Метаризин что это такое: инструкция по применению для растений отзывы, применение в огороде от вредителей саду. Инструкция по применению боверина и кордицепса

Метаризин: особенности применения препарата на даче и в саду

Метаризин – биоинсектицид, который предназначен для борьбы с насекомыми вредителями, живущих под землей. Препарат пользуется большой популярностью среди садоводов и фермеров благодаря своему натуральному составу. Он позволяет защитить от вредителей корнеплоды и клубнику.

Принцип действия

Когда препарат любым путем попадает в почву, он начинает двигать вглубь, туда, где зимуют насекомые. Достигнув цели, грибок попадает в кишечник вредителей с пищей или селится прямо на поверхности тела. Там он размножается и из-за продуктов его жизнедеятельности, например токсинов, насекомое погибает.

Таким образом огородники имеют возможность истребить вредителей без применения опасной химии.

С кем борется Метаризин

Природный препарат Метаризин помогает избавиться от таких вредителей:

Преимущества Метаризина

Метаризин обладает несколькими весомыми преимуществами перед другими препаратами:

Важно! Никогда не смешивайте Метаризин с Триходермином. Это, пожалуй, единственный препарат, не совместимый с Метаризином. В целях безопасности перед смешиванием средств проверяйте их на совместимость (смешайте по 1 мл жидкостей в чистой воде и проследите, чтобы в банке не было осадка и не менялся цвет смеси).

Недостатки Метаризина

Форма выпуска

Метаризин выпускается в форме жидкого концентрата в бутылках по 500 мл и в форме сухого удобрения, по 50 мг в упаковке.

Варианты применения Метаризина

Путь, которым средство попадет в почву, не имеет решающего значения. Лучше всего это делать во время раскапывания, очень желательно, чтобы почва в этот момент была немного влажной. Существует три основных способа использования Метаризина:

Для того чтобы получить готовый для применения раствор Метаризина, содержимое 500 мл бутылки смешивают с 10 л чистой воды.

Срок и способ хранения

Метаризин очень требователен к условиям хранения. Бутылку с препаратом можно хранить только в холоде. Лучше это делать в холодильнике, на полке, где температура держится в пределах 4-5 градусов. Даже в этих условиях Метаризин можно хранить не более 3 месяцев.

Лучшим вариантом станет его использование в первые же дни после покупки.

Способы применения

Метаризин используют для обеззараживания земли, защиты картофеля и защиты рассады. В зависимости от предназначения меняется и способ применения.

Для обеззараживания земли

Чтобы избавиться от вредителей, нужно развести раствор Метаризина и полить им грядки после одного из осенних дождей. До начала роста молодых растений весной грибок в составе препарата уничтожит вредителей.

Для обработки рассады

Согласно инструкции по применению препарата Метаризин для растений, чтобы насекомые не зарились на молодые корешки помидор, перца и других культур, перед посадкой растений в открытый грунт окуните каждый корень в раствор Метаризина.

Для защиты картофеля

Для того чтобы проволочник и майский жук не ели клубни картофеля, перед посадкой каждый клубень нужно окунуть в раствор Метаризина.

Поскольку Метаризин борется только с теми вредителями которые живут под землей, целесообразно использовать его одномоментно с пестицидами, борющимися с наземными вредителями.

Если внести Метаризин в почву осенью не получилось, можно сделать это весной, во время перекопки грунта. Однако в этом случае эффекта от применения препарата следует ожидать не ранее начала сбора урожая.

Препарат Метаризин использует для защиты растений грибок, который более столетия назад открыл легендарный Мечников. Средство используется как в личном подсобном хозяйстве, так и в сельском хозяйстве. Метаризин способен защитить овощи, корнеплоды, кормовые травы, картофель, а также помогает избавиться от саранчи.

Источник

Биопрепарат «метаризин»

Новинка — биопрепарат Метаризин

О Метаризине

Биопрепарат является органическим торфогуминовим средством. Гуматы обогащены природными спорами энтомопатогенных грибов, которые обитают в природе на нетронутых человеком почвах и эффективно борются с рядом вредителей для снижения их популяции. В перекапываемых огородниками грунтах с внесением химикатов этот гриб погибает, и численность вредных насекомых на дачных участках возрастает в разы.

Гуматы обладают ростостимулирующими свойствами на культуры и значительно повышают урожайность.

Метаризин выпускается в виде порошка и жидкости.

Достоинства нового препарата

Необходимо учитывать тот факт, что для эффективного действия грибу нужно хорошо размножиться, а для этого требуется полный летний сезон.

Принцип действия Метаризина

Новейшая разработка действует на вредных насекомых и их личинок, проживающих в почве. Это личинки майского жука, проволочник, медведки, мраморный хрущ, совки, крымские и турецкие скосари. Обработка препаратом осенью эффективно воздействует на оленку мохнатую, колорадского жука, трипсов, долгоносиков и других вредителей.

Попадая осенью в почву, гриб продвигается в глубину, где обычно зимуют все вредители, и начинает там активно размножаться и внедряться в насекомых, прорастая в них и этим уменьшая их популяцию.

Средство действует через кишечник, поступая к вредителям с пищей, а также проникая через хитиновые покровы, заражает их спорами. Выделяемые энтомопатогенным грибом токсины приводят вредных насекомых к гибели. Сам же гриб не погибает и продолжает здравствовать на останках вредителей.

Был проведен такой эксперимент: в ведро с почвой поместили немалое количество личинок майского жука, а затем полили раствором Метаризина. Через несколько дней все личинки погибли.

препарат Метаризин

Способ применения препарата Метаризина

Для внесения биологического средства можно использовать несколько способов:

Желательно вносить Метаризин осенью и в дождливую погоду или перед дождем в период перекапывания грядок любым из перечисленных способов.

Важно! Грибок из препарата погибнет, если его вносит в солнечный день

Рабочий раствор готовят так:

1 г порошка на литр воды при опрыскивании, поливе; при подкормке 5 г на сотку или 0,5 л жидкого средства на ведро (этого хватит на 2-3 сотки). Норма расхода 5-10 г порошка на сотку дачного участка.

Для обработки корневой системы готовят глиняную болтушку: рабочий раствор препарата разводят с глиной до консистенции густой сметаны и обрабатывают саженцы, рассаду перед высадкой в грунт.

Хороший результат дает обработка посадочного картофеля путем окунания в рабочем растворе препарата перед посадкой.

Если Метаризин внесен с осени, то результат будет виден уже при уборке урожая в будущем году (клубни картофеля будут без повреждений). Надземную же часть растений следует обрабатывать от вредителей другими биопрепаратами.

Если дачный участок сильно заражен вредными насекомыми, то для максимального результата стоит биопрепарат использовать совместно с инсектицидами (Актофитом).

Важно помнить, Метаризин нельзя применять совместно с Триходермином

Срок хранения

Порошок биопрепарата хранится до двух лет при температуре не более 10 градусов, жидкий вид – 1 квартал.

Надеемся, что наш материал убедил вас в том, что новинка — биопрепарат Метаризин способен избавить огородника от многочисленных вредителей, повысит урожай и поможет отказаться от химических препаратов и минеральных удобрений.

Вам пригодятся знания о помощниках в борьбе с вредителями.

Приглашаю Вас в группу на «Загородные хобби»

Дозировка, нормы расхода и регламенты применения

«Метаризин» и подобные биопрепараты вносят в почву любым способом:

Наибольшая эффективность обеспечивается, если вносить препарат в
увлажненную почву. Оптимальные сроки внесения – весна или осень перед
перекопкой, или при окучивании. Количество внесений препарата — до 2-4 раз за
сезон, для действенного результата желательно обеспечить регулярность внесения.

Рекомендуемые дозировки и нормы расхода препарата

ТОП-5 преимуществ Метаризина

Метаризин — непростой препарат. Его преимущества звучат очень жизнеутверждающе. Мы перечислим лишь самые основные, которые позволят вам в нужный момент сделать правильный выбор.

И еще один немаловажный плюс заключается в том, что при работе с “Метаризином” не нужно предпринимать никаких дополнительных мер защиты. Можно работать без защитного костюма.

Описание товара:

Metarhizium anisopliae — это энтомопатогенный гриб, который обитает в почве повсеместно в разной концентрации и развивается на остатках погибших насекомых или их личиночных шкурках. Возникает резонный вопрос: каким образом живущий в почве гриб может уничтожить насекомых, которые летом селятся на листьях или в бутонах? Все дело в том, что на поверхность насекомые-вредители выходят лишь весной, как только пригреет солнышко. А всю зиму они прячутся в земле или на земле под растительными остатками. Так поступают жуки-долгоносики, крестоцветные блошки, личинки пилильщиков, колорадский и малинный жук, другие насекомые и вредители (хрущи, проволочники, медведка) большую часть жизни проводят в почве. Вот тут-то их и атакует гриб Метаризиум!

Metarhizium anisopliae — это энтомопатогенный гриб, который обитает в почве повсеместно в разной концентрации и развивается на остатках погибших насекомых или их личиночных шкурках. Возникает резонный вопрос: каким образом живущий в почве гриб может уничтожить насекомых, которые летом селятся на листьях или в бутонах? Все дело в том, что на поверхность насекомые-вредители выходят лишь весной, как только пригреет солнышко. А всю зиму они прячутся в земле или на земле под растительными остатками. Так поступают жуки-долгоносики, крестоцветные блошки, личинки пилильщиков, колорадский и малинный жук, другие насекомые и вредители (хрущи, проволочники, медведка) большую часть жизни проводят в почве. Вот тут-то их и атакует гриб Метаризиум!

В результате насекомое погибает или выходит из зимы настолько ослабленным, что зачастую даже не дает потомства, поэтому численность насекомых-вредителей после появления в почве гриба Метаризиума существенно снижается, а урожай, любимые цветы и деревья остаются в целости и сохранности.

Лечение голубей. Лекарства для птиц

19 сообщений

Сальмонеллез голубей (лечение) Болезнь Ньюкасла или вертячка голубей(лечение)

Орнитоз у голубя (лечение)

Список препаратов выбирают самостоятельно (из всего перечисленного только 1 препарат) — Доксициклин – ¼ таблетки на 1 мл воды, 0,5 мл днем и вечером (индивидуально) — Тетрациклин – 1 таблетка на 1 мл воды, 0,5 мл днем и вечером (индивидуально) — Эритромицин – 1/3 на 1 мл воды, 0,5 мл днем и вечером (индивидуально)

Заболевание Верхних дыхательных путей у голубя (лечение)

Список препаратов выбирают самостоятельно (из всего перечисленного только 1 препарат) — Тилозин 200 – 1-2 капли, 14 дней (индивидуально) — Тромексин — 1 г на 1 л, 14 дней (общее) — Энромаг – 1мл на 1 л воды, 3-5 дней (общее)

Кокцидиоз у голубей (лечение)

— Ампролиум 22% – 1 гр на 1 л, 3-5 дней (общее) — Байкокс 2,5% — 1 мл на 25 голубей, неделю (общее) Список препаратов выбирают самостоятельно (из всего перечисленного только 1 препарат)

Кандидоз у голубя (лечение)

— Флуконизадол – 1/8 капсулы на 1 мл воды, 0,5 мл днем и вечером (индивидуально)

— Трихопол – ¼ таблетки на 1 мл воды, 0,5 мл днем и вечером (индивидуально) — Метронидазол — ¼ таблетки на 1 мл воды, 0,5 мл днем и вечером (индивидуально) — Орнидазол — ¼ таблетки на 1 мл воды, 0,5 мл днем и вечером (индивидуально) — Цитроспет – 3-4 капли, до полного исчезновения симптомов (индивидуально)

Список препаратов выбирают самостоятельно (из всего перечисленного только 1 препарат)

Кератит (воспаление глаз) у голубей

И опять идем в аптеку,чел.,тратим бабки. 1.капли ВИТАБАКТ 2.Мазь ВИРОЛЕКС или АЦИКЛОВИР.

Соответственно- сначала капаем в ОБА ГЛАЗА капли,потом кладем корнергель,потом- мазь, опять- на оба глаза. Вирусные кератиты лечатся не меньше 14 дней. Все время лечения пьете фоспренил (иммуностимулятор),2 капли в сутки. Прикрываете свет зеленой легкой тканью, как бы фильтр делаете.

Применение ветеринарных препаратов для лечения голубей

Предлагаем вам ознакомиться с наставлениями по применению некоторых ветеринарных препаратов для голубей.

Продолжение лекарств для голубей.

Противоoпухолевый гель Эримаст для лечения голубей

Метронидазол для лечения трихомоноза у голубей

Это комплексный антибактериальный препарат широкого спектра действия. Лечение и профилактика заболеваний бактериальной этиологии и заболеваний, вызванных простейшими при сальмонеллезе, колибактериозе, хламидиозе, стафилококкозе, трихомонозе (налеты внутри рта, беловато-желтые узелки) и при заболеваниях, вызванных другими простейшими.

Позаботьтесь о здоровье вашей птицы

Каждый день в науке появляются усовершенствованные методы борьбы с различными заболеваниями голубей. Но вот парадокс: к сожалению, список болезней не уменьшается. Почему же так происходит? Именно с этим вопросом мы и обратились к специалисту – орнитологу воронежского ветеринарного диагностического центра Владимиру Ивановичу КАЗАКОВУ, который рассказал нам о причинах происходящего.

Схема вакцинации голубей

Чтобы вакцинация ваших голубей дала ожидаемые положительные результаты, необходимо соблюдать некоторые правила.

Диоксинор – оральный раствор для лечения голубей

Лечение сальмонеллеза у голубей народными средствами

Некоторые специалисты советуют использовать при сальмонеллезе лечение народными средствами:

Важно. Помните, что вылечить это заболевание без применения антибиотиков невозможно

Любые отвары и настои могут быть использованы только как дополнение к основной терапии.

Кроме использования препаратов и отваров, необходимо проводить регулярную дезинфекцию помещения, где содержатся больные птицы.

Общая информация

«Орнидазол Дазолик» входит в категорию антипротозойных лекарств с противобактериальной функцией. Эффективен против анаэробных микроорганизмов, простейших. Поражает паразитов, вызывающих такие инфекционные болезни, как:

Активная формула разрушает структуру ДНК-цепочки, что приводит к гибели паразита. Основной компонент «Орнидазол Дазолика» поступает из ЖКТ в кровь и накапливается спустя час после приема за счет высокой биодоступности (90%). По кровотоку препарат поступает во все ткани. Выводится с мочой и каловыми массами спустя 12—14 часов.

Препарат «Орнидазол Дазолик» доступен в твёрдой форме – таблетках, в упаковке по 10 шт.

Состав, свойства, формы

В основе «Дазолика» содержится орнидазол с общей концентрацией 500 мг. Производится лекарство в форме круглых, белых таблеток с полоской на одной стороне. Препарат фасуется в блистер по 10 штук. Таких блистеров в одной упаковке может быть 1 или 5. Основная задача «Дазолика» — угнетение простейших и анаэробных микроорганизмов путем разрушения их ДНК.

Проблемы, с которыми справится Метаризин

Но даже этим довольно внушительным списком перечень жертв, которые могут оказаться в фокусе “Метаризина”, не ограничивается.

Достоинства и недоставки

К достоинствам препарата относят следующие:

К недостаткам препаратов относят:

Препараты на основе грибов Metarhizium имеют ограниченный срок хранения, при покупке следует на это обращать внимание. Требуется соблюдение температурного режима при хранении препаратов (+1…+10 С).
Препарат не обладает высокой скоростью воздействия на насекомых — вредителей требуется некоторое время, чтобы проявилась его активность, обычно 3-6 месяцев.

Существуют ограничения при совместном использовании с другими биологическими препаратами

Например, не рекомендуется использовать «Метаризин» совместно с «Триходермином» — два гриба антагониста могут соперничать друг с другом и подавлять свое действие. При использовании нескольких биологических препаратов проконсультируйтесь со специалистами на совместимость.

Относительно высокая стоимость препарата «Метаризин». Следует обратить внимание на препараты – аналоги, например «Микорад INSEKTO», «Биоразряд», «Ентоцид» и др.

Особенности приема лекарств

На сегодняшний день существуют различные лекарственные средства и витамины для голубей (например, «ОрниФарм», «Гамматоник» и т. д.). Давать их нужно только по назначению и в зависимости от болезни. Чтобы узнать точный диагноз, больную птицу должен осмотреть ветеринар. Специалист выполнит следующие действия:

Читать так же: Инструкция по применению «Виросальма» для голубей

Чтобы голубь принял назначенное средство, препарат растворяют в воде или просто подмешивают в корм. Для того чтобы птицы точно приняли лекарства, их перед этим следует день не кормить. Пробыв сутки без пищи, голуби охотно склюют корм вместе с полезными добавками. В случае когда птица самостоятельно не ест, тогда препарат вводится с помощью шприца. Можно также использовать пипетку. Кроме лекарств (например, «ОрниФарм» или «Энростин» и т. д.) лечение пернатых предполагает использование витаминов.

Инструкция по применению «Орнидазол Дазолика»

Принимать «Орнидазол Дазолик» рекомендуется сразу после еды, запивая таблетку водичкой. Дозы и курс лечения определяются:

Если лечится трихомониаз, прием показан обоим половым партнерам. Женской половине пациентов стоит, помимо перорального приема лекарства, вводить таблетку во влагалище перед сном. Активная формула способна влиять на скорость реакции человека, поэтому во время лечения лучше не заниматься тяжелым трудом, требующим концентрации внимания, не управлять механизмами и транспортом.

Дозировки препарата «Орнидазол Дазолик» зависят от вида болезни, но курс терапии, как правило, длится от 3-х до 10-ти суток.

«Дазолик» взрослым

Препарат назначается в следующих дозировках:

Лечение детей

Педиатры используют «Орнидазол Дазолик» в практике при лечении младенцев в случаях заражения вагинальной трихомонадой. Но инструкция предупреждает о возможных рисках передозировки, поэтому препарат, дозировку и курс назначает только врач. Детские дозировки:

Беременность, лактация

Препарат «Орнидазол Дазолик» запрещён на ранних сроках беременности, а в период лактации требует перерыва в кормлении. «Орнидазол Дазолк» не используется в лечении беременных и кормящих грудью женщин из-за высокой биодоступности. Активная формула способна проникать через плаценту и в грудное молочко, а его эффект на несформировавшийся плод и растущий маленький организм грудничка не изучен. Особенно опасен прием лекарства в I периоде беременности. Кормящая мать на период лечения должна отменить грудное вскармливание.

Назначение

«Метаризин» – рекомендуется для защиты растений от множества самых
разных насекомых — вредителей:

а) от почвообитающих насекомых:

б) от большинства насекомых зимующих или проходящих одну из стадий
своего развития в почве или под сухими листьями на поверхности почвы:

Науке известно около 200 видов насекомых, которые могут быть поражёнными энтомопатогенными грибами.

Описание заболевания

Сальмонеллез (паратиф) вызывает подвижная палочкообразная бактерия рода сальмонелл, которая способна сохраняться во внешней среде длительное время. Однако она быстро уничтожается любым дезинфицирующим средством. Переносчиками болезни, как и орнитоза голубей, могут стать не только птицы, но и крысы, насекомые. Заразиться можно путем вдыхания пыли, содержащей частицы сальмонеллы, через зараженную подстилку, корм, воду, помет. Передается от больной голубки птенцам, через яичную скорлупу.

Заболевание голубей протекает в острой, подострой и скрытой форме. Тяжелее всего, переносят сальмонеллез молодые голуби и птенцы. У них смертность отмечается в 90% случаев. Палочка сальмонеллы активно размножается в кишечнике, печени, мозге, суставах, легких и почках птицы. Недостаточное питание, низкий иммунитет также способствуют распространению болезни.

Скрытая форма сальмонеллеза наиболее опасна. Голубь выглядит здоровым и хорошо себя чувствует, но способен в кратчайшие сроки заразить огромное количество птиц. Единственным признаком наличия болезни может быть то, что птица откладывает дефектные яйца, а потомство, появляющееся из них нежизнеспособно.

Читать так же: Лангсат (лонгконг): всё об этом фрукте

Выраженная форма (острая или подострая) чаще поражает молодых птенцов, которые погибают уже через 1-2 недели после рождения. Страдают от нее и взрослые особи с ослабленным иммунитетом, но болезнь у них протекает намного легче.

Наиболее распространенные болезни

Лечение голубям необходимо в том случае, если они серьезно заболели и перестали пить и есть корм. Наиболее часто у данной разновидности птиц встречаются следующие недуги:

Помимо этого голуби часто страдают от трахейного клеща. Недуг провоцирует паразит, который паразитирует в трахеи птиц. Каждый вид болезни лечится своим лекарством, которое дают птице пить или добавляют в корм. Помните, что любое лекарство имеет свою дозу, которую дают в течение нескольких дней. Сколько именно дней будет протекать лечение, определяет ветеринар.

Источник

Нужен ли кордицепс Тяньши беременным?

Беременность для женщины – это особый период, который не должен омрачаться проблемами со здоровьем. Однако далеко не всегда женский организм может сопротивляться бактерицидной среде, что вытекает в различные формы заболеваний. Особенно заметна нагрузка, когда клетки работают «за двоих».

Корнем всех бед является ослабление органов и токсикоз. Не зависимо от того, где именно наблюдается послабление, постепенно начинается сбой работы всей системы. Если самостоятельно организм не справляется, необходимо ему помочь. Сделать это можно следующим способом: купить кордицепс Тяньши и принимать в соответствии с назначением врача. Натуральные добавки позволяют разгрузить организм, укрепить иммунитет и ускорить процессы. Именно это так необходимо женщине в период беременности и, конечно же, ее растущему в животе малышу.

Почему именно кордицепс?

Многофункциональный препарат на основе мицелия гриба – это то, что поможет будущей маме провести профилактику и справиться с болезнью без последствий для ребенка. Поддержание физиологических параметров здоровья беременной женщины – одно из основных направленных действий препарата.

Важно: прежде чем начать прием необходимо в обязательном порядке получить консультацию гинеколога.

Если вам требуется приобрести кордицепс Тяньши и начать восстанавливающий прием, обращайтесь в официальное представительство. Наши консультанты дадут вам всю интересующую информацию о приеме препарата, его фармакологическом действии и других нюансах. Натуральный состав этого продукта отлично усваивается беременными женщинами. Мягкое воздействие и отсутствие побочных эффектов позволяет принимать его до поздних сроков.

Как принимать кордицепс при беременности

Организм беременной дамы – очень восприимчивая ко всему система, чутко реагирующая на любые раздражители. Поэтому прием китайского гриба назначают индивидуально каждой женщине и по необходимости. Например, если стоит выбор пить антибиотик или кордицепс. Такая проблема часто возникает во время беременности. Потому что организм работает под нагрузкой, иммунитет ослабляется, и всякая инфекция вирусная или бактериальная, или грибковая проще размножается. Это порой приносит не мало неприятностей. Поэтому рекомендуем в таком случае начать принимать кордицепс Тяньши беременной женщине при первых же симптомах.

Действует кордицепс абсолютно безболезненно и не вызывает привыкания, поэтому по окончанию приема препарата женский организм способен нормально реагировать на этот факт.

Источник

Выстраиваем защиту

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Источник

Применение капсул ферментированного Кордицепса при беременности

Функциональный спектр применения экстрагированной формы Кордицепса включает в себя такое серьезное лечебно-профилактическое направление, как питание и поддержание физиологических параметров здоровья женщины в период вынашивания плода.

Сразу обращаем Ваше внимание на то, что Кордицепс при беременности назначается строго после консультации беременной женщины с акушер-гинекологом и только по итогам сданных анализов.

Помните, что не должно быть никаких произвольных программ, корректирующих генетический и иммунологический потенциал организма будущей матери и развивающегося плода, которые содержат, помимо прочих фармакологических и фитопрепаратов, экстракт Кордицепса, а также другие серьезные иммуномодуляторы и биокорректоры.

Как правильно принимать Кордицепс при беременности?

В целях разъяснения скажем, что организм беременной женщины сравним по чувствительности и степени восприятия любых лекарственных и оздоровительных средств с тонко натянутой струной, которая при малейшем гормональном или метаболическом дисбалансе реагирует непредсказуемо и спонтанно.

Касаясь конкретно вопроса о правилах и дозировках приема Кордицепса Тяньши при беременности, следует отметить ряд ключевых моментов, помогающих сохранить равновесие в организме будущей матери.

Во-первых, Кордицепс при беременности назначается строго начиная со второй половины срока, т.е. с восемнадцатой-девятнадцатой недели.

Во-вторых, дозировка капсулированного Кордицепса при беременности ограничивается одной-двумя капсулами два раза в день в часы максимальной активности меридиана толстой кишки (то есть с 13 до 15 часов).

В-третьих, учитывая тот факт, что вкусовые ощущения и пристрастия у беременной женщины меняются хаотично и непредсказуемо, Кордицепс при беременности рекомендуется совмещать с приемом пищи (например, добавлять в йогурт или сок) или хорошо запивать водой, а при определенной непереносимости желатиновой оболочки капсулы — вскрывать ее и высыпать содержимое в приготовленное блюдо или в стакан теплой воды.

Наконец, для восстановления обмена веществ и полноценного питания плода в период вынашивания специалисты рекомендуют принимать Кордицепс в комплексной программе поддержания здоровья беременной женщины, то есть совместно с такими препаратами, как

Биокальций Общий Тяньши (Порошок Тяньши с высоким содержанием кальция) и Биожелезо Тяньши, а также некоторыми другими препаратами, предназначенными для беременных женщин.

Не стоит забывать, что Кордицепс при беременности — это препарат первой необходимости, так как он действует без побочных эффектов, максимально результативен в применении (даже в небольших дозировках) и эффективно борется со всеми видами инфекций и патогенных бактерий, которые угрожают здоровью матери и ребенка, что особенно важно для протекания беременности без осложнений и преждевременных родов.

Источник

Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения

Частое повышение показателей артериального давления (АД) – причина развития серьезных заболеваний (инсульт, инфаркт миокарда и пр.). Гипертоническая болезнь в России диагностируется у каждого третьего человека преклонного возраста. Для борьбы с гипертонией многим пациентам приходится принимать препараты на протяжении всей жизни, чтобы исключить осложнения.

Современные фармакологические компании предлагают большой выбор лекарственных средств, эффективных при гипертонии. Если не знаете, как выбрать таблетки от повышенного давления, ознакомьтесь с рейтингом, представленным ниже. В ТОП вошли лучшие медикаменты с учетом эффективности, стоимости и отзывов.

Классификация препаратов от повышенного давления

Причины гипертонии

Когда нужно вызвать врача на дом при повышении давления?

Общепринятые показатели АД – 120/80. Параметры могут незначительно варьировать в зависимости от времени суток, физической активности и возраста человека.

Таблица – Показатели артериального давления и рекомендации

Источник