чем полезен воздух в анапе
Лечение воздухом в Анапе
Черноморское побережье в районе Анапы – прекрасное место для отдыха в любой сезон. Летом отдыхающие загорают на Анапской пересыпи – золотистом песчаном пляже, плавной дугой окаймляющем море. С удовольствием купаются в теплой морской воде. Но даже когда море остывает и пляжный сезон подходит к концу, люди продолжают приезжать в Анапу. И это вполне понятно.
Уникальный климат и целебный воздух Анапы
Отдых в Анапе хорош летом и осенью, весной и зимой. И это связано с особым климатом курортного города и благоприятной погодой. Насыщенный целебными ионами морской воздух оказывает на человека самое благотворное воздействие. Аэротерапия в Анапе проводится во все сезоны года. Лечение воздухом в Анапе – это не пустые слова, так как состав здешнего воздуха кардинально отличается от городского воздуха, а тем более в мегаполисах. Как приятно покинуть шумный и пыльный город, сесть на поезд или самолет и отправиться на черноморское побережье, где дует морской бриз.
Природный ингаляторий
В чем особенности морского воздуха на побережье Анапы
И именно отрицательно заряженные ионы наделяют атмосферу особыми целебными свойствами. Оптимальным для организма считается содержание в воздухе около 2000 положительных ионов и около 4000 отрицательных. И именно такое соотношение ионов обнаружено в воздухе в районе Анапы.
Кроме того различные микроэлементы морской воды – бром, хлорид натрия, кальций и магний и многие другие содержатся в воздухе в районе Анапы на расстоянии около 2000 метров от берега.
Поэтому морской воздух – это один из самых действенных методов лечения в Анапе, а прогулки и сон у моря – лучшее средство от многих болезней.
Не забывайте о лечении нерной системы и мышечного корсета, советуем попробовать общение с дельфинами в Анапе.
Чем полезен воздух в анапе
Достаточно всего трех показателей, чтобы местность могли признать хорошим курортом. В Анапе их больше 10. Самые важные из них: полезный для здоровья климат, наличие целебных вод и грязей. Можно купить новейшую аппаратуру, пригласить первоклассных специалистов, но уникальные природные факторы не заменишь ничем. И все же в городе-курорте Анапа только этим ограничиваться не стали. На базе существующих «трех китов» активно развиваются и другие направления лечения в Анапе.
Итак, чем же славится солнечный курорт Краснодарского края?
1. Климат
Кто когда-нибудь бывал в Анапе, навсегда запомнит особый привкус воздуха. В нем сочетается и свежесть лесов, и солоноватый запах моря. В прозрачном воздухе знаменитого курорта просто растворяешься, оставив далеко за бортом свои проблемы. Помимо целительного воздействия на душу, климат оказывает оздоравливающее действие на весь организм в целом, особенно на дыхательную систему. Здесь сочетается все: и гелиотерапия, и аэротерапия.
Уникальный климат Анапы обусловлен ее расположением. Анапа находится примерно на равном расстоянии от Северного полюса и от экватора, на широтах с оптимальным для человека уровнем ультрафиолетовой радиации. Согласитесь, немаловажный фактор в наш век обострения онкологических заболеваний. А сочетание взморья, степной, предгорной и горной местности не только формирует своеобразный ландшафт, где можно полюбоваться на всевозможные лики природы, но и особый микроклимат.
При этом особенность уникального климата в том, что он оказывает свое целебное воздействие не только летом, а круглогодично. В межсезонье он более мягкий, щадящий. Нет особенной жары, но по-прежнему хватает солнечных дней, так поднимающих настроение, и прекрасного свежего воздуха. Кстати, если вы живете в зоне радиоактивного загрязнения и экологически неблагополучном регионе, то зимний отдых в Анапе – то, что доктор прописал.
2. Минеральные воды
Своими бальнеолечебницами и источниками минеральных вод Анапа славится с давних пор. В этом санаториев и пансионатов Анапы, применяющих этот древнейший способ лечения, стало еще больше. И это понятно. Ведь люди знали и применяли целебную силу особой воды с давних времен. В Анапе имеется 8 видов минеральных вод. Воды подходят как для внутреннего, так и для наружного употребления. Кстати, имеющиеся минеральные воды оказывают благоприятное воздействие для весьма широкого круга заболеваний. Специалисты считают, что в Анапе можно только гулять и пить целебную водичку, и это также даст мощный оздоравливающий эффект для всего организма. Кстати, бальнеотерапия – это древнейший способ лечения хронических заболеваний. Без вредной нагрузки на организм, которую дает лечение медикаментами, минеральная вода постепенно приводит в порядок наш иммунитет и лечит застарелые недуги. Кстати, немаловажно то, что минеральная вода добывается здесь непосредственно на месте, а не привозится из других городов или регионов.
3. Лечебные грязи
Третий кит, на котором держится слава Анапы как одного из лучших курортов, это наличие богатейших запасов различных целебных грязей. Это и лиманные сероводородные грязи, единственные в России, и сопочная грязь, которая собирается прямо с грязевых вулканов. Кстати, в Европе грязевых месторождений нет, поэтому вывод простой – за лечением грязями нужно ехать в Анапу. Медики утверждают, что грязи обладают мощным целебным эффектом. Если у вас бесплодие, то после такого лечения, через некоторое время у вас есть все шансы на рождение ребенка. Если проблемы с позвоночником, суставами, или с чем-то еще, то и тогда курс грязевых процедур заставит позабыть о своих недугах на долгое время. Правда, из-за мощного воздействия грязи показаны не всем. Тем более, что перестройка организма после такого лечения идет еще два месяца. Впрочем, для снижения нагрузки на организм сейчас используются метод аппликаций тонкослойной грязью. Это более щадящий способ лечения. Так что, главное, приехать в Анапу в любое время года. А грамотные специалисты в местных здравницах подберут оптимальный курс лечения именно для вас. Тем более, подобный вид терапии используется во всех санаториях и пансионатах Анапы. Как взрослых, так и детских.
4. Талассотерапия
Ну и конечно, один из самых главных лечебных факторов в Анапе – это море! Даже сегодня при наличии бассейнов в каждом городе нас неудержимо тянет к морской воде. Она смывает с нас усталость, дарит хорошее настроение, снабжает организм полезными микроэлементами. Мы весьма комфортно чувствуем себя именно в морской воде, потому что по составу она весьма схожа с составом крови человека. Однако получать лечебный эффект от талассотерапии можно не только летом. Зимой и в межсезонье полезно неспешно прогуливаться по побережью, вдыхая живительный воздух. Тем более, что талассотерапия это не только морские ванны. Это и аэрофитотерапия, воздушные и солнечные ванны, песочные ванны, гидрокинезотерапевтические и климатотерапевтические процедуры и прочее. Практически все методы применяются в Анапе круглогодично. Между прочим, специалисты говорят, что в жару часть полезных микроэлементов распадается под воздействием ультрафиолета. А в межсезонье они без проблем насыщают наш организм. Так что, возможно, сейчас отдых на побережье будет еще полезнее, чем летом.
5. Зоотерапия
Лечение общением с животными уже давно применяется на Западе. В Анапе развиваются два направления: дельфинотерапия и иппотерапия. В городе-курорте находится два дельфинария, где обитают умные млекопитающие. Даже само веселое представление уже подарит массу положительных эмоций, а, значит, благоприятно скажется на состоянии всего организма. Однако в дельфинариях также проводят лечение ребятишек, страдающих ДЦП, аутизмом, синдромом Дауна. Пока что врачи еще не до конца изучили природу воздействия общения с этими морскими обитателями на человеческий организм. Но факт остается фактом, после курса дельфинотерапии у детей часто наступают серьезные сдвиги в состоянии здоровья. Играя с этими удивительными животными, ребятишки испытывают море положительных эмоций, при этом их нервная система расслабляется. Именно в этот момент происходят положительные изменения в организме.
Иппотерапия также активно развивается в Анапе. Прогулки верхом на лошадях – это отличный способ снять усталость, утомление, обрести бодрость и хорошее настроение. Верховая езда оказывает тонизирующее действие на весь организм, способствует восстановлению нарушенных функций органов и систем. Такой способ лечебной физкультуры рекомендуется для укрепления функционального состояния ЦНС, физической тренировки и закаливания, нормализации мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обмена веществ, улучшения процесса пищеварения, как средство борьбы с гипокинезией.
Юлия БЕССОНОВА.»АиФ-Здоровье»
Целебный воздух в Анапе
Лечение воздухом, насколько это вообще возможно? Да, Анапа известна как курортный рай, но некоторым отдыхающим нужно место, где можно подлечиться, набраться сил, заодно развеяться. Многие говорят, что в Анапе все хорошо, даже воздух.
Черноморское побережье – красивое место, имеющее уникальный климат. Не зря туристы описывают его как милый, райский уголок. Все здесь особенное:
Местный климат ровный, нет резких, неожиданных перепадов. Кавказские горы отлично защищают Краснодарский край от холодных, морских ветров, пропуская лишь легкий бриз. В Анапе поэтому нет понятия «сезон», сюда едут круглый год. Лето здесь длинное, жаркое, дни солнечные, а купальный сезон удивительно долог (с мая получается, до сентября и дольше). Осень красивая и теплая, до ноября сохраняется теплая погода и можно купаться. Зима снежная, хотя по-настоящему морозных дней здесь мало. И короткая. Весна яркая. Разноцветная и ранняя.
Море, лес и горы
Почему воздух считается уникальным? Секрет кроется в расположении Анапы и окружающем ее пейзаже. Уникальное сочетание суровых, Кавказских гор с манящим, Черным морем, дает плоды. Почему в воздухе одновременно чувствуется свежесть гор и морской бриз. Даже ученые доказали, что кислород там насыщен особыми, полезными ионами, оказывающими незаметное благоприятное действие. Поэтому всякий отдыхающий в Анапе лечится каждый день. Неважно, приехал он посетить санаторий или просто хочет поплавать. Проходит усталость, головные боли, стихает мигрень.
Многие туристы, приехав сюда, влюбляются в чудный, Краснодарский край и потом остаются здесь. Покупают землю, строят дома, воспитывают детей, радуясь мягкому климату.
Кроме гор вокруг Анапы растут еще густые леса, поэтому воздух насыщен под завязку кислородом. Есть там немного от морских водорослей, аэрозоли от морских солей. Поэтому сюда стоит приезжать всем, кто имеет проблемы с дыханием.
Главное лечебное действие оказывают ионы, способные активизировать молекулы кислорода, летающие в воздухе. Интересно, что подобный вывод сделали настоящие ученые, проводившие еще в ХХ веке здесь эксперименты. Их заинтересовал климат Анапы. Почему Краснодарский край настолько богат растительностью, животным миром, а местные жители редко болеют. Видимо, воздух правда оказывает незаметное, но эффективное воздействие.
Как лечиться? Способ простой. Долгие прогулки, здоровый сон, желательно у моря, хорошее питание. так действительно можно победить многие болезни. Утихает головная боль, поднимается настроение, нормализуется давление. Постепенно очищаются легкие. Эффект заметен особенно на городских, не искушенных жителях. Они сами рады вырваться куда-нибудь из своих душных, больших городов. Чтобы насладится покоем, лучше приезжать осенью или весной сюда. Меньше народа, очередей, пляжи радуют свободным пространством. И дышится здесь действительно легко.
Воздух Анапы: свойства, влажность, температура
Город-курорт Анапа остается неизменно привлекательным для большого количества туристов и отдыхающих. И одно из несомненных его достоинств – чистый, свежий, целительный воздух Анапы. Высокое содержание в нем кислорода и озона, насыщенность микроэлементами, входящими в состав морской воды, гидроаэрозолями морских солей, уникальная смесь из летучих фитонцидов можжевельника, многочисленных хвойных, лиственных деревьев в местных лесах и парках, морских водорослей – такое великолепное сочетание дает все основания считать местную курортную зону природным ингаляторием. Естественную аэроионизацию атмосферы дополняют здешние реки, водопады, замкнутые пресные водоемы, большие луговые пространства. Воздух постоянно обновляется атмосферными потоками, очищается интенсивным ультрафиолетовым солнечным излучением. Такое богатое насыщение делает воздух Анапы, во всем регионе, своеобразным, чрезвычайно эффективным антисептиком, очищая его от различных болезнетворных бактерий, от аллергенов.
Многолетняя медицинская практика, наблюдения и исследования подтверждают значительное улучшение здоровья у людей с заболеваниями дыхательной системы, зачастую в тяжелой, запущенной форме. Вдыхание соленого воздуха очищает органы дыхания от скопления слизи, помогая излечивать даже хронические заболевания горла, носовых пазух. Значительно улучшается легочная вентиляция, усвоение кислорода, выделение углекислоты, обменные процессы организма получают дополнительную стимуляцию. Содержащийся в воздухе озон, запахи моря, хвои здешних лесов снимают состояние стресса, удаляют признаки депрессии.
Лечение воздухом – аэротерапия, предусматривает здесь применение всех трех ее видов:
Необходимо, однако, напомнить, что, при бесспорных полезных свойствах воздуха Анапы, есть определенные ограничения для отдельных категорий больных. Так, врачи предупреждают быть предельно осторожными людей с эндокринными заболеваниями, а также с недугами сердечно-сосудистой системы, для которых сочетание высокой температуры воздуха, повышенной дозы ультрафиолета, концентрацией минералов, способны ухудшить состояние. Поэтому предварительная врачебная консультация является обязательной.
О несомненной лечебной пользе микроклимата в прибрежных районах хорошо было известно еще во времена Древней Греции, когда делались первые попытки научно обосновать положительное воздействие морского воздуха на состояние здоровья человека. Позднее, в различные исторические периоды, продолжалось последовательное развитие аэротерапии.
Географическое расположение Анапы является исключительно удачным. Здесь сходятся территории Кубано-Приазовской низменности Таманского полуострова с гористым началом Большого Кавказского хребта, что обуславливает уникальное сочетание степной, горной и морской климатических зон. Поэтому в течение года здесь не наблюдается резких температурных перепадов, зима обычно мягкая, малоснежная, а лето длительное, солнечное, теплое, без изнуряющего зноя.
Если рассматривать, какая же температура воздуха в Анапе по месяцам, то средние величины ее получаются следующими:
Примечательный факт – воздух Анапы настолько популярен, что отдыхающие по-доброму улыбаются, когда видят, как в сувенирных лавках предлагают местный воздух в консервных банках, с красочной этикеткой и соответствующей надписью. Так что, по желанию, вполне можно увезти с собой на память частицу чудесного анапского воздуха.
Климат Анапы по месяцам. Рекомендации для отдыха с пользой для здоровья
Анапа – символ курортного побережья Черного моря. Это визитная карточка Краснодарского края. Лучшая детская здравница России. Песчаные пляжи города врезаются в лазурную синеву волн. Современные отели и гостиничные комплексы белоснежными остовами обрамляют побережье. А фруктовые сады, бахчи и виноградники плотным кольцом опоясывают курорт.
Летняя феерия
С наступлением лета на Кубани начинается пляжный сезон. Курортная Анапа встречает десятки тысяч отдыхающих, прибывающих в эти гостеприимные края со всех уголков России. Погода первой половины июня практически не отличается от последней недели мая. Воздух прогревается до 27°C. Число солнечных дней неустанно растет и достигает 14 суток. Ливни и грозы сопровождают почти весь месяц.
Для детей климат Анапы признан лучшим. Июнь – оптимальный период для организации семейного отдыха. Его главное достоинство – отсутствие изнуряющей жары и духоты, наличие пустынной береговой линии. Приятно удивляет чистота песчаных пляжей, сосредоточенных в центральной части города. Адептам экстремальных развлечений тоже не приходится скучать. Для них предусмотрены отличные условия для занятий морской рыбалкой и подводной охотой, для погружения с аквалангом.
В июле климат Анапы дает о себе знать черноморским зноем. Жара может достигать 40°C и длиться несколько дней подряд. Ночи в этот период не менее жаркие. Лишь утренние часы окутывают прохладной дымкой курорт. Число дождливых дней стремится к нулю, а объем осадков едва превышает 89 миллиметров. В августе их становится еще меньше. Температура воздуха и прибрежных вод достигает своего максимума.
Триумф стихии
На август климат Анапы подготовил сезон засухи. В степных районах случаются пожары. Длина солнечного дня составляет порядка девяти часов. Обновление воздуха происходит за счет интенсивной циркуляции бризовых масс в утреннее время. Часы после восхода солнца считаются лучшими для принятия процедур аэротерапии.
Атмосфера насыщена отрицательно заряженными ионами, что оказывает благотворное влияние на все системы организма. Наслаждаясь солнечными ваннами, стоит помнить, что в июле и августе отмечается повышенная активность ультрафиолетового излучения, что может пагубно сказаться на здоровье и привести к ожогам.
Осенний вальс
Рассмотрим осенний климат в Анапе по месяцам. Начало сентября в Анапе напоминает по-летнему жаркие августовские часы. При этом оно намного теплее последних майских недель. Вплоть до октября в черноморских районах Кубани царит теплая погода с обилием безоблачных дней. Именно этот период именуется бархатным сезоном.
На курортных пляжах все еще толпятся приезжие. Солнце уже не такое жгучее. Загар получается насыщенным и стойким, а риск обгореть сводится к минимуму. Прилавки рыночных торговцев ломятся от местных овощей и фруктов. Поспевают арбузы и наливаются медом дыни. Стартует страда уборки персиков и винограда. Первые осенние недели – отличное время для морского отдыха и купания. Температура воды в эти дни не опускается ниже 22°C. В целом для здоровья климат Анапы в сентябре считается наиболее деликатным.
Столбик термометра колеблется в диапазоне 17-25°C. В этом месяце отмечается максимальное количество солнечных часов. На 16 ясных дней приходится всего три дождливых. В октябре средняя температура составляет 18°C. Все чаще небо заволакивают кучевые облака. Увеличивается объем атмосферных осадков, который достигает значения 63 мм.
Акватория курорта постепенно пустеет, чего не скажешь о янтарных пляжах города. Благодаря южному зною барханы все еще хранят тепло, привлекая адептов солнечных ванн, детей и поклонников пляжного волейбола.
Межсезонье
Какой климат в Анапе в ноябре? Этот месяц предвосхищает зимний сезон. Воздух остывает до 11°C, при этом дождей становится меньше. Купаться уже нельзя, а вот для неспешных прогулок по побережью Черного моря лучшего времени не найти. Медики рекомендуют занятия скандинавской ходьбой и велосипедную езду.
Атмосфера становится особенно чистой. Она насыщена минеральными компонентами, что позволяет говорить о ее исключительных целебных качествах. Благодаря мягкому климату Анапы в городе сосредоточено большое количество санаториев и профилакториев, профиль которых – лечение заболеваний дыхательной системы. Вкупе с умеренной влажностью он обладает выраженным терапевтическим эффектом.
Зимние узоры
Декабрь в Анапе ассоциируется с холодными ветрами. Нордические потоки приходят с моря. Нередко приносят мокрый снег и моросящие дожди. Морозы в этой части Кубани – редкие гости. Однако заморозки случаются, сменяясь оттепелями. Высота солнцестояния в это время составляет 23’. Солнечных дней становится еще меньше. Несмотря на наличие снегопадов, они не образуют устойчивый наст. Уже через сутки он тает, оставляя после себя лужи. Береговая линия в окрестностях курорта не покрывается льдом. Море часто штормит.
Индустрия туризма
Местные здравницы, несмотря на межсезонье, открыты и принимают отдыхающих. Мягкий климат и природа Анапы способствуют приятному и полезному времяпрепровождению даже зимой. В канун Нового года улицы города наводняются туристами. Для них организуют морские прогулки на яхтах, походы в предгорья и экскурсионные поездки. Работают аквапарки, торговые центры, развлекательные комплексы.
Большим спросом пользуются SPA-процедуры, грязевые ванны и обертывания. Компоненты для предлагаемых омолаживающих и оздоровительных процедур добываются в жерлах заснувших вулканов, которые находятся в нескольких километрах от курорта.
Весенняя поступь
Март – время обильных паводков, которые обрушиваются на черноморский край. Их причина – затяжные ливни. Они могут длиться несколько дней и хозяйничать больше недели. Климат в Анапе, отзывы о котором в этот период противоречивы, отличается изменчивостью и нестабильностью. Февральская тишь сменяется теплыми и влажными ветрами. Сильные похолодания чередуются с оттепелями. Солнечных дней всего шесть. Воздух прогревается до 9°С.
Погодные «качели» приходят в норму к концу апреля. В середине весны в городе цветут плодовые деревья и кустарники. Радуют глаз клумбы и ландшафтные экспозиции. Воздух насыщается благоуханием вишни, яблочных садов, персиковых и абрикосовых культур. Столбик термометра достигает отметки 16°С. Число ясных часов увеличивается на тридцать процентов.
Всегда готов!
В мае климат Анапы ознаменован началом лета. Объем атмосферных осадков достигает 105 мм. Открывается купальный сезон. На пляже появляются первые отдыхающие, а в центре города становится шумно и многолюдно. Стартует череда концертов и фестивалей. Береговая зона преображается. Открываются уличные кафе и бары, из которых звучит музыка.
На море появляются пункты проката и аренды водного инвентаря. Зазывалы собирают желающих прокатиться на катамаране, «банане», «таблетке» или взмыть в воздух на дельтаплане. На горизонте виднеются белоснежные паруса кайтсерферов.
Май на Кубани славится ароматной клубникой, круглобокой черешней, малиной и абрикосами. На базарах ведется бойкая торговля фермерской продукцией. Привозят свежие огурцы, тепличные помидоры, пряную зелень. Рыбаки потчуют богатым уловом. Цены на жилье и обслуживание в этот период намного ниже, чем в июле. Конец мая – отличный вариант для бюджетного семейного отдыха.
Экономия достигает пятидесяти процентов. Экскурсионные маршруты и достопримечательности пустуют, открывая прекрасные условия для вдумчивого знакомства с красотами Краснодарского края. Из Анапы стартуют экскурсионные программы, цель которых посещение полуострова Крым, Сочи, Абхазии, Геленджика и Новороссийска. Курсируют автобусы в Ейск.