронавирусе и горло промывать
Полезно ли полоскать горло при COVID-19?
Антисептики для рук и спиртовые салфетки снижают риск заражения COVID-19. Однако определенную роль в профилактике могут сыграть и ополаскиватели для рта. По крайней мере так считает группа ученых из Государственного медицинского колледжа в Херши, штат Пенсильвания.
Их исследование было опубликовано в The Journal of Medical Virology и касалось тестирования нескольких разных продуктов гигиены на основе разных дезинфицирующих средств от разных производителей:
1,5-процентный раствор перекиси водорода;
Ученые взяли для проверки коронавирус штамма HCoV-229E – сходный с SARS-CoV-2 и оценили, смогут ли популярные ополаскиватели снизить вирусную активность.
Designed by freepik
Вирус подвергали действию каждого средства в ходе трех разных тестов продолжительностью 30 секунд, 1 минута и 2 минуты. Большинство продуктов показали некоторый уровень эффективности, но крайне незначительный.
Помогает ли полоскание горла, если уже заразился коронавирусом?
Designed by freepik
Врачи из Тайваня также отмечают пользу полоскания рта у зараженных коронавирусом на начальном этапе болезни. Регулярное повторение этой процедуры положительно сказывается на течении болезни, утверждают они в своей работе.
Количество заболевших коронавирусом в России на сегодня
Почему полоскание горла при коронавирусе полезно?
Любое респираторное заболевание, вызванное вирусом, лечится только симптоматически. Иными словами, если вирус проник в клетки, никакое лекарство не поможет. Но зато вы можете существенно облегчить работу своему иммунитету, борясь с симптомами.
Полоскание горла при коронавирусе полезно по нескольким причинам:
Приглушает боль в носоглотке, смягчает глотание;
Увлажняет ротовую полость;
Дезинфицирует носоглотку, то есть убивает болезнетворные бактерии и часть вирусов, по крайней мере помогая не заразить окружающих.
Именно поэтому при любом ОРВИ (коим и является COVID-19) первым делом назначают местные средства. Собственно, полоскание рта и горла при COVID-19 вполне можно заменить аптечными антисептическими спреями (ничего советовать не будем – на рынке масса лекарств).
Чем полоскать горло при коронавирусе?
В исследовании американских ученых наиболее эффективным веществом была признана перекись водорода: продукты на её основе инактивировали вирионы в количестве от 90 до 99%.
Designed by freepik
Хотя на самом деле, чем вы будете полоскать горло при коронавирусе, решительно не важно. Это могут быть:
Полоскание горла солью при коронавирусе
Обычный и всем известный физраствор тоже хорошо убивает бактерии. Ученые из Университета Эдинбурга (Шотландия) провели довольно масштабный эксперимент, в котором выяснили, что простуда в среднем проходит на 3 дня быстрее, если регулярно полоскать горло солью. В случае с COVID-19, если болезнь протекает в легкой форме, всё аналогично.
Пользоваться физраствором лучше при первых же симптомах (першение, боль в горле, кашель), то есть с первого дня. Важно при этом и как вы им пользуетесь:
Полощите горло не менее 30 секунд, затем сплевывайте и набирайте новую порцию;
Делайте не менее 4 таких циклов;
Повторяйте процедуру по самочувствию. Полоскать горло солью можно неограниченное количество раз в сутки.
Полоскание горла водкой и спиртом при коронавирусе
Очень спорный и даже по-своему экстремальный вариант лечения – это полоскать горло водкой. Ни один терапевт в здравом уме не пропишет его для лечения ОРВИ или COVID-19. Во-первых, пары водки и тем более медицинского спирта токсичны и могут вызвать серьезные ожоги слизистой. Во-вторых, попробуйте хот я бы на полминуты удержать этиловый спирт во рту!
Да и вообще, какой смысл в водочных процедурах, если от солевого раствора эффект ровно такой же? В общем полоскание горла водкой и спиртом при коронавирусе не рекомендуется.
Основная проблема упомянутых исследований в том, что они в основном проводились in vitro – то есть на вирусах в пробирке. Как именно дезинфекция работает в человеческом рту, не до конца понятно.
Однако, учитывая, что полоскание горла при ОРВИ назначают повсеместно и терапевты по всему миру видят в нем только пользу, оно будет работать и при легкой форме COVID-19. В общем полоскать горло при коронавирусе не только можно, но и нужно. От заражения оно скорее всего вас не спасет, но по крайней мере смягчит некоторые симптомы.
Важно не забывать и об остальных мерах лечения:
В первый же день после появления симптомов обратитесь на «горячую линию» по коронавирусу в своем городе и расспросите, как вам действовать дальше;
Соблюдайте меры самоизоляции, обязательно возьмите больничный;
При высокой температуре соблюдайте постельный режим, принимайте обезболивающие;
Не забывайте пить больше воды, натуральных напитков (соки, морсы, мёд с водой);
Старайтесь есть питательную и легкую в усвоении пищу – вам нужно много калорий, чтобы справиться с инфекцией;
Внимательно отслеживайте свое самочувствие, при любом ухудшении состояния (сильная диарея, одышка) звоните участковому врачу или в «скорую помощь»;
Врач рассказал, как правильно промывать нос и горло в период коронавируса
Главный врач ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал Москве 24 о соблюдении профилактических мероприятий в период распространения коронавируса.
Он рассказал, что в этот период следует уделить особое внимание носу и горлу. Так, Зайцев посоветовал утром натощак закапывать противовирусные капли в нос и обрабатывать его оксолиновой мазью, а вечером следует промыть нос соляным раствором.
Для горла Зайцев рекомендовал использовать настой календулы, который способен смягчить слизистую оболочку, а также полоскать горло антисептиками на водной основе.
«Категорически не нужно промывать мылом в носу. Если мыльный раствор попадает в нос, то в носу будет жжение, зуд. Кто-то еще умудряется засовывать в нос ломтики мыла. То, что есть у нас в квартире мыло, соль, сода, не значит, что теперь нужно всем этим спасаться», – заявил врач.
Он посоветовал в период повышенной заболеваемости употреблять аскорбиновую кислоту и витамины С, Д. Дома он рекомендовал поставить увлажнители воздуха, чаще мыть руки или пользоваться гелем на спиртовой основе.
В качестве мер по профилактике распространения заболевания с 18 марта до 1 мая в Россию недоступен въезд иностранных граждан и лиц без гражданства. В Москве ввели новые ограничения. В частности, нельзя проводить любые досуговые мероприятия с числом участников более 50 человек единовременно.
В российских школах объявят каникулы с 23 марта по 12 апреля. В учреждениях организуют дистанционное обучение. Сдача досрочных ЕГЭ переносится на основной период – на июнь.
Первые случаи заражения коронавирусом COVID-19 были обнаружены в китайском городе Ухань в конце декабря 2019 года. 11 марта ВОЗ объявила пандемию коронавируса в мире.
Всего в России число заболевших достигло 147. Все госпитализированные находятся в инфекционных боксах. В мире заражено более 179 тысяч человек.
На базе службы скорой помощи создан call-центр по COVID-19
Промывание носа для профилактики коронавируса
Пандемия коронавирусной инфекции COVID-19 бушует в мире уже несколько месяцев. Лекарство и вакцина от заболевания еще не найдены, и наиболее эффективным способом защиты от него считается профилактика. Роспотребнадзор и другие организации разработали ряд правил, которые позволяют снизить риск заражения COVID-19.
Общие правила профилактики коронавируса
Возбудитель коронавирусной инфекции передается от человека к человеку. При кашле и чихании микроскопические капли слюны разлетаются, остаются в воздухе и оседают на поверхностях, после чего проникают в носоглотку окружающих. Для предотвращения распространения вируса рекомендуется выполнять простые правила.
Заразиться коронавирусной инфекцией может каждый, но в группу риска по развитию опасных осложнений входят люди старше 60 лет и те, кто страдает от хронических заболеваний. При первых признаках ОРВИ оставайтесь дома и и вызовите врача. Если вы контактировали с больным или вернулись из дальней поездки, проинформируйте региональный штаб по борьбе с пандемией и соблюдайте карантин на протяжении 14 дней.
Промывание носа как профилактическая мера
Одна из мер профилактики COVID-19, рекомендуемая Министерством здравоохранения РФ — регулярное промывание носовых ходов. Эта процедура не так привычна для нас, как мытье рук или использование антисептика, поэтому многих людей интересует вопрос — помогает ли промывание носа для профилактики коронавируса?
Слизистая оболочка носа выстлана особыми клетками, которые вырабатывают слизь, содержащую антисептические компоненты. Она защищает организм от патогенных микроорганизмов, которые содержатся в воздухе, и снижает риск заражения ОРВИ.
Промывание носа для профилактики коронавируса действует в нескольких направлениях. В ходе процедуры большая часть патогенных микроорганизмов, которые регулярно попадают на слизистую оболочку носа, смываются. Оно снижает риск заражения не только новой инфекцией, но и другими опасными заболеваниями, в том числе гриппом и ОРВИ. Кроме того, оно увлажняет носоглотку и способствует нормализации выработки слизи, что особенно важно летом и в отопительный сезон, когда воздух в помещениях слишком сухой.
Чтобы промывание носа в целях профилактики коронавируса было эффективным, его нужно проводить по определенным правилам. Для проведения процедуры можно использовать обычную воду, но растворы морской воды действуют лучше. Они оказывают антисептическое воздействие, способствует удалению любых патогенов, в т. ч. вирусных, и повышают местный иммунитет — это эффективная профилактика простуды и ОРВИ.
Аквалор для профилактики короновируса
Аквалор имеет линейку средств, которые используются для профилактики заболеваний и ускорения выздоровления у больных. Применение Аквалора при профилактике заражения короновирусом имеет ряд важных преимуществ:
Аквалор Софт — одно из средств, применяющихся для лечения и профилактики респираторных инфекций. Это раствор морской воды без консервантов или вредных примесей. Перечень показаний к применению включает риниты и синуситы любого происхождения, профилактику и лечение ОРВИ, регулярную гигиену носовых ходов и носоглотки. Аквалор Софт не вызывает привыкания и практически не имеет противопоказаний, поэтому проводить процедуру можно ежедневно. Его применяют у детей с 6 месяцев и взрослых.
Аквалор Протект — еще один препарат из линейки компании. Помимо морской воды, он содержит экстракт бурых водорослей — натуральное иммуностимулирующее средство. Он обеспечивает уничтожение патогенных микроорганизмов, уменьшает выраженность воспалительных процессов и создает оптимальные условия для работы местного иммунитета. Компоненты раствора (йод, ионы кальция и магния) усиливают сопротивляемость организма к их воздействию.
Препараты бренда Аквалор cпособствуют удалению любых патогенов, в т. ч. вирусных.
Ученые доказали, что коронавирус можно смыть
Достаточно правильно полоскать горло
Ученые пришли к выводу, что регулярное полоскание горла способно снизить вирусную нагрузку при инфицировании Covid-19. Ведь в первые дни после заражения вирус наиболее активен именно в носоглотке. Клиническое исследование, проведенное в специализированной больнице в Куала-Лумпуре (Малайзия),продемонстрировало убедительные результаты. Так что старый дедовский способ может не только снизить шанс подхватить заразу, но и облегчить течение заболевания.
Всё гениальное, как известно, просто. Люди, которые привыкли полоскать горло при малейших признаках респираторной инфекции, отлично знают, что это работает. В ход идут как аптечные препараты, так и домашние растворы на основе соды, соли, йода, прополиса и т.д. Полоскание позволяют очищать ткани горла от слизи и буквально смывают возбудителей инфекции с миндалин и задней стенки глотки.
Чтобы узнать, воздействует ли этот способ на новый коронавирус, ученые провели исследование, в котором приняли участие пациенты госпиталя в Куала-Лумпуре.
Для исследования были сформированы 4 группы, в каждой из которых было по пять подтвержденных пациентов первого этапаCovid-19. Возрастной диапазон от 22 до 56 лет. Большинство из них мужчины. Два респондента имели сопутствующие заболевания – астму и ожирение.
В открытом рандомизированном параллельном испытании сравнивалось влияние 30-секундного полоскания горла 3 раза в день с использованием различных растворов. Целью этого исследования была оценка результатов регулярного полоскания горла для устранения SARS-CoV-2.
Первая группа получала 10 миллилитров антисептика с низкой концентрацией йода, вторая – комплекс из 20 миллилитров эфирных масел, третья – водопроводную воду, а четвертой – контрольной группе не давали вообще никакого полоскания.
Результаты оценивались на четвертый, шестой и двенадцатый день по показателю Ct. Это расчетная вирусная нагрузка ПЦР-диагностики. Характерно, что вирусный клиренс (очищение)был достигнут на 6-й день. При этом абсолютным победителем стал слабый раствор йода (100 %), эфирные масла тоже показали высокий результат (80 %). Даже простая водопроводная вода смыла 20 процентов вируса, а в контрольной группе результат был равен нулю…
Полоскание способствует уменьшению концентрации болезнетворных вирусов в организме и снижает инфекционную нагрузку, что, в свою очередь, приближает выздоровление. В то же время это, конечно, не панацея, а вариант местного воздействия на очаг заболевания, прекрасное дополнение других видов терапии.
Понятно, что необходимы более масштабные исследования для определения пользы полоскания горла для пациентов COVID-19.Кому-то противопоказан раствор йода, кто-то не переносит эфирные масла, но всегда можно найти подходящий состав.
Иногда простые рецепты оказываются очень эффективными в борьбе с тяжелыми заболеваниями!
Маски, водка, ультрафиолет
Почему нужно соблюдать дистанцию от других людей 1,5 метра и чаще мыть руки?
Как обеззараживать предметы? Надо ли, например, дезинфицировать упаковки продуктов, принесенные из магазина?
Много говорилось о том, что вирус убивает 70-процентный раствор спирта. А водка его уже «не берет»?
Александр Горелов: Обработки водкой вполне достаточно. Стандартные антисептики, которые используются в медучреждениях, действуют не только на вирус, но и другие более устойчивые патогены. Ультрафиолетовое облучение, кстати, тоже губительно для коронавируса. Только нужно использовать лампы закрытого типа, чтобы не обжечь роговицу глаз
При какой температуре вирус погибает? Надо ли, например, сейчас кипятить посуду, вилки-ложки?
Александр Горелов: Вполне достаточно помыть их горячей водой при температуре около 40 градусов. Тут очень важен фактор механического очищения.
Что еще вы посоветуете делать, возвращаясь с улицы, кроме мытья рук? У нас хоть и режим самоизоляции, но выходить в аптеку, магазин, а кому-то и на работу все равно приходится.
Как промывать?
Снова вопрос о ношении масок. Очень много противоречивых советов. Роспотребнадзор недавно смягчил рекомендации, сказав, что для здоровых людей на улице носить их не нужно. Как правильно?
Александр Горелов: Маски абсолютно необходимы медикам, так как у них высокая вирусная нагрузка, ведь они контактируют с большим количеством инфицированных. Но это другие маски, с высокой степенью защиты. Если говорить об обычной ситуации, дома надевать маску нужно, только если вы ухаживаете за больным с признаками ОРВИ. Вы же не можете знать, какая именно у него инфекция.
А на улице маски вообще не нужны. На открытом воздухе получить высокую концентрацию вируса невозможно.
Еще один совет: надевать на улице перчатки или открывать двери не голыми руками, а используя одноразовые салфетки. Это правильно?
А нужно ли прятать волосы под головной убор? В Китае медсестры коротко стриглись, чтобы снизить риск заражения.
Вопрос, который волнует всех. Насколько человек остается заразным после выздоровления, если у него были симптомы заболевания. И как понять, что он не заразен, если заболевание протекало совсем в легкой форме, практически без симптомов?