аджай алай мантра перевод и значение
Аджай алай мантра перевод и значение
HAR HARAY HARi WAHE GURU Har haray haree wha-hay Guroo
HAR HARAY HARi WAHE GURU Har haray haree wha-hay Guroo
Шакти и бхакти мантра. Выражает три качества слова Хар в бесконечность. Творческая Бесконечность: семя, поток и завершение. Эта мантра может перенести вас через любое препятствие в жизни.
ADAYS TISAI ADAYS Aadays tlsai adays Aad aneel anaad anaahatjugjug ayko vays
ADAYS TISAI ADAYS Aadays tlsai adays Aad aneel anaad anaahatjugjug ayko vays
Чествую Тебя, Изначальный, чистый, в начале, сквозь всё время, сквозь все времена – Единого.
Это слова Гуру Нанака и приветствие Бесконечного – Единого за Бесконечным Богом. Если вы овладеете этой пори (строкой) из Джаапджи, всё знание вселенной и за ее пределами придет к вам даже без чтения книг. Эта мантра инициирует вас в знание, которое во всем. Это смиренный поклон йогов Бесконечному.
AD GURAY NAMEH
(МАНГАЛА ЧАРАМ МАНТРА)
Aad guray nameh, jugaad guray nameh Sat guray nameh, siree guroo dayv-ay nameh
Поклоняюсь изначальной мудрости.
Поклоняюсь мудрости, истинной сквозь времена.
Поклоняюсь истинной мудрости. Поклоняюсь великой невидимой мудрости.
Вы ведомы от единой сути и начала через каждый момент опыта и деятельности, ведомы в наиглубочайшей истине вашего сердца, ведомы невидимой Бесконечностью вашей наивысшей сущности. Эта мантра расчищает облака сомнения и открывает вас к сопровождению и защите. Окружает магнитное поле защитным светом.
ADI SHAKTI
(КУНДАЛИНИ БХАКТИ МАНТРА)
Aadee shaktee, namo, namo
Sarab shaktee, namo, namo
Pritham bhaagavatee, namo namo
Kundalinee, maataa shaktee, namo, namo
Поклоняюсь Единой Силе.
Поклоняюсь тому, сквозь что Господь творит.
Поклоняюсь творческой силе кундалини, Божественной Материнской Силе.
Эта мантра преданности пробуждает единую Творческую Силу, которая проявляется женской. Мантра взывает к Материнской Силе. Поможет вам быть свободными от неуверенности, которая блокирует свободу действия. Медитируя на это, возможно получить более глубокое понимание постоянного взаимодействия проявленных и непроявленных качеств космоса и сознания.
AD SACH
(КУНДАЛИНИ ШАКТИ МАНТРА)
Aad suchjugaad such, haibhee such naanak hosee bhee such
Истина в начале. Истина сквозь времена.
Истина в этот момент. Нанак говорит эта Истина будет всегда.
Эта мантра соединяет говорящего Бесконечному и Бесконечное говорящему. Слова из Джаапджи.
Aad suchjugaad such haiBHAY such naanak hosee bHAY such
Aad suchjugaad such haiBHAY such naanak hosee bHAY such
Существует небольшое отличие от предыдущей мантры. Это 17ая шлока Сукхмани Сахиб, слова Гуру Арджана, 5ого сикхского Гуру. Когда что-то не движется, эта мантра добавляет корень процветания вашей индивидуальности. Все застрявшее придет в движение.
AAP SAHAEEHOA
Aap sahaaee hoaa
Sachay daa sachay dhoaa, Har, Har, Har
Сам Господь стал моим защитником.
Истина истины заботится обо мне. Бог. Бог. Бог.
Эта мантра убирает негативное из окружающей среды и практикующего. Это дар, который позволяет вам проникнуть в неизвестное без страха. Дает защиту и ментальный баланс.
ANG SANG WAHE GURU Ung sung wha-hay guroo
ANG SANG WAHE GURU Ung sung wha-hay guroo
Динамичный, живой экстаз вселенной танцует в каждой клеточке меня.
Эта мантра устраняет навязчивые мысли.
ARDAS BHAEE
Ardaas bhayee, amar daas guroo, amar daas guroo, ardaas bhayee raam daas guroo, raam daas guroo, raam daas guroo, sachee sahee
Эта простая перестановка и комбинация слов, которая проявляет запредельное творчества и деятельности. Эта мантра уверяет, что все нужды предусмотрены, и гарантирует, что молитва будет отвечена. Может помочь пройти через спад энергии. Пойте эту мантру для помощи высвобождения трудной ситуации. Ardas bhayee молитва мантры. Если вы поете это, ваши ум, тело и дух автоматически соединяются, и без необходимости формулировки словами ваша нужда регулируется. Что молитва будет отвечена, гарантировано Милостью Гуру Амар Дас (надежды безнадежных) и Гуру Рам Дас (Королем йог
йогов и дарителем блаженства прошлого, настоящего и будущего).
MIALAI
Ajai Alai Непобедимый. Неразрушимый.
Abhai Abai Бесстрашный. Вездесущий.
Abhoo Ajoo Нерожденный. Навсегда.
Anaas Akaas Неразрушимый. Пребывающий во всем.
Agunj Abhunj Непобедимый. Неделимый.
Alukh Abhukh Невидимый. Свободный от недостатков.
Akaal Dyaal Бессмертный. Добрый.
Alayk Abhaykhe Невообразимый. Безформенный.
Anaam Akaam Неназванный. Свободный от желаний.
Agaahaa Adhaahaa Непостигаемый. Неповреждаемый.
Anaatay Parmaatay Без хозяина. Разрушитель всего.
AJonee Amonee За пределом рождения и смерти. За пределом тишины.
Na Raagay Na Rungay Больше чем сама любовь. За пределом всех цветов.
Na Roopay Na Raykay Бесформенный. За пределом чакр.
Akaramung Abharamung За пределом кармы. За пределом сомнения.
Aganjay Alaykhay За пределом битв. Невообразимый.
Эти слова из Джапджи Сахиб Гуру Гобинд Сингха, которые побуждают дух и индивидуальность. Мантра приносит великую чувствительность, дает автоматическую возможность слышать суть того, что люди говорят. После правильного прочтения этой мантры вам дается такая сила, что все сказанное вами должно осуществиться. Когда поете эту мантру, вы обладаете мощью превзойти что угодно.
DHAN DHAN RAM DAS GUR
(ШАБД из СИРИ ГУРУ ГРАНТ САХИБ)
Dhan (than ram dasgurjinsyreaa tinaisavaari-aa
Pooree ho-ee karaamaat aap sirjanhaarai dhaari-aa
Sikhee atai sangatee paarbrahm kar namaskaari-aa
Atal athaaho atol too(n) tayraa ant na paaraavaari-aa
Jinee too(n) sayvee-aa bhaa-o kar say tudh paar utaari-aa
Lab lobh kaam krodh mono maar kadhay tudh saparvaari-aa
Dhan so tayraa thaan hai sach tayraa paiskaari-aa
Naanaak too(n) lehnaa too(n) hai gur amar too(n) veechaari-aa
Gur dithaa taa(n) man saadhaari-aa
Восхваляйте Рам Дас, Гуру, который создал и установил тебя. Ты чудо. Творец установил тебя на трон. Твои сикхи и все сознательные люди поклоняются тебе, проявляющему Господа. Ты неменяющийся, непостигаемый, неизмеримый. Твой предел не может быть воспринят. Те, кто служат тебе с любовью, переносимы через море существования. 5 преград (жадность, привязанность, похоть, злость, эго) не могут существовать, где находишься ты. Где ты правишь и есть истинное место. Истина твоя слава. Ты Нанак. Ангад. и Амар Дас Гуру. О. Когда я распознал тебя, моя душа успокоилась.
Этот шабд достигает области чудес. Невозможное становится возможным. Когда кажется, что жизнь остановилась, восхваляйте царство Гуру Рам Дас, где истинная Реальность. Это царство сердца, Нейтрального Ума, где все становится чистым.
BOUNTIFUL, BLISSFUL, AND BEAUTIFUL
(МАНТРА БЛАЖЕНСТВА: УТВЕРЖДЕНИЕ БОЖЕСТВЕННОСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ)
Я щедрый, блаженный и красивый.
Щедрый, блаженный и красивый я.
Ek ong kaar sat gurprasaad
Anand bhayaa mayree maa-ay satiguroo mai paa-yaa
Satiguroo taa paa-yaa sehej saytee
Man vqjeeaa vaadhaaeeaa
Raag ratan parvaar pareeaa shabd gaavan aaeeaa
Shabdo taa gaavho haree kayraa man jinee vasaa-yaa
Kahai naanak anand hoaa satiguroo mai paa-yaa
Творец и Творение Едино.
Я знаю это из Милости Гуру.
О, моя мать. Я в бесконечном блаженстве за достижение Истины.
Гуру (Слово, Шабд Гуру).
Я встретил Истинного Гуру легко, естественно:
Божественная музыка разрывается в моем сердце.
Ритмические удары словно космические жемчужины
и приносят все силы сквозь Божественные Песни.
Когда Господь живет в тебе, ум полон Господом
и отвечает эхом божественным восхвалением.
Нанак провозглашает Я обитаю в высшем блаженстве
за слияние с Истинным Гуру.
Эта мантра для самоуважения и уверенности в себе. После утверждения «Я щедрый, блаженный и красивый» слова из первой части Ананд Сахиб – Песни Блаженства – и мантра Ek Ong Kar Satgur Prasad, которая поднимает за дуальность и устанавливает поток духа.
CHATTR CHAKKR VARTI
(ПОСЛЕДНИЕ ЧЕТЫРЕ СТРОКИ ДЖААП САХИБ)
Chattr chakkr vartee, chattr chakkr bhugatay
Suyumbhav sub hang sarab daa sarabjugtay
Dukaalang pranaasee d
dayaalang saroopay
Sadaa ung sungay abhangang bibhootay
Божественное искусство распространяется на все четыре направления.
Наслаждающийся во всех четырех направлениях.
Божественное искусство самосветящееся и объединенное со всем.
Разрушитель плохих времен, воплощение милосердия.
Божественное искусство всегда в нас.
Вечен Господь дающий несокрушимую силу.
Последние четыре строки Джаап Сахиб Гуру Гобинд Сингха. Эта мантра убирает страх, раздраженность, депрессию и фобии, приносит победу. Внушает храбрость и бесстрашие в волокна человека. Дает саахиби-контроль в персональном владении собой и чувством достоинства. Говорите это, когда вы подвергаетесь опасности, когда авторитетная индивидуальность слаба.
HAR HAR MUKUNDE Har har mukunday
HAR HAR MUKUNDE Har har mukunday
Хар творческий аспект Бесконечности. Мукандей Освобождающий аспект Сущности. Эта мантра превращает вызовы в возможности, убирает страх.
HAR HAR WAHE GURU Har har wha-hay Guroo
HAR HAR WAHE GURU Har har wha-hay guroo
Творящий Бог в экстазе Бесконечной Мудрости. Эта мантра создает баланс между землей и эфиром, восстанавливает равновесие. Устраняет отцовские/ материнские фобии.
HAR HAR HAR HAR GOBINDAY
Har har har har gobinday, har har har har mukunday
Har har har har udaaray, har har har har apaaray
Har har har har hareeung, har har har har kareeung
Har har har har nirrmaanay, har har har har akaamay
(ГУРУ ГАЯТРИ МАНТРА С ЧЕТЫРЬМЯ ХАР)
Эта мантра фиксирует ум на процветание и силу. Состоит из восьми аспектов Сущности. Хар изначальная сила Творения. Четыре повторения Хар дают силу всем аспектам и обеспечивает силу сломать барьеры прошлого. Превращает страх в решимость использовать и расширять резервную энергию пупочного центра. Пробуждает ведение и питание: все силы приходят служить вашему истинному назначению.
HAR SINGH NAR SINGH
Har singh nar singh neel naaraayan,
guroo sikh guroo singh har har gayan,
wha-hay guroo wha-hay guroo, har har dhiayan,
saakhat nindak dusht mathaayan
Господь защитник озеро заботы для вселенной.
Те, кто живут в сознании Бога и силе, поют Хар Хар.
Медитируй на Уахе Гуру и живи в том экстазе.
У тех, кто вибрирует Имя Бога и связывает с Богом, все кармы очищаются.
Это делает вас покорителем зла. Это работает на эволюции энергии и силе мужской энергии.
HEALTHY AM I, HAPPY AM I, HOLY AM I
Здоровый я, счастливый я, святой я.
Эта мантра на английском языке, которая работает как позитивное утверждение.
HUMEE HUM BRAHM HUM
HUMEE HUM BRAHM HUM
Мы это мы. мы это Бог.
Эта мантра буквально означает, что мы дух Бога. Это цельный дух. Цельный дух представляет Бога. Это фиксирует личность на истинной реальности.
HUMEE HUM TOO HEE TOO
Humee hum, too(n) hee too(n), wha-hay guroo
Я божество внутри себя.
Экстаз Внутренней Мудрости за пределом слов.
JAP MAN SAT NAM
(ШАБД из СИРИ ГУРУ ГРАНТ САХИБ)
Jap man sut naam, sadaa sut naam
О, мой ум, вибрируй Сат Наам, Истина
Эта мантра открывает человека к потоку процветания, перенастраивая ум на силу Хар, Творческой Бесконечности, Радости объединения с Бесконечностью.
KALAKAL
Kal akaal siree kaal mahaa akaal akaai moorat
Эта защитная мантра обвертывает враждебность и запечатывает ее. Может устранить наступающую тень смерти.
MUL MANTRA
Ek ong kaar, sat naam, kartaa purakh, nirbho, nirvair
Akaal moort, ajoonee, saibhang, gurprasaad. Jap.
Aad such, jugad such, haibhee such
Naanak hosee bhee such
Творец и творение Едино. Это наша Истинная Сущность.
Делатель всего. За пределом страха.
За пределом мести.
Образ Бесконечного.
Нерожденный. Самосветящийся, цельный в Себе.
Это Дар Гуру.
Медитируйте!
Главная Истина, истин
Что за мантра Грэмми, и как ее правильно петь
Искусство мантропения широко распространено, т.к. эта практика помогает людям восстанавливать энергию и эмоциональный баланс. Некоторые современные музыкальные группы создают интересные и эффективные интерпретации традиционных религиозных гимнов. Сегодня одной из самых распространенных считается композиция «Аджэй Алэй», которую часто называют мантрой Грэмми.
Мантра Грэмми позволяет восстанавливать энергию.
Мантра и премия Грэмми – как они связаны
В 2017 г. альбом White Son II американской музыкальной группы White Sun стал лауреатом премии Грэмми в номинации «Лучший альбом New Age». В него вошли новаторские интерпретации известных йогических мантр.
Какую мантру на самом деле исполняет Гуруджас
В альбом White Son II вошло 11 музыкальных треков. Наибольший интерес у слушателей вызвала мантра «Аджэй Алэй», которую исполнила солистка Gurujas Kaur Khalsa.
Мантра была написана в XVII в. последним сикхским гуру Гобинд Сингхом – великим воином и талантливым поэтом. Он создавал ее с глубоким чувством благодарности к Богу, величие которого стремился отразить в стихах. Текст «Аджэй Алэй» был включен в состав священной книги «Ади Грантх», представляющей собой сборник сикхских религиозных гимнов.
Текст мантры с правильным произношением
Текст гимна написан на гурмукхи – письменности, распространенной в индийском штате Пенджабе. Транслитерация на русский язык не отражает некоторых особенностей правильного произношения, например продолжительность пения гласных звуков и положение языка. Этому нужно научиться у опытных людей.
Оригинальный текст | Транслитерация на английский язык | Транслитерация на русский язык |
ਅਜੈ ॥ ਅਲੈ ॥ ਅਭੈ ॥ ਅਬੈ ॥੧੮੯॥ | Ajai Alai Abhai Abai | Аджэй Алэй Аб(Х)Эй Абэй |
ਅਭੂ ॥ ਅਜੂ ॥ ਅਨਾਸ ॥ ਅਕਾਸ ॥ | Abhoo Ajoo Anaas Akaas | Аб(Х)У Аджу Анас Акас |
ਅਗੰਜ ॥ ਅਭੰਜ ॥ ਅਲੱਖ ॥ ਅਭੱਖ ॥ | Aganj Abhanj Alakkh Abhakkh | Агандж Аб(х)Андж Алак(х) Аб(х)Акх |
ਅਭੂ ॥ ਅਜੂ ॥ ਅਨਾਸ ॥ ਅਕਾਸ ॥ | Akaal Dy-aal Alaykh Abhaykh | Акал Дйал Алэйк Аб(х)Эйк(х) |
ਅਨਾਮ ॥ ਅਕਾਮ ॥ ਅਗਾਹ ॥ ਅਢਾਹ ॥ | Anaam Akaam Agaah Adhaah | Анам Акам Ага(х)А Ад(Х)А(х)А |
ਅਨਾਥੇ ॥ ਪ੍ਰਮਾਥੇ ॥ ਅਜੋਨੀ ॥ ਅਮੋਨੀ ॥ | Anaa-thay Pramaa-thay Ajonee Amonee | Анатэй Парматэй Аджони Амони |
ਨ ਰਾਗੇ ॥ ਨ ਰੰਗੇ ॥ ਨ ਰੂਪੇ ॥ ਨ ਰੇਖੇ ॥ | Na Raagay Na Rangay Na Roopay Na Raykhay | На Рагэй На Рангэй На Рупэй На Рэйкэй |
ਅਕਰਮੰ ॥ ਅਭਰਮੰ ॥ ਅਗੰਜੇ ॥ ਅਲੇਖੇ ॥ | Akarmang Abharmang Aganjay Alaykhay | Акараман(г) Аб(х)Араман(г) Аганджэй Алэйк(х)Эй |
Перевод мантры из Гуру Грантх Сахиб
Мантра описывает величие Бога и представляет собой перечень его основных качеств, к которым стремится певец.
Мантра представляет перечень качеств Бога.
Текст в переводе на русский язык означает:
«Непобедимый. Нерушимый. Бесстрашный. Неизменный.
Несформированный. Нерожденный. Нетленный. Эфирный.
Нерушимый. Непроницаемый. Невидимый. Нетронутый.
Бессмертный. Милосердный. Неописуемый. Бесформенный.
Безымянный. Бесстрастный. Необъяснимый. Неподкупный.
Неуправляемый. Разрушитель всего. За пределами цикла рождений и смертей. За пределами тишины.
За пределами любви. За пределами красок. Вне формы. Вне энергии.
За пределами кармы. За пределами сомнений. Вне войны. Вне образов».
Значение мантры Грэмми
«Аджэй Алэй» называют мантрой силы и величия. Последователи кундалини-йоги используют ее в целях формирования Сияющего тела – энергетического поля, представляющего собой внутренний свет человека. Оно наделяет практикующего благородством и бесстрашием.
Считается, что мантра обладает такими свойствами:
Сила «Аджэй Алэй» дарует человеку способность различать правду и ложь. Если произносить мантру правильно, то высказанные желания будут исполнены.
Кому помогает, и когда следует петь
Исполнительница Гуруджас Каур Кхалса рекомендует слушать и петь мантру, когда человек теряет уверенность в своих силах или испытывает негативные эмоции. Вибрации, порождаемые звуками мантры, рассеивают сомнения и вселяют надежду.
Правила прослушивания
Слушать мантру в исполнении опытных музыкантов рекомендуется тем людям, которые пока не могут точно воспроизводить звуки и интонации. Чтобы получить эффект, нужно уединиться в темном и теплом помещении и устранить любые посторонние шумы. Прослушивать гимн лучше вечером, за час до сна.
Мантру в исполнении музыкантов слушают люди, которые не могут петь.
Правила пения
Пение мантры более эффективно, чем прослушивание. При самостоятельном повторении слов практикующий порождает и удерживает благотворные вибрации внутри тела, что приводит к глубокой внутренней трансформации. Однако для получения результата нужно научиться точному воспроизведению звуков и интонаций, а также соблюдать некоторые правила пения.
Количество повторений
Любую мантру принято повторять 108 раз, чтобы получить максимальную пользу. В этом числе заложено множество религиозных, философских, научных смыслов. Однако наиболее распространено мнение, что при каждом произнесении мантры в организме активируется одна из 108 марм – точек концентрации тонкой энергии. Когда цикл повторений будет завершен, тело достигнет максимальной функциональности.
Индийские астрологи уверены, что диаметр Солнца в 108 раз меньше расстояния между его собственным и земным центром.
Считается, что 108-кратное повторение мантры помогает человеку настроиться на вибрации Вселенной и жить в естественных условиях.
Обращение с четками, и нужны ли они
В практике мантропения принято использовать четки, которые состоят из 108 бусин. Они помогают вести счет, не запоминая количество повторений. Это позволяет человеку сосредоточиться на правильном произнесении звуков, анализе и управлении вибрациями.
Буддийские четки имеют 109-ю бусину, также называемую Меру. Она отличается более крупным размером и символизирует Бога. Меру используется в качестве маркера начала и конца цикла повторений.
Для пения мантр принято использовать четки.
С четками нужно обращаться аккуратно: хранить в отдельном мешке, не бросать на землю, не размахивать ими. Можно надевать их на шею и носить подобно ожерелью.
Медитация под мантру
Во время пения мантры нужно поддерживать медитативное состояние, которое характеризуется расслабленностью и отсутствием мысленных отвлечений. Для этого рекомендуется в начале практики сосредоточиться на дыхании: оно должно быть медленным и непринужденным.
В основном человеку сложно медитировать, однако это не должно вызывать беспокойства. Нужно проявить терпение и при каждом отвлечении настойчиво возвращаться к осознанности.
Через несколько недель регулярной практики организм научится быстро входить в медитативное состояние.
Чтобы ускорить прогресс в развитии навыков расслабления, рекомендуется:
Мантра в исполнении Gurujas Kaur Khalsa
Гуруджас Каур Кхалса является солисткой группы White Sun с даты ее основания. Она является не только профессиональной певицей, но и преподавателем кундалини-йоги. Ей удалось глубоко понять смысл каждого звука религиозного гимна и исполнить его красиво и проникновенно.
Композиция «Аджэй Алэй» сразу после выхода обрела миллионы поклонников по всему миру. Согласно статистике видеосервисов, ее просмотрело более 10 млн человек.
LiveInternetLiveInternet
—Цитатник
Зимой апельсины самые дешевые,поэтому пора вкусных заготовок и варки варенья продолжается.Предпри.
Сказки — это то, что остаётся у каждого человека от детства. Подарите себе шанс вновь возврати.
Салат с фасолью, свеклой и маринованными огурцами Чтобы приготовить этот низкокалорийный и просто.
—Метки
—Рубрики
—Ссылки
—Музыка
—Новости
—Приложения
—Резюме
Гладун Наталия Ивановна
—Фотоальбом
—Видео
—Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Интересы
—Друзья
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Трансляции
—Статистика
Аджей, Алей.
Уже несколько дней напеваю эту мантру..очень она мне нравится в исполнении Мирабай. Нежно, трогательно и мелодично.
Аджей, Алей, Неукротимый, Неразрушимый,
Абхей, Абей, Бесстрашный, Повсюду,
Абху, Аджу, Нерожденный, Вечный,
Анас, Акас, Неразрушимый, Вездесущий,
Агандж, Абхандж, Неукротимый, Неделимый,
Алакх, Абхакх, Невидимый, Свободный от желаний,
Акал, Дайял, Бессмертный, Добрый,
Алекх, Абхекх,Не подвластный воображению, Без формы,
Анаам, Акаам, Безымянный, Вне страсти,
Агаах, Адхаах, Непостижимый, Неповреждаемый,
Анате, Пармате, Самосущий, Уничтожитель,
Аджони, Амони, Вне рождения и смерти, Вне тишины.
На рааге, На ранге, Больше Любви, Вне цветового спектра,
На рупе, На рекхе, Бесформенный, Вне чакр,
Акарманг, Абарманг, Вне судьбы, Вне сомнений,
Агандже, Алекхе, Вне борьбы, Не подвластный воображению
Треклист:
Качество треков 320 кб/с, объем файла: 118 мб.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЯЮЩЕГО ТЕЛА
Это медитация, дарящая женщине храбрость, мужество и беЗстрашие пройти легко и грациозно через всё, что пошлет ей мироздание. Одна из лучших практик для подготовки к родам!
Мантру, которая используется в данной медитации, дал сикхский воин и святой Гуру Гобинд Сингх. Она является частью Священного Писания Джап Сахиб. Йоги Бхаджан рекомендовал петь эту мантру вслух во время беременности, чтобы пробудить «душу и внутреннюю суть». Мантра «Аджей Алей» создает особую частоту, которая усиливает чувствительность и способствует автоматическому пониманию, что люди имеют ввиду на самом деле. Если точно повторять эту мантру, ваше общение станет подлинным, и вы сможете все преодолеть, в вас пробудится невероятная сила пройти через любые испытания!
ПОЗА И МУДРА
Сядьте с прямой спиной. Сядьте в Простую Позу с прямой спиной, удерживайте лёгкий Шейный Замок. Поднимите руки над головой, чтобы они образовывали арку, пальцы переплетены между ладонями (как на фото). Втяните подбородок, отведите руки назад и немного вниз, пока они не окажутся над затылком.
МАНТРА
Аджэй Алэй Аб(х)эй Абэй
Аб(х)у Аджу Анаас Акаас
Агандж Аб(х)андж Алак(х) Аб(х)акх
Акаал Дэйаал Алэйк Аб(х)эйк(х)
Анаам Акаам Агаа(х)а Ад(х)аа(х)а
Анаатэй Пармаатэй Аджони Амони
На Раагэй На Рангэй На Рупэй На Рэйкэй
Акарэман(г) Аб(х)арэман(г) Аганджэй Алэйк(х)эй
Рекомендуется использовать запись Гурушабд Сингха и Ниринджан Каур, ее прослушать можно на нашей странице ВКонтакте.
ВРЕМЯ
Время выполнения: 11 — 22 минуты. В завершении сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и вытяните руки вверх, пальцы остаются переплетёнными. Мощно выдохните. Повторите ещё 2 раза. Расслабьтесь, встряхните руки.
КОММЕНТАРИЙ
Эту необычную медитацию следует выполнять с особой точностью. Следите за правильностью и фиксацией мудры и положения рук над головой. Исполняя мантру «Ик Ачари Чанд» Гуру Гобинд Сингха, услышьте каждое слово как целый мир, как нечто завершённое, проецируя силой пятой чакры и вибрируя наад в восьмой чакре.
Это будет формировать и расширять Сияющее Тело. Именно благодаря расширенному Сияющему Телу мы можем удерживать связь и пространство как учителя. С таким сиянием наше общение становится безлично личным. Это естественно — выражать благодарность Золотой Цепи и нашему Учителю, Йоги Бхаджану, проявлять почтение к священному пространству учителя внутри и вокруг нас.
Когда Сияющее Тело истощено, мы чувствуем, что нам нужно сделать всё. Мы лучше одних и хуже других людей. Когда ваши скрытые намерения остаются в стороне, а сияние обретает силу, ваше присутствие воплощает учителя. Вы вне сравнения и действуете из любви и долга перед вашими учениками. Вы учите от имени учителя и не даёте никакого ограничивающего обещания. Вы действуете из любви и без колебаний растворяетесь в ритмах Бесконечности. Без полноценного Сияющего Тела мы хватаемся за ощущение безопасности, а не за свою сущность и бесконечность. Сильное Сияющее Тело позволяет нашему присутствию транслировать миру удовлетворённость, сдержанность, завершённость и осознанность.
ПРИМЕЧАНИЕ
Не забудьте в начале практики настроиться с мантрой Онг Намо Гуру Дев Намо. И в конце спеть три раза Сат Нам. Если вы не знаете, как это сделать — обратитесь к йога-доуле или любому преподавателю Кундалини Йоги.