чем полезен крем для рук
Все о ретиноле: почему популярен, как использовать, кому не подходит
Все о ретиноле: почему популярен, как использовать, кому не подходит
В последнее время о чудодейственных свойствах ретинола (или его другого названия – витамина А) говорят все: ученые, косметологи, бьюти-блогеры. Однако не спешите следовать советам из интернета и тут же покупать крем с этим ингредиентом. Эффект от ретинола может быть как положительным, так и отрицательным. И это зависит не только от индивидуальных особенностей кожи и организма, но и от возраста, правил ухода за собой, даже сочетания ретинола с другими витаминами и компонентами.
Какой эффект ретинол оказывает на кожу
Дарья Якушевич, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-хирург, заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic:
– Ретинол очень неустойчив к внешней среде и легко распадается, поэтому используется в виде различных соединений — ретинола пальмитат, ретинола ацетат и другие. Нужно также помнить, что в коже работает не сам ретинол, а его производное – ретиноевая кислота. Это соединение имеет рецепторы в клетках кожи и активизирует их деление и синтетическую активность.
Препараты с ретинолом особенно полезны пациентам с акне и любителям загара с признаками фотостарения. В данных случаях проявляются все полезные свойства этого соединения: ускорение обновления кожи, выраженная антиоксидантная защита, регуляция работы сальных желез. В результате применения ретинола улучшается цвет лица, осветляются пигментные пятна.
Для пациентов с акне привязки к возрасту нет, все назначения должны быть по показаниям. Для профилактики хроно- и фотостарения ретинол можно начинать применять уже с 25–30 лет. Однако в использовании средств с этим компонентом нужно соблюдать ряд правил. В противном случае коже можно только навредить.
Как использовать кремы с ретинолом
Ретинол – непростое соединение, и перед началом его применения следует сделать аллергопробу на незаметном участке кожи (чаще ее делают на внутренней поверхности предплечья). Если аллергопроба дала отрицательный результат, то можно вводить этот компонент в уход. Но постепенно, начиная с небольшого количества и нечастого использования.
Еще важно помнить, что в начале терапии возможны такие явления, как сухость кожи и зуд, поэтому сразу запаситесь хорошими увлажняющими сыворотками и кремами. Кроме того, нельзя забывать, что производные ретинола усиливают чувствительность кожи к солнечному излучению, что является причиной для постоянного использования средств с SPF-защитой. Опыт подсказывает, что абсолютное большинство пациентов уже давно не выходят из дома без солнцезащитного крема даже зимой, но при применении ретиноидов контроль должен быть усилен.
Говоря о взаимодействии различных средств, одно из главных правил – не смешивать ретинол с витамином С в одно применение. Для того чтобы получить эффект от каждого из этих компонентов, ретинол лучше использовать вечером, а витамин С – утром.
Также при лечение акне нельзя совмещать ретинол с бензоил пероксидом (базирон) во избежание выраженных раздражений и возможных ожогов!
Противопоказания
Дарья Якушевич, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-хирург, заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic:
Кроме того, витамин А совершенно противопоказан при беременности и кормлении грудью, а если пациент собирается пройти процедуру ретиноевого (так называемого желтого) пилинга, он получает рекомендации не планировать беременность в течение нескольких месяцев после процедуры.
Подписаться на новости
В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку персональных данных.
Косметический уход за руками – необходимость или прихоть?
Косметический уход за руками – необходимость или прихоть?
Наши руки всегда на виду. Даже беглый взгляд на руки может многое рассказать о привычках их обладателя и его отношении к самому себе.
Ухоженные, здоровые, красивые, они показатель успешности, самоуважения, достоинства.
За день руки успевают переделать сотню дел и потому особенно нуждаются во внимании и заботе.
Кожа рук особенно уязвима, так как содержит в себе очень мало воды.
Количество сальных желез на ее поверхности невелико, а на ладонях они отсутствуют вовсе.
Неудивительно, что процессы старения в коже рук протекают в 10 раз интенсивнее, чем в коже лица.
Потере внешней привлекательности кожи рук также способствуют природные факторы, такие как ультрафиолет, морозный или, наоборот, сухой и горячий воздух, грязь, и агрессивные химические вещества.
Так, частое и продолжительное воздействие моющих средств приводит к нарушению местного иммунитета и развитию кожных заболеваний, в том числе аллергических дерматитов и экземы.
Невероятно, но факт: большинство из нас почти не уделяет внимания уходу за руками – разве что кремом намажем, если вдруг кожа станет сухой и шершавой.
Между тем подобное безразличие к собственным рукам может привести к появлению морщинок, мелких трещинок и пигментных пятен.
Вот почему уход за кожей рук должен быть качественным и регулярным.
Дерматокосметологи советуют заботиться о руках не менее тщательно, чем о лице.
Если кожа рук сухая, крем следует наносить после каждого контакта с водой и обязательно – после мытья рук.
Кстати, для последнего лучше использовать средства с нейтральным pH и смягчающими добавками (ланолин, протеины, воски, различные масла, жирные кислоты и пр.).
Не стоит думать, что кремы для рук – самый простой и недорогой косметический продукт. Компании с мировыми именами посвящают их созданию не меньше времени, чем разработке других средств ухода.
Лучший крем для рук. Как выбрать?
Прежде всего, определитесь со своими ожиданиями от продукта.
Защитный крем обволакивает кожу рук, как перчатки, и создает неощутимый защитный барьер от воды, холода, агрессивных веществ.
Увлажнение и питание
Увлажняющие кремы быстро впитываются и рекомендуются для применения в теплое время года. Питательные подойдут обладателям очень сухой и склонной к раздражению кожи и для использования в холодную погоду.
Лечебные кремы действуют на кожу рук более интенсивно, способствуют ее регенерации, борются с микротрещинами и огрубением. Чаще всего это довольно «тяжелые» средства, рекомендуемые для эпизодического использования.
В отдельную группу можно выделить антивозрастные кремы.
После 40-45 лет и без того тонкая и сухая кожа рук становится еще более сухой и истончается, нарушается ее водный баланс.
Поздней осенью и зимой для профилактики стрения кожи рук мтоит использовать средства с АНА-кислотами (кремы, гоммажи, маски и другие).
Новинка из Англии для красоты ваших рук – COSFO 0
Формула нового крема в линии COSFO разработана специально для ежедневного ухода, восстановления и защиты кожи рук.
Секрет его эффективности – в сбалансированном составе: активные компоненты экстракта овса, масла овса и овсяной муки мгновенно смягчают, устраняют ощущение сухости и дискомфорта, успокаивают кожу и стимулируют клеточную регенерацию. Масла подсолнечника и дерева ши восстанавливают естественный баланс увлажненности кожи, а витамин Е – ее эластичность и упругость, замедляет процесс старения.
Пантенол увлажняет и смягчает, обеспечивая устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.
Неслучайно в качестве основного компонента крема был выбран именно овес.
Он славится своим мощным смягчающим и успокаивающим действием, обеспечивает активное увлажнение, восстанавливает защитный барьер кожи.
Экстракт овса обладает антиоксидантными свойствами, препятствует старению кожи под действием ультрафиолета, подтягивает ее и активизирует процессы регенерации.
Крем дарит рукам чувство мягкости и бархатистости и образует на коже дышащую пленку, обеспечивая таким образом дополнительную защиту от внешних воздействий (жесткой воды, средств бытовой химии, ветра, жары, мороза).
Благодаря нежной текстуре он быстро впитывается, не оставляя липких жирных следов, и комфортен в использовании.
COSFO 0 – практически универсальное средство ухода, которое великолепно подойдет для всей семьи в любое время года.
COSFO — это всегда отличное качество и неизменное ощущение комфорта и легкости на целый день.
Правила ухода за руками
Правильно мойте руки
Используйте только теплую воду: слишком холодная обеспечит рукам шелушение и дискомфорт, а чересчур горячая – обезжирит кожу, лишив ее естественной защиты. После мытья вытирайте руки насухо – это поможет избежать появления заусенцев.
Выбирайте правильное мыло
Желательно – с натуральными компонентами, жидкое или в форме геля. Обычное твердое мыло, а уж тем более хозяйственное, оставьте для других целей.
Используйте мягкий пилинг или скрабы
Они помогут деликатно удалить ороговевшие частички кожи, которые препятствуют проникновению в кожу увлажняющих и питательных веществ.
Надевайте резиновые перчатки
Защищайте руки во время мытья посуды и при работе с различными жидкостями. Если использовать перчатки по тем или иным причинам невозможно, наносите на руки специальный защитный крем – он позволит избежать контакта с кожей вредных веществ.
Регулярно применяйте питательный крем
Каждый день. А лучше – после каждого контакта с водой или другими жидкостями. Возьмите за правило питать кожу в любое время года, и особенно – зимой.
Защищайте кожу на морозе
Чтобы избежать покраснений, наносите на руки защитный крем за час до выхода на улицу.
Делайте массаж рук
Массаж прекрасно справляется с усталостью, а значит, помогает сохранить молодость и красоту.
Балуйте свои ручки
Маски для рук хотя бы раз в неделю – обязательно!
Уход за кожей – часть процедуры маникюра и кремы для рук являются распространенным и доступным средством ухода. Разберемся, какие кремы бывают, для чего нужны и как выбрать подходящее средство.
Назначение и виды 
По функции выделяется 6 видов:
В отдельную категорию выделяются средства по типу кожи:
Ниже рассмотрим каждый из видов подробнее, а пока разберемся, как правильно пользоваться кремом для рук:
Увлажняющий
Эти два компонента задерживают испарение, а также насыщают кожу влагой. Средство быстро впитывается за счет большого количества воды в составе – в некоторых продуктах ее количество достигает 80% от общего объёма.
Кроме того, в состав средств с увлажняющим эффектом входят:
Увлажняющий крем для рук рекомендуется использовать в теплое время года, так как в морозы излишняя влага в коже может обратиться в еще большую сухость. При систематическом использовании увлажняющего средства, на кожном покрове исчезают шелушения, она становится мягкой и гладкой.
Интенсивный
На прилавках также встречается интенсивный увлажняющий крем, который выполняет те же функции, что и обычный, однако, за счет использования нескольких влагозадерживающих компонентов, работает более эффективно.
Крем-интенсив представлен, например, у Avon. В состав входит глицерин и масло отрубей риса. 
Питательный
Питательный препарат рекомендуется наносить на ночь, чтобы средство успело впитаться и насытить кожу полезными веществами.
В отличии от увлажняющего, питательный включает в состав всего 20-30% воды, что делает его более плотным.
Питательные компоненты зависят от производителя, но чаще всего в составе есть:
Витамин Е – повышает тонус кожного покрова, придает эластичность и улучшает общее состояние эпидермиса. В креме от компании Секреты Лан, также используется витамин А для улучшения регенерации;
Линолевая кислота – жирная кислота, которая создает защитную пленку и препятствует проникновению вредных веществ;
Масла – чайного дерева, авокадо. Масло авокадо входит, например, в крем от Estel «Soft Hand».
Питательный состав рекомендуется использовать в холодное время года, когда кожа подвержена большему иссушению, чем обычно.
Защитный
Как и другие кремы, защитный образует пленку, однако она не смывается после первого контакта с водой и способна выполнять свою функцию в течение 3-5 часов. Результативность таких средств достигается за счет использования нерастворимых в воде ингредиентов, например, пчелиного воска.
Кроме основного компонента, используются и вспомогательные – масла, экстракты и витамины.
Препараты с защитной функцией представлены у брендов Nivea, Бархатные ручки, Estel.
Отдельно выделяются защитные средства с SPF фактором, которые используются в период повышенной солнечной активности. SPF факторы образуют незаметную пленку, которая препятствует влиянию ультрафиолета на эпидермис. Показатель SPF может быть разный – 5, 7, 10, 20. Чем агрессивнее солнце, тем выше должна быть цифра. Для ежедневного ухода будет достаточно SPF 10, как у средства от Lumene.
Кроме косметических защитных кремов, в продаже есть и промышленные. Они используются для защиты рук при наличии губительного воздействия. Такие препараты изготовлены на основе силиконов и эффективно защищают кожу от агрессивных факторов, но перекрывают доступ кислорода к клеткам.
Восстанавливающий
Восстанавливающие средства являются экспресс-средствами для устранения сухости и придания мягкости.
В состав входят компоненты сразу нескольких функциональных групп:
Oriflame предлагает восстанавливающий Hand Cream с Алоэ;
Garnier – с аллантоином;
Librederm – с соком календулы.
Регенерирующий
Обновление кожи происходит за счет присутствия в составе:
Для составов с заживляющим эффектом, например, от ожогов, ран и трещин, также применяются пантенол, алоэ и экстракт подорожника.
Встречаются в регенерирующих препаратах и другие компоненты, например, ромашка, как в средстве от бренда Зеленая аптека.
Уход за руками: правила ежедневного ухода в домашних условиях
Руки и шея первыми предательски выдают возраст женщины. Старение чувствительной поверхности кистей происходит из-за:
Если вы заметили у себя дряблость кожи на кистях, возрастную пигментацию, сухость и шелушение, пигментные пятна, то пора познакомиться с методами домашнего ухода и профилактики старения кожи рук.
Базовые советы по уходу за кожей рук
Кожа ладоней лишена сальных желез и в 4 раза тоньше кожи лица. Поэтому только грамотный регулярный уход способен замедлить старение. Для молодости и легкости необходимо следовать советам дерматологов:
Правила ухода за кожей рук в холодное время года
Перепады температур, низкая влажность — испытание для кожи рук. Поэтому в зимнее время к питательному крему добавьте специальные маски для рук, парафинотерапию, обертывания, массажи с косметическими маслами. Такой подход питает, увлажняет поверхность ладоней, защищая от шелушения и пересушивания. Также тем, у кого мерзнут руки, помогут контрастные ванночки. Процедура укрепит сосуды, наладит кровообращение и сохранит упругость дермы.
Возрастной уход за кожей рук (после 30, 40, 50)
Профилактика для красивой и молодой кожи рук
Домашние рецепты и народные рецепты по уходу за кожей рук:
Сохранить нежность кожи и защитить от мелких морщинок на кистях могут самодельные кремы и маски. Все рецепты подойдут для использования в домашних условиях и стоят копейки:
Профессиональное омоложение рук у косметолога:
Косметологи клиники ANACOSMA имеют солидный арсенал услуг, позволяющих омолодить кожу рук и провести профилактику старения.
Мезотерапия — омолаживающие инъекции, в ходе которых косметолог поверхностно вводит препараты в дерму. В состав мезококтейля может входить до 60 компонентов (гиалуроновая кислота, энзимы, витамины, минеральные вещества, аминокислоты). Манипуляция увлажняет, питает кожу и стимулирует ее к омоложению и обновлению, восстанавливает нормальную работу клеток, убирает первые признаки старения кожи, профилактирует дальнейшее старение. Процедура подойдет с 30 лет. Необходимо от 3х сеансов.
Биоревитализация — тоже инъекционная процедура. В ходе процедуры вводят в кожу только гиалуроновую кислоту. Манипуляция увлажняет сухую кожу, восстанавливает тургор поверхности, разглаживает мелкие морщины. Процедура рекомендована пациентам с мелкоморщинистым типом старения, сухой кожей рук и показана с 25-30 лет. Биоревитализацию проводят курсами в количестве 4-10 сеансов. На мезотерапию и биоревитализацию можно записываться с 25 лет. Процедура курсовая – от 3х сеансов.
Инъекции филлера Радиэсс. Гидроксиапатит кальция запускает механизмы синтеза эластина и коллагена, что делает кожу упругой, устраняет дряблость. Также он моментально заполняет пустоты, уменьшает проявление скелетизации костных структур. Препарат безопасен для организма. Процедура введения филлера занимает 10 минут, а результат длится до 1,5 лет.
Инъекции плазмотерапии Эндорет. Это косметическая процедура омоложения рук с помощью плазмы крови клиента. У пациента отбирают венозную кровь. На центрифуге разделяют ее на плазму и форменные элементы и вводят в кожу рук. Вещество запускает регенерацию на клеточном уровне, возвращая эластичность, упругость коже, выравнивая ее тон, избавляя от дряблости и возрастной пигментации. Для омоложения требуется от 2 процедур, а результат от плазмотерапии длиться до 1,5 лет.
Липофилинг рук. Эту процедуру выполняет только пластический хирург — наполнение пустот и выравнивание поверхности за счет подкожных инъекций жировой ткани клиента (предварительно хирург забирает жир с других зон с помощью процедуры липосакции). Жир содержит много стволовых клеток. Поэтому липофилинг запускает механизм регенерации дермы, синтез эластина и коллагена, тон кожи выравнивается, она становится плотной и молодой. Достаточно одной процедуры, чтобы омолодить кожу, убрать выступающие вены, скелетизацию. Липофилинг проводят под местным обезболивающим.
Инъекционные процедуры имеют противопоказания. Это аутоиммунные заболевания, беременность, онкология, туберкулез, ВИЧ, индивидуальная непереносимость. Во всех остальных случаях уколы красоты помогут продлить молодость деликатной кожи рук.
Лучший крем для рук: коротко о главном
Чтобы кожа рук не поступила с вами так же предательски, как с героиней романа «Унесенные ветром» Скарлетт О’Хара, выдав буквально все проблемы в ее жизни, прислушайтесь к советам в нашей статье. Расскажем, как применять крем для рук, и поможем выбрать лучший, по мнению редакции Skin.ru.
Марина Каманина Дерматолог
Что такое крем для рук
Косметологи уверяют, что кожа рук подвержена тем же возрастным изменениям, что и кожа лица, и большему воздействию негативных факторов окружающей среды. Осенью и зимой руки страдают больше всего. Промокшие перчатки или слишком тонкие, не по сезону, необходимость доставать то ключи, то телефон, то кошелек, переход от теплого сухого к влажному и холодному воздуху делают кожу рук грубее. А значит – уход за руками должен быть более тщательным и крем для рук актуален как никогда.
Виды кремов для рук
То, что регулярное использование крема для рук уменьшает сухость кожи, способствует ее смягчению, восстановлению, разглаживает поверхность, было не раз доказано в многочисленных исследованиях. Но какое средство лучше выбрать?
Кремы для рук делят на те же категории, что и кремы для лица. На полках в косметическом магазине вы найдете:
Расскажем о каждом из них поподробнее.
Увлажняющий
Наносить крем для рук можно несколько раз в день, в идеале – после каждого мытья рук © iStock
Без преувеличения, такой крем для рук всегда должен быть с вами: дома, в офисе, на даче, в бардачке автомобиля.
Увлажняющий крем на основе масел растений, глицерина, экстракта алоэ косметологи рекомендуют использовать как минимум два раза в день, а в случае обезвоженной кожи рук – после каждого контакта с водой.
Питательный
Защитный
Подойдет любителям экстрима. Покорителям Эльбруса и африканских саванн на заметку: помимо защитных компонентов такие кремы содержат провитамин B5 и экстракты растений, которые снимают раздражение, способствуют заживлению трещин, защищают от обветривания.
Защитный крем богат антиоксидантами и липидными комплексами. Новые формулы чаще всего содержат солнцезащитный фактор SPF.
Восстанавливающий
Работает как SOS-средство и чаще всего включает компоненты с успокаивающим эффектом, например, пантенол и масло карите. Такой крем одновременно питает, увлажняет и смягчает поверхность рук.
Антивозрастной
Аналогично омолаживающим средствам для лица может иметь в составе гиалуроновую кислоту, коллаген, ретинол. Действует по принципу накопления эффекта: через месяц регулярного использования кожа станет более эластичной, мягкой и гладкой.
Антивозрастные кремы отлично работают в симбиозе с косметологическими процедурами, направленными на увлажнение кожи рук.
Топ-5 кремов для рук
Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay
Формула с аллантоином, глицерином и термальной водой восстанавливает гидролипидную мантию сухой и склонной к раздражению в результате сухости или недостаточного увлажнения кожи рук.
Восстанавливающий крем для рук «Интенсивный уход. Питание», Garnier
Содержит масло ши, аллантоин и глицерин. Успокаивает, увлажняет и восстанавливает сухую и очень сухую кожу, шершавую кожу, борется с чувством стянутости и дискомфорта.
Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s
Звездные ингредиенты – сквалан (получают из плодов оливы) и масло авокадо, и все это в формуле, которая помогает создать защитный барьер, препятствующий потере влаги.
Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s
Предназначен для ухода за сухими и огрубевшими участками кожи, смягчает и сухую кожу рук. Наносите перед сном плотным слоем и надевайте хлопковые перчатки. Формула включает в себя питательные масла авокадо, зародышей пшеницы и карите.
Восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, CeraVe
Нежирная текстура крема быстро впитывается, а роскошная формула с гиалуроновой кислотой, глицерином и церамидами интенсивно увлажняет сухую кожу рук, способствует восстановлению и укреплению ее защитного барьера.
Как выбрать крем для рук
Типы кожи
Каждая из нас уникальна, и каждой нужен «свой» крем, в зависимости от типа кожи – ведь потребности, например, нормальной и сухой сильно отличаются.
Обладателям чувствительной кожи советуем перед началом использования нанести крем на небольшой участок на тыльной стороне ладони. Не заметили покраснений и зуда в течение 24 часов? Тогда смело пользуйтесь.
Если кожа рук нормальная или вам не нравятся плотные жирные текстуры, выбирайте средства полегче — лосьон или молочко. Они быстро впитываются, не оставляя липкости.
Тем, кто страдает аллергией или такими заболеваниями кожи, как дерматит и экзема, перед покупкой крема лучше обратиться к врачу-дерматологу или аллергологу. После проведения специальных тестов врач поможет выявить раздражитель и посоветовать крем с составом, подходящим именно вам.
Сезонность
Летом используйте кремы для рук с солнцезащитными фильтрами. И регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом, в идеале – 2-3 раза в день.
Для холодного времени года, кроме увлажняющего, подберите питательный крем рук: он спасет кожу от вечно сухого воздуха дома и в офисе и экстремальных перепадов температуры.
Состав
В зависимости от типа крема, он может меняться. Но список самых распространенных ингредиентов не такой большой.
Силиконы – формируют защитный барьер кожи и защищают от вредного воздействия окружающей среды.
Мочевина – стимулирует обновление клеток кожи, повышает уровень ее увлажненности.
Глицерин – моментально увлажняет, создает на поверхности кожи дополнительный влагоудерживающий барьер.
Витамин Е – известный антиоксидант, защищает кожу рук от свободных радикалов.
Эмульсионный воск – эмульгатор растительного происхождения. Смягчает кожу и предотвращает потерю влаги.
Масло ши (карите) и масло миндаля создают защитную пленку, обладают хорошими питательными свойствами.
Сквалан совместим с собственными липидами кожи. Питает ее и разглаживает.
И все это часто помещается в тюбике объемом всего 50-75 мл!
Крем для рук может укреплять ногти и увлажнять кутикулу © iStock
Крем для рук: 3 лайфхака
Для волос. В гомеопатических дозах восстанавливающий крем можно использовать как средство, запечатывающее секущиеся концы волос. Не ежедневно, конечно (лучшее решение проблемы — эти самые концы состричь), но пару раз спасти ситуацию возможно.
Вместо масла для кутикулы. Увлажнять кутикулу нужно несколько раз в день, и здесь любой крем для рук — отличное средство. Кстати, его смело можно носить с собой в сумочке: в отличие от флакона с маслом, содержимое тюбика не разольется и ничего не испачкает.
В качестве питательной маски. Если нет проблем с повышенной чувствительностью кожи рук, то можно нанести крем толстым слоем, надеть полиэтиленовые перчатки и так провести 15-20 минут. Кожа станет в разы более свежей, мягкой и сияющей. Другой вариант — перед сном нанести крем толстым слоем, надеть хлопковые перчатки и оставить компресс на ночь.