чем полезен массаж для лица

Все о массаже лица: виды, техника массирования, эффект

Оглавление

Массаж лица позволяет подтянуть кожу, улучшить внешний вид, нормализовать кровообращение, расслабить напряженные лицевые мышцы. При регулярном применении такая процедура дает отличный эффект, позволяет избежать радикальных мер, хирургического вмешательства. Массаж можно делать как для профилактики возрастных изменений, так и для уменьшения выраженности морщин, устранения дряблости.

Особенности и преимущества массажа лица

Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики.

Массаж лица дает следующий эффект:

На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов.

Благодаря массажу кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж позволяет активизировать эти процессы, улучшить кровообращение, усилить насыщение тканей кислородом.

Показания и противопоказания

В первую очередь массаж лица используют для повышения упругости кожи, чтобы избежать образования морщин или уменьшить их выраженность. Показаниями для проведения процедуры являются:

Противопоказаниями для проведения процедуры являются воспаления на лице (выраженная угревая сыпь, болезненные красные прыщики, гнойники), повреждения (в виде ранок или царапин), наличие висячих родинок или папиллом. Если вы недавно проводили травмирующую кожный покров косметологическую процедуру (кислотный пилинг, чистку и т.д.), делать массаж можно только после того, как кожа полностью восстановится.

Сильно выраженный купероз также может быть противопоказанием. Но в данном случае лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажных манипуляций допустимы даже при куперозе.

Виды массажа лица

Помимо классического, есть масса других видов лицевого массажа. Можно чередовать техники или использовать периодически одну, наиболее подходящую. Стоит учитывать, что определенная техника выбирается с учетом типа кожи. Например, жирная дерма отлично выдерживает щипки и сильное воздействие, а вот сухая слишком тонкая и чувствительная, с ней нужно обращаться осторожнее.

Существует несколько видов массажа лица:

Нужно учитывать, что не все виды массажа подходят для самостоятельного выполнения. Некоторые техники слишком сложные и требуют определенных навыков и знаний. Их можно делать только у специалиста.

Подготовка к процедуре

Перед началом процедуры нужно подобрать средство для массажа. Если кожа сухая, подойдет кокосовое масло, для жирной лучше использовать масло виноградных косточек или легкий гель-крем. Текстура средства не должна быть слишком плотная, но, если оно будет быстро впитываться, не получится провести полноценный массаж. Придется постоянно наносить крем. Обязательно следите, чтобы средство не забивало поры.

Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:

Не стоит пренебрегать подготовкой. Иначе можно вместо подтянутой кожи получить прыщики, комедоны и различного рода воспаления.

Техника выполнения

Классический массаж представляет собой щадящее воздействие на кожные покровы с использованием сывороток или кремов. Все манипуляции производятся по массажным линиям.

Процедура проводится следующим образом:

Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Курс включает в себя не менее 10 сеансов. После проведения всего курса можно увидеть результат: более подтянутую и здоровую кожу.

Стоит учитывать, что массаж направлен на выведение лишней жидкости, а также шлаков. Не стоит во время курса принимать алкоголь, курить или есть жирную, соленую пищу. Отеки снова будут скапливаться в области лица, а кровообращение будет ухудшаться за счет сужения сосудов. Рекомендуется сочетать массаж лица с правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, а также питательными и увлажняющими масками для лица.

После массажа нужно убрать остатки масла салфеткой или ватным диском. На сухую кожу дополнительно можно нанести маску или питательный крем. Рекомендуется проводить процедуру вечером, чтобы не пришлось после массажа наносить макияж или выходить на яркое солнце.

Домашний самомассаж лица

Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживания, разминания, похлопывания, растирания. Обязательно осмотрите свою кожу перед процедурой. На ней не должно быть ранок или подкожных болезненных прыщей. Всегда используйте крем или масло.

Особенность самомассажа в том, что вам нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и в пальцах. Не напрягайте сильно пальцы, не давите и не тяните кожу лица. Снимите заранее все украшения с рук, включая часы, а также избегайте длинных ногтей, чтобы не травмировать дерму.

Массировать лицо нужно в следующей последовательности:

В области лимфоузлов нельзя допускать никаких сильных нажатий, только осторожные поглаживания.

Чтобы получить результат, самомассаж нужно проводить регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Затем можно сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массирования кожи. Дерма должна отдыхать даже от полезных процедур. Если вы переусердствуете, на коже появится больше морщинок.

Для получения лучшего результата рекомендуется делать специальные упражнения для укрепления мышц лица. В сочетании с массажем они значительно ускорят лифтинг-эффект.

Ошибки во время самомассажа лица

Результат процедуры во многом зависит от правильного ее выполнения. Многие предпочитают обращаться к специалистам, потому что боятся навредить коже. На лице множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Массаж нужно проводить так, чтобы не повредить нежную кожу лица.

Существует несколько распространенных ошибок, которые допускают новички при самомассаже:

Также нужно учитывать, что важна регулярность. Если вы будете делать массаж время от времени, заметного результата не будет.

Читайте также другие полезные статьи о массаже:

Источник

Косметический массаж лица

Косметический массаж лица — методика, замедляющая естественный процесс старения. Она показана к проведению в любом возрасте, без привязки к типу кожного покрова. Массаж повышает эластичность, упругость кожи, а также улучшает микроциркуляцию крови. Благодаря этому разглаживаются морщины, нормализуется оттенок лица.

Цели косметического массажа лица

Цель — замедление процесса старения и устранение косметических дефектов. Кроме того, косметический массаж положительно влияет на состоянии всех органов и систем. Это происходит из-за того, что на лице расположены такие точки, каждая из которых отвечает за деятельность того или иного органа или системы. По этой причине воздействие на них, в частности, нормализует психоэмоциональное состояние человека, налаживает работу сальных желез, улучшает состояние сосудов. Однако основная цель — улучшение внешнего и внутреннего состояния.

Польза от косметического массажа лица

Пользу приносит как косметический массаж, проводимый в салоне, так и процедура в домашних условиях. Главное — регулярно выполнять соответствующие манипуляции. Только при этом условии проведение массажа даст следующий результат:

Вред косметического массажа лица

Несмотря на всю пользу, в некоторых случаях косметическая процедура может причинить вред:

Чтобы избежать возникновения неприятных последствий, рекомендуется проводить сеансы у специалиста после консультации с врачом.

Показания к проведению

Косметический массаж лица показан в следующих случаях:

Противопоказания

Массажная методика имеет следующие противопоказания:

Виды косметичесого массажа лица

Специалисты выделяют 3 основных вида косметического массажа лица.

Классический вид

Для выполнения такой манипуляции требуется крем или специальное масло. Процедура показана в любом возрасте, независимо от типа кожи. Классический массаж лица тонизирует, нормализует водный баланс и улучшает состояние кожного покрова. При проведении процедуры выполняют поглаживания и похлопывания. После проведения манипуляции кожа становится свежей и подтянутой.

Пластический вид

Для манипуляции не применяется ни крем, ни специальное масло. При проведении процедуры выполняют ощутимые нажатия. Пластический массаж лица рекомендуется выполнять после 35 лет для всех типов кожи, но особенно полезен для жирной кожи. Манипуляция позволяет избавиться от отечности мягких тканей, пигментации и морщин, в том числе глубоких. После проведения пластического массажа нормализуется деятельность сальных желез, улучшается микроциркуляция крови и оттенок эпидермиса, тонизируются лицевые мышцы. Кожа становится подтянутой, и контур приобретает четкие очертания.

Щипковый вид

Для манипуляции применяют тальк. При проведении процедуры выполняют нажатия, похлопывания и пощипывания. Щипковый массаж показан к проведению при наличии выраженных косметических дефектов — рубцы, прыщи и другие высыпания. Благодаря процедуре эпидермис освобождается от токсинов, приобретает упругость и замедляются возрастные изменения.

Техника «36 движений»

«36» движений — это часть китайского массажа Гуаша. Для выполнения манипуляции используются специальные инструменты, изготовленные из натуральных материалов. Чаще всего мастера применяют скребки, выполненные из нефрита, рога буйвола.

Манипуляцию проводят в пять массажных этапов:

С такой методикой может работать только мастер. Если доверить выполнение «36 движений» непрофессионалу, это может иметь нежелательные последствия не только для кожного покрова, но и в целом для всего организма.

Подготовка к косметическому массажу лица

Чтобы массажный метод дал желаемый эффект, важно выполнить правильную подготовку кожного покрова. В салоне это делают следующим образом:

Далее переходят непосредственно к самой процедуре.

Выполнение косметического массажа лица в салоне

При проведении косметической процедуры специалист выполняет движения строго по массажным линиям. При этом область вокруг глаз не задействуется. Мастер при этом не должен слишком сильно растягивать или сжимать эпидермис, собирать кожу в складки, причинять боль. Если специалист не придерживается этих правил, то рекомендуется прервать и обратиться в другой салон.

Вот допустимые движения массажиста:

Каждое движение повторяют по пять раз. Чтобы увидеть положительную динамику, необходимо выполнять 10 сеансов подряд. После этого делают перерыв, повторяют манипуляции.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица можно выполнять в домашних условиях. Для этого рекомендуется внимательно изучить массажную технику выполнения манипуляции, чтобы процедура принесла пользу, а не причинила вред. При проведении косметического массажа лица в домашних условиях рекомендуется придерживаться следующих правил:

Косметическую процедуру выполняют в течение 10 минут. Время воздействия увеличивать не рекомендуется во избежание возникновения неприятных последствий. Нельзя сильно нажимать пальцами на эпидермис во избежание возникновения гематом. Рекомендуется выполнить 10 сеансов, после этого сделать перерыв в несколько месяцев и повторить процедуру.

Эффект процедуры

Косметический массаж лица дает следующий результат:

Неприятные последствия косметического массажа лица

Если выполнить массаж неправильно, то это может привести к следующим последствиям:

Такие проблемы с косметологией могут появиться в том случае, если слишком сильно надавливать на кожный покров, двигаться против массажных линий и неправильно выполнять движения. Чтобы этого не произошло, доверить косметический массаж следует профессионалу, а если манипуляцию выполнять в домашних условиях, то придерживаться правил проведения процедуры.

Помимо этого, могут возникнуть аллергические реакции на специально масло, которые проявляются в виде высыпаний на эпидермисе, зуда и жжения. Избежать возникновения неприятных последствий можно в том случае, если использовать для проведения процедуры только проверенные и качественные косметические средства.

Косметический массаж лица — процедура, которая помогает улучшить внешний вид и избавиться от некоторых дефектов. Главное — правильно и регулярно выполнять косметологическую манипуляцию.
Автор статьи:

Источник

Польза массажа для лица

Сохранение женской красоты – это сложная наука, использующая множество способов влияния на внешность. Для борьбы с возрастными изменениями кожи лица полезно регулярно проводить процедуру массажа. Она доступна как в кабинете у косметолога, так и может выполняться самостоятельно в домашних условиях.

Для чего нужен массаж лица

Каждый возраст характеризуют свойственные для него изменения кожи. Со временем на лице появляются морщины, контуры и овал становятся менее четкими, могут проступать пигментные пятна, беспокоить отеки. Замечая эти перемены, многие начинают задумываться о более тщательном уходе за кожей. Однако внешность меняется не только из-за старения кожных покровов, но также по причине того, что изменения происходят в мышцах, сосудах и даже костях черепа. Эти процессы незаметны глазу, но они неизбежны.

В определенной степени уменьшить влияние этих факторов на внешность способен массаж лица. Натренировать мышцы тела можно в любом возрасте. То же самое можно сказать и о мышцах лица.

Польза массажа для лица колоссальна. Благодаря этой несложной пассивной гимнастике можно расслабить мышцы, находящиеся в состояние гипертонуса и укрепить те, что пребывают в гипотонусе. Массаж способен активизировать кровообращение, клетки получают больше питания, что позволяет запустить процессы самоомоложения, стимулировать дополнительную выработку коллагена и эластина. При этом увеличивается отток венозной крови и лимфы, что убирает отечность.

Виды массажа лица

Существует множество видов массажа, направленных на получение разных результатов. Они отличаются также по продолжительности сеанса, особенностям воздействия.

Классический массаж подходит всем, направлен на работу с мышцами, помогает улучшать обменные процессы в клетках. При его проведении мастер использует различные движения, поглаживая, растирая, разминая кожу. Применяются также легкие вибрационные движения.

Лимфодренажный массаж способствует эффективному оттоку лифмы, а также нормализации ее циркуляцию в клетках. В результате снижается отечность, повышается тонус кожи, уходят темные круги под глазами. Такой массаж проводится по нескольким техникам. Одна из самых эффективных – японская, предполагающая воздействие на биологически активные точки.

Пластический или скульптурный массаж предполагает использование довольно интенсивных движений и активного воздействия. Но и эффект эта процедура имеет ярко выраженный, ведь с ее помощью удается избавиться как от мелких, так и от выраженных морщин, улучшить контур лица.

Встречаются и другие виды массажа:

Польза массажа лица

Буквально после 3-5 процедур можно будет увидеть заметный результат:

Многие после процедуры массажа отмечают улучшение настроение, снижение уровня стресса, избавление от головных болей.

Чем полезен массаж лица после 40-50 лет

Процедура массажа будет полезна в любом возрасте, однако до 25 лет в ней нет острой необходимости, а в период от 25 до 30 лет ее рекомендуется проводить преимущественно с целью профилактики старения. Посещать массажиста-косметолога на регулярной основе можно уже после 30 лет. Но обычно женщины начинают задумываться о необходимости корректировки лица при помощи массажа после 40 лет, когда становятся очевидны возрастные изменения и поддерживать красоту только при помощи косметических средств становится труднее.

В этом возрасте массаж способен оказывать довольно заметное действие на лицо. Можно за курс добиться избавления от морщин небольшой и средней глубины, улучшить тонус и тургор кожи и мышц, избавиться от второго подбородка, сократить нависание верхнего века.

Техника проведения массажа лица в домашних условиях

Профессиональные косметические процедуры, в том числе и массаж, не всегда доступны, да и времени требуют немало. Но зато каждый может сделать массаж для лица дома собственными силами.

Подготовка к процедуре:

При проведении массажа можно использоваться следующие техники:

В процессе массажа рекомендуется использовать все техники поочередно или выбрать 2-3 из них.

Время процедуры – 15 минут.

Помимо массажа руками, можно использовать специальные приспособления, а также приборы, которые помогут увеличить эффективность процедуры.

Когда массаж завершен, рекомендуется очистить кожу при помощи влажных салфеток и нанести на лицо питательный крем или сделать полезную маску. Эффект от использования средств в это время будет наиболее заметным.

Ошибки при проведении массажа лица в домашних условиях

Как и любая процедура, массаж лица может иметь и плюсы, и минусы. Второе возможно, как правило, только в случае несоблюдения техники.

Наиболее частые ошибки:

Заключение

Принесет массаж для лица пользу или вред зависит от правильности процедуры, точности выполнения рекомендаций, соблюдения последовательности действий и периодичности сеансов. Большинство из тех, кто уже успел попробовать этот вид массажа, говорят о его эффективности, а также положительных эмоциях, получаемых в процессе.

Источник

Массаж лица: польза и зачем он нужен?

Современная косметология предлагает множество вариантов омоложения и поддержания здорового вида кожи, и одним из них является массаж лица. Процедуру рекомендуется начинать с 25 лет с целью профилактики увядания кожи, поддержания четких контуров лица, сохранения естественного ровного тона и упругости дермы.

Массаж лица — польза и особенности

Массаж направлен на улучшение эстетического вида и функционального состояния кожи лица. Результаты заметны сразу, поэтому, сделав массаж однажды, многие женщины стремятся в будущем повторить сеанс, впечатлившись его мгновенным эффектом.

Преимущества массажа для лица:

В нашем салоне Sugar Ray Вы сможете получить услугу массажа лица по ценам, доступным каждому. Для отличного результата одной процедуры недостаточно — мы рекомендуем проходить ежегодно 3-4 курса из 10-15 сеансов массажа. Получить необходимую информацию и записаться на процедуру можно на нашем сайте.

Виды массажа

В нашем центре Sugar Ray проводится большинство известных видов массажа лица. Перечислим основные из них:

Кому противопоказана процедура?

Массаж лица не рекомендован лицам с открытыми ссадинами и ранами на поверхности кожи, признаками аллергического и инфекционного дерматита, симптомами герпеса. Также мы советуем временно воздержаться от процедуры при наличии острых признаков ЛОР-патологий, развитии ОРВИ и других заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела и ухудшением общего самочувствия.

Абсолютными ограничениями являются артериальная гипертензия, сосудистые патологии (купероз, повышенная хрупкость капилляров и пр.), болезни крови и злокачественные процессы в организме.

Новое в блоге

В нашем салоне 8 массажных программ

Шугаринг зоны бикини

Шугаринг основан на применении специальной пасты и может осуществляется на любом участке тела, включая зону бикини

Шугаринг ног

Массаж лица: польза и зачем он нужен?

Процедуру рекомендуется начинать с 25 лет с целью профилактики увядания кожи, поддержания четких контуров лица, сохранения естественного ровного тона и упругости дермы

Ультразвуковая чистка лица в салоне Sugar Ray

Это уникальная возможность полноценно очистить кожу без ее травмирования и последующей реабилитации

Шугаринг — какая зона самая популярная?

Шугаринг или сахарная эпиляция — эффективный способ избавиться от ненужных волос на теле на несколько недель

Кожа после лазерной эпиляции

Влияние лазера на кожу и как ухаживать за кожей после лазерной эпиляции

Лазерная эпиляция диодным лазером

Одним из прогрессивных видов удаления ненужных волос на сегодняшний день считается эпиляция диодным лазером, успешно применяемая в нашем салоне «Sugar Ray».

Интимная эпиляция для красоты и гигиены

Идеальная зона бикини помогает обрести уверенность в совершенстве своего тела и не бояться демонстрировать фигуру в любой ситуации

Депиляция воском в домашних условиях: распространенные ошибки

Применение воска может стать настоящей победой в борьбе за гладкую кожу, но на пути к безупречному результату стоит немало нюансов, которые снижают эффективность процедуры, травмируют кожу и приводят к другим неприятным последствиям.

Источник

Массаж для подтяжки и молодости лица

Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.

Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.

Особенности массажа для подтяжки лица

Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.

С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:

Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.

Как действует массаж для подтяжки лица?

Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:

Отечность уменьшается или исчезает вовсе;

Контуры лица обретают четкость;

Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;

Сокращаются морщины и носогубные складки;

Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;

Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.

Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.

Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.

Показания к проведению

Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.

У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:

Глубокие носогубные складки;

Тусклость и сухость кожи;

«Поплывший» овал лица;

Обвисшие щеки, брыли;

«Гусиные лапки» вокруг глаз;

Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.

Противопоказания для омоложения с помощью массажа

Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.

Онкологические заболевания в местах воздействия;

Острый гайморит, синусит;

Проблемы со свертываемостью крови;

Острый неврит лицевых нервов;

Гипертония 3 степени;

Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;

Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;

Повышенная ломкость сосудов кожи;

Реабилитация после глубоких химических пилингов;

Раны, порезы, укусы насекомых.

Преимущества массажа против морщин

Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.

Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.

Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.

У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

Массаж для подтяжки и молодости лица

Источник