чем полезен малахит для женщины
Малахит: как выглядит, какого цвета, магические свойства, кому подходит камень
Малахит – один из древнейших самоцветов, известных человеку. Камень упоминается в трудах древнегреческих ученых Теофраста и Плиния Старшего. Считается, что отсюда пошло и его название: «malach» – «мальва», поскольку цвет и узор малахита могли ассоциироваться с листьями этого растения, или «malakos» – «мягкий», из-за его физических свойств.
В античные времена малахит активно использовали для изготовления украшений и амулетов, в зодчестве и косметологии. Высоко ценились малахитовые печати.
Малахитовый «бум» начался в конце XVIII – начале XIX веков, после разработки Гумешевского и Меднорудянского месторождений на Урале.
Сейчас запасы малахита в Российской Федерации считаются незначительными. Основным поставщиком камня является Демократическая Республика Конго. Месторождения также есть в Казахстане, Германии, Франции, США, Австралии, Китае.
Так что такое малахит? Это минерал, который образуется на основе медной руды. Грунтовые воды, проходя через ее залежи и окружающие ее известняки, насыщаются элементами (медными, сульфатными и карбонатными ионами) и вымывают пустоты различной формы. При достижении определенной концентрации элементов водные растворы осаждаются в этих полостях, образуя новый минерал – малахит.
Характеристика и описание минерала
Малахит – довольно мягкий минерал. Его твердость по шкале Мооса (устойчивость к царапинам) – 3,5–4. При этом камень хрупок – его легко расколоть.
Химические свойства малахита:
Малахит служил важным сырьем для получения чистой меди. Способ выплавки известен с древних времен.
Физические свойства малахита:
Как выглядит малахит и каких цветов бывает
В природе необработанный малахит встречается в разнообразных формах:
Скопления малахита имеют в сечении красивые кружевные или слоистые узоры разных оттенков. В зависимость от рисунка, камни разделяют на типы: ленточный, концентрически-круговой, петельчатый, струистый и др. Вид этих узоров зависит от строения минерала и условий его образования – какие элементы имеются в водных растворах, в какой концентрации, наличие примесей.
Для малахита характерен зеленый цвет различных оттенков, за который отвечают ионы меди.
Из-за широкого распространения уральского малахита эти камни по внутреннему строению разделяют на две группы:
В ювелирном деле часто используют очищенный малахит, отделенный от возникших вместе с ним минералов, например, куприта, азурита, элита, лимонита, кальцита.
Применение камня: что делают из малахита
Использование человеком малахита довольно разнообразно.
Чтобы оценить всю красоту минерала и затейливость его узоров, для ювелирных украшений чаще всего используют крупные камни, ограненные кабошоном. Малахит служит вставкой в кольца, серьги, кулоны, броши. Красиво выглядят бусины.
Минерал еще применяют в декоративно-прикладном творчестве. Вазы, шкатулки, столешницы, подсвечники, торшеры, подставки, статуэтки становятся не просто украшением интерьера, а настоящим произведением искусства.
Многочисленные изделия из малахита русских мастеров выставлены в Санкт-Петербурге в Эрмитаже.
Малахит как ценный облицовочный материал использовали еще в античные времена. Так, сохранились сведения о малахитовых колоннах, установленных в храме Дианы в Эфесе, которые потом были вывезены в Стамбул в собор Айя-София. Прекрасными образцами отделки являются Малахитовый зал Эрмитажа, колонны Исаакиевского собора.
Из малахитовой крошки добывают натуральный пигмент, который используют для получения краски. А в Древнем Египте из такого порошка делали косметику – зеленые тени для век.
Драгоценный или нет
Согласно популярной классификации камней (1973), предложенной Е. Я. Киевленко, и более современной (2010) – Е. П. Мельникова, малахит по назначению относят к ювелирно-поделочным камням. В промышленной классификации (1980-е), разработанной ВНИИювелирпромом, кроме того, учитывается технология обработки минерала. Так, малахит отнесен к камням мягкой и средней твердости, которые обрабатываются в холодном состоянии.
То есть, малахит все же считается не драгоценным камнем, а поделочным.
Как отличить малахит от подделки
В связи с непрекращающимся спросом на изделия из малахита на рынок попадает много дешевых подделок, имитаций из других минералов и синтетических камней. Иногда бывает невозможно отличить натуральный малахит от искусственного.
Самый точный способ проверки подлинности камня – обратиться к ювелиру.
Чтобы не приобрести откровенную подделку, при покупке малахита стоит провести простой анализ его качеств:
Не бывает двух одинаковых камней. Каждый экземпляр имеет уникальный рисунок.
Существует химический способ проверки подлинности минерала. Для этого необходимо немного капнуть на него нашатырным спиртом. Малахит в месте контакта должен побелеть, а капля – окраситься в синий цвет. Необходимо иметь в виду, что при этом образец портится. Поэтому такой опыт следует проводить с тыльной стороны украшения или в незаметном месте.
Магические свойства малахита
Малахит, особенно в серебряной оправе, издавна считается энергетически сильным минералом, способным исполнять желания. Это камень гармонии, спокойствия и равновесия, он дарит счастье хорошим и честным людям, которые в этом нуждаются.
Минерал используют как оберег от недобрых сил, сглаза и прочих негативных воздействий, он впитывает отрицательную энергию. Это свойство особенно актуально для детей и беременных женщин.
Благоприятное влияние малахита направлено как на духовную, так и на интеллектуальную сферу личности. Он помогает владельцу стать более уверенным и упорным, принимать осознанные решения, находить нестандартные подходы, сохранять остроту ума. При этом малахит дарит более оптимистический взгляд на жизнь.
Камень будет полезен и для творческих людей, способствуя концентрации, вдохновению и развитию фантазии.
Мир и гармонию малахит приносит и в семейные отношения, помогает уладить ссоры и разногласия.
Считается, что чем сложнее и богаче узор малахита, тем больше в нем магической силы.
Энергия минерала притягивает к его владельцу внимание других людей. Чтобы ослабить излишний интерес со стороны нежелательных персон, следует носить камень, оправленный в серебро. Для женщин, которые устали от одиночества, такая магия малахита поможет найти вторую половинку.
Целебные свойства камушка
Литотерапия (метод лечения камнями) наделяет малахит многочисленными лечебными свойствами. Так, камень помогает в:
Считается, что наибольшей целебной силой наделены камни ярких и светлых оттенков.
Кому по знаку зодиака подходит малахит
По мнению астрологов, малахит идеально подойдет Тельцам и Весам.
Тельцам камень помогает в достижении поставленных целей, делает их труд более эффективным, снимает внутреннее напряжение и уравновешивает.
Весы смогут быстро анализировать ситуацию, смотреть «вглубь» вещей и принимать осознанные решения, приобретут устойчивость настроения.
Большое значение малахит приобретает для Львов и Стрельцов в период упадка жизненных сил. Камень помогает им вернуть жизнелюбие и активность, избавиться от негативных мыслей, способствует преодолению жизненных невзгод и побуждает идти вперед – к новым целям.
Для Овнов малахит – один из основных минералов, способных бороться с их горячностью и поспешностью. Камень помогает успокоиться, остановиться и подумать над своими словами и действиями, дарит общее умиротворение.
Водолеям и Козерогам рекомендуется носить малахит для поднятия настроения, добавления в жизнь ярких красок, радости и легкости. Камень способствует непринужденному общению и налаживания контактов.
Близнецам минерал добавит концентрации и решительности, уменьшит их нервозность, импульсивность и суетливость.
Приобрести ясность мыслей и справляться с проявлениями излишней чувствительности и эмоциональности камень поможет Рыбам.
Малахит станет надежным помощником своему владельцу, если человек почувствует притягательность его узора.
Отношения Скорпионов с малахитом весьма противоречивы. Если контакт с камнем будет налажен, то он принесет своему владельцу мощную энергетику, поможет в личных и профессиональных отношениях.
А вот Ракам и Девам некоторые астрологи рекомендуют воздержаться от ношения малахита. Камень может лишить их равновесия, вызвать внутреннее беспокойство и угнетенность, подчеркнуть отрицательные черты характера.
К чему снится малахит
В сонниках малахит трактуется как проявление знания и мудрости. Такое толкование следует переносить на свою жизненную ситуацию:
Приснившееся изделие из малахита (украшения, декоративные предметы, элементы декора и интерьера) считается благоприятным признаком, за которым может последовать покровительство влиятельного человека или ценный подарок.
Сломать или расколоть изделие из малахита – к болезни близкого человека.
Покупать изделие из малахита – злобный человек плетет против вас интриги.
Видеть малахит в виде огромной глыбы – к достижению намеченных планов мешают недоброжелатели.
С каким камнем сочетается
Малахит относят к камням-одиночкам. Он любит привлекать к себе внимание.
Минерал может болезненно воспринимать соседство с красными и голубыми камнями, например, рубином, гранатом, кораллом, аквамарином, синим агатом, сапфиром, лазуритом, и конфликтовать с бриллиантами.
Возможно сочетание малахита со змеевиком, ониксом и нефритом.
Цена натурального малахита
Цена за грамм природного камня зависит от свойств, расцветки и месторождения, поэтому сложно оценить его среднюю стоимость. Чем больше твердость, насыщеннее окраска и затейливее рисунок, тем малахит будет дороже.
Большинство людей заинтересованы в приобретении уже готовых изделий, а не первичного сырья. В их стоимость также включены дополнительные материалы, например, для ювелирных украшений – оправа, вспомогательные камни-вставки и элементы декора.
Малахит считается недорогим минералом. Изделия из него достаточно бюджетные.
Так, нежные длинные серьги из серебра с малахитовыми и фианитовыми вставками обойдутся в 3500–4000 рублей. Стоимость винтажного серебряного перстня, украшенного малахитом и марказитами Swarovski, – около 3000 рублей, а крупных сережек с этими камнями-вставками – около 5000. Элегантный тонкий золотой браслет с яркими малахитами можно приобрести за 20000 рублей.
Если зеленый минерал пришелся вам по душе, то можете посмотреть ювелирные украшения с ним и выбрать то, которое понравится больше всего.
Лечебные и магические свойства малахита, его значение и влияние на разные знаки зодиака
В природе малахит (Malachite) представляет собой водный карбонат меди различных оттенков зелёного. Этот ювелирно-поделочный минерал является одним из наиболее роскошных, который в России обрел особую популярность благодаря Павлу Бажову, написавшего сказку «Малахитовая шкатулка». Камень малахит обладает различными свойствами, значением и влиянием на разные знаки Зодиака, что важно при выборе изделий.
Свойства
Известность он обрел, учитывая свою оригинальную текстуру и роскошные зелёные разводы, которые варьируются в различных оттенках. В названии минерала не последнюю роль сыграли древнегреческие корни, от слова «malakos», переводящигося, как мягкий, что и характеризует его. Следуя другой версии, можно отталкиваться от турецкого слова «малахе», — «мальва», описывающие окраску минерала.
Описание | Характеристика |
---|---|
Химическая формула | СuCO 3 (OH) 2 |
Хрупкость | Да |
Твердость | от 3 до 4 |
Плотность | 3,9г/см3 |
Сингония | Моноклинная |
Спайность | Явная |
Излом | Скорлуповатый |
Класс | Карбонаты |
Блеск | Шелковистый, тусклый |
История
Еще с древних времен этот минерал был известен и пользовался огромным спросом у докторов и ученых. Утверждали, что он может исполнять желания. Люди Древнего Египта его использовали в косметологических целях. Стертый в порошок минерал служил отличной альтернативой современным теням, которыми египтянки подводили глаза. К тому же добыча зелёного минерала впервые была осуществлена 6000 назад именно в Египте. Он являлся основой для украшений, амулетов и различных декоративных статуэток, чаш.
Кроме того, он был известен на территории Рима и Древней Греции. Модным веяниям было украшение Дворцовых храмов малахитом.
На Балканах перемолотый малахит применяли для погребения.
На территории Российской Федерации он являлся драгоценным камнем. Разработка месторождений началась с 18 века на Урале. Из него мастера вырезали роскошные декоративные изделия, а спустя столетие камень обретает мировую славу.
Не прижился минерал только на Востоке, так как мастера считали его мягким.
Впервые о камне было упоминание в специализированной литературе с 1747 года, описывал его Ю. Валлериус.
Легенды гласят
Существует придание, которое гласит, что если выпить вино из малахитовой чаши, человек откроет в себе дар ясновидения и станет понимать речь птиц и зверей.
Но ключевым моментом стала легенда, повествующая о том, что он своей энергетикой может повредить камень мусульман.
Химический состав
В основе малахита — цинк, никель и кобальт. Малахитовые кристаллы образуются в виде тонких иголок, которые растут из центра и формируют срастания небольших размеров. Он относится к непрозрачным камням, но среди различных экземпляров изредка встречаются полупрозрачные по краям кристаллы. Замечено разрушительное воздействие кислотой на камень.
Классификация
Следует различать разновидности минерала:
Месторождения
Стоит отметить, что наиболее качественные и дорогие экземпляры считаются с Урала. Хотя сегодня выработка прекращена. Самыми популярными месторождениями на территории Российской Федерации являются Северный Урал, Забайкалье и Алтай.
Среди мировых поставщиков стоит отметить Африку. В особенности, это территория от Конго до Замбези. Но учитывая качество добытых камней, они несколько уступают уральским экземпляром. Стоит выделить залежи малахита в США, Австралии, Китае, Мексике, Бразилии, Венгрии и Армении.
Практическое применение
Лечебные свойства
Следуя фэн-шуй, изделия из малахита размещают в секторе друзей. Таким образом, благодаря зелёной энергии активизируется сила этого сектора, которая в дом пустит хороших друзей.
Стоит отметить максимальную концентрацию энергии в минерале именно в мае месяце. Люди, планирующие получить от камня определённую помощь, должны носить в этом месяце украшения ежедневно, прерываясь только на сон.
Магическое влияние
Камню дарована огромная энергетика. Он гарантирует своему хозяину повышенное внимание, потому его стоит носить, как амулет, людям, деятельность которых связана с работой на публике: артистам, музыкантам, творческим людям.
Влияние на знаки Зодиака
Наиболее подходящими знаками Зодиака считаются Весы и Тельцы, которым он дарит красноречие и обаяние. Но также он благосклонен ко Львам. Не рекомендуется носить его Девам, Скорпионами и Ракам. Весам он подарит здоровье и внутреннее спокойствие, Львам и Тельцам поможет в исполнении желаний и решении сложных задач.
Используется малахит в ювелирном деле, где его обрабатывают кабошоном, используют для оформления в кулоны, серьги и кольца. Он подходит для декорирования внутренних поверхностей. Его обрабатывают в виде пластин и используют по назначению.
Также из него производят изделия интерьера. Очень красиво смотрятся различные шкатулки, фигурки и даже настольные лампы.
Как приобрести оригинал
На сегодняшний день мошенники научились подделывать практически любой минерал, стремясь удешевить природный материал. Чтобы выбрать натуральный малахит, следует знать маленькие хитрости.
Как ухаживать
Уход за деликатным камнем непрост. Учитывая его характеристики, он склонен к растрескиванию, потому в процессе носки изделий важно избегать резких ударов и перепадов температур. Мыть от пыли и грязи следует только теплой водой без мыла и аккуратно протирать фланелевой тряпочкой. Не рекомендуется подвергать его испытаниям высокой температурой или огня, поскольку он легко расплавится.
Свойства малахита
Малахит известен своими магическими свойствами. Хозяин этого минерала всегда полон сил и энергии.
В древности римляне считали малахит оберегам для детей, поэтому сейчас из него делают детские амулеты.
Магические свойства малахита
Этот минерал отгоняет от детей болезни и несчастье, делает их более привлекательными.
Также в древности считали, что если пить из малахитовой чаши то со временем можно начать пониамть язык птиц и зверей, что малахит это проводник на землю сил вселенной.
У славян малахит, считается камнем исполняющим желания.
Специалисты утверждают, что малахит обладает сильными магическими свойствами. И если с ним неправильно работать это приведет к плохим последствиям. Малахит напитывает в себя негативную энергию и если его не чистить под проточной водой, то от перенасыщения негативная энергия будет отдаваться обратно.
Особенно силен минерал в мае, если носить талисман из малахита в это время, можно избавиться от бессонницы и страхов.
Минерал темно-зеленого цвета восстанавливает и поддерживает духовные силы своего хозяина.
Он приводит в гармонию его внешний и внутренний мир, успокаивает ум и улучшает видение, тем самым помогая при медитации и астральных путешествиях.
Малахит помогает изменится, сделаться нам более открытыми, готовыми открывать новое.
Малахит притягивает внимание мужчин, тем самым помогая девушкам выйти замуж. Замужние женщины с помощью этого камня удерживают свою любовь при себе, избегают с ней сор
. Из за воздействия малахита на сердце, он помогает найти взаимодействие между близкими людьми.
Лечебные свойста малахита
Малахит еще называют « камнем здоровья ». Так как он обладает хорошими оздоровительными свойствами. Малахит светлых оттенков благоприятствует развитию легких и сердца. Этот минерал улучшает зрение и концентрацию внимания.
Помогает справиться с укачиванием и головокружением. Малахит открывает биоэнергетические каналы, тем самым способствуя свободному движению энергии.
Если положить минерал на солнечное сплетение, то он заберет всю негативную энергию, снимет напряжение, улучшит ваше физическое и эмоциональное состояние.
Оказывает хорошее воздействие при заболевании печени, селезенки и поджелудочной железы.
Регенерационные свойства малахита полезны для тканей человеческого тела.
По мнению народных целителей, малахит прекрасно подходит людям, имеющим кожные заболевания. Малахитовый браслет защищает кожу от красных пятен и аллергических высыпаний.
Малахитовые бусы укрепляют волосы и способствуют их росту. Этот камень особенно рекомендован для женщин он уменьшает менструальные боли. Издавна используется при родах, потому что делает их легкими и уменьшает боль.
Свойства малахита зависят от того, в каком ювелирном изделии находится камень и где носится.
К примеру, малахитовые ожерелья и кулоны вызываю сочувствие и любовь к окружающим. Малахитовое кольцо рекомендуется носить на левой руке.
А вот для носки малахитового браслета, рука значения не имеет. Малахит в сочетании с металлами проявляет слабые свойства, так как металлы блокируют энергетику камня.
Хотите прикоснуться к настоящему малахиту вживую?
Тогда смелее отправляйтесь в наш каталог!
Выпадение волос и микроэлементы
Стержень волоса на 80% состоит из белка, поэтому наш рацион должен содержать достаточное его количество для обеспечения фолликула волоса этим строительным материалом.
Предпочтительными являются белки животного происхождения – они содержат незаменимые аминокислоты, не синтезируемые в организме. Мясо и рыба должны быть обязательно включены в каждодневное питание. Фрукты и овощи будут способствовать профилактике гиповитаминозов, а орехи, сухофрукты и крупы – микроэлементных нарушений. Полезны волосам и коже головы и полиненасыщенные жирные кислоты: в большом количестве они содержатся в рыбьем жире (жирные сорта рыбы – семга, палтус). Дефицит эссенциальных жирных кислот играет важную роль в развитии дерматита волосистой части головы и выпадения волос. Выпадение волос вследствие дефицитных состояний происходит со всей поверхности кожи головы (диффузное выпадение), стержень волоса может стать сухим и тонким, в некоторых случаях меняется и цвет волос, поскольку меланоциты также страдают от нехватки незаменимых жирных кислот. Дисбаланс этих нутриентов чаще всего имеет алиментарную природу и наиболее распространен среди тех, кто потребляет недостаточное количество рыбьего жира и красного мяса. Наиболее важными среди всех эссенциальных жирных кислот считаются омега-3 жирные кислоты (производные линолевой кислоты, присутствуют в красном мясе и овощах) и омега-6 жирные кислоты (производные альфа-линоленовой кислоты, присутствуют в жирной рыбе и морепродуктах). Прием омега-3 и 6 жирных кислот оказывает выраженный эффект при выпадении волос и шелушении кожи головы, возникших вследствие дефицита этих жирных кислот. С пищей необходимо потреблять также минимальное количество холестерина, который входит в состав клеточных мембран и способствует делению клеток.
Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний
Другой микроэлемент, влияющий на здоровье волос, – медь. Медь необходима для усвоения железа. Недостаток меди может косвенно способствовать диффузному выпадению волос за счет снижения всасывания железа. Недостаток этого микроэлемента в рационе питания может также непосредственно влиять и на качество волос. Волосяное волокно становится более тонким и ломким, укорачивается и стадия роста волоса
Еще один важный микроэлемент – цинк. Цинк необходим в производстве волосяного волокна, а дефицит цинка приводит к диффузному выпадению волос на голове и на теле. Вегетарианцы особенно часто имеют дефицит цинка, поскольку основной источник – мясо и рыба. Недостаток этого микроэлемента может наблюдаться и у людей, имеющих хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Следует обратить внимание, что хелатные соединения цинка усваиваются гораздо легче и лучше переносятся по сравнению с неорганическими его соединениями, например. сульфатом цинка.
Трихологи рекомендуют внимательно отнестись к приему витаминных комплексов
Рекомендуется профилактически принимать поливитаминные комплексы, содержащие большие дозы витаминов группы В, биотин, аминокислоты. Это поможет во многих случаях предотвратить выпадение волос или снизить его интенсивность.
К витаминам группы В относятся несколько витаминов, которые похожи по своей молекулярной структуре и деятельности. Эта группа включает в себя B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), ниацин (никотиновая кислота), B6 (пиридоксин), В12 (цианокобаламин), фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, и биотин. Из них биотин, вероятно, является наиболее важным для функционирования волосяных фолликулов.
Дефицит биотина способен вызывать воспаление кожи головы, дерматит, который, в свою очередь, может вызывать хроническое выпадение волос. Было отмечено, что прием биотина в течение 2-3 месяцев способствует устранению воспаления кожи головы, устойчивого к другим методам лечения.
Тиамин и другие витамины группы В – это, прежде всего, коферменты важнейших ферментов, обеспечивающих функционирование клетки, особенно митохондрий. Митохондрии – главные внутриклеточные органеллы, производящие молекулы энергии, АТФ. Клетки волосяного фолликула имеют очень высокую степень метаболической активности. Они являются одними из наиболее активных клеток в организме. Этот исключительный уровень активности приводит к тому, что волосяные фолликулы становятся особенно чувствительны к дефициту энергии Включаются в состав комплексов и различные аминокислоты. L – цистеин – природная серо-содержащая аминокислота, структурная основа кератина, содержится в большом количестве в стержне волоса – 15,9%. Известны патологии стержня волос и виды алопеций, связанные с дефицитом L-цистеина (трихотиодистрофия, ВИЧ-ассоциированная алопеция). Еще одна очень важная аминокислота – Л-лизин, ее человек получает в основном из мясной пищи; в связи с этим у людей, не получающих достаточное количество животного белка, может наблюдаться дисбаланс этой аминокислоты. Учеными было установлено, что Л-лизин играет крайне важную роль в абсорбции железа и цинка. 1.5-2.0 г этой аминокислоты способствует более быстрому прекращению выпадения волос у лиц с железодефицитом. Следует отметить, что для достижения большего эффекта Л-лизин рекомендуется принимать вместе препаратами цинка и железа.
Однако не следует полагать, что биодобавки и поливитамины — панацея. Трихологи предпочитают не назначать полимикроэлементные препараты, так как существует определенный антагонизм между составляющими комплекс элементами. Микроэлементы предпочтительно принимать при выявлении их дефицита в организме, учитывая принципы взаимодействия микроэлементов между собой. Например, по анализам выявлен недостаток в организме цинка и переизбыток меди. Прием поливитаминов, содержащих одновременно медь и цинк, усугубит состояние: меди станет еще больше, а цинка — меньше. Если прием микроэлементных комплексов носит профилактический характер, то следует останавливать свой выбор на тех, где учтены принципы синергизма и антагонизма входящих в состав микроэлементов.
Выпадение волос может быть связано и с диетами, к которым часто прибегают женщины. Жировая ткань у женщины — не просто неэстетичная и ненужная, по мнению многих, ткань, а орган, который выполняет гормональную функцию. Если женщина теряет 10% массы тела, не страдая ожирением, а стремясь к навязанным сейчас идеалам, то это, как правило, приводит к белковому дефициту и дисбалансу минералов. Длительный алиментарный дисбаланс может способствовать возникновению острого и хронического диффузного выпадения волос: клетки волосяного фолликула имеют очень высокую скорость деления, что требует адекватного поступления к ним белка, микроэлементов, витаминов, кроме того, чувствительны фолликулы и к дефициту энергии. Выпадение волос, как правило, начинается через несколько месяцев после начала диеты и может сохраняться в течение нескольких месяцев после ее завершения.
Для того чтобы волосы получали достаточное питание, во время каждого приема пищи следует употреблять продукты, богатые витаминами, пищевыми волокнами и протеинами, минеральными веществами, углеводами и микроэлементами. Необходимо помнить, что при длительных сбоях в правильном питании волосы могут потерять свою красоту, начать выпадать, станут безжизненными и тусклыми, с секущимися концами.